МЕЖСЕЗОННЫЙ ДНЕВНИК. ВИКУЛОВА И ЕРМАКОВА. ДВЕ РЕКОРДСМЕНКИ
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Следующий межсезонный дневник из Кыргызстана. С претензией на Нетфликс. Героини - топовые бегуньи на длинные дистанции. Рекордсменка Московского полумарафона Анна Викулова и рекордсменка России на 5000 U23 Мария Ермакова.
Две тренировки двух спортсменок из одного города. Возвращаемся на Иссык-Куль - достаем блокнотики и ручки.
Помощь проекту (финансово и материально) некоторыми суммами доната принимаются вот сюда
4274 3200 4157 8629 (Сбербанк)
0:00 Вступление
1:15 Че за заставка бешеная
1:46 Викулова
4:18 Брифинг
7:59 Длительная
16:10 Раскатывания
18:10 Ермакова
20:37 Работа в горку
24:02 Планы на сезон
27:24 Финал
Автор идеи и креативный продюсер: Макс Капков
VK - capchinhoawesome
TG - t.me/mediumrareathletics
Inst - capchinho?...
UA-cam - / @kapkovathletics1919
#легкаяатлетика #бег #спорт - Спорт
Я эту девушку, Марию Ермакову, на Чемпионате России не помню. Но помню, как кого то жестко толкали в манеже ЦСКА на дистанции. Она мне понравилась. Позитивная, ну и очень перспективная.
Молодец Маша! Будущая звезда! Гроза Аплачкиной и Вовк
Или как она сказала - «пенсионерок».😁😁😁
@@kapkovathletics1919, пенсионерки, 😂😂😂, посмотрим на их реакцию. Они прочтут, посмотрят этот сбор.
Анной Викуловой всегда можно любоваться. Смотреть за ее тренировочным процессом это круто!
Шикарный выпуск, шикарная музыка !!
Машина!!! Анна!
Я, кстати, в дневнике так же и сказал!☝🏼🤙🏽
Я тоже делаю по тихоньку тренировку на легкой атлетику уровень новичок 😊
Каждую воскресенье делаю длинный бег сегодня бегал 22 км темп комфортно 5.25 но пока для меня подойдет скоро темп увеличивается 4 минут.
Только что начелся тренировку полумарафон и марафон всего 3 месяц.
Мне очень нравится бегать 😊
Пульс 240?)
Звук значительно стал лучше, лайк)
Однозначно лайк. Как круто что я вас нашел. Одного Кости мало
А я вам отвечу как Доминик Торетто: Добро пожаловать в семью.🤙🏽
Здесь круче, матом не ругаются!
Но смотреть видео кости все равно буду, да? @@user-vinata
Интересно было посмотреть, спасибо.
Спасибо за топ ВИДЕО!!!
Видел Аню пару лет назад в Томске. Тут был СФО по грунту с кочками. Соколенко в тот раз с ней бегала тоже, кстати. Аня милая девушка и безкомпромисная беговая машина одновременно 🤭
Лайк
Что то темп никто не озвучил у Анны Викулувой на длительной тренировке.
красота
Так так так, что это за вкуснота после 6 вечера?)
Это десерт!🧁🍫🍪
У вас вначале вставка с музыкой - огонь! А ещё я узнал Екатерину Васильченко))
Зачет по «наблюдательности» получил! Красавец! А Аллу Сидорову и Ольгу Дедову не узнал?)))
@@kapkovathletics1919 к сожалению с ними я пока не знаком))
Все еще впереди!
@@kapkovathletics1919 Дедова ака Шибалина. Только на пересмотре узрел землячку
Макс спасибо большое что продвигаешь ЛА в это не лёгкое время. В сентябре 2024 в екб на Калининце будет лёгкая атлетика, на играх Дружбы?
По времени это видео снято до Московского полумарафона??? Неплохо было бы под видео дату съемок указать.
Ну разумеется… Они же все еще в Кыргызстане.
Супер!😊
Почему звук, то моно, то стерео? 🦧
Как же приятно смотреть влог из моей любимой Киргизии про моих любимых сибирячек! Макс, спасибо вам большое за вашу работу ❤️🩹🤍
А почему про Аллу ни слова?
Алла Сидорова у Жаворонка тоже, да?)
Да, Алла Спаркс тоже у Жаворонка.))
Сомнительное удовольствие, бегать по обочине с машинами
Машинам место рядом с машинами. В своей естественной среде.))
@@kapkovathletics1919 про машины согласна. А вот людям лучше держаться от машин подальше.
Да какая она машина!? Обычная разрядница!
А кто машина?
Ринас ушёл от Игоря?
Да, судя по его словам и профилю на стартах, тренируется самостоятельно. Больше не работает с Игорем. Да и в соц сетях давно не было упоминаний Жаворонка.
Аня классная, но с такой техникой бега прогресса на шоссе не будет.
Слишком широкий шаг, это очень не экономично
@@user-kz1om4dp8t это с лыж идет. Широким шагом беговую имитацию запрыгивают обычно. Сам из лыж, так же поначалу бегал. Очень широким шагом, частота была наверно 120 шагов минуту и с пятки