[심리학,심리상담] 사별, 이혼의 스트레스 지수는?/극복이 아니라 돌봄이 중요하다.
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- Опубліковано 6 лют 2025
- 안녕하세요. 마음성장 tv 김유정입니다.^^
오늘의 주제는 이혼과 사별등 스트레스 수치를 알아보고자 합니다.
우리는 주변에서 이혼과 사별하신 분들을 보면서 쉽게 던지는 말들이 또 다시 상처를 낳게 합니다.
생각보다 큰 상처와 스트레스를 시간을 가지고 돌볼 필요가 있습니다. 본질을 외면하고 단순이 잊거나 극복하는 방법은 오히려 나의 삶에 또 다른 문제와 에너지를 고갈하게 합니다.
우리 주변의 그런 아픔을 겪으신 분을 위해 빨리 잊고 극복하고 좋은 생각을 하라며 ' 죄책감'과 '너는 부족한 사람'이라는 인식을 줍니다. ~
기다려주세요~ 스스로를 인정하고 돌볼 수 있을 때까지 존중해주세요~ 당신의 영혼은 성숙의 길로 가고 있습니다. 걱정말아요. 잘하고 있어요~
그것은 아주 고귀한 나 자신의 사랑이고 그 사랑으로 당신은 더 많은 것을 해낼 수 있습니다.
감사합니다.
사랑합니다.
당신은 있는 그대로 소중합니다.^^
#이혼#사별#스트레스지수
*인간관계,진로.직장문제, 나다움.연애문제,금전문제등
상담문의: wisdom9008@daum.net
타로상담/컬러성격유형상담/ 심리상담
진정 나 자신을 아끼고 제일 가까이에서 나를 사랑할 수 있는 건 나밖에 없죠. 늘 자책하고 자신을 원망하지만 말이죠...
앞으로도 내 뜻대로 안되면 또 나 자신을 탓하고 책임을 묻겠지만 이제 이런 버릇 조금씩 고쳐야겠어요. 상처받은 나 자신이 더 상처받지 않도록, 함께 동반자로서 영원히 함께 할 수 있도록...
오늘도 좋은 영상 감사합니다 (__) 보고 나니 많은 생각이 드네요
메이얀 목소리를 빌린 내 이야기 자신을 좀더 사랑하고 실수해도 우리 좀 더 인정해주자구요~그럼에도 불구하고 사랑받기 마땅합니다~사랑을 보냅니다~좋은 일 가득하세요🥰🥰🥰
성장님 그렇죠 스트레스는
요즘 만병의 원인이라해도
과언이아닐정도로 흔한
병이죠.
저도 새로운 칭구를찾아서
달려와습니다.꾸욱이.
쪼오앙.여기놓고 갑니다.
좋은말씀 감사했습니다.
자신을 학대한다....저도 그랬던것 같습니다..ㅎㅎ
예전 드라마 선덕여왕에 나왔던 장면인데..정치적 상처를 받은 김유신은 홀로 무예연습에 빠집니다. 그 강도가 심해서 주위사람들이 걱정을 하지요..
"유신아 너무 힘들게 하는것 아니야. 네가 그렇게 한다고 세상은 바뀌지 않아"라는 주변 지인들의 말에..김유신은 이렇게 말합니다.
"이렇게 하면 내가 바뀐다..내가 바뀌면 세상도 바뀐다"
그 당시 김유신에게 치유란...오직 집중과 망각과...새로움이었던 모양입니다.ㅎㅎ
행복한 밤 보내세요~~
네모난항아리 너무 멋진 말들 감사합니다~사랑을 보냅니다👍 행복 가득하세요💕💕💕
👍😍👍😍💓😍💓😍supper👍😍👍😍💓😍💓😍
시작이 반입니다
홧팅입니다 👍👍👍🥤🥤🌷🌷
여러 가지로 맑은 선생님이신 듯 합니다.
알아차림, 돌봄. 잘 기억하겠습니다.
🎁🎁🎁드립니다. 좋은 이웃이 되길바랍니다.
성장님 오늘도즐건하루
되시구요.
저희채널에?
💓💓💓
목소리 좋아요. !!! 감사합니다. 잘봤습니다. ✨🎇🎆🎑🎈🎉🎈🎋🎊🎁
하나님노래God song 감사합니다~사랑을 보냅니다~행복가득하세요🙏💕💕💕
아주 중요한 말씀이세요.. 극복이 아니라 돌봄이다.. 현재 저는 해당이 되는 사항은 아닙니다만은... 해당 하시는 분들한테는 아주 중요한 말씀 이시네요. .영상공유 감사 드립니다. stay connected...
10 👍👍👍👍👌👌👌
유정님 언제나 좋은 말씀 감사합니다. 화이팅 입니다
소리사랑자연TV 응원항상 감사해요~사랑을 보냅니다💕 행복 가득하세요🥰🥰🥰❤️
64. Like good
심리학ㅡ
최곱니다^^
성장님 반갑습니다.
오늘도 즐건하루되시고
지나치다가 마실한번
오셔요.
💓💓💓👏👏👏
극복이 아닌 돌봄이 중요하다... 순간 멈칫했습니다...
다들 힘들어! 버텨! 이런 말만 듣고 혼자 끙끙 앓고 있기마련인데...
혼자 어거지로 버티는 극복보다는 나의 상처를 오롯이 드러내고 그 것이 회복되도록 돌봄...이 요즘 시대에 더 필요한 건 아닌지 모르겠네요...
우연히 들려서 구독 댓글 남기고 갑니다... 앞으로도 배우러 더 오겠습니다... 잘 부탁드립니다.
보스코TV감사합니다~저도 방문할께요💕
또박 또박 말전달에 참 좋은 목소리입니다 상처는 항상 시간이지나니 치유가 되고 아물고 다시 새살이 돋아난다는 진리도 있더군요
걱정말아요. 잘하고 있어요~
당신은 더 많은 것을 해낼 수 있습니다 큰 힘이 되는 말입니다 감사합니다^^
수니TV정보통 감사합니다~사랑을 보냅니다💕
행복만 가득하세요💕💕💕
맞아요^^ 그럴수록 나를 안아주고 인정하는게 중요한거 같아요~~~~ 저에게는 마음성장님 이야기들이 큰 위로와 힘이 됩니다🤩👍🤗👍😉 더운 늦깍이 여름 건강하게 잘 보내세요^^
스톱모션은 아띠송글[stop motion MOVIE] 감사합니다~평안한 밤되세요👍💕💕💕
좋은말씀잘듣고 풀시청
하고갑니다.
서로 마음을 알고 위로의 말을 전할때 진심으로 도움을 받는거 같아요~
풀 시청 잘하고 갑니다. 즐거운 하루 보내세요~ 17
콩닥콩닥묘묘 감사합니다~사랑담아 응원합니다🥰🥰🥰
옳으신 말씀이십니다
좀 더 성숙할 수 있는 좋은 말씀 감사합니다^^
끝까지 봤네요~~
라면채널 감사합니다 사랑을 보냅니다~행복 가득하세요~저도 놀러갈께요💕💕💕
꾸우떡.75에 인연 맺고
갑니다.꼭 다시뵙는 기회
가오길 소원합니다.
오늘하루도 즐겁게 보내셔요.💓💓💓
안녕하세요~
자기돌봄 좋아요^^
내안에 있는 슬픔과 아픔을 잘돌보며
치유의 과정 감사합니다^^
축복 감사합니다~치유의 과정 멋지네요~사랑을 보냅니다🙏💕💕💕
너무나 좋은 말씀 듣습니다.
내 자신을 좀더 깊이 들여다 보아야겠어요
안녕하세요, 마음님 ㅎㅎ저 놀러왔어요^^살면서,, 나 자신을 사랑해야 될거 같아요 ...ㅎㅎ전 유트브 하면서,, 약간 스트레스가 많이 생겼는데,,, 마음님 영상보니까,,, 저를 돌아보게 되네요...:) ㅎㅎㅎㅎ제가 자주 놀러와야 되는데, 자주 못와서 미안해요...ㅎ 좋은 말슴 감사합니다....^^ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
노래하는현이 감사합니다~행복한 밤되세요💕💕💕
나의 마음의 아픔을 먼저 느끼고 받아들일때 다른이의 아픔을 바라볼 수 있다는 게 공감됩니다. 돌아가신 아버지를 지금도 그리워하는 어머니를 더 위로하고 돌바드려야 겠네요.. 좋은 영상 감사합니다. 엄지척!!!
김선생 Kim Seonsaeng 멋지십니다~사랑을 보냅니다~축복 가득하세요🥰🥰🥰
스트레스는 알아차리고 돌봐주는 것.
나를 돌봐달라는 거구나...
깊이 공감이 갑니다. 좋은 영상 너무 감사합니다. 자기계발이라는 미명하에 아파해 주기보다 일어나라는 독촉을 하지 않도록 하겠습니다. 강한 사람이란 오히려 자기 아픔을 잘 돌봐주는 사람이 아닌가 생각해 봅니다.
어른이들이 보는 마음동화 맞아요👍💕💕💕
감사합니다~사랑을 보냅니다~행복 가득하세요❤️
당신의 잘못이 아닙니다 라는말 자주 해주던 말인데 내가 들어보니 위로가 많이 되는 말이네요 오늘도 감사합니다
좋은 말씀이네요.
마음성장님 알아차림, 돌봄~~ 영상 공유해주셔서 감사합니다.
편안하고 뜻깊은 휴일 잘 보내시기 바랍니다.
프레즌트 남겨서 좋아요 했습니다.^^
안녕하세요 반갑습니다 오늘도 잘 보고 갑니다 감사합니다 하시는 일 대박 마세요 힘차게 응원합니다
남남동산뒤 선물 🎁 놓고갑니다💕
경험해보진 않았지만 공감되는 영상입니다. 자신을 혹은 자신이 가장 사랑하는사람이 없다면... 영상 감사합니다👍❤️🙂
저는 예전에 제일 좋아하던 친구를 하늘로 보내고 공황이 생겼습니당...정말 이런상황은 오지 않아야겠죠...하느님은 왜 만남 사랑 이런것만 만드시지....이별을 왜 만들어 슬픔까지...겪게 만는걸까여 흐흐...좋은 말씀 많이 듣고 갑니다
Nice My Friend.....마음성장tv
영상 정말 잘 보았습니다 공유해 주셔서 감사하며 항상 성장하는 채널 되시기를 소망합니다 다음에 또 뵐게요
안녕하세요 오랜만이에요🤗🤗🤗
좋은 목소리 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다👍
즐거운 저녁 보내세요🤭
스트레스는 그냥 잊어버리거나 회피하기만 했는데....차분한 목소리로 알려주셔서 많은 도움이 되었네요. 알아차림이 중요하네요. 타인에 대한 마음 열림 나만 힘든것이 아니었구나.......
스스로에게 마음이 열리고 용서하게 되는데.... 나의 진정한 나의 모습을 되돌아보는 시간이 되었습니다. 고맙습니다. 꾸벅~~
사결과 이혼 스트레스지수 스트레스의
알아차림과 돌봄 본질을 바로보고
냉션의 상처를 돌보고 쌓이지 않게
만지고 어루만짐 내면의 나의연민
감사합니다💭💭🌿💮💮
판단력을 흐리게 하는 것은 외로움.
iyi akşamlar deniz harika
스트레스는 극복입니다 ~ 외면하고 도망가도 상처가 생깁니다 치유시키고 나를돌봐주고~ 그렇죠 누구든 아픈상처는 있죠 감사합니다 ~~
우리는 항상 스트레스에 노출되어 살아가는것 같아요 ~ 그 스트레스를 잘 돌보아 주고 어루만져 주면서 기다려 주어야 하는군요~ 좋은영상 감사합니다 행복한 하루 되세요 ⚘⚘⚘💕💕💕
Jini.pianigirl 응원감사합니다^^ 사랑을 보냅니다🥰 좋은 일들만 가득하세요💕
자기을 돌보는사람이
되었야 한다는 말씀
마음에 담아 갑니다~!!
자신을 돌아보게되는 군요!!
좋은 말씀
감사합니다 ~♡♡♡
방할매 감사합니다^^ 사랑을 보냅니다~행복 가득하세요❤️❤️❤️
좋은 영상 감사합니다!^^
힐링하고 갑니다!^^😊😊😊
우리는 자기를 돌보는 사람으로 옮겨가야 한다는 말씀에 가슴에 와 닿습니다.
나를 돌봄, 그리고 넗게는 남의 돌봄
조금만 주위를 기울이면서 살아가는 삶이였으면 싶습니다.
좋은 말씀 잘 듣고 응원하고 갑니다.
스트레스를 받지 않고는 살수가 없겠지만 자신을 아끼며 잘 돌보는 것이 중요한 것 같습니다
풀시청하고 갑니다
"스트레스는 극복하는 것이 아니라 스트레스의 알아차림과 돌봄이 필요하다"
중요한 사실을 알게 되었습니다. 저는 그동안 스트레스를 극복하기 위해 노력했던 것 같습니다. 새로운 사실에 감사합니다. 편안한 밤 되세요 # 36
안녕하세요 great VIDIO
색다른정보. 고맙네요
스트레스는 알아차림과 돌봄이 중요하다는 것을 꼭 기억하겠습니다^^
오늘도 감사한 하루되세요♡
살면서 꼭 겪고싶지않은 것들입니다....
영상 잘 보고 이웃맺고 갑니다...
자주올께요^^*
호호짱쓰 저도 꾸욱 눌렀습니다~자주뵈요💕
아... 스트레스 싫어요 ㅜㅜ
과거의 집착.. 상처..
정말 좋은말씀 놓치고
그냥 모른척 지나가는 상처..
자각하며 깨끗하게 행복하게
치유할수 있도록 ~♡!!!
정말 감~~사합니다 쵝오^^
정말 스트레스는 돌봄이 필요합니다👍👍👍❤
내용도 좋지만 부드러운 목소리를 들으니 힐링이됩니다👍👍👍😄🎁👌
맞아요~
알아차림과 돌봄이
정말 중요한데~
또
자각과 깨달음을
얻는 시간이였네요
감사합니다💕💕
대처의 부담상황이 참 큰 스트레스이긴해요.
일상환경에서도 참 많은 일을 겪으면서 살기도 하지요. 그래도 잊고 살고 살아가야 하니..
오늘도 말씀 감사합니다.
본질을 외면하지말고 인정하고 받아들이면서 스스로를 치유하는것... 내가 나에게 솔직한것이 중요한것 같습니당~~ 내스스로 나를 돌보기~~~^^
자신의 스트레스 척도,,,, 중요한 말이네요~
일체유심조 를 잃지않으려 노력하는데, 쉽지많은 않죠...
좋은 영상 감사합니다!!
어떤라면이든 맛있어지는 비법들ᅳ병맛더빙 감사합니다~사랑담아 응원합니다💕💕💕
늦게 봤어요~~ 마음성장님 너무 고마운 영상이네요~ 많은 위로가 되었습니다. 감사합니다!!!
크고작은, 스트레스에 관심을 가지고, 사랑으로 대처합시다😍😮
진희 쿡방 [ 일상 VLOG & 요리 COOK ]이 감사합니다~사랑을 보냅니다~행복 가득하세요💕💕💕
임신과 결혼도 상상 이상의 스트레스라는 것에 놀라면서 생각해보면 그것이 맞는거 같기도 하네요.
스트레스는 극복하는 것이 아니라 알아차림과 돌봄이다.
스트레스에 도망가지 않고 자기계발이라는 이름으로 채우려고만 하지 않는지 되돌아 보게 되네요..
본질을 외면하지 않고 똑바로 바라보고 어루만져 주기...
항상 잊지 않아야겠어요.
감사합니다~!
스트레스가 사람을 힘들게 하는군요 스트레스를 많이 느끼지만 표현하기가 쉽지않지만 나 자신을 치유하고 사랑하는게 중요하군요👍💞
함께 했던 배우자가 어느날 없다는 것은 엄청난 스트레스와 충격일거에요.
주변에서도 힘들어하시는 분들도 계시고 잘 이겨내시는 분들도 계시고요.
나의 아픔과 연민과 상처를 먼저 알아차리고 위로해주고 보듬어주고..
그것이 된다면 스스로 타인에게도 마음이 열리고~
많은 공감을 하면서 봤습니다.
좋은 내용 감사합니다.^^
영상이제는 안올리시나요?
좋은정보 감사합니다
결혼과 임신도 스트레스군요
스트레스는 만병의 근원이죠
영상 잘보고 갑니다
즐겁게 사는게 최고에요
주위를 둘러 봐야 겠습니다
A great video my friend. I love this upload you have shared with us. A brilliant topic on show. We all need to relax our mind and body, for us to function in the right way. Fantastic content my friend. A very big massive like here #38. Stay Blessed and Stay Positive.
평소에 스스로를 격려하고 사랑하는 사람은 어떤 위기나 어려움중에도 잘 이겨낼수 있겠네요~ 좋은 내용 잘듣고 갑니다~~^^♡
영상 잘보고 좋아요 누르고 가요
퍼스댁 영상 시청해주셔서 감사합니다~사랑을 보냅니다 멋진일들만 가득하세요🥰🥰🥰
저에게 진짜 필요한 글이랍니다.
전 자신을 자책할때가 많아 안그래야지 하면서도
다시 그러더라구요~ 감사합니다~~~
예쁜 샘~^^ 오래 묻어두었던 아픔을 만지시네요~ㅎ
오랜시간 스트레스를 누르며 살아오면서 어딘가 아프기 시작했어요~ "자존심"이 나를 지켜준다고 생각했는데 몸은 아프더라구요~
자기개발을 위해 애썼지만 사라지지 않았어요 ㅎ
도망치지 않고 직면하는 용기가 필요한 시점에 이 영상을보니 힘이 조금 생기네요~ 늘 응원합니다.
마음을 만지는 상담가시네요~
감사합니다~♡
스트레스의 이유를 알고 해결하는것이 중요한것 같아요~! 오랜만에 좋은내용 잘듣고 갑니다~~^^
상대의 아픔도 받아들이고 싶습니다.
좋은말씀 감사합니다.
맞아요~ 극복 힘들어요.
돌봄과 위로가 필요해요^^
제 주변분들도 보니 극복이 잘 안되더라구요.
사람으로 입은 상처는 사람으로 치유해라는 말이 왜 나왔겠어요?
그런거 같아요~^^
영상 잘 보고 갑니다^^♡
도장 꾹 하고 갑니다~
놀러 함 오세요~^^
우리라는 세상 속에서 빛과 소금이 되어
세상의 어둠을 밝히는
필요한 등불이 되어 주시길 바랍니다
💖덕분입니다 💖
💖사랑합니다 💖
💖고맙습니다 💖
마음성장tv님!!! 너무나 좋은 말씀이세요. 사별,이혼~~*경험은 안해 봤지만 큰 슬픔,스트레스,영혼의 슬픔일 것입니다. 위로,사랑,거듭남~~* 그래요 그래도 자신을 뜨겁게 응원하고, 사랑해야죠^^♡ 넘~훌륭한 영상 감사드려요^^👸⚘💓
회복에 대한 안내의 길을
또렷한 목소리로 일러주시네요
자기와 마주하고 돌보고 안아주면 타인에게도 마음을 열 수 있는 것..많이 공감되요😁
마음회복의 지도를 보는 느낌이에요🎁
귀에 쏙쏙 들어 오는 방송, 마음에 확 와 닫는 방송, 공감 100% 방송 너무 잘 보고 갑니다. 저는 마음분석가 입니다. ^^*
very interesting your video really stress irritability are very bad things but unfortunately are already part of our society of our everyday stress it is already a 21st century disease kisses here from Brazil # 👍26 😘👍🔔🇧🇷
스트래스는 정말 힘들고 힘들고 힘든 가장 큰 병인거 같아요. 함께 해온 사람과 헤어짐이란 그 스트래스를 상상한다는게 아마 힘들꺼에요.
이혼, 사별을 겪어보진 못했지만
자기 자신에 스트레스를 생각하면서
나를 탓하는 것 보다는 조금 더
나아지는 내 모습에 집중하는게 좋은 것 같아요!
좋은 영상 감사합니당 ;)!
정말 좋은 내용.. 공감하면서 잘 보고 갑니다!
존중과 배려가 있는 인간관계가
우선되어야 할것 같습니다.
글도 좋고, 영상도 너무 아름답습니다!
끝까지 잘 보고 갑니다!👍😄😍
보배섬 진도에서 스트레스 날리고 왔네요.
모든 순위가 공교롭게도 결혼한 사람들의 스트레스네요;;;; 그냥 그렇다구요....ㅋ 자신의 돌봄이 중요한거같아요ㅜ
나 스스로를 잘 돌봐야겠어요 .. 습관화 하는데 시간이 오래 걸릴것 같아요 ㅠ 오늘도 좋은 말씀 감사합니다 😍😍
정말 스트레스에 관해서 차분한 목소리로 말씀해주시니 너무너무 도움됩니다.
목소리 정말 좋으셔요~ ^^
오늘 내용 덕분에 정말 힐링하고 갑니다 :)
감사합니다.
헉!! 근데 결혼도 스트레스지수가 꽤 높군요~ ㅎㅎ 의외입니다!!!
Спасибо за видео!
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2배속 풀청으로 응원합니다~~~~~~~~~~~~
제마음도 성장 시켜 주세요...아이디가 너무 사람을 당기네요....
🤗🤗🤗🤗🤗😥