Алкоголь является хорошим растворителем! Он хорошо растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, печень и мозг… Но только не проблемы! Всем спорт, будьте здоровы! 🙏
Как же я вовремя посмотрел этот видос. Бухал по нарастающей с 16 лет. Сейчас 32. Загнал себя в такую жопу. Огромное количество кредитов превышающих зарплату. Разрушенная семья. Бросил пить пол года назад. Особо не тянуло. Но сегодня днем что то щелкнуло в голове. Просто решил, что пора слегка накатить. Уже был готов идти в магаз. Внутри смирился, что и в этот раз проиграл. Пока одевался, включил ютуб. Посмотрел. Никуда не пошел. Только сейчас понял, что был на волосок....
Крепись, даже не думай, у самого в апреле 2 года было как бросил,не спорю бывает желание на махнуть,ну ну его нахер, а темболее правительству выгодно что бы мы бухали, и не чего не соображали.
Держись дружище!!! Я тоже бросил, уже 5,5мес. Я вот ловлю себя на том, что если раз дать слабину... То всё вернется на те же места, опять будет по утрам болеть голова, тошнота, слабость, куча потраченного времени, денег!!! Самое классное, что поймал себя на мысли. В эти выходные жарил шашлык. всегда чуток ломало, дома есть и вино и коньяк и вискарик... но сдерживаю себя. А тут чё то даже и не вспомнил!!! Просто пожарил, в меру поели, классно посидели, за синьку даже и не вспомнил!!! Так что лучше чайку, с травками... Например с ромашкой или чабрецом))) Удачи и терпения!))
Пил с 16 лет, дошло до запоев по неделе без остановки, дошло что качусь в пропасть только к 27 годам, когда увезли в реанимацию с сердцем, остановка, да и без этого уже верным путем шел к тюрьме, в общем в 27 просто завязал с этой конченной привычкой, полностью, но курил, сменил образ жизни, окружение, пошел в тренажерный зал, горные лыжи, коньки и т.д, сменил интересы, два года назад бросил и курить, сейчас мне 47, занимаюсь спортом, работаю в спортивной школе, взрослая дочь и уже есть внук, я безумно счастлив что смог справиться с этой дурью, бросайте пить и курить народ, не пожалеете, нация должна быть здоровой, а дети брать с вас пример!!!
Да это просто ахренеть история.В одиночку справиться с этой гадостью.Невероятно.Тебе Антон верю.Желаю трезвой,интересной жизни.Я один не смог.Я спасся благодаря групповой анонимной психотерапии.Скоро пять лет трезв.Занимаюсь спортом,работаю в кайф,наслаждаюсь каждым днем жизни.
Хочу оставить своих "пару слов". Что такое алкоголизм для простого понимания? Как это происходит. Возьмем к примеру человека ни разу не употреблявшего алкоголь. У него есть три уровня его душевного состояния - депрессия, спокойствие и блаженство. Уровень "спокойствия" - это его обычный образ жизни, все хорошо живет и строит планы на будущее, работает, учится. Если в жизни, что то случается плохое, он спускается на уровень "депрессия", получает на этом уровне всЁ что присуще этому уровню и пытается вернуться в "спокойствие". Уровень "блаженства" - это уровень который трудно достигнуть, но если человек его достиг, то он долго там не задерживается и возвращается обратно в "спокойствие" и прибывает здесь с приятными воспоминаниями и в надежде еще раз побывать в "блаженстве". Но, вот этот человек употребляет алкоголь.! и оказывается на уровне блаженства. Как?! Так просто и легко?! Не надо что то делать днями и годами, достаточно выпить и ты снова на этом "блаженном" уровне. Но, чем чаще этот человек употребляет, тем быстрее у него происходит смещение "уровней" - это алкоголизм. Человек теперь переезжает жить на уровень "депрессия". Уровень "депрессия" теперь его обычная трезвая жизнь. Когда он выпивает он посещает уровень "спокойствие", но долго тут не задерживаясь возвращается обратно в "депрессию". Ну а уровень"блаженства" ему просто недосягаем. Вот так в кратце можно описать алкоголизм. Естественно выйти из этого можно, но будет не просто. Вы же так долго сдвигали "уровни" год за годом употребляя алкоголь. Нужно очень потерпеть, что бы вернуть "заводские настройки", но оно того стоит!
Всё тоже самое, один в один, только с кровавой блювотиной. Алкогольного стажа 20 лет. В 30 лет понял это не про меня, тысячу раз бросал пить, хватало неделя, две недели, месяц и снова срывался. В 35 лет бросил пить, продержался ровно год. Первые месяцы аж на стенку лез, так бухнуть хотелось. Первые полгода депрессия была( дичайшая) всё чёрно-белое. Концу года я почувствовал себя офигительно( как когда-то тогда, когда мы были молодые и ничего не употребляли, мы просто забыли это чувство). Спустя год я снова выпил, четыре месяца бухал(покатился сново в вниз, к самому дну, всё повторилось). Снова бросил, в этот раз намного легче, буквально через месяц тяга к алкоголю, сигаретам практически исчезла. Вот снова почти год не пью и это на всю жизнь. Я понял кайф в трезвом образе жизни. P.S тренажерный зал, бокс, общественая баня, 1 раз в неделю( парная, бассейн, купель, три ведра холодной воды на себя)😀 Вот чем я заменил алкоголь!!!
Молодец! У меня, спустя время, даже у организма стойкое отвращение и к куреву(уже 5лет) и алкоголю. Могу выпить рюмку раз в пол-года. Становится хреновастенько, такое детское похмелье с одной рюмки. 🤣 По этому отвык и мыслей нет об этом. Ранее литра два водки в неделю ну и пивас сверху!))) Жрачка соответственно, тазиками и все сопутствующие прелести.
Сейчас велосипед, железок набрал домой в свое время: штанга, гантели, турник. Гераклом не стал, но четко осознаю, что продолжая тот путь, инвалидность сейчас уже была бы🤣
Прям как будто с меня писал блядь... Себя вижу... Только у меня еще и вес под 120 был... Аж страшно вспоминать. Спасибо Антон за проделаную работу, это неотценимо... Я переродился
@@ИванСтрельников-р5ы бро, надеюсь ты в порядке. Живой. И не пьёшь. Держись, я тоже алкаш. В Штаты жить уехал, думал брошу пить, не модно тут. Ага. Сто раз не модно!!! Пью, но меньше… Как бросить - хз.
Самое ценное что тебе можно сказать - не клянчай лайки, ты никому здесь всерьёз не нужен. Просто сделай это для себя, преодолей трудности и кайфани от итогов.
Переслала это видео нескольким людям,это видео надо в школе показывать,старшеклассникам,да и по тв ,тоже польза была бы.Спасибо каналу иАнтону что рассказал
Огромная благодарность за видео! Мне 39 и я алкоголик. Пью вино каждый день последние лет 5. Бутылку, иногда две. Провалы в памяти, здоровье никакое, прибавила 10кг. Из спортивной, успешной превратилась в безвольный кисель с отсутствием сна. Каждый день обещаю себе бросить. Вот и сегодня после вчерашних двух бутылок обещаю. Спасибо за мотивацию и надежду на успех💜
Тут бывает интересно людям, и что же дальше))) сегодня седьмой день. Держусь. Вина хочется больше, чем жить... Мозг говорит - иди в магазин, расслабление так близко! Хрен ему ((((надо терпеть
@@ЯсЯ-ь3в тебе хочется не вина, а того чувства , которое ты испытываешь при употреблении алко. Оно это даёт, но ненадолго. У меня стаж алко 25 лет. Скатывался в такую яму....и почти скатился. Не пью полгода и не курю месяц. Спрашивай, если интересно что-то. Поделюсь опытом...
Коротко моя история! Всё очень похоже. Работал частным предпринимателем, рынок, по соседству был магазин в котором каждый день сходились единомышленники и распивали 3-4 литра водки в день,мне предложили стопку,потом второй угостили и я не заметил как стал выпивать 0.5-0.7 и пивком дома шлифовал. Ходил вечно без денег и неопрятный. Через два года наступил ад, у меня бешеная аретмия от любого движения, даже когда переварачивался с бока на бок,задышка,дыхание не ровное,от бутылки кагора я три дня не мог протрезветь. Я в один миг бросил курить,через две недели пить бросил окончательно,два месяца меня ещё мучала аритмия и плохое дыхание,потом год я испытывал фобию что когда что-то болит я могу умереть. И вот прошло три года: за эти годы у меня ни разу не возникало желания выпить,мне противно курение,но иногда оно мне сниться и почему то я всегда во сне курю а когда просыпаюсь ещё несколько секунд не понимаю что это был сон. Деньги всегда есть, здоровье нормализовалось, девушки которые привет говорили через раз сейчас первые машут и улыбаются. Теперь иду дальше,три недели на правильном питании с 97 уже 91 ещё сброшу и пойду в зал массу набирать. И жизнь без спиртного не стала унылой а наоборот,отфильтровались бесполезные люди и я наконец-то вспомнил то что затмил алкоголь, что жизнь без спиртного намного лучше!
"Любую проблему можно решить! Стоит только захотеть!" Очень правильные слова, абсолютно согласен. Спасибо за отличный и мотивирующий разбор) Красавчик👍👍👍
Перешел на дробное питание 5 апреля 2020 года. Вес был 127 кг при росте 185 см, возраст 43 года. Ем 4 раза в день. Практически всегда одно и тоже, утром овсянка, второй и третий обед 100 грамм варенной гречки и 70-90 грамм куринной грудки. Четвертый прием пищи 3 варенных яйца, 1 помидор и огурец, лук. Воду пью литра 3-4. На сегодняшний день 12 мая вес 116 кг.
Самый большой самообман в алкоголизме это надеяться что ты станешь сильнее, умнее и научишься пить, как "другие". НИКОГДА! Алкоголик это, как одноногий инвалид, который не хочет верить что он без ноги и постоянно стремиться пробежать спринт, как "другие" двуногие.
Меня муж 10 мая поздравлял с моим самым счастливым днем .Я не поняла сначала а оказалось поздравлял с днем когда он бросил пить год назад...Полтора года назад я увлеклась просмотром этого канала,смотрела для похудения, а муж просто рядом находился и параллельно слушал..Он в то время был с похмелья круглосуточно ,каждый день 4 пива в пятницу субботу от 12 до 15 пива...И за полгода прослушиваний что то там у него в голове переключилось ...Его зацепили слова ,что вся его жизнь, дела, все желания зависят только от алкоты..А самое поразительное что он спортсмен маньяк как я его называю он качается без выходных и перерывов на болезни и похмелья ,все эти годы он вечером напивался к 14 часам шел качатся в 22 уже пил,,
Сила воли просто класс! Я не любительница выпить вообще, но я хорошо понимаю, как это сложно слезть с бутылки, ведь алко полностью меняет личность и восхищает, что Антон справился с этим самостоятельно, а главное, не уходил в отрицание, что он в зависимости, а признался честно сам себе, а потом сам себя же и вытащил, как барон Мюнхаузен. Восхищает так же то, что смог перейти на правильное питание, бросить курить и занялся спортом. Браво, что есть такие истории успеха и такие волевые люди!
Симпатичный, очаровательный, умный молодой человек. Сложно представить как справился с такой зависимостью. Фотки просто шикарные, великолепно выглядишь! Умничка)
Так искренне и просто, без прикрас! Здорово! Спасибо за историю, Антон, было очень интересно послушать! Очень рада за тебя, и тебе долгой здоровой жизни!
Хорош! Мне 28лет полтора месяца назад я бросил пить и перешёл на правильное питание, записалсЯ в зал ( но залы щас закрыли ) хожу на турники, 23марта начал всё это дело, весил 93,5 сейчас с пустя это короткое время чувствую себя превосходно и мой вес 85кг !))) НЕБУХАЙТЕ ПАЦАНЫ !)
Молодец Антон! Мне самому 32.Уже 3 день смотрю всяческие ролики, про людей, которые бросили пить. Сам бухал до этого неделю. Не хочу больше, и не могу. Все проблемы от пьянства. Не пейте! Да поможет нам всем Господь!
Не пью больше 2ух лет и не курю больше года. В итоге за эти несколько лет я достиг больше , чем за предыдущие 10 лет......... Это было не легко, но оно того стоит! ВСем терпения и успехов!
Пили пивасик раньше с другом каждую пятницу. Как результат - Плохое отношение родителей и всех окружающих в целом. Потом мне стало просто-напросто стыдно! Вот не поверите но это так и есть! Просто стало стыдно и я для себя уверенно решил что алкоголь это не моё. Вдобавок перед этим осознанием я посмотрел несколько видео, где говорилось про влияние алкоголя на мозг и все остальные органы. Мне надоело ездить в универ каждое утро с похмелья, мне надоело выглядеть не понять каким.... мне надоело что на меня мама смотрит как на деграданта, я просто взял и сказал сам себе - "И тебе это надо? Это не твоё чувак! Забей, просто забей! Выкинь алкоголь из головы, это не твоё! Тебе нравится смотреть на себя утром когда ты с похмелья? Тебе нравится когда собственные мама и папа тебе говорят, что ты можешь спиться?" . После этого я перестал пить пиво. Пивной алкоголизм это самое тяжелое что есть в целом. Раньше с другом могли выпивать по 6-7 бутылок на одного, а потом уже всё.... потом когда были праздники, то мне хватало лишь одной бутылки стекляшки пива. Для меня это был предел. И вот сколько после этого я проводил эксперименты над собой, в итоге получалось, что алкоголь мне не нужен! Для моего сознания нужна ясность, а иначе алкоголь просто выкинет меня в яму из которой потом не выбраться. Лучше просто не начинать. Ищите лучше для себя мотиваторы(книги, офигенные фильмы, спорт в конце концов, йога) да что угодно, главное не начинайте пить никогда! Главное это ваш мозг! Приучайте его к хорошему. Всем добра!
СПАСИБО, АНТОН! ВЫ СОВЕРШИЛИ МУЖСКОЙ ПОСТУПОК. А Я УВИДЕЛА СЕБЯ В ВАШИХ ЗЛОКЛЮЧЕНИЯХ. БУДУ АНАЛИЗИРОВАТЬ СВОЕ ПЛАЧЕВНОЕ ДУХОВНОЕ СОСТОЯНИЕ. СПАСИБО , ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК.
Антон, просто история про меня. Уверен не только... Мягко скажем.. мне тоже 32 и такие же проблемы. У тебя были, у меня пока я пишу, к сожалению есть.. Спасибо, за рассказ о твоём опыте. И спасибо за твою смелость. Уверен, много кому это поможет! Возможно и мне:)
Привет. Да, и у меня была такая же история один в один, прекрасно понимаю как ты себя сейчас чувствуешь. Никакие перерывы в пьянке не помогут, только полный переход на ПОЖ. Первые 10 - 20 дней будут очень навязчивые мысли выпить, почти неконтролируемые приступы, смена настроения, раздражительность, бессоница, упадок сил. Но тут надо переть как танк, говорить себе: нет, стоп я буду жить трезвый. Распиши себе на неделю пятиразовое питание из гречки, овощей и грудки и при как танк по вновь определённым принципам. Уже через три дня трезвости все симптомы похмелья пройдут, через неделю похмельное утро будешь вспоминать как страшный сон, будешь говорить себе каждое утро искренне - спасибо, что я вчера не нахлопался! У организма много резерва, поверь, справишься. И никаких "завтра", начинай прямо сейчас. Вспомни все старые хобби, начни катать на велосипеде или придумай новые. Собутыльники отстанут уже через неделю. Ну и работа тоже хорошо. Главное не думать, что это временно, а именно понять, что теперь ты будешь нормальный, трезвый и сильный духом всегда, это огромный вклад на будущее. Нормальные уровни гормонов " радости" придут в норму через 20 - 40 дней, но пока состояние не нормализуется и не пройдёт сильная тяга выпить, то просто закрепляй навыки ПОЖ и не сворачивай с пути. Будет тяжело. Удачи.
Спасибо большое за историю Антон, посмотрел на одном дыхании. 👍💪 Вино всегда источник зла: Ведь пьяница на то решится, Что трезвому и не приснится. Всё есть лекарство, все есть яд, главное дозировка, в случае алкоголя, эта дозировка не должна превышать несколько капель валерианы,бокал вина уже яд! Который Вас не сразу убивает, но все же. Душа болит. Станешь лечить - начинает болеть печень. Для того, чтобы повеселиться, отметить праздник и тд - алкоголь вообще не нужен, все зависит от того, какие ценности у вас, от чего вы получаете радость, удовольствие и кайф. К счастью, я это уже понял тогда, когда был самый счастливый день в моей жизни, когда у меня родился сын.И я без капельки алкоголя был самый счастливый на свете и отметил и повеселился лучше всех.Еще не мало важно, что я все запомнил, каждую минуту радости, веселья. Да, друзья мои, можно трезво так повеселиться, погулять и кайфануть, что пьяные будут завидовать 😁. Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более трезвым. Желаю всем заниматься спортом, быть трезвым, стараться питаться правильно,развивать новые доминанты, дресировать систему 1, развивать систему 2,вообщем одним словом, да прибудет с вами ПОЖ 💪👍🙏
Мне 31, бухал в течении 7 лет. Последний запой длился 27 дней и закончился вызовом нарколога на дом. Трезвый один год, бросить пить помогла Высшая сила и анонимные алкоголики.
Как я рад что в 26 лет отказался от алкоголя и табака. Пока это легко. Вот так глядишь на людей и понимаешь что после 30 это значительно труднее. через 4 дня ровно пол года как я не видел "друзей для тусовок и пьянок" Я рад.
Никогда не представляла что чувствует алкоголик, из такого состояния может выйти только стльная личность. Если бы я собиралась выпить и сначала посмотрела бы этот ролик, то у меня бы сработал инстинкт самосохранения и выпить перехотелось бы напрочь. Прень просто герой в первую очередь для самого себя, быть в шаге от самоуничтожения и своими же силами выбратся из этого, вызывает уважение, вдохновение и гордость за человека👍👏👏
Синдром отмены - жесткая штука, реально жизнь теряет смысл, краски, как будто забрали что-то дорогое и важно из жизни, процентов на 70-80. У меня где-то пол года длился, но перетерпел. Сейчас всё норм, 5 лет на ремиссии, жить хорошо, а хорошо жить еще лучше. Парень красавчик что выбрался из этого дерьма, желаю сил ему, чтоб никогда обратно туда не вернулся
Спасибо за ролик! Пил почти каждый день, курил 2 пачки сигарет в день, бросить пытался, но не мог. Сначала прочитал "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра, через несколько лет - его же книгу "Легкий способ бросить пить". Не курю 3 года, не пью год. Как же хреново я жил до этого...
Мне 40 и пью каждую пятницу, субботу и воскресенье. Устал уже, подскажите как бросить!? Курить бросил, а пить бросить не могу. Сегодня на счёт работы позвонят, а тм командировки по 8 месяцев и пить нельзя. Помогите, вразумите чтоб с работы не вылетать!!!
123 дня не пил, занимался спортом, думал всё заебись больше никогда не буду пить. Ни с кем не общался со своими собутыльниками, чувствовал себя хорошо, сон здоровый стал. Оказывается я сам себя же обманывал, стало скучно, вот мои друзья сидят пойду ка я с ними пообщаюсь, думал от бутылочки пивка ни чего со мной не случится. Сегодня бутылочка, через два дня выпел четыре бутылочки, сейчас в запое до больницы, чуть не умер, в первый раз со мной такое случилось. Надеюсь страх умереть даст мне мотивацию не пить вообще.
Всем привет) Мне 37 лет Жил как все, по праздникам и пятницам выпивал с друзьями, родственниками курил по пачке сигарет в день и весил 116кг приросте 178см, в 2014 наткнулся на канал фрешлайф 28 вдохновился решил бросить курить настроился пошёл в спортзал, понравилось, в 2015 к середине года перестал курить весил 91 кг. и задумался перестать употреблять алкашку (запойным не был) думал легко справлюсь... Сначала всё шло как по маслу до середины 2016 не пил и не курил, потом сдучился кризис денег на зал не стало (реально считали каждую копейку) пошёл разлад в семье по бытовым вопросам и в 2017(на этот момент весил 95кг ) развод я перенервничал, начал выпивать пивка потом ещё... в итоге весь 2018 год я пробухал (каждый вечер 250гр. водки и 1,5лит пива)слава богу что без последствий на работе(вроде не замечали... или делвли вид...) но про курево забыл даже не тянуло. 2019 год объявил годом трезвости (на этот момент я весил 132кг.!!!)и на силе воли не выпью не грамма алкоголя до НГ 2020,думал тянуть перестанет если перетерпеть,еще в январе сломал ногу и лёжа дома вспомнил про Антона в общем с января по Апрель я скинул лёжа дома на диване до 105.5кг, но вышла побочка (это я возвращаюсь к отказу от алкоголя) в середине года, покурил кальян на табаке с никотином и меня убило... а так как не пил то после этого случая в стрессовой ситуации брал сигаретку(раз в недельку или когда все на торжестве бухают рядом) думал ладно я только до НГ и всё... В итоге я до такой степени себя зомбировал этим ожиданием(это я сейчас так понимаю) что первым делом на НГ я схватил бокал с пивом, конечно же с мыслью что это только на праздник а потом всё не буду не пить не курить... Итог на начало мая вес пока 106 (слава богу) : Курю пачку в день Пиво через день по паре банок В выходные водочка с пивком Полное осознание того что я полный МУДАК и алкаш куряка, который был в шаге от здоровой жизни и снова свалился, от этого депресняк полнейший и... круг замкнулся. Сейчас который день пересматриваю ролики Антона, пытаюсь вдолбить в свой мозг что текущая ситуация патовая и нужно что-то менять В общем Антон огромное тебе спасибо за то что делаешь ты мне помог уже два раза и уверен что третья попытка будет окончательной, а всем хочу оставить краткий посыл этой истории: что-то делать на силе воли бессмысленно нужно менять сознание и договариваться с собой... Всем удачи и новых побед!!! И ещё раз спасибо тебе Антон за твою работу!!!И конечно же тебе Антон за твою историю она тоже внесла свой вклад в мой настрой! Всем мир)
Антон, Вы-молодец! Самая сложная работа-это работа над собой. Нас всегда пугают изменения в жизни, и это факт. Выражаю Вам огромное уважение и желаю не останавливаться))
стыдно, но, ооофигеть , как знакомо!!! главное кто ты сейчас и молодчага, что пытаешься открыть глаза другим. я сам приблизительно три года не пью и не курю и оооочень этому рад.
Антон, спасибо за искреннее видео! Просмотрела от начала и до конца. Очень информативно, полезно и заставляет задуматься. Удачи вам и только успехов в ПОЖ😊
Красава, Антон! Респект! Не сворачивай с этого нового пути, мотивируй на это других! Очень вдохновила твоя история. Спасибо, что не пожалел времени и записал ее!
Узнал себя во многом) я года 4 бросал пока до меня дошло что надо чем-то заменять образовавшуюся пустоту после синьки, теперь вспоминаю как страшный сон. Автор молодчик!
Умеренное употребление,которое пропагандируется везде - это самая коварная ловушка!!! Все ведутся! 100 гр расширяет сосуды, в вине антиоксиданты, для нервов полезно и куча подобного. Мама мужа как дура , когда мы сказали на празднике что не хотим, не наливайте. Она громко при всех : «Давно ли вы не пьете? (Скривила лицо будто это ее оскорбило).Пф. А мы вот пьющая семья.». И налила из красивого декантера дорогого вина итальянского. Ведь если дорого, качественно, красиво и немножко, то даже полезно. Взрослая баба, а мозгов ноль.
Красавец! Теперь держись и не поддавайся. Не дай себя уговорить! Это моя история: 2 года не пил, спортом занимался, а потом как-то за столом подумалось "одну рюмку выпью со старыми друзьями, ничего страшного"... и началось. Вобщем, не поддавайся! Желаю тебе больше никогда не связываться с этой гадостью!
Привет всем! Привет Антон (Базилио). Ну во первых спасибо тебе за всю ту работу, что ты делаешь. Ну и о себе. Зовут меня Александр (извините на АКК данные вымышленные) Худеть начал второй раз . Первый раз худел в 40 лет, сбросил с 125, до 97. ОЧЕНЬ ЖАЛЬ ЧТО ТОГДА НЕ БЫЛО, АНТОН, ТВОЕГО КАНАЛА И ТВОИХ ЗНАНИЙ. Естественно разжирел опять. Сейчас мне 52 и начал я со 133 кг. где то в середине марта. Сейчас вес гуляет в пределах 120-121 кг. Благодаря твоему каналу и приобретённым знаниям, я уверен, что теперь то уже похудев, я не разожрусь опять 100500%. Да кстати, пить я бросил сам, где то лет 11 назад и сейчас мне легко худеть. Ещё раз БЛАГОДАРНОСТЬ ТЕБЕ АНТОН ЗА ТО ЧТО ТЫ У НАС ЖИРОБАСОВ ЕСТЬ. Всем удачи и верьте в себя, у Вас всё получится.
В 32 года парень вовремя одумался, умный он. Я так выпивал и курил почти до 38 лет, прикончил свою цнс, начались панические атаки,по полной развился невроз. мес назад бросил пить и курить насовсем , это дикая глупость убивать себя ядами. легкий способ бросить это когда жить сильно хочется. Те друзья которые хотят с вами только бухать вобще не нужны.
Молодец, Антон! Эта история знакома многим... Спорт, терпение, мотивация, стремление быть здоровым и здравомыслящим - это те мощные инструменты, которые уверенно помогают встать на правильный путь в жизни!
Вот ваще ооочень похожая история, тоже Антон, тоже 32 года, только я разжирел, как начал узлопотреблять пивом, дошел до 114 кг, это при росте то 170, как боченок). Но я сейчас в начале пути, не бухаю уже полгода, сбросил пока только до сотки, но сейчас наращиваю темп. Так что через годик тоже расскажу тут свою историю, есть чем поделиться)
Ребята,сразу вам скажу,что это никакая не реклама.Я бросил пить не благодаря силе воле,как Антон,а благодаря прочтению книги Алена Карра лёгкий способ бросить пить.Читал только на работе,ну где-то две недели.Я перестал пить не мучаясь ни капли.Там просто расписано все очень подробно,как все устроено,относительно алкоголя.Главное-это психологическая зависимость.Кстати,семь лет назад я, благодаря книге лёгкий способ бросить курить,бросил и курить.Автор тот же.Жалею,что не прочитал ее раньше.Не мучился ни минуты.а вот похудел на 20 кг благодаря Базилио и его каналу.Буду очень рад,если кому то помогу этой информацией.
Вот что удивительно, что даже наркологи и психиатры так не рассказывают четко и детально, хотя это не удивительно, ведь через это нужно пройти самому, прочувстаовать на себе и никак иначе к сожалению!!! Красавчик!!! Больше нечего добавить Сам 3,5 месяца держусь и эта тема мне очень близка Проще не пить чем потом проходить этот адский путь и этот путь придется пройти в одиночку Удачи тебе и нам всем!!!!
Супер! Из всех разборов - вы мой вдохновитель. Просто и доступно рассказано про перетерпеть первое время, до этого как-то смазывали этот момент, рассказывая больше про что ел, что качал. Спасибо огромное за ваш пинок мне!!!
Спасибо, Антон! Так подробно все описал, что даже вопросов не осталось! Я уже года полтора, как пытаюсь бросить, но больше месяца не смог пока продержаться. Тяжелее всего из-за общества, все в один голос начинают говорить, что я страдаю херней, кто то угорает. А хочется, чтобы вокруг вообще не реагировали, просто молча это воспринимали.
Сильно очень! Вообще край, как в зеркало посмотрел, бл@, аж в пот бросило! Короче мне скоро 34 и я так больше не хочу! Т.Ч.К. Антону Базилио и Атону герою ролика СПАСИБО!
Я девушка ,так сильно не пью ,но каждую неделю пила раза 2-3 ,думаю это уже очень плохо ,чувствую зависимость .Но ощущение тоски ,о которой говорит герой этого видео -у меня тоже ! Решила не пить ,купить бросила полгода назад .Хочу измениться самой ,чтобы изменить свою жизнь
Антон, ты красавчик!!! Во много из твоей истории я узнал себя. Скорую не вызывал, но симптомы очень похожи. Уже 65 дней без алкоголя, сразу, без раскачки. И действительно, не хочется снова бухать, но и страх есть снова не остановиться. В целом истории у нас очень похожи, мне осталось только в зал пойти :-), но пока только велик по 30 км. гоняю. Самое приятное - это замена "синего псевдовесёлого настроения" на реальные эмоции 👍
Спасибо! Отличное видео - мотивирует. похожая проблема - уже 3 месяца на ЗОЖ и до сих пор местами накрывает психику. Прорвемся ! Всем добра и силы воли в изменениях себя!
В его рассказе я полностью вижу себя. Мне 30. Недавно после запоя мне стало плохо. Давление высокое, спать не могу ночью, руки дрожат, кровь густая, сердце болит, голова болит. Мама медсестра, пришел к ней, она капельницу поставила, 3 дня лечила. И три дня ругала и лекции мне прочитала, жена тоже ругала. На работе замечание за запах сделал мастер. Прошло пока что 10 дней, с тех пор я не пил. Купил абонемент в трен.зал, купил на неделю продукты правильного питания (творог, мясо, гречка, кабачки и тд). 5 дней назад встретился со своими друзьями-алкашами, они пили, а я нет. Знаете что? Оказывается когда на них смотришь трезвым, они отвратительны, с ними оказывается не возможно рядом стоять и о чем либо даже пообщаться, тьфу б%ть... Я пью с 14 лет. Уже стаж 16 лет. Каждый день пил почти. Теперь с этим покончено. Я создаю новый канал на Ютубе сейчас, у меня есть полезная информация! Не буду рекламировать. Но жизнь улучшается! Пока немного времени прошло, но всё таки что-то я понял в жизни!
Здравствуйте! Очень хочется пожелать герою успехов, похвалить за пройденный путь, Вы - герой и предложить записаться в клуб анонимных алкоголиков, чтобы живым общением помогать людям, которые вынуждены быть в социальной изоляции, пока вылезают из этой ямы. В Вас видна сила, энергия, качество подачи и информации, и себя. Вы уже сильно помогаете и поддерживаете этим видео. Спасибо за откровенную историю.
История один в один про меня, но я ещё не дошел до уровня Антона. Сейчас 4 дня как мне исполнилось 30 гребаных лет. Два из этих дня я бухал, а ещё два по больничкам ходил. Вчера решил отказаться от алкашки и сигарет в пользу ЗОЖ, опыт в этом деле есть. Только раньше я срывался, а сейчас хочу вновь вспомнить кайф от трезвой жизни и закрепить его. Антону спасибо за откровенность и за интервью срисованное как будто с меня. Ты дабавил мне уверенности в правильности моего выбора. Базилио отдельное спасибо за просветительскую деятельность. Всем желаю - не сдаваться!
Парень молодчага честный перед собой и это дорогого стоит Спасибо за откровенный разговор Алкоголь зло а если без тормозов то это вообще монстр удачи тебе в твой трезвой жизни
Алкоголь является хорошим растворителем! Он хорошо растворяет браки, дружбу, семьи, рабочие места, печень и мозг… Но только не проблемы! Всем спорт, будьте здоровы! 🙏
Как же я вовремя посмотрел этот видос. Бухал по нарастающей с 16 лет. Сейчас 32. Загнал себя в такую жопу. Огромное количество кредитов превышающих зарплату. Разрушенная семья. Бросил пить пол года назад. Особо не тянуло. Но сегодня днем что то щелкнуло в голове. Просто решил, что пора слегка накатить. Уже был готов идти в магаз. Внутри смирился, что и в этот раз проиграл. Пока одевался, включил ютуб. Посмотрел. Никуда не пошел. Только сейчас понял, что был на волосок....
Крепись, даже не думай, у самого в апреле 2 года было как бросил,не спорю бывает желание на махнуть,ну ну его нахер, а темболее правительству выгодно что бы мы бухали, и не чего не соображали.
Фортуна на твоей стороне, тебе просто не повезло и это ты понял, начал действовать.
Держись дружище!!! Я тоже бросил, уже 5,5мес. Я вот ловлю себя на том, что если раз дать слабину... То всё вернется на те же места, опять будет по утрам болеть голова, тошнота, слабость, куча потраченного времени, денег!!!
Самое классное, что поймал себя на мысли. В эти выходные жарил шашлык. всегда чуток ломало, дома есть и вино и коньяк и вискарик... но сдерживаю себя. А тут чё то даже и не вспомнил!!! Просто пожарил, в меру поели, классно посидели, за синьку даже и не вспомнил!!! Так что лучше чайку, с травками... Например с ромашкой или чабрецом))) Удачи и терпения!))
Сдашься один раз - второй пройдет как по маслу.
Держись! Крипись!
Пил с 16 лет, дошло до запоев по неделе без остановки, дошло что качусь в пропасть только к 27 годам, когда увезли в реанимацию с сердцем, остановка, да и без этого уже верным путем шел к тюрьме, в общем в 27 просто завязал с этой конченной привычкой, полностью, но курил, сменил образ жизни, окружение, пошел в тренажерный зал, горные лыжи, коньки и т.д, сменил интересы, два года назад бросил и курить, сейчас мне 47, занимаюсь спортом, работаю в спортивной школе, взрослая дочь и уже есть внук, я безумно счастлив что смог справиться с этой дурью, бросайте пить и курить народ, не пожалеете, нация должна быть здоровой, а дети брать с вас пример!!!
Красавчик ваше! От души!)
Одна неделя это не запой совсем. Запой это когда пьют месяцами и годами. Не мнее 10-20 лет.
Да это просто ахренеть история.В одиночку справиться с этой гадостью.Невероятно.Тебе Антон верю.Желаю трезвой,интересной жизни.Я один не смог.Я спасся благодаря групповой анонимной психотерапии.Скоро пять лет трезв.Занимаюсь спортом,работаю в кайф,наслаждаюсь каждым днем жизни.
Красавчик
Хочу оставить своих "пару слов". Что такое алкоголизм для простого понимания? Как это происходит. Возьмем к примеру человека ни разу не употреблявшего алкоголь. У него есть три уровня его душевного состояния - депрессия, спокойствие и блаженство. Уровень "спокойствия" - это его обычный образ жизни, все хорошо живет и строит планы на будущее, работает, учится. Если в жизни, что то случается плохое, он спускается на уровень "депрессия", получает на этом уровне всЁ что присуще этому уровню и пытается вернуться в "спокойствие". Уровень "блаженства" - это уровень который трудно достигнуть, но если человек его достиг, то он долго там не задерживается и возвращается обратно в "спокойствие" и прибывает здесь с приятными воспоминаниями и в надежде еще раз побывать в "блаженстве". Но, вот этот человек употребляет алкоголь.! и оказывается на уровне блаженства. Как?! Так просто и легко?! Не надо что то делать днями и годами, достаточно выпить и ты снова на этом "блаженном" уровне. Но, чем чаще этот человек употребляет, тем быстрее у него происходит смещение "уровней" - это алкоголизм. Человек теперь переезжает жить на уровень "депрессия". Уровень "депрессия" теперь его обычная трезвая жизнь. Когда он выпивает он посещает уровень "спокойствие", но долго тут не задерживаясь возвращается обратно в "депрессию". Ну а уровень"блаженства" ему просто недосягаем. Вот так в кратце можно описать алкоголизм. Естественно выйти из этого можно, но будет не просто. Вы же так долго сдвигали "уровни" год за годом употребляя алкоголь. Нужно очень потерпеть, что бы вернуть "заводские настройки", но оно того стоит!
Красава, доходчиво обьяснил!
Spasibo...Ti prav na 100%...
👍
То же самое с сигаретами
Ты чертовски прав и убедителен. Респект👋
Всё тоже самое, один в один, только с кровавой блювотиной. Алкогольного стажа 20 лет. В 30 лет понял это не про меня, тысячу раз бросал пить, хватало неделя, две недели, месяц и снова срывался. В 35 лет бросил пить, продержался ровно год. Первые месяцы аж на стенку лез, так бухнуть хотелось. Первые полгода депрессия была( дичайшая) всё чёрно-белое. Концу года я почувствовал себя офигительно( как когда-то тогда, когда мы были молодые и ничего не употребляли, мы просто забыли это чувство). Спустя год я снова выпил, четыре месяца бухал(покатился сново в вниз, к самому дну, всё повторилось). Снова бросил, в этот раз намного легче, буквально через месяц тяга к алкоголю, сигаретам практически исчезла. Вот снова почти год не пью и это на всю жизнь. Я понял кайф в трезвом образе жизни.
P.S тренажерный зал, бокс, общественая баня, 1 раз в неделю( парная, бассейн, купель, три ведра холодной воды на себя)😀 Вот чем я заменил алкоголь!!!
Ты молодец!
Молодец! У меня, спустя время, даже у организма стойкое отвращение и к куреву(уже 5лет) и алкоголю. Могу выпить рюмку раз в пол-года. Становится хреновастенько, такое детское похмелье с одной рюмки. 🤣 По этому отвык и мыслей нет об этом. Ранее литра два водки в неделю ну и пивас сверху!))) Жрачка соответственно, тазиками и все сопутствующие прелести.
Сейчас велосипед, железок набрал домой в свое время: штанга, гантели, турник. Гераклом не стал, но четко осознаю, что продолжая тот путь, инвалидность сейчас уже была бы🤣
Антону Олеговичу спасибо огромное за работу! За наши знания и результаты!
Константин Шушаков Красавчик! Такая же хрень!
Прям как будто с меня писал блядь... Себя вижу... Только у меня еще и вес под 120 был... Аж страшно вспоминать. Спасибо Антон за проделаную работу, это неотценимо... Я переродился
С лишним весом алкоголь еще более страшен.Цирроз очень вероятен.
Как вы это делаете??? Как..?
Все алкоголики одинаковые, мне 33 потерял очень много, дошло до того что продаю вещи на авито. Кредиты и долги, даже очень часто думал о суициде.
@@ИванСтрельников-р5ы бро, надеюсь ты в порядке. Живой. И не пьёшь. Держись, я тоже алкаш. В Штаты жить уехал, думал брошу пить, не модно тут. Ага. Сто раз не модно!!! Пью, но меньше… Как бросить - хз.
Как дела сейчас?
подержите меня я худею сейчас мой вес 85 до 60 накидайте меня лайком это меня мотивирует
Самое ценное что тебе можно сказать - не клянчай лайки, ты никому здесь всерьёз не нужен. Просто сделай это для себя, преодолей трудности и кайфани от итогов.
Каким лаком тебя накидать? У меня есть паркетный, пойдёт?
Мы верим в тебя, всё получится )
@@ПосылкиизКитая-и4б спасибо
@@Yaifam спасибо
Переслала это видео нескольким людям,это видео надо в школе показывать,старшеклассникам,да и по тв ,тоже польза была бы.Спасибо каналу иАнтону что рассказал
Огромная благодарность за видео! Мне 39 и я алкоголик. Пью вино каждый день последние лет 5. Бутылку, иногда две. Провалы в памяти, здоровье никакое, прибавила 10кг. Из спортивной, успешной превратилась в безвольный кисель с отсутствием сна. Каждый день обещаю себе бросить. Вот и сегодня после вчерашних двух бутылок обещаю. Спасибо за мотивацию и надежду на успех💜
Тут бывает интересно людям, и что же дальше))) сегодня седьмой день. Держусь. Вина хочется больше, чем жить... Мозг говорит - иди в магазин, расслабление так близко! Хрен ему ((((надо терпеть
@@ЯсЯ-ь3в тебе хочется не вина, а того чувства , которое ты испытываешь при употреблении алко. Оно это даёт, но ненадолго. У меня стаж алко 25 лет. Скатывался в такую яму....и почти скатился. Не пью полгода и не курю месяц. Спрашивай, если интересно что-то. Поделюсь опытом...
@@ЯсЯ-ь3в как успехи ?
Держитесь!?
Моя история....(
Коротко моя история! Всё очень похоже. Работал частным предпринимателем, рынок, по соседству был магазин в котором каждый день сходились единомышленники и распивали 3-4 литра водки в день,мне предложили стопку,потом второй угостили и я не заметил как стал выпивать 0.5-0.7 и пивком дома шлифовал. Ходил вечно без денег и неопрятный. Через два года наступил ад, у меня бешеная аретмия от любого движения, даже когда переварачивался с бока на бок,задышка,дыхание не ровное,от бутылки кагора я три дня не мог протрезветь. Я в один миг бросил курить,через две недели пить бросил окончательно,два месяца меня ещё мучала аритмия и плохое дыхание,потом год я испытывал фобию что когда что-то болит я могу умереть. И вот прошло три года: за эти годы у меня ни разу не возникало желания выпить,мне противно курение,но иногда оно мне сниться и почему то я всегда во сне курю а когда просыпаюсь ещё несколько секунд не понимаю что это был сон. Деньги всегда есть, здоровье нормализовалось, девушки которые привет говорили через раз сейчас первые машут и улыбаются. Теперь иду дальше,три недели на правильном питании с 97 уже 91 ещё сброшу и пойду в зал массу набирать. И жизнь без спиртного не стала унылой а наоборот,отфильтровались бесполезные люди и я наконец-то вспомнил то что затмил алкоголь, что жизнь без спиртного намного лучше!
Уважуха,молодец,что повернул на нашу дорого престижного образа жизни
Спасибо,в обратную сторону точно не сверну.
"Любую проблему можно решить! Стоит только захотеть!" Очень правильные слова, абсолютно согласен. Спасибо за отличный и мотивирующий разбор) Красавчик👍👍👍
Перешел на дробное питание 5 апреля 2020 года. Вес был 127 кг при росте 185 см, возраст 43 года. Ем 4 раза в день. Практически всегда одно и тоже, утром овсянка, второй и третий обед 100 грамм варенной гречки и 70-90 грамм куринной грудки. Четвертый прием пищи 3 варенных яйца, 1 помидор и огурец, лук. Воду пью литра 3-4. На сегодняшний день 12 мая вес 116 кг.
Молодец,главное не откатиться назад!удачи
@@sethchoen3454 слышала про это тоже...
19 мая вес 115 кг
5 июня вес 113 кг
11 июня вес 112 кг
я с 15 лет бухал и вот в 32 бросил,конечно это не описать!!)))сразу столько возможностей!
С 15-ти лет по 2 литра водки в сутки? По моему ты обманщик
Сколько возможностей?
@unsainted ничего для меня нового не открыли,это и так ясно!)
Самый большой самообман в алкоголизме это надеяться что ты станешь сильнее, умнее и научишься пить, как "другие". НИКОГДА! Алкоголик это, как одноногий инвалид, который не хочет верить что он без ноги и постоянно стремиться пробежать спринт, как "другие" двуногие.
@@ВадимПинекер-о2п по количеству рюмок?
Меня муж 10 мая поздравлял с моим самым счастливым днем .Я не поняла сначала а оказалось поздравлял с днем когда он бросил пить год назад...Полтора года назад я увлеклась просмотром этого канала,смотрела для похудения, а муж просто рядом находился и параллельно слушал..Он в то время был с похмелья круглосуточно ,каждый день 4 пива в пятницу субботу от 12 до 15 пива...И за полгода прослушиваний что то там у него в голове переключилось ...Его зацепили слова ,что вся его жизнь, дела, все желания зависят только от алкоты..А самое поразительное что он спортсмен маньяк как я его называю он качается без выходных и перерывов на болезни и похмелья ,все эти годы он вечером напивался к 14 часам шел качатся в 22 уже пил,,
Хороший записан видеоролик! И Антон молодец, понял во время об хорошей жизни. Я тоже в октябре бросила курить и в январе пить! Жить только начала!
Держись!!!)
Умничка👍👍👍
Молодец!
Сила воли просто класс! Я не любительница выпить вообще, но я хорошо понимаю, как это сложно слезть с бутылки, ведь алко полностью меняет личность и восхищает, что Антон справился с этим самостоятельно, а главное, не уходил в отрицание, что он в зависимости, а признался честно сам себе, а потом сам себя же и вытащил, как барон Мюнхаузен. Восхищает так же то, что смог перейти на правильное питание, бросить курить и занялся спортом. Браво, что есть такие истории успеха и такие волевые люди!
Как излагает , красавчик !
Симпатичный, очаровательный, умный молодой человек. Сложно представить как справился с такой зависимостью. Фотки просто шикарные, великолепно выглядишь! Умничка)
«Относитесь к таким людям как врач к пациентам» спасибо, отличная цитата
Ты красавчик, так держать💪
Так искренне и просто, без прикрас! Здорово! Спасибо за историю, Антон, было очень интересно послушать! Очень рада за тебя, и тебе долгой здоровой жизни!
Александра, вы продолжаете правильное питание?
@@svetakuz5571 да, конечно, и тренировки тоже)
Хорош! Мне 28лет полтора месяца назад я бросил пить и перешёл на правильное питание, записалсЯ в зал ( но залы щас закрыли ) хожу на турники, 23марта начал всё это дело, весил 93,5 сейчас с пустя это короткое время чувствую себя превосходно и мой вес 85кг !))) НЕБУХАЙТЕ ПАЦАНЫ !)
позже будет хуже, нужно перетерпеть
Правильно! Хватит бухать, пускай те по вене🤗🤗
Бухаешь сейчас ?
Молодец Антон! Мне самому 32.Уже 3 день смотрю всяческие ролики, про людей, которые бросили пить. Сам бухал до этого неделю. Не хочу больше, и не могу. Все проблемы от пьянства. Не пейте! Да поможет нам всем Господь!
Привет. Как успехи?
Не пью больше 2ух лет и не курю больше года. В итоге за эти несколько лет я достиг больше , чем за предыдущие 10 лет......... Это было не легко, но оно того стоит! ВСем терпения и успехов!
умный парень, и этим всё сказано. спасибо за историю и за вашу спасённую жизнь.
Молодец парень!Искренний,честный рассказ,отличный результат.Очень нужны такие видео и примеры.Вдохновляют.Спасибо!!!!
Пили пивасик раньше с другом каждую пятницу. Как результат - Плохое отношение родителей и всех окружающих в целом. Потом мне стало просто-напросто стыдно! Вот не поверите но это так и есть! Просто стало стыдно и я для себя уверенно решил что алкоголь это не моё. Вдобавок перед этим осознанием я посмотрел несколько видео, где говорилось про влияние алкоголя на мозг и все остальные органы. Мне надоело ездить в универ каждое утро с похмелья, мне надоело выглядеть не понять каким.... мне надоело что на меня мама смотрит как на деграданта, я просто взял и сказал сам себе - "И тебе это надо? Это не твоё чувак! Забей, просто забей! Выкинь алкоголь из головы, это не твоё! Тебе нравится смотреть на себя утром когда ты с похмелья? Тебе нравится когда собственные мама и папа тебе говорят, что ты можешь спиться?" .
После этого я перестал пить пиво. Пивной алкоголизм это самое тяжелое что есть в целом. Раньше с другом могли выпивать по 6-7 бутылок на одного, а потом уже всё.... потом когда были праздники, то мне хватало лишь одной бутылки стекляшки пива. Для меня это был предел. И вот сколько после этого я проводил эксперименты над собой, в итоге получалось, что алкоголь мне не нужен! Для моего сознания нужна ясность, а иначе алкоголь просто выкинет меня в яму из которой потом не выбраться. Лучше просто не начинать. Ищите лучше для себя мотиваторы(книги, офигенные фильмы, спорт в конце концов, йога) да что угодно, главное не начинайте пить никогда! Главное это ваш мозг! Приучайте его к хорошему. Всем добра!
СПАСИБО, АНТОН! ВЫ СОВЕРШИЛИ МУЖСКОЙ ПОСТУПОК. А Я УВИДЕЛА СЕБЯ В ВАШИХ ЗЛОКЛЮЧЕНИЯХ. БУДУ АНАЛИЗИРОВАТЬ СВОЕ ПЛАЧЕВНОЕ ДУХОВНОЕ СОСТОЯНИЕ. СПАСИБО , ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК.
Антон, просто история про меня.
Уверен не только... Мягко скажем.. мне тоже 32 и такие же проблемы. У тебя были, у меня пока я пишу, к сожалению есть.. Спасибо, за рассказ о твоём опыте. И спасибо за твою смелость. Уверен, много кому это поможет! Возможно и мне:)
Привет. Да, и у меня была такая же история один в один, прекрасно понимаю как ты себя сейчас чувствуешь. Никакие перерывы в пьянке не помогут, только полный переход на ПОЖ. Первые 10 - 20 дней будут очень навязчивые мысли выпить, почти неконтролируемые приступы, смена настроения, раздражительность, бессоница, упадок сил. Но тут надо переть как танк, говорить себе: нет, стоп я буду жить трезвый. Распиши себе на неделю пятиразовое питание из гречки, овощей и грудки и при как танк по вновь определённым принципам. Уже через три дня трезвости все симптомы похмелья пройдут, через неделю похмельное утро будешь вспоминать как страшный сон, будешь говорить себе каждое утро искренне - спасибо, что я вчера не нахлопался! У организма много резерва, поверь, справишься. И никаких "завтра", начинай прямо сейчас. Вспомни все старые хобби, начни катать на велосипеде или придумай новые. Собутыльники отстанут уже через неделю. Ну и работа тоже хорошо. Главное не думать, что это временно, а именно понять, что теперь ты будешь нормальный, трезвый и сильный духом всегда, это огромный вклад на будущее. Нормальные уровни гормонов " радости" придут в норму через 20 - 40 дней, но пока состояние не нормализуется и не пройдёт сильная тяга выпить, то просто закрепляй навыки ПОЖ и не сворачивай с пути.
Будет тяжело. Удачи.
@@АлексейСуслов-ч8г хорошую инструкцию написал!
Спасибо большое за историю Антон, посмотрел на одном дыхании. 👍💪
Вино всегда источник зла:
Ведь пьяница на то решится,
Что трезвому и не приснится.
Всё есть лекарство, все есть яд, главное дозировка, в случае алкоголя, эта дозировка не должна превышать несколько капель валерианы,бокал вина уже яд! Который Вас не сразу убивает, но все же.
Душа болит. Станешь лечить - начинает болеть печень.
Для того, чтобы повеселиться, отметить праздник и тд - алкоголь вообще не нужен, все зависит от того, какие ценности у вас, от чего вы получаете радость, удовольствие и кайф. К счастью, я это уже понял тогда, когда был самый счастливый день в моей жизни, когда у меня родился сын.И я без капельки алкоголя был самый счастливый на свете и отметил и повеселился лучше всех.Еще не мало важно, что я все запомнил, каждую минуту радости, веселья. Да, друзья мои, можно трезво так повеселиться, погулять и кайфануть, что пьяные будут завидовать 😁.
Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более трезвым.
Желаю всем заниматься спортом, быть трезвым, стараться питаться правильно,развивать новые доминанты, дресировать систему 1, развивать систему 2,вообщем одним словом, да прибудет с вами ПОЖ 💪👍🙏
Мне 31, бухал в течении 7 лет. Последний запой длился 27 дней и закончился вызовом нарколога на дом. Трезвый один год, бросить пить помогла Высшая сила и анонимные алкоголики.
Как я рад что в 26 лет отказался от алкоголя и табака. Пока это легко. Вот так глядишь на людей и понимаешь что после 30 это значительно труднее. через 4 дня ровно пол года как я не видел "друзей для тусовок и пьянок" Я рад.
Примерно такая же история. Перестал бухать и исчез мой лучший друг, с которым дружили с 8 лет.
Вот и мне 26 и я тут. И мне даже не нужно друзей, я одна неплохо справляюсь. Страшно стало.
holzed удачи. Мне 27 я к этому пришёл
@@АндрейБондаренко-ц8к xD Ну да, с тобой же больше не бухнуть, не друг ты больше...
Алиса Сабирова и как справляетесь?
Никогда не представляла что чувствует алкоголик, из такого состояния может выйти только стльная личность. Если бы я собиралась выпить и сначала посмотрела бы этот ролик, то у меня бы сработал инстинкт самосохранения и выпить перехотелось бы напрочь. Прень просто герой в первую очередь для самого себя, быть в шаге от самоуничтожения и своими же силами выбратся из этого, вызывает уважение, вдохновение и гордость за человека👍👏👏
Синдром отмены - жесткая штука, реально жизнь теряет смысл, краски, как будто забрали что-то дорогое и важно из жизни, процентов на 70-80. У меня где-то пол года длился, но перетерпел. Сейчас всё норм, 5 лет на ремиссии, жить хорошо, а хорошо жить еще лучше. Парень красавчик что выбрался из этого дерьма, желаю сил ему, чтоб никогда обратно туда не вернулся
Ты тоже молодец. Удачи
У меня появилась новая зависимость - целыми днями слушаю Базилио 🙈
Вы не одиноки :)
))))))
😁
Такая же фигня😁,уже неделю сижу утром перед работой,вечером после,и в автике😁😁😁
С 17 по 21 минуты я услышала то, что мне надо было услышать по поводу моей тяги к еде, спасибо
Спасибо за ролик! Пил почти каждый день, курил 2 пачки сигарет в день, бросить пытался, но не мог. Сначала прочитал "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра, через несколько лет - его же книгу "Легкий способ бросить пить". Не курю 3 года, не пью год. Как же хреново я жил до этого...
Мне 40 и пью каждую пятницу, субботу и воскресенье. Устал уже, подскажите как бросить!? Курить бросил, а пить бросить не могу. Сегодня на счёт работы позвонят, а тм командировки по 8 месяцев и пить нельзя. Помогите, вразумите чтоб с работы не вылетать!!!
@@БронепоездПотёмкин В Ананимные. алкоголики , группы в каждом городе есть и на. Ютубе их можите послушать.
123 дня не пил, занимался спортом, думал всё заебись больше никогда не буду пить. Ни с кем не общался со своими собутыльниками, чувствовал себя хорошо, сон здоровый стал. Оказывается я сам себя же обманывал, стало скучно, вот мои друзья сидят пойду ка я с ними пообщаюсь, думал от бутылочки пивка ни чего со мной не случится. Сегодня бутылочка, через два дня выпел четыре бутылочки, сейчас в запое до больницы, чуть не умер, в первый раз со мной такое случилось. Надеюсь страх умереть даст мне мотивацию не пить вообще.
Всем привет)
Мне 37 лет
Жил как все, по праздникам и пятницам выпивал с друзьями, родственниками курил по пачке сигарет в день и весил 116кг приросте 178см, в 2014 наткнулся на канал фрешлайф 28 вдохновился решил бросить курить настроился пошёл в спортзал, понравилось, в 2015 к середине года перестал курить весил 91 кг. и задумался перестать употреблять алкашку (запойным не был) думал легко справлюсь... Сначала всё шло как по маслу до середины 2016 не пил и не курил, потом сдучился кризис денег на зал не стало (реально считали каждую копейку) пошёл разлад в семье по бытовым вопросам и в 2017(на этот момент весил 95кг ) развод я перенервничал, начал выпивать пивка потом ещё... в итоге весь 2018 год я пробухал (каждый вечер 250гр. водки и 1,5лит пива)слава богу что без последствий на работе(вроде не замечали... или делвли вид...) но про курево забыл даже не тянуло.
2019 год объявил годом трезвости (на этот момент я весил 132кг.!!!)и на силе воли не выпью не грамма алкоголя до НГ 2020,думал тянуть перестанет если перетерпеть,еще в январе сломал ногу и лёжа дома вспомнил про Антона в общем с января по Апрель я скинул лёжа дома на диване до 105.5кг, но вышла побочка (это я возвращаюсь к отказу от алкоголя) в середине года, покурил кальян на табаке с никотином и меня убило... а так как не пил то после этого случая в стрессовой ситуации брал сигаретку(раз в недельку или когда все на торжестве бухают рядом) думал ладно я только до НГ и всё...
В итоге я до такой степени себя зомбировал этим ожиданием(это я сейчас так понимаю) что первым делом на НГ я схватил бокал с пивом, конечно же с мыслью что это только на праздник а потом всё не буду не пить не курить...
Итог на начало мая вес пока 106 (слава богу) :
Курю пачку в день
Пиво через день по паре банок
В выходные водочка с пивком
Полное осознание того что я полный МУДАК и алкаш куряка, который был в шаге от здоровой жизни и снова свалился, от этого депресняк полнейший и... круг замкнулся.
Сейчас который день пересматриваю ролики Антона, пытаюсь вдолбить в свой мозг что текущая ситуация патовая и нужно что-то менять
В общем Антон огромное тебе спасибо за то что делаешь ты мне помог уже два раза и уверен что третья попытка будет окончательной, а всем хочу оставить краткий посыл этой истории: что-то делать на силе воли бессмысленно нужно менять сознание и договариваться с собой... Всем удачи и новых побед!!! И ещё раз спасибо тебе Антон за твою работу!!!И конечно же тебе Антон за твою историю она тоже внесла свой вклад в мой настрой! Всем мир)
Здравствуйте! Как поживаете вот уже спустя 3 года?
Какой симпатичный молодой человек 😊 Потрясающие результаты и пусть дальше в жизни все удачно складывается.
Спасибо за отличный фильм. Интересно было посмотреть. Приветствие из Польши.
Прям моя история, точь в точь. Спасибо двум Антонам, и огромного здоровья вам !
Антон, Вы-молодец! Самая сложная работа-это работа над собой. Нас всегда пугают изменения в жизни, и это факт. Выражаю Вам огромное уважение и желаю не останавливаться))
Очередной респект от меня, первому Антону за канал, а второму Антону за результат!!!
стыдно, но, ооофигеть , как знакомо!!! главное кто ты сейчас и молодчага, что пытаешься открыть глаза другим. я сам приблизительно три года не пью и не курю и оооочень этому рад.
Разложил всё по полочкам! Отличнейшее видео! Парень красавца! 👍Смотрите до чего Базилио людей доводит, они заново рождаются.
Базилио - воин света!
Антон, от души рад за тебя! Надеюсь это видео многим поможет!
Антон, спасибо за искреннее видео! Просмотрела от начала и до конца. Очень информативно, полезно и заставляет задуматься. Удачи вам и только успехов в ПОЖ😊
Красава, Антон! Респект! Не сворачивай с этого нового пути, мотивируй на это других! Очень вдохновила твоя история. Спасибо, что не пожалел времени и записал ее!
Желаю тебе удачи, сынок!!!! Очень рада за тебя.
Не бухайте пацаны!
Верно сынок
Точно сказал: не я решал сколько и когда пить, а зависимость решала за тебя.
Антон, молодец! Продолжай в том же духе. Успехов. 👍👍👍
Узнал себя во многом) я года 4 бросал пока до меня дошло что надо чем-то заменять образовавшуюся пустоту после синьки, теперь вспоминаю как страшный сон. Автор молодчик!
Чем заменил?
Умеренное употребление,которое пропагандируется везде - это самая коварная ловушка!!! Все ведутся! 100 гр расширяет сосуды, в вине антиоксиданты, для нервов полезно и куча подобного. Мама мужа как дура , когда мы сказали на празднике что не хотим, не наливайте. Она громко при всех : «Давно ли вы не пьете? (Скривила лицо будто это ее оскорбило).Пф. А мы вот пьющая семья.». И налила из красивого декантера дорогого вина итальянского. Ведь если дорого, качественно, красиво и немножко, то даже полезно. Взрослая баба, а мозгов ноль.
Знакомая ситуациия. Тёща так же иногда себя ведёт. Предлагает жене выпить. Очень раздражает.
Может ей не понравилось, что вы крутите её сыном как вам вздумается? Причина, наверняка, в этом.
Знаю много людей, которые умеют умеренно пить,плюс красиво,качественно. Если не умеешь, конечно,лучше совсем отказаться.
Хахахахахаха...А муж знает как ты о его маме говоришь?)))))))))
Красавец! Теперь держись и не поддавайся. Не дай себя уговорить! Это моя история: 2 года не пил, спортом занимался, а потом как-то за столом подумалось "одну рюмку выпью со старыми друзьями, ничего страшного"... и началось. Вобщем, не поддавайся! Желаю тебе больше никогда не связываться с этой гадостью!
Привет всем! Привет Антон (Базилио).
Ну во первых спасибо тебе за всю ту работу, что ты делаешь.
Ну и о себе. Зовут меня Александр (извините на АКК данные вымышленные)
Худеть начал второй раз . Первый раз худел в 40 лет, сбросил с 125, до 97. ОЧЕНЬ ЖАЛЬ ЧТО ТОГДА НЕ БЫЛО, АНТОН, ТВОЕГО КАНАЛА И ТВОИХ ЗНАНИЙ. Естественно разжирел опять. Сейчас мне 52 и начал я со 133 кг. где то в середине марта. Сейчас вес гуляет в пределах 120-121 кг.
Благодаря твоему каналу и приобретённым знаниям, я уверен, что теперь то уже похудев, я не разожрусь опять 100500%.
Да кстати, пить я бросил сам, где то лет 11 назад и сейчас мне легко худеть. Ещё раз БЛАГОДАРНОСТЬ ТЕБЕ АНТОН ЗА ТО ЧТО ТЫ У НАС ЖИРОБАСОВ ЕСТЬ.
Всем удачи и верьте в себя, у Вас всё получится.
В 32 года парень вовремя одумался, умный он. Я так выпивал и курил почти до 38 лет, прикончил свою цнс, начались панические атаки,по полной развился невроз. мес назад бросил пить и курить насовсем , это дикая глупость убивать себя ядами. легкий способ бросить это когда жить сильно хочется. Те друзья которые хотят с вами только бухать вобще не нужны.
Ты тоже умный раз осознал проблему и взялся за ее решение. Лучше поздно чем никогда и это факт.
Прекрасная подача. Чудесный слог. Молодчага, парень!
Нет слов , отлично подан материал, спасибо большое,
Молодец, Антон! Эта история знакома многим... Спорт, терпение, мотивация, стремление быть здоровым и здравомыслящим - это те мощные инструменты, которые уверенно помогают встать на правильный путь в жизни!
Вот ваще ооочень похожая история, тоже Антон, тоже 32 года, только я разжирел, как начал узлопотреблять пивом, дошел до 114 кг, это при росте то 170, как боченок). Но я сейчас в начале пути, не бухаю уже полгода, сбросил пока только до сотки, но сейчас наращиваю темп. Так что через годик тоже расскажу тут свою историю, есть чем поделиться)
Ну как
Два года прошло, полёт нормальный?
Классно повествование ведешь. Становись блогером, приятно слушать!)
Молодец какой! Успехов!
Люди борятся с алкоголем, и в большинстве проигрывают, а подход нужен другой. Ты не трогаеш его, он не трогает тебя.
Перетерпеть, вот оно, что нужно, наконец-то я это понял! Спасибо Антоха! Спасибо Базилио!
Ребята,сразу вам скажу,что это никакая не реклама.Я бросил пить не благодаря силе воле,как Антон,а благодаря прочтению книги Алена Карра лёгкий способ бросить пить.Читал только на работе,ну где-то две недели.Я перестал пить не мучаясь ни капли.Там просто расписано все очень подробно,как все устроено,относительно алкоголя.Главное-это психологическая зависимость.Кстати,семь лет назад я, благодаря книге лёгкий способ бросить курить,бросил и курить.Автор тот же.Жалею,что не прочитал ее раньше.Не мучился ни минуты.а вот похудел на 20 кг благодаря Базилио и его каналу.Буду очень рад,если кому то помогу этой информацией.
Это не на всех работает. Я читал обе, не помогло
@@ИраИванова-м3в Да,последнюю рюмку выпил и даже вслух сказал и себе и семье,что это моя последняя рюмка!!!!
@@ИванСтаврогин-и4ч это работает практически на всех,главное читать внимательно.
@@АртемГончаренко-о1т доказательства?
@@ИванСтаврогин-и4ч А что доказывать,не пойму?
Вот что удивительно, что даже наркологи и психиатры так не рассказывают четко и детально, хотя это не удивительно, ведь через это нужно пройти самому, прочувстаовать на себе и никак иначе к сожалению!!!
Красавчик!!! Больше нечего добавить
Сам 3,5 месяца держусь и эта тема мне очень близка
Проще не пить чем потом проходить этот адский путь и этот путь придется пройти в одиночку
Удачи тебе и нам всем!!!!
Сегодня тоже бросаю пить. Через месяц днюха, но хотелось бы без спиртного отметить. Поддержите меня пожалуйста. Устал от алкашки
Ну как ?)
@@Ivanovgame1 в итоге не пью с 1- го марта. Пока не тянет, как то смог себя настроить
@@azatakhmadullin724 как Вы сейчас?
Молодец, что решился и рассказал 👍 хорошо сформулировал и донес.
Как про себя историю прослушал. Совпадает всё, вплоть до мелочей. Даже стаж трезвости полтора года.)) Спасибо, Антон, за такой откровенный рассказ.
Не пью год благодаря Антону !!!!, начинать тяжело, Терпения вам всем!!!
Супер! Из всех разборов - вы мой вдохновитель. Просто и доступно рассказано про перетерпеть первое время, до этого как-то смазывали этот момент, рассказывая больше про что ел, что качал. Спасибо огромное за ваш пинок мне!!!
Спасибо, Антон! Так подробно все описал, что даже вопросов не осталось! Я уже года полтора, как пытаюсь бросить, но больше месяца не смог пока продержаться. Тяжелее всего из-за общества, все в один голос начинают говорить, что я страдаю херней, кто то угорает. А хочется, чтобы вокруг вообще не реагировали, просто молча это воспринимали.
Пошли всех далеко и на долго.
Какой умница, дай бог тебе здоровья, молодец, настоящий мужчина
Сильно очень! Вообще край, как в зеркало посмотрел, бл@, аж в пот бросило! Короче мне скоро 34 и я так больше не хочу! Т.Ч.К. Антону Базилио и Атону герою ролика СПАСИБО!
Давай-давай! ✊
Чувак тоже стукнуло 34, реально заебало всё, якобы друзья, хуевое настроение, апатия и тд. Желаю удачи тебе и сам попробую.
и как, удачно? или просто эмоциональный коммент кинул и все?
Ну как ты,год прошёл.
Такая же тема парни.ох устал
Я девушка ,так сильно не пью ,но каждую неделю пила раза 2-3 ,думаю это уже очень плохо ,чувствую зависимость .Но ощущение тоски ,о которой говорит герой этого видео -у меня тоже ! Решила не пить ,купить бросила полгода назад .Хочу измениться самой ,чтобы изменить свою жизнь
Итог: пока сам не.... никто не заставит. Молодец, не бросай!!!
Посмотрела на одном дыхании, спасибо вам за это видео! 🙏🤗💪🏻
Антон, ты красавчик!!!
Во много из твоей истории я узнал себя. Скорую не вызывал, но симптомы очень похожи. Уже 65 дней без алкоголя, сразу, без раскачки. И действительно, не хочется снова бухать, но и страх есть снова не остановиться. В целом истории у нас очень похожи, мне осталось только в зал пойти :-), но пока только велик по 30 км. гоняю. Самое приятное - это замена "синего псевдовесёлого настроения" на реальные эмоции 👍
Поднялся из ямы. Молодец. Мужчина. Теперь только вперед.
Антон, какой вы молодец! Видео на одном дыхании посмотрела!
Спасибо! Отличное видео - мотивирует. похожая проблема - уже 3 месяца на ЗОЖ и до сих пор местами накрывает психику. Прорвемся ! Всем добра и силы воли в изменениях себя!
В его рассказе я полностью вижу себя. Мне 30. Недавно после запоя мне стало плохо. Давление высокое, спать не могу ночью, руки дрожат, кровь густая, сердце болит, голова болит. Мама медсестра, пришел к ней, она капельницу поставила, 3 дня лечила. И три дня ругала и лекции мне прочитала, жена тоже ругала. На работе замечание за запах сделал мастер.
Прошло пока что 10 дней, с тех пор я не пил. Купил абонемент в трен.зал, купил на неделю продукты правильного питания (творог, мясо, гречка, кабачки и тд).
5 дней назад встретился со своими друзьями-алкашами, они пили, а я нет. Знаете что? Оказывается когда на них смотришь трезвым, они отвратительны, с ними оказывается не возможно рядом стоять и о чем либо даже пообщаться, тьфу б%ть...
Я пью с 14 лет. Уже стаж 16 лет. Каждый день пил почти.
Теперь с этим покончено.
Я создаю новый канал на Ютубе сейчас, у меня есть полезная информация! Не буду рекламировать. Но жизнь улучшается! Пока немного времени прошло, но всё таки что-то я понял в жизни!
Как прогресс?
Хочу сказать, красивый, сильный мужчина!! Справился с этой проблемой!!) Уважение и только успехов, благ тебе пожелать!) Мужчины прислушайтесь!!
С огромным уважением за проделанный путь. 👍
И с абсолютным пониманием. ✊
Молоток Мужик. Мы с тобой. Жизнь прекрасна . Живи счастливо.
Ну очень интересно кто те 151 упоротых, что поставили дизлайк? Спасибо за видео.
Здравствуйте! Очень хочется пожелать герою успехов, похвалить за пройденный путь, Вы - герой и предложить записаться в клуб анонимных алкоголиков, чтобы живым общением помогать людям, которые вынуждены быть в социальной изоляции, пока вылезают из этой ямы. В Вас видна сила, энергия, качество подачи и информации, и себя. Вы уже сильно помогаете и поддерживаете этим видео. Спасибо за откровенную историю.
Молодец парень! Удачи тебе!
История один в один про меня, но я ещё не дошел до уровня Антона. Сейчас 4 дня как мне исполнилось 30 гребаных лет. Два из этих дня я бухал, а ещё два по больничкам ходил. Вчера решил отказаться от алкашки и сигарет в пользу ЗОЖ, опыт в этом деле есть. Только раньше я срывался, а сейчас хочу вновь вспомнить кайф от трезвой жизни и закрепить его. Антону спасибо за откровенность и за интервью срисованное как будто с меня. Ты дабавил мне уверенности в правильности моего выбора.
Базилио отдельное спасибо за просветительскую деятельность.
Всем желаю - не сдаваться!
Ну как
Какой приятный молодой человек! Жаль, что ему выпал такой тяжёлый путь...
Самое лучшее видео, что я смотрел на эту тему! Хорошее напутствие!
Ты огромный молодец! Так держать!
Парень молодчага честный перед собой и это дорогого стоит Спасибо за откровенный разговор Алкоголь зло а если без тормозов то это вообще монстр удачи тебе в твой трезвой жизни
Спасибо. Терпение твоё спасло тебя
Какой умничка!!! Молодец!! А рассуждает то как здраво! Вот мне бы такого партнёра в команду!! Держись, парень, не срывайся! Красавчик!
Вот это история !!!человек сам без помощи из вне выбрался из бутылки , на такое далеко не каждый способен!!!
Антон, ты- молодец! Успехов тебе во всех начинаниях и всех благ!