Qué Hacer Cuando Estás Desmotivado - 3 Ideas Para Romper Una Mala Racha

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 кві 2022
  • Yo no estoy siempre motivada. De hecho, este mes todo me ha costado un poquito más que de costumbre ¿Y sabéis qué? No pasa nada. En este vídeo os cuento lo que estoy haciendo para mejorar mi motivación a la hora de hacer las cosas que me importan, pero que a corto plazo requieren sacrificios 😚
    ESTUDIOS CONSULTADOS ⬇️
    ✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32488898
    ✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26817738
    ✖️www.researchgate.net/publicat...
    ✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28663...
    ✖️ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11392...
    ✖️ content.apa.org/record/1971-2...
    ✖️ doi.apa.org/doiLanding?doi=10...
    ✖️ doi.org/10.1177%2F01461672780...
    ✖️ onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
    Atención: vídeos como este están hechos con la mejor fe del mundo, pero no sustituyen a las recomendaciones de un profesional de la psicología. Si estás pasando por un mal momento y crees que necesitas ayuda, por favor, búscala ❤️
    ¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS? 👀
    ✖️ Mi cámara: amzn.to/3Loi6GI
    ✖️ Mi micrófono: amzn.to/3PvSx9V
    ✖️ Mi tarjeta de memoria: amzn.to/3LvvPM3
    ✖️ Mi disco externo: amzn.to/3G2Et3p
    🤓 ¿QUIÉN SOY?
    Soy Clara, médico y UA-camr en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.

КОМЕНТАРІ • 567

  • @mijhaelcastrociviero2848
    @mijhaelcastrociviero2848 2 роки тому +840

    Resumiendo:
    1 - Entrena habilidades.
    2 - Lograr cierto grado de autonomía
    3 - Encuentran una tribu para lograr lo que quieres.
    Muy bueno tu canal Clara! 👏🏽❤️

    • @ivanch3578
      @ivanch3578 2 роки тому +13

      1-sentirte competente o bueno en la materia

    • @mariahashimgonzalez9200
      @mariahashimgonzalez9200 Рік тому +9

      3- Encontrar un circulo nutritivo

    • @ElJohn19
      @ElJohn19 Рік тому

      Gracias, era lo q buscaba.

    • @carlaleonelamalicia
      @carlaleonelamalicia 8 місяців тому

      Gracias x el resumen, la chica dió mil vueltas, no me gusto el vídeo.

  • @rocioleon365
    @rocioleon365 2 роки тому +374

    Creo que si estamos aquí es porque todos añoramos mejorar y cumplir nuestras metas. No quiero rendirme.

    • @Rakxo07
      @Rakxo07 Рік тому +1

      Ánimo. Eso fue hace 6 meses. Cómo lo llevas hoy en día?

    • @urielflores9605
      @urielflores9605 Рік тому +1

      Tu puedes, como vas??

    • @atardecer5195
      @atardecer5195 8 місяців тому +1

      Es difícil tener motivación diaria, y menos en este mundo de disgustos constantes, así qué, no se cómo haremos para tener esa motivación diaria, no debemos de abandonar ningún proyecto, debemos de pensar en nuestro objetivos!

    • @henryquinones4847
      @henryquinones4847 2 місяці тому

      y no terminar bajo el puente

    • @rocioleon365
      @rocioleon365 2 місяці тому +1

      Hola. Wow! Hace un año que vi y escribí esto. Me ha ido mejor. Creo que una de las cosas más importantes es conocerse y ser amable con nosotros. Es decir de esa manera estarás haciendo algo que tiene sentido para ti y esa es una buena forma de seguir motivado.

  • @alexissant8421
    @alexissant8421 2 роки тому +455

    es genial que pongas tus fuentes, gran información :) Me gusta la frase que dice "Disciplina es hacer las cosas incluso cuando no estás motivado", pero intrínsecamente sí estás motivado.

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +19

      Exacto! 💪

    • @Erbese
      @Erbese 2 роки тому +2

      Pues entonces mi disciplina es 0 🥲🤣

  • @JuniorS.18
    @JuniorS.18 2 роки тому +73

    "Todos somos humanos y la Vida es dura. La frustración es una reacción normal y corriente. No somos una especie paciente. Lo que importa es la dirección, no la velocidad"
    By. Pablo Arrivas.
    Gracias por el contenido.

    • @adanpark8837
      @adanpark8837 2 роки тому +4

      La vida nos dice : serás Feliz...pero te enseñaré a ser fuerte. En la mayoría de los casos claro.

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +3

      Dirección, no velocidad! Buenísimo 🥰

  • @mariolinaboccamazzo753
    @mariolinaboccamazzo753 2 роки тому +167

    Gracias por haber explicado la diferencia entre motivación intrínseca y motivación extrínseca. Soy una "jovencita" que tiene apenas 50 años y que nunca terminaría de aprender cosas nuevas.
    Un abrazo desde Italia

  • @JPsabando
    @JPsabando 2 роки тому +328

    Hace no mucho leí una frase buena.
    Era algo asi...
    "La diferencia en una persona exitosa está en hacer lo que sabes que tienes que hacer incluso cuando no tienes ganas"
    La vida es una montaña rusa pero si somos constantes en las bajadas cuando subamos llegamos más y más alto. Volveremos a bajar pero será menor a la anterior y asi sucesivamente.. si nos rendimos la hemos cagado
    Saludos Clara , haces muy buen contenido 👏

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +20

      Si nos rendimos la hemos cagado, así es 😂 Muchas gracias por la frase, es estupenda 😍

    • @alvarogs9590
      @alvarogs9590 2 роки тому +4

      @Richard eso es, por eso hay que mantenerse abajo, comer pan con arroz y vivir en cabañas de madera

    • @luisflores-we1xh
      @luisflores-we1xh Рік тому +1

      El problema es que cuando tengo una mala racha, dudo de ese éxito como si no supiera porque o para hago eso

    • @katytaalvarado3818
      @katytaalvarado3818 4 місяці тому

      ​@@luisflores-we1xh es normal que dudes a veces, me suele pasar también pero no olvides cual es tu objetivo el mas grande y lo importante ser constantes a pesar de las malas rachas, tranquilo te apoyamos!.

  • @paeiruh08qeqg
    @paeiruh08qeqg 2 роки тому +8

    Yo tuve un excelente coach que nos explicaba que uno nunca va a estar motivado SIEMPRE y no podemos depender de ello para avanzar en la vida, lo más importante y más valioso es la DISCIPLINA, es el único atributo que te hará avanzar por sobre todas las cosas.

  • @nelly8221
    @nelly8221 Рік тому +9

    La motivación importante, si alguien necesita con quien hablar, conversar o quizá desahogarse, aquí estamos. Apoyo mutuo

  • @anadiazsanchez9195
    @anadiazsanchez9195 2 роки тому +41

    ¿Podrías hacer un video de cómo agilizar la realización de trabajos? Es que me cuesta mucho alcanzar a terminar todo al ser algo lenta y me interesaría ver un video tuyo sobre el tema.
    Por cierto, gran video 🤍

  • @Humpty22Dumpty
    @Humpty22Dumpty 2 роки тому +59

    Solo considerar la idea de que querer ser mejor en algo mejora la motivación, me ha permitido identificar que de ahí viene la motivación de mis hábitos, muchas gracias por estos contenidos tan grandiosamente argumentados y coherentes...muchos éxitos 🏵️🌺

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +4

      Así es, estoy segura de que lo has experimentado alguna vez aunque sea de forma inconsciente! 🥰 Gracias a ti por apoyar al canal!!

  • @murielrios306
    @murielrios306 2 роки тому +12

    Hola
    Si alguien quiere compartir una hora a la semana para practicar inglés en horario de España domingos a las 9 am. Me puede escribir. El reto del inglés sigue siendo de mis metas de este año, la pasaremos genial :)

  • @germanasis
    @germanasis Рік тому +7

    Gracias por tu video. Creo que los momentos de desmotivación hay que vivirlos como un pequeño descanso donde podemos revisar un poco lo que estábamos haciendo porque pueden haber pequeñas cosas que es conveniente cambiar. Son una "señal" y no hay que pegar "manotazos de ahogado", no asustarse porque como bien dices: los bajones son parte de la vida. Saludos desde Argentina

  • @claudiofontes3951
    @claudiofontes3951 2 роки тому +5

    Y un video como éste logras cuando estás desmotivada? Puff... sos muuy genia! Amé

  • @Amandafloresoficial
    @Amandafloresoficial 2 роки тому +5

    Gracias por contenido de tanto valor, no sabes cuanto me ayudas.✨ ¡Abrazos desde México!

  • @LuisaMariaVivas0209
    @LuisaMariaVivas0209 Рік тому +4

    Increíble como este video tiene un contenido que nos puede sacar de esa zona de desmotivación y animarnos a aplicar las herramientas mencionadas en este video.

  • @agst88
    @agst88 2 роки тому +3

    Mezclas neurociencias con Bourdieu! On 🔥. Por fin algo de contenido no hueco sobre productividad y motivación.

  • @angiequinones5259
    @angiequinones5259 Рік тому +3

    Soy estudiante de psicología y estoy muy desmotivada, con todo. En verdad quiero seguir

  • @josemach98_
    @josemach98_ 2 роки тому +7

    Justo me ha pillado en una época mala, menudos baches más malos jajajaja
    Gracias! A seguir👏🏻💪🏻

  • @danforum4301
    @danforum4301 Рік тому

    Justo el video que necesitaba para salir de este bache de desmotivación … muchas gracias por tu aporte , me has ayudado !!!! Saludos

  • @macarena6011
    @macarena6011 2 роки тому

    Muchas gracias por esto, tú primer consejo me resono mucho y me ayuda a avanzar!

  • @internauta-oscuro
    @internauta-oscuro 2 роки тому +4

    Me encantan tus videos! Y curiosamente siempre me aparecen en el inicio cuando los necesito ver jajaja. También ando desmotivado pero aun así hay que ponerle ganas a los proyectos. Saludos! 💪🏽

  • @myriamdanitzatorreschura8445
    @myriamdanitzatorreschura8445 2 роки тому +2

    Muchas gracias amiga, eres sencilla e inteligente . Tengo mucho que aprender de ti.

  • @beyondmyotherme6686
    @beyondmyotherme6686 2 роки тому +4

    Este video es tan bueno y útil como el anterior, ojalá alcance la misma cantidad de visitas 💙

  • @M3D1707
    @M3D1707 2 роки тому +65

    Creo que tenemos muy buenas ideas, proyectos, metas, etc pero nos falta disciplina para concretar aunque sea una sola, vale mas un pájaro en mano que 100 volando

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +9

      Es verdad, es mucho más efectivo centrarse en 1-2 cosas y darlo todo!

    • @randic.6880
      @randic.6880 2 роки тому +2

      Concuerdo yo soy así pero lo estoy resolviendo poco a poco

    • @M3D1707
      @M3D1707 Рік тому

      Vuelvo a este comentario a decir que la disciplina es un reto inmenso, llevo 3 meses en una disciplina intensa, 10/12 horas de estudio diarias, (estudio dos carreras) y es algo que a veces parece que te consume, pero nada, hay q seguir

    • @randic.6880
      @randic.6880 Рік тому +2

      @@M3D1707 Que bueno bro, yo igual ya estoy poniendo en marcha mis ideas, actualmente estoy trabajando en 3 proyectos diferentes (pero no son muy complejos) que en sí son un proceso de aprendizaje, pero me gusta aprender las cosas teniendo un fin eso sumado a otras cosas que estoy aprendiendo de forma autodictada como economía hasta que entre a la uni. Empecé con todo esto hace como 3 semanas y lo hubiera hecho antes pero me costaba mucho disciplinarme, bueno ese es mi reporte que tengan feliz día :-)

    • @M3D1707
      @M3D1707 Рік тому +1

      @@randic.6880 Bn Bro, no pares nunca, uno no llega a la meta y se sienta a descansar, cuanto llegas a la meta actual te das cuenta que mas adelante hay otra u otra y otra, etc,pero si te acostumbras a ser disciplinado, las cocas te van a salir, dale con toda

  • @katytaalvarado3818
    @katytaalvarado3818 4 місяці тому

    Guauu somos muchísimos aqui me alegra mucho eso, vamos que si se puede, lo importante es ser perseverantes y muchas gracias por el video eh aprendido muchas cosas más!

  • @valeriacarolinaleitesdocan551
    @valeriacarolinaleitesdocan551 2 роки тому

    Amo tu canal, es súper necesario 💖✨

  • @inesdelgadillo3318
    @inesdelgadillo3318 8 місяців тому

    GRACIAS por este video,..hoy lo escuche y me encanto!

  • @magalicores2361
    @magalicores2361 2 роки тому

    Me encanta este tipo de contenido que desarrollas
    Descargué algunos papers para interiorizarme, muchas gracias Clara!

  • @AndreaB-qn7pm
    @AndreaB-qn7pm Рік тому +2

    Me gusta el contenido que compartes, gracias.
    Estoy desmotivada por ser muy torpe en mis estudios y decidí que quiero ser mejor, conseguí una tribu y un trabajo donde podre mejorar mis habilidades, creo que entre directo a la boca del lobo.
    saludos desde uno del los proyectos colaborativos del colisionador de hadrones :3

  • @milthongutierrez7829
    @milthongutierrez7829 2 роки тому

    Muchas gracias por este video!!❤️ 🙂

  • @antonioemorentin3291
    @antonioemorentin3291 2 роки тому

    Hola Clara, saludarte y felicitarte por abordar tus temas con fundamento científico, sigue así, con la autodisciplina que demuestras, sin duda llegarás a graduarte como una excelente médico, éxito en todo! un fuerte abrazo desde México

  • @Alexise7en
    @Alexise7en 2 роки тому

    Muchas gracias por éste video.

  • @karloskass6908
    @karloskass6908 9 місяців тому

    Muchas gracias pondre en práctica estos consejos
    Tambien mirare mas videos de tu canal👍

  • @felipeforero2423
    @felipeforero2423 Рік тому

    Gran video, de gran ayuda, me encantó y es el primero que veo 😊😌

  • @erickalatatriveno2183
    @erickalatatriveno2183 2 роки тому +21

    Hola Clara, gracias por compartir este video. En lo personal considero que estar bien de salud es la mayor motivación para perseverar en nuestros objetivos al margen del resultado que se obtenga. Muchos pacientes hospitalizados desearían dejar de padecer su enfermedad para poder perseguir sus sueños. Saludos.

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +6

      Totalmente de acuerdo, la salud física y mental es la base de todo! 🤓

  • @josecole7474
    @josecole7474 2 роки тому

    Muchas gracias por tu vídeo.

  • @carmenlara6613
    @carmenlara6613 Рік тому +1

    Busqué éste tipo de video porque en esta momento de mi vida estoy sumamente desmotivada, me agrada la explicación, en mi caso va más allá, pero espero que me pueda sentir mejor escuchandote.. gracias 🙏

  • @elizabethromero1996
    @elizabethromero1996 Рік тому

    Primer video que veo tuyo y desde el min 3 me suscribí

  • @matiasvillagra
    @matiasvillagra 2 роки тому

    excelente video Clara, gracias x motivarme a motivar mi motivación intrínseca

  • @sabrinahuilcan5176
    @sabrinahuilcan5176 2 роки тому

    Que buen video Clara!Gracias

  • @aleneskatapolita632
    @aleneskatapolita632 Рік тому

    Hola Clara, tus videos me ayudan mucho gracias

  • @TomasSanchezExposito
    @TomasSanchezExposito 2 роки тому

    Muchas gracias por la info!!
    Menos mal que estabas desmotivada, porque vaya montón de energía 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ReginaGMora
    @ReginaGMora Рік тому +1

    Hola, me salió como sugerencia tu vídeo y pues lo ví porque precisamente me encuentro muy desmotivada y me ha encantado. Sobre todo el hecho de que no tienes un discurso de productividad rancio (que al final también he visto que tienes un vídeo sobre no-productividad), sino que todo lo justificas desde una cuestión humana y social. Es muuuy cierto que, en lo personal, cuando me siento obligada a hacer algo, aunque ese algo me apasione, pierdo totalmente la motivación, la autonomía en el qué y el cómo es siempre muy importante desde que somos pequeñxs. Muchas gracias por compartir esta información. 😊

  • @mayramedliv.7297
    @mayramedliv.7297 Рік тому

    Que buen canal , gracias mujer

  • @Carlos.jc.hdz1
    @Carlos.jc.hdz1 2 роки тому

    Me encantan tus vídeos, me motiva y eso me hace sentir que puedo salir del bache en el que me encuentro. Gracias por este video 🙏😃

  • @enzotaylor5134
    @enzotaylor5134 2 роки тому

    Holaa Clara , siempre es un gusto verte son la bomba tus vídeos💯💯💯

  • @OmarCortes
    @OmarCortes 2 роки тому +1

    Genial. Yo como generación X todavía veo con un poco de rechazo el dejar mi socialización en la redes sociales digitales; pero ahora que lo pienso (y hago conciencia) así es como se socializa ahora y, como dices, es simple probabilidad.
    Genial video.
    Saludos de un gen X desde 🇲🇽

  • @alejarenales34
    @alejarenales34 2 роки тому

    Me encantan tus vídeos Clara, son de los vídeos que más valoro en todabmis lista de canales, eres genial! El mundo necesita más Claras...una en Argentina al menos 👋🥰🤗🇦🇷

  • @soledadperez6490
    @soledadperez6490 Рік тому

    Hola Clara!!! Que buen video!!! Gracias por compartir tus conocimientos....Saludos desde Argentina

  • @theM4nue2
    @theM4nue2 2 роки тому

    excelente video, me encanta aportas mucho...

  • @ivoo953
    @ivoo953 Рік тому +1

    Estaría buscando gente interesada en leer libros, programación, ser productivo y esas cosas. Hasta podríamos hacer llamadas, ayudandonos mutuamente y mejorar tanto el uno como el otro aaaa

  • @gataferlanga
    @gataferlanga 2 роки тому

    Que interesante hablar sobre motivación. Ese concepto tan inestable en la vida y tan necesario para empujarnos a seguir con nuestros proyectos, sueños o planes . Por cierto , encantada, yo soy Gata Ferlanga, cantante , soñadora y tu nueva seguidora 😸💋

  • @fatimamilagrosventuragrana2636

    Eres simplemente genial. 🥰

  • @agustinmanriquez3988
    @agustinmanriquez3988 2 роки тому +5

    Te felicito por tu canal, vengo viendo unos cuantos videos y me parece fenomenal, creo que tiene mucho futuro, ojalá nunca pierdas esta calidad, un saludo!

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +1

      Muchas gracias Agustín! Bienvenido al canal 🥰

  • @LindaHabitante
    @LindaHabitante Рік тому

    Que chimba lo qué haces ❤ gracias 🙏🏻

  • @andresvaleronavarro2135
    @andresvaleronavarro2135 Рік тому

    Muchas gracias amiga :)

  • @tony-yd1jv
    @tony-yd1jv 2 роки тому

    Me parece excelente la informacion y tambíen la forma en cómo lo dices. Tienes mucha actitud :D

  • @anavillanua6505
    @anavillanua6505 2 роки тому +14

    Ojala te hicieras una idea de cuánto ayudas con tus vídeos, eres genial :)

  • @sergioalmagre
    @sergioalmagre Рік тому

    Muy motivador jejej, gracias por tu tiempo! ❤

  • @miguelguillenpaz
    @miguelguillenpaz 2 роки тому

    Me encantan tus vídeos y se vuelven fuentes de inspiración para avanzar en mis metas. Si me gustaría saber a quienes sigues para motivarte. Me imagino que tienes a algunos referentes en tu vida. Saludos!

  • @Simone23499
    @Simone23499 11 місяців тому

    Excelente video!!!🎉

  • @noeliabarbona9464
    @noeliabarbona9464 2 роки тому

    Buenas tardes, soy nueva en tu canal y solo queria decirte que no paro de ver tus videos, me encantaron, abrazo enorme desde Argentina. Saludos

  • @gracielarios3097
    @gracielarios3097 Рік тому

    Gracias!!

  • @javgf4067
    @javgf4067 Рік тому

    Gracias!

  • @ledyzberrospihinostroza312
    @ledyzberrospihinostroza312 2 роки тому

    gracias, lo necesitaba

  • @Ariaso-
    @Ariaso- 2 роки тому +2

    Muy Buen Vid Estoy muy de acuerdo con lo de "subidas y bajadas de motivación". Últimamente he estado muy desmotivado literalmente hacia todo - (meses, quizás años). Pero he percibido eso que comentas en el vid, tengo días donde me siento muy motivado a hacer las cosas que SE que tengo que hacer para conseguir mis metas, pero tengo otros días donde dudo hasta de mi existencia.
    Y con respecto a la parte final de la "tribu", estoy pasando justamente por eso y estoy de acuerdo también. Para mantener la motivación "constante" necesitamos tener cerca personas con los mismos intereses.
    Por ejemplo, En mi caso decidí abandonar mis negocios (físicos) para dedicarme (nuevamente) a los proyectos virtuales pero con otra nueva perspectiva. Soy creador de websites, llevo un canal en youtube de gaming y un canal en twitch de gaming. Y estos dos últimos son los que más me han mantenido motivado estos días. 1. UA-cam cuando los jugadores que ven mis vids me agradecen por los tutoriales, eso motiva bastante y te dice que lo estás haciendo correctamente (Igual como me imagino te sentirás si lees esto 🤣). 2. Twitch me ha ayudado a conocer nuevas personas que compartimos lo mismo (ciertos juegos) - y por ejemplo desde que me tardo varios minutos en hacer stream - ya me están escribiendo que qué pasó ? que si no habrá stream - etc...
    Y eso quizás algunas personas lo pueden ver como molesto, pero en mi caso me sirve de motivación y de indicador de que lo estoy haciendo bien y los que ven mi contenido la pasan bien y se divierten en él.
    Otra cosa, antes de "re-empezar" en twitch solo me sentía cómodo haciendo streams con mis amigos en el audio. Pero ellos no siempre podían estar presentes cosa que en cierto modo me "desmotivaba". PERO en este nuevo comienzo, decidí hacer stream estén o no mis amigos cercanos. Y te digo, me ha funcionado, más por el hecho de haber encontrado un par de nuevas personas de diferentes países, culturas diferentes, intereses diferentes y con pequeñas cosas en común (“Juego tal” Por ejemplo). He encontrado digamos…Mi pequeña tribu. No somos "muchos" en verdad... activos en el chat siempre son como 3-5 pero con eso es suficiente para mantenerme motivado para Seguir y poder trabajar la Constancia y la disciplina. y te digo... llevo como dos semanas siendo constante haciendo los streams diarios y aunque sea una persona nueva se une en cada uno. y bueno.. que te digo….. He escrito demasiado ya XD…. Gracias por tu vid Clara… Saludos desde Rep. Dom.

  • @elkisdm
    @elkisdm 2 роки тому

    es el primer video tuyo que veo y ya te amo!!

  • @Gaviotadelmar74
    @Gaviotadelmar74 2 роки тому +1

    Me encanto tu explicación basada en evidencia y ahora me queda más claro porque no termino mi tesis, hago ejercicio y no avanzo mi nivel de inglés a mis 48 años.

  • @anaisacosta5239
    @anaisacosta5239 2 роки тому

    Tienes mucha razón, cuando estaba escribiendo mi tesis no me sentía motivada, empecé a trabajar en ello a diario poco a poco aunque sin muchas ganas, cuando empecé a ver cuanto avanzaba eso era lo que realmente me motivaba 😁

  • @totalmente1237
    @totalmente1237 2 роки тому

    Video muy divertido y acertado,Vamos por todo!!

  • @williamfredycartulinhuayhu2351
    @williamfredycartulinhuayhu2351 2 роки тому +1

    Clara, justo pasó por un momento de desmotivaciones por el trabajo, y este video atino en como debo hacer para solucionarlo, claro, según la ciencia...saludos :)

  • @namis0205
    @namis0205 2 роки тому

    Gracias por el video, linda!

  • @pitagorastrike5457
    @pitagorastrike5457 2 роки тому +15

    Clara realmente te admiro y nunca dejes de subir este tipo de contenido me motivas, cabe mencionar que igual estudio, trabajo y realizo ejercicio, reconozco que al principio buscaba verme bien pero ahora me doy cuenta que el ejercicio me ha ayudado a sentirme mejor conmigo mismo y a tener esa energía para continuar con mis metas, es lo mejor que pude haber echo por mi y por la otra parte acerca de mi carrera he llegado a cuestionarme (síndrome del Impostor) de que a veces no podré pero estoy consciente y acepto que tengo "motivación Intrínseca" ya que siempre he sabido que quiero eso pero a veces mi mente me quiere traicionar, lo que en verdad amo de mi es mi Autonomía...
    Gracias por todo Clara, bendiciones 🙏😍🦾

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +2

      Muchísimas gracias 🥰 Totalmente cierto lo que dices sobre el ejercicio, le pasa a mucha gente lo de empezar para que "los demás" te vean bien y seguir porque te gusta! Lo del síndrome del impostor también es súper común, tengo pensado hacer un vídeo sobre ello!

    • @pitagorastrike5457
      @pitagorastrike5457 2 роки тому

      @@ClaraCarmona Gracias a ti Clara 🖤, si sería un buen tema el cual nos gustaría saber tu perspectiva, te mando un fuerte abrazo 👌

  • @stephanieasm3113
    @stephanieasm3113 2 роки тому +3

    Saludos de México! Gracias por sustentar siempre tus argumentos con información fidedigna!

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому

      Gracias Stephanie! Lo intento, aunque la ciencia también es manipulable, hay que tener cuidado!

  • @DaisyWaters
    @DaisyWaters 2 роки тому +1

    Muy buena!! Como siempre, gracias por la información!

  • @aguachento
    @aguachento Рік тому

    muy bien explicado todo me encanto el video

  • @Off690
    @Off690 Рік тому

    Eres increíble te admiro demasiado

  • @marianomorenoperez6038
    @marianomorenoperez6038 2 роки тому

    Gracias, siempre es un placer escucharte_

  • @aleshikinami
    @aleshikinami 2 роки тому

    Hace poco vi tu un video tuyo y me encanto tu contenido✨

  • @Gabo_alang
    @Gabo_alang 2 роки тому

    Justo lo que buscaba Gracias por los tips 👌🏻

  • @maimiruland2131
    @maimiruland2131 2 роки тому +1

    Me sorprende que aun desmotivada hayas logrado hacer un video sobre el tema! Gracias por toda la información, estar en comunidades realmente hace maravillas✨️ yo he tenido algunos problemas para encontrar personas con los mismos objetivos que los mios aunque tal vez sea por mi falta de motivación para empezar a buscarlos bien

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому

      Es porque aunque me falte motivación, siempre me queda un poquito de disciplina! 💪 espero que encuentres a tu tribu, seguro que eres genial!

  • @salome3052
    @salome3052 2 роки тому

    sos genial clara gracias

  • @aaronguerra8633
    @aaronguerra8633 2 роки тому +1

    Siempre comentaré que tus videos son geniales y de hecho que ayuda a mucha gente
    …haciendo en muchas partes del mundo un lugar mejor :)

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +1

      Y yo siempre te lo agradeceré 🥰 Gracias Aaron!

  • @santiagorodriguez8936
    @santiagorodriguez8936 2 роки тому

    Lograr autonomía esta relacionado según entendí con ejercer un mayor control sobre las cosas que quieres o sobre algún aspecto de tu vida de esa manera agarrar confianza y entender que estas amargo de tu vida y usar ese enviónde confianza para cumplir otro proyecto
    Yo a esto le agregaría estapas de esparcimiento tipo vacacional con alta estipulación cerebral de tipo física o emocional como turismo aventura

  • @dummie4839
    @dummie4839 2 роки тому +3

    gracias por esta informacion!

  • @its.oce.
    @its.oce. 2 роки тому

    Muy buen vídeo!!

  • @maurozapata7991
    @maurozapata7991 2 роки тому +1

    Excelente video Clara!!! 👏👏👏

  • @renatogonzalessilva4403
    @renatogonzalessilva4403 2 роки тому

    Excelente 👏

  • @carlosagustinjimenez9474
    @carlosagustinjimenez9474 2 роки тому +37

    Hola Clara. Soy de Argentina. Comencé este año estudiando una tecnicatura en marketing y publicidad digital en la Universidad Siglo 21 de mi país.. Modalidad Distancia, ya que la misma se encuentra lejos de mi provincia. Estoy desmotivado/decepcionado. Tenemos un Centro para ir a rendir y tomar una teleclase una vez por semana, pero en ésta nos dan ocho módulos juntos en dos horas. La verdad, es que no aprendo nada. Cuando tengo una duda y le escribo a mi tutor, éste no me contesta. Y ni siquiera me llaman. Quisiera saber, si me puedes ayudar con algunas palabras para seguir adelante. Me gusta mucho los contenidos de tu espacio en UA-cam.

    • @cessyjhoselynhuertarosales3649
      @cessyjhoselynhuertarosales3649 2 роки тому +6

      ánimos Carlos, trata de buscar algo positivo de la situación y si no pues todo pasa, puedes tratar de compensar los conocimientos que te faltan buscando en las redes o buscando otras personas que saben más. También a veces me siento así, desmotivada. ánimos

    • @EmaCovers95
      @EmaCovers95 Рік тому +5

      Buenas Carlos, mi consejo es que trates de sacarle algo de provecho a la situación. Yo en tu lugar, complementaria mis estudios con internet (contenido de marketing sobra) y aprovecharía la universidad para generar una red de contactos que el día de mañana te ayuden a conseguir tu primer laburo o a crear una agencia quizás. Sino siempre está la opción de cambiar de centro de estudios, pero lo único que no está permitido es rendirse! Fuerza che! Te saluda otro argentino desde España

    • @josejavierosoriohernandez6114
      @josejavierosoriohernandez6114 Рік тому

      Carlos, yo también estudio marketing digital hace poco, es demasiada información y es muy complicado absorberla solo por tu propia cuenta, justo por esto las primeras clases casi siempre son sobre el mindset, me gustaría ser tu amigo.

    • @alexacc8669
      @alexacc8669 Рік тому

      Chiiii no te contestó

    • @agustinadeldago237
      @agustinadeldago237 Рік тому

      Ayy hola Carlos soy agustina estudio la misma carrera en la siglo 21!! También a distancia me desmotiva el tema de las clases pero tenemos grupos de wsp dónde nos ayudamos mutuamente con el contenido de las materias

  • @Nikolas0005
    @Nikolas0005 2 роки тому

    Gracias clara. Increíble video. Me pasa. Estoy desmotivado. Pero le echo para adelante. Me gustaría encontrar gente que nos podamos unir para hacer Mach y equipo en ventas. Yo me dedico a los bienes raíces en México. Y sería lindo tener amigos, socios, compañeros que nos motivemos mutuamente

  • @lojedap
    @lojedap 2 роки тому +1

    justo necesitaba algo asi. Me encantan tus videos, espero que estes muy bien, muchas gracias :)

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +1

      Gracias Leonardo!! Me alegro de que haya llegado en buen momento 🥰

  • @MatiasGayol
    @MatiasGayol Рік тому +1

    Cuando estoy procastinando, el algoritmo me muestra tus videos, los veo un poco y me motivo a ponerme a hacer lo que tengo que hacer, y termino satisfecho. Gracias, gran canal. Viva la ciencia.

  • @jeffry2214
    @jeffry2214 2 роки тому

    Mantener las buenas ideas con la disciplina, me gusta.

  • @yaneliivette3195
    @yaneliivette3195 2 роки тому

    Es justo el video que necesitaba

  • @albabestt
    @albabestt 2 роки тому

    Gracias muy buena data saludos de Arg

  • @MichaelAndradeMichaelZone5
    @MichaelAndradeMichaelZone5 2 роки тому

    Me llegó en el momento justo este video

  • @arielrodriguez6851
    @arielrodriguez6851 2 роки тому +4

    Muy bien Clari. Que potencial que tenés! Se nota por como explicás. No es fácil buscar toda esa fuente, entenderla, resumirla y relacionar las conclusiones en un video de 10 minutos. Tremenda virtud (sos buena para buscar info, parece algo fácil pero a mí me cuesta).
    Concuerdo en todo así que ésta vez no tengo nada para decir. Estás aprobada jajaj (chiste). Veo que tenés muchos chicos atrás en los comentarios (guiño), que levante! jaja.
    A mí lo que noto que me sirve es "pensar lo contrario de lo que soy", por ejemplo:
    a) si estoy desmotivado pienso que soy una persona motivada y siempre lo fuí
    b) si tengo pereza me convenzo que no soy vago ni nunca lo fuí, etc, etc.
    Me di cuenta que la gente cree que si por ejemplo alguien es vago tiene que decírselo para que se de cuenta y cambie...cuando en realidad si le dice eso va a hacer que la persona sea todavía más vaga (porque se lo está reafirmando para que se lo crea). En cambio, si por el contrario le dice que es muy trabajador la persona se lo va a creer y en consecuencia naturalmente va a dejar de ser vago (ya que estoy motivandolo y reforzando lo que quiero modificar). Es lo que comentas en el vídeo (hay que creer que sos bueno en eso).
    Faltan 5 materias y me recibo de médico en la UBA, algún día te saludaré en persona y te agradeceré jaja. Saludos desde Argentina (Bs.As), y gracias por tanto!!

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +1

      Gracias Ariel! El mérito no es mío, Google es una joya! 🥰 Gracias por aprobarme jaja
      Esto que describes es moldear tu identidad, y funciona de verdad. También hay estudios sobre ello!
      Ánimos con la carrera!!

    • @karlamorales499
      @karlamorales499 Рік тому

      ando aqui de metiche, Ariel mi hijo de 4 años se llama igual, hermoso nombre!! como la fiera Gonzalez jugadorazo y adorado aqui en mi tierra hermosa San Luis Potosi, Mex, me encantó tu aprobacion para Clarita ( yo tmbn te aprobo jaja, bromi 😁 ) , Volviendo al tema, es cierto eso que escribes de que la persona inconscientemente recibe las palabras de "eres esto, eres lo otro", yo tuve problemas con un pariente cercanisimo a mi total llegamos a la discusion y etc etc, hace 4 años el me decia "vamos tu puedes" yo se que tienes potencial, etc, y hciendo un viaje al pasado recuerdo que si, que efectivamente pude avanzar un poco, etc hace 2 años tuvimos el mismo problema pero ahora las respuestas fueron diferentes y si escuche un "no puedes", esque tu ya "eres asi y es dificil cambiar" que crees? que efectivamente por ahora me encuentro en esa mala racha de que soy esa persona que me dijeron era.... En mis noches antes de dormir pienso yo soy esa persona que quiero ser "volver a ser ordenada" "volver a ser responsable", "volver a ser independiente" y no dejarme llevar por mis emociones y sentimientos, pero no funciona... La pregunta es para los 2, será a caso que le tengo que pedir a esa persona que me lo diga??? suena bobo!!! pero me vale 💩que suene bobo si funcionase, jijijji. Saludos; por cierto:
      AHORA QUE TENGO TU ATENCION (ESPERO)
      BUSCO
      #ACCOUNTABILITY_PARTNER#
      Mi nombre es Karla, tengo 32 años, y busco ser mas ordenada, disciplinada, salir del bache, mandar a la 💩 ciertos hábitos y costumbres que vengo repitiendo constantemente, dejar la pereza, la pesadez a veces de hasta levantarme...
      CLARITA!!! Me ayudan bastantes tus videos, gracias por ayudar tanto, quiza no lo sepas tu, pero el decir que estas desmotivada y haces estos videos tan buenos me ayudan a creemela que no hare un vdeo asi de bueno pero minimo ya me puse una condicion; "Clarita no me puede ver en pijama y desarreglada" , entoces como quiero ver mas videos tuyos, en shinga me levanto a quitarme lo modorra y rutina de limpieza diaria y enseguida a verte, jijii, que weba ver mi comentario alargado como una carta del ex.....bueno, en nuestros tiempos como un text del ex, hasta rimó jajajaa, EXCELENTE DIA PARA TI ARIEL, PARA CLARIUXX🌷 , PARA MI, PARA LOS DEMAS QUE ME PASARON A LEER, PARA LOS OTROS TAMBIEN, PARA TI Y PARA TODOSSSSSSS!!!!!.................. 🌻🌼

  • @adriang4375
    @adriang4375 Рік тому

    Buen video,
    Es como si hubiera visto sinterizadas muchas horas de lecturas jajja
    Encima con bibliografía
    UA-cam , gracias por recomendarme este video

  • @apereira83
    @apereira83 2 роки тому +7

    Buen video!! Recomendable sobre todo cuando sientes que justo ese día no andas con ánimo / no quieres hacer nada

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому

      Nos pasa a todos! 💪

    • @apereira83
      @apereira83 2 роки тому +1

      @@ClaraCarmona Es cierto!! De paso, puedo compartir esto con mis estudiantes??

    • @ClaraCarmona
      @ClaraCarmona  2 роки тому +1

      Claro que sí!!

  • @lwyllid
    @lwyllid Рік тому

    Que hermoso video ❤