🥙🥙🥓🥓 *¿Tienes preguntas relacionadas con Nutrición, salud en general, o fitness y ejercicio? LAS RESPONDO TODAS* 💪 te doy planes de alimentación y entrenamiento personalizados 📖 Además, te ayudo a interpretar exámenes de sangre y hormonales. *Ingresa a este link para saber más: www.tuvisalud.com*
1. Arginina 2.5 gr/dia. 2. L Citrulina 1.5 gr/dia. 3. Alimentos ricos en Arginina (Nueces, Semillas de Calabazas, semillas de sandía, carne de pavo. 4. Sandia (licopenos) 5. Ostras (Zinc ⬆️ la producción de testosterona) 6. Pescados ricos en Omega 3 (Salmon)
He escuchado que la parte verde de la sandía es un de gran ayuda para levantar el pájaro en el hombre, consumirlo a diario. . . Y si, el fumado nos baja esa potencia a bajas edades .
La Sandia además de Licopeno, tiene bastante L- Citrulina. La mayor concentracion de ella es en la parte interior blanca de la corteza, lo que se recomienda comer en el último bocado con la parte roja dulce.
Hagan deporte,alimentación sana, tengan una economía sana y una mujer que te exite y olviden la edad esos son paradigmas que asumimos no siendo reales, puedes tener 60 y estar mejor que uno de 20 no creas todo lo que dicen....siempre hay un negocio por ahí, las farmacéuticas son brutales....
"Puedes tener 60 y estar mejor que uno de 20" bueno, solo si el de 20 lleva 15 años teniendo unos hábitos autodestructivos...de lo contrario, es imposible.
@@yoda7497 Quien diría lo contrario, solo que una persona que tiene calidad de vida integral debiera vivir sus años en lo sexual muy bien,no olvides aplicar la experiencia que los 20 es un tesoro por descubrir.
La ARGININA es excelente, yo apenas producía semen y hasta me daba verguenza cuando tenía relaciones, compré suplemente de ARGININA para apenas 15 días, y nombre como a la semana producía una buena cantidad de semen, como me solía pasar unos 10 años antes. Yo la compré en una farmacia "ARGININA FORTE" en mi país El Salvador.
Tengo 64 años y al igual que muchos soldados activos me cuesta trabajo "ir a Paraguay" pero que maravilla qué existe el Sildenafil generico qué me da tiempos de 30 a 40 minutos y puedo complacer al 100 % a la pareja, ahora que si es muy golosa le damos lengua hasta que ya no pida mas....
@@arturoroehr3041 Pues es el único que hago "al entrar y salir del paraíso" luego por pretender dar un par de milímetros mas se me quiebra hasta el espinazo.....
Tengo 70 años, y lo que me ha valido y aprendido es a relajar mi sistema nervioso, a controlar mis emociones, a quererme mucho, a alimentarme mejor, y ejercitarme diario. Por ahí alguien dijo 0 deudas, tiene mucha razón eso es parte muy importante, no preocuparse, Nada de fumar y alcohol, nada de picantes, y azúcares, Recomiendo, avena en agua, carnes blancas, cereales, y jugos verdes, Nada de basura que venden el los súper.
No se olviden de la importance de suplementar minerales como el zinc, acido folico, un amino acido como el , L Arginine para sus cuerpis produscan acido nitrico que es el responsable de producir buenas erecciones I firmness al gran amigo
No estoy de acuerdo en los picantes, la capsaicina favorece la erección, yo como bastante picante y no tengo problema, siempre y cuando sea natural, no es lo mismo comer salsas industrializadas que solo dañan el estómago
Alguna recomendación sobre cantidad diariaen gm de zinc, magnesio, maca y ginkgo? tengo oído que también son unos nutrientes importantes que ayudan a la erección.
Muy agradecido con su detallada investigación sobre la disfunción eréctil masculina, las causas, sus efectos psicológicos, los medios correctivos, los alimentos que ayudan a mejorar éste problema.
@@Tu_LoBo_AlPhAPero el ajo crudo como se debe ingerir? Un diente de ajos antes de dormir y antes de tomar desayuno? A mí una persona me dijo que ponga en un frasco dientes de ajos y miel de abeja natural y lo deje que se fermente y después de 7 días lo podia consumir pero no me dijo como se consumía y que cantidad en el día. 😭😭😭
@@jcbaperu585 es mejor comerlo crudo, la miel le quita potencia, pero no como todos dicen en ayunas, es mejor comerlo con el desayuno o con la comida, solo 1, pero antes picado y lo dejas asi picado unos 5 o 7 min para que suelte mas sustancia y tu cuerpo la pueda asimilar. En ayunas no porque irrita mucho el estómago 👍🏻
Tengo 79 años y reacciono con la mujer que me guste, dedde los 50 ingiero todos los días en ayunas: ajo y gengibre picado dejando 10' y un vaso de agua tibia, luego la mitad del jugo de limón mezclado con una cucharadita de canela en polvo y una cucharadita de miel de abeja.
Hola mirá que sorprendente yo tengo 50 y todas las mañanas cómo un diente de ajo agua con limón también y es verdad purifica la sangre y x ende te vigoriza no sabía del jengibre y la canela gracias x compartirlo viejon un abrazo desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷💪.
Don Potencio , un viejito de 79 años va a su médico y le dice . Dr. Quiero tener sexo todos los días y con cualquier mujer . - Don Potencio , tenga presente q Ud. ya tiene 79 años ... Y eso q tiene q ver !!! dice Don Potencio , tengo un amigo de mi edad q me dice q el puede tener sexo todos los días , con cualquier mujer q le guste . - Y cual es el problema ??? le dice el Dr. ... Ud. dígale lo mismo !!!
Que sea común, no significa que sea normal. La ponografia, una mala dieta, el estrés y el sedentarismo son varias de las causas de que sea cada día más común. En Asia hay hombres mayores que no tienen ningún problema. Y sin duda todos tenemos la historia del abuelo que tuvo más de 10 hijos. E incluso hijos ya a una edad muy avanzada. Así que realmente de manera natural un hombre debería poder tener erecciones a lo largo de toda su vida.
SOY RAÚL DE BARRANQUILLA COLOMBIA DOCTOR CUALE SON LAS MEDICINAS YO USO EL SILDENAFIL Y OPERARON CORAZÓN ABIERTO HACE 6 AÑOS TOMO EL POLVO DE LA MACÁ BLANCA Y LA NEGRA DONDE LO HAY DOCTOR DIOS TE BENDIGA Y CUIDE GRACIAS
No se yo como mucha carne casi que mi dieta es solo carne de vaca ovejas cerdo liebres conejos y pescado y algunas aves como perdices y patos todos los dias como serca de 2 kilos de carne y nunca tube problemas incluso muchas mujeres me an dicho como es que la mia no se cae jaja terminan ellas cansadas con migo incluso me piden que las deje dormir.
Buenas tardes, gracias por su explicación, mi problema es que fuí operado de prostatectomia radical y tengo problemas de erección, en que me puede ayudar usted con eso. Le agradezco su ayuda y que DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏
Yo ayuno intermitente desde hace años y todas las mañanas me levanto al palo .. como piedra de cuarzo pulsante!!! Dejen de buscar afuera lo que tienen adentro. Saludos
Acerca de la sandía, recomiendan no consumirla con bebidas alcohólicas, pues dicen que puede producirse cianuro como reacción y lógicamente, la muerte. No se si sea cierto.
Tengo 67 al comenzar todo bien,pero en algún momento del acto ,se vuelve flácido,,estoy comiendo ajo,limón, nuez,pollo,y ahora comenzé con pepino,. En cuanto a las pastillas ,tomé Tadafilo,pero no lo recomiendo,con presión alta,ya que por un lado tomas lotrial ,para bajar presión,y por el otro para aumentar, ahí,hay algo que no va, El urólogo me recomendó un gel testosterona 1%,colocar en los hombro , brazo Pero creo que debo bajar más la ansiedad,y estrés,bueno espero que sirva
que buen video, bastante interesante. Yo la verdad he tenido problemas pero yo se lo adjudico al uso de sustancias en polvo nada recomendables, en la fiesta uno hace tontearías y me ha pasado de que ahí mismo me salen ligues pero a la mera hora de los chingadazos mi compa no copera, pero solo bajo el efecto de esas sustancias
Tengo 70 años y funciono perfectamente. . . No he fumado en mi vida, no tomo licor, hago ejercicios a diario, me alimento balanceado y he sentido que un vaso de leche sola me ayuda grandemente e igual he notado que cuando como arroz cantonés amanezco levantando la cobija.
Wow !. Que gran hombre estés !!. Y a quien le importa tu funcionamiento. Si funcionas bien. Entonces ve hacer el bien y vete a dar tu Servicio a quien lo necesite. Ve a cuidar abuelitos desinteresadamente. Anda y prepara cómida y ve a repartirla con los pobres. Y alimenta a los animalitos abandonados en las calles. Eso es millones de veces mejor. Que lo que dices !.
@@mementtodonzelli9249 Pues a ti si no te interesa la opinion de los demás simplemente no te metas a leer los comentarios ajenos...(no generalices, no te expreses por los demás...)...y si canalizas tus energías a andar rescatando perros en las calles....te felicito. ....pero respeta la opinión de los demas...👊
Tengo 92 años y en los últimos meses he notado que a partir de la cuarta... de qué estaba hablando? Asi ya me acordé, pañales XL perfumados por favor 😮
Me operaron hace 12 años de una artrodesis lumbar (unión de 3 vértebras con 2 varillas de titanio y 6 tornillos). El Cirujano rompió la membrana Duramadre, con sangrado de 6 horas. Desde ese día, jamás he vuelto a tener una erección ni deseo sexual. Y ningún médico me ayudó ni ayuda. Tenía pareja, nos iba muy bien, pero se terminó. Los daños neurológicos son muy graves. Ocultaron el fallo varios años. Mi vida la paso en cama. Soy de España y esto de la Salud está cambiando mucho para peor. Gracias amigas/os.
Que tremendo 😔 tengo 59 años y me duele hasta la madre, tengo problemas de columna también,túnel carpal que no me deja ni dormir ; pero ni loco me opero , no confío en los médicos, porque no eres el primero que sale de una operación peor de como estaba , por suerte todavía “funcionó” sin ayuda de píldoras o medicinas, al natural hasta que Dios quiera .suerte y ojalá puedas recuperarte💪
@@64arguz Creo que no me expliqué bien. No me operé porque yo lo quise, la Seguridad Social me obligó. Lo que me desgarró el Cirujano fue una membrana que recubre y protege la médula espinal. Llevo en cama 12 años con varias pastillas y lo único que me alivia un poquito son los parches de Fentanilo, con la dosis más fuerte que se puede recetar.
puedo aportar que los ejercicios de Kegel entrenan al músculo pubococcigeo a relajarse, cierto que el músculo que genera la erección es un músculo en tensión, hay que saberlo relajar. En cierta ocasión padecí de hemorroides y me hizo ver la relación de todos estos músculos, con hemorroides tenía erecciones potentes. Procedí a realizar ejercicios de Kegel y nunca los he dejado. Otra aportación es trabajar en cavar una zanja con un pico eso ayuda muchisisimo, lo recomiendo ampliamente como ejercicio. saludos
@@oscarcordoba5341 no, me habían salido porque tomé mucha cerveza, es decir me descuidé, luego ya con el tiempo mejoró mi circulación y ya no me han salido hemorroides, pero si me di cuenta de la importancia de la relajación en ese grupo de músculos. De hecho empeoraron las hemorroides con los ejercicios de Kegel.
Lo que comenta de la relajacion del musculo es la razon por la cual tenemos erecciones nocturnas o al amanecer. Por la relajacion mediante descanso, no necesariamente por causa de excitacion. Buen video, muy informativo. 👍
Siempre va a ser mejor la dieta pero si quieres suplementarte con hierbas naturales en vez de medicamentos existen 2 suplementos donde cada uno ataca un objetivo en concreto, la cirtrulina malato produce el oxido nitrico y el otro es la icarina que se encuentra en la hierba de cabra en celo tambien conocida como epidemium, mientras mas porcentaje de pureza de icarina tenga mas inhibicion de la fosfodiesteraza, esos dos suplementos son el duo dinamico, son como el magnesio y el potasio para la hipertension, con esos dos suplementos naturales estas mas que hecho, ahora si eres del 1% que no le hace efecto que lo dudo, puedes complementarlo, con estos 4 siguientes: pycnogenol: es un antioxidante que promueve la circulacion sanguinea en las extremidades inferiores de tu cuerpo ademas de potenciar la accion de la cirtrulina malato, el ashwgaganda: es un adaptogeno que inhibe en gran medida el cortisol (hormona del estres) para que no afecte a tu cuerpo y organismo, el ginseg panax: es otro adaptogeno medicinal milagroso que te ayuda a desinflamar tu organismo y el boro: que es un elemento quimico que aumenta la testosterona, con la citrulina malato y el epimedium seguro resuelves el problema pero alli deje 4 complemntos mas
@@oswaldoadarve1971 El La cirtrulina malato y el pycnogenol cumple esa funcion ademas debes consumir alimentos con zinc al menos suplementarte diariamente con 10 miligramos
Gracias amigo. Muy instructivo tu documental. Y para los que opinan que solo estás repitiendo lo que ya otros han dicho, les digo : si lo hace, lo hace muy bien. Gracias por tu didáctica. No es solo saber sino saber enseñar.....
Yo tengo mi compañero 77 años es un . que no toma no fuma.come mucha verdura y pescado. No anda con mujeres buen marido buen amante lleva años cuidandose.come mucho ajo jengibre miel. Asu edad tiene relaciones como de 30. Demora y si quiere yega al órganos y si no la guarda y asi se mantiene excitado son cosaa de la experiencia..el me lleva 20 años.. y estamos bien..no sufre de presion no tom pastilla de nada..dolencia de la edad los huesos...un hombre cuidado no tiene que tener problemas...que los hombres de antes estan mejor alimentados...
Yo tomo magnesio, zinc y D, tengo 50 y no tengo problemas de ereccion, antes de hacer ejercicio tomo L arginina. En verdad amigo se hace duro el pene en las erercciones
Es muy importante que te des cuenta como está tu estado emocional, si estás pasando por una situación difícil, como un divorcio o separación de un ser querido, si tienes problemas económicos, si se murió alguien importante para ti si perdiste el trajo o no tienes trabajo, si el dinero no te alcanza para tus gastos, si no has logrado tus metas y ya te das cuenta que estás a más de la mitad de la vida, si la pareja no te gusta lo suficiente, con todo eso es muy difícil que se te pare, aunque hagas todas estas recomendaciones, entonces primero revisa cómo está tu estado emocional y recure si especialista de la salud mental como un Psicólogo que tenga una maestría en terapia familiar, Saludos, ánimo
🥙🥙🥓🥓 *¿Tienes preguntas relacionadas con Nutrición, salud en general, o fitness y ejercicio? LAS RESPONDO TODAS* 💪 te doy planes de alimentación y entrenamiento personalizados 📖 Además, te ayudo a interpretar exámenes de sangre y hormonales. *Ingresa a este link para saber más: www.tuvisalud.com*
1. Arginina 2.5 gr/dia.
2. L Citrulina 1.5 gr/dia.
3. Alimentos ricos en Arginina (Nueces, Semillas de Calabazas, semillas de sandía, carne de pavo.
4. Sandia (licopenos)
5. Ostras (Zinc ⬆️ la producción de testosterona)
6. Pescados ricos en Omega 3 (Salmon)
Muchas gracias...!!!
Gracias
Excelente información
hola una pregunta las semillas la comemos asi como estan? o hay que cosinarlas? o licuarlas con agua?
He escuchado que la parte verde de la sandía es un de gran ayuda para levantar el pájaro en el hombre, consumirlo a diario. . . Y si, el fumado nos baja esa potencia a bajas edades .
La Sandia además de Licopeno, tiene bastante L- Citrulina. La mayor concentracion de ella es en la parte interior blanca de la corteza, lo que se recomienda comer en el último bocado con la parte roja dulce.
Ejercicio, nada de tabaco, poco alcohol. muchas ganas de vivir.
Ajo Negro y listo, lo hago con mi mujer 3 veces al día.
Hagan deporte,alimentación sana, tengan una economía sana y una mujer que te exite y olviden la edad esos son paradigmas que asumimos no siendo reales, puedes tener 60 y estar mejor que uno de 20 no creas todo lo que dicen....siempre hay un negocio por ahí, las farmacéuticas son brutales....
Conpletamente deacuedo
El comentario más verídico y sensato. 👍
"Puedes tener 60 y estar mejor que uno de 20" bueno, solo si el de 20 lleva 15 años teniendo unos hábitos autodestructivos...de lo contrario, es imposible.
@@yoda7497 Quien diría lo contrario, solo que una persona que tiene calidad de vida integral debiera vivir sus años en lo sexual muy bien,no olvides aplicar la experiencia que los 20 es un tesoro por descubrir.
Y la ORNITINA..? Los medicos no toleran que uno les sugiera algo...pero como..?
Ereccion hermosa ? 😂 eso se logra con una Bella mujer de menos de 30 años 😃
La ARGININA es excelente, yo apenas producía semen y hasta me daba verguenza cuando tenía relaciones, compré suplemente de ARGININA para apenas 15 días, y nombre como a la semana producía una buena cantidad de semen, como me solía pasar unos 10 años antes. Yo la compré en una farmacia "ARGININA FORTE" en mi país El Salvador.
Hola Carlos, Me alegro mucho. Saludos desde Argentina,
es obligatorio tomar Arginina con Citrulina?? o se puede tomar Arginina solamente??
Como te va, cuanto te costo?
Tengo 64 años y al igual que muchos soldados activos me cuesta trabajo "ir a Paraguay" pero que maravilla qué existe el Sildenafil generico qué me da tiempos de 30 a 40 minutos y puedo complacer al 100 % a la pareja, ahora que si es muy golosa le damos lengua hasta que ya no pida mas....
No se olvide de el ejercicio de piernas tambien es muy beneficioso para fortalecer los nervios
Gracias por tu consejo...En tiempo de guerra, cualquier arma es buena..@@arturoroehr3041
😂😂
@@arturoroehr3041 Pues es el único que hago "al entrar y salir del paraíso" luego por pretender dar un par de milímetros mas se me quiebra hasta el espinazo.....
@@arturoroehr3041también tendría que hacer ejercicios de lengua 😂
Tengo 70 años, y lo que me ha valido y aprendido es a relajar mi sistema nervioso, a controlar mis emociones, a quererme mucho, a alimentarme mejor, y ejercitarme diario.
Por ahí alguien dijo 0 deudas, tiene mucha razón eso es parte muy importante, no preocuparse,
Nada de fumar y alcohol, nada de picantes, y azúcares,
Recomiendo, avena en agua, carnes blancas, cereales, y jugos verdes,
Nada de basura que venden el los súper.
Te amo distancia x erds mi ejemplo a seguir...
Es verdad las preocupaciones me hizo fallar dos veces problema económica
No se olviden de la importance de suplementar minerales como el zinc, acido folico, un amino acido como el , L Arginine para sus cuerpis produscan acido nitrico que es el responsable de producir buenas erecciones I firmness al gran amigo
Prefiero no tener sexo antes que deshacerme de todo lo que me ha dado el capitalismo.
No estoy de acuerdo en los picantes, la capsaicina favorece la erección, yo como bastante picante y no tengo problema, siempre y cuando sea natural, no es lo mismo comer salsas industrializadas que solo dañan el estómago
El mejor remedio, es no tener deudas!!!!
Dos líneas suyas equivalen a una biblioteca
😂😂😂
🤣🤣🤣🤣 eso es mas fuerte que cualquier enfermedad
Jajajaja😢😢😂😂😂 siiii
Ahora sí que entendí.
Alguna recomendación sobre cantidad diariaen gm de zinc, magnesio, maca y ginkgo? tengo oído que también son unos nutrientes importantes que ayudan a la erección.
También es recomendable no fumar y reducir el consumo de alcohol. Mneos toxinas en la sangre ayuda a las erecciones.
Excelente, soy mayor de 50 años y ya empiezo a notar fallas tomaré en cuenta estos consejos
Te recomiendo trimix búscalo en Google pero que te lo enseñé un urólogo al aplicarlo te erección te puedo durar hasta 1 hora así eyacules
Tan bn puedes usar sidenafil d 50
Muy agradecido con su detallada investigación sobre la disfunción eréctil masculina, las causas, sus efectos psicológicos, los medios correctivos, los alimentos que ayudan a mejorar éste problema.
Ingerir ajo crudo, sandía, y tomar café, asi mismo hacer un poco de ejercicio y bajar azucares te ayudará muchísimo 💪
Pero café natural 😐 no el "café" mrd de los frascos
Tiene que ser de granos naturales
@@SrPioXd así es, aunque algunos de los frascos sirve también, de hecho, te ayuda más el ajo crudo y la sandía
@@Tu_LoBo_AlPhAPero el ajo crudo como se debe ingerir? Un diente de ajos antes de dormir y antes de tomar desayuno? A mí una persona me dijo que ponga en un frasco dientes de ajos y miel de abeja natural y lo deje que se fermente y después de 7 días lo podia consumir pero no me dijo como se consumía y que cantidad en el día. 😭😭😭
@@jcbaperu585 es mejor comerlo crudo, la miel le quita potencia, pero no como todos dicen en ayunas, es mejor comerlo con el desayuno o con la comida, solo 1, pero antes picado y lo dejas asi picado unos 5 o 7 min para que suelte mas sustancia y tu cuerpo la pueda asimilar. En ayunas no porque irrita mucho el estómago 👍🏻
👏🏼@@Tu_LoBo_AlPhAEs verdad, conviene así antes que en ayuna. ¿Haces algo más para que no te caiga pesado?
Gracias X toda su información sr: Bukele tomare muy en cuenta todos sus consejos Bendiciones 👍🏾
Tengo 79 años y reacciono con la mujer que me guste, dedde los 50 ingiero todos los días en ayunas: ajo y gengibre picado dejando 10' y un vaso de agua tibia, luego la mitad del jugo de limón mezclado con una cucharadita de canela en polvo y una cucharadita de miel de abeja.
Hola mirá que sorprendente yo tengo 50 y todas las mañanas cómo un diente de ajo agua con limón también y es verdad purifica la sangre y x ende te vigoriza no sabía del jengibre y la canela gracias x compartirlo viejon un abrazo desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷💪.
Y no causa ardor en el estómago?
Don Potencio , un viejito de 79 años va a su médico y le dice .
Dr. Quiero tener sexo todos los días y con cualquier mujer .
- Don Potencio , tenga presente q Ud. ya tiene 79 años ...
Y eso q tiene q ver !!! dice Don Potencio , tengo un amigo de mi edad q me dice q el puede tener sexo todos los días , con cualquier mujer q le guste .
- Y cual es el problema ??? le dice el Dr. ... Ud. dígale lo mismo !!!
MO i
Ñaña
Sería bueno que hagas un video sobre los medicamentos parecidos al Viagra. Gracias por la información que has compartido
Interesante tema, muy bien presentado con contenido muy serio. Gracias
Que sea común, no significa que sea normal. La ponografia, una mala dieta, el estrés y el sedentarismo son varias de las causas de que sea cada día más común. En Asia hay hombres mayores que no tienen ningún problema. Y sin duda todos tenemos la historia del abuelo que tuvo más de 10 hijos. E incluso hijos ya a una edad muy avanzada. Así que realmente de manera natural un hombre debería poder tener erecciones a lo largo de toda su vida.
Vamos Animo ..cuidemos nuestra vitalidad...no dejes de nutrirnos de buenos conocimientos para el buen cuidado de nuestro Poder...❤
La carne pavo (pechuga) tiene L. Arginina sí...pero tiene también zinc.
Qué opinión tiene de "la maca" y del polen de abeja y del ginseng
Grandes potenciadores de la testosterona
E escuchado que el polen es muy bueno
Mucho bla bla al grano después de 10 minutos apenas dices que alimentos hay que tomar 9 minutos perdidos
SOY RAÚL DE BARRANQUILLA COLOMBIA DOCTOR CUALE SON LAS MEDICINAS YO USO EL SILDENAFIL Y OPERARON CORAZÓN ABIERTO HACE 6 AÑOS TOMO EL POLVO DE LA MACÁ BLANCA Y LA NEGRA DONDE LO HAY DOCTOR DIOS TE BENDIGA Y CUIDE GRACIAS
LO IMPORTANTE SERIA TAMBIEN TRATAR BIEN LO DE LAS FOSFORIESTERASAS, CONTROLANDOLO, DISMINUYENDOLO, COMO CON QUE O QUE EVITAR .???
No se yo como mucha carne casi que mi dieta es solo carne de vaca ovejas cerdo liebres conejos y pescado y algunas aves como perdices y patos todos los dias como serca de 2 kilos de carne y nunca tube problemas incluso muchas mujeres me an dicho como es que la mia no se cae jaja terminan ellas cansadas con migo incluso me piden que las deje dormir.
Es comprobable? Dime d q alardeas y te diré d q careces.
Desde que empece a levantar pesas con el miembro me siento mejor
😂Pero ese sistema va estirarlo más finito,y llevarlo más para abajo estirado y flacido😅.
El mejor video que he visto sobre el tema , practico y muy bien explicado, felicitaciones
Buenas tardes, gracias por su explicación, mi problema es que fuí operado de prostatectomia radical y tengo problemas de erección, en que me puede ayudar usted con eso. Le agradezco su ayuda y que DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏
Compra manesio y potássio y toma y hagarras 20 m8nutos de sol Despues del mediodia toma una cucharada de maca peruana
Me gustaria que haga el video sobre los 3 elementos mas importante para la difuncion erecti. Gracias
La mejor explicacion ,ilustrativa ,muy agradecido ,aprender de gente muy capaz amplian el cocimiento y entendimiento de como funciona nuestro cuerpo
Claro que quiero más videos informativos acerca de disfunción erctil
Yo ayuno intermitente desde hace años y todas las mañanas me levanto al palo .. como piedra de cuarzo pulsante!!! Dejen de buscar afuera lo que tienen adentro.
Saludos
Buenas, qué tipo de ayuno haces? Nunca hice. Gracias!
la mala circulación y mala alimentación nos hacen mucho daño.
Gracias por tus informaciones, quiero que hagas el video de la tetosterona y el del zinc.
Acerca de la sandía, recomiendan no consumirla con bebidas alcohólicas, pues dicen que puede producirse cianuro como reacción y lógicamente, la muerte. No se si sea cierto.
No. No es cierto..
Muy interesante hermano quisiera ver el videos gracias y bendiciones
Y nunca mencionó al PEPINO, y me pareció que estaba en la portada del vídeo o era una sandía jajajaja
Una buena alimentación y ejercicio anaeróbico (burpees) entre otros y parecerán de 25, solo un mes y verán los resultados.
Muy buen video informativo, muy util, excelente, te felicito
MUY BUENA CLASE DR GRACIAS POR ESTOS MAGNIFICOS DATOS QUE NOS BRINDA EN FORMA CLARA Y FACILMENTE ENTENDIBLE.
! A ver si se lo logro “poner bien firme” a mi marido carajo, intentaré por todos los medios o me tocará dejarlo🤗🥹🥺…!
Gracias a tus consejos maluma voy a poder estar con 4 babys
Jajajajaja 😅
Tengo 67 al comenzar todo bien,pero en algún momento del acto ,se vuelve flácido,,estoy comiendo ajo,limón, nuez,pollo,y ahora comenzé con pepino,.
En cuanto a las pastillas ,tomé Tadafilo,pero no lo recomiendo,con presión alta,ya que por un lado tomas lotrial ,para bajar presión,y por el otro para aumentar, ahí,hay algo que no va,
El urólogo me recomendó un gel testosterona 1%,colocar en los hombro , brazo
Pero creo que debo bajar más la ansiedad,y estrés,bueno espero que sirva
Excelente información. Me parece valedera dicho aporte al conocimiento de la DISFUNCIÓN eréctil. Abrazo
El ejército es lo mejor y comer frutas y verduras 😃 saludos
que buen video, bastante interesante. Yo la verdad he tenido problemas pero yo se lo adjudico al uso de sustancias en polvo nada recomendables, en la fiesta uno hace tontearías y me ha pasado de que ahí mismo me salen ligues pero a la mera hora de los chingadazos mi compa no copera, pero solo bajo el efecto de esas sustancias
Es posible
Buena alimentación y zumo de limón , y de vez en cuando tome vitaminas y haga ejercicio, y a pegarle a troski
Tengo 70 años y funciono perfectamente. . . No he fumado en mi vida, no tomo licor, hago ejercicios a diario, me alimento balanceado y he sentido que un vaso de leche sola me ayuda grandemente e igual he notado que cuando como arroz cantonés amanezco levantando la cobija.
Sambuto,lo proteja siempre..?
Wow !. Que gran hombre estés !!. Y a quien le importa tu funcionamiento. Si funcionas bien. Entonces ve hacer el bien y vete a dar tu Servicio a quien lo necesite. Ve a cuidar abuelitos desinteresadamente. Anda y prepara cómida y ve a repartirla con los pobres. Y alimenta a los animalitos abandonados en las calles. Eso es millones de veces mejor. Que lo que dices !.
@@mementtodonzelli9249
Pues a ti si no te interesa la opinion de los demás simplemente no te metas a leer los comentarios ajenos...(no generalices, no te expreses por los demás...)...y si canalizas tus energías a andar rescatando perros en las calles....te felicito.
....pero respeta la opinión de los demas...👊
@@mementtodonzelli9249áaáá1a1q11
¿Qué es el ARROZ CANTONES?
16 minutos para que digas tres alimentos?
Excelente video, abogó por qué hagas el vídeo sobre los medicamentos para tratar la disfunción eréctil
Hoy en la mañana me toca mi primera vez con mi novia y ando buscando esto para estar al 100
Gracias por compartir esa información. Podrías mencionar la diferencia entre biagra y tadalafilo, ventajas desventajas?
Es con mucho gusto, pronto video sobre el tema
El biagra no funciona ( por que NO existe ). El Viagra su funciona .
@@TuviSaludamigo puedes ayudarme enviando unos link de Amazon EEUU para comprar l arginine y l citruline para aumentar el óxido nítrico x favor
@@TuviSalud¿Qué es bueno para hacer la crecer?
hacerla crecer? a quien?@@ManuelGomez-ox9cg
Uuuuuuuuuu estan mal dejen la vagancia hagan hagan hagan ejercicio heeeeeeee es fácil muy fácil
Tengo 92 años y en los últimos meses he notado que a partir de la cuarta... de qué estaba hablando?
Asi ya me acordé, pañales XL perfumados por favor 😮
Qué buen humor!!!
Levanten pesas a cualquier edad..luego me cuentan..saludos
Tengo 64 yno necesito nada a la hora del sexo no consumo drogas incluso cuando me eh dislocado el braso no las consumo no soy partidario de pastillas
Una mujer hermosa, es lo mejor que hay!.
Me encanta tu consejos para las mujeres también podemos ❤
Me operaron hace 12 años de una artrodesis lumbar (unión de 3 vértebras con 2 varillas de titanio y 6 tornillos). El Cirujano rompió la membrana Duramadre, con sangrado de 6 horas. Desde ese día, jamás he vuelto a tener una erección ni deseo sexual. Y ningún médico me ayudó ni ayuda. Tenía pareja, nos iba muy bien, pero se terminó. Los daños neurológicos son muy graves. Ocultaron el fallo varios años. Mi vida la paso en cama. Soy de España y esto de la Salud está cambiando mucho para peor. Gracias amigas/os.
Que tremendo 😔 tengo 59 años y me duele hasta la madre, tengo problemas de columna también,túnel carpal que no me deja ni dormir ; pero ni loco me opero , no confío en los médicos, porque no eres el primero que sale de una operación peor de como estaba , por suerte todavía “funcionó” sin ayuda de píldoras o medicinas, al natural hasta que Dios quiera .suerte y ojalá puedas recuperarte💪
@@64arguz Creo que no me expliqué bien. No me operé porque yo lo quise, la Seguridad Social me obligó. Lo que me desgarró el Cirujano fue una membrana que recubre y protege la médula espinal. Llevo en cama 12 años con varias pastillas y lo único que me alivia un poquito son los parches de Fentanilo, con la dosis más fuerte que se puede recetar.
Lamentable lo que te pasó😢
Siento mucho lo que te pasa
Muchas gracias. Suerte, que te vaya todo muy bien
Estoy interesado en saber de esos medicamentos, gracias 😊
buen día
yo comencé a tomar Arginina con magnesio y me fa hecho muy bien
Hola muy instructivo si programa gracias,lo felicito
puedo aportar que los ejercicios de Kegel entrenan al músculo pubococcigeo a relajarse, cierto que el músculo que genera la erección es un músculo en tensión, hay que saberlo relajar. En cierta ocasión padecí de hemorroides y me hizo ver la relación de todos estos músculos, con hemorroides tenía erecciones potentes. Procedí a realizar ejercicios de Kegel y nunca los he dejado. Otra aportación es trabajar en cavar una zanja con un pico eso ayuda muchisisimo, lo recomiendo ampliamente como ejercicio. saludos
Lp
Y te solucionó las hemorroides con los ejercicios de Kegel ?
@@oscarcordoba5341 no, me habían salido porque tomé mucha cerveza, es decir me descuidé, luego ya con el tiempo mejoró mi circulación y ya no me han salido hemorroides, pero si me di cuenta de la importancia de la relajación en ese grupo de músculos.
De hecho empeoraron las hemorroides con los ejercicios de Kegel.
@@hectormontanez4287Á
Osea con hemorroides te afectaba ????
Exelente clase gracias por esa información ❤
Hablando de Licopeno, el tomate también lo tiene.
Fuente: K-On!
Excelente, para compartirles a mis dos Hijos varones hoy en día es primordial que estemos bien informad@s, FELICIDADES!!! 🎉 y bendiciones.
Yo soy súper eyaculador porque deseo mucho y se pone hiper dura cosa pero sino te gusta la muchacha o si te cansaste de ese cuerpo es en vano
Un mujer joven es lo mejor que hay
Y las mayores mejor .🥇🏆son unas campeonas.
@@reinaldosuarez4155 No
No menor ni mayor que esté buena y apasionada
😂
Vamos no dejemos que se nos ponga flojo😂 excellent information...👏👋
como siempre muy buen tema mucha enseñanza gracias tuvi ❤
😁😁😁
Muchas gracias por su apoyo e información excelente información que Dios lo Bendiga siempre.
Muy interesante y bien explicado. Tengo una curiosidad. Porque si tomo alguno de productos me empieza a molestar una alergia,no paro de estornudar. 😢
que es lo tomas, alguna bebida en particular?
Felicitaciones doctor buena informacion, dejo like, gracias.😀.
Mi problema es mi esposa pero con las nuevas mujeres pone bronco
Lo que comenta de la relajacion del musculo es la razon por la cual tenemos erecciones nocturnas o al amanecer. Por la relajacion mediante descanso, no necesariamente por causa de excitacion.
Buen video, muy informativo. 👍
buen comentario
No me quedo claro, que tengo que tomar o comer?
Mira el capitulo que dice “alimentos para la produccion de oxido nitrico” lo encuentras en la barra inferior del video. Un abrazo
Muchas gracias Doc. Claro conciso ilustrativo.
La L Arginina,cuanto tiempo tarda en hacer efecto?
Coincido ....gracias por la información tan completa
TE GANASTE UN PUNTO; MUY BUENA LA CHARLA.
Excelente exposición sobre el tema Esto es muy importante muchísimas bendiciones
Excelente video , muy ilustrativo, claro y ameno
Siempre va a ser mejor la dieta pero si quieres suplementarte con hierbas naturales en vez de medicamentos existen 2 suplementos donde cada uno ataca un objetivo en concreto, la cirtrulina malato produce el oxido nitrico y el otro es la icarina que se encuentra en la hierba de cabra en celo tambien conocida como epidemium, mientras mas porcentaje de pureza de icarina tenga mas inhibicion de la fosfodiesteraza, esos dos suplementos son el duo dinamico, son como el magnesio y el potasio para la hipertension, con esos dos suplementos naturales estas mas que hecho, ahora si eres del 1% que no le hace efecto que lo dudo, puedes complementarlo, con estos 4 siguientes: pycnogenol: es un antioxidante que promueve la circulacion sanguinea en las extremidades inferiores de tu cuerpo ademas de potenciar la accion de la cirtrulina malato, el ashwgaganda: es un adaptogeno que inhibe en gran medida el cortisol (hormona del estres) para que no afecte a tu cuerpo y organismo, el ginseg panax: es otro adaptogeno medicinal milagroso que te ayuda a desinflamar tu organismo y el boro: que es un elemento quimico que aumenta la testosterona, con la citrulina malato y el epimedium seguro resuelves el problema pero alli deje 4 complemntos mas
Q se puede usar para aumentar el esperma. Muchas gracias
@@oswaldoadarve1971come camaron y almejas 👌
@@oswaldoadarve1971 El La cirtrulina malato y el pycnogenol cumple esa funcion ademas debes consumir alimentos con zinc al menos suplementarte diariamente con 10 miligramos
Excelente, gracias
Excelente Información.. iii
Esperando su nuevo Video. Ofrecido...
11:42 A lo que vinimos. 💪
Gracias amigo. Muy instructivo tu documental. Y para los que opinan que solo estás repitiendo lo que ya otros han dicho, les digo : si lo hace, lo hace muy bien. Gracias por tu didáctica. No es solo saber sino saber enseñar.....
Miguel, gran abrazo. Gracias por reconocer el esfuerzo. Un saludo.
Todo eso está muy bien pero si la mujer no te éxita o no te gusta ni con grúa de levanta ese niño
🥲
La misma mujer me causa disfunción eréctil
Gracias por su información amigo seguiré el consejo.
Excelente información
Que guapo ese poster de Shanks, ya decía yo que este era un hombre de cultura. ¿Vas al día con el manga? Es una locura.
Por ahora solo el anime jejeje voy en el 1,100
@@TuviSalud, excelente canal mis videos favoritos son el del café, ajó y bebidas energéticas.
Yo tengo mi compañero 77 años es un . que no toma no fuma.come mucha verdura y pescado. No anda con mujeres buen marido buen amante lleva años cuidandose.come mucho ajo jengibre miel. Asu edad tiene relaciones como de 30. Demora y si quiere yega al órganos y si no la guarda y asi se mantiene excitado son cosaa de la experiencia..el me lleva 20 años.. y estamos bien..no sufre de presion no tom pastilla de nada..dolencia de la edad los huesos...un hombre cuidado no tiene que tener problemas...que los hombres de antes estan mejor alimentados...
Voy a cumplir 47 años el próximo 14 de noviembre y seguiré tus consejos , ya que e notado una baja notable en mis erecciones
perro si tienes problemas a los 47 si tienes que poner cuidado ojo
Yo tomo magnesio, zinc y D, tengo 50 y no tengo problemas de ereccion, antes de hacer ejercicio tomo L arginina. En verdad amigo se hace duro el pene en las erercciones
Es muy importante que te des cuenta como está tu estado emocional, si estás pasando por una situación difícil, como un divorcio o separación de un ser querido, si tienes problemas económicos, si se murió alguien importante para ti si perdiste el trajo o no tienes trabajo, si el dinero no te alcanza para tus gastos, si no has logrado tus metas y ya te das cuenta que estás a más de la mitad de la vida, si la pareja no te gusta lo suficiente, con todo eso es muy difícil que se te pare, aunque hagas todas estas recomendaciones, entonces primero revisa cómo está tu estado emocional y recure si especialista de la salud mental como un Psicólogo que tenga una maestría en terapia familiar, Saludos, ánimo
@@vladdracul4568Osea antes del acto sexual cuanto tiempo antes tomas L Arginina? Y que cantidad?
@@jcbaperu585 antes del gym 💪
Tjvi Digt: " ..... si adema's dd DIABETES-2 ! ....... PADEZCO DE Neuropatia Periferica! ...... Tambie'n influye e'sta ul'tima ???? / Gracias!
Estaria bien saber más de este tema 👍
Amigo le falto la "REMOLACHA" es la hortaliza que mas òxido nitrico posee..................
Buen día tengo 71 y funcionó bien, claro no como antes, pero si una vez a la semana.para mi edad.
Come Frutas y verduras Crudas y verás como lo puedes hacer todos los días (la ereccion lo vas a tener en 4-5 horas después de comer) 💪💪
Lo mismo yo con 70 mi querido amigo un misil sin control una vez a la semana 😂
👏🏼👏🏼👏🏼
Café
Almendra
Nueces
Sardinas
Atún
Sandia
Excelente info gracias