خجالتی نباش! اعتماد به نفس چطور به وجود میاد ؟ بررسی کامل توسط دکتر ضمیری

اعتماد به نفس چی هست و چطور به دستش بیاریم ؟ و یا اگه داریم چطور حفظش کنیم ؟ از دلایل ژنتیکی تا دلایل روانی روی این موضوع اثر گذار هستن و در این ویدئو به این پرداخته میشه که چطور آدم با اعتماد به نفس بهتری باشیم و بهتر خودمون رو بشناسیم , یک ویدئوی کامل از دکتر ضمیری .

[@sedighehghodsi8628]

سپاسگزارم

[@rozhanBa]

🔥🔥🔥

[@mehdi_vialpando]

درود آقای دکتر
شما به این اعتقاد دارید که ژنتیک بخش اصلی زندگی رو تشکیل میده و اون رو رهبری می کنه؟

[@Dr.zamiri]

ژنتیک فاکتور مهمی در شکل گیری بدن و مغز انسان هست و برخی مطالعات سهم زیادی در حد 50 تا 70 درصد برای اون قائل میشن و البته تعامل زیادی با تمامی فاکتورهای محیطی داره که بهش میگیم فاکتورهای اپی ژنتیک در واقع محیط در بیان و شیوه ی بیان ژن‌ها بسیار اساسی ه. تاثیرات ژن‌ها در هوش، ابعاد اصلی شخصیتی، زمینه ی اختلالات روانپزشکی امروزه ثابت شده است. در کنار تاثیرات ژن و محیط ما در زمینه هایی دارای قدرت محدودی از اختيار و اراده هستیم که برخی معتقدند همین هم تابعی از عوامل دیگر است. در یک کلام هم ژن، هم محیط و هم انتخاب به درجات دارای اهمیت هستن و نمیتونیم صرفا زیر پرچم ژن ها تمامی رفتارها را توصیف و تحلیل کرد