¡UFFF! La acabo de terminar de hacer y wow, ¡increíble! También el viernes preparé la de coco rallado y se cabo de volada, a mi novio y a mi nos gustó mucho. Muchísimas gracias lindas personas de Cocina Vegan Fácil. Yo soy vegetariana, mi novio no, pero desde que comenzamos a salir, aunque él es de Tijuana y su familia por allá es rebien carnívora, pues él come todo lo que hago sin quejarse y le encanta. Gracias a sus recetas en esta cuarentena pude preparar varias de sus recetas, el queso de garbanzos (pero lo volveré a intentar porque no me quedó tan firme), también hice el pure de papa estilo KFC, hice las berenjenas y ahora estas dos leches que me fascinan. Se me estaba olvidando, también hice mermeladas, de higo ahora en la temporada y de guayaba, ¡exquisitas! Mil gracias, amo mucho hacer las cosas desde cero y no depender de comprar cosas en el super como la leche y la mermelada y el queso. Los adoro. Mi mami que en paz descanse, estaría feliz con todas sus recetas, ella falleció de cáncer de mama lamentablemente, pero su mami me recuerda lo linda que era ella, solo éramos ella y yo, también hubiéramos hecho un gran equipo cocinando como ustedes. Los admiro mucho. Bendiciones familia de Cocina Vegan Fácil.
Acabo de terminar mi primera leche de avena! A mi familia le encantó. Llevamos menos de un mes cambiando nuestra alimentación y gracias a ustedes se ha vuelto mucho mas facil! Desde que decidimos sacar la carne los huevos y la leche no sabiamos qué comer jaja Saludos a mamá!
6 років тому+1
Gracias CoLolinDa :) Nos alegra saber que nuestras recetas te sean de utilidad para llevar esta sana alimentación. Saludos!
Definitivamente son los mejores, por muchos motivos, primero no hacen monólogos antes de dar las recetas, sus recetas son excelentes, ustedes muy amenos al hablar y al explicar, son dos seres amorosos y bueno nada mas q agradezco por brindarnos sus alquimias.
7 років тому+2
ANDRU, gracias por tu halagador comentario :) Saludos!
Voy a probar!! Mira ese restito de pulpa de la avena que sobra te sirve para hacer un eliminador de células muertas de la piel, le añadimos una media cucharadita de bicarbonato y la misma proporción de avena en aceite de oliva, amasamos y ponemos en nuestra cara, cuello y escote, durante unos 20 minutos, la retiramos frotando suave. También lo podemos usar en codos, rodilla, talones y manos.
6 років тому+6
Gracias Lola por la interesante aportación:) Saludos!
Guau que sorpresa tan agradable después de tantas enfermedades encontrar este canal muchas gracias hermosas personas por ayudarnos a dejar tanta forma erronea de alimentarnos yprovocarnos enfermedades saludos desde Los Angeles California besos y abrazos para mis sobrinas y mi cunada chonita a irapuato guanajuato
5 років тому
Gracias Rosa por tu comentario:) Saludos hasta Los Angeles, California.
El mejor canal de comida vegana. Fácil, económico, saludable y sobre todo delicioso!!!! Con ustedes es muy fácil ser vegano. Les mando un abrazo muy fuerte desde la CDMX.
8 років тому+2
Hola Jess, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos abrazo y un gran saludo!
Jess M. yo no soy vegana pero me encantan las verduras y desde hace unos dias estoy deseando leche de soja antes habitualmente la consumia me encanta! pero desde hace dos años estoy enferma de tiroides y en tratamiento y x lo q lei es contraproducente tomar le he de soja xq sus proteinas insiden sobre la hormona q nos recetan...asi q estoy buscando variantes de leches y esta me parecio muy practica y económica...les comento q tampoco puedo consumir leche de vaca xq la lactosa me cae mal...besos y muy rico me parece todo los felicitoooo
Angela Maria Cardozo Hace mal tomar leche de soja? Yo estoy enferma de tiroides desde ya hace como 10 años, pero no estoy tratamiento, a mí no me hace mal?
Aylin Robles mira metabolismo el canal de Fran Suárez te ayudará mucho el tema como trata la tiroides y otras enfermedades ya que los tratando d bajar de peso se dio cuenta de muchas cosas y de ahi se dedico ayudar alas personas a bajar de peso, en el camino encontró la solución de muchas enfermedades yo lo veo y e usado muchos de sus tips no sólo para adelgazar si no tb para subir
yo hice mi leche de avena hoy mismo! deliciosa, en serio amo esté canal gracias a ustedes decidí volverme vegetariana, amo sus recetas, un saludos a tu mami tan chulos los dos ❤
7 років тому+6
Hola Pamela, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que nuestras recetas te hayan convencido de llevar esta sana alimentación. Te enviamos un gran saludo!
q fácil, mañana en el desayuno la hago! mi hijo de 3 años, cada vez q escucha su canción d introducción, dice mami, cocina veganfacil 😊. Gracias x compartir
8 років тому+8
Hola Verito, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra mucho saber que le gustan los videos a tu hijito :) Les enviamos un gran saludo!
Sigo tus videos desde Argentina... soy paciente obesa bariatrizada.. y recomiendo mucho tus recetas. Espero me nombres en alguna para compartir en mi grupo Argentino... Yo ya uso tus leches hace mucho, ya que desarrolle intolerancia a la lactosa.... me encantan tus videos... nombrame y te pongo en mi grupo Argentino asi aprenden a hacer estas leches que a mi me solucionaron la vida.. ya que fui adicta a la leche de vaca hasta hace poco.. y ahora solo leches vegetales gracias a tus videos. gracias
4 роки тому
Hola Lola :) Con gusto te enviamos saludos en nuestro video del 10 de Abril 2020. Saludos hasta Argentina!
Muy buen video!! Yo desistí de hacer leche de avena porque me quedaba babosa y no me gustaba para nada, y la verdad que terminé sin hacer ninguna leche porque en Argentina las almendras, las nueces y todas las frutas secas (menos el maní o cacahuate) son carísimas. Así que me alegra mucho poder volver a intentar con la leche de avena, que es súper barata y nutritiva!! Gracias!!
8 років тому+12
Hola Yanina, muchas gracias por tu comentario :) Ya nos contarás qué tal te pareció esta versión de leche de avena. Te enviamos un gran saludo hasta Argentina.
Me gustan sus vídeos, intente hacer la avena y no me salió ,me quedo muy fea,ahora no sé si usarla o tirarla (me quedo aguada) y no tiene pinta de leche
Hola buen día acá en Argentina Bueno les cuento que dice la leche anoche y hoy a la mañana se la di a mi hija Le encantó quedó genial hermosa bien líquida espectacular la verdad que me ayudan y un montón muy agradecida beso
6 років тому
Gracias Lorena por tu comentario :) Nos alegra saber que esta leche te quedó muy rica. Saludos hasta Argentina!
Recién llego a su canal y estoy muy agradecida por los contenidos que comparten. Me encantan sus recetas y es muy dulce que sean mamá e hijo. Apenas empiezo recorrer sus videos y ya me enganché.
7 років тому+1
Hola Adriana, gracias por tu comentario :) Nos alegra tenerte por aquí. Bienvenida Esperamos te puedas dar el tiempo de eligir algunas recetas y cocinarlas. Te enviamos un gran saludo!
Gracias por esta rica la hice me gustó yo le agregué vainilla líquida un chorrito estuvo fácil y. Disfrutarla ,,, el agua del lavado se las puse a las plantas
Yo la voy a usar para hacer panquequesen , salsa blanca, y n chocolate para merendar. GRACIAS. Todo lo aprendí con Uds. Hacen más de 7 años q los sigo. Los adoro y los admiro xq todo lo dan gratis, como debe ser, en este cambio de conciencia, en la q los ingredientes no son animales. BENDITOS SEAN, por su amor a esos Seres q no pueden huir ni defenderse Son ejemplos para el nuevo mundo de 5a. Dimensión q se avecina. Los abrazo. Maria de CÓRDOBA, REPUBLICA ARGENTINA
Había dejado de hacer leche de avena porque me quedaba demasiado viscosa 👎 hoy hice esta receta y estoy ENCANTADA con el resultado 😍 Cuando ya no quedaban “residuos” en el colador dejaba la leche reposar unos 5 min y volvía a colar y otra vez salían “residuos” hice esto de dejar reposar un ratito para así quitar todo lo posible y tener una leche sin viscosidad. Ahora puedo disfrutar de una deliciosa leche 🥛 que no le pide nada a la de cajita 😅
6 років тому+1
Hola Julie Lo, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que te gustó el resultado de esta técnica. Te enviamos un gran saludo!
Desde la primera vez que vi este canal me he declarado un fiel seguidor de cada uno de sus programas, la señora bonita hace parecer cada receta de manera tan fácil y sencilla, y esta no fue la excepción. Un gran saludo desde Colombia.
8 років тому
Hola Anderson, muchas gracias por tu comentario. Te enviamos un gran saludo hasta Colombia.
Hoy por fin despues de insistirle por meses a mi hermano que la leche que le da a sus hijos es pésima, lo convencí de que les hiciera su licuado con leche de avena, y les gusto!!! espero poco a poco irlo convenciendo para que se anime con las otras leches vegetales!
7 років тому+19
Hola lebiram34, muchas gracias por tu comentario :) Haces bien, qué bueno que tu hermano aceptó probar con esta leche. Te enviamos un gran saludo!
Agradezco de verdad la paciencia y comentarios del paso a paso. Me había sido difícil la transición al vegetarianismo. Un abrazo, una felicitación y que dios los bendiga a los dos.
7 років тому
Hola Hilda, muchas gracias :D Nos alegra saber que has decidido llevar la alimentación vegetariana. Te enviamos un gran saludo!
Saludos no se como llegue y me gusto como realizas la leche de avena y lo.q mas me agrado fue q junto.a tu.madrecita querida realizaron Buen hijo y muchas bendiciones gracias por compartir
5 років тому
Gracias Luis:) Nos encanta tenerte por aquí. Bienvenido! Saludos!
Hola! Qué tal mis queridos amiguitos? Me encanta verlos!!! Con todo respeto Señora bonita, quiero comentarle que me recuerda muchísimo a mi abuelita, solo que usted es más blanquita. Por otra parte, les cuento que acabo de terminar de preparar está delicia y Alfonso, tienes toda la razón, la leche sale sin esa viscosidad rara. Gracias por sus ricas recetas!!! Que continúen cosechando muchos éxitos!!!! Saludos desde el Estado de México.
Los amo, he estado haciendo sus recetas desde que me encontré con ustedes. Justo acabé de hacer la leche de almendras para el arroz con leche. Ahora podré hacer también la leche de avena. Mil gracias.
8 років тому+2
Hola Itzel, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo
Gracias por tan útiles recetas!!! Me encantan!!! Las difundoen nuestro grupo de transición al vegansimo, por la simplicidad de las técnicas y los ingredientes. Quedo atenta a más recetas!! Nuevamente un enorme GRACIAS por tamaño aporte a la causa de liberación animal. ♥
8 років тому+1
Hola Mony deSanber, muchas gracias por tu comentario y por difundir las recetas :) Te enviamos un gran saludo!
Divinos mil gracias me encanto que reciclaran el agua, yo la haré y la endulzare con la tradicional panela colombiana. Saludos desde Bogotá Colombia. Espero algún día poder replicar todas sus recetas me encantaría ser vegana pero, bueno poco a poco ahí vamos aprendiendo.
8 років тому+1
Hola Pricila, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo hasta Bogotá, Colombia.
Te recomiendo que lo hagas poco a poco. Yo empecé siendo vegetariana hace 26 años (a los 19 años de edad) y llevo un año siendo vegana. Y mi salud es excelente. Me acabo de hacer un análisis de sangre y mi doctor me dijo que mi sangre era más pura que un adolescente.
Felicidades, nos dan recetas para alimentarnos de forma nutritiva económica y súper ecológica, dado que minimizan los residuos y reciclan el agua. Mil gracias
@, con lo de súper ecológica me refiero a que todo lo aprovechan, prácticamente no desperdician nada. Y eso para la economía familiar es muy valioso. Reitero mi reconocimiento y agradecimiento
Estoy veganizandome poco a poco para que al término de la cuarentena ya sea más fácil para mí terminar el proceso. Sus recetas han sido mi paracaídas, sigan así.😁💗
Muchas gracias a ambos por la receta. La hice pero el color no fue tan blanco como el que muestran en el video; lo atribuyo a que de endulzante usé panela, y tal vez tiñió en exceso la leche. Pero sí me quedó rica, rica. Escuchen, les estoy enormemente agradecida, a ambos dos, por la dedicación que nos brindan, por sus enseñanzas y por su tiempo. Llevo con una alimentación vegana unos nueve meses largos, y antes de encontrar su canal, pues claro, gastaba demasiado en la cesta de la compra- tofu, leche de almendra, avena, soja, harina de garbanzos, avena, etc, yogures veganos, pâtés y quesos veganos, y una larga lista...- pero desde que encontré su canal, gracias a dios, he empezado a ahorrar porque todo eso me lo han enseñado ustedes a hacer y es por eso que les estoy muy agradecida. La clave para una alimentación vegana es el compromiso ético, cierto, pero también que el dinero nos alcance para tener variedad en la alimentación y gracias a sus vídeos se puede. Eternamente agradecida.
7 років тому
Hola Soledad, muchas gracias por tu comentario y gran testimonio :D La leche te quedó de ese color, precisamente por la panela. Nos alegra y motiva mucho lo que mencionas, pues uno de nuestros principales objetivos es el de facilitar esta alimentación, y como bien dices, hacerlo de un modo que no afecte a nuestra economía. Es cierto que muchos productos veganos son caros, así que, por qué no hacerlos en casa. Te felicitamos por haber tomado la decisión de llevar esta alimentación, y aquí estaremos apoyándote con nuestras recetas. Te enviamos un gran saludo!
A mi no me gusta la leche de almendras, la de soya si pero es mas complicada de hacer, la de avena me encanta pero casi no la hago porque sale muy babosa, ahorita la voy a hacer como ustedes, MUCHAS GRACIAS, saludos.
8 років тому+5
Hola Sandra, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!
Segunda vez que hago leche de avena con este video (no suelo hacerla mucho) y es real, no queda viscosa. El enjuague intenso previo es la clave. El mejor video de cómo hacer leche de avena.🤍
q dios los bendiga por deleitarnos con sus recetas y tan saludables me encantan yo quiero tener una abuelita asi tan bella y organizada dios le de mas años de vida y salud
7 років тому
Hola Tatiana, muchas gracias :D Te enviamos un gran saludo!
Me encanta!!!!! Aprecio mucho el cuidado e importancia que le das al agua, ya que en muchos canales de comida o de vlogs se le ve a la gente desperdiciar tantísima agua que me provoca ansiedad sólo de ver. Un súper like y nueva suscriptora por ser tan consciente como lo eres! ❤
6 років тому+3
Hola Alejandra, muchas gracias por tu suscripción, por tu súper like y por tu comentario :D Te enviamos un gran saludo!
Hola!! Sus vídeos son increíbles 🖤🙌🏻 Yo no soy vegana, pero me encantaron sus vídeos porque estoy haciendo ejercicios de fuerza, y sus recetas de proteínas y leches me encantaron. ¡Son un equipo increíble! 🖤🖤🖤
Muchas gracias! La haré. No quiero comprar más leche y las leches vegetales del súper suelen ser muy dulces. Qué bien que existe su canal tan estupendo. Saludos afectuosos.
Encontré este canal es la primera vez. Que lo veo está muy bueno . Me gusta la comida vegetariana no soy vegetariana ni vegana pero prefiero los vegetales más que las carnes. Gracias saludos cordiales desde Qro. México.
5 років тому
Gracias Maria por tu comentario:) Nos encanta tenerte por aquí... Bienvenida! Saludos hasta Querétaro, México!
¡¡¡Muchísimas gracias por esta receta!!!🙏🙏 La verdad me cae como anillo al dedo porque donde vivo la almendra me sale muy cara😟 Sin embargo, esta leche de avena ya la había hecho con otro método, pero queda babosita. Solamente se remojaba media hora, se licuaba y se colaba, pero aquí veo que sale mucho mejor👌 Mis únicas preguntas serían, ¿cuáles son sus propiedades? Es decir, si contiene calcio, proteína, etc. Y si al momento de enjuagar y enjuagar ¿no las pierde? Porque sé que la avena es muuuy buena para limpiar la sangre y para aquellas personas que padecen de colesterol. También me ha criticado la gente que al hacer esta leche, pues me puede subir de peso porque es un carbohidrato, pero yo les digo que tampoco me tomo 1 litro diario, que no tiene por qué afectarme... En fin, simpre nos van a criticar por todo😕 Dios los bendiga, les mando muchos, muchos saludos👋👋 ¡¡¡Ahhh!!! Y no dejo de hacer sus recetas tan ricas y que aunque a mi esposo no le parece porque él sí es carnívoro, se aguanta porque yo soy la que cocino😁 y más cuando se porta mal, así como lo dijo mi señora bella en el video del cocktel de champiñones: "la maldición de la cocinera"😂😂😂 morí de risa😂😂😂😂
8 років тому+7
Hola Marisol, muchas gracias por tu comentario :) No te preocupes, la avena no pierde ninguna de sus propiedades al ser lavada. Y como bien dices, tiene un gran aporte en calcio, proteína, fibra, vitaminas del complejo B, aminoácidos esenciales, entre otras propiedades. Y aunque tiene de alguna forma, alto contenido de hidratos de carbono, estos son un gran aporte de energía. No es igual que la leche de vaca, que a parte tiene un alto contenido de grasa y esa sí sube de peso. La fibra de la avena ayuda para el buen funcionamiento intestinal La vitamina B es esencial para el sistema nervioso. Los aminoácidos esenciales ayudan a la formación de nuevos tejidos. La leche de avena ayuda a bajar los niveles de colesterol y de triglicéridos. Osea que es de gran ayuda para evitar enfermedades cardiovasculares. Es una leche muy fácilmente digerible, al contrario de las leches de origen animal. También es una opción para personas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Así que como puedes ver, los beneficios son muchos, y es claro que, tomar leche de avena no te subirá de peso. Te enviamos un gran saludo!
Muchísimas gracias por aclarar todas mis dudas🙌🙌🙌 Por el momento me quedaré con esta leche porque hacer la de almendras ya es un lujo en estos tiempos😔 Tengan bonito fin de semana. Les mando mil bendiciones😘💐
La voy a hacer se ve muy rica. Hoy acabo de hacer las lentejas, cómo las recomiendan y están deliciosas. Saludos dúo dinámico y un gran abrazo, Señora bonita, por el día de las Madres y a todas tus seguidoras !!!💖
Compré leche de avena en el mercado y me gustó , y tube la suerte de ver tu canal, me gusto mucho como explicaste y como hiciste la leche , y la gran idea de aprovechar el agua para las plantas , muchas gracias 😊 y muchas felicidades por tan buen video , me suscribí inmediatamente , saludos desde California!!!
5 років тому
Gracias Margarita por tu suscripción:) Bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil!! Saludos hasta California!
Hola acábo d ver sus vídeos y me encantó..ya me suscribo y quiero ver si pueden subir un vídeo de como mantener frescos las hierbas como cilantro, perejil, epazote, y no se seque o se ponga feo para q duren tiempo... Gracias y sus vídeos son excelentes...
8 років тому+4
Hola ERIKA, gracias por tu comentario y por tu suscripción :) Gracias por la sugerencia, lo haremos más adelante. Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias sigo sus recetas hace tienpo y son muy buenas. El agua de enjuagar la jarra y la coladera también se puede aprovechar para regar las plantas. Si todas las personas que hacemos leche de avena reutiliza os el agua para regar habrá miles de plantas agradecidas. Gracias de nuevo.
La leche no es espesa si queda espesa me sabe a colada como la preparo el señor es mejor pero lo que si es aconsejable para más rapidez es un colador de tela
mi baby salió intolerante a la proteína de leche de vaca y me veo en la necesidad de hacer las leches vegetales ya que la nutriologa me dice que la mayoría de las leches vegetales comerciales tiene mucha azúcar añadida que para colmo de males hace que mi hijo se extriña, gracias por subir estos videos
7 років тому
Hola pandorit bimori, gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia:) Hacer las leches vegetales en casa es mucho mejor, y más económico. Un gran saludo!
Hola amigos una pregunta y cuanto tiempo dura así en el refri sin estar viscosa o despues se pone viscosa o ya no por el colado y gracias por compartir🖒😻🤗
5 років тому
Hola Tony:) De la manera que la preparamos, no se pone viscosa y se conserva en refrigeración entre 3 y 4 días. Saludos!
Hoy hice leche vegetal por primera vez y quedé muy contenta con los resultados, muchas gracias por compartir estos conocimientos de una manera tan amena y familiar
7 років тому
Muchas gracias MiLo Paladino, :D Nos alegra saber que quedaste contenta con los resultados de esta leche vegetal. Te enviamos un gran saludo!
¡UFFF! La acabo de terminar de hacer y wow, ¡increíble! También el viernes preparé la de coco rallado y se cabo de volada, a mi novio y a mi nos gustó mucho. Muchísimas gracias lindas personas de Cocina Vegan Fácil. Yo soy vegetariana, mi novio no, pero desde que comenzamos a salir, aunque él es de Tijuana y su familia por allá es rebien carnívora, pues él come todo lo que hago sin quejarse y le encanta. Gracias a sus recetas en esta cuarentena pude preparar varias de sus recetas, el queso de garbanzos (pero lo volveré a intentar porque no me quedó tan firme), también hice el pure de papa estilo KFC, hice las berenjenas y ahora estas dos leches que me fascinan. Se me estaba olvidando, también hice mermeladas, de higo ahora en la temporada y de guayaba, ¡exquisitas! Mil gracias, amo mucho hacer las cosas desde cero y no depender de comprar cosas en el super como la leche y la mermelada y el queso. Los adoro. Mi mami que en paz descanse, estaría feliz con todas sus recetas, ella falleció de cáncer de mama lamentablemente, pero su mami me recuerda lo linda que era ella, solo éramos ella y yo, también hubiéramos hecho un gran equipo cocinando como ustedes. Los admiro mucho. Bendiciones familia de Cocina Vegan Fácil.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Acabo de terminar mi primera leche de avena! A mi familia le encantó. Llevamos menos de un mes cambiando nuestra alimentación y gracias a ustedes se ha vuelto mucho mas facil! Desde que decidimos sacar la carne los huevos y la leche no sabiamos qué comer jaja Saludos a mamá!
Gracias CoLolinDa :)
Nos alegra saber que nuestras recetas te sean de utilidad para llevar esta sana alimentación.
Saludos!
Yo hice la leche y con lo q sobró de la avena me hice unos hot cakes y le puse un plátano y quedo delicioso gracias por compartir sus recetas.
Hola Alejandra, qué bien! gracias por el tip para utilizar el sobrante de la avena.
Te enviamos un gran saludo!
Que bien que no tiras el sobrante que es pura fibra.
Estoy triste!! Seguí todo paso a paso y si me quedó con una babita...no mucha pero todavía tenía...volveré a intentarlo hasta que me salga !! 😅💪
Muy buena idea. Gracias
Pero le quitas nutrimientos al enjuagarlo
Definitivamente son los mejores, por muchos motivos, primero no hacen monólogos antes de dar las recetas, sus recetas son excelentes, ustedes muy amenos al hablar y al explicar, son dos seres amorosos y bueno nada mas q agradezco por brindarnos sus alquimias.
ANDRU, gracias por tu halagador comentario :)
Saludos!
Voy a probar!!
Mira ese restito de pulpa de la avena que sobra te sirve para hacer un eliminador de células muertas de la piel, le añadimos una media cucharadita de bicarbonato y la misma proporción de avena en aceite de oliva, amasamos y ponemos en nuestra cara, cuello y escote, durante unos 20 minutos, la retiramos frotando suave. También lo podemos usar en codos, rodilla, talones y manos.
Gracias Lola por la interesante aportación:)
Saludos!
Yo igual pensé que serviría para una mascarilla jajaja
Muy buena sugerencias gracias. Bendiciones 🙏😘
@
Esta leche también se puede usar para preparar leche dorada?
Si se puede calentar?
Lola ontiveros gonzalez confirmó que es perfecto para la píel! Así es como usamos el sobrante también! 👍🏻👍🏻😖
Guau que sorpresa tan agradable después de tantas enfermedades encontrar este canal muchas gracias hermosas personas por ayudarnos a dejar tanta forma erronea de alimentarnos yprovocarnos enfermedades saludos desde Los Angeles California besos y abrazos para mis sobrinas y mi cunada chonita a irapuato guanajuato
Gracias Rosa por tu comentario:)
Saludos hasta Los Angeles, California.
El mejor canal de comida vegana. Fácil, económico, saludable y sobre todo delicioso!!!! Con ustedes es muy fácil ser vegano. Les mando un abrazo muy fuerte desde la CDMX.
Hola Jess, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos abrazo y un gran saludo!
Jess M. yo no soy vegana pero me encantan las verduras y desde hace unos dias estoy deseando leche de soja antes habitualmente la consumia me encanta!
pero desde hace dos años estoy enferma de tiroides y en tratamiento y x lo q lei es contraproducente tomar le he de soja xq sus proteinas insiden sobre la hormona q nos recetan...asi q estoy buscando variantes de leches y esta me parecio muy practica y económica...les comento q tampoco puedo consumir leche de vaca xq la lactosa me cae mal...besos y muy rico me parece todo los felicitoooo
Angela Maria Cardozo Hace mal tomar leche de soja? Yo estoy enferma de tiroides desde ya hace como 10 años, pero no estoy tratamiento, a mí no me hace mal?
Aylin Robles mira metabolismo el canal de Fran Suárez te ayudará mucho el tema como trata la tiroides y otras enfermedades ya que los tratando d bajar de peso se dio cuenta de muchas cosas y de ahi se dedico ayudar alas personas a bajar de peso, en el camino encontró la solución de muchas enfermedades yo lo veo y e usado muchos de sus tips no sólo para adelgazar si no tb para subir
Zafiro jones Sí? Yo tengo hipertiroidismo, me cuesta mucho mucho subir de peso, buscaré sus vídeos, gracias :)
yo hice mi leche de avena hoy mismo! deliciosa, en serio amo esté canal gracias a ustedes decidí volverme vegetariana, amo sus recetas, un saludos a tu mami tan chulos los dos ❤
Hola Pamela, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que nuestras recetas te hayan convencido de llevar esta sana alimentación.
Te enviamos un gran saludo!
Cocina Vegan fácil hola queria saber cuales son los primeroa cambios cuando empieza la vida de vegano gracias
Pero no pierde nutrientes al quitar toda la fibra, y lavarla tanto?
Pamela Hernandez i
blutigen mädchen cuanto dura en el refri o nevera? :)
Woa hice mi leche de avena y quedó súper muchas gracias no se como agradecer por todas sus recetas los amo l...los amo ...los amo cuídense 🙄🙄🙄
Gracias Alicia :)
Saludos!
q fácil, mañana en el desayuno la hago! mi hijo de 3 años, cada vez q escucha su canción d introducción, dice mami, cocina veganfacil 😊.
Gracias x compartir
Hola Verito, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra mucho saber que le gustan los videos a tu hijito :)
Les enviamos un gran saludo!
Muchas gracias me encanta sus vídeos gracias a ustedes estoy aprendiendo a hacer esas leches veganas y son muy ricas gracias un saludo desde Bolivia
Comencé a ser vegetariana hace un mesesillo y pues, ¡nombre! me han ayudado muchisímo :)
Gracias Karen por llevar esta alimentación acompañada de nuestras recetas:)
Saludos!
Sigo tus videos desde Argentina... soy paciente obesa bariatrizada.. y recomiendo mucho tus recetas. Espero me nombres en alguna para compartir en mi grupo Argentino... Yo ya uso tus leches hace mucho, ya que desarrolle intolerancia a la lactosa.... me encantan tus videos... nombrame y te pongo en mi grupo Argentino asi aprenden a hacer estas leches que a mi me solucionaron la vida.. ya que fui adicta a la leche de vaca hasta hace poco.. y ahora solo leches vegetales gracias a tus videos. gracias
Hola Lola :)
Con gusto te enviamos saludos en nuestro video del 10 de Abril 2020.
Saludos hasta Argentina!
Muy buen video!! Yo desistí de hacer leche de avena porque me quedaba babosa y no me gustaba para nada, y la verdad que terminé sin hacer ninguna leche porque en Argentina las almendras, las nueces y todas las frutas secas (menos el maní o cacahuate) son carísimas. Así que me alegra mucho poder volver a intentar con la leche de avena, que es súper barata y nutritiva!! Gracias!!
Hola Yanina, muchas gracias por tu comentario :)
Ya nos contarás qué tal te pareció esta versión de leche de avena.
Te enviamos un gran saludo hasta Argentina.
Yanina Paula yo estaba en la misma somos vecinas yo soy uruguaya y es muy caro pero la. avena es barata y la amo
Florencia Cardozo si igual que en México
también está la leche de arroz
Me gustan sus vídeos, intente hacer la avena y no me salió ,me quedo muy fea,ahora no sé si usarla o tirarla (me quedo aguada) y no tiene pinta de leche
Lejos, el mejor video de cómo preparar leche de avena. En todos los demás la leche queda mala.
Gracias.
Muchas gracias Felipe,
Te enviamos un gran saludo!
Hola buen día acá en Argentina Bueno les cuento que dice la leche anoche y hoy a la mañana se la di a mi hija Le encantó quedó genial hermosa bien líquida espectacular la verdad que me ayudan y un montón muy agradecida beso
Gracias Lorena por tu comentario :)
Nos alegra saber que esta leche te quedó muy rica.
Saludos hasta Argentina!
Recién llego a su canal y estoy muy agradecida por los contenidos que comparten. Me encantan sus recetas y es muy dulce que sean mamá e hijo. Apenas empiezo recorrer sus videos y ya me enganché.
Hola Adriana, gracias por tu comentario :)
Nos alegra tenerte por aquí. Bienvenida
Esperamos te puedas dar el tiempo de eligir algunas recetas y cocinarlas.
Te enviamos un gran saludo!
Gracias por esta rica la hice me gustó yo le agregué vainilla líquida un chorrito estuvo fácil y. Disfrutarla ,,, el agua del lavado se las puse a las plantas
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Yo la voy a usar para hacer panquequesen , salsa blanca, y n chocolate para merendar. GRACIAS. Todo lo aprendí con Uds. Hacen más de 7 años q los sigo. Los adoro y los admiro xq todo lo dan gratis, como debe ser, en este cambio de conciencia, en la q los ingredientes no son animales.
BENDITOS SEAN, por su amor a esos Seres q no pueden huir ni defenderse
Son ejemplos para el nuevo mundo de 5a. Dimensión q se avecina. Los abrazo. Maria de CÓRDOBA, REPUBLICA ARGENTINA
Había dejado de hacer leche de avena porque me quedaba demasiado viscosa 👎 hoy hice esta receta y estoy ENCANTADA con el resultado 😍
Cuando ya no quedaban “residuos” en el colador dejaba la leche reposar unos 5 min y volvía a colar y otra vez salían “residuos” hice esto de dejar reposar un ratito para así quitar todo lo posible y tener una leche sin viscosidad. Ahora puedo disfrutar de una deliciosa leche 🥛 que no le pide nada a la de cajita 😅
Hola Julie Lo, muchas gracias por tu comentario :D
Nos alegra saber que te gustó el resultado de esta técnica.
Te enviamos un gran saludo!
Que señora tan simpatica dios la bendiga.
Cuidense mucho!!!!!!! Valen Oro, y tu mami, muy muy agradable la adoro!!!!!!
Muchas gracias :D
Desde la primera vez que vi este canal me he declarado un fiel seguidor de cada uno de sus programas, la señora bonita hace parecer cada receta de manera tan fácil y sencilla, y esta no fue la excepción. Un gran saludo desde Colombia.
Hola Anderson, muchas gracias por tu comentario.
Te enviamos un gran saludo hasta Colombia.
Mil gracias por sus esfuerzos en ayudar a todos seres humanos a mejorar su salud.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Estoy facinada de sus recetas gracias saludos soy de PERU
Gracias por tu comentario :)
Saludos hasta Perú!
Que linda tu mamita que dios los bendiga mucho por compartir todas sus recetas y conocimientos.. Me encantan las leches
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hoy por fin despues de insistirle por meses a mi hermano que la leche que le da a sus hijos es pésima, lo convencí de que les hiciera su licuado con leche de avena, y les gusto!!! espero poco a poco irlo convenciendo para que se anime con las otras leches vegetales!
Hola lebiram34, muchas gracias por tu comentario :)
Haces bien, qué bueno que tu hermano aceptó probar con esta leche.
Te enviamos un gran saludo!
Y cuánto tiempo dura en la nevera?
hola, cuanto tiempo se conserva, en refrigeracion, sin echarse a perder... gracias saludos
No más de cinco días.
yo sufro por mi nietito, su madre no sale de leche carne y ahora para colmo, golosinas y porquerías......no escucha....
Muy contenta con su receta...mil gracias
Saludos de PANAMÁ 1🇵🇦
Agradezco de verdad la paciencia y comentarios del paso a paso. Me había sido difícil la transición al vegetarianismo. Un abrazo, una felicitación y que dios los bendiga a los dos.
Hola Hilda, muchas gracias :D
Nos alegra saber que has decidido llevar la alimentación vegetariana.
Te enviamos un gran saludo!
Lo más bonito de este canal es que lo haces con tu mamá tan hermosa!
Gracias Hilda:)
Saludos!
Saludos no se como llegue y me gusto como realizas la leche de avena y lo.q mas me agrado fue q junto.a tu.madrecita querida realizaron Buen hijo y muchas bendiciones gracias por compartir
Gracias Luis:)
Nos encanta tenerte por aquí.
Bienvenido!
Saludos!
Hola!
Qué tal mis queridos amiguitos?
Me encanta verlos!!!
Con todo respeto Señora bonita, quiero comentarle que me recuerda muchísimo a mi abuelita, solo que usted es más blanquita.
Por otra parte, les cuento que acabo de terminar de preparar está delicia y Alfonso, tienes toda la razón, la leche sale sin esa viscosidad rara.
Gracias por sus ricas recetas!!!
Que continúen cosechando muchos éxitos!!!!
Saludos desde el Estado de México.
Gracias por tu lindo comentario :)
Saludos!
Los amo, he estado haciendo sus recetas desde que me encontré con ustedes. Justo acabé de hacer la leche de almendras para el arroz con leche. Ahora podré hacer también la leche de avena. Mil gracias.
Hola Itzel, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo
Gracias por esas maravillosas y sanas recetas....desde colombia
Gracias MI DULCE MANA:)
Saludos hasta Colombia.
Saludos!
hoy hice leche de avena, aunque no la enjuagué porque en realidad, me gusta la consistencia jajaja...es genial...¡sabe muy bien!
Gracias Isis por tu comentario :)
Saludos!
Esta leche hay que hervirla?
@@rossan1469 es avena instantánea o precocida. Si debe estar cocida.
Gracias por tan útiles recetas!!! Me encantan!!! Las difundoen nuestro grupo de transición al vegansimo, por la simplicidad de las técnicas y los ingredientes. Quedo atenta a más recetas!! Nuevamente un enorme GRACIAS por tamaño aporte a la causa de liberación animal. ♥
Hola Mony deSanber, muchas gracias por tu comentario y por difundir las recetas :)
Te enviamos un gran saludo!
Me quedó espectacular la leche gracias desde uruguay
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanta como se complementan para dar las recetas es muy ameno ver sus videos madre e hijo que lindo
Hola Janaslili, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Divinos mil gracias me encanto que reciclaran el agua, yo la haré y la endulzare con la tradicional panela colombiana. Saludos desde Bogotá Colombia. Espero algún día poder replicar todas sus recetas me encantaría ser vegana pero, bueno poco a poco ahí vamos aprendiendo.
Hola Pricila, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo hasta Bogotá, Colombia.
hacen,un estilo vegan jamón.con arroz remojada.yvetabel.chiken nagget d zanahoria.bendecido.mynn.
Diario tomo rica leche de avena. gracias a ésta maravilllosa receta. Me encanta soy adicta a ella.
Gracias Fabiola por tu comentario :)
Nos alegra que te guste esta nutritiva leche.
Saludos!
me encanta verlos se siente ese amor y ese respeto de madre e hijo, un saludo para los 2
Hola Rocio, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Te vez bien feliz, ya hasta me dieron ganas de hacerme vegana
Gracias Mafer por tu comentario :)
Puedes empezar o intentar por lo menos 2 0 3 veces a la semana.
Saludos!
Te recomiendo que lo hagas poco a poco. Yo empecé siendo vegetariana hace 26 años (a los 19 años de edad) y llevo un año siendo vegana. Y mi salud es excelente. Me acabo de hacer un análisis de sangre y mi doctor me dijo que mi sangre era más pura que un adolescente.
Felicidades, nos dan recetas para alimentarnos de forma nutritiva económica y súper ecológica, dado que minimizan los residuos y reciclan el agua. Mil gracias
Gracias Diana Flor por tu comentario:)
Saludos!
@, con lo de súper ecológica me refiero a que todo lo aprovechan, prácticamente no desperdician nada. Y eso para la economía familiar es muy valioso. Reitero mi reconocimiento y agradecimiento
Graciassss por responder tan rápido mañana la preparo Dios los bendice un abrazo
Hola Dora María, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Estoy veganizandome poco a poco para que al término de la cuarentena ya sea más fácil para mí terminar el proceso. Sus recetas han sido mi paracaídas, sigan así.😁💗
Estaría bien padre que pudieran hacer una de amaranto.😁💗
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ya tenemos leche de amaranto en el canal.
Saludos!
Delisiosa me encantan todas tus preparasiones de leches naturales nunca me gusto la leche de vaca pero todas tus preparasiones de leche me encantan
Hola viendo tu llave del agua me imaginé que sirve para ahorrar agua y me gustó la idea así que busque uno y lo compre
Gracias por comentar!
¿Dónde la compraste?
A mí me encanta viscosa, es lo ideal en la avena
Hola Hertz 1310, gracias por tu comentario:)
Saludos!
Muchas gracias a ambos por la receta. La hice pero el color no fue tan blanco como el que muestran en el video; lo atribuyo a que de endulzante usé panela, y tal vez tiñió en exceso la leche. Pero sí me quedó rica, rica. Escuchen, les estoy enormemente agradecida, a ambos dos, por la dedicación que nos brindan, por sus enseñanzas y por su tiempo. Llevo con una alimentación vegana unos nueve meses largos, y antes de encontrar su canal, pues claro, gastaba demasiado en la cesta de la compra- tofu, leche de almendra, avena, soja, harina de garbanzos, avena, etc, yogures veganos, pâtés y quesos veganos, y una larga lista...- pero desde que encontré su canal, gracias a dios, he empezado a ahorrar porque todo eso me lo han enseñado ustedes a hacer y es por eso que les estoy muy agradecida. La clave para una alimentación vegana es el compromiso ético, cierto, pero también que el dinero nos alcance para tener variedad en la alimentación y gracias a sus vídeos se puede. Eternamente agradecida.
Hola Soledad, muchas gracias por tu comentario y gran testimonio :D
La leche te quedó de ese color, precisamente por la panela.
Nos alegra y motiva mucho lo que mencionas, pues uno de nuestros principales objetivos es el de facilitar esta alimentación, y como bien dices, hacerlo de un modo que no afecte a nuestra economía. Es cierto que muchos productos veganos son caros, así que, por qué no hacerlos en casa.
Te felicitamos por haber tomado la decisión de llevar esta alimentación, y aquí estaremos apoyándote con nuestras recetas.
Te enviamos un gran saludo!
A mi no me gusta la leche de almendras, la de soya si pero es mas complicada de hacer, la de avena me encanta pero casi no la hago porque sale muy babosa, ahorita la voy a hacer como ustedes, MUCHAS GRACIAS, saludos.
Hola Sandra, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
La preparé, me salió riquísimaaa!!! Graciasss genios totales!!! Abrazos y bendiciones
Muchas gracias Olgui :D
Nos alegra saber que te gustó.
Te enviamos un gran saludo!
@ cuánto tiempo dura
Segunda vez que hago leche de avena con este video (no suelo hacerla mucho) y es real, no queda viscosa. El enjuague intenso previo es la clave.
El mejor video de cómo hacer leche de avena.🤍
Me bendicen con sus recetas, gracias.
Gracias Evelyn :)
Saludos!
Buen día! Excelente receta, wuaooo, muy buen tip enjuagar la avena, gracias Hijo, ( con respeto) saludos también a la señora Bonita!!! :-)
Hola Tita San Miguel, muchas gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Saludos!!
q dios los bendiga por deleitarnos con sus recetas y tan saludables me encantan yo quiero tener una abuelita asi tan bella y organizada dios le de mas años de vida y salud
Hola Tatiana, muchas gracias :D
Te enviamos un gran saludo!
Me encanta!!!!! Aprecio mucho el cuidado e importancia que le das al agua, ya que en muchos canales de comida o de vlogs se le ve a la gente desperdiciar tantísima agua que me provoca ansiedad sólo de ver. Un súper like y nueva suscriptora por ser tan consciente como lo eres! ❤
Hola Alejandra, muchas gracias por tu suscripción, por tu súper like y por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Que rico buen día familia
Hola!! Sus vídeos son increíbles 🖤🙌🏻 Yo no soy vegana, pero me encantaron sus vídeos porque estoy haciendo ejercicios de fuerza, y sus recetas de proteínas y leches me encantaron. ¡Son un equipo increíble! 🖤🖤🖤
Me encanta ese duo ¡¡¡¡que complicidad ,!!!! Estoy convencida que la leche de avena me saldra riquísimo gracias
Muchas gracias! La haré. No quiero comprar más leche y las leches vegetales del súper suelen ser muy dulces. Qué bien que existe su canal tan estupendo. Saludos afectuosos.
Gracias Andry:)
Manos a la obra!
Saludos!
Gracias por sus recetas. Son muy útiles para mi pues estoy el proceso de convertirme en vegana
Hola Alba, gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que estás iniciando esta sana alimentación... Te felicitamos por esa gran decisión!
Saludos!
Gracias por compartir, desde Nicolás Romero Edo de México
Definitivamente el mejor canal de comida vegana, muchas felicidades!! Nueva suscriptor 😍
Gracias Griselda:)
Saludos!
Gracias por compartir y felicidades por cuidar el agua😘😘
Hola Maria, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Voy a probarlo . con ustedes eh aprendido y eh iniciado mi cambio de alimentacion y nadie sintio el cambio saludos y muchos exitos
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Como siempre excelente...gracias x compartir...
Gracias :)
Saludos!
Yo la hice quedó muy deliciosa!💖
Me encanta el canal tiene recetas muy buenas 🌱❤
Gracias Andrea :)
Saludos!
Encontré este canal es la primera vez. Que lo veo está muy bueno . Me gusta la comida vegetariana no soy vegetariana ni vegana pero prefiero los vegetales más que las carnes. Gracias saludos cordiales desde Qro. México.
Gracias Maria por tu comentario:)
Nos encanta tenerte por aquí... Bienvenida!
Saludos hasta Querétaro, México!
¡¡¡Muchísimas gracias por esta receta!!!🙏🙏
La verdad me cae como anillo al dedo porque donde vivo la almendra me sale muy cara😟 Sin embargo, esta leche de avena ya la había hecho con otro método, pero queda babosita. Solamente se remojaba media hora, se licuaba y se colaba, pero aquí veo que sale mucho mejor👌
Mis únicas preguntas serían, ¿cuáles son sus propiedades? Es decir, si contiene calcio, proteína, etc. Y si al momento de enjuagar y enjuagar ¿no las pierde? Porque sé que la avena es muuuy buena para limpiar la sangre y para aquellas personas que padecen de colesterol.
También me ha criticado la gente que al hacer esta leche, pues me puede subir de peso porque es un carbohidrato, pero yo les digo que tampoco me tomo 1 litro diario, que no tiene por qué afectarme... En fin, simpre nos van a criticar por todo😕
Dios los bendiga, les mando muchos, muchos saludos👋👋 ¡¡¡Ahhh!!! Y no dejo de hacer sus recetas tan ricas y que aunque a mi esposo no le parece porque él sí es carnívoro, se aguanta porque yo soy la que cocino😁 y más cuando se porta mal, así como lo dijo mi señora bella en el video del cocktel de champiñones: "la maldición de la cocinera"😂😂😂 morí de risa😂😂😂😂
Hola Marisol, muchas gracias por tu comentario :)
No te preocupes, la avena no pierde ninguna de sus propiedades al ser lavada.
Y como bien dices, tiene un gran aporte en calcio, proteína, fibra, vitaminas del complejo B, aminoácidos esenciales, entre otras propiedades.
Y aunque tiene de alguna forma, alto contenido de hidratos de carbono, estos son un gran aporte de energía. No es igual que la leche de vaca, que a parte tiene un alto contenido de grasa y esa sí sube de peso.
La fibra de la avena ayuda para el buen funcionamiento intestinal
La vitamina B es esencial para el sistema nervioso.
Los aminoácidos esenciales ayudan a la formación de nuevos tejidos.
La leche de avena ayuda a bajar los niveles de colesterol y de triglicéridos. Osea que es de gran ayuda
para evitar enfermedades cardiovasculares.
Es una leche muy fácilmente digerible, al contrario de las leches de origen animal.
También es una opción para personas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
Así que como puedes ver, los beneficios son muchos, y es claro que, tomar leche de avena
no te subirá de peso.
Te enviamos un gran saludo!
Muchísimas gracias por aclarar todas mis dudas🙌🙌🙌
Por el momento me quedaré con esta leche porque hacer la de almendras ya es un lujo en estos tiempos😔
Tengan bonito fin de semana. Les mando mil bendiciones😘💐
La voy a hacer se ve muy rica. Hoy acabo de hacer las lentejas, cómo las recomiendan y están deliciosas.
Saludos dúo dinámico y un gran abrazo, Señora bonita, por el día de las Madres y a todas tus seguidoras !!!💖
Gracias Susana :)
Saludos!
Compré leche de avena en el mercado y me gustó , y tube la suerte de ver tu canal, me gusto mucho como explicaste y como hiciste la leche , y la gran idea de aprovechar el agua para las plantas , muchas gracias 😊 y muchas felicidades por tan buen video , me suscribí inmediatamente , saludos desde California!!!
Gracias Margarita por tu suscripción:)
Bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil!!
Saludos hasta California!
Buenas noches, la hice y quedo deliciosa!!
Qué bien! Nos alegra saber que te gustó :D
Te enviamos un gran saludo Islena.
Muchos saludos, que buenísimas recetas me encantan. Un cálido abrazo y millones de gracias!! ♥️🥰
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Ay por que no los ví antes:( toda mi vida he lidiado con esa viscosidad de la avena q no es agradable . Que genial video
gracias a ust. por siempre responder los mensajes es muy grato👍🙌
Gracias Vampi vampi,
Te enviamos un gran saludo!
La verdad que me supo a leche de vaca al endulzarla, seguiré tomándola, a mí me gusta viscosa y espesa :D
Soy una seguidora felicidades mi salud a mejorado gracias a ustedes
Hola Patricia :)
Nos alegra saber que nuestras recetas te ayudan a mejorar tu salud.
Saludos!
Wow! a mi siempre me quedaba viscosa.
Yo la dejaba en el refri por toda la noche.
Gracias por el video.
Gracias mzzzol :)
Saludos!
genial, realmente genial! muchas gracias por la información, un saludo! :)
Hola Pilar, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Súper no sabia lo d lavar la avena x q es mejor q no quede viscosa me encantoooo
Hola acábo d ver sus vídeos y me encantó..ya me suscribo y quiero ver si pueden subir un vídeo de como mantener frescos las hierbas como cilantro, perejil, epazote, y no se seque o se ponga feo para q duren tiempo... Gracias y sus vídeos son excelentes...
Hola ERIKA, gracias por tu comentario y por tu suscripción :)
Gracias por la sugerencia, lo haremos más adelante.
Te enviamos un gran saludo!
Muchísimas gracias! lo intentaré nada más voy a comprar la azucar de coco 💙
Hola YesiHS14, gracias por tu comentario :)
Puede ser el endulzante de tu preferencia.
Te enviamos un gran saludo!
Muchas gracias sigo sus recetas hace tienpo y son muy buenas.
El agua de enjuagar la jarra y la coladera también se puede aprovechar para regar las plantas.
Si todas las personas que hacemos leche de avena reutiliza os el agua para regar habrá miles de plantas agradecidas.
Gracias de nuevo.
No sabía lo del mucílago y no hacía esta leche por eso mismo quedaba babosa, gracias por el consejo ^^
Hola Chikaru, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hola ! Es justo lo que necesitaba 👌 Muy buena receta ☺☺ Muchas gracias !
Saludos ❤
Hola Angela, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo
Hola agradecida por tus recetas me van de maravilla bendiciones desde Punta Arenas región de Magallanes y Antártica Chilena
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Me encanta tu canal!... y al fin salio la cara de tu hijo que siempre te corrige con las medidas. 😂
Gracias Yanet Patricia por tu comentario :)
jajaja..
Saludos!
Muy rica, pensé que el sabor sería más insípido.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
@ simeguto laleche dezoja que y distes gracias y que dios te cuide y media del Carmen
Con las enjuagadas no se les quitan los nutrientes?
Rica y nutritiva
@@maryjimenezjimenez9339 que feo escribes...
Gracias por compartir la preparación de la leche de avena.
La leche espeza es deliciosa. Colar con la tela y así es más rápido.
Hola AnggieYovis, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo !
Si, es cierto, en internet venden coladores de tela y hace que la leche quede con calidad y más rapidito...
La leche no es espesa si queda espesa me sabe a colada como la preparo el señor es mejor pero lo que si es aconsejable para más rapidez es un colador de tela
si quedo, quedo super bien, gracias ❤
Hola laila zoe UwUr, gracias por tu comentario :)
Nos da gusto que te haya quedado rica la leche!
Un gran saludo !
Me encanta esta leche, pero siempre la prepare mal, a partir de mañana seguiré sus consejos para prepararla. DIOS LOS BENDIGA.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
mi baby salió intolerante a la proteína de leche de vaca y me veo en la necesidad de hacer las leches vegetales ya que la nutriologa me dice que la mayoría de las leches vegetales comerciales tiene mucha azúcar añadida que para colmo de males hace que mi hijo se extriña, gracias por subir estos videos
Hola pandorit bimori, gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia:)
Hacer las leches vegetales en casa es mucho mejor, y más económico.
Un gran saludo!
@ 2
@esta riquidima lod felicito
@Karla Marín PORQUE DICES ESO?
Hola amigos una pregunta y cuanto tiempo dura así en el refri sin estar viscosa o despues se pone viscosa o ya no por el colado y gracias por compartir🖒😻🤗
Hola Tony:)
De la manera que la preparamos, no se pone viscosa y se conserva en refrigeración entre 3 y 4 días.
Saludos!
Aplausos para los chefs, gracias por esta deliciosa receta gracias de kora ,saludos desde Guadalajara Jalisco México,022
Holaaa, una pregunta cuanto dura la leche sin echarse a perder? en el refrigerador y asi...
De 3 a 5 días
Así es
Saludos!
Muchas gracias siempre me salia viscosaa. De ahora en adelante sin viscosidad.
Hola TheKumima, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Hoy hice leche vegetal por primera vez y quedé muy contenta con los resultados, muchas gracias por compartir estos conocimientos de una manera tan amena y familiar
Muchas gracias MiLo Paladino, :D
Nos alegra saber que quedaste contenta con los resultados de esta leche vegetal.
Te enviamos un gran saludo!
A mí me gusta viscosa... Con consistencia de pulque
¡No sean delicados! 😜😁✌️
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
A mi también, siento que tiene más nutrientes.👍
si es de las más baratas y para hacer hot cakes es las mejor salen muy esponjositos ;D
riquisimos!!
Hola Veg metal maniac, gracias por tu comentario :)
Te enviamos un gran saludo!
Soy d Cuba m llamo blanca
M encanta el amor q le pones se tus conociento vegano
Estoyt haciendo la receta genualy
Mil gracias
Buenas noches, pregunta, lo que me sobró de la avena, que puedo hacer con ella? Gracias
Hola Islena :)
Puedes dejarla secar y después moler para hacer harina de avena.
Saludos!
Cocina Vegan fácil yo me la comí a cucharadas jajaja 😱
Cocina Vegan fácil por cuanto tiempo dura la harina guardada ?