헬스장 많이 등록하시나봐요? 헬스장 등록 전 꼭 봐야하는 영상
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- Опубліковано 8 вер 2024
- 피티쌤 고르는 법 올려 말아..?
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𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 : yeahsan@naver.com
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![혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨](http://i.ytimg.com/vi/lK2DrgfC3tw/mqdefault.jpg)
![[골라봐야지] ＂최고의 아빠다 진짜!＂ (감동주의) 칭찬하고 공감하는 알베르토의 육아법♥ㅣ우리사이ㅣJTBC 220502 방송](/img/n.gif)
피티쌤 고르는법 영상 당연올려야져~~~~~ 대기 1번!
편집 언능 할께욘🤭
헉쓰 저는 피티 받고싶긴 한데 최근 주변에 안 좋은 사례가 생겨서 받기 뭔가 무서워가지고 혼자 운동해요 ㅎ 근데 운동 해봤자 진짜 기본 유산소랑 스쿼트가 끝ㅠㅠ 유튜브 보고 이것저것 시도해보긴 하는데 어설프게 해대는게 눈치보여서 소심이는 결국 기본운동행 ㅠㅠ자세 어렵지 않은 초보자용 기구, 운동 추천도 해주세용! 잘못된 운동자세로 운동하다가 다치기도 한대서 새로운 운동시도를 잘 못하는 ㅠ
후후 오키 접수!!! 🫶🏻🤭
피티쌤 팁 영상은 아직안올랴왔나봐요~
관절도안좋고.. 앉아서일해서 자세도무너졌어요..저질체력이죠
피티할까 뮈할까하다 필테햇는데ㅜ
동네에 그렇다할헬스장이없네요..
피티는꼭받고픈데
집에서멀어도 좋은헬스장을찾아가시는건지요?
헬스장다닐때 기구들보고등록해야겟어요
등.어깨기구는어떤게좋나요?
언니 거마워요 ㅠㅠ 완전 꿀도움 됐음 ㅎㅎ
훟훟훟 봐주셔서 감사합니당 😘
저도 녹내장이 있는데 복압운동이나 엎드리는 운동이 안좋다던데 운동하다보면 엎드리고 복압 올라가는 자세나 운동이 많은데 이 부분은 주의해서 운동하셨나요?아니면 개의치 않고 해도 될지...
와 개뀰영상이네요 감사합니당
감쟈합니당 ㅋㅋㅋㅋ
왕..나 캐나다 잇을때 스포츠센터랑 우리학교에 저 기구 있엇는데…비싼거엿구나…
천귝의 계단이요??
멋있졍❤
everytime I see you, you are beautiful than before.......Love u 😘😘😘
🙂🙂🙂🤭🤭thx🥹
언니 한의원에서 여드름흉터 치료하셨던데 효과 있었나요?! 궁금합니다!!
효과 꽤 있었어요! 다만 시간이 너어어어어무 오래 걸리긴함 …
뭔가 예전보다 얼굴이 짧아조이고 중안부가 짧아보이는데 비결이 뭔가요?!?💙
화장술이 마이 발전했쭘니다 ….
@@WiW 짱예뻐요..!!!
가슴수술하고 운동언제부터하셨나요 ???
거의 저 두달? 세달뒤 했어요 그 전에도 가볍게 유산소 하체 했어요 !
2번째 기구 이름 몬스터글루트에요!
오우 캄솨합니당 😍
언니 립제품 알려주세요
이너펄스 모니카에 헤라 센슈얼 파우더 매트 90데자부 섞었어요
누나 나 종욱이야 누나 나 야구게임 하는데 누나 선수 구매 해도돼 안돼 누나
하렴~