Lanche imperdível torta de tapioca sem glúten

Lanche imperdível! Torta de tapioca sem glúten
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Essa receita de torta de tapioca salgada sem glúten é imperdível!
É uma opção saudável de lanche da tarde ou mesmo substituto do jantar.
Por ser proteica ela não precisa de frango ou embutidos como recheio, apenas legumes e vegetais!
Delicie-se!
Ingredientes:
1 xícara de goma de tapioca hidratada
1/2 xícara de creme de ricota (tem receita no canal)
1 col de sopa de amido de milho
1 col de chá de sal
20 azeitonas (usei da recheada)
1 xícara de brócolis
1 xícara de cenoura pré cozida
1/2 xícara de cebola
1 xícara de abobrinha
1 col de chá de sal
1 col de chá de cominho
1 col de chá de cúrcuma
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Conta aqui nos comentários para mim o que você achou!
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Beijo, Nutricionista Julia Geminiani
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#tortadetapiocasemgluten #tortadetapiocacomlegumes #tortadetapiocasaudavel

[@elzalaurentino2534]

Hum parece muito gostoso!!! Parabéns !! Vou fazer para experimentar.

[@juliageminiani_nutri]

Faz sim! É uma delícia e o sabor bem mais suave que as massas de tapioca com ovo! A ricota deixa uma sabor muito mais sutil! Depois me conta o que achou! ;)

[@juliageminiani_nutri]

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