Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- Đăng kí tập online Nguyên kèm tại fanpage : / thanhnguyenakonpage
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
/ 1000375643661412
/ 538536929970861
Xem cái giáo án phát triển chiều cao tại đây : • CHƯƠNG TRÌNH VÀ KIẾN T...
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
/ thanhnguyenakon
Instagram :
/ thanhnguyenakon
#PhatTrienChieuCao #tangchieucao #GrowTaller #CaoThem10cm #baitapchandai
Tính ra 3 năm 7cm thì 5 tháng mới dc có 1cm. Động lực đây rồi 💪
Zen di truỳen 90% dinh dưỡng 5% thể thao 5% . Khi đang dậy thì ăn uống thể dục thể thao đầy đủ thì sẽ phát triển trước so với bạn bè ,nhưng đến 1 độ tuổi nào đó thì sẽ chậm lại vì yếu tố di truyền . Nếu 1 thanh niên cao 160 thì ăn uống đầy đủ cùng với chế độ tập luyện thì sẽ tăng thêm được 1cm so với độ tuổi đã hết dậy thì , nhưng duy trì và chăm sóc tốt với thế hệ sau thì sẽ tăng thêm + lai tạo giống, theo cấp số từ từ
Sai bét hết
2 ông này có gen cao mà , bố mình m5 mẹ m6 mình đc m67 thấy cx tự hào tập chỉ để hi vọng dáng đẹp thôi 😩 ,
Gene nó đ lquan
@@longbui8920 sao lại ko liên quan ạ , nó phải chiếm 80% chiều cao đó , bạn tôi bố nó m7 nó như nghiện gầy om ăn uống thất thường mà nó vẫn đc m78 đó , tôi có gen ko tôt , chăm thể thao ăn uống sinh hoạt lạnh mạnh cũng chỉ dưới m7
@@longbui8920 Phát biểu thiểu năng :))
vãi bố có m5 thế mà bạn m67 là khủng đấy
@@hahatv81829 mẹ m m6 b ạ , tập để khoẻ thôi chứ ko hi vọng mấy
Ông 1m65 tỉ lệ chân, lưng chuẩn, nhìn đẹp hơn ông 1m85
Có cái đầu buồi
@@quangduong2302 bố mẹ m chắc buồn lắm khi ông bà ấy dạy mày văn hoá mà mày lại đi sủa bậy như vậy
@@trinhminhquang2539 biết cc j mà nói câm
bố mẹ mày ko dạy được thì để
ra xã hội họ dạy mày
có người thì họ ko tập gì nhưng mà họ vẫn có chiều cao tốt .nhưng có người thì phải tập thì mới cao hihihi
Ô mét 85 nhìn như lưng dài hơn, chân vẫn thế
2m10 đó là người ngoài đời cao nhất mà em từng thấy , lần đầu tiên mà mình phải ngước nhìn lên khủng khiếp tới mức như z
Bn đó ở vĩnh long phải k
@@meomeomeo6311 wao đún rồi vdv bong chuyen tinh , cao đã thật
@@Greenscreenfish100 mình cũng chơi bóng chuyền bạn m85 trong video cũng dame bóng chuyền
@@meomeomeo6311 ô o vl luon ạk
Mình thấy rồi đứng bằng vai ông
1m9 cố lên nhỉ
Lần đầu đc phỏng vấn ngại quá 🤭
A sn bao nhiêu đấy
@@ThanhTruong-ig3uf bạn này 1999
Like đầu
bố mình m71 mẹ m6 mà mình m8 ( bà nội mình m63). Đúng là do gen thật
bố mẹ tôi đều m6 may mà tôi đc m74 :))
Hello Bách Khoa HN
222
Anh này đz dù học BK
Ok Anh Hùng Hacker😥 1m65 Cao 1m85 😀👌👍 1999 có
Trông 2 ô chân bằng nhau chỉ có lưng dài hơn ấy
Anh 99 đẹp trai
Ak ơi em cũng muốn tập
Mn cho mk hỏi. Mk 18t . M6 thôi. Nhưng có trái chân rồi. Tập coa cao sdc nữa ko Mn?
Đẹp trai khiếp
Thường
mình cao 1m64 mà 31 tuổi liêu có tâp lên được nữa không
31 rồi mà cao gì nữa ông
18 tuổi tập có còn cao dc ko anh
Cứ ráng là lên được . Mình 23t rồi vẫn còn tập và còn tăng đấy
Đame bóng chuyền giống mình
*13t 1m65 mong cuối năm lên 1m70*
nhu nào r bạn
Cũng 99 mà mong cao thêm 2 cm cũng khó vlin
k biết bây h anh sao r
18 tuổi cao 1m72 còn cao lên đc ko a
Cứ ráng là lên được . Mình 23t rồi vẫn còn tập và còn tăng đấy
Ối rồi ôi bỏ mẹ mấy ông toàn lấy người 17/18 Tuổi tập lấy người 30 tuổi coi cao dk ko
Ăn j hỏi nguuu thế
Hay
Em mới có 1m84 a
á đù cu Linh Hoằng Thành
M65 nhìn cao v
Chân dài
do tỉ lệ cơ thể chuẩn với cách ăn mặc nữa
Thế mà dài/))
Nh vẫn lùn nhé 😂
15t m74 liệu có lên được 2m không anh?
1m9 hết mức
@@longbui8920 m9 hơi thấp🥲
@@minhtuan170cm bố m chỉ m85 thôi
@@longbui8920 anh zai biết martyn ford không?e hâm mộ ổng lắm luôn :
@@minhtuan170cm ổng như thế nào v ạ
Tào lao 😅
thế bn có tào lao k