Yoga voor de keel

De keel is verbonden met communicatie, het uiten van jezelf. We gaan de keel openen door diverse oefeningen. En we eindigen de les met de Brahmari Pranayama oefening waardoor we de stembanden masseren en dat doen we tijdens de meditatie.
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yog...
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl
#brahmari #pranayama

[@jannekehofman9554]

Een hele fijne oefening

[@connytaal1882]

Ik heb mee gedaan yoga voor de keel , moet zeggen voelt lekker aan.

[@connytaal1882]

Ik vind deze echt heerlijk voor keel nek schouders , doe niet alles maar het is lekker.

[@houvandierenenzorgvoordena5769]

Dit is best handig als ik keelpijn heb

[@floorysfans]

Hoevaak moet je dit toepassen?