Wim Hof è uno degli esseri umani migliori che esistano a mio parere. In una società nella quale si è sempre meno connessi col proprio io, Wim è davvero una manna dal cielo. Dopo più di trent'anni di derisioni finalmente il mondo sta iniziando ad ascoltarlo. Grazie Wim, e grande Monty 💪🏻✨
Mi ricordo qualche anno fa lavoravo a Scarborugh e vedevo i ragazzi del posto in pieno inverno andare a farsi il bagno con le tavole da surf quasi tutti i giorni
Ho cominciato da poco con freddo e respirazione. Molto interessante, sento diversi benefici subito e sono curioso di vedere cosa faccia a lungo termine. Unica preoccupazione ... In estate in Italia come si fa ?
Scusami, ho un interrogativo che molteplici volte mi frena a fare la doccia fredda; tuttavia, quest'ultima può avere delle ripercussioni portando a dolori con il progredire dell'età sui muscoli dorsali/ della colonna vertebrale? Perché molte volte quando si pensa al freddo, ognuno, la prima cosa che fa riferimento, sono i dolori che uno poi avrà come conseguenza nell' avanzare dell'età... Mi farebbe molto piacere se qualcuno più esperto (fisioterapista, dottore ecc), mi rispondesse chiarendomi la situazione, perché con i benefici elencati è un vero peccato evitarla in caso contrario a complicanze future. Grazie mille a chi lo farà😊
Io ormai non ne posso fare a meno. Doccia fredda tutte le mattine. Penso sia un potente antidepressivo. Monty sei un mito Il mio prossimo step sarà un bagno in un lago di montagna
Io ho fatto un bagno in lago in montagna, a seguito di un annetto di docce fredde, si vedeva la neve mentre ero in acqua e sembrava che l'acqua ti accoltellasse ovunque, ma è stata la carica di dopamina più grossa che io abbia mai sentito, da provare!
Come ci sei riuscita? Consigli di provare giorno dopo giorno a fare qualche secondo di acqua fredda dopo essersi lavati con quella calda? Aumentando sempre di più giorno dopo giorno? Grazie ☺️
@@andreamonticelli3076 l’interesse è iniziato dopo un aufguss in Trentino… consigliavano di fare un’immersione in una vasca di acqua fredda dopo la sudata in sauna. Lo stato di benessere era tale da essere ricordato nel tempo e a portarmi a ricercarlo in un momento personale difficile. Quindi: doccia caldina al mattino e poi di botto gelida😅 Prima butti sotto le mani, poi i piedi, poi braccia e gambe e poi (se te la senti) fai una cantata vigorosa mentre vai con tutto il corpo, io non metto la testa x non bagnare i capelli😅 E poi …goditi l’energia!!!
Wim Hof è uno degli esseri umani migliori che esistano a mio parere. In una società nella quale si è sempre meno connessi col proprio io, Wim è davvero una manna dal cielo. Dopo più di trent'anni di derisioni finalmente il mondo sta iniziando ad ascoltarlo. Grazie Wim, e grande Monty 💪🏻✨
This is Elon Musk, Tesla co-founder and CEO
Pazzo furioso 😊
Mi ricordo qualche anno fa lavoravo a Scarborugh e vedevo i ragazzi del posto in pieno inverno andare a farsi il bagno con le tavole da surf quasi tutti i giorni
Che bello anch'io ho vissuto a Scarborough, nell'estate del 2016 acqua gelata anche in quel periodo🤣
@@ariesinthespace6857 Anche nell'estate del 2018 e del 2019 che freddo!posto bellissimo che ricordi
In pieno inverno su surfa con la muta , bagno freddo ok d’inverno ma 10min e devi essere bello allenato
Fantastic!!! Adoro buttarmi nell'acqua gelata
Grande uomooooo👑👑
Ho cominciato da poco con freddo e respirazione. Molto interessante, sento diversi benefici subito e sono curioso di vedere cosa faccia a lungo termine.
Unica preoccupazione ... In estate in Italia come si fa ?
Un suggerimento : controllo cardiologico. Gli sbalzi improvvisi di pressione dovuti alla contrazione da freddo, possono creare preoccupazioni future
cmq capisco il tuo stato d'animo ma ormai il freddo l'ho accettato ma se posso....cerco di sgattaiolare al caldo.
belìn la leggenda dei capelli di monty è vera😂😅 (si scherza ovviamente)
Scusami, ho un interrogativo che molteplici volte mi frena a fare la doccia fredda; tuttavia, quest'ultima può avere delle ripercussioni portando a dolori con il progredire dell'età sui muscoli dorsali/ della colonna vertebrale? Perché molte volte quando si pensa al freddo, ognuno, la prima cosa che fa riferimento, sono i dolori che uno poi avrà come conseguenza nell' avanzare dell'età... Mi farebbe molto piacere se qualcuno più esperto (fisioterapista, dottore ecc), mi rispondesse chiarendomi la situazione, perché con i benefici elencati è un vero peccato evitarla in caso contrario a complicanze future. Grazie mille a chi lo farà😊
Con i capelli lunghi mitico
Quanto è sporca l'acqua?
Mito assoluto!!!!!!
Un fiume Africano è una sorgente di montagna a confronto
Da giovanissima amavo docce e bagni freddi ( battevo i tedeschi in resistenza al lago di Garda). Ora sono anzianotta e con l'artrosi nemmeno ci penso
Il mondo gira al contrario!sapevatelo👍🥶🥶🥶io se non posso lavarmi con l’acqua fredda preferisco non lavarmi ormai!giuro!🥶🥶🥶
Con i capelli sembri steve jobs da giovane
Manco per 10.000€😂😂
Lo faccio anche in un mare di diarrea per 10k
@@nicolavitali2936 buona nuotata !
Dubai man have contacted you
@@coprilettodelnapoli5466 🗿
Per questo sono caduti i capelli.
Sei proprio un pazzo furioso. Attento a non prendere freddo, ti sei ricordato di asciugare la tua folta chioma Monty?
Ottimo per farsi venire un accidente
Ahahah un montemagno coi capelli....
Com'era bello Monty coi capelli
Odi il freddo e sei andato a vivere in Inghilterra??😅
Eh ma sei avvantaggiato, non ti devi asciugare poi i capelli!!!
Io ormai non ne posso fare a meno. Doccia fredda tutte le mattine. Penso sia un potente antidepressivo. Monty sei un mito
Il mio prossimo step sarà un bagno in un lago di montagna
Idem👍👍👍🥶🥶😂
Io ho fatto un bagno in lago in montagna, a seguito di un annetto di docce fredde, si vedeva la neve mentre ero in acqua e sembrava che l'acqua ti accoltellasse ovunque, ma è stata la carica di dopamina più grossa che io abbia mai sentito, da provare!
Come ci sei riuscita? Consigli di provare giorno dopo giorno a fare qualche secondo di acqua fredda dopo essersi lavati con quella calda? Aumentando sempre di più giorno dopo giorno? Grazie ☺️
@@andreamonticelli3076 l’interesse è iniziato dopo un aufguss in Trentino… consigliavano di fare un’immersione in una vasca di acqua fredda dopo la sudata in sauna.
Lo stato di benessere era tale da essere ricordato nel tempo e a portarmi a ricercarlo in un momento personale difficile.
Quindi: doccia caldina al mattino e poi di botto gelida😅
Prima butti sotto le mani, poi i piedi, poi braccia e gambe e poi (se te la senti) fai una cantata vigorosa mentre vai con tutto il corpo, io non metto la testa x non bagnare i capelli😅
E poi …goditi l’energia!!!
@@francescabormo3852 grazie dei consigli! Ci proverò 😅