Dir hat das Video gefallen? Dann lass gerne ein Like da 😀 Hier kannst Du den Kanal abonnieren ua-cam.com/channels/ruBVoLLttcuWRmLXgVybVA.html Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: ua-cam.com/channels/ruBVoLLttcuWRmLXgVybVA.htmljoin Hier findest Du „Das Allerwichtigste Video für Dich“ ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html Hier bekommst Du „Die ultimativen Grundlagen für den Start“ lukasrick.sellfy.store/p/die-ultimativen-grundlagen-fur-dich/
Die Qualität eurer Fragen bestimmt die Qualität eures Lebens. Diese Aussage ist so schlüssig und ich habe noch nie daran gedacht. Gänsehaut! Nochmal - „Die Qualität eurer Fragen bestimmt die Qualität eures Lebens“
Nein sorry anders formuliert. Wie schaffe ich es wenn ein „autonomer negativer Gedanke“ hochkommt z.B ich spüre ein stechen in der linken Brust und denke unterbewusst gleich an verschiedensten Lösungsvorschläge… wie schaffe ich es dieses stechen in der Brust was ja ab und zu ganz harmlos sein kann durch Verspannung etc. nicht zu einen negativen autonomem Gedanken umzumünzen. Wie schaffe ich es dieses mehr zu ignorieren bzw. ins positive autonome denken zu kommen?
Mich begleitete die ganze Zeit der Gedanke wie sehr ich deine Frau beneide und wie schön für deinen Sohn so einen Vater zu haben. Danke das du so bist wie du bist ❤
Danke für Ihre tollen Videos. Gerade auf bestimmte Erkrankungen bezogen sind diese für mich zur Zeit eine grosse Hilfe. Momentan setze ich mich generell mit negativen wie auch positiven Emotionen auseinander. Ich gehe dabei in die Tiefe meines Unterbewusstseins, was sehr hilfreich sein kann. Wenn ich mir gerade die negativen Emotionen zu Gemüte führe stelle ich immer wieder fest, dass diese mich durch immer wiederkehrende Verletzungen von Kindesbeinen an in diesen Zustand geführt haben. Als ehrlich aufrichtiger Mensch hat man es eben manchmal etwas schwerer als andere. Und das ist ein Punkt, der sich in unserer Gesellschaft ändern muss... denn "Bevor man bei sich eine Depression diagnostiziert, sollte man überlegen, ob man nicht von A....löchern umgeben ist". Einfach mal darüber nachdenken. 😊
Es freut mich, dass die Videos dir gerade so eine wertvolle Unterstützung bieten, besonders während du dich intensiv mit deinen Emotionen auseinandersetzt. Es ist oft sehr erkenntnisreich, in die Tiefe des Unterbewusstseins zu gehen und die Wurzeln unserer Emotionen, insbesondere der negativen, zu erkunden. Verletzungen aus der Kindheit können tiefe Spuren hinterlassen, und wie du sagst, kann es als ehrlicher und aufrichtiger Mensch oft schwieriger sein, diese Lasten zu tragen. Dein Zitat ist treffend - oft sind es die äußeren Umstände oder Menschen in unserem Umfeld, die zu unseren inneren Kämpfen beitragen. Es ist wichtig, sich das bewusst zu machen und gleichzeitig zu erkennen, dass wir die Kraft haben, unseren Fokus zu ändern und uns von diesen negativen Einflüssen zu distanzieren. Ein gesellschaftliches Umdenken in dieser Richtung wäre sicherlich wünschenswert. Hier sind noch einige Videos, die dir vielleicht helfen können: 1. So kannst Du SOFORT positiver Denken ua-cam.com/video/vABX-Zhx4YE/v-deo.html 2. Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst ua-cam.com/video/ZzJcgJ1J8gA/v-deo.html 3. Mit diesem kleinen Trick das Selbstwertgefühl steigern ua-cam.com/video/Lvg9q4i_55Q/v-deo.html
tolles Video, ich habe es mir jetzt schon paar mal angeschaut/angehört (mag die Musik am Ende auch sehr). Am liebsten würd ich mir jedes deiner Videis tausendfach anhören. In meinem Browser sind immer unzählige Tabs mit anderen Videos von dir auf, ich weiss garnicht, was ich als Nächstes sehen will. Alle sind so hilfreich. Versuche auch, so viel es geht, umzusetzten. Danke für deine Arbeit, danke, dass du dein wertvolles Wissen mit uns teilst. Liebe Grüße Karolina
Hallöchen, grandios erklärt 👌. Habe Deinen Kanal erst vor kurzem gefunden und bin sehr dankbar dafür ~ habe diese Videos schon des öfteren geteilt um anderen (nicht nur mir persönlich) Menschen damit behilflich zu sein, weil genau DAS sind Deine Videos. DANKE ! Ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen mega tollen/gesunden Rutsch ins 2022. 🍀 Auf bald ... lieben Gruß, Tanja 😉
Ich bin auch sehr , sehr dankbar für die Videos, ich leider schon ewig unter Panikattacken wegen eines Mitralklappenprolaps, der ständig irweche Herzsensationen verursacht mit der Herzolperei die angeblich ungefährlich sein soll ! LG. Sigrid
Es klingt, als ob du in einem Kreislauf von negativen Gedanken und Symptomen feststeckst, was ziemlich häufig passiert. Wie im Video erwähnt, ist unser Gehirn darauf trainiert, sich automatisch auf negative und belastende Gedanken zu konzentrieren. Dadurch verstärken sich die Symptome, weil der mentale Fokus immer wieder darauf zurückkommt. Das Aufschreiben deiner Gedanken und Sorgen kann helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen, indem es dir bewusst macht, welche Gedanken du festhältst, und gleichzeitig Raum für neue Perspektiven schafft. Versuche, diesen Fokus aktiv zu ändern, um deinem Gehirn andere Denkwege aufzuzeigen. Hier noch ein paar Links, die dir helfen könnten: 1. So kannst Du Akzeptanz lernen ua-cam.com/video/pGQXm9um9pM/v-deo.html 2. Darum solltest Du Deine Sorgen und Befürchtungen aufschreiben! ua-cam.com/video/v6WoviYZQzY/v-deo.html 3. Wie Du Deine Erwartungen richtig setzt - und Enttäuschungen umgehen kannst ua-cam.com/video/nz9uOfcVS7w/v-deo.html
Bei den lösungsorientierten Fragen, ist da nicht das Problem, dass das Gehirn in Bildern denkt? Wenn ich also frage, was kann ich tun, um lockerer mit der Angst vor peinlicher Stille in einem Gespräch umzugehen? Stellt sich dann mein Hirn nicht einfach das Szenario im Kopf vor und liefert Ideen, warum das so ist?
Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen ua-cam.com/video/h0RjTV6Xplc/v-deo.html ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html lukasrick.sellfy.store/p/die-ultimativen-grundlagen-fur-dich/ ua-cam.com/video/8tWsSnWvPds/v-deo.html
Manche Dinge muss man öfters anhören. Im Prinzip geht es darum, unser Denken zu kontrollieren, um neue Bewertungen unseres Gehirns zu erschaffen. Stellst du dir ständig negative Fragen, wird dein Gehirn dir Negatives präsentieren, was dir nicht guttut. Stellst du dir lösungsorientierte Fragen, kann dein Gehirn neue, positive Gedanken entwickeln, die dir gut tun, Lösungen, Ideen und neue Ziele bringen. Wie gehts dir heute damit?
Es klingt, als ob das Thema im Video über das Träumen und das letzte Drittel mit den Mechanismen deines Denkens und den Symptomen zusammenhängt. Ein zentraler Punkt, der besprochen wird, ist, dass unser Gehirn oft automatisch im Negativmodus arbeitet. Dieser Automatikmodus verstärkt negative Gedanken und Symptome, da unser Gehirn sich an die häufigsten und emotional intensivsten Gedanken erinnert. Es geht darum, diesen Modus bewusst zu unterbrechen und neue Denkgewohnheiten zu etablieren, indem man beispielsweise Sorgen und Befürchtungen aufschreibt. Das Aufschreiben kann helfen, den Fokus vom Problem wegzulenken, da es die mentale Rechenleistung bindet. Hier ein paar nützliche Links, die dir weiterhelfen können: 1. So kannst Du Deine Erwartungen richtig setzen - und Enttäuschungen umgehen kannst ua-cam.com/video/nz9uOfcVS7w/v-deo.html 2. Schlechtes in Gutes umwandeln - Mit dem Reframing funktioniert das ganz schnell ua-cam.com/video/hnhdTdVRLzk/v-deo.html 3. So kannst Du Deine erfüllende Beziehung aufbauen - oder Dich vernünftig trennen ua-cam.com/video/1-jcOzMxwaQ/v-deo.html
Was ist denn das Gegenteil von "dramatisch"? (zu googelnde Begriffe passen da irgendwie nicht in den Kontext :) ) Das Gehirn denkt von sich aus negativ, dramatisch, misserfolgsorientiert und damit problemorientiert. Ich denke bewusst positiv, ???, erfolgsorientiert und damit lösungsorientiert.
Das Gegenteil von "dramatisch" könnte in deinem Kontext gut "sachlich", "gelassen" oder "realistisch" sein. Diese Begriffe passen, wenn du das bewusste Denken als ruhig und pragmatisch beschreiben möchtest. Dein Satz könnte dann lauten: "Ich denke bewusst positiv, sachlich, erfolgsorientiert und damit lösungsorientiert." Hier ein paar Links, die dir weiterhelfen könnten: 1. So kannst Du SOFORT positiver Denken ua-cam.com/video/vABX-Zhx4YE/v-deo.html 2. So kannst Du Deine Erwartungen richtig setzen - und Enttäuschungen umgehen kannst ua-cam.com/video/nz9uOfcVS7w/v-deo.html 3. Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst ua-cam.com/video/ZzJcgJ1J8gA/v-deo.html
Dir hat das Video gefallen? Dann lass gerne ein Like da 😀
Hier kannst Du den Kanal abonnieren ua-cam.com/channels/ruBVoLLttcuWRmLXgVybVA.html
Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: ua-cam.com/channels/ruBVoLLttcuWRmLXgVybVA.htmljoin
Hier findest Du „Das Allerwichtigste Video für Dich“ ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html
Hier bekommst Du „Die ultimativen Grundlagen für den Start“ lukasrick.sellfy.store/p/die-ultimativen-grundlagen-fur-dich/
Könnt dir stundenlang zuhören Wahnsinn was du für ein Wissen hast ❤😊😂
Die Qualität eurer Fragen bestimmt die Qualität eures Lebens. Diese Aussage ist so schlüssig und ich habe noch nie daran gedacht. Gänsehaut! Nochmal - „Die Qualität eurer Fragen bestimmt die Qualität eures Lebens“
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Nein sorry anders formuliert.
Wie schaffe ich es wenn ein „autonomer negativer Gedanke“ hochkommt z.B ich spüre ein stechen in der linken Brust und denke unterbewusst gleich an verschiedensten Lösungsvorschläge… wie schaffe ich es dieses stechen in der Brust was ja ab und zu ganz harmlos sein kann durch Verspannung etc. nicht zu einen negativen autonomem Gedanken umzumünzen. Wie schaffe ich es dieses mehr zu ignorieren bzw. ins positive autonome denken zu kommen?
Mich begleitete die ganze Zeit der Gedanke wie sehr ich deine Frau beneide und wie schön für deinen Sohn so einen Vater zu haben. Danke das du so bist wie du bist ❤
😊
Das was Du sagst ist Gold wert ! Ich danke Dir von Herzen ❤ ;-)
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Das ist ein guter Ansatz, das probier ich aus, danke
Danke für Ihre tollen Videos. Gerade auf bestimmte Erkrankungen bezogen sind diese für mich zur Zeit eine grosse Hilfe. Momentan setze ich mich generell mit negativen wie auch positiven Emotionen auseinander. Ich gehe dabei in die Tiefe meines Unterbewusstseins, was sehr hilfreich sein kann. Wenn ich mir gerade die negativen Emotionen zu Gemüte führe stelle ich immer wieder fest, dass diese mich durch immer wiederkehrende Verletzungen von Kindesbeinen an in diesen Zustand geführt haben. Als ehrlich aufrichtiger Mensch hat man es eben manchmal etwas schwerer als andere. Und das ist ein Punkt, der sich in unserer Gesellschaft ändern muss... denn "Bevor man bei sich eine Depression diagnostiziert, sollte man überlegen, ob man nicht von A....löchern umgeben ist". Einfach mal darüber nachdenken. 😊
Es freut mich, dass die Videos dir gerade so eine wertvolle Unterstützung bieten, besonders während du dich intensiv mit deinen Emotionen auseinandersetzt. Es ist oft sehr erkenntnisreich, in die Tiefe des Unterbewusstseins zu gehen und die Wurzeln unserer Emotionen, insbesondere der negativen, zu erkunden. Verletzungen aus der Kindheit können tiefe Spuren hinterlassen, und wie du sagst, kann es als ehrlicher und aufrichtiger Mensch oft schwieriger sein, diese Lasten zu tragen.
Dein Zitat ist treffend - oft sind es die äußeren Umstände oder Menschen in unserem Umfeld, die zu unseren inneren Kämpfen beitragen. Es ist wichtig, sich das bewusst zu machen und gleichzeitig zu erkennen, dass wir die Kraft haben, unseren Fokus zu ändern und uns von diesen negativen Einflüssen zu distanzieren. Ein gesellschaftliches Umdenken in dieser Richtung wäre sicherlich wünschenswert.
Hier sind noch einige Videos, die dir vielleicht helfen können:
1. So kannst Du SOFORT positiver Denken ua-cam.com/video/vABX-Zhx4YE/v-deo.html
2. Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst ua-cam.com/video/ZzJcgJ1J8gA/v-deo.html
3. Mit diesem kleinen Trick das Selbstwertgefühl steigern ua-cam.com/video/Lvg9q4i_55Q/v-deo.html
Podcast auf Spotify wäre grandios! Ultra guter Content, hilft mir sehr. Schöne Weihnachten 🎄
Ist in Arbeit 😁
Hier das Video als Podcast hören lukasrick.podbean.com/e/22-stell-dir-diese-fragen/
@@LukasRick bin schon kräftig am Hören. Super gut!!
Eines der wichtigsten und geilsten Videos überhaupt!
Vielen Dank für den Inhalt!
Gerne 😁👍🏼
tolles Video, ich habe es mir jetzt schon paar mal angeschaut/angehört (mag die Musik am Ende auch sehr). Am liebsten würd ich mir jedes deiner Videis tausendfach anhören. In meinem Browser sind immer unzählige Tabs mit anderen Videos von dir auf, ich weiss garnicht, was ich als Nächstes sehen will. Alle sind so hilfreich. Versuche auch, so viel es geht, umzusetzten.
Danke für deine Arbeit, danke, dass du dein wertvolles Wissen mit uns teilst.
Liebe Grüße
Karolina
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Sehr hilfreiches Video! 👍 Gerne mehr zu dem negativen Frage und Antwort Spiel in meinem Kopf 😁
Gerne 😁 Du wirst dann bestimmt in den Videos dieser Playlist fündig: ua-cam.com/play/PLv_AeWZdw2VPYo4Fg3TpRuCN1KvEicAlc.html
Hallöchen, grandios erklärt 👌. Habe Deinen Kanal erst vor kurzem gefunden und bin sehr dankbar dafür ~ habe diese Videos schon des öfteren geteilt um anderen (nicht nur mir persönlich) Menschen damit behilflich zu sein, weil genau DAS sind Deine Videos. DANKE ! Ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen mega tollen/gesunden Rutsch ins 2022. 🍀 Auf bald ... lieben Gruß, Tanja 😉
Klasse, das freut mich zu hören 😁👍🏼
Auch von mir ein danke fūr die Denkansätze!!! FROHE Weihnachte!!!!
Ich bin auch sehr , sehr dankbar für die Videos, ich leider schon ewig unter Panikattacken wegen eines Mitralklappenprolaps, der ständig irweche Herzsensationen verursacht mit der Herzolperei die angeblich ungefährlich sein soll ! LG. Sigrid
@@sigrid9712 m
Gutes Video
Ich frag mich immer warum geht es mir nicht besser,warum hab ich jeden Tag diese Symptome, damit halte ich sie wahrscheinlich fest🙄
Atlaswirbel überprüfen lassen?
Es klingt, als ob du in einem Kreislauf von negativen Gedanken und Symptomen feststeckst, was ziemlich häufig passiert. Wie im Video erwähnt, ist unser Gehirn darauf trainiert, sich automatisch auf negative und belastende Gedanken zu konzentrieren. Dadurch verstärken sich die Symptome, weil der mentale Fokus immer wieder darauf zurückkommt. Das Aufschreiben deiner Gedanken und Sorgen kann helfen, diesen Kreislauf zu durchbrechen, indem es dir bewusst macht, welche Gedanken du festhältst, und gleichzeitig Raum für neue Perspektiven schafft. Versuche, diesen Fokus aktiv zu ändern, um deinem Gehirn andere Denkwege aufzuzeigen.
Hier noch ein paar Links, die dir helfen könnten:
1. So kannst Du Akzeptanz lernen ua-cam.com/video/pGQXm9um9pM/v-deo.html
2. Darum solltest Du Deine Sorgen und Befürchtungen aufschreiben! ua-cam.com/video/v6WoviYZQzY/v-deo.html
3. Wie Du Deine Erwartungen richtig setzt - und Enttäuschungen umgehen kannst ua-cam.com/video/nz9uOfcVS7w/v-deo.html
Bei den lösungsorientierten Fragen, ist da nicht das Problem, dass das Gehirn in Bildern denkt? Wenn ich also frage, was kann ich tun, um lockerer mit der Angst vor peinlicher Stille in einem Gespräch umzugehen? Stellt sich dann mein Hirn nicht einfach das Szenario im Kopf vor und liefert Ideen, warum das so ist?
Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen
ua-cam.com/video/h0RjTV6Xplc/v-deo.html
ua-cam.com/video/OdFBXxLo5Ug/v-deo.html
lukasrick.sellfy.store/p/die-ultimativen-grundlagen-fur-dich/
ua-cam.com/video/8tWsSnWvPds/v-deo.html
Hallo
Leider verstehe ich manches in diesem Video nicht.
Das mit dem Träumen und das letzte Drittel will mir einfach nicht in den Kopf.
Manche Dinge muss man öfters anhören. Im Prinzip geht es darum, unser Denken zu kontrollieren, um neue Bewertungen unseres Gehirns zu erschaffen. Stellst du dir ständig negative Fragen, wird dein Gehirn dir Negatives präsentieren, was dir nicht guttut. Stellst du dir lösungsorientierte Fragen, kann dein Gehirn neue, positive Gedanken entwickeln, die dir gut tun, Lösungen, Ideen und neue Ziele bringen. Wie gehts dir heute damit?
Es klingt, als ob das Thema im Video über das Träumen und das letzte Drittel mit den Mechanismen deines Denkens und den Symptomen zusammenhängt. Ein zentraler Punkt, der besprochen wird, ist, dass unser Gehirn oft automatisch im Negativmodus arbeitet. Dieser Automatikmodus verstärkt negative Gedanken und Symptome, da unser Gehirn sich an die häufigsten und emotional intensivsten Gedanken erinnert. Es geht darum, diesen Modus bewusst zu unterbrechen und neue Denkgewohnheiten zu etablieren, indem man beispielsweise Sorgen und Befürchtungen aufschreibt. Das Aufschreiben kann helfen, den Fokus vom Problem wegzulenken, da es die mentale Rechenleistung bindet.
Hier ein paar nützliche Links, die dir weiterhelfen können:
1. So kannst Du Deine Erwartungen richtig setzen - und Enttäuschungen umgehen kannst ua-cam.com/video/nz9uOfcVS7w/v-deo.html
2. Schlechtes in Gutes umwandeln - Mit dem Reframing funktioniert das ganz schnell ua-cam.com/video/hnhdTdVRLzk/v-deo.html
3. So kannst Du Deine erfüllende Beziehung aufbauen - oder Dich vernünftig trennen ua-cam.com/video/1-jcOzMxwaQ/v-deo.html
Wer kann Atlaswirbel richten????
Falls er nicht richtig steht
Osteopathen
beim mir hat es der Physio gemacht
Was ist denn das Gegenteil von "dramatisch"?
(zu googelnde Begriffe passen da irgendwie nicht in den Kontext :) )
Das Gehirn denkt von sich aus negativ, dramatisch, misserfolgsorientiert und damit problemorientiert.
Ich denke bewusst positiv, ???, erfolgsorientiert und damit lösungsorientiert.
Das Gegenteil von "dramatisch" könnte in deinem Kontext gut "sachlich", "gelassen" oder "realistisch" sein. Diese Begriffe passen, wenn du das bewusste Denken als ruhig und pragmatisch beschreiben möchtest. Dein Satz könnte dann lauten: "Ich denke bewusst positiv, sachlich, erfolgsorientiert und damit lösungsorientiert."
Hier ein paar Links, die dir weiterhelfen könnten:
1. So kannst Du SOFORT positiver Denken ua-cam.com/video/vABX-Zhx4YE/v-deo.html
2. So kannst Du Deine Erwartungen richtig setzen - und Enttäuschungen umgehen kannst ua-cam.com/video/nz9uOfcVS7w/v-deo.html
3. Wie Du aus der Zwickmühle kommst und Dein Leben verbesserst ua-cam.com/video/ZzJcgJ1J8gA/v-deo.html