Nachdem ich mir dein aller erstes Yoga Video hier angeschaut habe, habe ich gedacht - das kann ich niemals! Da habe ich schon lange vergessen, was du eben noch erzählt hast und was ich im nächsten Augenblick tun soll. Und immer gleichzeitig atmen! Aber nicht einfach nur atmen! Dann habe ich mir die Kommentare dazu durchgelesen und mich sehr bestätigt gefühlt. Aber ich hab nicht aufgegeben, ich bin zunächst auf den Crosstrainer für 12 Minuten mit mittleren Anspruch. So aufgewärmt und gut gerüstet habe ich weiter nach unten gescrollt und dieses Video für die Morgen Routine gefunden es hat mir viel Spaß gemacht und ich habe gemerkt, worauf ich eigentlich früher sehr stolz war, mein Gleichgewicht hat sich irgendwie verflüchtigt 😮 ich werde dich ja morgen wieder treffen… durch deine anderen Videos kämpfen… Ich ahne, als Krafttraining, Fitness trainierte - beu Yoga geht es um etwas ganz anderes… Körper und Geist müssen sich in dieser Sequenz einfach wohl fühlen … wobei, solange wir noch bei Müssen sind, können das beide nicht… daran muss ich zumindest arbeiten -, wieder falsch, will! 🫶😊
Liebe Mady, als ich Ex-Workoholikerin letztes Jahr diesen Flow nachturnen wollte, bin ich jedesmal eingeschlafen, weil ich noch nicht genug Selbstempfindung hatte, um durchgehend präsent zu bleiben. Heute, nachdem ich fast jeden Tag seit her, brav übte, sind meine Gedanken fast am Stück geblieben. Ein großer Erfolg für mich. Und ein großes Danke schön für Dich, und dass Du gerne Yoga Filme drehst. Liebe Grüsse Katharina
Ich mache seit Jahren Yoga und DAS hier ist es, was ich heute so sehr gebraucht habe. Es müssen nicht immer die fortgeschrittensten Asanas sein, manchmal reichen die absoluten Basics. Danke dafür 🙏🏼❤️
Nach einer schweren Diagnose vor ca. 1 Jahr habe ich mit Yoga begonnen, zwischenzeitlich musste ich pausieren, und jetzt bin ich wieder dabei. Für mich als Fitnesstrainerin war es nicht leicht, etwas zu finden, was mich schont, aber zugleich fordert und motiviert, nicht aufzugeben und an meinen Körper zu glauben. Liebe Mady, ich danke Dir von Herzen für die Übungen, die Du mit uns teilst. Ich mache wieder regelmäßig die Entspannungs-, Yoga- aber auch Workouts und bin begeistert. Du hast mich nicht nur als Sportlerin, sondern auch als Mensch abgeholt und mir durch die schwere Zeit geholfen. Davon ganz abgesehen, konnte ich Yoga nicht leiden, aber durch Dich habe ich damit begonnen und bin dabei geblieben. D a n k e sagt Marion
Angenehmer Start in den Tag ❤. Ich musste etwas schmunzeln. Das ist ja ein älteres Video von Mady und man sieht, wie sehr auch sie sich weiter entwickelt hat über die Jahre in Bezug auf Stimme und die Art zu sprechen. Bin auch nach Jahren so begeistert 🫶.
Hallo liebe Mady, meine Frau und ich, wir machen seit über einem Jahr jeden Morgen eine Runde Joga und es tut uns so gut. Neben den tollen Übungen bekommen wir somit noch Qualitytime geschenkt. Du tust uns so gut. Deine Anleitungen sind für uns optimal. Deine Stimme, der Rhythmus und die Geschwindigkeit deiner Anweisungen sind wirklich gelungen. Die Vielfalt der Übungen, von Anfänger bis Fortgeschrittenen, über Meditatives und Fettverbrennung, bieten eine so reiche Fülle die sehr bereichert. Dafür an dieser Stelle mal ein herzliches Dankeschön
Bin nach 2 Jahren mal wieder auf diese Übung gestoßen, die inzwischen schon 7 ist. Macht mir sichtlich Spaß und hilft sehr gut, um bewusst und entspannt den Tag zu beginnen. Freue mich immer mit deiner Anleitung bewusster zu werden. Die älteren Aufnahmen gefallen mir auch, weil ich sie schon kenne, aber doch jedes Mal anders wahr genommen werden. Danke, Danke, liebe Mady, du bist mit deinen Auftritten ein schöner Teil meines Lebens geworden.
Liebe Mady, eine wunderbare Sequenz für Anfänger. Da ich seit mehr als zwei Jahren fast jeden Tag mit dir beginne war mir das ein bisschen zu sanft. Deine Flows liegen mir noch mehr. Ich würde mich freuen, wenn du einen weiteren 15-Minuten Morgenflow plus 5 Minuten Meditation machst. Ich mag dieses eine Video von dir besonders gerne wo Yoga und Meditation verknüpft sind.
Guten Morgen ☀️ Liebe Mady ich danke dir für diese Sequenz! Es ist 06:10Uhr irgendwo in Südtirol und mein Tag hat mit deinen sanften Yoga 🧘♂️ morgen entspannt und energiereich angefangen. Vielen Dank und mach weiter so! Namaste 🙏🏻
Liebe Mady, ich möchte nochmal Danke sagen für Deine sehr schöne Morgensequenz. Ich habe viel ausprobiert, komme aber immer wieder zu Deiner Sequenz zurück und mache sie jeden Tag. Einfühlsam und zu Wach werden wunderbar. 🙏
+Corinna Bäsler Liebe Corinna. Gaaaaanz lieben Dank für deine so lieben Worte! Es freut mich unglaublich, dass ich dir mit dieser Sequenz so viel gutes tun kann! Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Spaß dabei
Durch Zufall auf dieses Video gestoßen; es ist zwar schon 6 Jahre alt und trotzdem wunderbar! Vielen Dank für diese angenehme Yoga-Einheit! Für den ganzen Tag geeignet 🙂
Ich drücke es mal so aus.... Andere Videos nach nur 5 Minuten: Ist es bald vorbei?? Mady Videos: Wie? Das war's schon? Angenehm wie immer und ich habe noch etliche Videos vor mir 😊😃
Liebe Mady tolle Meditation, die ich jeden Donnerstag mit meinen Fachpraktiker In der Holztechnik praktiziere. Ich finde dein Yoga im Stehen super und würde mir eine Einheit Yoga im Klassenzimmer bestenfalls im Sitzen wünschen, da wir zum Teil bis zu 30 Personen im Klassenzimmer haben. Du machst das sehr gut🎉. Grüße von Herzen Jan
liebe Mady, viiiiiielen liebe Dank, dass es dich hier gibt! 🫶 In dieser perfekten Qualität, in Deutsch und mit dieser Liebe. seit ich Yoga begonnen habe genieße ich deine Videos. Und immer wieder treffe ich - hier bei uns in Graz, in Österreich - Yoga-begeisterte, die auch am liebsten mit dir trainieren. Ich weiß nicht ob du ahnst, wieviel Gutes du für so viele verbreitest 🙇 Zur Zeit bin ich an der oberen Adria auf Urlaub und habe hier dieses „alte“ Video wieder entdeckt. Und es läuft aktuell in der „Dauerschleife“. Ich habe jeden Tag wieder Lust darauf, brauche keine Abwechslung - Entspannung und Wohlbefinden pur 😊. Und danach ausgeglichen und herrlich beweglich zum Frühstück! - Das ist der perfekte Start in einen Urlaubstag 🥰 Alles Liebe für dich! Und bleib uns erhalten! Namasté
Das ist so ein wundervoller Muntermacher für den Morgen...❤️ Mir sind ab und zu die anderen Morgenroutinen noch zu anstrengend für ganz früh nach dem Aufstehen, aber diese ist perfekt für einen ganz sanften Start. 🌞💛
Das erste mal Yoga gemacht und auch, wenn ich noch nicht alles perfekt mitmachen konnte, fühle ich mich doch sehr gut nach der Einheit. Danke für dieses Beginner freundliche Video!
Wundervolle Sequenz. Du hast eine sehr angenehme Stimme. Das allein entspannt schon. Die Übungen sind wirklich sanft und angenehm zum Aufwachen. Danke für dieses schöne Video!
Wahrhaftig bin ich überrascht, noch ein Video entdeckt zu haben, was ich noch nicht kannte. Und wie jedes Mal genau richtig für meinen Start in den Sonntag, nachdem sich mein Körper 2 Stunden mehr Schlaf gewünscht hat 😂. Ja, tatsächlich ist mir auch aufgefallen, dass sich Deine Anleitung in den 8 Jahren weiter entwickelt hat, so dass ich kaum noch hinschauen brauche. Danke, dass es Dich gibt, fühle Dich ganz herzlich umarmt 🤗
Ich hätte gedacht, dass 25 min sehr langatmig werden, aber ich dachte gerade "Oh, schon vorbei?!" Vielen Dank Mady, das war mein erstes Mal Yoga und hat mir sehr viel Spaß gemacht! :-)
Liebe Mady, diese Morgenübung war einfach genial! Nicht nur, daß du deinen Körper sehr gut kennst und zu bewegen vermagst - Mit der sanften, kraftvollen Stimme und den Atmungsanweisungen schaffst du Momente der Kraft und Ruhe. Wirklich fabelhaft und danke! LG Felizitas
Liebe Mady, es ist mir ein besonderes Vergnügen jeden Tag mit Dir Yoga zu machen. Besonders Deine Sprachbegleitung gibt mir immer wieder neue innerliche Kraft. Lieben Dank und herzliche Grüße Sigrid
Gerade nach einer Erkältung ist das wieder ein wunderbarer Einstieg. Mir ist immer die Persönlichkeit der Trainer wichtig, wie die Übungen rübergebracht werden, sonst verliere ich schnell die Lust. Du machst das wunderbar, ich danke dir....bitte bleibe uns noch lange erhalten.Liebe Grüße Christine
Liebe Christine, schön das Du nach der Erkältung wieder einen wunderbaren Einstieg mit Yoga gefunden hast und Du bei diesen Videos Lust hast am Ball zu bleiben. Keine Sorge, meine Ideenliste ist sehr lang, da kommt noch einiges ;-). Liebe Grüße zurück Mady
Ganz toll, am Morgen beim Yoga im Liegen zu beginnen und im Stehen aufzuhören, so ein wirkliches Aufstehen - ein super duper Start in den Tag. Danke! :)
Ich finde es toll, dass ich mir jeden Tag die Yoga Stunde je nach Laune und Können aussuchen kann. Das mache ich jetzt schon seit 3 Jahren hier mit dir, liebe Mady! Du motivierst, strahlst positive Energie und gute Laune aus! Vielen Dank, dass du mich täglich Yoga lehrst!
liebe Mady deine Yogaübungen helfen so wunderbar bei meinen Rückenbeschwerden und ich mache sie mittlerweile jeden Abend und sie helfen auch bei restless Knies und auch gegen eine unruhige Blase. Da ich fast 60 bin beginnen jetzt so einige Probleme und ich spüre das ich wieder elastischer und beweglicher werde. DANKE
Liebe Mady, ich bin so glücklich, dass ich dich entdeckt habe. Es tut mir so gut, mit dir in meinen Tag zu starten und schon am frühen Morgen etwas für mich zu tun. Ich wünsche allen, die mit mir üben einen wunderschönen Tag. Liebe Grüße, Simone
Bin absoluter Anfänger und sowas von steif und unbeweglich. Ich mache seit ca. 14 Tagen deine Übungen und finde es super. Bin total begeistert und es tut sooooooo gut! Danke Mady!
Hach tat das heut früh wieder gut 🤗 Ganz genüsslich noch im Schlafanzug heut früh auf der Matte genossen und so gaaaanz entspannt und relaxed in den Tag gestartet 🕉 Immer wieder herrlich deiner Stimme zu lauschen und zu genießen, danke liebe Mady ❤️
Wow! Ich mache seit drei Tagen jeden Morgen diese Sequenz und das ist der beste Start in meinen Tag! Die Verspannungen in meinen Rücken werden weniger, ich starte positiver in den Tag und bin nach den 25 Minuten Yoga einfach wach. Dankeschön!
Muss das unbedingt ausprobieren! Allein durch zu hören kann ich mich entspannen 😌 noch sanfter musik im hintergrund packen "hervorragend" wird es dann für mich .Danke danke danke 👍🏼
sooooo ....schön....praktiziere jetzt seit 3 w0chen morgenyoga..... vielen dank durch deine videos habe ich erst richtig zugang gefunden und kann es mir nicht mehr wegdenken dein anderes ambiente hat mir besser gefallen und wirkte sehr beruhigend und sammelnd auf mich... das heißt dann wohl, dass ich mir dieses ambiente selber schaffen werde . 1000 dank für die vielen inspirationen
Ich habe seit 3 Wochen Schmerzen in der Schulter und mache jeden Morgen eins deiner Videos (natürlich vorsichtig und so) und ich muss sagen... Es ist nach dem Yoga immer besser als vorher ❤️ danke ❤️
Guten Morgen Mady, vielen Dank für die wundervolle Yoga-Einheit. Es ist immer wieder schön zu spüren wie der Körper diese Übungen genießt. Ich bin danach immer frisch und wach, aber auch entspannt und voller Kraft für den Tag. Vielen Dank für dein Video. Mache weiter so. Liebe Grüße Sandra
Hallo liebe Sandra. Schön dass Dein Körper diese Übungen so genießt. Wir drehen dieses WE ein zweiten Teil "Yoga am Morgen". :-) Lieben Gruß nach Bayern aus Berlin. Mady
Hej Mady, dieses wunderbare Video mit Dir gehört seit 1 Monat zu meiner Wochenendroutine. Das beste, was ich mir, meinem Körper und meiner Seele in der Frühe an Gutem geben kann. Jetzt rocke ich den Tag mit guter Laune. Danke LIebes😊💚🌸
Hallo liebe Berit. Schön, dass du sogar eine Wochenendroutine daraus machst. Sehr lieb von Dir. Hoffe du konntest gut den Tag rocken. Ich wünsch Dir auf jedenfall auch schonmal einen rockigen Sonntag ;-)
Liebe Mady, ich mach schon soooooooo lange Yoga mit Dir und habe gerade diese wundervolle Übung entdeckt. Genau das was ich heute gebraucht habe. ❤🎉❤🎉❤🎉
Ich liebe youtube für Leute wie dich....vielen lieben Dank für deine ganzen Routinen, die für Anfänger wie mich total verständlich nachzumachen sind. Genial! Auch wenn verspätet, werde ich jetzt das 4 Wochen Programm angehen. Vielen lieben Dank für deine inspirierende Kraft!
Kam von deinem - ich glaube - allerersten Video über deinen Kommentar hier hin. Dieses neue Video hat mir wirklich gut geholfen. Habe heute mit Yoga angefangen und möchte es in meinen Trainingsplan einbauen. Dieses Video war genau richtig für den ersten Einstieg, Danke.
Sehr schöne Erklärungen gibst du immer mit. Ich hab es einfach zu meinem Abendprogramm heute umgewandelt. Sehr gut auch zum runterkommen! Danke Mady:-)
+Kathrin Meister Dankeschön! Wie schön, dass du einfach eine Abendroutine draus gemacht hast!! Das ist ja so toll am Yoga, einfach immer und überall einsetzbar, hehe :-)
Danke , Mady und dein Team für das tolle Video. Diese ruhige Yogaeinheit hat mir meinen verregneten Sonntagmorgen versüsst. Herbstliche Grüsse und an alle einen schönen Tag!🍁😀🌻🙋🏻
Liebe Mady, super schön als Einstieg. Hab jahrelang kein Yoga gemacht und lange nach einem machbaren Neubeginn gesucht. Dein Video ist die ultimative Lösung. Vielen Dank! Du kommst sehr sympathisch rüber.
Ganz herzlichen Dank für dieses Video. Bin blutige Anfängerin und auch nicht mehr jung. Trotzdem konnte ich dank der langsamen und tollen Erklärungen gleich einiges mitmachen. Ich bleib dran!
DU BIST EIN GESCHENK FÜR DIE WELT LIEBSTE MADY ❤️ Es tat grad sooooo gut diese Einheit zu machen & mein Tag kann nun starten. Dieses grau da draußen macht auch mich immer grau...doch dank DIR habe ich immer ein Lächeln im Gesicht und viele Deiner wahrhaften Worte manifestieren sich in meinem Kopf: z.B. Ich lächle, weil ich mich gut dadurch fühle oder Stärke besteht nicht darin was man hat, sondern darin was man gibt =) DANKE DAS ES DICH GIBT & DANKE DAS DU SOOOO VIELEN MENSCHEN LIEBE; ACHTUNG; RESPEKT; SELBSTWERTGEFÜHL & KRAFT SCHENKST!!! Ich bin unendlich dankbar das ich Dich gefunden habe, die Jean
Ich zähle ja nun seit Ende April Yoga zu meiner festen Morgenroutine. Am Anfang war es jeden Tag der Sonnengruß (mal für Anfänger mal "normal") seitdem ich deinen channel entdeckt habe, gehört diese Sequenz zu meinen absoluten Lieblingen. Ganz super gemacht! 😊👌
Danke Mady, für so ein schönes Video. Ich habe es erst kürzlich entdeckt. Genau so habe ich mir eine morgendliche Sequenz vorgestellt. Deine ruhige und entspannte Stimme und Art gefallen mir sehr gut.
Ich habe soeben dieses Video als zweite Yoga-Einheit EVER absolviert. Gestern nämlich dein 20 Minuten Video für Anfänger (ich hab Muskelkater im Po xD)Früher konnte ich dem Thema Yoga nichts abgewinnen. Wollte lieber Gewichte stemmen etc. jetzt bin ich 30 Jahre alt und durch mein Übergewicht sind die einen oder anderen Gelenke wirklich dahin. Also dachte ich mir, versuchen wir es doch mal!Und es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Wenn ich morgens aufstehe und die Treppe zur Küche runter muss, komme ich mir vor wie eine alte Frau. Nach dieser Morgenroutine merke ich, wie die Fuß- und Kniegelenke "aufgeweckt wurden" und ich werde gleich ganz normal wie sonst über den Tag auch diese tägliche Hürde nehmen können. Ich bin wirklich froh, dass ich Yoga eine Chance eingeräumt habe und freue mich auf weitere Einheiten mit dir! Ich würde gerne jeden Tag eine kleine Einheit machen. Siehst du da einen Sinn? Vielleicht deinen 4wochen-Plan wie geschrieben und zwischendurch diese kleinen Einheiten mz einzelnen Übungen wie den Sonnengruß, die ich auf deinem Kanal gesehen habe? Liebe Grüße aus RLP Sarah
Hallo liebe Sarah. Danke für Dein Feedback und schön, dass Du doch zum Yoga gefunden hast. Yoga und Sport zu treiben macht immer Sinn. Zu viel kann man doch fast gar nicht machen, jeden Tag ist das OK. Schaue einfach, was Dir selbst am besten gefällt. Wenn Du mal einen Tag nicht machen magst, ist das aber auch überhaupt kein Problem. Lieber weniger und dafür länger, als viel und nur über einen kurzen Zeitraum. Lieber Gruß, Mady
Ich habe diese Sequenz heute ausprobiert :) es hat mir wirklich gut gefallen. Ich habe morgens immer Probleme mit meinem Rücken und durch diese Übungen ist es heute wirklich besser als sonst :)
Guten Morgen, vielen Dank für deine wirklich tollen Videos!! Seit einer heut genau Woche beginne ich jetzt täglich den morgen sanft ;) - heut einmal draussen während meine Kinder eigentlich auf dem Spielplatz turnten und dann plötzlich neben mir saßen und versucht haben mitzumachen :) Heut Abend möchte ich mich an die erste Figur herantrauen . Einen wundervollen Sonntag wünsche ich!!
Liebe Jessica, wie schön, dass du deinen Morgen mit Yoga beginnst! Und das deine Kids jetzt auch neugierig geworden ist ja ganz wundervoll :-))) Da machen die Kiddies mit der Mama Yoga. Schönes Bild :-) Ganz ganz viel Spaß weiterhin!
Ich hab dich erst vor kurzem hier bei yt entdeckt..ich weiß gar nicht mehr wo. ich finde dich wunderbar und so wahnsinnig posiiv. danke für diesen tollen yoga start in den tag
+MaJAOL Wie schön, dass du hier gelandet bist und Yoga machst. Das ist doch die Hauptsache, oder :-)))) Freut mich jedenfalls sehr, dass dir so gefällt und ich dir damit etwas gutes tun kann! Viel Spaß weiterhin!
+Petra Angenehm Liebe Petra. Danke für dein liebes Feedback! Es freut mich, dass ich dir was gutes tun konnte ;-) Manchmal muss man sich eben etwas ausbremsen (lassen) ; )
Guten Morgen! : D Bin zwar kein Anfänger mehr, finde deine Morgenroutine aber trotzdem sehr gut. Morgens nach dem Aufstehen ist man sowieso noch etwas unbeweglich und da ist so eine sanfte Dehnung echt angenehm. War sehr schön, mach ich wieder!
Hallo liebe Natascha. Oh ja, ich mag auch die sanften Routinen sehr. Freut mich, dass es für Dich so angenehm war. Ich würde sagen, wir sehen uns auf der Matte :-) Liebe Grüße, Mady
Wow, ersten Tag gerade absolviert und ich muss sagen, ich hatte heute so Kopfweh und jetzt sind die Schmerzen weg und ich bin unfassbar ausgeglichen und hab gute Laune! Ich danke dir so sehr liebe Mady, du machst das echt mehr als toll!!! ❤️😘
Liebe Mady, Danke für diesen tollen Start in den Tag. Ich liebe es jeden Tag mit dir Yoga machen zu können. Allen Yoginis einen wunderschönen Tag und ein entspanntes We 🙏🏻
Liebe Medy, trotz Schwangerschaftsübelkeit konnte ich mich zu deiner Morgen Routine überreden, und siehe da, nach 25 Minuten ist sie wie weggeblasen! Vielen Dank dafür! Bin mal gespannt wie lange es anhält! Insgesamt finde ich dieses Video sehr schön in der Schwangerschaft, es gibt keine Übung die (zumindest in den ersten beiden Trimestern) nicht machbar ist und außerdem finde ich Hüft und Rücken Dehnung hilfreich bei diversen Schwangeren wehwehchen! Liebe Grüße
Herzlichen Dank für Dein Feedback du Liebe. Schön, dass dir das Video sogar in der Schwangerschaft hilft. Ich wünsche Dir auf jedenfall alles Gute für die Schwangerschaft. Liebste Grüße, Mady
Liebe Mady, dein UA-cam Kanal hat meine Lebensqualität wirklich enorm gesteigert! Ich folge dir bereits seit drei Jahren und jedes deiner Videos ist eine Bereicherung für diese Welt. Selbst dieses Video schafft es mich nach drei Jahren des Trainings noch zu erstaunen und bringt mich zum Lächeln! :)
Uff, als Anfänger habe ich jetzt schon die eine oder andere Übung mitgemacht. Dementsprechend sind meine Muskeln gerade verkatert. So waren diese eigentlich doch einfachen Übungen heute für mich echt anstrengend. Aber es fühlt sich wieder sehr gut an. Dankeschön 🤗❤️🙏
Nachdem ich die letzten vier Wochen, drei Mal pro Woche dein Anfängerworkout gemacht habe (und es jetzt schon teilweise mitsprechen kann :D), habe ich heute Morgen dieses ausprobiert und auch das gefällt mir sehr gut. So werde ich ab sofort öfter in den Tag starten, vielen Dank Mady :)
Hey Mady! Habe erst vor knapp 3 Wochen deinen Kanal entdeckt und mache seitdem jeden Tag vor der Arbeit diese sanfte Morgen Routine. Du machst das so super und es motiviert mich jeden Tag! Auch wenn ich durch meine Krankheit (Mukoviszidose) nicht alles so super mitmachen kann, fühle ich mich danach unendlich viel besser und ausgeglichener! Du hast so viel positive Energie, die absolut ansteckend ist! Mach weiter so!!! Ganz liebe Grüße :)
Hach, das freut mich sehr, das zu lesen. Schön, dass es Dir mit Yoga besser geht. Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute und schicke Dir ganz viel Kraft und Energie. Ganz ganz lieber Gruß zurück, Mady
Vielen Dank für Deine Videos . Ich mache seit 4 Wochen jeden Tag ein oder zwei Videos von Dir . Ich fühle mich gut und es macht mir viel Spaß . Ich mache auch so Sport gehe Schwimmen und jeden Tag joggen, aber die Yoga Videos von Dir machen wir irgendwie mehr Freude . Als Ergänzung einfach toll . Du bist sehr sympathisch und die Videos sind mit viel Liebe gemacht ! Ich bleibe bei Dir dabei . Ich habe mir auch schon eine schöne Yoga Matte bestellt 😀. Lieben Gruß Anja 🌻
DIe Übungen haben echt Spaß gemacht und ich hab mir direkt vorher erstmal ne Yogamatte zugelegt, ich überlege jetzt evtl. Donnerstags nach Köln zum Gratis Yogatreffen zu gehen. vielen Lieben Dank, Die Videoauflösung ist auch super sowie der Ton sehr gut angepasst.
Nachdem ich mir dein aller erstes Yoga Video hier angeschaut habe, habe ich gedacht - das kann ich niemals! Da habe ich schon lange vergessen, was du eben noch erzählt hast und was ich im nächsten Augenblick tun soll. Und immer gleichzeitig atmen! Aber nicht einfach nur atmen! Dann habe ich mir die Kommentare dazu durchgelesen und mich sehr bestätigt gefühlt. Aber ich hab nicht aufgegeben, ich bin zunächst auf den Crosstrainer für 12 Minuten mit mittleren Anspruch. So aufgewärmt und gut gerüstet habe ich weiter nach unten gescrollt und dieses Video für die Morgen Routine gefunden es hat mir viel Spaß gemacht und ich habe gemerkt, worauf ich eigentlich früher sehr stolz war, mein Gleichgewicht hat sich irgendwie verflüchtigt 😮 ich werde dich ja morgen wieder treffen… durch deine anderen Videos kämpfen… Ich ahne, als Krafttraining, Fitness trainierte - beu Yoga geht es um etwas ganz anderes… Körper und Geist müssen sich in dieser Sequenz einfach wohl fühlen … wobei, solange wir noch bei Müssen sind, können das beide nicht… daran muss ich zumindest arbeiten -, wieder falsch, will! 🫶😊
Ein Morgen ohne Mandy's geführte Yogaeinheit ist kein guter Morgen!
Liebe Mady, als ich Ex-Workoholikerin letztes Jahr diesen Flow nachturnen wollte, bin ich jedesmal eingeschlafen, weil ich noch nicht genug Selbstempfindung hatte, um durchgehend präsent zu bleiben. Heute, nachdem ich fast jeden Tag seit her, brav übte, sind meine Gedanken fast am Stück geblieben. Ein großer Erfolg für mich. Und ein großes Danke schön für Dich, und dass Du gerne Yoga Filme drehst. Liebe Grüsse Katharina
Ich mache seit Jahren Yoga und DAS hier ist es, was ich heute so sehr gebraucht habe. Es müssen nicht immer die fortgeschrittensten Asanas sein, manchmal reichen die absoluten Basics. Danke dafür 🙏🏼❤️
Nach einer schweren Diagnose vor ca. 1 Jahr habe ich mit Yoga begonnen, zwischenzeitlich musste ich pausieren, und jetzt bin ich wieder dabei. Für mich als Fitnesstrainerin war es nicht leicht, etwas zu finden, was mich schont, aber zugleich fordert und motiviert, nicht aufzugeben und an meinen Körper zu glauben. Liebe Mady, ich danke Dir von Herzen für die Übungen, die Du mit uns teilst. Ich mache wieder regelmäßig die Entspannungs-, Yoga- aber auch Workouts und bin begeistert. Du hast mich nicht nur als Sportlerin, sondern auch als Mensch abgeholt und mir durch die schwere Zeit geholfen. Davon ganz abgesehen, konnte ich Yoga nicht leiden, aber durch Dich habe ich damit begonnen und bin dabei geblieben. D a n k e sagt Marion
❤Ich dachte ich habe schon alle Videos durch, aber dieses habe ich heute erst gefunden. Wundervoll🎉❤.
Angenehmer Start in den Tag ❤. Ich musste etwas schmunzeln. Das ist ja ein älteres Video von Mady und man sieht, wie sehr auch sie sich weiter entwickelt hat über die Jahre in Bezug auf Stimme und die Art zu sprechen. Bin auch nach Jahren so begeistert 🫶.
Super Start in den Tag - Herzlichen Dank für die gute Schwingung
Ich finds so toll, dass man durch deine Pläne auch Mal Videos entdeckt, die man aus irgendwelchen Gründen übersehen hat 😊!
Hallo liebe Mady,
meine Frau und ich, wir machen seit über einem Jahr jeden Morgen eine Runde Joga und es tut uns so gut. Neben den tollen Übungen bekommen wir somit noch Qualitytime geschenkt. Du tust uns so gut. Deine Anleitungen sind für uns optimal. Deine Stimme, der Rhythmus und die Geschwindigkeit deiner Anweisungen sind wirklich gelungen. Die Vielfalt der Übungen, von Anfänger bis Fortgeschrittenen, über Meditatives und Fettverbrennung, bieten eine so reiche Fülle die sehr bereichert. Dafür an dieser Stelle mal ein herzliches Dankeschön
Bin nach 2 Jahren mal wieder auf diese Übung gestoßen, die inzwischen schon 7 ist. Macht mir sichtlich Spaß und hilft sehr gut, um bewusst und entspannt den Tag zu beginnen. Freue mich immer mit deiner Anleitung bewusster zu werden. Die älteren Aufnahmen gefallen mir auch, weil ich sie schon kenne, aber doch jedes Mal anders wahr genommen werden.
Danke, Danke, liebe Mady, du bist mit deinen Auftritten ein schöner Teil meines Lebens geworden.
Liebe Mady, eine wunderbare Sequenz für Anfänger. Da ich seit mehr als zwei Jahren fast jeden Tag mit dir beginne war mir das ein bisschen zu sanft. Deine Flows liegen mir noch mehr. Ich würde mich freuen, wenn du einen weiteren 15-Minuten Morgenflow plus 5 Minuten Meditation machst. Ich mag dieses eine Video von dir besonders gerne wo Yoga und Meditation verknüpft sind.
Guten Morgen ☀️
Liebe Mady ich danke dir für diese Sequenz! Es ist 06:10Uhr irgendwo in Südtirol und mein Tag hat mit deinen sanften Yoga 🧘♂️ morgen entspannt und energiereich angefangen. Vielen Dank und mach weiter so! Namaste 🙏🏻
Danke Mady, meine erste yogaeinheit mit 66! Eine sehr gute Anleitung.
Liebe Mady, ich möchte nochmal Danke sagen für Deine sehr schöne Morgensequenz. Ich habe viel ausprobiert, komme aber immer wieder zu Deiner Sequenz zurück und mache sie jeden Tag. Einfühlsam und zu Wach werden wunderbar. 🙏
+Corinna Bäsler Liebe Corinna. Gaaaaanz lieben Dank für deine so lieben Worte! Es freut mich unglaublich, dass ich dir mit dieser Sequenz so viel gutes tun kann! Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Spaß dabei
Durch Zufall auf dieses Video gestoßen; es ist zwar schon 6 Jahre alt und trotzdem wunderbar! Vielen Dank für diese angenehme Yoga-Einheit! Für den ganzen Tag geeignet 🙂
Liebe Mady, auch heute bin ich wieder sehr dankbar für diesen sanften Einstieg in den Tag mit dir.
Ich drücke es mal so aus....
Andere Videos nach nur 5 Minuten:
Ist es bald vorbei??
Mady Videos:
Wie? Das war's schon?
Angenehm wie immer und ich habe noch etliche Videos vor mir 😊😃
Liebe Mady tolle Meditation, die ich jeden Donnerstag mit meinen Fachpraktiker In der Holztechnik praktiziere. Ich finde dein Yoga im Stehen super und würde mir eine Einheit Yoga im Klassenzimmer bestenfalls im Sitzen wünschen, da wir zum Teil bis zu 30 Personen im Klassenzimmer haben. Du machst das sehr gut🎉. Grüße von Herzen Jan
liebe Mady,
viiiiiielen liebe Dank, dass es dich hier gibt! 🫶
In dieser perfekten Qualität, in Deutsch und mit dieser Liebe.
seit ich Yoga begonnen habe genieße ich deine Videos.
Und immer wieder treffe ich - hier bei uns in Graz, in Österreich - Yoga-begeisterte, die auch am liebsten mit dir trainieren.
Ich weiß nicht ob du ahnst, wieviel Gutes du für so viele verbreitest 🙇
Zur Zeit bin ich an der oberen Adria auf Urlaub und habe hier dieses „alte“ Video wieder entdeckt.
Und es läuft aktuell in der „Dauerschleife“. Ich habe jeden Tag wieder Lust darauf, brauche keine Abwechslung - Entspannung und Wohlbefinden pur 😊.
Und danach ausgeglichen und herrlich beweglich zum Frühstück! - Das ist der perfekte Start in einen Urlaubstag 🥰
Alles Liebe für dich! Und bleib uns erhalten!
Namasté
Das ist so ein wundervoller Muntermacher für den Morgen...❤️ Mir sind ab und zu die anderen Morgenroutinen noch zu anstrengend für ganz früh nach dem Aufstehen, aber diese ist perfekt für einen ganz sanften Start. 🌞💛
Vielen Dank, liebe Mady. Deine Yoga-Einheit ist für einen sanften und bewussten Einstieg in den Tag perfekt. 😘❤
Herrlich dieser Start in den Tag...damit wird mein Körper wieder leichter und geschmeidig! ♥️🧘♀️♥️🙏
Das erste mal Yoga gemacht und auch, wenn ich noch nicht alles perfekt mitmachen konnte, fühle ich mich doch sehr gut nach der Einheit. Danke für dieses Beginner freundliche Video!
Liebe Mandy, vielen Dank für die Sequenz in den Morgen. Deine Yogaübungen sind sehr gut und leicht nachzuvollziehen.
Wundervolle Sequenz. Du hast eine sehr angenehme Stimme. Das allein entspannt schon. Die Übungen sind wirklich sanft und angenehm zum Aufwachen. Danke für dieses schöne Video!
+TheWhitingale Vielen Dank! Freut mich, dass dir dieser ruhige Start in den Tag gefallen hat!
Wahrhaftig bin ich überrascht, noch ein Video entdeckt zu haben, was ich noch nicht kannte. Und wie jedes Mal genau richtig für meinen Start in den Sonntag, nachdem sich mein Körper 2 Stunden mehr Schlaf gewünscht hat 😂. Ja, tatsächlich ist mir auch aufgefallen, dass sich Deine Anleitung in den 8 Jahren weiter entwickelt hat, so dass ich kaum noch hinschauen brauche. Danke, dass es Dich gibt, fühle Dich ganz herzlich umarmt 🤗
Danke liebe Mady, mit dir schaffe ich es nach langer Krankheit wieder ins Leben. Du bist die beste!!:-)
Ich hätte gedacht, dass 25 min sehr langatmig werden, aber ich dachte gerade "Oh, schon vorbei?!" Vielen Dank Mady, das war mein erstes Mal Yoga und hat mir sehr viel Spaß gemacht! :-)
Liebe Mady,
diese Morgenübung war einfach genial! Nicht nur, daß du deinen Körper sehr gut kennst und zu bewegen vermagst - Mit der sanften, kraftvollen Stimme und den Atmungsanweisungen schaffst du Momente der Kraft und Ruhe. Wirklich fabelhaft und
danke!
LG Felizitas
Liebe Mady, es ist mir ein besonderes Vergnügen jeden Tag mit Dir Yoga zu machen.
Besonders Deine Sprachbegleitung gibt mir immer wieder neue innerliche Kraft.
Lieben Dank und herzliche Grüße Sigrid
Gerade nach einer Erkältung ist das wieder ein wunderbarer Einstieg.
Mir ist immer die Persönlichkeit der Trainer wichtig, wie die Übungen rübergebracht werden, sonst verliere ich schnell die Lust.
Du machst das wunderbar, ich danke dir....bitte bleibe uns noch lange erhalten.Liebe Grüße Christine
Liebe Christine,
schön das Du nach der Erkältung wieder einen wunderbaren Einstieg mit Yoga gefunden hast und Du bei diesen Videos Lust hast am Ball zu bleiben.
Keine Sorge, meine Ideenliste ist sehr lang, da kommt noch einiges ;-).
Liebe Grüße zurück
Mady
Wie wunderbar und entspannend Yoga doch sein kann. Macht echt glücklich.
Vielen lieben Dank liebe Mady💖
Das war ein super angenehmer Start in den Tag. Mein Körper freut sich! 💐
Ganz toll, am Morgen beim Yoga im Liegen zu beginnen und im Stehen aufzuhören, so ein wirkliches Aufstehen - ein super duper Start in den Tag. Danke! :)
Ich finde es toll, dass ich mir jeden Tag die Yoga Stunde je nach Laune und Können aussuchen kann. Das mache ich jetzt schon seit 3 Jahren hier mit dir, liebe Mady! Du motivierst, strahlst positive Energie und gute Laune aus! Vielen Dank, dass du mich täglich Yoga lehrst!
Eine wunderbare Sequenz, ruhig und schön. Die Zeit verging wie im Flug, einfach ein Genuß, danke Mady!
Danke für deine tolles Feedback. Ich freue mich sehr darüber :-)
liebe Mady deine Yogaübungen helfen so wunderbar bei meinen Rückenbeschwerden und ich mache sie mittlerweile jeden Abend und sie helfen auch bei restless Knies und auch gegen eine unruhige Blase. Da ich fast 60 bin beginnen jetzt so einige Probleme und ich spüre das ich wieder elastischer und beweglicher werde. DANKE
Hallo Mady, auch für Menschen, die schon länger mit dir Yoga machen (wie ich), ist diese bewusste Einheit ganz toll! Danke dafür, LG Lissi
Liebe Mady, ich bin so glücklich, dass ich dich entdeckt habe. Es tut mir so gut, mit dir in meinen Tag zu starten und schon am frühen Morgen etwas für mich zu tun. Ich wünsche allen, die mit mir üben einen wunderschönen Tag. Liebe Grüße, Simone
liebe simone, du bringst es auf den punkt
Ein schöner Start in den Tag, Danke liebe Mady
Bin absoluter Anfänger und sowas von steif und unbeweglich. Ich mache seit ca. 14 Tagen deine Übungen und finde es super. Bin total begeistert und es tut sooooooo gut! Danke Mady!
Hach tat das heut früh wieder gut 🤗 Ganz genüsslich noch im Schlafanzug heut früh auf der Matte genossen und so gaaaanz entspannt und relaxed in den Tag gestartet 🕉 Immer wieder herrlich deiner Stimme zu lauschen und zu genießen, danke liebe Mady ❤️
Wow! Ich mache seit drei Tagen jeden Morgen diese Sequenz und das ist der beste Start in meinen Tag!
Die Verspannungen in meinen Rücken werden weniger, ich starte positiver in den Tag und bin nach den 25 Minuten Yoga einfach wach.
Dankeschön!
Schön, dass Yoga direkt so einen positiven Effekt hat und du so gut in den Tag starten kannst
Muss das unbedingt ausprobieren! Allein durch zu hören kann ich mich entspannen 😌 noch sanfter musik im hintergrund packen "hervorragend" wird es dann für mich .Danke danke danke 👍🏼
So schön, den Morgen so zu beginnen. Super erklärt! Ein wunderbarer Start in den Tag. Danke, Mady!
danke für das zwinkern am ende, das macht mich immer so glücklich und den tag mit einem lachen zu starten ist doch wirklich das beste :-)
Da hast du recht, ein Lächeln allein kann die Stimmung schon ordentlich heben. :-)
sooooo ....schön....praktiziere jetzt seit 3 w0chen morgenyoga..... vielen dank
durch deine videos habe ich erst richtig zugang gefunden und kann es mir nicht mehr wegdenken
dein anderes ambiente hat mir besser gefallen und wirkte sehr beruhigend und sammelnd auf mich... das heißt dann wohl, dass ich mir dieses ambiente selber schaffen werde .
1000 dank für die vielen inspirationen
Danke für dieses super Yoga Programm. Für mich gehört es mittlerweile zur täglichen Routine.
Ich habe seit 3 Wochen Schmerzen in der Schulter und mache jeden Morgen eins deiner Videos (natürlich vorsichtig und so) und ich muss sagen... Es ist nach dem Yoga immer besser als vorher ❤️ danke ❤️
Guten Morgen Mady, vielen Dank für die wundervolle Yoga-Einheit. Es ist immer wieder schön zu spüren wie der Körper diese Übungen genießt. Ich bin danach immer frisch und wach, aber auch entspannt und voller Kraft für den Tag. Vielen Dank für dein Video. Mache weiter so. Liebe Grüße Sandra
Hallo liebe Sandra. Schön dass Dein Körper diese Übungen so genießt. Wir drehen dieses WE ein zweiten Teil "Yoga am Morgen". :-) Lieben Gruß nach Bayern aus Berlin. Mady
Hej Mady, dieses wunderbare Video mit Dir gehört seit 1 Monat zu meiner Wochenendroutine. Das beste, was ich mir, meinem Körper und meiner Seele in der Frühe an Gutem geben kann. Jetzt rocke ich den Tag mit guter Laune. Danke LIebes😊💚🌸
Hallo liebe Berit. Schön, dass du sogar eine Wochenendroutine daraus machst. Sehr lieb von Dir. Hoffe du konntest gut den Tag rocken. Ich wünsch Dir auf jedenfall auch schonmal einen rockigen Sonntag ;-)
Liebe Mady, ich mach schon soooooooo lange Yoga mit Dir und habe gerade diese wundervolle Übung entdeckt. Genau das was ich heute gebraucht habe.
❤🎉❤🎉❤🎉
Ich liebe youtube für Leute wie dich....vielen lieben Dank für deine ganzen Routinen, die für Anfänger wie mich total verständlich nachzumachen sind. Genial! Auch wenn verspätet, werde ich jetzt das 4 Wochen Programm angehen. Vielen lieben Dank für deine inspirierende Kraft!
Kam von deinem - ich glaube - allerersten Video über deinen Kommentar hier hin. Dieses neue Video hat mir wirklich gut geholfen. Habe heute mit Yoga angefangen und möchte es in meinen Trainingsplan einbauen. Dieses Video war genau richtig für den ersten Einstieg, Danke.
Gestern entdeckt und heute ausprobiert. Bin absoluter Anfänger und konnte sehr gut mitmachen. Super!
Wunderbar! Tut gut gerade als 🦉, die ja laaaangsam in den Tag startet! 🙂
Sehr schöne Erklärungen gibst du immer mit. Ich hab es einfach zu meinem Abendprogramm heute umgewandelt. Sehr gut auch zum runterkommen! Danke Mady:-)
+Kathrin Meister Dankeschön! Wie schön, dass du einfach eine Abendroutine draus gemacht hast!! Das ist ja so toll am Yoga, einfach immer und überall einsetzbar, hehe :-)
Ich hab es auch zu mein Abendprogramm gemacht 🙏
Allen ein schönes sonniges Wochenende.LG Anke
Danke für diese wunderschön entspannte und wohltuende Yogaeinheit.🙏
Danke , Mady und dein Team für das tolle Video. Diese ruhige Yogaeinheit hat mir meinen verregneten Sonntagmorgen versüsst. Herbstliche Grüsse und an alle einen schönen Tag!🍁😀🌻🙋🏻
Liebe Mady, super schön als Einstieg. Hab jahrelang kein Yoga gemacht und lange nach einem machbaren Neubeginn gesucht. Dein Video ist die ultimative Lösung. Vielen Dank! Du kommst sehr sympathisch rüber.
Ganz herzlichen Dank für dieses Video. Bin blutige Anfängerin und auch nicht mehr jung. Trotzdem konnte ich dank der langsamen und tollen Erklärungen gleich einiges mitmachen. Ich bleib dran!
Liebe Monika. Schön, dass du mitgemacht hast! Viel Spaß weiterhin!
Meine absolute Lieblings-Yoga-Morgenroutine ❤️🙏 danke dafür!
Danke! Fühle mich jetzt echt Energie geladen und befreit.
DU BIST EIN GESCHENK FÜR DIE WELT LIEBSTE MADY ❤️ Es tat grad sooooo gut diese Einheit zu machen & mein Tag kann nun starten. Dieses grau da draußen macht auch mich immer grau...doch dank DIR habe ich immer ein Lächeln im Gesicht und viele Deiner wahrhaften Worte manifestieren sich in meinem Kopf: z.B. Ich lächle, weil ich mich gut dadurch fühle oder Stärke besteht nicht darin was man hat, sondern darin was man gibt =)
DANKE DAS ES DICH GIBT & DANKE DAS DU SOOOO VIELEN MENSCHEN LIEBE; ACHTUNG; RESPEKT; SELBSTWERTGEFÜHL & KRAFT SCHENKST!!! Ich bin unendlich dankbar das ich Dich gefunden habe, die Jean
Ich zähle ja nun seit Ende April Yoga zu meiner festen Morgenroutine. Am Anfang war es jeden Tag der Sonnengruß (mal für Anfänger mal "normal") seitdem ich deinen channel entdeckt habe, gehört diese Sequenz zu meinen absoluten Lieblingen. Ganz super gemacht! 😊👌
Liebe Maria, das freut mich zu lesen! Schön, dass Yoga zu deiner festen Morgenroutine gehört. Das tut so gut
Danke Mady, für so ein schönes Video. Ich habe es erst kürzlich entdeckt. Genau so habe ich mir eine morgendliche Sequenz vorgestellt. Deine ruhige und entspannte Stimme und Art gefallen mir sehr gut.
Ich habe soeben dieses Video als zweite Yoga-Einheit EVER absolviert. Gestern nämlich dein 20 Minuten Video für Anfänger (ich hab Muskelkater im Po xD)Früher konnte ich dem Thema Yoga nichts abgewinnen. Wollte lieber Gewichte stemmen etc. jetzt bin ich 30 Jahre alt und durch mein Übergewicht sind die einen oder anderen Gelenke wirklich dahin. Also dachte ich mir, versuchen wir es doch mal!Und es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Wenn ich morgens aufstehe und die Treppe zur Küche runter muss, komme ich mir vor wie eine alte Frau. Nach dieser Morgenroutine merke ich, wie die Fuß- und Kniegelenke "aufgeweckt wurden" und ich werde gleich ganz normal wie sonst über den Tag auch diese tägliche Hürde nehmen können. Ich bin wirklich froh, dass ich Yoga eine Chance eingeräumt habe und freue mich auf weitere Einheiten mit dir!
Ich würde gerne jeden Tag eine kleine Einheit machen. Siehst du da einen Sinn? Vielleicht deinen 4wochen-Plan wie geschrieben und zwischendurch diese kleinen Einheiten mz einzelnen Übungen wie den Sonnengruß, die ich auf deinem Kanal gesehen habe?
Liebe Grüße aus RLP
Sarah
Hallo liebe Sarah. Danke für Dein Feedback und schön, dass Du doch zum Yoga gefunden hast. Yoga und Sport zu treiben macht immer Sinn. Zu viel kann man doch fast gar nicht machen, jeden Tag ist das OK. Schaue einfach, was Dir selbst am besten gefällt. Wenn Du mal einen Tag nicht machen magst, ist das aber auch überhaupt kein Problem. Lieber weniger und dafür länger, als viel und nur über einen kurzen Zeitraum. Lieber Gruß, Mady
Ich habe diese Sequenz heute ausprobiert :) es hat mir wirklich gut gefallen. Ich habe morgens immer Probleme mit meinem Rücken und durch diese Übungen ist es heute wirklich besser als sonst :)
Liebe Risa, freut mich, dass dir so gut getan hat!
Tag 1 vom 4 Wochen Yoga-Programm geschafft:)
Ich mag deine Videos sehr, du hast eine sympatische Art und eine angenehme Stimme.
Liebe Grüße
Vielen Dank für Deine Worte liebe Hannah. Dann weiterhin viel Spaß bei dem Programm. Ich freue mich, dass Du dabei bist
Danke 😍mit dir jeden Tag Yoga zu machen wünsche dir ein schönes Wochenende 😍🙆🏻♀️
Oh Mady! Wow, das war gerade genau richtig! So ein sanfter, superschöner Morgen - grad kurz vor der Menstruation total angenehm. Vielen Dank dir
Herrlich so zu starten. Vielen Dank, ganz liebe Grüße
Guten Morgen,
vielen Dank für deine wirklich tollen Videos!!
Seit einer heut genau Woche beginne ich jetzt täglich den morgen sanft ;) - heut einmal draussen während meine Kinder eigentlich auf dem Spielplatz turnten und dann plötzlich neben mir saßen und versucht haben mitzumachen :)
Heut Abend möchte ich mich an die erste Figur herantrauen .
Einen wundervollen Sonntag wünsche ich!!
Liebe Jessica,
wie schön, dass du deinen Morgen mit Yoga beginnst! Und das deine Kids jetzt auch neugierig geworden ist ja ganz wundervoll :-))) Da machen die Kiddies mit der Mama Yoga. Schönes Bild :-) Ganz ganz viel Spaß weiterhin!
Deine Yoga Videos sind meine täglichen Begleiter
Genau das, was ich jetzt brauchte. Danke danke!
Ich glaube das war die beste Yoga-Sequenz die ich bisher gemacht habe. Danke :)
Ich hab dich erst vor kurzem hier bei yt entdeckt..ich weiß gar nicht mehr wo. ich finde dich wunderbar und so wahnsinnig posiiv. danke für diesen tollen yoga start in den tag
+MaJAOL Wie schön, dass du hier gelandet bist und Yoga machst. Das ist doch die Hauptsache, oder :-))))
Freut mich jedenfalls sehr, dass dir so gefällt und ich dir damit etwas gutes tun kann!
Viel Spaß weiterhin!
Sehr schön. So sanft stelle ich mir meinen optimalen Yogatagesbeginn vor. Alleine mach ich meist schon zu viel...Danke! You made my day Mady.
+Petra Angenehm Liebe Petra. Danke für dein liebes Feedback! Es freut mich, dass ich dir was gutes tun konnte ;-) Manchmal muss man sich eben etwas ausbremsen (lassen) ; )
Guten Morgen! : D
Bin zwar kein Anfänger mehr, finde deine Morgenroutine aber trotzdem sehr gut. Morgens nach dem Aufstehen ist man sowieso noch etwas unbeweglich und da ist so eine sanfte Dehnung echt angenehm. War sehr schön, mach ich wieder!
Hallo liebe Natascha. Oh ja, ich mag auch die sanften Routinen sehr. Freut mich, dass es für Dich so angenehm war. Ich würde sagen, wir sehen uns auf der Matte :-) Liebe Grüße, Mady
Wow, ersten Tag gerade absolviert und ich muss sagen, ich hatte heute so Kopfweh und jetzt sind die Schmerzen weg und ich bin unfassbar ausgeglichen und hab gute Laune! Ich danke dir so sehr liebe Mady, du machst das echt mehr als toll!!! ❤️😘
Vielen lieben Dank für deine süßen Worte. Schön, dass es Dir direkt geholfen hat und die Schmerzen weg waren.
Liebe Mady, Danke für diesen tollen Start in den Tag. Ich liebe es jeden Tag mit dir Yoga machen zu können. Allen Yoginis einen wunderschönen Tag und ein entspanntes We 🙏🏻
So eine schöne Sequenz, anstrengend, aber so gut. Hab einen schönen Tag!
Eine schöne und ruhige Yoga-Session. So kann der Tag beginnen :-) ... und dazu noch lächeln. Danke schön.
Das freut mich liebe Kati. Dann genieß deinen Tag und lass es Dir gut gehen.
Eigentlich wollte ich heute pausieren mit yoga .....aber irgendwie gehört das nun dazu. Danke dir Mary für die tolle Videos
Auf in den Tag ☀️ dankeschön 🧘🏽♀️
Liebe Medy, trotz Schwangerschaftsübelkeit konnte ich mich zu deiner Morgen Routine überreden, und siehe da, nach 25 Minuten ist sie wie weggeblasen! Vielen Dank dafür! Bin mal gespannt wie lange es anhält!
Insgesamt finde ich dieses Video sehr schön in der Schwangerschaft, es gibt keine Übung die (zumindest in den ersten beiden Trimestern) nicht machbar ist und außerdem finde ich Hüft und Rücken Dehnung hilfreich bei diversen Schwangeren wehwehchen!
Liebe Grüße
Herzlichen Dank für Dein Feedback du Liebe. Schön, dass dir das Video sogar in der Schwangerschaft hilft. Ich wünsche Dir auf jedenfall alles Gute für die Schwangerschaft. Liebste Grüße, Mady
Гороскор
Was ein wunderbarer Start in den Tag 🤗 Lieben Dank dafür ❤️
Danke, liebe Mandy, für den schönen Start in den Tag. Regina Ü 60 😊
Liebe Mady,
dein UA-cam Kanal hat meine Lebensqualität wirklich enorm gesteigert! Ich folge dir bereits seit drei Jahren und jedes deiner Videos ist eine Bereicherung für diese Welt. Selbst dieses Video schafft es mich nach drei Jahren des Trainings noch zu erstaunen und bringt mich zum Lächeln! :)
Uff, als Anfänger habe ich jetzt schon die eine oder andere Übung mitgemacht. Dementsprechend sind meine Muskeln gerade verkatert. So waren diese eigentlich doch einfachen Übungen heute für mich echt anstrengend. Aber es fühlt sich wieder sehr gut an. Dankeschön 🤗❤️🙏
Ich habe erst heute mit dem 4 Wochen Yoga Pogramm begonnen aber hey - besser spät als nie. es war wirklich erfrischend
Hey Anny, wow, toll dass du auch das 4 Wochen Programm gestartet hast, ich freu mich. :-)
ich mag deine Stimme...habe seit einer Woche angefangen mit Yoga....finde es noch schwierig und anstrengend ...aber danach fühle ich mich gut
Man darf sich da ruhig ein wenig Zeit geben :-)
Und wenn es sich gut anfühlt, dann ist das ja ganz wunderbar!
Nachdem ich die letzten vier Wochen, drei Mal pro Woche dein Anfängerworkout gemacht habe (und es jetzt schon teilweise mitsprechen kann :D), habe ich heute Morgen dieses ausprobiert und auch das gefällt mir sehr gut. So werde ich ab sofort öfter in den Tag starten, vielen Dank Mady :)
+esthi_banana WOW! Erstmal Hut ab, du fleißiges Yogabienchen :-) Das freut mich aber!!!
Schön, dass dir auch diese Sequenz gefällt
Hey Mady! Habe erst vor knapp 3 Wochen deinen Kanal entdeckt und mache seitdem jeden Tag vor der Arbeit diese sanfte Morgen Routine. Du machst das so super und es motiviert mich jeden Tag! Auch wenn ich durch meine Krankheit (Mukoviszidose) nicht alles so super mitmachen kann, fühle ich mich danach unendlich viel besser und ausgeglichener! Du hast so viel positive Energie, die absolut ansteckend ist! Mach weiter so!!! Ganz liebe Grüße :)
Hach, das freut mich sehr, das zu lesen. Schön, dass es Dir mit Yoga besser geht. Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute und schicke Dir ganz viel Kraft und Energie. Ganz ganz lieber Gruß zurück, Mady
Danke liebe Mady. Super der Tag ist gerettet
Vielen Dank für Deine Videos .
Ich mache seit 4 Wochen jeden Tag ein oder zwei Videos von Dir .
Ich fühle mich gut und es macht mir viel Spaß .
Ich mache auch so Sport gehe Schwimmen und jeden Tag joggen, aber die Yoga Videos von Dir machen wir irgendwie mehr Freude . Als Ergänzung einfach toll . Du bist sehr sympathisch und die Videos sind mit viel Liebe gemacht ! Ich bleibe bei Dir dabei . Ich habe mir auch schon eine schöne Yoga Matte bestellt 😀. Lieben Gruß Anja 🌻
DIe Übungen haben echt Spaß gemacht und ich hab mir direkt vorher erstmal ne Yogamatte zugelegt, ich überlege jetzt evtl. Donnerstags nach Köln zum Gratis Yogatreffen zu gehen.
vielen Lieben Dank, Die Videoauflösung ist auch super sowie der Ton sehr gut angepasst.
Vielen lieben Dank und einen wunderschönen Start in den Tag 💛
Hallo Mareike, ich danke Dir, dass Du deinen Tag mit diesem Video begonnen hast. LG Mady
Tag 104 Yogachallenge 2021: diese Einheit kannte ich noch gar nicht… sehr schön… gaaaanz entspannt in den Tag