آموزش حرکت هاگ پا و ددلیفت دمبل با استاد آذرنشین

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 тра 2024
  • آموزش تمامی حرکات بدنسازی با استاد آذرنشین داخل همین چنل

КОМЕНТАРІ • 1

  • @user-sb6oe5cl2v
    @user-sb6oe5cl2v 2 дні тому

    انصافاً صدای عالی ایی دارید.
    بارک الله به این صدا👏👏👏👏👏👍👍👍

Наступне
Автоматичне відтворення
هاگ پا_ Hag Leg3:02هاگ پا_ Hag Leg
هاگ پا_ Hag Legسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Переглядів 20 тис.
برنامه غذایی اصولی رژیمی با هزینه کم برای آقایان و بانوان19:01برنامه غذایی اصولی رژیمی با هزینه کم برای آقایان و بانوان
برنامه غذایی اصولی رژیمی با هزینه کم برای آقایان و بانوانFit TV
Переглядів 7 тис.
روایت جنگ در هسته‌های قدرت بیت خامنه‌ای؛ چرا سپاه پاسداران و قالیباف از حقانیان ترسیده‌اند؟5:45روایت جنگ در هسته‌های قدرت بیت خامنه‌ای؛ چرا سپاه پاسداران و قالیباف از حقانیان ترسیده‌اند؟
روایت جنگ در هسته‌های قدرت بیت خامنه‌ای؛ چرا سپاه پاسداران و قالیباف از حقانیان ترسیده‌اند؟Iran International ايران اينترنشنال
Переглядів 76 тис.
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱00:58Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱IGORIAN TODAY
Переглядів 4,2 млн
You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #future00:31You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #future
You can now keep your hands clean, and your toilet cleaner...🚽 #toilet #cooltech #futureSupercar Blondie
Переглядів 22 млн
🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебати19:29🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебати
🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебатиКурбанова LIVE
Переглядів 419 тис.
1🥺🎉 #thankyou00:291🥺🎉 #thankyou
1🥺🎉 #thankyouはじめしゃちょー（hajime）
Переглядів 79 млн
بهترین فواید ترک خود ارضایی بر چهره | اگه میخوای ترک کنی ببین12:59بهترین فواید ترک خود ارضایی بر چهره | اگه میخوای ترک کنی ببین
بهترین فواید ترک خود ارضایی بر چهره | اگه میخوای ترک کنی ببینacademy milad
Переглядів 10 тис.
پرس پا3:33پرس پا
پرس پاسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Переглядів 30 тис.
توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی5:15توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازی
توضیحات کامل استراحت بین تمرین برای گروه های مختلف در بدنسازیسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Переглядів 29 тис.
آموزش حرکت سرشانه هالتر پارت دوم3:12آموزش حرکت سرشانه هالتر پارت دوم
آموزش حرکت سرشانه هالتر پارت دومسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Переглядів 30 тис.
صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats8:15صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats
صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squatsسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Переглядів 57 тис.
ددلیفت هالتر |آموزش کامل3:48ددلیفت هالتر |آموزش کامل
ددلیفت هالتر |آموزش کاملHooman.rahmani
Переглядів 10 тис.
بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 202114:07بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 2021
بدنسازی با دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فقط با دمبل | فیتنس در منزل توسط فرهاد تکنیک | 2021Farhad Technique فرهاد تکنیک
Переглядів 43 тис.
آموزش پرس سینه دمبل3:00آموزش پرس سینه دمبل
آموزش پرس سینه دمبلسجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Переглядів 46 тис.
ضعف گیری عضله سرشانه جلو . فیت ۸۸8:54ضعف گیری عضله سرشانه جلو . فیت ۸۸
ضعف گیری عضله سرشانه جلو . فیت ۸۸reza shirazi
Переглядів 60 тис.
🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебати19:29🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебати
🤬🤬 ВАМ САМОЙ НЕ СМЕШНО!? ПОРТНИКОВ vs ЛАТЫНИНА - пекельна прожарка рудої імперки | реакція на дебатиКурбанова LIVE
Переглядів 419 тис.
Да что это за хомяк? Сын объясняет Hamster Kombat. В чем прикол Play-to-Earn…12:26Да что это за хомяк? Сын объясняет Hamster Kombat. В чем прикол Play-to-Earn…
Да что это за хомяк? Сын объясняет Hamster Kombat. В чем прикол Play-to-Earn…Wylsacom
Переглядів 9 млн
Cute Barbie gadgets 🩷💛01:00Cute Barbie gadgets 🩷💛
Cute Barbie gadgets 🩷💛TheSoul Music Family
Переглядів 78 млн
Чай будешь? #чайбудешь00:14Чай будешь? #чайбудешь
Чай будешь? #чайбудешьПАРОДИИ НА ИЗВЕСТНЫЕ ТРЕКИ
Переглядів 1,4 млн
Ну Лилит))) прода в онк: завидные котики00:51Ну Лилит))) прода в онк: завидные котики
Ну Лилит))) прода в онк: завидные котикиElena Zavidova
Переглядів 6 млн
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts00:17КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shorts
КАКОЙ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ?😍 #game #shortsPoopigirl
Переглядів 9 млн
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер00:30Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкер
Железная задница #орехов #типичный #мотоциклист #байкерВиталий Оpехов
Переглядів 6 млн
⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!14:27⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!
⚡"ЦЕ НЕПРИКРИТА БРЕХНЯ!"💥Лана ЗЕРКАЛЬ і підвищення тарифів на електроенергію. Де правда? Яніна знає!Yanina Sokolova
Переглядів 932 тис.