Давно хочу попасть на марафон для ЖКТ, но никак не могу его заранее словить чтоб еще и успеть все анализы сделать. Где-то можно посмотреть анонсы лекций на год или хотя бы на ближайшие месяцы ?
Почему-то кажется, что всё меня касается. Ксения, вообще, восполняет жажду былой уверенности в завтрашнем дне. Итегрально помогает психике воспрять. Поднимает настроение и мотивирует. Спасибо и удач во всём.
Который раз слушаю про пищеварение и каждый раз слышу что то новое, благодарю Ксения и команду, поздравляю с наступающим праздником и пусть всегда с вами будут силы оптимизм и мы благодарные слушатели, спасибо еще раз
Ксения, вы как всегда, - на высоте. Спасибо огромное. Стараюсь посещать все ваши бесплатные вебинары и некоторые платные. "Слежу" за вами еще с конца 18 года. Очень хочется разобраться и научиться самой читать анализы, в том числе и родных ❤
Спасибо, вам ребята ❤❤❤Благодаря вам,я исключила из рациона,сахар и хлебобулочные изделия!!!Чувствую себя прекрасн и похудела на ща 10 дней на 3 кг!!!Мне 52 года. Спасибо вам большое!Всем здоровья и мира!Процаетания вашему каналу!!! Вы нам нужны!!!❤❤❤
Ксения спасибо большое вам за список анализов! Сдала все по вашей рекомендации кроме хлвп и хлнп, и выяснила , из-за своего показателя билирубина , что у меня синдром жильбера 6/7 - пришлось сдавать генетический тест , да удовольствие дорогое , зато знаю , что билирубин повышен из-за этого синдрома ! Как хорошо, что посвящаете наши умы!!! ❤❤❤ И хотелось бы узнать , что значит когда глюкоза 3,9 и инсулин 2,7? Оба показателя на нижней границе нормы
Спасибо за полезную информацию, Ксения! 😊Сахар - это реально плохо. 4 дня подряд ела сладкое, вафли, сочни, целую шоколадку хоть и без добавок, но с сахаром и на пятый день обострилась экзема😠
У меня проблема с кишечника, желчного протока, что мне делать, анализы не могу сделать у вас,я живу в Молдове, подскажите пожалуйста как мне быть? Спасибо,ВЫ УМНИЧКА 😊
Ксения здравствуйте,я с Вашим каналом становлюсь только здоровее, хотела спросить именно Вас,много слышала о сосновых шишках в сахаре ( польза для иммунитета). Можно такие шишки в сахаре есть и повышать иммунитет? Спасибо большое,если ответите буду благодарна.)
Ксения добрый день! Скажите пожалуйста что вы думаете про новый препарат "Оземпик" который помогает снизить уровень глюкоза и одновременно снижает вес очень сильно. В Европе это стало "модно" , особенно модно среди врачей прописать для пациентов с лишним весом. На сколько это безопасно? Спасибо вам и вашей команде за весь ваш труд! ❤
Ксения, благодарю за море полезной информации! Расскажите, пожалуйста, как влияет пищеварение и болезни ЖКТ на состояние зубов. Почему появляется черный налет? Есть версия, что причина в кислотности. У ребенка первые зубы появляются уже с черным налетом. Благодарю!
У меня камень в жп, часто вздутие, но НИКОГДА не бывает запоров, могу утром 3,4 раза сходить через 5,7 минут. Днем почти не хожу, но утром стул регулярный. Редко болею ОРВИ, и как тогда понимать, как работает ваша теория?
Советы типа пить больше воды, есть больше клетчатки - это для абсолютно здоровых людей, которые расстройством пищеварения обычно не страдают. Я думаю, что нарушения обычно имеют более веские причины, такие как тонзиллит, дисбактериозы, паразитозы, врожденные нарушения. Еще очень важно исключить пищу с разными добавками: стабилизаторы, подсластители, консерванты. Также важно не есть речную рыбу и вообще соленую рыбу (можно подцепить паразитов), подвергать тщательной тепловой обработке как и мясо. И еще к расстройство может вызывать молочка, любая, даже в небольшом количестве.
@@ИринаОрлова-ю7ноднажды мы с мужем купили скумбрию в супермаркете, я начала её разделывать, а у неё всё мясо в червях. Пришлось выбросить. С тех пор я стала внимательно просматривать рыбу, и стала обнаруживать, что черви есть практически в любой рыбе( знакомые мне не верили и говорили, что я себе что-то выдумываю, ровно до того момента, как я показывала им фото. Я даже как-то взяла медальоны из красной рыбы, потому что хочется поесть рыбки, а червей наблюдать не хочется, но нашла червяка, чисто случайно, даже там (( теперь ем только сёмгу, потому что в ней я не находила паразитов. Теперь я отказалась от суши, нафиг нужен такой риск
Все говорят о пользе воды с яблочным уксусом. Пью, нравится вкус. Но в каментариях узнала, что яблочный уксус крепит и ещё больше провацирует запоры. Кто знает, напишите, где правда. Запоры для меня беда.
К врачу - это в первую очередь. Он назначит лечение. А от себя могу посоветовать фибраксин как дополнение к лечению, или даже после него. Он на кишечник вообще классно действует. Я пила его для восстановления микрофлоры. Сейчас как часы всё работает
Ксения, подскажите, для ЖКТ,для кишечника хорошо употреблять такой продукт детский. (С учётом, что по лактозе нет противопоказаний, и усваивается хорошо) Это состав продукта: молоко коровье нормализованное, закваска термофильных молочнокислых стрептококков и ацидофильных палочек (на 100 г бжу 3/3,2/4 ккал 56,8 )
Ксения, я вас люблю, в смысле любовь к добрым людям. Кто не слушает вас Ксения, тот заражает других людей коноплёй, если немного покурить канапля даже полезная. Такое сравнение. Не Ноем а соглашаемся со словами Ксеньи.
Комплекс полезен . Ну и фактор ситуативности. Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость. В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма . Населению надо отказаться от него.
Вы рассказываете о здоровье, но при этом от вас огромное количество спама на почту, смс и даже звонки. Все это вызывает только негатив, стресс и отрицательное отношение к вам.
Согласна, достаёт. Но это больше реклама, чтобы уже на подкорке была инфо и ты о них уже никогда не забыл😅 Ну, это терпимо, с учётом того, сколько качественной инфо нам дают бесплатно.
@@elllochkaнаучите? Речь о адекватной рекламе, почту в спам кинуть или отписаться проблемы нет. Но когда посыпались смс и звонки с ботами я считаю это неадекватно и уровень инфоциган.
Я не Ксения, но заканчиваю обучение в её Академии. С какой целью вы хотите пить яблочный уксус наночь? и почему 100/1? откуда такая дозировка? вы уверены в целостности своей слизистой?
Доктор Берг категорически не советует избыток клетчатки при вздутии или запорах.Смотрите упражнения для жкт доктора Мамонтова,профессора Шишовой:диафрагмальное дыхание очень помогает для моторики.А Ксения всего лишь нутрицитолог-это не не врач,а болтолог по верхушкам,ничего нового.Доктор Вялов спец.по жкт,много полезного можно узнать.Здоровья жкт
@@СтасНик-ф3х Тема о вздутии живота ?Рекомендации спросивший получил?Эти мед.рекомендации помогли не только мне,но многим благодарным людям. Автор канала заинтересован только в продаже болтологии,поэтому игнорирует все вопросы.Особенно смешны кадры про полноценное питание на 3 тыс.?на неделю?на 3-х человек?
У меня болезнь крона , мне например нельзя сырые овощи . Как быть ? Какой то замкнутый круг . Так устала от этой болезни . Калл с кровью , зуд на коже . Незнаю что делать , каждый день плачу . Никто не может помочь
Мтал есть зелень столько надо но улучшения нет до этого 20 лет ел зелень один раз ну два в год все было хо сахар был всегда на первом месте нестал есть с головой стало плохо пока чай сахаром неропью в крови сахар норма
Спасибо за ценную информацию, могли бы вы рассказать о методах отказа от сахара? Сейчас у меня тяжёлый период когда я застряла в этом замкнутом круге когда отказываюсь и срываюсь и это не проходит бесследно, у меня началось какое то кожные заболевание.
Было у меня такое, поняла, что хорошо бы подключать что-то, что подавляет плохую микрофлору и грибки. Мне помогла чесночная вода. При этом не забываем про полноценный рацион и достаточность белков и жиров. Если будет недостаточно, то будет хотеться есть сладкое. Так же обязателен режим сна, когда недосып, так же хочется сладкого
Как уже написали: сон. Необходимо наладить режим сна. Кортизоловые качельки только стимулируют желание покушать сладкого/вредного/быстрых углеводов. Ещё посмотрите рацион. Когда недостаточно жиров, если не доедать жиров, то аналогично организм будет требовать энергию. А быстрые углеводы - это быстрая энергия. Белков в норме, жиров в достатке, долгие углеводы и клетчатка. Ну, и плюс дефицит магния. Пить Д + Магний. Восполнять хотя бы базовую потребность в магнии - будет меньше тяги. Ну, и самое главное, и самое сложное: снижение стресса 😅 Тут только удачи могу пожелать...
Так Вы, вероятно, потому и гиперактивный, что едите так часто. И ещё и кучу быстрых углеводов, наверное? За 6-11 раз в день диабет себе накушать можно... СДВГ? Сбалансированное питание настроить хорошо б. Но мало кто может...
@@OuYoMayo Я занимаюсь бодибилдингом😃Мои однолетние знакомые все толстые или лысые и седые😃Мои дети тоже гиперактивы и чемпионы по плаванию.Просто нужно уметь двигаться,а не сидеть на диване🤣
А почему тогда очень хочется кушать вечером ,если желудочно кишечный тракт спит????прям аж сосет в желудке ,так кушать хочется ,а вы говорите что спит???объясните пожалуйста!!
Ксения уже говорила в других видео об этом - Когда завтрак пропускаете или завтрак неполноценный, то организм компесаторно вечером добирает калории ужином
Тыквенные семечки с кожурой из кофемолки в блендер -- это благость. Семя льна из кофемолки -- это благость. Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость. Сырые желтки безопасно --это для многих универсальная мощь. Сырая свёкла на мелкой тёрке -- это для многих благостная бомба.
Видимых, которые можно диагностировать, проблем с кишечником у меня слава Богу никогда не было . Но Тонзиллит и Ангина была, все болячки у меня в виде ОРВ или ОРЗ начинались с носоглотки , любое холодное пьте , а иногда и пища с холодильника, могла вызвать проблему. Сделала прививку от пневмококка , я забыла о таких проблемах
Ксения, не обязательно горстями каждый приём пищи есть овощи и фрукты, норму клетчатки можно получить , например, употребляя крупы, пшено, перловка овсянка, гречка содержат больше клетчатки чем многая зелень. Вы почему-то не говорите, что переизбыток клетчатки в организме также вреден как и её недостаток, потому что приводит вымыванию полезных микроэлементов.
🟢Узнайте, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии: prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?IiMMsGJc&
Вот почему болезненному человеку говорят:-Кишка тонка!
Кушайте овощи и про вас скажут:-Во фрукт!
Давно хочу попасть на марафон для ЖКТ, но никак не могу его заранее словить чтоб еще и успеть все анализы сделать. Где-то можно посмотреть анонсы лекций на год или хотя бы на ближайшие месяцы ?
Почему-то кажется, что всё меня касается. Ксения, вообще, восполняет жажду былой уверенности в завтрашнем дне. Итегрально помогает психике воспрять. Поднимает настроение и мотивирует. Спасибо и удач во всём.
Который раз слушаю про пищеварение и каждый раз слышу что то новое, благодарю Ксения и команду, поздравляю с наступающим праздником и пусть всегда с вами будут силы оптимизм и мы благодарные слушатели, спасибо еще раз
Ксения вы чудо ❤ только процветания за вашу и командную работу.
Ксения, вы как всегда, - на высоте. Спасибо огромное. Стараюсь посещать все ваши бесплатные вебинары и некоторые платные. "Слежу" за вами еще с конца 18 года. Очень хочется разобраться и научиться самой читать анализы, в том числе и родных ❤
Ксения вы красотка ❤и ещё и умничка которая доносит важную и полезную информацию 👍
Ксения, спасибо вам огромное,вы лучшая ❤️ Всегда смотрю ваши видео с удовольствием . Четко, понятно и кратко объясняете 🔥
Все четко и понятно, спасибо Ксения, вы пчелка- трудяжка😊
С удовольствием вас слушаю. Такая грамотная девушка. ❤
Ксения Вы богиня! Лучик света! Спасибо за полезное видео! 😊
Спасибо большое за ваш труд🙏🙏🙏
Спасибо, вам ребята ❤❤❤Благодаря вам,я исключила из рациона,сахар и хлебобулочные изделия!!!Чувствую себя прекрасн и похудела на ща 10 дней на 3 кг!!!Мне 52 года. Спасибо вам большое!Всем здоровья и мира!Процаетания вашему каналу!!! Вы нам нужны!!!❤❤❤
СПАСИБО ЗА ТРУД!!!
Спасибо за вашу работу и просвещение! ❤
ПреМного БлагоДарю Вам!
Благодарю, Ксения😊
...Exposiciones de este tipo, aseguran calidad de vida, una niñez sana y larga vida...
Saludos desde Sudamérica !
Спасибо, Ксения, что не устаёте нам напоминать есть много овощей. Это помогает))
Ксения, спасбо! Все давно знаю ( многое от Вас же), но не все получается соблюдать. Поэтому Ваши новые видео - волшебный пендель😅
Согласна, звонки прям достали, можно не так агрессивно?
Спасибо, Ксения
Ксения спасибо большое вам за список анализов! Сдала все по вашей рекомендации кроме хлвп и хлнп, и выяснила , из-за своего показателя билирубина , что у меня синдром жильбера 6/7 - пришлось сдавать генетический тест , да удовольствие дорогое , зато знаю , что билирубин повышен из-за этого синдрома ! Как хорошо, что посвящаете наши умы!!! ❤❤❤
И хотелось бы узнать , что значит когда глюкоза 3,9 и инсулин 2,7? Оба показателя на нижней границе нормы
Здраствуй красавица Ксюша спасибо большое ❤❤❤ тебя и твоей команде
Умничка! 🎉🎉🎉
Спасибо за полезную информацию, Ксения! 😊Сахар - это реально плохо. 4 дня подряд ела сладкое, вафли, сочни, целую шоколадку хоть и без добавок, но с сахаром и на пятый день обострилась экзема😠
У меня проблема с кишечника, желчного протока, что мне делать, анализы не могу сделать у вас,я живу в Молдове, подскажите пожалуйста как мне быть? Спасибо,ВЫ УМНИЧКА 😊
Ксения, добрый вечер. Подскажите, как избавиться от дизбактериоза.
Как питаться в новогоднюю ночь и во сколько ложиться спать в идеале? Как у вас происходит праздничная ночь? Спасибо за ранее!❤
Тоже волнует этот вопрос . В мире Ксении они наверно не празднуют
Спасибо вам огромное!❤
Ксения здравствуйте,я с Вашим каналом становлюсь только здоровее, хотела спросить именно Вас,много слышала о сосновых шишках в сахаре ( польза для иммунитета). Можно такие шишки в сахаре есть и повышать иммунитет? Спасибо большое,если ответите буду благодарна.)
Ксения добрый день! Скажите пожалуйста что вы думаете про новый препарат "Оземпик" который помогает снизить уровень глюкоза и одновременно снижает вес очень сильно. В Европе это стало "модно" , особенно модно среди врачей прописать для пациентов с лишним весом. На сколько это безопасно?
Спасибо вам и вашей команде за весь ваш труд! ❤
У Ксении Собчак на канале огромное расследование с врачами на эту тему. Очень интересно 😊
Ксения, благодарю за море полезной информации!
Расскажите, пожалуйста, как влияет пищеварение и болезни ЖКТ на состояние зубов. Почему появляется черный налет? Есть версия, что причина в кислотности. У ребенка первые зубы появляются уже с черным налетом.
Благодарю!
Спасибо ❤❤❤
Начало видеоролика про колбаску)) улыбнуло😅 но если серьёзно, то всё действительно так.
Никто кроме нас самих про жту колбаску) не узнает
Ну, это она теоретически. Все знают, что Ксения какает исключительно брикетами из фиалок, лепестков роз и ссылок на ее курсы.
Ксения, в ваших видео что-то изменилось. Раньше видео были динамичными, а теперь спокойными и гармоничными. Это как то связано со сменой оператора?
Снимите пожалуйста видео про новогодний стол
❤❤❤Благодарю
У меня камень в жп, часто вздутие, но НИКОГДА не бывает запоров, могу утром 3,4 раза сходить через 5,7 минут. Днем почти не хожу, но утром стул регулярный. Редко болею ОРВИ, и как тогда понимать, как работает ваша теория?
Спасибо огромное.
Спасибо супер лучшая
Советы типа пить больше воды, есть больше клетчатки - это для абсолютно здоровых людей, которые расстройством пищеварения обычно не страдают. Я думаю, что нарушения обычно имеют более веские причины, такие как тонзиллит, дисбактериозы, паразитозы, врожденные нарушения. Еще очень важно исключить пищу с разными добавками: стабилизаторы, подсластители, консерванты. Также важно не есть речную рыбу и вообще соленую рыбу (можно подцепить паразитов), подвергать тщательной тепловой обработке как и мясо. И еще к расстройство может вызывать молочка, любая, даже в небольшом количестве.
А ещё таких как вы называют ипохондриками,а всю несъеденную рыбу пересылайте нам,мы любим в любом готовом виде-прекрасный источник животного белка
@@ИринаОрлова-ю7ноднажды мы с мужем купили скумбрию в супермаркете, я начала её разделывать, а у неё всё мясо в червях. Пришлось выбросить. С тех пор я стала внимательно просматривать рыбу, и стала обнаруживать, что черви есть практически в любой рыбе( знакомые мне не верили и говорили, что я себе что-то выдумываю, ровно до того момента, как я показывала им фото. Я даже как-то взяла медальоны из красной рыбы, потому что хочется поесть рыбки, а червей наблюдать не хочется, но нашла червяка, чисто случайно, даже там (( теперь ем только сёмгу, потому что в ней я не находила паразитов. Теперь я отказалась от суши, нафиг нужен такой риск
У меня также,как поем овощи и зелень так начинается диарея,что делать не знаю.
@@user-nc3hm8ry5v похоже на недостаток микробиоты, я бы посоветовал капустный или овсяный квас попить, по четверть стакана после приема пищи
Все говорят о пользе воды с яблочным уксусом. Пью, нравится вкус. Но в каментариях узнала, что яблочный уксус крепит и ещё больше провацирует запоры. Кто знает, напишите, где правда. Запоры для меня беда.
Вот интересно - у меня обед в 13:00, а домой попадаю только в 20:00 , либо позже. Отказаться от ужина не могу- язвенник . Что делать ?
Умничка девочка❤
Добрый день! Полезен ли урбеч?
Подскажите, а чайный гриб-комбуча, полезен?
Что же делать с гипермоторным желчным?
А щи из квашеной капусты считается полезным продуктом?)) или рассольник, солянка?
Если квашеная капуста не с магазина.То конечно полезно.
Любые супы это скверно, кроме ситуативно костного бульона
Видео полезное🔥 По поводу мейкапа коммент, лучше матовый, блеск не очень смотрится на камеру ✨ (лоб, щеки, нос и т.д.)
Здравствуйте, а как убрать грибки в кишечнике? У меня хронический тонзиллит
К врачу - это в первую очередь. Он назначит лечение. А от себя могу посоветовать фибраксин как дополнение к лечению, или даже после него. Он на кишечник вообще классно действует. Я пила его для восстановления микрофлоры. Сейчас как часы всё работает
Ксения, подскажите, для ЖКТ,для кишечника хорошо употреблять такой продукт детский. (С учётом, что по лактозе нет противопоказаний, и усваивается хорошо)
Это состав продукта: молоко коровье нормализованное, закваска
термофильных молочнокислых стрептококков и
ацидофильных палочек (на 100 г бжу 3/3,2/4 ккал 56,8 )
Ксения, я вас люблю, в смысле любовь к добрым людям. Кто не слушает вас Ксения, тот заражает других людей коноплёй, если немного покурить канапля даже полезная. Такое сравнение. Не Ноем а соглашаемся со словами Ксеньи.
Здравствуйте, Ксения!А какая зелень самая полезная?Можно прям таблицу по содержанию витаминов?
Я употребляю разную зелень, чередуя её, чем больше разнообразие, тем лучше
Комплекс полезен .
Ну и фактор ситуативности.
Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость.
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма . Населению надо отказаться от него.
@@tikosa1791Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость
Спасибо! Есть такой вопрос: если овощи о зелень перемалывать в блендере, они нормально усваиваются?
Это благость.
Клевер и мокрица из блендера на северах --это благость
ОГРОМНОЕ СПАСИБО
Здравствуйте, я подсела на вашу границу, очень вкусно!
У меня НЯК, атрофический гастрит и больной желчный.О здоровье в целом,мне только мечтать😢
1. Регулярный стул
2. Клетчатка (овощи)
3. Употребление ферментированных и кисломолочных (если нет проблем с кишечником) продуктов: квашеная капуста, квашеные огурцы, рассол
4. Исключение сахара и рафинированных углеводов
5. Ужинать не поздно (функции жкт снижаются после 17:00)
🎉🎉🎉🎉🎉 Умничка!!!!!!!!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤
Так если продукты с клетчаткой нельзя!! И что делать?
При гастрите какая клетчатка полезна?
Псилиум.
@@Oleg-ko3jt а из продуктов?
@@МаринаБаранова-я2оПророщенный овёс без брони, через мясорубку
Spasibo🌹🇦🇿
Вы рассказываете о здоровье, но при этом от вас огромное количество спама на почту, смс и даже звонки. Все это вызывает только негатив, стресс и отрицательное отношение к вам.
Согласна, достаёт. Но это больше реклама, чтобы уже на подкорке была инфо и ты о них уже никогда не забыл😅
Ну, это терпимо, с учётом того, сколько качественной инфо нам дают бесплатно.
Обьясните, пожалуйста, как понять? Она блокирует комментарии?
то, что Вы не умеете пользоваться гаджетами, не говорит о том, что кто-то виноват вместо Вас
@@elllochkaнаучите? Речь о адекватной рекламе, почту в спам кинуть или отписаться проблемы нет. Но когда посыпались смс и звонки с ботами я считаю это неадекватно и уровень инфоциган.
@@Arc1Kain насчет этого пока не знаю
Ксения,можно ли на ночь за час до сна пить воду с яблочным уксусом 100/1 ?
Я не Ксения, но заканчиваю обучение в её Академии. С какой целью вы хотите пить яблочный уксус наночь? и почему 100/1? откуда такая дозировка? вы уверены в целостности своей слизистой?
Да Вы с ума сошли? Яблочный уксус пьют за 30 минут до еды и никак иначе! Он стимулирует выработку желудочного сока!
Умница
Спасибо Ксения! Скажите пожалуйста, а действительно если есть СИБР, то нарушаются обменные процессы, а именно с углеводным?
А как остановить гипероток желчи?
А такое бывает?
Это неусвоение,как то Ксения говорила.Нужно подключать ферменты.
Исключить макароны вы сказали, Ксения. Макароны из твердых сортов пшеницы это разве не медленные углеводы?
Тогда почему когда не поел желудок подсасывает, аж до тошноты;если мы говорим,что желудок уже не работает?
А если вздутие живота, то тоже нужно клетчатку или не нужно?
Доктор Берг категорически не советует избыток клетчатки при вздутии или запорах.Смотрите упражнения для жкт доктора Мамонтова,профессора Шишовой:диафрагмальное дыхание очень помогает для моторики.А Ксения всего лишь нутрицитолог-это не не врач,а болтолог по верхушкам,ничего нового.Доктор Вялов спец.по жкт,много полезного можно узнать.Здоровья жкт
@@ИринаОрлова-ю7н Берг ведь тоже не врач. Зачем так обзываться🙄
@@brucelee3832 Вы ведь тоже не Брюс и даже не LEE, а болтолог без темы
@@ИринаОрлова-ю7нТогда более половины комментаторов болтологи получается
@@СтасНик-ф3х Тема о вздутии живота ?Рекомендации спросивший получил?Эти мед.рекомендации помогли не только мне,но многим благодарным людям.
Автор канала заинтересован только в продаже болтологии,поэтому игнорирует все вопросы.Особенно смешны кадры про полноценное питание на 3 тыс.?на неделю?на 3-х человек?
Интересно)
У меня болезнь крона , мне например нельзя сырые овощи . Как быть ? Какой то замкнутый круг . Так устала от этой болезни . Калл с кровью , зуд на коже . Незнаю что делать , каждый день плачу . Никто не может помочь
Овощи можно тушить АИП пробовали?
Мтал есть зелень столько надо но улучшения нет до этого 20 лет ел зелень один раз ну два в год все было хо сахар был всегда на первом месте нестал есть с головой стало плохо пока чай сахаром неропью в крови сахар норма
Хлебцы тоже исключать или разрешается?
Смотря какие. Без глютена и сахара можно
@@Светлана-п2к1у без глютена - это рисовые лепешки что ли? 😆
Не лёг вовремя спать- обожрался))))
У моего мужа диабет. Можно ли избавится только правильным питанием,и не принимать больше таблетки?
Можно сделать так, что диабет уйдёт в стойкую ремиссию.
Вопрос нужно адресовать врачу эндокринологу, а не нутрициологу
Но в коем случае тут не спрашивайте , то угробите мужа , питание тоже важно, но и медикаменты
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
Спасибо за ценную информацию, могли бы вы рассказать о методах отказа от сахара? Сейчас у меня тяжёлый период когда я застряла в этом замкнутом круге когда отказываюсь и срываюсь и это не проходит бесследно, у меня началось какое то кожные заболевание.
Было у меня такое, поняла, что хорошо бы подключать что-то, что подавляет плохую микрофлору и грибки. Мне помогла чесночная вода. При этом не забываем про полноценный рацион и достаточность белков и жиров. Если будет недостаточно, то будет хотеться есть сладкое. Так же обязателен режим сна, когда недосып, так же хочется сладкого
Как уже написали: сон. Необходимо наладить режим сна. Кортизоловые качельки только стимулируют желание покушать сладкого/вредного/быстрых углеводов.
Ещё посмотрите рацион. Когда недостаточно жиров, если не доедать жиров, то аналогично организм будет требовать энергию. А быстрые углеводы - это быстрая энергия. Белков в норме, жиров в достатке, долгие углеводы и клетчатка.
Ну, и плюс дефицит магния. Пить Д + Магний. Восполнять хотя бы базовую потребность в магнии - будет меньше тяги.
Ну, и самое главное, и самое сложное: снижение стресса 😅 Тут только удачи могу пожелать...
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
Большинству людей кушать после 16.00 НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО
@@СтасНик-ф3х , почему после 16 часов?
Вот почему болезненному человеку говорят:-Кишка тонка!
Вообще-то это говорят не болезненному, а трусливому человеку.
Эта поговорка не к этому коммениарию. Совершпнно.
Я не могу кушать сырые овощи 😢,....
После 20:00 тяжело не есть.Но мне можно😀Я гиперактивный.Кушаю от 6 до 11 раз в сутки.
Так Вы, вероятно, потому и гиперактивный, что едите так часто. И ещё и кучу быстрых углеводов, наверное?
За 6-11 раз в день диабет себе накушать можно... СДВГ?
Сбалансированное питание настроить хорошо б. Но мало кто может...
@@OuYoMayo Я занимаюсь бодибилдингом😃Мои однолетние знакомые все толстые или лысые и седые😃Мои дети тоже гиперактивы и чемпионы по плаванию.Просто нужно уметь двигаться,а не сидеть на диване🤣
@@OuYoMayo А так конечно,если сидеть или лежать,тогда и кушать часто не хочется🤣
@@artempanezha2926 , :)
В люьом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
Danke
Какая она классная 🤗
Не получается анализы скачать
Копрограмма ; общий белок ; билирубин ( общий , прямой , непрямой ) ; глюкоза , инсулин ; холестерин ;ХЛВП ; ХЛНП ; триглицериды
Консистенция кала, по классу nlgi 2. Nlgi 00 плохо, жидко и nlgi 6 плохо, вязкое)
Скажите сухари и сушки . То же вредно или можно ???
Сухари и сушки очень вредны. Там нет совсем воды,запор обеспечен. Не говоря про пшеничную муку,сахар и маргарин
@@ludakurilo8251 А хлебцы? В них нет сахара.
@@ludakurilo8251Запоры у больных.
Сухари прекрасно смачивать слюной и пищеварительными соками.
Но рекомендую как экстренный НЗ
А почему тогда очень хочется кушать вечером ,если желудочно кишечный тракт спит????прям аж сосет в желудке ,так кушать хочется ,а вы говорите что спит???объясните пожалуйста!!
Ксения уже говорила в других видео об этом - Когда завтрак пропускаете или завтрак неполноценный, то организм компесаторно вечером добирает калории ужином
Тыквенные семечки с кожурой из кофемолки в блендер -- это благость.
Семя льна из кофемолки -- это благость.
Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость.
Сырые желтки безопасно --это для многих универсальная мощь.
Сырая свёкла на мелкой тёрке -- это для многих благостная бомба.
Кушайте овощи и про вас скажут:-Во фрукт!
Видимых, которые можно диагностировать, проблем с кишечником у меня слава Богу никогда не было . Но Тонзиллит и Ангина была, все болячки у меня в виде ОРВ или ОРЗ начинались с носоглотки , любое холодное пьте , а иногда и пища с холодильника, могла вызвать проблему. Сделала прививку от пневмококка , я забыла о таких проблемах
ИНУЛИН -- это благость
К сожалению, все семинары идут в рабочее время😢
❤❤❤
Болезнь бедных людей когда кишечник больной они переедают .
Закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
Передают при низкой кислотности.. Потому что пища не переваривается, а гниёт в желудке и человек ест- ест , но остаётся голодным.
Ксения, не обязательно горстями каждый приём пищи есть овощи и фрукты, норму клетчатки можно получить , например, употребляя крупы, пшено, перловка овсянка, гречка содержат больше клетчатки чем многая зелень. Вы почему-то не говорите, что переизбыток клетчатки в организме также вреден как и её недостаток, потому что приводит вымыванию полезных микроэлементов.
Сырая и термическая клетчатка это разные вещи
Клетчатка это наоборот топливо для кишечной биофабрики. В идеале конечно сырой ИНУЛИН
@@СтасНик-ф3х никакой разницы нет, по количеству микроэлементов да, овощи и фрукты скорее выигрывают, но мы говорим конкретно про содержание клетчатки
@@maximfadeev3934 Разницы громадные
@@СтасНик-ф3х забейте в поисковике "содержание клетчатки в продуктах" и сами убедитесь
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
Когда появятся в Молодой для детей
Дякую❤❤❤
spasibo
Одинокий огурец 😢😂😂😂
❤