КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ ЧТОБ БЫСТРО ХУДЕТЬ!!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2023
  • Как я похудел на 60 кг.
    Подпишись, поставь лайк и жми колокольчик!!!

КОМЕНТАРІ • 11

  • @user-ce1qg5nm7i
    @user-ce1qg5nm7i 7 місяців тому +5

    Да,это работает!!!👍💙💛

    • @Pokagem_VSE
      @Pokagem_VSE  7 місяців тому

      100%, на мое лицо посмотрите))

  • @user-qd1id7fk1w
    @user-qd1id7fk1w 7 місяців тому +2

    В этом видео хорошо видно,что на лице нет лишнего жира,какой либо одутловатости,как настоящий спортсмен,даже почему то Жан Клод Ван Дам вспомнился при просмотре этого видео.

    • @Pokagem_VSE
      @Pokagem_VSE  7 місяців тому +1

      спасибо)) а какой был посмотрите по ссылке: ua-cam.com/video/Y9umOQwpilY/v-deo.html

    • @user-qd1id7fk1w
      @user-qd1id7fk1w 7 місяців тому

      @@Pokagem_VSE Да, отличается разительно,мне даже показалось,что некоторые фото намеренно преувеличены с помощью фотошопа.

  • @sergiiburiak5850
    @sergiiburiak5850 7 місяців тому +3

    Какой пульс поддерживаете при такой ходьбе?

    • @Roman_Romanov
      @Roman_Romanov 7 місяців тому +2

      не замерял и не контролировал, все делал что организм мне подсказывает

  • @liftovik
    @liftovik 4 місяці тому +1

    Быстро ходить одувь иногда мешает и дороги неровные.

    • @Pokagem_VSE
      @Pokagem_VSE  4 місяці тому +1

      обувь,да, должна быть хорошая, дороги неровные, даже хорошо, нагрузка больше

  • @alexalezy773
    @alexalezy773 7 місяців тому +2

    Так вот ты за кем так быстро шел ! В конце показал ))))