KONDI KISOKOS 2. RÉSZ | Hogy használd a gépeket? + TIPPEK
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Elérkezett a Kondi Kisokos 2. része 👉🏼 ahol újabb kifürkészhetetlen gépek használatában segítek + soksok hasznos tippet kaptok, ha KEZDŐK vagytok még a konditermi világban! ❤️
Ugyanúgy, mint az 1. Részben, mindent szemléltetek a 4% Fitness gépein, hogy az ijesztőnek és bonyolultnak tűnő szerkezeteken kiigazodjatok! 💪🏼
Remélem, egyre több infóval gazdagodtok, de bőven van még merítés további videókra, úgyhogy: ÍRJÁTOK MEG KOMMENTBEN, HA SZERETNÉTEK 3. RÉSZT! 🤩
👉🏼 DISCLAIMER: Szakmai képesítésem nincs erre, csupán saját tapasztalatból beszélek, és azok alapján, amiket nekem személy szerint tanítottak! ☺️ Nyugodtan kérdőjelezzetek meg, ha valamit máshogy tudtok, hallotok!
🥰 Ha tetszett a videó, lájkold, kommentelj, oszd meg + IRATKOZZ FEL 🥰
Instagram: @csodalampas
...
Facebook: Jázmin Strenner
Intro: Bokor Péter ➡️ @red_baron_photography
Edzős playlistem: open.spotify.c... - Спорт
Nekem nagyon sokat segítenek ezek a tanácsok, tippek, útmutatók! ❤❤❤
Nagyon hasznosak a videóid! Szeretnék elkezdeni kondiba járni, esetleg egy olyan videót/videókat tudnál csinálni amiben testrészekre egy komplett feladatsort csinálsz? Pl. lábazáshoz, hátedzésre stb. egy alkalommal milyen gépeket használjunk?
Szép napot neked!:)
Szia! Köszönöm 😘
Persze, lesz még bőven edzős videó! 💪🏼
Addig is ezek a korábbi videóim tartalmaznak egy-egy testrészre edzésterveket! 🙂👇🏼
ua-cam.com/video/-ezMx02IVQk/v-deo.html
ua-cam.com/video/7VRYh2yMkCg/v-deo.html
ua-cam.com/video/Vqf62_usirY/v-deo.html
ua-cam.com/video/-HNh7TqG3rU/v-deo.html
ua-cam.com/video/QMjSkONdei0/v-deo.html
ua-cam.com/video/7ccoDFD56mA/v-deo.html
Nagyon hasznos Jazmiin!! köszönömm
Ennek nagyon örülök, Orsi ☺️🥰
Szuper volt ez a rèsz is☺️
Örülök, ha tetszett ☺️🙏🏼
Tényleg nagyon hasznos videók. Köszönöm.😊 Esetleg olyan gépeket tudnál mutatni amik a hasból illetve alhasból való fogyásban segít?😊
Köszönöm 😁🙏🏼
Amit hasizom gyakorlatot a videóban mutattam, pontosan erre valók :) de kiemelném, hogy hasból való fogyáshoz a diéta fog segíteni, hajrá! :)
@@csodalampas9069 Áhh ne haragudj akkor máris rá nézek,nagyon szépen köszönöm a segítséged.😊 És azt is köszönöm hogy sok féle tartalommal próbálsz segíteni. Legyen szép napod.❤️
Nice vudeo, even if I didnt understand a word😅 Youre Hungarian right? Could you recommend a gym in Budapest except for the obvious Flex Gym?
Thank you for watching anyways, haha! :)
I can recommend Scitec Gold, 4%, Chili Fitness (there are 5 of them) or Mecca Gym 😁💪🏼
Hát evezésnel az edzőm azt mondta, ne a hat mozogjon mert így, nem a valós súlyt húzom úgymond könnyített a gyakorlat, hanem egyenes háttal csak karral húzzam mert így... Akkor most mi a jó?
Legyen harmadik rész is 😇
Kérésed számomra parancs! ☺️