¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra que la explicación te llegue fácilmente. En cuanto a asegurarnos de si lo hacemos o no correctamente, tenemos la suerte de que la tecnología está de nuestra parte, a través de biofeedbacks que nos indican en tiempo real la corrección en la ejecución de los ejercicios. Tienes más información aquí: www.ensuelofirme.com/tienda/comprar-biofeedbacks/ Un abrazo
Lo explicas muy bien,pero llevarlo a la practica es un poco complicado prq no sabes si lo haces bien pero muchas gracias por ayudarnos ❤
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Un abrazo