Limpia Tu Mente y Corazón | Meditación Guiada Mindfulness para Desintoxicación Emocional
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- Опубліковано 17 лис 2024
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Bienvenida/o a esta sesión de meditación guiada mindfulness para la "Desintoxicación Emocional". 🌿✨
En esta meditación, aprenderás a soltar las emociones que has acumulado a lo largo del tiempo y que ya no te sirven. El estrés, la tristeza, la ansiedad o el miedo pueden crear una carga emocional en nuestra mente y cuerpo. Hoy te guiaré para liberar esas emociones y crear espacio para la paz, la claridad y la renovación.
A través de la respiración y la visualización, te sumergirás en un proceso de desintoxicación emocional, dejando ir lo que ya no necesitas y llenando tu ser de energía positiva y tranquilidad.
Beneficios de esta meditación:
✨Liberación de emociones negativas acumuladas.
✨Reducción del estrés y la ansiedad.
✨Claridad emocional y mental.
✨Sensación de paz y equilibrio interior.
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Gracias por acompañarme en esta práctica. Que tengas un día lleno de serenidad y bienestar. Namaste. 🙏
Música: Jesse Gallagher - Monumental Journey
#MeditaciónGuiada #DesintoxicaciónEmocional #Mindfulness #LiberaciónEmocional #PazInterior #Relajación #ClaridadMental #Meditación10Minutos #Bienestar
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🧘🏼♀️OMNIA MANDALA🧘🏾
/ @omniamandala
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¿De qué emociones te has liberado durante esta meditación? 🌿💫 Recuerda que soltar las emociones negativas es una forma de liberarte. Lleva esta paz contigo y comparte tus pensamientos en los comentarios. ☺
Gracias gracias gracias lindo día
Gracias...gracias...gracias...
❤ excelente Gracias
Gracias gracias gracias
Muchas gracias 💖🌹
Me ha gustado 🤗
Muchas gracias...
Preocupación, gracias ❤
Gracias.
Gracias
Hermoso! …💛recuerden mantener el corazón abierto a lo que sea que te depare hoy la vida
no dejes escapar ningún momento hermoso
y si vienen momentos difíciles deja un espacio en tu interior para que tus emociones puedan fluir de manera natural y siempre trátate a ti mismo con gran cariño y compasión les deseo un feliz día
💞
Gracias por la hermosa reflexión 🙏🏻
hola, mi agradecimiento profundo a personas que se toman el tiempo para ayudarnos a ser mejores seres humanos. bendiciones.
Muchas gracias, Lizeth. Lo hago con mucho cariño ❤️
Excelente meditación. Gracias.❤❤
Muchas gracias ❤️ 😊
Gracias, me encantó, me siento liviana 😊
Me alegra saberlo, Claudia 😊 🙏🏻
❤ Gracias ❤ infinitas
A ti 🙏🏻
Muchas gracias 🌈
A ti, Ulises 🙏🏻
Muy agradecida!!!
Gracias que linda reflexión.
Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Gracias muchísimas gracias
👍👍👍
🙏💗🙏💗
Anenn
Gracias.