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CELLULITE hängt von deiner Ernährung ab! Das verursacht Cellulite und das verhindert Cellulite!
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- Опубліковано 23 лип 2019
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Ich bin Medizinstudentin und liebe deine Videos ❤
i am danke was ein Kompliment 😍 Habt ihr wirklich so wenig Ernährungslehre im Studium?Man hört das
so oft 🤨
@@JuliaRawsome Ja, leider schon. Dafür bleibt kaum Zeit. Bei uns fehlt es komplett im Studium. Man muss sich dafür interessieren und sich selbst belesen. Habe vor dem Studium eine Ausbildung zur Heilpraktikerin gemacht und da viel mitgenommen und auch sehr viel von dir, schon seitdem du auf yt bist. Du bist das beste Beispiel dafür, wie toll man aussehen kann dank der Ernährung! Bin auch schon Ende 20 und ernähre mich sehr gesund und werde auch oft 10 Jahre jünger eingeschätzt. Danke für deine Mühen ❤
@@iam7405 Ich habe auch schon oft gehört, dass Ärzte von gesunder Ernährung keine Ahnung haben. Das wird im Studium, wie du schon angemerkt hast völlig vernachlässigt. Ich frage mich, ob das Absicht ist, damit die Menschen krank werden und zum Arzt rennen, damit ihnen dann wiederum Medikamente verschrieben werden können, weil damit kommt die Pharmaindustrie ja erst zum Zug.
SUPER, DASS DU ANDERS BIST!!!
@@petrak.4416 ich glaube nicht, dass das Absicht ist. Ich denke einfach, dass das eine zeitliche Frage ist. Der Lehrplan ist sowieso schon extrem voll. Uns wird beigebracht, dass wir ein lebenlang lernen müssen und so liegt das in der Verantwortung eines jeden Einzelnen sich später privat weiterzubilden
i am Danke für deine Antwort habe ich eben erst gesehen sorry
Pro Cellulite
1) Teigwaren (schämmt auf)
2) raffinierte Fette ( Gefäßwände)
3) verarbeitete Tierprodukte
4) Zucker in jeglicher Form
Anti Cellulite
- Ananas, Grapefruit, Papaya und Beeren (Aronia)
- Blattgemüse
- Schachtelhalm
- Tofu
- Quinoa, Amaranth etc
- Hülsenfrüchte
- Avocado, Kokosöl
- Nüsse
- Kartoffeln und Reis, moderat
- fermentierte Lebensmittel
- Wildpflanzen
- Tomaten
- Omega 3
- Bewegung
Danke für die knappe Zusammenfassung
Danke dir
Danke
Einfach sein eigenes Versuchskaninchen spielen, wie man dann zu besserer Gesundheit kommt, ist zweitrangig ... jeder Organismus ist unterschiedlich und nur der Erfolg gibt recht.
Die Anregungen sind super.
Man kann von Julia nicht erwarten, dass sie für alle das Erfolgspaket hat. Etwas muss man schon auch alleine tun...
Und sie spricht immer nur von IHREN Erfahrungen. Auch sie hat sich mühevoll heran getastet und das Ergebnis ist super.
Meine eigenen Erfahrungen sind eine gesunde Mischkost mit hohem Gemüseanteil, wenn Brot dann Saatenbrot, gefiltertes Wasser, die Menge Menge macht das Gift,
und moderater Sport ...
Danke für das wieder tolle Video..🎶☘️
Vielen lieben Dank liebe Julia für diesen wertvollen Typs und dass du dein Wissen mit uns teilst! Seit 3 Wo. verzichte ich auch auf Gluten und merke, dass es mir tatsächlich besser geht! 🙏🙏🙏 Ich habe die Backwaren so geliebt und es fiel mir sehr schwer darauf zu verzichten aber es geht, wenn man das Ergebnis sieht!❤🙏
Julia du bisT die Beste. Du öffnest mir immer mal wieder mehr die Augen. Ich treibe regelmäßig Sport auch viel Krafttraining. Und ich weiß man sollte nicht so oft gebratene erhitzte Nahrung zu sich nehmen. Aber mit deiner Bestätigung durch deine Videos einen Wandel hinzukriegen, machst du mir echt Hoffnung, doch dran zu bleiben und noch etwas strikter meine Ernährung umzustellen. Ich bin immer so am zweifeln, ob ich’s jemals schaffen werde meine cellulite bekämpfen zu können.
Noeni 28 vielen lieben Dank 🥰🙏 gebe wirklich mein mein Bestes. Vielleicht werde ich mal ein Video zum Thema machen, wie man sich im Kopf vorbereitet bevor man die Ernährung in Angriff nimmt. Denke, es ist das Wichtigste
Same!
Super, vielen lieben Dank, liebe Julia ;) ;)
Gerne
Vielen Dank für das gute Video. Sehr informativ und endlich Mal echter Research hier auf UA-cam :)
A C Danke gebe mir Mühe 😃 Eigene Erfahrung und Studien. Darauf ist alles aufgebaut
Danke Julia, gutes Video
Super informatives und motivierendes Video! Ich werd's ausprobieren 👍👍. Grüße aus Niederösterreich 🙋♀️
Liebe Julia
Vielen Dank für das tolle Video, sie sind immer so informativ und man merkt dass viel Arbeit dahinter steckt, grosses Kompliment!
Eine Frage: du hast gesagt du verlinkst ein Nahrungsergänzungsmittel mit Aronia, ich finde es aber nicht..kannst du was empfehlen? :)
Hi Julia! Danke für die tollen Infos !👍🏻😉
Olga R. Gerne 😊
Sehr coole Tipps danke liebe Julia!! ;)
Gerne
Danke das es dich gibt !!!!!
Herzlichen Dank ❤
Ich mag deine Videos total :)) weiter so!!
Wunderschönes Kleid 8D
In den Blasen -und Nierentees die es überall zu kaufen gibt ist Schachtelhalm drin. So kommt man auch günstig u bequem dran.
In den Wald gehen;)
Wenn man das beste aus dem schachtelhalm holen will muss man ihn mindestens 20 Minuten kochen. Sonst ist er wirkungslos. Wenn ich blasentees so lange kochen würde, würde ich mich wahrscheinlich übergeben müssen. Das wäre mir viel zu stark! Geh einfach mal in den Wald, hab dieses Jahr wirklich viel gefunden ! Aber Vorsicht vor Verwechslungen
Hi Julia, könntest du mal speziell zu dehnungsstreifen /zerrissene Haut ein Video machen. Das wäre toll, welche Methoden es gibt um die unschönen Streifen los zu werden 😏💕 danke dir LG
Sandra tolle Idee mache ich gerne! 😉
@@JuliaRawsome vielen lieben Dank allgemein für dehnusstreifen und gegen rasierpickel, schöne Haut ohne makeln Äderchen, Entzündungen der Haut reibeisenhaut usw, leiden viele denk ich mal. Danke liebes ❤️für deine Videos lg
@@JuliaRawsome und welche entharrungsmethoden findest du am effektivsten 😊👍
Julia tolles Video 🙂 eine Frage habe ich: ich trinke gerne ZUM Mittagessen einen frisch gepressten Saft aus Sellerie Karotten einem Apfel u einer Orange. Was hältst du davon? Bezüglich des Zuckers, was du erwähnt hattest, bei dem man in Säften etwas aufpassen muss. Ich mache mir auch nur höchstens einmal am Tag so einen Safe, und abends ist striktes Obstverbot. Liebe Grüssle !!
Danke Julia für diesen Tollen Lebendigen Vortrag .
Danke das ich von dir Lernen durfte .
Ist es anerzogen bei Frauen das Sie die Cellulite so wie Falten stören.
Mich hat die Cellulite nie gestört bei meinen Partnerinen.
Ja, ist anerzogen und das Wort Cellulite gibt es erst seit den 70er Jahren. Es ist eine Erfindung der Kosmetikindustrie.
Liebe Julia,
vielen Dank für deine Videos :)
Ich will dir sagen, dass Hafer von Natur aus kein Gluten enthält. Nur wenn man eine Glutenunverträglichkeit hat, sollte man Glutenfreie Haferflocken kaufen, denn dort wird streng darauf geachtet, dass sich auf den Feldern kein Weizen o.ä. aus versehen untermischt.
Man kann sich z.B. eine Haferquetsche kaufen und so seinen Hafer frisch quetschen. So ist er für die Rohkostküche geeignet :)
Herzliche Grüße
Sandrine
Sehr sympathisch!
Ackerschachtelhalm ist echt toll. 🌿👍
Sollte man nur nicht mit Sumpfschachtelhalm verwechseln wie einige hier schon schreiben.
(Hab genau dazu auch ein Video gemacht, will aber keine Werbung machen. 🙃)
PS: Wassereinlagerungen *können* ein Vitamin D Mangel Symptom sein.
gezund - Nährstoffberatung Toll 😃 das Video sollte mehr promotet werden 😉
gibt es auch Rezepte für Gerichte die cellulite verhindern ? finde das alles zwar super informative aber als jemand der nicht so bewandert mit kochen essen usw ist ( und ich bin halt auch kein vegan Esser und stake Allergiker) fühle ich mich mit dem Informationsfluss sehr überfordert und würde Rezepte auch als alternative für Brot speisen da ich persönlich viel brot esse. sehr hilfreich finden x//D
Hallo Julia, danke für deinen tollen input und was du machst....
Ich frage mich immer was mit Kaffee ist, gerade im Zusammenhang mit Cellulite. Hast du da eigene Erfahrungen? Trinkst du Kaffee?? Ein Video über Kaffee wäre ja auch mal toll. Thanks for answering!! 💛💚
Nina for Kids super Idee mache ich gerne 😃
@@JuliaRawsome Toll, danke!
Danke, mir gefallen deine Videos gut, was ich mich gerade frage bei diesem Video, ob da die ganze Zeit ein Hund im Hintergrund am bellen ist? Wenn ja, vielleicht möchte er / sie auch gern mit ins Video? ❤️😉
Bei mir kommt das von den Drüsen. Ich muss Hormone nehmen und gleiche das aus mit OPC - Traubenkernextrakt und Pink Energy Creme von Schutzengelein - vorm Sport. Dann funktioniert mein Stoffwechsel besser und die Dellen sieht man kaum, so seitlich je nachdem wie Licht drauf fällt.
Die Frage die sich mir stellt ist, was soll ich nun noch essen?😂
Am besten nur Gräser und Wasser ....😂😂😂😂für die perfekte Bikini Figur
Isabell Kartley alles was dir schmeckt 🤪 das Leben ist zu kurz, um sich alles zu verbieten. Gesund, ausgewogen und lecker sollte es sein 😋
Naja nicht sehr viel, auf jeden Fall Vegan xD
Sagt sie doch. Gemüse, Pseudogetreide, Fermentiertes, Lebensmittel mit Omega3 oder Karotinoiden oder Flavoiden, vegane glutenfreie Nahrung, gesunde Fette (Nüsse, Kokosöl), Kartoffeln, usw...
heißt ja nicht, dass du komplett auf alles verzichten musst. Diese Lebensmitteln helfen halt nur dabei, das Ziel besser zu erreichen. Kleine Schritte machen.
@@Sunny-jp1db ...genau umgekehrt - durch diese Ernährung wird das Leben kurz 😉..(zumindest das was ich unter lecker verstehe 🙄..)
Super Video🤗 Was hälst du von Mais? Als glutenfreie Alternative
Die gleiche Frage habe ich auch!
Ist ok aber leider oft genmanipuliert. Würde eher auf Pseudogetreide zurück greifen. Wenn du Lust auf Nudeln hast dann, dann die Bio Nudeln aus Mais vorziehen :)
Also sind Haferflocken schlecht?🙂
Bei mir hilft die Zimtlotion von Schutzengelein super gegen Orangenhautdellen.
Leinsamen geschrotet im Joghurt ist lecker und gut gegen Hungerattaken.
Haben geröstete Nüsse auch Transfette ?
Liebe Julia, bitte nur den Acker Schachtelhalm verwenden!!!! Der wächst in der Nähe von Äckern! Es gibt auch den Sumpf-Schachtelhalm, der wächst in feuchten Gebieten. Der ist aber giftig!!! Den Acker Schachtelhalm bitte dann eine halbe Stunde köcheln lassen nur dann wird die Kieselsäure freigesetzt!!!!! Mach weiter liebe Julia und ALLES LIEBE!!!!
Ups, ich habe eben einen ähnlichen Kommentar abgegeben, da ich Deinen nicht gesehen habe. Man kann es aber auch nicht oft genug sagen: Sumpfschachtelhalm ist giftig!!!
Danke für den Hinweis. :) Ich habe ihn selbst leider auch nicht probieren können, da es bei uns keinen gibt . Habe mir den jetzt erstmal als Ergänzung bestellt.
Hey ich wollte mal fragen, wie lange es gedauert hat bis deine Cellulite dann weg war.
Was mit Gluten freien Produkte?
Das Kleid ist soooo süss ;) ...
Jetzt zum Inhalt des Videos : super, dass ich jeden morgen Haferflocken und Dinkelflocken esse.. zudem mach ich viel mit Dinkelmehl, da denkt man es sei gesund und jetzt soll es die blöden Dellen födern ?.... was soll man dann morgens zum Frühstück essen :/ .. ... ich esse wirklich täglich Haferflocken.
.. Brot, Milchwaren, kein Fett erhitzen, keine Nudeln.... da fragt man sich echt, was man dann noch essen soll...bringt doch kein Spaß. Trotzdem danke für die Infos.... Ich habe schon eine ziemlich gesunde Ernährung und vermeide gewisse Dinge wie raffinierten Zucker und billiges Fleisch.. esse zwischendurch auch öfter mal vegane Mahlzeiten usw
p.s die Kniebeuge führst du leider nicht richtig aus, denn du krümmst wenn du am tiefsten Punkt bist deinen Rücken, zudem gehst du sehr weit nach vorn mit dem OK (nur als Ratschlag, arbeite im Sport- und Fitnessbereich)
Ich habe schon lange Zeit Keratosis pilaris (Reibeisenhaut). Hast du damit Erfahrung? Weist du ob man da Ernährungstechnisch da was machen kann?
Gruß!
Keine Milchprodukte - das hat mich gerettet.... hatte das Jahre lang
Liegt oft an Gluten.
Sehr interessant ! Was isst du denn an einem Tag?
Im Hintergrund wäscht wohl jemand, es ist ein wiederkehrendes Geräusch.
Ihr Kühlschrank ist doch leer .....bei eine Videoaufnahme wo sie Tomaten rausnehmt sind nur Tomaten drinnen gewesen...🤔🤔🤔
Wie soll man den Schachtelhalm den Essen Ganz oder nur die grünen?
♥️♥️ danke Julia
Was hast du gegen normale Kartoffeln? Die sind immerhin regional. Ich gehe regelmäßig in ein (Basten-)Fastenhaus und dort verurteilen sie Kartoffeln nicht im geringsten. Die Gäste entgiften damit und nehmen ab. Mein eigenes Gefühl zur Kartoffel ist ebenfalls gut und ich esse fast täglich welche und kann über meinen Zustand ja auch kaum klagen. :)
Kartoffeln sind basisch, also top.
Das Gleiche gilt auch für Eier, die haben auch nix mit Cellulite zu tun
Kartoffel ist schleimbildend. Das fungiert als Kleber
@@suro8231Reis auch?
@@ramonab.5787 ja auch. Ich persönlich vertrage Reis sehr sehr schlecht. Da geht eher Kartoffel. Aber wenn ich drauf achte merke wie ich zB Quinoa oder Süßkartoffeln deutlich besser vertrage
Sehr interessantes Video 💛💛💛💛
Ist das nicht auch ein bisschen genetisch bedingt? Ich esse gene Kartoffelprodukte, leider auch Pommes und habe keine Cellulite, oder zumindest noch nicht sichtbar. Ich werde bald 54. In meinem Verein haben schon einige der 20 jährigen totale Wubbelbeine. Ich mache aber allerdings auch bis zu 8 Stunden Sport in der Woche.
Vielleicht liest du das ja noch,ich habe mal eine Frage. Ich bin eine heranwachsende Person , ernähre mich vegan und weiß nicht genau,ob es dann nicht viel zu viel wäre bzw. zu wenig für meinen Körper an Nährstoffen und ähnlichem ist. Ich glaube,wenn ich das machen würde , schmeißen mich meine Eltern komplett raus.😂😬 Kein Brot... was wären denn die Alternativen ?Es wäre schön , wenn du vielleicht ein Video für Heranwachsende machen könntest.🥰 Sonst ein super super guter Kanal🔥❤🦋
Du kannst so viel von den Dingen essen die Cellulite besser machen soll und so wenig von denen die es fördern, wenn du trotzdem kein Sport machst um deine Haut zu straffen wird das niemals klappen kann ich mir nicht vorstellen
Ich liebe kartoffeln könnte 1000 davon essen ❤
Unser Garten ist von Ackerschachtelhalm überwuchert. Interesse?
Hier! :D
Sellerie meine Traumfrau extrem schadstoffe
Kannst du bitte erklären wie man genau getrockneten Schachtelhalm zubereitet? Lg
Als Tee zum Beispiel
Ich Danke dir liebes, das wusste ich. Nur spalten sich die Meinungen zur Zubereitung gewaltig und zwar ob man es im Wasser zur Nacht einweichen muss. Oder es kurz köcheln sollte.... Lg
Kann dir in einigen Punkten leider nicht zustimmen. Ich ernähre mich low Carb, esse Fleisch, Eier, Fisch gesunde Fette, und Gemüse und dadurch habe ich meine Cellulite wegbekommen. Den Zucker hab ich ganz weg gelassen (auch Obst, denn Gemüse ist nunmal gesünder als Obst, daher habe ich keinen Grund Obst zu essen wenn ich bessere Nährwerte in Gemüse habe)
Zucker macht uns leider wirklich dick und in 20 Jahren leider auch krank
Darf ich fragen in welcher Ausprägung du die cellulite schon hattest? Ich hab Angst dass es bei mir schon zu weit fortgeschritten ist. Habe vor mich so wie du zu ernähren.
🙏❤
Gut wäre zu wissen was man stattdessen essen sollte...
Ich weiß nicht was ich da noch essen soll ohne immer Hunger zu haben
Es kommt auf die Menge drauf an. Die meisten essen von den ganzen Sachen ja massenhaft.
Beim Schachtelhalm wild suchen aufpassen! Der ungiftige Ackerschachtelhalm sieht dem giftigen Sumpfschachtelhalm sehr ähnlich. Wenn die Pflanze in der Nähe von einem Gewässer wächst oder auf eindeutig feuchtem, sumpfigen Boden, aufjedenfall die Finger davon lassen und aufjedenfall sich Bilder von beiden Pflanzen genau anschauen.
Hey hab ne Vegane Körperbürste gefunden.
Hattest in einem deiner Videos mal nachgefragt.
Vegane Rückenbürste mit 2 in 1 Bürstenkopf - Körperbürste mit hochwertigem Silikongriff - Duschbürste aus antibakteriellem Bambus - Badebürste gegen Cellulite www.amazon.de/dp/B07J2G5ZXT/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_dIxpDbKDW4NG4
Man sagte mir mal, daß ich Creapfruit weglassen sollte wenn ich Medikamente nehme.
Das ist, weil die Medikamente sehr schnell aufgelöst/aufgenommen werden und dadurch die Dosierung ändert.
Besser Medikamente weglassen und gesund/roh Vegan essen. Da fallen alle Krankheiten automatisch weg.
Hallo
Ich schaue dich schon eine Weile und bin hinterher irgendwie nie wirklich schlauer.( gefühlt)
Was isst du denn überhaupt so? Nur Obst und Gemüse und täglich Shakes? Ich finde deine Routine mit Kindern, Mann und Haushalt ... Arbeit...unrealistisch umsetzbar. Hast du da vllt eine Idee zu? Frühstück zum mitnehmen? Mittag essen, wo auch Kinder gut mit essen können... oder muss ich jetzt doppelt kochen? Kinder brauchen viel mehr Abwechslung.
Und was für Ergänzungen sollte man denn alles nehmen ... die wichtigsten ?
Das bürsten schon täglich ... hihi
Bin froh paar Minuten duschen zu können ....ohne das jemand was braucht.
Gekochte Rezepte ...und schnelle gut Ideen wären prima.
Weiter so :)!
Ich mache demnächst ein Food Diary für sehr Beschäftigte :)
Schönes Kleid! Wo hast du es gekauft?
Angelady C&A in Brasilien 😊 dort gibt es auch einen
Zimtlotion von Schutzengelein hilft sehr gut gegen Cellu
ich habe den schachtelhalm gestern gefunden
Schachtelhalm wächst bei uns massig im Garten! Würdest du den essen oder in den Smoothie machen?
Ich finde, dass man von gekochtem Dürrfleisch Cellulite bekommt. Das gab s bei uns jeden Tag. Aber nachdem ich das nicht mehr esse und die Dellen mit Zimtlotion v. Schutzengelein abends massiere, habe ich das Cellulite Problem auch nicht mehr. Dürrfleisch ist ein echter Killer
Ich schätze dich sehr, aber einige Informationen sind leider nicht ganz richtig im ersten Aufklärungsteil. Ich komme aus der Medizin und kann beurteilen. Der Teil mit der gesunden Ernährung hast du gut erarbeitet. Tranzfette, Mikroplastik, Gluten, Pestizide auf Obst und Gemüse sind nicht nur für die Schönheit ein großes Problem sondern viel mehr über einen langen Zeitraum für die Gesundheit. Obst in mäßiger Form und viel Gemüse essen, am besten alles unverarbeitet. Ich Wäsche diese Lebensmittel im Natronwasser gründlich ab, um Pestizide zu reduzieren vor dem Essen. Meide jegliche Art von Lebensmittel die in Plastik eingepackt sind, auch Getränke. Gluten lässt sich für mich gut ersetzt in der Ernährung. Was auch noch zu erwähnen wäre, ist das Thema tierische Eiweiße. Zu viel davon übersäuern den Körper. Langfristig ist das ein Problem für die Gesundheit und Haut. Richtige Getränkewahl nicht zu vergessen.Dein Thema ist recht umfangreich. LG
für eine Person, die Medizin studiert haben will, hast du extrem viele Rechtschreibfehler und eine grauenhafte Grammatik. Irgendwie nehm ich dir die angebliche höhere Bildung nicht ab wenn ich deinen Kommentar lese.
💜👍🕉
Du siehst einfach aus wie 25!?👍👍😊 Super interessant und hilfreicher Inhalt
Lieben Dank
Julia Rawsome nein nein Schminke hin oder her Du bist einfach gesegnet und achtest gut auf Dich- mega inspirierend 🌸
du, Julia Rawsome sieht wie 40 aus und damit punkt
Wirkt Soja nicht toxisch im Körper? Ich dachte bisher immer, dass es eher schädlich ist... Ansonsten ein tolles Video! Super interessant 😊
Eigentlich ist das ganz einfach , alles was so richtig lecker ist , ist ungesund 😤😂😭 . Auf Backwaren zu verzichten schaffe und möchte ich auch nicht ganz !
Ich habe einfach langsam angefangen mit der Ernährungumstellung so das sich mein Körper und mein Gehirn dran gewöhnen konnten . Heisst aber noch lange nicht das meinecErnährung Top ist
Wenn er fermentiert ist soll er nicht so schädlich sein
Warum sind weiße Kartoffeln nicht gut ?
Bei mir hilft da die Zimtlotion von Schutzengelein sehr gut. Ich hab gar keine Dellen mehr.
Hallo Julia ,
Bitte schneid dir die Haare nicht kurz. Du siehst mit längeren Haaren wie es aktuell in Mexiko ist viel viiiel jünger aus.
Lg ❤️
Aber was ist mit den Frauen, die sich nur aus Nudeln, Süssigkeiten, tierischen Produkten etc ernähren und trotzdem keine Cellulite haben?
Tja die Quittung wird eines tages kommen :D
yung amen nö, eben nicht!
Senpai Productions ja denke ich auch. Aber sie sagt ja in dem Video das die Genetik nicht dafür verantwortlich ist...
Dafür lagern die das wo anders😅
Manche haben einfach wirklich Glück mit den Genen oder machen sehr viel Sport
Interessantes Video 😊 mir fällt es soo schwer auf Brot und Nudeln zu verzichten 😭😭😭 versuche es immer wieder und bekomme dann richtige Gelüste drauf 😟😟 kennt das noch jemand?
100% bei mir auch so, ich liebe brot über alles. Ich glaube wir sollten versuchen diese Produkte erstmal zu reduzieren anstatt voll aus der diet zu nehmen weil ansonsten halten wir uns wahrscheinlich nicht für lange daran...
@@AC-iw5mv ja so habe ich es jetzt auch gemacht, versucht auf ein Minimum zu reduzieren, dennoch hab ich dann immer mal wieder so extrem Gelüste drauf 😑 echt schwierig!
Ich darf mich nicht ohne solche sachen ernähren weil ich erst 14 bin und eigentlich dünn
Hi! Also ich esse Milchprodukte und auch gebackenes und das schon immer und habe erst nach meiner Schwangerschaft und 20 Kilo mehr Cellulite bekommen und das ganz wenig! Ich denke nicht dass es von Gluten und Milchprodukten kommt! Erstens ist jeder Mensch verschieden und reagiert mehr oder weniger auch ein Produkt! Man muss alles in Maßen essen! Sowas kommt eher von Süßigkeiten, Fettiges, Kaffee und Nikotin! Wir Frauen sind nun mal so gebaut dass sich fett an stellen ansammelt weil wir Kinder bekommen und so das Kind geschützt wird! Da spielen die Hormone viel mit!Ich denke dass die Anti Babypille da auch viel damit zutun haben kann! Das ist meine Meinung! 😊
Sehr wahr, danke für deinen Input :)
Danke dir für dieses informative Video! Ich habe seit etwa 5 Jahren sehr starke Cellulite, und zwar seit dem Zeitpunkt, als ich ungeklärterweise ein primäres Lymphödem im linken Fuß bekommen hatte. Ich fühle mich extrem unwohl, wohne direkt am See, trau mich aber den ganzen Sommer nicht schwimmen zu gehen. Hab mir schon oft gedacht ich wär lieber übergewichtig mit normaler Haut als meine durchschnittliche Figur mit diesen extrem Dellen überall. Ich verzichte auf Salz und bin von Weizen auf Dinkel umgestiegen da ich dachte, dass das besser ist. Ich trinke jeden Morgen einen grünen Smoothie und nehme Bitterkräuter ein. Ich habe bisher null Erfolg, obwohl ich das ganze schon über ein Jahr mache. Ich werde jetzt mal die Aroniabeeren und den Schachtelhalm probieren. Den Schachtelhalm einfach als Tee zubereiten? Wie viel soll man da am Tag trinken? Hast du vielleicht noch irgendeinen Tipp für mich?
Ui dann teilen wir ja dasselbe problem. Ist es sehr dick bei dir ? An den beinen?
Ich habe auch das gleiche
Ein Mini Trampolin ist noch besser vor allem auch für den ganzen Körper.
wikkibaer super für das Lymphsystem!
interessant wenn es gegen Lymphstauungen und Wasseransammlungen in Füssen und Beinen wirkt. Wie gross muss das mini Trampolin sein, damit es wirkt? Es müsste für die Wohnung geeignet sein.
@@florianschroder8078 Schau mal dir den Kanal von Bellicon an. Sind zwar sehr teuer aber die haben super Videos reingestellt in Bezug auf die Wirksamkeit für die Gesundheit.
Die Größe gibt es von 80cm bis 120cm dort. Vielleicht kennst Du die Schlagersängerin Ute Freudenberg die hat das kleine von Bellicon damit sie es im Auto auf ihren Tourneen mitnehmen kann. Wie gesagt die Dinger sind sehr teuer.
wikkibaer danke Dir für Deinen Tip! Schaue mir den belicon channel und den der sängerin an. 😉👏 ist eine normale Deckenhöhe von ca. 2,50 ein Problem bei Körpergrösse 1,85? ich weiss nicht, wie hoch man da springen muss.
Außer für den beckenboden
Wie sollen man den bitte auf Backwaren verzichten
Indem man sich klar macht, was dort drin ist und was es mit unserem Körper macht. Auch spannend, was es vorallem mit unserem Gehirn macht...
Es geht! Es ist alles eine Frage der Gewohnheit!
Leichter gesagt als getan
Rima Rahal ich esse seit einem Monat knapp fast zu 95 % glutenfrei. Anfängs ist es schwer vorstellbar, aber wenn man an seinem Körper die Änderungen spürt u sieht, möchtest du nichts anderes. Einfach probieren 🙂
@@prinzessinaufdererbse991 Hast du zum Thema Weizen und Gehirn eine Buchempfehlung?
Ich persönlich finde an Frauen Figuren mit schmaler Taille und großen Brüsten und großem Po sehr schön. Also eine Sanduhr-Figur. Ist es überhaupt möglich kurvig zu sein und trotzdem so pflanzlich zu essen? Oder nimmt man dann immer ab?
hafer sollte eigentlich glutenfrei sein.
OMG , wenn man das alles nicht mehr isst, dann wird man mager. Die Personen , die zierlich gebaut sind.
Was ist mit Kaffe ich trinke viel kaffe am Tag
❤ + 🧠
Verdammt ich bin gefährdet...
Nur du 😂
@@adelheidgruber103 Panik!!!:D Angst!!!:D
Kann es nicht sein, dass deine Cellulite eher durch Sport verschwunden sind?
ich bin erst 12 und klettere und mache workouts habe trotzdem schon cellulite
Ja ich bin 14, bin dünn und hab trotzdem Cellulite ich mache viel Sport aber wohne bei meiner Oma, die es mir nicht erlaubt nur so mega gesund zu essen weil sie angst hat dass ich vom Fleisch falle 😂
Kein High Carber hat Cellulite, Sogar Zucker ist kein Problem. Hauptsache low fat
Du bist echt hot 😍❤️🌹
Bei Dir beschleicht mich eine Angst....
Dass du Dir beim händewedeln plötzlich eine runterhaus:-)
Witzig. Damit kann ich eigentlich überhaupt nichts mehr essen
Sehr sinnvoll
Guten Morgen. Nichts Neues dazugelernt
kinderfrei celulitefrei
ilku 114 also haben Frauen ohne Kinder alle keine Cellulite? ;)
@@JuliaRawsome da muss man wohl entscheiden
Ich habe 2 Kinder, bin über 50, ernähre mich normal, habe und hatte nie Cellulite...
mensch maedel, schaffe die Baustelle ab oder mach das Video zu einem spaeteren Zeitpunkt. echt nervig fuer den Zuschauer bzw. zuhoerer