🥙🥙🥓🥓 *¿Tienes preguntas relacionadas con Nutrición, salud en general, o fitness y ejercicio? LAS RESPONDO TODAS* 💪 te doy planes de alimentación y entrenamiento personalizados 📖 Además, te ayudo a interpretar exámenes de sangre y hormonales. *Ingresa a este link para saber más: www.tuvisalud.com*
Te apoyo totalmente en lo que dices de cambio de pareja. Es aceptable que uno o alguna persona se engorde o tenga sobre peso por motivos de salud que provoquen esta situación o le impidan realizar alguna actividad física o cuidar su cuerpo, si no es por esto es puro descuido y falta de amor por si mismo ya que como mencionas el sobrepeso perjudica salud . A amar nuestro cuerpo, es donde vivimos, es nuestro templo.
Cuánta razón tiene doctor. Y por supuesto que si nuestra pareja dejó de gustarnos es normal que la excitación baje o incluso que desaparezca. Y aunque los hombres muchas veces pasamos por encima de las emociones, este estilo de vida proveedor que han buscado muchas mujeres nos condiciona enormemente. Si el deseo sexual nace en el cerebro, y el cerebro masculino está bombardeado con todo a lo que tienen derecho las mujeres de hoy en día, no es anormal que mucha disfunción se deba a la mala elección de pareja, los standares femeninos actuales y todas las obligaciones diarias sobre lo que tenemos que hacer los hombres. La gallina de los huevos de oro no es la mujer, sino el hombre de hoy en día. A veces es tan sencillito como que nos cuiden un poquito más. Felicitaciones por su canal Doctor👍🏼
Muy bueno su programa hermano saludos desde Maracaibo Venezuela tengo 59 años y si tengo problemas de ereccion..probare con esa vitamina b9..Ácido folico
Que buena información. Y bueno yo consumía caldo de verduras una o dos veces a la semana ya sabes calabaza sanaoria col y papá y ajo y cebolla. Y comencé a notar que al cabo de 2 horas sin querer se me levantaba con mucha presion (mi amiguito) justo los días que comía ese caldito. Y llegué a la conclusión que era efecto de las verduras.
Totalmente de acuerdo con lo expuesto por este sr,a esta altura de mi prolongada vida puedo ver que los concejos expuestos son un buen y exelente referencial.100x100% Felicitaciones por el contenido
Gracias mi amigo por esa aclaración. Yo consimi el ácido fólico en la juventud y no había tenido problemas, ni los tengo todavía pero, ya doble esa edad y es tiempo de empezar a prevenirlos. No sabía que el ácido fólico fuese una vitamina. me lo recetaron para la salud de los espermas porque mi pareja en su momento perdía los embarazos.
Entonces si tu pareja perdía los bebés entonces el problema es de ella osea de tu pareja o tu mujer, recomiendo visita un especialista ginecólogo o ginecóloga para que le haga exámenes ok 👍 gracias
Excelente información. Yo tengo 60 anos y me la arregló con Tadalafil pero aveces no funciona óptimamente haga pesas y corrió tengo una vida sana probare está recomendación.
Muchas gracias de nuevo por el aporte, tiempo e información, y claro que lo comparto, me ayudas; te ayudo. Un Abrazo con todo respeto desde la Ciudad de México
te felicito porque todos siempre recomiendan sólo lo que les conviene vender pero nunca lo presido para que nos sintamos con confianza de seguir sus recomendaciones , he probado muchos tratamientos y solo llegan al mismo punto de crear adicción 👍
Hoy mismo compro esa vitamina, gracias por el video. Por lo general voy al gym 4-5 días y estoy en forma. Me dedico al power-lift. Pero aun consumiendo creatina, omega3, zinc, magnesio, proteína y cafe me sigue costando mantener ereccion algunas veces.
Excelente video, me veo reflejado en el mismo, sobre todo porque soy persona de cierta edad y creo ese es mi problema. El mejor video que he visto sobre el tema. Muchas gracias.
▶EL ÁCIDO FÓLICO ES UNA FORMA SINTÉTICA DE LA VITAMINA B9 , POR LO TANTO EN SU ANALISIS CIENTÍFICO Y EFECTO EN EL ORGANÍSMO NO ES PARA NADA SALUDABLE, MICHO MENOS PARA LAS MUJERES EMBARAZADAS. ▶ LA FORMA CORRECTA DE VITAMINA B9 ES EL (FOLATO) TAMPOCO EL ÓXIDO NITRICO ES SALUDABLE POR SU ACTIVIDAD OXIDANTE PARA LAS CELULAS Y SE DEBE TOMAR AMINOÁCIDO LISINA PARA NEUTRALIZAR LOS EFECTO DEL OXIDO NITRICO. PODRA SER UN VASODILATADOR PERO, POR LO DEMAS NO ES NADA MILAGROSO
Muy buena explicación, con puntos y cómas, es así como se aprende ,eres un pata q le gusta enseñar, y a nosotros nos gusta aprender ,gracias x ese detalle de enseñar ,cuestión de salud.bien ahí con las enseñanzas, y q, sean millones de , likes,, bendiciones desde chiclayo perú
Muchas gracias por la recomendación, yo tomo 1 mg diario porque nos estamos preparando mi esposa y yo para concebir, pero si por añadidura ayuda mis erecciones mucho mejor 💪😊
Amigo si lo que quieres es mellizos prueba maca es una raiz peruana que tiene muchos beneficios desde claridez mental hasta la fertilizacion, reduce y protege la prostata, alivia dolores de menopausia es usada para fuertes entrenamientos, deportes, pesas es un super complemento, prueba la amarilla es tanto para hombres como para mujeres o la negra especialmente para hombres, la roja es mas optima para mujeres. Me lo agradeceras luego.
Es muy interesante e importante su video ya que gran parte de los medicos no dicen las cosas claras para que los que no tienen conocimientos de medicina los entiendan.
Esto me hizo recordar a un pastor cristiano sanador que hablaba por televisión todas las medianoches, y era famoso por curar enfermos a distancia, recuerdo cuando era niño en casa de mis abuelos lo veían casi siempre. El pastor, cada noche al finalizar su sermón, decía, levantando su mano derecha: "... y ahora cristianos, lleven su mano izquierda al televisor apoyándola a la altura de la mía, y la mano derecha llévenla al lugar de su cuerpo donde esté la enfermedad, donde quieran ser sanados...". Una noche la abuela venía de la cocina, y encuentra a mi abuelo frente al televisor, con su mano izquierda apoyada en la pantalla y la derecha apoyada en sus genitales y, como si fuera hoy, recuerdo a mi abuelita gritando: "Pero qué haces viejo boludo... dijo que sana enfermos, no que resucita muertos".
Mi estimado Dr muy ciertos sus concejos yo si estoy DEACUERDO con lo q usted dice..y yo le creo muy bien cuando usted dice q no es por criticar a los gorditos si no es q está diciendo la verdad..LA GORDURA NO ES SALUD..MUY REAL LO Q USTED DICE..BENDICIONES
ME GUSTA SU HONESTIDAD ! MUCHOS HOMBRES PRESUMEN DICIENDO O A MI NO ME FALLA 3 , 4 VECES AL DIA POR FAVOR NO SUEÑES TANTO! DOCTOR LE AGRADEZCO SU INFORMACIÓN. VITAMINA B9 EXELENTE. 😀 400 MGS.👌👍
buen dia mi gente ! excelente información muy oportuna para mi edad , tengo 48 años y quiero cuidarme lo más que pueda ( lo justo y lo necesario ... acabo d ver un 1er video tuyo sólo me falta el dato de a qué hora sería mas adecuado para la bioquimica del cuerpo tomar el suplemento d ácido fólico ???
Cualquier hora esta bien ya que las vitaminas se concentran en la sangre con el tiempo, y van ejerciendo su funcion lentamente con el pasar de las semanas.
Todo lo que dices en este video es correcto, por lo que espero hables pronto sobre otras vitaminas como la Tiamina, y algo que funciona de 10 es el ajo crudo en infusión de clavo de olor .. con eso no te para nadie y tu pareja estara super feliz ... desde la CDMX reciban cordial saludo.
@@GERARDOLOPEZ-ky7fh Gerardo, la infusión o Té se realiza colocando 5 o 6 clavos de olor en 250 ml de agua, se pone a hervir (aproximadamente 12 a 15 minutos) se retira del quemador y se agrega un diente de ajo rayado o picado se deja enfriar o a tu gusto y listo tenes un excelente energético y antibacterial. Conforme te acostumbres pueden ser hasta 3 ajos, en este caso la toma se sugiere 3 veces a la semana o conforme tu cuerpo lo requiera . Saludos. Nota yo lo consumo 2 a 3 veces por semana desde hace 18 años, actualmente tengo 50 años.
@@FidelOGomezamigo y tanto el clavo y el ajo se deben comer??? O solo tomar el puro liquido??? Pasara algo si luego luego inicio con 3 dientes de ajo?? Y debe ser en ayunas?? O después del desayuno?? En la noche o como???
Muy buena información. He usado las vitaminas B del 1 al 1000😂. Pienso que me funcionan pero a un nivel regular. No soy muy fan. El plan de alimentación y el ejercicio diario son la clave. Gracias por su información. Es importante hablar de los periodos depresivos del hombre. Somos tan machos que no buscamos ayuda y aveces la depresión no la produce nuestra mente, hay que verificarse los niveles de testosterona.
Desde que subí de peso excesivamente, empezé a tener problemas de presión alta y me dieron a tomar enalapril y poco a poco me afecto en mi rendimiento sexual 😢
Jerarqueriza prioridades, Suena muy trillado, pero es la realidad. Haz un poco de ejercicio, toma mucha agua, es el mejor diurético del universo, EARTHING dos veces al día, ajo negro, moringa, y tú pareja va a andar escondiéndose de ti. Saludos.
Tus arterias se pusieron rígidas. Toma 6 gramos de vitamina c al día, compartido en tres. O sea 2 gramos en la mañana, 2 en la tarde y 2 más en la noche por 20 días. No consumas refresco ni nada de refresco. Solo agua y aguas frescas. Espero poder ayudarte.
Buenas, puedo consumir el acido folico (B9) pero en forma de complejo B (que traen las 8 vitaminas B incluyendo esta)? Ademas quiero saber a que hora es mejor tomarla y si es mejor consumirla en capsula o liquido? Gracias, saludos...
Gracias es un placer escucharte y gracias x esa plática, yo en mi cazo tengo ese problema de la disfunción.y si quiero conseguir esa vitamina. La venden acá en cualquier farmacia.? SLP. México. Saludos.👍
Gracias por su maravillosa informacio muy amplia y bien esplicada por qué dice como tomarlo y docis que es muy importante lo felicito y que dios lo bendiga
Por favor Tuvi me puedes explicar lo de los microgramos, porque los suplementos que tomo siempre vienen en miligramos. Me acabo de suscribir a tu canal porque tu explicación me pareció muy buena.
Cuál es la diferencia entre microgramo, a miligramos,.. por qué el ácido fólico que consigo es de 4 miligramos,y 10 miligramos.. hábleme de miligramos cuánto ay que tomar, espero su respuesta
Microgramo es menor que 1 mg.. o miligramos... Microgramo es palabra “micro”. Un microgramo es 1/1,000 de un miligramo o 1/1,000,000 de un gramo. En ocasiones también se usa “mcg” como abreviatura de microgramo
🥙🥙🥓🥓 *¿Tienes preguntas relacionadas con Nutrición, salud en general, o fitness y ejercicio? LAS RESPONDO TODAS* 💪 te doy planes de alimentación y entrenamiento personalizados 📖 Además, te ayudo a interpretar exámenes de sangre y hormonales. *Ingresa a este link para saber más: www.tuvisalud.com*
Para la erección consumir,cebolla roja y ajo..ejercicio con pesas caminar y tomar sol..carnes rojas y blancas..tengo 72 años feliz y contento..
Te a funcionado el ajo y la cebolla aunado al ejercicio con pesas
Le agrego a esa receta jengibre, comer la concha de patilla o papaya, pero en definitiva siendo colombiano el anfitrión que raro no recomienda vitafer
HOLA AMIGO CUAL ES LA PREPARACION DE LOS INGREDIENTES PODRAS DECIRME POR FAVOR
Si se abusa de carnes rojas,son causantes de inflamación de la próstata.
Es enemigo de la salud de próstata.
Hola a q hora se puede tomar
Esta es la clase de informacion que se necesita para educarnos mejor en cuestiones de salud ....muy agradecido por esto,que dios te bendiga
Te apoyo totalmente en lo que dices de cambio de pareja. Es aceptable que uno o alguna persona se engorde o tenga sobre peso por motivos de salud que provoquen esta situación o le impidan realizar alguna actividad física o cuidar su cuerpo, si no es por esto es puro descuido y falta de amor por si mismo ya que como mencionas el sobrepeso perjudica salud . A amar nuestro cuerpo, es donde vivimos, es nuestro templo.
Tal vez la mujer se dejò engordar deprimida de tanto ver un pene flàcido….
Excelente explicación. Siga ayudando a todo el que necesita de este tipo de orientación.
Estoy sorprendido de la cantidad de información presentada....Muchas gracias!
Cuánta razón tiene doctor.
Y por supuesto que si nuestra pareja dejó de gustarnos es normal que la excitación baje o incluso que desaparezca.
Y aunque los hombres muchas veces pasamos por encima de las emociones, este estilo de vida proveedor que han buscado muchas mujeres nos condiciona enormemente.
Si el deseo sexual nace en el cerebro, y el cerebro masculino está bombardeado con todo a lo que tienen derecho las mujeres de hoy en día, no es anormal que mucha disfunción se deba a la mala elección de pareja, los standares femeninos actuales y todas las obligaciones diarias sobre lo que tenemos que hacer los hombres.
La gallina de los huevos de oro no es la mujer, sino el hombre de hoy en día.
A veces es tan sencillito como que nos cuiden un poquito más.
Felicitaciones por su canal Doctor👍🏼
Exelente explicación informativa científica real
@@ElioAPagoagaO 👍🏼🥂
Será??? Vamos a intentarlo y veremos si funciona y en cuanto tiempo empieza hacer efecto. Gracias por la información!!
Muy bueno su programa hermano saludos desde Maracaibo Venezuela tengo 59 años y si tengo problemas de ereccion..probare con esa vitamina b9..Ácido folico
😂😂🎉
Que buena información. Y bueno yo consumía caldo de verduras una o dos veces a la semana ya sabes calabaza sanaoria col y papá y ajo y cebolla. Y comencé a notar que al cabo de 2 horas sin querer se me levantaba con mucha presion (mi amiguito) justo los días que comía ese caldito. Y llegué a la conclusión que era efecto de las verduras.
Hola Jesús que edad tienes???
Muchas gracias por la información, tambien la Niacina (Vitamina B3) ayuda a la función sexual
Dónde se compra en chile
@@ivanzuniga8783 Supongo que en cualquier farmacia
Totalmente de acuerdo con lo expuesto por este sr,a esta altura de mi prolongada vida puedo ver que los concejos expuestos son un buen y exelente referencial.100x100% Felicitaciones por el contenido
Muchas gracias por compartir. Dios te bendiga grandemente
Cambiar de Pareja a mi me pasó y me asusté pero cambié de pareja y todo bien lamentablemente la mente es poderosa saludos Dr ✌️🇵🇷
Muy interesante, para nosotros los entrados en años pero que nos gusta el deporte y las dietas saludables, gracias.
Muchas gracias por la información. Que bueno que haya personas que oriente a las personas en estos temas.❤
Cuántas. Cápsulas. Al día. De. Vitamina. B9. ?? Donde. Comprarlas. ????
Gracias mi amigo por esa aclaración. Yo consimi el ácido fólico en la juventud y no había tenido problemas, ni los tengo todavía pero, ya doble esa edad y es tiempo de empezar a prevenirlos. No sabía que el ácido fólico fuese una vitamina. me lo recetaron para la salud de los espermas porque mi pareja en su momento perdía los embarazos.
Entonces si tu pareja perdía los bebés entonces el problema es de ella osea de tu pareja o tu mujer, recomiendo visita un especialista ginecólogo o ginecóloga para que le haga exámenes ok 👍 gracias
Excelente información. Yo tengo 60 anos y me la arregló con Tadalafil pero aveces no funciona óptimamente haga pesas y corrió tengo una vida sana probare está recomendación.
Resumimos su video Vitamina B9= ácido fólico
Jejejeje Bastante resumido 😅. Saludos
Q precio tiene la Vitamina se creta por favor digame
Asido folico
@@franciscodelangel8693..ya mero dices Azado Folico..😅
@@cesarvargas-bu4hjqq0
Excelente información doctor y cosas que uno no sabe se aprenden escuchando personas como usted
Doctor bendiciones qué buena información sigas orientando y que Dios le bendigas
Excelente comentario, faltó algo importante. Cómo se toma en ayunas o después de la comida. Cual es la mejor hora para tomarla?
A cualquier hora, las vitaminas del complejo B, son hidrosolubles eso quiere decir que se absorben bien con cualquier tipo de líquido (agua) .
Gracias me cayó
,Cómo anillo,al dedo me hacía falta esa información
Gracias me parece muy ilustrativo muchos videos y poca información pero el suyo me parece muy educativo
Muchas gracias de nuevo por el aporte, tiempo e información, y claro que lo comparto, me ayudas; te ayudo. Un Abrazo con todo respeto desde la Ciudad de México
Un saludo desde Medellín armando 🙏🏻 Muchas gracias
te felicito porque todos siempre recomiendan sólo lo que les conviene vender pero nunca lo presido para que nos sintamos con confianza de seguir sus recomendaciones , he probado muchos tratamientos y solo llegan al mismo punto de crear adicción 👍
Excelente video información y comentarios y muchas gracias por darnos tan sabios consejos!
Lo felicito la forma de comversar de su locución de exponer con esa serenidad... Y lo Mas importante la enseñanza éxito
Hoy mismo compro esa vitamina, gracias por el video. Por lo general voy al gym 4-5 días y estoy en forma. Me dedico al power-lift. Pero aun consumiendo creatina, omega3, zinc, magnesio, proteína y cafe me sigue costando mantener ereccion algunas veces.
El
Compadre...rece un. Padre nuestro y dos ave marias.
Compa entonces lo que tu puedes tener es una fuga venosa
te hace falta ver mas baax🤣🤣🤣🤣🤣
ya todos te dicen comp'adre, han de querer con la comadre, jajajaja
Excelente video, me veo reflejado en el mismo, sobre todo porque soy persona de cierta edad y creo ese es mi problema. El mejor video que he visto sobre el tema. Muchas gracias.
Muy buena la información , felicitaciones, sustituye las pastillas y en forma sana .
La verdad que he Visto varios videos, pero este video es el mejor en mi punto de vista.
Gracias!
Muy interesante el tema
..quisiera saber más sobre todas las vitaminas y minerales..muchas gracias espero más videos asi😊
Así será Cristian, saludos 👍🏻
Yo tambien espero eso!
La vitamina B3 sirve para tener sexo por favor digame
@@TuviSaludbuen dia, no mencionas lá edád , tengo 69 y tomo 5 mg un dia si un dia nó .....en estos cásos qué recomiendas ???
Mi
QUE HERMOSO VIDEO SOY DE MENDOZA ARGENTINA Y ME HE SUSCRITO MUCHAS GRACIAS
buenos dias muy buenos tus consejos dios lo bendiga seras una persona exitosa gracias
Muy bueno el tema me gusto muchos ya no soy tan joven es bueno saber cómo uno se ayuda más en la relación con una mujer
Excelente Información, bastante completa … saludos desde Manchester, Pennsylvania 🇺🇸
Gracias 😁
Wow amado qué buena explicación y cuánta información útil en tu canal! Gracias y adelante, haces un buen trabajo❤😊🎉🎉
Excelente. Por favor las contraindicaciones del ácido fólico
▶EL ÁCIDO FÓLICO ES UNA FORMA SINTÉTICA DE LA VITAMINA B9 , POR LO TANTO EN SU ANALISIS CIENTÍFICO Y EFECTO EN EL ORGANÍSMO NO ES PARA NADA SALUDABLE, MICHO MENOS PARA LAS MUJERES EMBARAZADAS.
▶ LA FORMA CORRECTA DE VITAMINA B9 ES EL (FOLATO) TAMPOCO EL ÓXIDO NITRICO ES SALUDABLE POR SU ACTIVIDAD OXIDANTE PARA LAS CELULAS Y SE DEBE TOMAR AMINOÁCIDO LISINA PARA NEUTRALIZAR LOS EFECTO DEL OXIDO NITRICO. PODRA SER UN VASODILATADOR PERO, POR LO DEMAS NO ES NADA MILAGROSO
Muy buena explicación, con puntos y cómas, es así como se aprende ,eres un pata q le gusta enseñar, y a nosotros nos gusta aprender ,gracias x ese detalle de enseñar ,cuestión de salud.bien ahí con las enseñanzas, y q, sean millones de , likes,, bendiciones desde chiclayo perú
Gracias por el dato y amabilidad, y el ácido folico que efecto hace en las mujeres?
Excelente concejo hermano gracias DIOS TODOPODEROSO TE BENDIGA
Muchas gracias por la recomendación, yo tomo 1 mg diario porque nos estamos preparando mi esposa y yo para concebir, pero si por añadidura ayuda mis erecciones mucho mejor 💪😊
te saldra algun niño con tres ojos
Y si se para el pn mejor?
Amigo si lo que quieres es mellizos prueba maca es una raiz peruana que tiene muchos beneficios desde claridez mental hasta la fertilizacion, reduce y protege la prostata, alivia dolores de menopausia es usada para fuertes entrenamientos, deportes, pesas es un super complemento, prueba la amarilla es tanto para hombres como para mujeres o la negra especialmente para hombres, la roja es mas optima para mujeres. Me lo agradeceras luego.
Es muy interesante e importante su video ya que gran parte de los medicos no dicen las cosas claras para que los que no tienen conocimientos de medicina los entiendan.
Muchas gracias muy buena información está exelente tomaré esa vitamina que Dios te bendiga y te guarde
GRACIAS DR. YA LO RECOMENDÉ Y ME HE SUBSCRITO . NUEVO EN SU CANAL ME GUSTO MUCHO LA FORMA QUE EXPLICA, SIMPLE Y MUY HONESTO! 😀😀👌
Gracias por la información , es buena información la que proporcionas
Muchas gracias, un saludo desde Akil,Yucatán, México
Esto me hizo recordar a un pastor cristiano sanador que hablaba por televisión todas las medianoches, y era famoso por curar enfermos a distancia, recuerdo cuando era niño en casa de mis abuelos lo veían casi siempre.
El pastor, cada noche al finalizar su sermón, decía, levantando su mano derecha: "... y ahora cristianos, lleven su mano izquierda al televisor apoyándola a la altura de la mía, y la mano derecha llévenla al lugar de su cuerpo donde esté la enfermedad, donde quieran ser sanados...".
Una noche la abuela venía de la cocina, y encuentra a mi abuelo frente al televisor, con su mano izquierda apoyada en la pantalla y la derecha apoyada en sus genitales y, como si fuera hoy, recuerdo a mi abuelita gritando: "Pero qué haces viejo boludo... dijo que sana enfermos, no que resucita muertos".
Muy bueno
Múybuenono losabia
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Jajajajajajajajajajajajajaja. ¡Muy bueno! 👍👍👍
😂😂😂😂😂
Jajaja qué gracioso
Muchas gracias por este compartimiento que es de gran ayuda, bendiciones.
Mi estimado Dr muy ciertos sus concejos yo si estoy DEACUERDO con lo q usted dice..y yo le creo muy bien cuando usted dice q no es por criticar a los gorditos si no es q está diciendo la verdad..LA GORDURA NO ES SALUD..MUY REAL LO Q USTED DICE..BENDICIONES
Muy buen informe sobre todo porque se incluye el factor emocional y el deseo compartido en la pareja
Hola saludos lo compartí con varios amigos y conocidos
Bendiciones desde VENEZUELA 🇻🇪
ME GUSTA SU HONESTIDAD ! MUCHOS HOMBRES PRESUMEN DICIENDO O A MI NO ME FALLA 3 , 4 VECES AL DIA POR FAVOR NO SUEÑES TANTO! DOCTOR LE AGRADEZCO SU INFORMACIÓN. VITAMINA B9 EXELENTE. 😀 400 MGS.👌👍
Buen aporte amigo, una pregunta, al tomar 5 ml de acido fólico diario que pasa, gracias Tuvi .
Quiero aclarar que tiene razón ya lo probé y me e visto benfiaciado 🎉 felicidades por su trabajo
El que que probaste ?
buen dia mi gente ! excelente información muy oportuna para mi edad , tengo 48 años y quiero cuidarme lo más que pueda ( lo justo y lo necesario ... acabo d ver un 1er video tuyo sólo me falta el dato de a qué hora sería mas adecuado para la bioquimica del cuerpo tomar el suplemento d ácido fólico ???
Cualquier hora esta bien ya que las vitaminas se concentran en la sangre con el tiempo, y van ejerciendo su funcion lentamente con el pasar de las semanas.
Gracias por tu esfuerzo para mantenernos informados sobre este tema tan de moda
Vi que la MACA es buena para eso y la prostata tambien, saludos muy buena information gracias 👏👋
Es con mucho gusto 😁
@@ErnestoOrtiz-gn4dq...la maca es buena para las siestas.
La maca es buena para las siestas:😂😂😂😂😂
@@ErnestoOrtiz-gn4dqes descansar, dormir
Lo es, además te ayuda a aumentar las erecciones y te sube la libido.
Muchas gracias, muy claro. Muy educativo y hasta sencillo de poner en práctica. De nuevo gracias.
Súper interesante, gracias por las recomendaciones
Excelente información, MUY bien explicada, gracias por aportarla.
También el zinc juega un papel muy importante pero hay que saber consumirlo en el caso de suplementos
Eso iba a comentar
El zinc solo sirve para la esperma la calidad de
Muy buen consejo. ,La pregunta es el café afecta la absorción del ácido folio,? Grscias
Me encanta con qué verdad dices las cosas!!!!!
Felicidades mi hermano!!!! Saludos desde México 🤗🤗🙏🏻🙏🏻
Gracias por tu información hoy aprendí algo nuevo, sigue con tus documentales felicidades muy bien explicado
Hola, tengo disfunción eréctil constante, mi edad 65 años, voy a tomar el ácido fólico, dígame porque tiempo, debo tomar
Él dice hay por 3 meses
Muy buenas Recomendaciones lo voy a empezar a tomar desde Venezuela Barquisimeto
Excelentes Consejos
Excelente Información Maestro Estos Videos SI Vale La Peña Ver
Gracias por su información me ayudaría
Excelente programa, primera vez que veo y escucho que se habla con mucha naturalidad de éste tema.
Todo lo que dices en este video es correcto, por lo que espero hables pronto sobre otras vitaminas como la Tiamina, y algo que funciona de 10 es el ajo crudo en infusión de clavo de olor .. con eso no te para nadie y tu pareja estara super feliz ... desde la CDMX reciban cordial saludo.
Hola amigo como se hace la infusión con el clavo de olor
@@GERARDOLOPEZ-ky7fh Gerardo, la infusión o Té se realiza colocando 5 o 6 clavos de olor en 250 ml de agua, se pone a hervir (aproximadamente 12 a 15 minutos) se retira del quemador y se agrega un diente de ajo rayado o picado se deja enfriar o a tu gusto y listo tenes un excelente energético y antibacterial. Conforme te acostumbres pueden ser hasta 3 ajos, en este caso la toma se sugiere 3 veces a la semana o conforme tu cuerpo lo requiera . Saludos. Nota yo lo consumo 2 a 3 veces por semana desde hace 18 años, actualmente tengo 50 años.
@@FidelOGomezamigo y tanto el clavo y el ajo se deben comer??? O solo tomar el puro liquido???
Pasara algo si luego luego inicio con 3 dientes de ajo??
Y debe ser en ayunas?? O después del desayuno?? En la noche o como???
Se toma.x las mañanas o a cualkier hr amigo? Y el ajo se toma así rayado o picado en el te o se retira?
@@rafaelvalencia1687solo 1 0 2 dientes, me llegué a tomar cuatro y casi me mata
Interesante Información para nuestra intimidad, muchas Gracias por su valioso tiempo,
Dios lo bendiga, ❤❤❤❤
Muy buena información. He usado las vitaminas B del 1 al 1000😂. Pienso que me funcionan pero a un nivel regular. No soy muy fan.
El plan de alimentación y el ejercicio diario son la clave.
Gracias por su información.
Es importante hablar de los periodos depresivos del hombre. Somos tan machos que no buscamos ayuda y aveces la depresión no la produce nuestra mente, hay que verificarse los niveles de testosterona.
Magnifica. Y saludable informacion gracias Dr
Felicidades muy buena y valiosa información Saludos desde Cuba 🇨🇺
Gracias por confirmarlo estoy tomando ácido fólico ase tres meses y si mi amigo está muy fuerte
💪🏼
El ácido fólico es la misma vitamina b 9?
De. Cuánto. Miligramos es el ácido fólico
esta muy buena toda esta información doctor.. 😮😮😮
🤝
Desde que subí de peso excesivamente, empezé a tener problemas de presión alta y me dieron a tomar enalapril y poco a poco me afecto en mi rendimiento sexual 😢
Y en verdad creés que es por el medicamento??? Y la
La gordura qué crees que provoca!!
Jerarqueriza prioridades, Suena muy trillado, pero es la realidad. Haz un poco de ejercicio, toma mucha agua, es el mejor diurético del universo, EARTHING dos veces al día, ajo negro, moringa, y tú pareja va a andar escondiéndose de ti. Saludos.
Tus arterias se pusieron rígidas. Toma 6 gramos de vitamina c al día, compartido en tres. O sea 2 gramos en la mañana, 2 en la tarde y 2 más en la noche por 20 días. No consumas refresco ni nada de refresco. Solo agua y aguas frescas. Espero poder ayudarte.
Muy bien por el video, puedo aplicar muchas cosas interesantes para la vida diaria.
Muchas gracias por la información.
Excelentes recomendaciones ,las tomaré muy en serio, muchas gracias.
Buen consejo espero más consejos
reunes varias teorias que tenia la duda y lo explicas muy bien. Espero seguir tus videos cada vez mas intensos
Gracias Doctor por sus consejos y q Dios lo bendiga.
Muy bueno papa tu consejo ....buenisimo...!!!! De Cordoba Argentina...!!!
Buenas, puedo consumir el acido folico (B9) pero en forma de complejo B (que traen las 8 vitaminas B incluyendo esta)? Ademas quiero saber a que hora es mejor tomarla y si es mejor consumirla en capsula o liquido? Gracias, saludos...
Si, pero cuidado con la vitamina B6 del complejo B pues en grandes dosis puede ser neurotoxica, saludos.
@@TuviSalud😊😊ñ😊
Gracias es un placer escucharte y gracias x esa plática, yo en mi cazo tengo ese problema de la disfunción.y si quiero conseguir esa vitamina. La venden acá en cualquier farmacia.? SLP. México. Saludos.👍
Muy interesante el tema muy bueno un vídeo sobre las vitaminas muchas gracias por su tiempo❤
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Gracias por su maravillosa informacio muy amplia y bien esplicada por qué dice como tomarlo y docis que es muy importante lo felicito y que dios lo bendiga
Excelente explicación
Muchas gracias por la información no es de vergüenza pasar por una situación así si no de tener mejores hábitos de alimentación gracias
Que buena recomendación doctor gracias
Por favor Tuvi me puedes explicar lo de los microgramos, porque los suplementos que tomo siempre vienen en miligramos. Me acabo de suscribir a tu canal porque tu explicación me pareció muy buena.
No, depende del suplemento. El ácido fólico siempre viene en microgramos (mcg).
Gracias gracias gracias gracias gracias bendiciones desde el salvador C. A
Muy buen video TE LO JURO POR DIOS ❤
Muchas Gracias por su valioso tiempo, para nuestra intimidad, ❤❤❤❤
RESUMO SU VIDEO, VITAMINA B9 - ÁCIDO FÓLICO.
GRACIAS DR.POR SU INFORMACIÓN.!!! SALUDOS.!!!👍
Un saludo Luis
Eres un héroe Luis
Muy interesante sus datos y directo al problema. Y vitaminas. Es lo mejor
Cuál es la diferencia entre microgramo, a miligramos,.. por qué el ácido fólico que consigo es de 4 miligramos,y 10 miligramos.. hábleme de miligramos cuánto ay que tomar, espero su respuesta
Microgramo es menor que 1 mg.. o miligramos... Microgramo es palabra “micro”. Un microgramo es 1/1,000 de un miligramo o 1/1,000,000 de un gramo. En ocasiones también se usa “mcg” como abreviatura de microgramo
4 miligramos (mg) equivalen a 400 microgramos (mcg)