Courir avec le souffle de Dieu par Marie-Théo MANAUD

Je ne sais pas si tu aimes courir mais ce qui est certain, c'est qu'il existe un parallèle entre la course à pied et le cheminement spirituel 🙏. Marie-Théo Manaud, nous l'explique dans son dernier livre "Respire avec le souffle de Dieu".
Comme dans la prière, il y a d'abord la constance, le dosage de l'effort pour ne pas aller trop vite, ne pas s'essouffler et surtout se focaliser sur un objectif 🎯 pour ne pas se lasser. Le ravissement de parcourir un chemin qui, même s'il semble connu, reste toujours différent. La joie de découvrir des plaisirs simples comme la douche à l'arrivée, la fraicheur d'un verre d'eau, l'envie inattendue de prolonger l'effort, comprendre qu'un demi-tour ↪️ est aussi une progression.
Dans la course , on emmène nos soucis ⛈️ ou ceux que les autres nous ont confiés pour retrouver la paix intérieure qui vient avec les kilomètres parcourus, dans un temps de gratuité, de liberté mais aussi parfois de souffrance et de lutte. Il faut alors faire appel à la volonté pour ne pas céder à la petite voix de la 🐍 tentation vient nous susurrer que l'on n'y arrivera pas et s'abandonner avec confiance à la cadence, au rythme pour ne devenir qu'inspiration, expiration, 😮‍💨 souffle.
Un livre indispensable aux amoureux 🏅 de la course mais qui ravira aussi ceux qui cherchent à prolonger l'effort de la prière. On y apprend les bienfaits de la régularité, qui nous arrache à la mollesse 🥱, nous aide à accueillir et surpasser les petits tracas du quotidien, pour persévérer et toujours aller de l'avant.
Extrait :
Je cours et mon cœur bat, pulse au rythme de mes pas, au rythme d'une vie qui n'attend pas, qui appelle, qui crie, qui souffre, qui espère, qui jubile, qui rit. Une vie à vivre en avant, en mouvement, en élan, en allant.
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