Surtout sans les virages je m’en suis rendu compte sur le S que j’avais fait j’ai gagné 10s/100m pratiquement là je vise 2:30/100m c’est raisonnable si je fais mieux tant mieux mais vue que je suis « assez à l’aise » avec la natation je vais garder des forces pour le vélo lol
Avec un bolide pareille va falloir passer à la cire à la place de graisse pour garder le tout bien propre. Squirt la classique, parle en à ton velociste il saura te conseiller.
Il est trop beau ton nouveau biclou, les pédales, c'est la loi, il doit être vendu avec, mais comme c'est perso, soit tu fais monter le modèle que tu veux, soit ils te mettent le premier prix, pour la hauteur du cintre, faut que tu vois si tu mets des prolongateur ou pas, ce qui va rehausser ta position avant, et ne t'inquiète pas pour le dopage, ta performance ne sera dû qu'à tes capacités, c'est juste que le produit retarde l'apparition de la douleur, ceux qui le font intentionnellement, s'entrainent avec et là, dépassent leur capacité s'ils s'étaient entrainés "honnêtement", pour la respiration en natation, y'a la base, mais c'est toi qui détermine celle qui te convient, peso je fais toutes les 2 respirations, tu vas te faire plaisir avec ton biclou, n'hésite pas à changer de pneu même en tubeless, y'a pas que les 5000, t'as les corsa, les michelin aussi, et la différence en 28 et 25 est quasi inexistante, c'est juste pour le confort. 😉
C’est clair je sais pas si je vais en mettre encore ou pas vue qu’à Nice c’est bcp de montagne je pense que ça ne me servira pas beaucoup j’hésite. Oui c’est clair après pour la première infiltration ça ne m’a même pas aidé pour recourir donc on va prier lol Pour les pneus je ne m’y connais pas trop en vrai je vais garder ceux là on verra par la suite
Je comprends la volonté de faire un 70.3 mais les infiltrations, ça flingue vraiment à long terme… à notre niveau amateur, ça ne paraît pas très raisonnable. Bon courage et joli vélo. Mais sur le parcours de Nice, ton vieux triban risque d’être plus efficace si tu n’as pas les watts suffisants pour emmener ton nouveau cadre aéro.
@AssadiBenoit Complétement d'accord :) Déjà expliqué il y a plusieurs semaines. Le tri c'est un sport sur le long terme. Pour faire un half (en plus celui de Nice) Il faut 6 mois de prépa qd on est débutant. Là c'est trop court et en plus il y a la blessure. Le risque, tu le prends, tu vas forcer dessus pendant ta prépa + le jour J à fond, et il y a des risques d'abimer les tendons et autres..et là attention c'est pas 15 jours..Comme dans un moteur de voiture quand un élément ne va pas bien, il peut entrainer d'autres problèmes si on ne répare pas.. Si tu étais un ami, je te dirais de ne surtout pas faire le 703 de Nice et de te faire opérer rapidement, et de reprogrammer un 70.3 en septembre/octobre. Encore une fois si vous êtes débutant ne faites surtout pas ça ! Bon courage, je croise qd même les doigts pour que tu ne te blesses pas plus..Mais à mon avis même la prépa va être très compliqué niveau course ....
@@aurelienprost9138 salut alors je ne vais pas courir pendant la prépa du tout et y aller à l’arrache le jour J 😁 tant pis si ça ne passe pas j’aurai kiffé la natation et le vélo et si ça passe magnifique j’en serai très content ! J’ai plus de 6 mois de prépa ça va faire 1 an en juillet que je m’entraîne dans les 3 disciplines. Et pour l’opération ça revient au même ce que tu dis puisque si je me fais opérer rapidement avec les 2 mois d’arrêts ça repousse à août pour la reprise progressive en septembre octobre je n’aurai pas 6 mois de prépa et on est même pas sûr que l’opération règle le problème en soit donc autant tester ça à Nice pour garder les bénéfices de mes entraînements en natation et vélo et tant pis au pire je ferai une bonne rééducation après l’opération 😁
Le velo a l'air sympa et Decathlon monte en gamme mais pourquoi ne pas avoir achter un velo chez un spécialiste? A ce prix là, les pedales auraient été certainement gratuite et le conseil est encore plus spécialisé à mon sens.
Ça ça va franchement je suis bcp plus à l’aise qu’en piscine même j’avais bcp nager dehors l’été dernier et encore un peu dans des lacs c’est mieux parce que les virages tous les 25m horrible lol
Mama le beau vélo t’a intérêt à en prendre soin, une machine comme mérite d’être bien entrenue 😮
Grave
coucou frerot ton nouveaux velot il dechire grave lache rien pour la suite !
Merci oui il est trop bien j’adore
Let’s gooo la prépa continue
💪🏼💪🏼💪🏼
Avec la combi, tu vas certainement gagner qq belles secondes !
Surtout sans les virages je m’en suis rendu compte sur le S que j’avais fait j’ai gagné 10s/100m pratiquement là je vise 2:30/100m c’est raisonnable si je fais mieux tant mieux mais vue que je suis « assez à l’aise » avec la natation je vais garder des forces pour le vélo lol
Avec un bolide pareille va falloir passer à la cire à la place de graisse pour garder le tout bien propre. Squirt la classique, parle en à ton velociste il saura te conseiller.
Ok ça marche merci beaucoup je vais demander
Il est trop beau ton nouveau biclou, les pédales, c'est la loi, il doit être vendu avec, mais comme c'est perso, soit tu fais monter le modèle que tu veux, soit ils te mettent le premier prix, pour la hauteur du cintre, faut que tu vois si tu mets des prolongateur ou pas, ce qui va rehausser ta position avant, et ne t'inquiète pas pour le dopage, ta performance ne sera dû qu'à tes capacités, c'est juste que le produit retarde l'apparition de la douleur, ceux qui le font intentionnellement, s'entrainent avec et là, dépassent leur capacité s'ils s'étaient entrainés "honnêtement", pour la respiration en natation, y'a la base, mais c'est toi qui détermine celle qui te convient, peso je fais toutes les 2 respirations, tu vas te faire plaisir avec ton biclou, n'hésite pas à changer de pneu même en tubeless, y'a pas que les 5000, t'as les corsa, les michelin aussi, et la différence en 28 et 25 est quasi inexistante, c'est juste pour le confort. 😉
C’est clair je sais pas si je vais en mettre encore ou pas vue qu’à Nice c’est bcp de montagne je pense que ça ne me servira pas beaucoup j’hésite.
Oui c’est clair après pour la première infiltration ça ne m’a même pas aidé pour recourir donc on va prier lol
Pour les pneus je ne m’y connais pas trop en vrai je vais garder ceux là on verra par la suite
Je comprends la volonté de faire un 70.3 mais les infiltrations, ça flingue vraiment à long terme… à notre niveau amateur, ça ne paraît pas très raisonnable. Bon courage et joli vélo. Mais sur le parcours de Nice, ton vieux triban risque d’être plus efficace si tu n’as pas les watts suffisants pour emmener ton nouveau cadre aéro.
Bien sûr je comprends maintenant je me permets ça car j’ai l’opération une semaine après sinon j’aurai pas pris le risque
@AssadiBenoit Complétement d'accord :) Déjà expliqué il y a plusieurs semaines. Le tri c'est un sport sur le long terme. Pour faire un half (en plus celui de Nice) Il faut 6 mois de prépa qd on est débutant. Là c'est trop court et en plus il y a la blessure. Le risque, tu le prends, tu vas forcer dessus pendant ta prépa + le jour J à fond, et il y a des risques d'abimer les tendons et autres..et là attention c'est pas 15 jours..Comme dans un moteur de voiture quand un élément ne va pas bien, il peut entrainer d'autres problèmes si on ne répare pas..
Si tu étais un ami, je te dirais de ne surtout pas faire le 703 de Nice et de te faire opérer rapidement, et de reprogrammer un 70.3 en septembre/octobre. Encore une fois si vous êtes débutant ne faites surtout pas ça !
Bon courage, je croise qd même les doigts pour que tu ne te blesses pas plus..Mais à mon avis même la prépa va être très compliqué niveau course ....
@@aurelienprost9138 salut alors je ne vais pas courir pendant la prépa du tout et y aller à l’arrache le jour J 😁 tant pis si ça ne passe pas j’aurai kiffé la natation et le vélo et si ça passe magnifique j’en serai très content !
J’ai plus de 6 mois de prépa ça va faire 1 an en juillet que je m’entraîne dans les 3 disciplines.
Et pour l’opération ça revient au même ce que tu dis puisque si je me fais opérer rapidement avec les 2 mois d’arrêts ça repousse à août pour la reprise progressive en septembre octobre je n’aurai pas 6 mois de prépa et on est même pas sûr que l’opération règle le problème en soit donc autant tester ça à Nice pour garder les bénéfices de mes entraînements en natation et vélo et tant pis au pire je ferai une bonne rééducation après l’opération 😁
Le velo a l'air sympa et Decathlon monte en gamme mais pourquoi ne pas avoir achter un velo chez un spécialiste? A ce prix là, les pedales auraient été certainement gratuite et le conseil est encore plus spécialisé à mon sens.
Salut parce qu’à ce prix y’a pas vraiment d’équivalent j’en ai bcp parlé avec des potes qui s’y connaissent et surtout j’aime bien décathlon lol
OK, merci pour ta réponse, je comprend.
Va falloir commencer à nager en extérieur...aussi...
Et garder vitesse et technique dans la piscine..
Ça ça va franchement je suis bcp plus à l’aise qu’en piscine même j’avais bcp nager dehors l’été dernier et encore un peu dans des lacs c’est mieux parce que les virages tous les 25m horrible lol