Умница. Во всём!. Прекрасно объясняет,коротко, по существу. ТАКУЮ ОГРОМНУЮ помощь оказываете,КСЕНИЯ,в плане укрепления здоровья ,какая же ВЫ молодчина. Если прислушиваться к ВАШИМ рекомендациям, уверена можно поправить своё здоровье.В первую очередь победить лень и не идти на поводу своих ,очень часто,гастрономических желаний,которые и приводят нас к заболеваниям. Я счастлива что слушаю и смотрю Вас. Искренне желаю ВАМ, дорогой доктор,всего доброго и светлого в ВАШЕЙ жизни. БЛАГОДАРЮ и буду благодарить Вас всегда за то ,что ВЫ есть у нас
Очуметь! А я то думаю почему у меня все воспалилось и пищевая и моче половая системы. Никогда бы не подумала что из пищевой все проблемы опустились в половую.
Из всех видео уроков и ваших и не ваших. Только сейчас я всё поняла дня себя. Спасибо большое. Очень просто и понятно и познавательно. Я купила один курс. Посмотрим как всё пойдёт
BRAVISIMAA, спасибо большое Ксения, будьте здоровы, счастливы - я поняла, здесь мои вопросы и проблемы. Я мучаюсь более 10, и ни один врач не мог ответить и определить мне......
Ксения, вы супер..точная инфо..я ее уже до вашего видео знала, вообщем, просвещайте народ..а то у многих в голове одно похудение...по типу..как бы что нибудь съесть и при этом похудеть...странный народ...пример..спрашив меня,будешь мороженное , я говорю, нет , не ем молочку...они- что худеешь? (этот дибильный вопрос..при моем весе 50 кг на 165 см), я им-нет, пучит меня от молочки (на таком газу могу как гагарин в космос улететь ) и отекаю как алкаш...а они все про похудение...
Ксения, за информацию про молочку большое спасибо. Убрал из рациона пару недель назад сахар, мучные изделия, но процесс идет не так хорошо. Потребляю очень много молочки, она буквально в каждом приеме пищи в больших количествах. Подозревал, что дело может быть в ней. С завтрашнего дня убираю, позже отпишусь о результатах)
@@lovetssolnca доброго дня. Перестроил свою микрофлору так, что нет абсолютно тяги к вредным продуктам. Сладости вообще перестали нравиться, слишком жареная пища тоже. ЖКТ работает очень хорошо. Уже не помню, когда в последний раз переедал, когда в последний раз был запор и тд. Если вы на этом же пути, успехов вам. Всё получится)
Спасибо тебе сладкая красавица вы ангел просто нет слов ты от бога обожаю вас мне скоро 60 и свашими советами Я лечу себя я барет мудариева из дагестана
Спасибо за видео! Тема нужная, тем более, что наша микрофлора очень влияет на качество жизни. В проекте "Кассиопея" разработан биокомплекс пробиотиков. Он полностью восстанавливает микрофлору человеческого организма и благоприятно действует на многие процессы физиологии человека. В видео с Ириной Подзоровой наши межзвездные друзья делятся информацией об этих эксклюзивных особенностях пробиотиков.
Ксения спасибо! Все очень четко и ясно! Только я не совсем поняла как бороться с условно- потогенной флорой? Исключить продукты которые ее питают или еще что то?
Добрый день Ксения! Можете рассказать о Хеликобактер, можно ли его вылечить правильным питанием без антибиотиков, ну и нужно ли его лечить, т.к. 2 года назад я лечила его антибиотиками и правильно питалась, но он опять появился ведь я живу не одна и получается, что все кто рядом могут меня заразить. Как тогда быть?
Как показывает опыт, для восстановления микрофлоры кишечника и поддержания её нормального состояния достаточно соблюдать в питании два главных принципа: 1. Продукты питания должны быть максимально освобождены от вредных веществ, как природного, так и антропологического (по воле людей) происхождения. 2. Наша еда должна удовлетворять пищевые предпочтения всех видов симбионтной микрофлоры кишечника.
Новый препарат для микрофлоры кишечника увидела и купила себе в аптеке - мультифлора эвалар. Препарат с качественным действием с сильным составом, а цена в рамках приличия. За курс микрофлора восстановилась и теперь меня не беспокоит.
А разве в йогурте или кефире, например, бактерии не съедают тот самый молочный сахар? В результате чего и вкус становится кислым вместо сладкого изначального?
Прежде чем отказываться от вредных продуктов стоит почистить лимфу,кишечник 2 недели.Я принимаю утром на тощак 1ч.л сироп солодки изапиваю 1 ст.теплой воды.Через час выпиваю Энтероскель(сорбент) и опять пью теплую воду.И только через час можно поесть. Сорбент соберет всю грязь за 2 недели.До очищения нельзя есть мясо и тяжелую еду 3 дня Вснм здоровья и любви к своему телу.
Мне фибраксин помог с микрофлорой кишечника, хорошо поддерживает ее. Как регулярно стала его пить, прошли запоры, появилось чувство лёгкости в животе, да и вообще чувствую себя бодрее. Всё-таки многое зависит от здоровой микрофлоры кишечника
Спасибо,большое 🤗, Ксения!!!! Я покупаю чай гриб (в органическом магазине), там много сахара ! Не знаю ,покупать или не покупать? Ксения ,пожалуйста скажите,или отказаться от чайного гриба 🤔
После антибиотиков была такая канитель, пропивала аптечный пробиотик Ливео 4, помог, теперь с антибиотиками обязательно его пью, больше такого испытать не хочу...
А кто придумал что кисломолочка полезна для микрофлоры? Маркетологи? Лактобактерии в желудке погибают от соляной кислоты. Бифидобактерии вообще не бывают в молоке и не могут в нем жить. Они питаются клетчаткой и их добывают из желудков коров. В любом случае польза только от кишечнорастворимых капсул, которые в желудке не растворяется. И то если после проглатывания вы не запиваете их чем то горячим типа чая и кофе.
@@PRO_Zdorovie Спасибо! Ксения, пожалуйста, сделайте видио о витилиго! Я 30 лет с ним и мне уже даже не мешает, но проблемы в других сферах... Боли во всем теле (на прегабалине 300), бессонница и не могу есть вообще (только миро 30 помогает). Говорят фибромиалгия... В молодости лет 12 не ела мясо. Стала плохо себя чувствовать, как старуха. Пришлось изучать про питание по книгам. Тогда ещё не было интернета. Сегодня я очень в курсе здорового питания много лет, но к сожалению, от молока в кофе (единственное из еды, что у меня не вызывает отвращения), отказаться не могу. Сахара не ем, муку раз в неделю в виде одной булочки. Спиртное не употребляю. Ем яйца, рыбу и иногда раз в неделю мясо. Овощи и фрукты немного. У моей дочери (24 года) тоже витилиго. Без сомнения началом послужил стресс и у меня и у нее. Причем у нее развитие было очень интенсивным... Она молочки не ест. Но и с белками не дружит. Вегетарианка:( Уговорить и что то объяснить ей не могу - не воспринимает. Сделайте видио, плиз, чтобы я могла ей просто его переслать. Вы ведь специалист и может к Вам она прислушается... Боюсь она прийдёт туда же куда и я.
Ксения,добрый день!!! Слушаю вас каждый день,делюсь вашими видео с дочерью,спасибо огромное,вы такая классная,все понятно,грамотно,и очень приятно на вас смотреть,так держать!!!!! Один вопрос,после ковида ,уже 8 месяцев запор,пью много,ем по вашим советам,много двигаюсь,но очень как-то сложно с кишечником,что делать? Спасибо!
Здравствуйте,Ксения!Вы умница,супер!Прошу,подскажите,как справиться с эрозивный колитом,эроз.гастритом?Запоры сильные.Отказалась от вредных продуктов по Вашим рекомендациям,но пока болит и печет,запоры не ушли.
Могу поделиться возьмите вскипятите стакан воды в кострюльке положите 5чернослив пусть запариься 15мнут постоит, выпейте воду,затем сливы скушайте за 2часа до сна
Здраствуйте у меня часто малочница что меня делать я уже была врачом вот у меня денги на улице уже у меня малочница начолось 1 сентября вот сегодня 25 Сентябрь
Вставки с картинками и видео хорошие, но довольно короткие, человеку непосвященному в тонкости не просто понять о чем речь, можно было бы в углу экрана показать что такое тонкий кишечник и тп, так было бы понятнее
она точно про питание знает? в кисломолочной продукции молочный сахар съеден лактобактериями. люди 2000 лет едят злаки (углеводы) и молоко, все уже давно приспособились или вымерли бы
Ксения, благодарю, что затронули эту тему! Для меня это очень актуально, т.к. совсем недавно попала к гастроэнтерологу с болями и в процессе обследования выявили ГЭРБ, дискенизию ЖВП, дибилиарную дисфункцию и плюсом инсулин 8,3. Вчера по копрограмме выявили проблемы с микробиотой кишечника. И у меня вопрос: какой ваш протокол по питанию мне сейчас будет предпочтителен? FODMAP или инсулинорезистентность? Или нужен какой-то индивидуальный подход?
Ксения скажите пожалуйста, на вашем курсе, нутрициологи я для всей семьи, допустим я пришла к вам на программу, вы будете помогать, всем членнам моей семьи или только одному человеку? Или только деткам?
Благодарю ооочень за те знания, которые Вы даёте, возник вопросик - насколько я помню в чайный гриб добавляется сахар, или мы его неправильно готовили?🤔
Правильно, но сахар будет переработан (то ли грибом, то ли бактериями на нем, не помню точно) - так проходит ферментация. Ксения говорила в каком то из предыдущих видео что это один из хороших ферментированных продуктов (как и квашеные овощи, тофу, темпе и прочие)
6:26 у меня мама в этом уверена, и заставляет пить кефир, потому чтт ведь как я без кефира то буду. Ведь без кнфира еще хуже странет ЖКТ. Она в этом уверена
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?JfnY6dkGMPE&
работали бы в наших поликлиниках такие толковые и разбирающиеся врачи, болеющих было бы меньше !
Это не выгодно фарм компаниям... никогда такого не будет, бизнес и большие деньги
@@АнастасияГаврилова-л4л да и к тому же не каждый человек сейчас готов отказаться от любимой, но вредной пищи. Лучше болеть будет дальше
Они только пиздят на камеру правильно.
Это надо в школе преподавать
@@KPbIM777 это сейчас надо.
В Сов Союзе за здоровьем следил президент.
И никакой просто БОЛ
ТОВНИ ! Каждое Слово -
по делу ! Спасибо !
Каждое слово по делу, и главное цены на курсы пустяковые, каждый среднестатистический "Россиянин" может себе позволить его приобрести.
Спасибо за полезную информацию. Недавно вас нашла и теперь это мой самый любимый канал о здоровье. Спасибо за то, что вы есть😊
Светлый ум!!Каждый раз восторгаюсь вашими видео.
Умница.
Во всём!.
Прекрасно объясняет,коротко, по существу.
ТАКУЮ ОГРОМНУЮ помощь оказываете,КСЕНИЯ,в плане укрепления здоровья ,какая же ВЫ молодчина.
Если прислушиваться к ВАШИМ рекомендациям, уверена можно поправить своё здоровье.В первую очередь победить лень и не идти на поводу своих ,очень часто,гастрономических желаний,которые и приводят нас к заболеваниям.
Я счастлива что слушаю и смотрю Вас.
Искренне желаю ВАМ, дорогой доктор,всего доброго и светлого в ВАШЕЙ жизни.
БЛАГОДАРЮ и буду благодарить Вас всегда за то ,что ВЫ есть у нас
Какая грамотная умница.Дай Бог вам здоровья и долголетия.Респект
Ксения - умничка!!! 👏👏👏очень доходчиво преподносит материал🤗
Вы находка💖💖💖, не хватает только обратной связи, это важно
Какая умница!!! Благодарю
Очуметь! А я то думаю почему у меня все воспалилось и пищевая и моче половая системы. Никогда бы не подумала что из пищевой все проблемы опустились в половую.
Спасибо за полезные советы Ксения, вы лучше чем все врачи!
Из всех видео уроков и ваших и не ваших. Только сейчас я всё поняла дня себя. Спасибо большое. Очень просто и понятно и познавательно. Я купила один курс. Посмотрим как всё пойдёт
Вы - чудо. Каждому человеку советую именно Вас посмотреть! ❤️
копия моники в молодости)) а если серьезно, то видео очень полезное и все грамотно изложено
Спасибо за информацию. Очень полезно. Пошла есть квашенную капусту😁
Спасибо вам! Успехов и процветание вашему каналу!
Блин, спасибо, что вы решили создать канал и помогать людям, спасибо с;
Здравствуйте , Ксения !
Не могли бы Вы сделать видео про то , как правильно ферментировать ( квасить ) овощи и фрукты ?
Спасибо
Боже, спасибо, что разложили всё по полочкам❤
И красивая и умная.. Наверное комплименты как с конвейера сыпятся))
Какая же вы умничка!
Ксения, огромная благодарность за Вашу информацию, очень много интересного и важного. Жизнь перевернулась.
BRAVISIMAA, спасибо большое Ксения, будьте здоровы, счастливы - я поняла, здесь мои вопросы и проблемы.
Я мучаюсь более 10, и ни один врач не мог ответить и определить мне......
Браво! Четко и по-существу. 👏
Дорогая Ксения, спасибо за такое понятное объяснение, любим Вас, вы наш гуру❤
Ксения, вы супер..точная инфо..я ее уже до вашего видео знала, вообщем, просвещайте народ..а то у многих в голове одно похудение...по типу..как бы что нибудь съесть и при этом похудеть...странный народ...пример..спрашив меня,будешь мороженное , я говорю, нет , не ем молочку...они- что худеешь? (этот дибильный вопрос..при моем весе 50 кг на 165 см), я им-нет, пучит меня от молочки (на таком газу могу как гагарин в космос улететь ) и отекаю как алкаш...а они все про похудение...
Блииин. Я обожаю кефир и молочку в целом)))
Спасибо Ксения, за подробный рассказ о жкт, вас слушать одно удовольствие!
Ксения, за информацию про молочку большое спасибо. Убрал из рациона пару недель назад сахар, мучные изделия, но процесс идет не так хорошо. Потребляю очень много молочки, она буквально в каждом приеме пищи в больших количествах. Подозревал, что дело может быть в ней. С завтрашнего дня убираю, позже отпишусь о результатах)
Здравствуйте. Ну как результат?
@@lovetssolnca доброго дня. Перестроил свою микрофлору так, что нет абсолютно тяги к вредным продуктам. Сладости вообще перестали нравиться, слишком жареная пища тоже. ЖКТ работает очень хорошо. Уже не помню, когда в последний раз переедал, когда в последний раз был запор и тд. Если вы на этом же пути, успехов вам. Всё получится)
Спасибо! Очень актуально!
Спасибо тебе сладкая красавица вы ангел просто нет слов ты от бога обожаю вас мне скоро 60 и свашими советами Я лечу себя я барет мудариева из дагестана
Здравствуйте спасибо вам большое 👍👍👍
Золотце. Как грамотно объясняет.
Все правильно, были проблемы с кишечником, пока не убрал лактозу и глютен и все стало хорошо, мучился больше 5 лет ничего не помогало
Мучное не кушаете совсем?
@@НеллиЛукина-з7г нет ем хлеб черный бездрожевой ,белый очень редко
Спасибо за видео! Тема нужная, тем более, что наша микрофлора очень влияет на качество жизни. В проекте "Кассиопея" разработан биокомплекс пробиотиков. Он полностью восстанавливает микрофлору человеческого организма и благоприятно действует на многие процессы физиологии человека. В видео с Ириной Подзоровой наши межзвездные друзья делятся информацией об этих эксклюзивных особенностях пробиотиков.
Спасибо за полезную информацию
А что надо есть чтобы восстановить микрофлору, спасибо.
КСЕНИЯ, С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПАПИЛЛОМАМИ? Спасибо. Наталья.
+
Убрать из рациона сахар
Уважаемая Ксения, пожалуйста снимите ролик о витамине Д, как его правильно выбирать из-за содержания в нем веществ, спасибо...
Странно,, но когда скушаю капусты квашеной ,, живот дуется , почему? (((( так почему если капуста является типа пробиотиком (((
Расскажите пожалуйста о пользе и вреде ПСИЛЛИУМА! 🙏🙏🙏
Спасибо за вашу программу
Вы ее проходили? Как вам?)
Спасибо, вы очень хорошо объяснили,чётко и понятно !
Ксения спасибо! Все очень четко и ясно! Только я не совсем поняла как бороться с условно- потогенной флорой? Исключить продукты которые ее питают или еще что то?
да Людмила и поддерживать кислотность и главное желчеотток
С патогенами хорошо помогает энтеросгель,бактериофаги,имбирь
@@КсюшаГ-з7э не могли вы бы подробнее рассказать каким курсом и когда их принимать ?
@@ЮжныйВетер-г7ж все в инструкции написанно, энтеромшель попробуйте,если не поможет то потом бактерилфаги.
Добрый день Ксения! Можете рассказать о Хеликобактер, можно ли его вылечить правильным питанием без антибиотиков, ну и нужно ли его лечить, т.к. 2 года назад я лечила его антибиотиками и правильно питалась, но он опять появился ведь я живу не одна и получается, что все кто рядом могут меня заразить. Как тогда быть?
Спасибо вам за ценную информациб
Как показывает опыт, для восстановления микрофлоры кишечника и поддержания её нормального состояния достаточно соблюдать в питании два главных принципа:
1. Продукты питания должны быть максимально освобождены от вредных веществ, как природного, так и антропологического (по воле людей) происхождения.
2. Наша еда должна удовлетворять пищевые предпочтения всех видов симбионтной микрофлоры кишечника.
Новый препарат для микрофлоры кишечника увидела и купила себе в аптеке - мультифлора эвалар. Препарат с качественным действием с сильным составом, а цена в рамках приличия. За курс микрофлора восстановилась и теперь меня не беспокоит.
А разве в йогурте или кефире, например, бактерии не съедают тот самый молочный сахар? В результате чего и вкус становится кислым вместо сладкого изначального?
Ксения, спасибо
Спасибо Вам!!!
Прежде чем отказываться от вредных продуктов стоит почистить лимфу,кишечник 2 недели.Я принимаю утром на тощак 1ч.л сироп солодки изапиваю 1 ст.теплой воды.Через час выпиваю Энтероскель(сорбент) и опять пью теплую воду.И только через час можно поесть. Сорбент соберет всю грязь за 2 недели.До очищения нельзя есть мясо и тяжелую еду 3 дня Вснм здоровья и любви к своему телу.
У меня 20 лет уже сушествует эти симптомы измучилась 🤢🤢🤢🤢🤢
Здравствуйте Ксения, не могли бы вы розказать как правильно ухаживать или подкармливать чайный гриб? Спасибо
Мне фибраксин помог с микрофлорой кишечника, хорошо поддерживает ее. Как регулярно стала его пить, прошли запоры, появилось чувство лёгкости в животе, да и вообще чувствую себя бодрее. Всё-таки многое зависит от здоровой микрофлоры кишечника
Спасибо,большое 🤗, Ксения!!!! Я покупаю чай гриб (в органическом магазине), там много сахара ! Не знаю ,покупать или не покупать? Ксения ,пожалуйста скажите,или отказаться от чайного гриба 🤔
Можно для улучшения микрофлоры кишечника пить капустный квас?
Скажите, пожалуйста, а чем лучше предохраняться, чтобы не вредить здоровью?
Здравствуйте когда кушаю арбуз начинает бурление вздутии из чего это может быть?
После антибиотиков была такая канитель, пропивала аптечный пробиотик Ливео 4, помог, теперь с антибиотиками обязательно его пью, больше такого испытать не хочу...
Здравствуйте! Спасибо за информацию! Не совсем понял , как снизить количество патогенной флоры в кишечнике?
Как проверить и выявить кандиду в кишечнике. Какой анализ может выявить.?
А кто придумал что кисломолочка полезна для микрофлоры? Маркетологи? Лактобактерии в желудке погибают от соляной кислоты. Бифидобактерии вообще не бывают в молоке и не могут в нем жить. Они питаются клетчаткой и их добывают из желудков коров. В любом случае польза только от кишечнорастворимых капсул, которые в желудке не растворяется. И то если после проглатывания вы не запиваете их чем то горячим типа чая и кофе.
Что делать при сибр?
Чайный гриб когда станет готовым напиток очень кислый и ещё больше болит желудок и кислотность повышается
Ксения, а что Вы думаете по поводу употребления козьего и овечьего йогурта как альтернатива йогурт у из коровьего молока?
Она говорила в каком-то видео, что положительно относится. Там ферменты, которые усваиваются организмом .
Здравствуйте ! Скажите а домашний квас на основе сусла можно пить при проблеме с микрофлорой ???
Зарание спасибо !
Спасибо большое за информацию 😊,
Скажите пожалуйста, а витилиго излечить возможно?
можно добиться ремиссии, но работа со всех сторон, нутрициолог, гомеопат, психолог
@@PRO_Zdorovie Спасибо!
Ксения, пожалуйста, сделайте видио о витилиго! Я 30 лет с ним и мне уже даже не мешает, но проблемы в других сферах... Боли во всем теле (на прегабалине 300), бессонница и не могу есть вообще (только миро 30 помогает). Говорят фибромиалгия... В молодости лет 12 не ела мясо. Стала плохо себя чувствовать, как старуха. Пришлось изучать про питание по книгам. Тогда ещё не было интернета. Сегодня я очень в курсе здорового питания много лет, но к сожалению, от молока в кофе (единственное из еды, что у меня не вызывает отвращения), отказаться не могу. Сахара не ем, муку раз в неделю в виде одной булочки. Спиртное не употребляю. Ем яйца, рыбу и иногда раз в неделю мясо. Овощи и фрукты немного. У моей дочери (24 года) тоже витилиго. Без сомнения началом послужил стресс и у меня и у нее. Причем у нее развитие было очень интенсивным... Она молочки не ест. Но и с белками не дружит. Вегетарианка:( Уговорить и что то объяснить ей не могу - не воспринимает.
Сделайте видио, плиз, чтобы я могла ей просто его переслать. Вы ведь специалист и может к Вам она прислушается... Боюсь она прийдёт туда же куда и я.
Ксения, можно пожалуйста видео про keratosis pilaris: причины и как лечить?
Как восстановить микрофлору кишечника при язвенном колите?
Ксения,добрый день!!! Слушаю вас каждый день,делюсь вашими видео с дочерью,спасибо огромное,вы такая классная,все понятно,грамотно,и очень приятно на вас смотреть,так держать!!!!!
Один вопрос,после ковида ,уже 8 месяцев запор,пью много,ем по вашим советам,много двигаюсь,но очень как-то сложно с кишечником,что делать?
Спасибо!
Трифалу попейте
Ксения, помогите пожалуйста разобраться с такой коварной болячкой как "болезнь крона"? Возможно ли исправить эту аутоимунную проблему?
Добрый день! Тоже интересует чайный гриб! Как его вырастить без сахара?
никак, сахар нужен для ферментации и в конечном напитке его уже не должно быть
Запишите видео про камбуча, польза для жкт.
Ксения, а можно ли употреблять безлактозную молочную продукцию?
Здравствуйте,Ксения!Вы умница,супер!Прошу,подскажите,как справиться с эрозивный колитом,эроз.гастритом?Запоры сильные.Отказалась от вредных продуктов по Вашим рекомендациям,но пока болит и печет,запоры не ушли.
вам нужен индивидуальный подход, приходите на курс поможем вам bit.ly/2IPyeX5
У меня был гастрит 2раза ,и практически всегда страдала запорами.Теперь сама себя вылечила нашла рецепт
Могу поделиться возьмите вскипятите стакан воды в кострюльке положите 5чернослив пусть запариься 15мнут постоит, выпейте воду,затем сливы скушайте за 2часа до сна
Можно в течение дня,съесть чуть кураги,сливы,и за 1час до сна яблоко забудите про запоры
Желаю поправиться 🤗🤗👍
Спасибо большое за ваш труд,дай Бог вам процветания и продвижение сайтов и программ для оздоровления наших детей и всего населения....
Ксения здравствуйте у меня аутоиммунное заболевание как питаться
Скажите пожалуйста бифидобактерии могут организовывать консорсумы с патронами и услонопатогенными бактериями?
Здраствуйте у меня часто малочница что меня делать я уже была врачом вот у меня денги на улице уже у меня малочница начолось 1 сентября вот сегодня 25 Сентябрь
Здравствуйте Ксения у меня панкреатит холецестит дискенезия как мне питать с 5 стол диета это можна
А у вас проявляются симптомы нарушения микрофлоры кишечника? Какие?
У меня наоборот, отказался от молочки и глютена и через 3 дня начались проблемы с пищеварением.
Мне поставили срк, гастрит. Постоянная тяжесть, вздутие, метморизм. Убрала молочку, посмотрим как поможет
Спа ибо за интересную и доходчивую информацию
@@innaborovikova9680 ну что,помогло?
Вставки с картинками и видео хорошие, но довольно короткие, человеку непосвященному в тонкости не просто понять о чем речь, можно было бы в углу экрана показать что такое тонкий кишечник и тп, так было бы понятнее
А по вкусу сложно узнать какие бактерии есть в кишечнике ?
Чайный гриб делается на основе сахара !
Разве он не будет вреден ?
А разве чайный гриб не содержит грибок кандида в составе, слышала про это от одного из нутрициолога
добрый день, а каким образом можно снижать рост условно-патогенной флоры?
она точно про питание знает? в кисломолочной продукции молочный сахар съеден лактобактериями.
люди 2000 лет едят злаки (углеводы) и молоко, все уже давно приспособились или вымерли бы
спасибо за полезную информацию а как снизить патогенную флору сначала
Антибиотики или бактертофаги. Спросите у врача.
Спасибо
Как правильно восстановить микрофлору кишечника ,где найти .спасибо.
Ксения, благодарю, что затронули эту тему! Для меня это очень актуально, т.к. совсем недавно попала к гастроэнтерологу с болями и в процессе обследования выявили ГЭРБ, дискенизию ЖВП, дибилиарную дисфункцию и плюсом инсулин 8,3. Вчера по копрограмме выявили проблемы с микробиотой кишечника. И у меня вопрос: какой ваш протокол по питанию мне сейчас будет предпочтителен? FODMAP или инсулинорезистентность? Или нужен какой-то индивидуальный подход?
FODMAP с 3 приемами пищи
Как результаты лечения?
Ксения скажите пожалуйста, на вашем курсе, нутрициологи я для всей семьи, допустим я пришла к вам на программу, вы будете помогать, всем членнам моей семьи или только одному человеку? Или только деткам?
Благодарю ооочень за те знания, которые Вы даёте, возник вопросик - насколько я помню в чайный гриб добавляется сахар, или мы его неправильно готовили?🤔
Правильно, но сахар будет переработан (то ли грибом, то ли бактериями на нем, не помню точно) - так проходит ферментация. Ксения говорила в каком то из предыдущих видео что это один из хороших ферментированных продуктов (как и квашеные овощи, тофу, темпе и прочие)
Хорошо мультифлора эвалар помогла с кишечником, когда были проблемы со стулом после болезни и курса антибиотиков, советую.
И как их снижать?!
6:26 у меня мама в этом уверена, и заставляет пить кефир, потому чтт ведь как я без кефира то буду. Ведь без кнфира еще хуже странет ЖКТ. Она в этом уверена
Здравствуйте.Скажите пожалуйста чтобы изучать и стать нутрицологом обьязательно имет медицинский образование?
А лактоза в кисломолочке не разрушается?
да, большая часть разрушается