วิธี​ฝึก​ท่า​ "หกกบ" Frog​ stand​

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @zhmeg847
    @zhmeg847 7 місяців тому +1

    ขอบคุณมากครับทำได้แล้ว

  • @golfone5054
    @golfone5054 3 роки тому +10

    เยี่ยมเลยครับพี่

    • @CoachCheirTv
      @CoachCheirTv  3 роки тому +2

      ขอบคุณ​ครับ​

  • @woodoo9077
    @woodoo9077 2 роки тому +1

    ค้ำหัวผมแล้วมยกขาไม่ขึ้นครับ เหมือนหัวเข่าไปทิ้งน้ำหนักไว้แขนช่วงบนเลยครับ

  • @Masan-kun
    @Masan-kun 3 роки тому +1

    ทำได้จนิง

  • @thitinatkiarcharun9764
    @thitinatkiarcharun9764 3 роки тому +4

    มีสอนท่าหกสามเศร้ามั้ยคะ?

    • @CoachCheirTv
      @CoachCheirTv  3 роки тому +1

      ua-cam.com/video/EqBf8Y9VuLo/v-deo.html​ ที่นี่ครับ

  • @dewberryd.9016
    @dewberryd.9016 2 роки тому +1

    มักจะปวดข้อมือ

  • @andakornpp4699
    @andakornpp4699 3 роки тому +1

    ถ้าหกกบได้เกิน30วิเเล้ว เริ่มหกสูงได้ไหมครับ

    • @CoachCheirTv
      @CoachCheirTv  3 роки тому +1

      แข็งแรง​พอที่จะฝึก​แล้วครับ

  • @Masan-kun
    @Masan-kun 3 роки тому +1

    เด็กมันทำตามอะ

Наступне
Автоматичне відтворення
เทคนิคการฝึกท่าหกกบสำหรับมือใหม่ | How to Bakasana for beginner11:03เทคนิคการฝึกท่าหกกบสำหรับมือใหม่ | How to Bakasana for beginner
เทคนิคการฝึกท่าหกกบสำหรับมือใหม่ | How to Bakasana for beginnerSatikuson Yoga
Переглядів 23 тис.
Handstand หรือ หกสูง มือใหม่ เริ่มฝึกยังไงดี จัดตารางแบบไหน ?10:32Handstand หรือ หกสูง มือใหม่ เริ่มฝึกยังไงดี จัดตารางแบบไหน ?
Handstand หรือ หกสูง มือใหม่ เริ่มฝึกยังไงดี จัดตารางแบบไหน ?TLLK
Переглядів 24 тис.
3 วิธีแก้ปัญหา"หกกบ"ไม่ได้3:493 วิธีแก้ปัญหา"หกกบ"ไม่ได้
3 วิธีแก้ปัญหา"หกกบ"ไม่ได้Coach Cheir TV
Переглядів 1,5 тис.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 7 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 8 млн
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и Днепра47:45Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и Днепра
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и ДнепраДмитрий Гордон
Переглядів 660 тис.
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.20242:26:31ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024ФК «Динамо» Київ
Переглядів 329 тис.
รวมฮิตทายศัพท์ 173 คำ ไล่ระดับอนุบาลยันประถมปลายสไตล์ฝรั่ง | คำนี้ดี MEDLEY#251:19:51รวมฮิตทายศัพท์ 173 คำ ไล่ระดับอนุบาลยันประถมปลายสไตล์ฝรั่ง | คำนี้ดี MEDLEY#25
รวมฮิตทายศัพท์ 173 คำ ไล่ระดับอนุบาลยันประถมปลายสไตล์ฝรั่ง | คำนี้ดี MEDLEY#25KND Studio
Переглядів 452 тис.
Play to Firm EP.8 I ตัวใหญ่แต่ขาไม่เป็นตะเกียบ14:09Play to Firm EP.8 I ตัวใหญ่แต่ขาไม่เป็นตะเกียบ
Play to Firm EP.8 I ตัวใหญ่แต่ขาไม่เป็นตะเกียบYellow Banana
Переглядів 836
My Handstand Push Up Journey | 50 Days Progression7:24My Handstand Push Up Journey | 50 Days Progression
My Handstand Push Up Journey | 50 Days ProgressionAhmE
Переглядів 1,3 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,4 млн
วิธีฝึก”PRESS HANDSTAND “สำหรับคนกลัวล้ม4:25วิธีฝึก”PRESS HANDSTAND “สำหรับคนกลัวล้ม
วิธีฝึก”PRESS HANDSTAND “สำหรับคนกลัวล้มThe key Yoga
Переглядів 10 тис.
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression10:38From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and ProgressionVitality
Переглядів 759 тис.
สอนท่าเปิดไหล่ หลัง ท่าสะพานโค้ง (wheel pose)10:12สอนท่าเปิดไหล่ หลัง ท่าสะพานโค้ง (wheel pose)
สอนท่าเปิดไหล่ หลัง ท่าสะพานโค้ง (wheel pose)Yoga By BUD
Переглядів 174 тис.
เล่นกล้ามไหล่ ด้วยท่า Handstand ที่บ้าน11:31เล่นกล้ามไหล่ ด้วยท่า Handstand ที่บ้าน
เล่นกล้ามไหล่ ด้วยท่า Handstand ที่บ้านFitjunctions
Переглядів 45 тис.
How to : Headstand | Sirsasana | ท่ายืนด้วยหัว ต้องทำยังไง ฝึกยังไง มาดูกัน10:11How to : Headstand | Sirsasana | ท่ายืนด้วยหัว ต้องทำยังไง ฝึกยังไง มาดูกัน
How to : Headstand | Sirsasana | ท่ายืนด้วยหัว ต้องทำยังไง ฝึกยังไง มาดูกันViira Training
Переглядів 9 тис.
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині01:00Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на Донеччині
Знімальна група «Донбас Реалії» потрапила під обстріл під час зйомок військових на ДонеччиніРадіо Свобода
Переглядів 990 тис.
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !35:51Купил КЛОУНА на DEEP WEB !
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !A4
Переглядів 4,3 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 1,2 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1,2 млн
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ЭКСКУРСИЯ в ЗООПАРК (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 3,2 млн
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 2 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 7 млн
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal00:55"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvrealOm TV
Переглядів 1 млн