Immunitetni Oshirish: Eng Yaxshi Yo'llar 2024

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 163

  • @nigina2325
    @nigina2325 Місяць тому +3

    Sog buling doktor .Mani uglim ham sizdek malakali va hammaga foydasi tegadigan doktor bulishini ollohdan surayman.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Biz ham umid qilamiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bahtiyorgulomov6166
    @bahtiyorgulomov6166 2 місяці тому +7

    Очлик билан даволиниш хақида кўрсатув қисез. Қуруқ очлик ва сув билан очлик қилиш хақида.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Aytamiz kuzatib turing.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @j.n3001
      @j.n3001 Місяць тому

      Assalomu aleykum mani 1 oydan beri qiynalyapman ishtaham umuman yo'q ko'ngil aynidi o'zimni majburlab ovqat yeyman yesamham qornim og'irlashib qolib chala hazm bo'ladi, boshim aylanib qon bosimim tushib ketaveradi, chekkaroq qishloqda turardim atravleniya o't qopi xolestit deb 15tacha osma ukollar qilishdi umuman effekt bermayabdi. iltimos tahminiy bo'lsaham ko'nglim taskin topishi uchun shikoyatlarim orqali nimadir aytsangiz.

    • @user-vp8gz2vk7z
      @user-vp8gz2vk7z Місяць тому

      Асалом алейкум доктур сизнин манзилиниз кайда

    • @tailonov
      @tailonov Місяць тому

      Яхша таклиф ака

    • @ZaydBazarov
      @ZaydBazarov Місяць тому

      @@drdilshod doktor siz bilanmi qanday oğlana olaman

  • @dilafruzboboyeva6274
    @dilafruzboboyeva6274 2 місяці тому +3

    Assalomu alaykum! Katta rahmat doktor! Alloh darajangizni ikki dunyo yuksaltirsin!🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +2

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @BonuJorayeva
    @BonuJorayeva 2 місяці тому +3

    Juda ahamiyatli faktlar ❤❤❤..... Raxmat doctor joniz sog' bo'lsin ilohim

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ed7hv3ue9q
    @user-ed7hv3ue9q 2 місяці тому +2

    Рахмат, жавоб, учунолдиндан🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bekzodusmanov5760
    @bekzodusmanov5760 2 місяці тому +2

    Ассалому алайкум, Дилшод Ака, Аллоҳ илмингизни зиёда қилсин. Жуда кўп одамларга фойдангиз тегябди.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sardormamajonov6992
    @sardormamajonov6992 27 днів тому

    Rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  24 дні тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ss1kf1rh5i
    @user-ss1kf1rh5i 2 місяці тому +2

    Сизни тавсиялариз бн оллохга шукур.90 кг 77 кг тушдим .18./6.кето галадания килиб . Бошлаганимга хали 3 ой бумади..катта рахмат оллох рози бусин..оллох умризи зиеда кисин

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +2

      Ehe malades davom eting.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-vq2yw4zx3x
      @user-vq2yw4zx3x 2 місяці тому

      Iltimos sizdayam kechqurunlari og'izdan hid kelyaptimi.hamma joyim sog' 18ga 6 goladanyada yuraman.shungami nohush hiddan qutulolmayappan.4 oyda 18kilo ozdim.hozr 54kiloman.man shu galadanya qiganimgamikin deb o'ylayappan.szda qanday

    • @user-ss1kf1rh5i
      @user-ss1kf1rh5i 2 місяці тому

      @@user-vq2yw4zx3x йук мен да хаммаси яхши .мен Кето диета киламан.18/6...

    • @user-nw4ii4ze7h
      @user-nw4ii4ze7h 2 місяці тому

      Ха булади гармондан

    • @user-nw4ii4ze7h
      @user-nw4ii4ze7h 2 місяці тому

      ​@@user-vq2yw4zx3x18га 6 канака галадани менгаям тшунтирила

  • @user-hm7ut3sq9u
    @user-hm7ut3sq9u Місяць тому

    Маслаҳатлариз учун рахмат доктор.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @yulduzxontojiboeva2684
    @yulduzxontojiboeva2684 2 місяці тому +1

    КОТТА рахмат доктр жуда фойдали малумот олдим❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tl4cm4wr1o
    @user-tl4cm4wr1o 2 місяці тому +1

    Ассалому алайкум доктор рахмат саломат булинг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @akmalrustamov9589
    @akmalrustamov9589 2 місяці тому

    Яшанг доктор чарчаманг боризга шукур халқимиз дуосида бўлинг бунданам мартабангиз улуғ бўлсин илохим соғ саломат бўлиб юринг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @botiryaxshiyev6106
    @botiryaxshiyev6106 Місяць тому +1

    Ассалому алайкум !
    Интервал очликда 16/8 2кун 1кун 24/1. .. эрталаб 1 стакан сув 5дақиқадан кейин 1стакан кофе шакарсиз ичаман сиздек туғрими куп жойларда оч қоринга кофе ичмаслик керак деган...қанчалик туғри. ...лекин менда натижа яхши хозирча.
    Жавоб учун олдиндан рахмат!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Kofe mumkin.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Venom_ist
    @Venom_ist 2 місяці тому

    Фойдали видйолариз учун рахмат 🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ayagozsautova5486
    @ayagozsautova5486 Місяць тому +1

    👏👏👏🙏🤗

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @PpppPppp-el3fi
    @PpppPppp-el3fi 2 місяці тому +1

    Жониз сог булсин доимо

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-od5yi9to6l
    @user-od5yi9to6l 2 місяці тому

    Сог булинг Доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @JavlonIkromov
    @JavlonIkromov 2 місяці тому +1

    👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @aisebereket388
    @aisebereket388 2 місяці тому

    Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh Alloh rozi bolsin juda menga KK edi davlenam tushib ketaveryapti

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilnozaxonqurbonova9090
    @dilnozaxonqurbonova9090 Місяць тому +1

    Кукондан ашаддий мухлисизман ёшим 43 да буйим 1.62 вазним 89 кг хранический панкреатит касалим бор утпуфагим йук аллергиям бор дориларга ёрдам беринг озишим кк зрениям паст жигарим ёгбосган почкамдатош бор лечене ололмаяпман доридармон мумкинмас

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому +2

      Hech qanday dori darmon kerak emas.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @FotimaQalandarova-z6k
    @FotimaQalandarova-z6k 28 днів тому

    Samotropin garmoni haqida video chiqaring

    • @drdilshod
      @drdilshod  28 днів тому

      Aytamiz
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Murodhakim
    @Murodhakim Місяць тому +1

    Yoga meditatsiya degandan korza qisqa qilib besh vaqt Namoz oʻqish desangiz toʻgʻri va haq gap bolardi..

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Shunday. Ruhiy tarbiya ham yaxshi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShahzodaIsaqova
    @ShahzodaIsaqova 2 місяці тому +2

    ASSALOMU ALAYKUM DOKTOR MENI XAM IMUNITETIM PAST SURUNKALI KASALLIKLARIM KO'P LEKIN JUDA OZG'INMAN XAMMA AYTIB O'TGANLARINGIZ MENDA BOR STERS KUCHLI UYQU DORI BILAN UXLAYMAN XOZIR OSTEOXONDROZ BILAN OG'RIB DAVOLANSAM XAM YAXSHI BO'LMAYABMAN

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Doktor ko'rsin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-rf6vm9es9z
    @user-rf6vm9es9z 2 місяці тому

    Салом духтуржон витилго касалиги буйча курсатув беринг илтмос олди блан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Aytamiz, kuzatib turing.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-rx6cl8ft3y
    @user-rx6cl8ft3y Місяць тому

    Raxmat duxtirjon siz bilan uchrashish nasib qilsin iloxim bolam va mani dardimga shifoni sizdan topamanda adiresingizni topolmayapman

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-cw4zy5gp9g
    @user-cw4zy5gp9g 2 місяці тому +1

    Asalom alaykum duktir bug'og'riq bor oyoq da yana xolsizmab kup charash buladi gimagilabin leki 120

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Imkoniz bo'lsa bizga kelib uchrang ko'rib vaziyatni baholab yordam qilamiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-zz9qg4vd7p
    @user-zz9qg4vd7p 2 місяці тому

    Доктор ассалаума алекум менин окшем отырсам турсам катты ауырыу турат ашыйды саншык болады сол тыуралыда айтып отсениз рахмет

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Tekshirib ko'rish kerak. Doktor ko'rsin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @uzllord9895
    @uzllord9895 2 місяці тому +1

    Nestle yoki shunga o'xshash shakarsiz gazli suvlarda kaloriya buladimi? Doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Mumkin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AzimbekSaydullayev-fw6ct
    @AzimbekSaydullayev-fw6ct Місяць тому +1

    Meni iminutetm tuwm ketgan nma qilsam.boladi tomogʻim ogʻrib yotalib burnimdan suv oqyabdi carcaganday bolib yurraman

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Tekshirish kerak.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilnozaxonqurbonova9090
    @dilnozaxonqurbonova9090 Місяць тому

    Ассалому алейкум докторжон очлик билан даволаниш хакида хам ургатинг факат сув ичилараану неччикунгача оч юрилади ва очликни тугатиб булиб кандай кайта тугри овкатланишга кайтилади тушинтириб беринг илтимос сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Meyor, meyor yana meyor. Sog'lom ovqatni ko'pi ham zarar.
      Agar Nima, Qancha va Qachon deyilsa birinich
      1. Qancha eng muhimi (sog'lom ovqatni ko'pi ham semirtiradi)
      2. Nima (kam bo'lsa nima bo'lsa ham semirtirmaydi)
      3. Qachon ekani (kam yesangiz qachon yesangiz ham semirmaysiz)
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-cw4zy5gp9g
    @user-cw4zy5gp9g 2 місяці тому +1

    Men samarqanda olayin yorda berolmasizmi duktir oldan raxmat yoshim 25 da

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ed7hv3ue9q
    @user-ed7hv3ue9q 2 місяці тому +1

    Ду́ктир,амблатуряда, келган, тест, ишончлими

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Qayerda qilinganiga qarab.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ku3db3ze3k
    @user-ku3db3ze3k Місяць тому

    Ассаламу алайкум.
    Доктор кандайсиз.
    Сурамокчи эдим ,
    Киприкларим остида демодекс бор деб диагноз куйилган, якин 20 йилдан бери демодексдан кутилолмаяпман.
    Демодекс хам одамни иммунитетини тушириб ташлайдими ,
    Чунки чарчок , толикиш , холсизланиш мени кийнайдида .
    Жавоб учун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu simptomlarga boshqa sabab qidirish kerak, demodeks bu ko'p kishilarda uchraydi va aksariyat muammo qilmaydi. Siz aytayotgan shikoyatlarga ko'proq sabab bo'ladigan tibbiy holatlar bor biz ularni demodeksdan oldin o'ylaymiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ed7hv3ue9q
    @user-ed7hv3ue9q 2 місяці тому +1

    Салом, ду́ктир,амблату́ряда текшруда, гепатит, С,чикди, ПСЕР, анализ, топширдм, 000чикди, даволаниш, керакми, ойила, азолармга, йукмедми

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      PCR da yo'q bo'lsa virusga qarshi vosita qabul qilish kerak emas. Jigar holatini ko'rish kerak. Agar Jigar holati yaxshi bo'lsa bo'ldi. Gepatit B va A ga immunitet bo'lmasa emab qo'yish yaxshi bo'ladi.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-ed7hv3ue9q
      @user-ed7hv3ue9q 2 місяці тому

      Духтир, болларимя йошлигида, сарик, бу́лган, эмланса, бу́лу́рами

  • @JasurTulinov
    @JasurTulinov Місяць тому

    11:06 semirish haqida ham maslahatlar bering

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @muhriddinholiqob9766
    @muhriddinholiqob9766 2 місяці тому +2

    Menda ortiqcha vazn bor artrit bor

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @muhriddinholiqob9766
      @muhriddinholiqob9766 2 місяці тому

      Raxmat Alloh rozi boʻlsin sizdan men sizni vedolaringgizni koʻrganman ozish xaqida kam ovqat yeyishga xarakat qilaman sizni vedolaringgizni koʻrganimdan keyin

  • @MaxliyoMasharipova-qr7ji
    @MaxliyoMasharipova-qr7ji Місяць тому

    Assalomu aleykum interval ochlik bilan bir oyda maximal necha kggacha ozsa boldi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Livebanduz
    @Livebanduz Місяць тому

    🖐🖐🖐

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-kf4di6tb6b
    @user-kf4di6tb6b 2 місяці тому

    Do'ktor kilakaloriyani o'lchash haqidagi dasturni o'zbekchasini yozib yuborin iltimos oldindan rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Telegramdan yozing yuboramiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MargubaShokirova-m7c
    @MargubaShokirova-m7c 2 місяці тому

    Assalomu alaykum doktor maʼlumotlar uchun rahmat savolim bor edi yozda berkitilgan kampoʻtlarni qishda ichish zararlimi shu haqida xam tibbiy maʼlumot bering

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-px9qi2ut9o
    @user-px9qi2ut9o 22 дні тому

    АССАЛАМУ АЛЕЙКУМ доктор мен ИГ бошлагандим факат 16:00 овкатланяпман бошка вакт уйда бор мевалардан еяпман масалан бодринг купрог еяпман кайси махал ейишим тогри болади меваларди илтимос маслахат берворинг нотогри килиб кийналиб юрмайин

    • @drdilshod
      @drdilshod  19 днів тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @tanatarjienbaev1529
    @tanatarjienbaev1529 2 місяці тому

    Assalomu Alaykum doctor
    1kg da qancha kaloriya bor,
    Shu haqida video qiling iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      1kg yog'da 7700 kkal bor, siz 1kg da nima nazarda tutganizga ham bog'liq. Siz bularni mutaxasis bilan borib gapalshing.
      Salitsil kislotasi bor yuz gellarida yuving.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @chotkiuylar
    @chotkiuylar 2 місяці тому

    Ochlik bn davolanish ziyon joylari bormi undan kori togri ovqatlangan yaxshimi
    vidyo qilib chiqing raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lr4wf8qq2f
    @user-lr4wf8qq2f Місяць тому

    Ойог сон кисм озишт кийн нега.кандай оздириш мумкин.йиллар кетадими йоки

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-dr1xe9ij8z
    @user-dr1xe9ij8z 2 місяці тому

    Assalomu aleykum ozish uchun asosan qaysi vaqtda kamroq ovqatlanish kerak kechqurunmi yoki uni ahamiyati yoqmi kuni buyi kam kaloriya istemol qilish kerakmi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SevaraChoriyeva-dd2ek
    @SevaraChoriyeva-dd2ek Місяць тому

    Assalomu alaykum Dilshod aka qondagi qand miqdori 6 boʻlganda 3 martalik ovqatlanish rejimida non yesa boʻladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @TururDjdjdj
    @TururDjdjdj Місяць тому +1

    16-соат давомида оқатланмаса нима истемол қилинади масалан сувми

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Suv, shakarsiz choy va kofelar mumkin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @FeruzaxonNazaralieva
    @FeruzaxonNazaralieva 2 місяці тому

    Assalomu alaykum revmatoidni artrid kasalligida ichiladigan dorilar atayin immunitetni pastlatish uchun ichiladimi. Men 5 yiladan buyon lefno , plakvenil ichaman. Bu dorilarga immunidepressantlar deyilgan. Bu nima degani. Iltimos javob bering. Oldidan rahmat.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Revmatoid artirt kasalligi haqidagi videoni tamosha qiling.
      Bu kasallik avtoimmuni (inson o'z immuniteti o'zini to'qimlariga, bo'g'imiga zarar keltiradi) shunini uchun yuqoridagi dorilar orqali immun tizimini bog'imlarga zarar keltiradigan qismini malum darajada pasaytiriladi.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @UrolovaNargiza
    @UrolovaNargiza 29 днів тому

    Doktor sizga savolim shuki uzim semirtiradimi iltimos javob bering men uzimni juda yoqtiraman lekin ozishim ham kerak

    • @drdilshod
      @drdilshod  29 днів тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-uy8wm8xb2u
    @user-uy8wm8xb2u Місяць тому

    Ассалому Алейкум доктор интервал голодания 23/1 килаётгандим 3хафта бошим айланайапти

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-de3kj6fm3p
    @user-de3kj6fm3p Місяць тому

    Демак сизнингча ичак касалликлари келиб чикишига имунитет тушиб кетиши сабаб буладими ичак касалликлари хакида хам чикиш килинг олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AliAli-b8i
    @AliAli-b8i Місяць тому

    Doctor ichegimda kalit, gastrit vhkz kasallila bor shulani davolaberoliszmi borsam

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NargizaRahmanova-y7p
    @NargizaRahmanova-y7p 2 місяці тому

    Asalomu Aleukum doktor oyoq barmoqlarim uyishyabdi bu nimadan

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Bel churrasi yoki oyoq nervlardan bo'lishi mumkin.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lm3fl3cj5d
    @user-lm3fl3cj5d Місяць тому

    Assalomu alaykum doqtor men ovqatlanganimdan keyin oradan koʻp vaqt oʻtmay yana och qolaman yuragim qaltiraydi yegan sari semiriyapman tuzalmayapman nima qilsam boʻladi shu haqida ham maʼlumot bersangiz iltimos javobingiz uchun rahmat salomat boʻling

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-lm3fl3cj5d
      @user-lm3fl3cj5d Місяць тому

      Assalomu alaykum javoblaringiz uchun rahmat Ikki dunyoda ham darajangiz yuqori boʻlsin

  • @Yusuf-ww6xv
    @Yusuf-ww6xv 2 місяці тому

    Хомиладор айоллар кандей озса ёки кандай вазнини ушлап турса булади

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MONSTORPUBG
    @MONSTORPUBG Місяць тому

    Burindagi junlarni qanday yoqqilsa bolda

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Ichidan chiqsa kesib kaltalash mumkin.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @MONSTORPUBG
      @MONSTORPUBG Місяць тому

      @@drdilshod tepasidanchi

  • @AbdurashidKuvvatov
    @AbdurashidKuvvatov Місяць тому

    Ассалому алейкум духтур кандай озсам булади

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @axrorfozilov-pr6ls
    @axrorfozilov-pr6ls 2 місяці тому +1

    Дуктр ман галаданя килип сув кўп ичсам аёгим ишип кетяпти

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @yulduzxontojiboeva2684
    @yulduzxontojiboeva2684 2 місяці тому +1

    Доктр бир саволим бор эди мен яхши овкатланиб ухлаб колсам ярим соатми 1 соатми росса очкап тураман абетта масалан ! бу нимадан булиши мм кин

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Yegan ovqatizda uglevod ko'p bo'lsa shunaqa bo'ladi odatda.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @GulchekhraAslanova
      @GulchekhraAslanova Місяць тому

      16/8 da 16 soat davomida suv ichiladimi doktor
      Yoki hech nima yeb ichilmaydimi

  • @MaftunaQarshiboyeva-i9c
    @MaftunaQarshiboyeva-i9c 2 місяці тому

    Gipatit B nisoni -152 qancha davolanishda yoʻq qilsa boʻladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      152 bu kam hisoblanadi agar jigar analizlari va fibroscan yaxshi bo'lsa kuzatish mumkin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Dilfuza-jn5kd
    @Dilfuza-jn5kd 2 місяці тому

    Доктор ассалому алайкум,марафон ташкил киласизми...

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ErkeaiymAvazkyzy
    @ErkeaiymAvazkyzy 2 місяці тому

    Ассалому алейкум
    Дарвыз менен озыш мумкунмы

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-il6fc7gv4w
    @user-il6fc7gv4w 2 місяці тому

    Ассалому алейкум маслахатигиз керак Эди буйнимда4м м грижа деб диагноз куйди мертида даваландим негадир орка умиртка чап томани куйиб юбормайабди нима килсам булади

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Davolash keral, fizioterapiya, suzish va mashqlar. Jarroh ham ko'rsin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Dilya-Soliha23
    @Dilya-Soliha23 2 місяці тому

    Салом доктор мавзудан ташкари саволим бор калсий гулканат халк тишида иссик уколни док тавсиясисиз олса хам буладими 30 35 йошмиз ер хотин шамолашда фарзанд куришга купчилик шунака оволаркада

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Bu dorini sizni holatga davo ekani tibbiy aniq emas.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShokirDustov
    @ShokirDustov 2 місяці тому

    Ассалому алейкум духтир интервал галаданийада24соат сув чой кофе ичиш мумкинми

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Ha
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ShokirDustov
      @ShokirDustov 2 місяці тому

      Рахмат

  • @АКНИ_9903
    @АКНИ_9903 2 місяці тому +1

    Ассалому алейкум у́тириб турсам бирдани ку́з олдим коронґулашади,ерталаб уйкуга ту́йиб турмиман енергия ёк

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому +1

      Qalqonimon bezi, gemoglobinni, buyrak va yurak faoliyatini tekshirish kerak.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ky4vq6dy7v
    @user-ky4vq6dy7v Місяць тому

    Ассалому Алекум доктир хозирги реклама килаетган каллеген истимол кисек буладими сертификат бор дияпти россияники дияпти семиришимга ичмокчиман

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Sog'lom ovqatlanish, mashqlar va kechgi uyquni tartibga solish muhimroq.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @uzbekpubger1504
    @uzbekpubger1504 2 місяці тому

    Doxtir semira olmayapman qanday semrsam boladi 19 yoshman

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @CLOWN-uzb-d3k
    @CLOWN-uzb-d3k Місяць тому

    Autimmun kasallik bor manda manga mumkinmi interval ochlik

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Mumkin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @drdilshod
      @drdilshod  Місяць тому

      Mumkin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ky4vq6dy7v
    @user-ky4vq6dy7v 2 місяці тому

    Ассалому Алекум доктир мени ешим 42да Истанбулдаман мен озолмаяпман 85клограмм булдим ичим котади тинмей озолмаяпман юряпман Хар куни лекин фойдаси йук

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-ky4vq6dy7v
      @user-ky4vq6dy7v 2 місяці тому

      @@drdilshod Рахмат каттакон