Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
↓↓↓혈당조절, 합병증예방 위한 당뇨편지를 14일간 매일 보내드릴게요 ↓↓↓▶ 당뇨스쿨 당뇨편지 신청 → bit.ly/3JfSgDx▶ 당뇨 온라인강의 사전참여 신청 (매월 1회) → bit.ly/3AJizhv▶ 당뇨필독서 무료 다운로드 → bit.ly/30oAFqc
보내주셔요
@@신현오-c8w 링크를 눌러 신청하셨을까요? ^^▶ 당뇨스쿨 당뇨편지 신청 → bit.ly/3JfSgDx
우유는 당뇨인뿐만 아니라 모두에게 중요한 완전식품입니다
완전식품 뜻은 아세요?
완전좋은식품
좋은정보 감사합니다
고맙습니다. 당뇨가 다시 와서. 물만 마셔야하나 했었는 데...
감사합니다 공유합니다
우유가 들은 까페라떼는 어떨까요?당연히 시럽은 빼구요
안녕하세요. 하루에 한잔(200~300ml)정도는 괜찮습니다. 우유에도 유당이 있기 때문에 혈당이 높은 당뇨인이라면 주의해주세요.
사랑해요 선생님
우유 대신 두유도 괜찮을까요? 아님 두유를 마시지 말고 우유를 마셔야할까요? 그리고 우유를 뜨뜻하게 데펴 마시는것은 상관 없는거죵??
안녕하세요. 우유 대신 두유도 좋고요. 두유 중에서도 저당 두유를 가장 추천해드립니다. 당류함량이 5% 미만인 제품이 있을 것입니다. 우유를 너무 뜨겁게 가열하면 먹으면 우유 단백질의 변성이 일어날 수 있습니다. 6~70도 정도로 중탕해서 드시는 것을 권해드립니다.
일반우유1,2잔 마시는 것 좋네요~❤
예전에 비타민인가 건강프로에서 우유 1리터에 각설탕 8개가 들어간다고 했던거 같던데진짜 우유에는 포도당도 쳔연으로 존재하고 각설탕8개도 넣은건가요?지금 소화가 잘되는 락토프리우유 마시고 있는데 일반우유 마서야 겠군요 좋은정보 감사합니다
같은 동영상에 또 다른 질문 남겨주신 댓글에 한꺼번에 답변 달아두셨습니다확인 부탁드려요~
제2형 당뇨 인데..케어웰 당뇨식 우유는 괜찮은가요?
특정 식품에 대해서는 자세히 알지 못합니다. 해당 회사에 문의하시면 좋겠습니다.
그러면 일반우유를 먹어야 하는지 무지방 우유를 먹어야 하는지 헷갈립니다.?선생님 말씀처럼 많이 먹으면 안되고 하루에 한잔 정도가 적당히 좋은것 같습니다.
네, 맞습니다. 제일 중요한 것은 하루 적당량을 드시는 것이고요, 일반 우유보다는 무지방, 저지방 우유를 추천드립니다. 다만 1~2잔 정도면 큰 차이는 아니여서요 본인 취향에 맞게 드셔도 됩니다. 감사합니다.
라떼는어떤가용?
라떼도 괜찮습니다. 다만 수면에 영향을 받는 분들이라면 하루에 한잔정도만 드시는 것을 권해드립니다.
역시 걸그룹 새맴버가
락토프리가 유당이 없어서 좋은줄 알았네요..
비타민D가 120g이 아니고 120mcg이 아닐까요 ㅎㅎ
네, 맞습니다. 1컵에 120g이면 너무 많은 양이죠~ 단위 오류가 있었네요. 좋은 지적 감사합니다.
안녕하세요 선생님. 14일간의 당뇨편지를 신청하고 싶은데... 제가 해외에 거주하다보니 외국 핸드폰 번호로는 신청이 안되네요..해외에서 받아 볼 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요! 카카오채널 '이혜민한의사의 당뇨스쿨' 링크를 첨부해 드리겠습니다! 이쪽으로 문의해주시면 되겠습니다! 감사합니다 pf.kakao.com/_atDxmC
근데 락토프리우유에도 유당이 여전히 일반우유와 동일양으로 존재한다고 하셨는데제가 마시는 락토프리우유 겉면에 "유당0%"라고 쓰여져있는데 유당이 없는걸까요
안녕하세요 락토프리~의 개념과 유당~은 다른 개념이라서요. 락토프리우유여도 유당은 들어갈 수 있습니다. 더불어 마시고 있는 우유에 유당0%라고 적혀 있다면 유당이 없을 것으로 사료되오고, 정확한건 해당 제품 회사에 여쭤야겠습니다. 감사합니다.
락토프리 우유단맛이 나는데 혈당수치가 항상걱정되는데요.
선생님 저희 엄마가 식후 세번 전지분유를 타드시는데 아버지랑 한달에 3키로를 드신다고하는데 당뇨환자에게는 치명적일수있을것같아문의드립니다 아예 드시지 말아야하는상황인거죠~ 계속 드셨을때 어떤 악영향이 생기는지도 알려주세요
안녕하세요. 우유도 필요 이상으로 드시면 혈당을 올릴 수 있습니다. 전지분유는 말그대로 우유를 건조시킨 것이기 때문에 더 많은 당을 섭취하게 되지요. 분유는 당뿐만 아니라 더 많은양의 지방을 섭취하기 때문에 혈관건강에도 좋지 않습니다. 하루 1잔정도만 드실 수 있도록 해주세요.
감사합니다~^^
한잔이면 몇그람 일까요
보통 200ml 정도를 한잔으로 봅니다~ 참고하시길 바랍니다.
우유백해무익한것
그럼 우유는 얼마나 먹습니까 1컵 입니까 2컵 입니까
하루 1컵 정도만 추천드립니다~
@@diabetes.school 예 감사합니다 당뇨스쿨님도 건강하세요
좋아요
좋은정보감사합니다
![[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리](http://i.ytimg.com/vi/EI3C-2U-7bE/mqdefault.jpg)
↓↓↓혈당조절, 합병증예방 위한 당뇨편지를 14일간 매일 보내드릴게요 ↓↓↓
▶ 당뇨스쿨 당뇨편지 신청 → bit.ly/3JfSgDx
▶ 당뇨 온라인강의 사전참여 신청 (매월 1회) → bit.ly/3AJizhv
▶ 당뇨필독서 무료 다운로드 → bit.ly/30oAFqc
보내주셔요
@@신현오-c8w 링크를 눌러 신청하셨을까요? ^^
▶ 당뇨스쿨 당뇨편지 신청 → bit.ly/3JfSgDx
우유는 당뇨인뿐만 아니라 모두에게 중요한 완전식품입니다
완전식품 뜻은 아세요?
완전좋은식품
좋은정보 감사합니다
고맙습니다. 당뇨가 다시 와서. 물만 마셔야하나 했었는 데...
감사합니다 공유합니다
우유가 들은 까페라떼는 어떨까요?
당연히 시럽은 빼구요
안녕하세요. 하루에 한잔(200~300ml)정도는 괜찮습니다. 우유에도 유당이 있기 때문에 혈당이 높은 당뇨인이라면 주의해주세요.
사랑해요 선생님
우유 대신 두유도 괜찮을까요? 아님 두유를 마시지 말고 우유를 마셔야할까요? 그리고 우유를 뜨뜻하게 데펴 마시는것은 상관 없는거죵??
안녕하세요. 우유 대신 두유도 좋고요. 두유 중에서도 저당 두유를 가장 추천해드립니다. 당류함량이 5% 미만인 제품이 있을 것입니다.
우유를 너무 뜨겁게 가열하면 먹으면 우유 단백질의 변성이 일어날 수 있습니다. 6~70도 정도로 중탕해서 드시는 것을 권해드립니다.
일반우유1,2잔 마시는 것 좋네요~❤
예전에 비타민인가 건강프로에서 우유 1리터에 각설탕 8개가 들어간다고 했던거 같던데
진짜 우유에는 포도당도 쳔연으로 존재하고 각설탕8개도 넣은건가요?
지금 소화가 잘되는 락토프리우유 마시고 있는데 일반우유 마서야 겠군요 좋은정보 감사합니다
같은 동영상에 또 다른 질문 남겨주신 댓글에 한꺼번에 답변 달아두셨습니다
확인 부탁드려요~
제2형 당뇨 인데..
케어웰 당뇨식 우유는 괜찮은가요?
특정 식품에 대해서는 자세히 알지 못합니다. 해당 회사에 문의하시면 좋겠습니다.
그러면 일반우유를 먹어야 하는지 무지방 우유를 먹어야 하는지 헷갈립니다.?
선생님 말씀처럼 많이 먹으면 안되고 하루에 한잔 정도가 적당히 좋은것 같습니다.
네, 맞습니다. 제일 중요한 것은 하루 적당량을 드시는 것이고요, 일반 우유보다는 무지방, 저지방 우유를 추천드립니다. 다만 1~2잔 정도면 큰 차이는 아니여서요 본인 취향에 맞게 드셔도 됩니다. 감사합니다.
라떼는어떤가용?
라떼도 괜찮습니다. 다만 수면에 영향을 받는 분들이라면 하루에 한잔정도만 드시는 것을 권해드립니다.
역시 걸그룹 새맴버가
락토프리가 유당이 없어서 좋은줄 알았네요..
비타민D가 120g이 아니고 120mcg이 아닐까요 ㅎㅎ
네, 맞습니다. 1컵에 120g이면 너무 많은 양이죠~ 단위 오류가 있었네요. 좋은 지적 감사합니다.
안녕하세요 선생님.
14일간의 당뇨편지를 신청하고 싶은데... 제가 해외에 거주하다보니 외국 핸드폰 번호로는 신청이 안되네요..
해외에서 받아 볼 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요! 카카오채널 '이혜민한의사의 당뇨스쿨' 링크를 첨부해 드리겠습니다! 이쪽으로 문의해주시면 되겠습니다! 감사합니다
pf.kakao.com/_atDxmC
근데 락토프리우유에도 유당이 여전히 일반우유와 동일양으로 존재한다고 하셨는데
제가 마시는 락토프리우유 겉면에 "유당0%"라고 쓰여져있는데 유당이 없는걸까요
안녕하세요 락토프리~의 개념과 유당~은 다른 개념이라서요. 락토프리우유여도 유당은 들어갈 수 있습니다.
더불어 마시고 있는 우유에 유당0%라고 적혀 있다면 유당이 없을 것으로 사료되오고, 정확한건 해당 제품 회사에 여쭤야겠습니다. 감사합니다.
락토프리 우유
단맛이 나는데 혈당수치가 항상
걱정되는데요.
선생님 저희 엄마가 식후 세번 전지분유를 타드시는데 아버지랑 한달에 3키로를 드신다고하는데 당뇨환자에게는 치명적일수있을것같아문의드립니다 아예 드시지 말아야하는상황인거죠~ 계속 드셨을때 어떤 악영향이 생기는지도 알려주세요
안녕하세요. 우유도 필요 이상으로 드시면 혈당을 올릴 수 있습니다. 전지분유는 말그대로 우유를 건조시킨 것이기 때문에 더 많은 당을 섭취하게 되지요. 분유는 당뿐만 아니라 더 많은양의 지방을 섭취하기 때문에 혈관건강에도 좋지 않습니다. 하루 1잔정도만 드실 수 있도록 해주세요.
감사합니다~^^
한잔이면 몇그람 일까요
보통 200ml 정도를 한잔으로 봅니다~ 참고하시길 바랍니다.
우유백해무익한것
그럼 우유는 얼마나 먹습니까 1컵 입니까 2컵
입니까
하루 1컵 정도만 추천드립니다~
@@diabetes.school 예 감사합니다
당뇨스쿨님도 건강하세요
좋아요
좋은정보감사합니다