Benefícios da Acelga | vegetais de A-Z | Saúde Total
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- Опубліковано 29 лип 2020
- Quer aprender sobre os benefícios da acelga e a melhor maneira de consumi-la preservando todas as suas substancias naturais? No vídeo do Saúde Total de hoje você vai conhecer os inúmeros benefícios que ela possui. Acompanhe!!
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Amo acelga ela pra mim e nota 1000
Gosto de acelga! Não sabia que é tão bom assim pra saúde! Agora vou fazer e comer muito mais 😋
Amo acelga.
Adoro a textura da acelga, ela demora muito mais pra estragar do que a alface tem uma crocância maravilhosa
Olá, Emile! A acelga é excelente. Compartilhe com seus amigos. Um abraço!
Gosto
Concordo!
Exatamente, Emile!
Sou de águas belas Pernambuco amo acelga
Nunca consumi, mas o farei a partir de hoje!!!
Oi, @rithapinheiro3284! Que animação começar a consumir acelga! Ela é realmente cheia de benefícios. Espero que goste e que traga muitos benefícios para a sua saúde. Se tiver qualquer dúvida sobre como prepará-la ou incorporá-la em sua dieta, estamos aqui para ajudar! 🌱✨
Eu amo alcega
Estava s procura de algo assim, natural e bem explicado, estou com um tumor no ovário e fiquei perdida sobre o que comer, estou no aguardo do sisreg então só Deus sabe guando será minha vez, pagar uma nutricionista oncológica no momento não dá. Então aqui vou conseguir ter uma ideia do que comer. Muuiiitooo obrigada pelo vídeo. Que Deus continue iluminando seu caminho. 🙏🙏🙏
Amo
Dr. Que explicação magnífica muito obrigado tenho 75 anos cosumo um maço de acelga por semana até o momento não tenho problemas de saúde amém
Gentemmm.
Descobri ACELGA aos 63 de idade.Ameiii
Oii, Renilde!! Que legal! Hahaha
Faça bom uso. Abraço!
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crateus ceara@@saudetotalbr
Descobri a importância dessa Acelga Linda com 32 anos é muito importante mudarmos nossa alimentação pra melhor! Gratidão 🙏🏻
Que coisa boa, Angeel. Ela só traz benefícios pra nossa vida!
Bom dia gosto muito de aseuga não sabia quê era Tam bom obergado
Que ótimo, Elizabeth! A acelga é realmente uma verdura incrível, cheia de benefícios para a saúde. Se precisar de mais informações sobre ela ou tiver alguma dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Nota mil
Oi Edinalva, que alegria receber esse feedback! Nota mil para você também por fazer parte da nossa comunidade. 💖
A durabilidade é fantástica, tenho por hábito comer sempre. Adoro!
Que ótimo, Ilma! A durabilidade da acelga é realmente fantástica e é ótimo saber que você a inclui na sua alimentação regularmente. Se precisar de mais informações sobre como armazená-la ou tiver alguma dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Isso! Incrível a sua durabilidade!!
Quanto benefícios 😮😮😮 muito bom
Sim gosto
Fiquei surpreso 😯
Eu como todos os dias. Não sabia .
Fora que é barato 😉
É incrível, né? A acelga é uma opção super saudável e acessível. É ótimo saber que você a consome diariamente. Se tiver mais perguntas sobre a acelga ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Eu acho caríssima aqui na minha cidade de 19 a 26 depende de do local
Dr.Felipe eu como acelga desde 1965 orientação do pai Eterno fiquei sabendo dos benefícios a 1 mês chegue em São Paulo em 1965 vir do nordeste já gistei de acelga fiquei por aqui mesmo na grande São Paulo terra abençoada
Eu amei vou passar a comer agora crua eu ja comir hoje. Me diceram que ela e muito bom prar diabete mais agora vim que e prar muitas duencas que bom agora vou comer mesmo
Gosto de acega.mas agora vou fazer no vapor
E as pessoas ainda compram vitaminas... pra que jogar dinheiro fora se a natureza nos deu tantos alimentos maravilhosos ?
Com certeza, Ricardo! A natureza nos presenteou com uma variedade incrível de alimentos repletos de nutrientes. É sempre bom aproveitar esses recursos naturais para cuidar da nossa saúde. Com uma dieta equilibrada e a inclusão de alimentos naturais, podemos obter muitos nutrientes essenciais para o corpo. É uma maneira fantástica de cuidar da saúde sem precisar gastar muito!
😊@@saudetotalbrporra
Parabéns, Dr Felipe!!
ESTOU em um processo de perda peso e como mta hortaliças verduras eu amo acelga faço salada nem tiro o talo do meio lavo bem dobro como couve 🥬 e corto bem fina e uma DLC tempero c coentro fica maravilhosa agora depois de saber dos benefícios da acelga n vou parar obrigado doutor
Se tirar o talo perde o gosto 😊
Crocante
Oi Gleide! Parabéns pelo seu compromisso com a perda de peso e um estilo de vida saudável! 😃 Sua maneira de preparar a acelga soa deliciosa e nutritiva. Continue explorando e aproveitando os benefícios das hortaliças e verduras. Lembre-se, é sempre bom variar na alimentação e consultar um profissional da saúde para orientação personalizada. Força na sua jornada! 🍃
Sou apaixonada por acelga estou fazendo uma saladinha de acelga com pepino e. Cebola roxa 😋😋🥬🥬😋😋🥬tempero açafrão ,orégano, chimichurri é azeite dos nons😂😊 bonapetite😅
Que combinação deliciosa, Ana Alice! Acelga, pepino e cebola roxa são ótimos ingredientes para uma salada refrescante e nutritiva. Os temperos que você mencionou dão um toque especial. 🥗😊🥬
Nas nossas refeições não faltam acelga.Agora sabendo dos benefícios então...😋😋😋
Fora que é uma delícia. Eu consumo crua com azeite! Glória a Deus.
Que ótima combinação, Rita! Consumir acelga crua com azeite é uma opção deliciosa e saudável. Se precisar de mais dicas de preparo ou tiver alguma outra pergunta, estou aqui para ajudar! 😊🥬
Boa tarde doutor eu não imaginava tantos benefícios assim na acelga. Que maravilha
É surpreendente, não é, Sidalva? A acelga é uma verdura incrível, repleta de benefícios para a saúde. Se tiver mais perguntas sobre ela ou precisar de mais informações, estou aqui para ajudar! 😊🥬
Saúde total 😮gente isso é verdade eu gosto muito de acelga comam vale apenas
Amo acelga ♥️ Já estou com o prato completo aqui de acelga.
Moro em São José do Rio Preto.
Olá, Raquel! Que maravilha, faz muito bem para a sua saúde. Compartilhe com seus amigos, um abraço!
Gostei da dica
Obrigada adorei.
Adorei as dicas 👏👏👏👍
Muito bom eu gosto sim
Sim gosto muito.
Ameiii😍😍😍
Adoro como sempre
ACELGA É A MELHOR VERDURA QUE EU CONSUMO ,TODOS OS DIAS .SOU DE RONDONÓPOLIS MATO GROSSO .
Que legal! A acelga é realmente uma excelente opção de verdura, rica em nutrientes. É ótimo saber que você a consome diariamente e aprecia seus benefícios em Rondonópolis, Mato Grosso. Se tiver alguma dúvida sobre a acelga ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Obrigada pelas informações!
Adoro muinto boa amei os benefícios
Parabéns!
Eu amei🎉
Eu adoro tanto que despertou a curiosidade sobre os benefícios dela 😅
Eu adoro
Amo acelga. Crua ou cozida. 😋
Que bom, Isolda! A acelga é realmente versátil e pode ser apreciada de várias maneiras. Se tiver mais perguntas sobre preparo ou informações sobre a acelga, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
OBRIGADA DOUTORSÂO
Amo acelga ❤
Adorei moro São Paulo
Uruaçú-Go. Eu adoro!
Ummm,eu amo acelga!
Isso é muito bom
Olá, Ana. Que bom que gostou, aproveite e compartilhe com seus amigos. Um abraço!
Quantos benefícios na acelga não sabia que maravilhoso
A acelga é realmente surpreendente, Mirtes! Cheia de nutrientes e benefícios para a saúde. Se tiver mais perguntas sobre esses benefícios ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Maravilha!!
@armindafelix7029: Fico feliz que tenha gostado! Se tiver mais perguntas ou quiser mais dicas sobre alimentos saudáveis, estou à disposição para ajudar!
Amo vegetal.
Obrigada🌹🌹🌹
De nada, Cybele. Aproveite e compartilhe com seus amigos. Um abraço!
Obrigado Doutor
Por nada, Valdete. Deus abençoe!
Muito bom. Consumo sempre
Que maravilha. Aproveite e compartilhe com mais pessoas. Um abraço!
Como muito acelga ,gostei da explicação muito obrigado
Obrigado ,você é demais ,amo tudo que você fala.
Estamos felizes com seu comentário, Georgeana. Compartilhe com seus amigos. Um abraço!
EU gosto muito.
Que bom saber! A acelga é uma ótima opção de verdura, cheia de nutrientes. Se precisar de mais informações sobre ela ou tiver alguma dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Amei saber obrigado 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷
Que bom que gostou, Maria! Se tiver mais perguntas ou quiser mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🍊🌼
Que bênção de Deus.
Siim, Edi. Quantas bênçãos encontramos na natureza! 😀
Surpresa com as informações! 😮
Riquíssimo né, Priscila?
Obrigado pela informação
Oi, Arminda. É um prazer, querida! Deus abençoe!
Muito boa sua explicação.
Obrigada, Adriana! Estamos felizes com seu comentário, compartilhe com seus amigos. Um abraço!
Nunca tinha comido acelga,comecei há 1 mês e estou gostando. (São Paulo Brasil)
Oi, Ramiro. Que bom, Crie esse hábito, você só tem a ganhar. Deus abençoe!!
Amei essas informações
Que ótimo, Ana Katia! Fico feliz que tenha encontrado as informações úteis. Se precisar de mais detalhes ou tiver outras dúvidas, estou à disposição para ajudar! 😊🍊🌼
Poxa que bom! eu gostava pouco de acelga mais agora adoro!!! não vai faltar aqui em casa agora😋🍃🍃😁
Jucilene gostei sim de acelga
Adoro muinto obrigdo pelo a explicação
Que bom que gostou das informações! Se tiver mais perguntas ou precisar de mais detalhes sobre o tema, estou à disposição para ajudar! 😊🍊
Compartilhando,ótimo vídeo,grato
Fico feliz que tenha gostado, LVeríssimo! Se precisar de mais informações ou tiver outras perguntas, estou à disposição para ajudar! 😊🍊
Wow very good 🇺🇸
Amei o vídeo cada dia mais perto do Éden
Amém, Maria. Compartilhe com seus amigos!
Eu amo acelga... como na salada e faço suco.
Obrigada pela informação 👏🏼
De nada, @dama3302! Se precisar de mais alguma informação ou tiver outras dúvidas, estou à disposição para ajudar! 😊🍊🌼
Amei,vou comer muito
Conheci a celga agora tô amando faz parte da minha alimentação não falto mais na minha casa
Gosto muito dela.
Obrigada pelas informações.
Que bom, José! A acelga é uma verdura versátil e cheia de nutrientes. Se tiver mais perguntas sobre ela ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Obrigado pelas as dicas
Adoro acelga
Oi, Augusta! 😋
Gratidão 🙏
Que bom que gostou das informações, Albertina! Se precisar de mais alguma coisa ou tiver alguma dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🌿
Ja consumo e adoro.
Que ótimo! A acelga é uma excelente escolha, cheia de benefícios para a saúde. Se precisar de mais informações sobre a acelga ou tiver alguma dúvida, estou aqui para ajudar! 😊🥬
Vou começar a consumir agora
Excelente escolha, Railda! A acelga é uma verdura muito nutritiva. Se precisar de dicas sobre como prepará-la ou tiver alguma dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Adoro fazer salada de acelga cortada bem fininha com pedacinhos de abacaxi e manga. Bom demais!!!!
😋😋😋
Boa noite.
Amiga a salada é só esses três ingredientes.?😊
Gostei muit obg
Fico feliz que tenha gostado, Aparecida! Se tiver mais perguntas ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🍊
Amei. As intrucoes sobre acelga
Fico feliz que tenha gostado das informações sobre a acelga! Se tiver mais perguntas ou precisar de outras dicas, estou à disposição para ajudar!
Obrigada foi muito útil seu vídeo!
@MariaNunes-ef4cc: Fico feliz que tenha sido útil! Se precisar de mais informações sobre acelga ou tiver outras dúvidas, estou à disposição para ajudar!
Excelente vídeo, obrigada 🙏🏼
Por nada, Joici. Deus abençoe!
Ameiii esse vídeo, muito explicativo 👏👏👏 Obgda
Por nada, Iara. Deus abençoe!
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Eu adoro acelga vou comer todos os dias Moro em belém do pará em adorei o vídeo
Que legal, Maria Rosicleide! A acelga é uma opção incrível para incluir na alimentação diária. Se precisar de mais informações sobre a acelga ou tiver alguma dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Gratidão
Olá, Rosani! Compartilhe com seus amigos. Um abraço!
Gostei vou provar agora obrigada m em Fortaleza ceara
Oi, Maria. Obrigado por interagir conosco. Deus abençoe!
Sou de volta Redonda- RJ , gostei 👍, obrigado por compartilhar.
@MariaDocarmo-rw7vj: Que bom que gostou! Se tiver mais perguntas ou quiser mais informações sobre a acelga, estou à disposição para ajudar!
Eu gosto muito, adorei as receitas vou fazer 👏
Que bom que gostou das receitas! Se precisar de mais opções ou tiver outras dúvidas sobre a acelga, estou à disposição para ajudar! 😊🥗🥬
Sim, gosto muito de Acelga
Que bom saber, Lídia! A acelga é uma verdura muito versátil e nutritiva. Se tiver mais perguntas sobre ela ou precisar de dicas de preparo, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Não sabia do s benefícios. Gratidão.
Oi, Ludeniz. Agora vai ingerir consciente. Que beleza hein?
Eu. Gosto. Muito. Obrigado pelas. Dicas
Que bom que gostou das dicas, Joana! Se precisar de mais informações sobre a acelga ou tiver alguma outra dúvida, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Aqui em Passo Fundo eu conheci esse vegetal com o nome de couve chinesa. Esta semana eu comecei a come-la em tortas refogando-a na panela com repolho e espinafre, tomate cebola e alho e cobrindo depois de cozidos os ingredientes sempre deixando um pouco da água que sai dos vegetais com ovo batido e abafando com a tampa da panela. Forma uma torta de panela. Mas antes eu nunca havia feito e nem conhecia o gosto da acelga ou couve chinesa como chamam aqui. Obrigado pelas explicações sobre os nutrientes dela.
Por nada, Eduardo. Obrigado por interagir conosco! Abraço!
Otimo explicacao Dr vc eh sem embromação
Fico feliz que tenha gostado da explicação! Estou aqui para fornecer informações de forma clara e direta. Se tiver mais perguntas ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar!
Amei!!!
Sou de Jacareí - São Paulo
@aparecidabatista2747: Que bom que gostou! Se precisar de mais informações sobre a acelga ou outras dicas relacionadas à saúde, estou aqui para ajudar!
DEUS ABENÇOE GOSTEI DA RECEITA
Isso é ótimo, Anaia! A acelga é uma ótima adição à dieta, cheia de nutrientes. Se tiver alguma dúvida sobre a quantidade ideal ou precisar de mais informações, estou à disposição para ajudar! 😊🥬
Gratidão ja ganhou uma escrita
Oi, Ana Cristina. Seja bem-vinda ao nosso canal. Abraço, querida! 🤗
Eu já adoro acelga muito obrigado
Ôpa, Jandira. Maravilha, é muito gostoso e faz bem para nossa saúde. Compartilhe com seus amigos. Um abraço!