کوکوی اسفناج نیلوفری دستوری بی نظیر و لذیذ، کوکو اسفناج

در این ویدئو با دستوری از نیلوفر آشنا می شوید بسیار لذیذ و خوشمزه کوکوی اسفناج نیلوفری
مواد لازم
اسفناج 260 گرم
پیاز بزرک 1 هدد
هویج بزرگ 1 عدد
نصف یک فلفل دلمه ای قرمز
ساقه جوان سیر تازه 1 شاخه
یا دو حبه سیر
روغن در جمع 8 قاشق غذاخوری
فلف قرمز پرک 1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری
زرد چوبه 1/2 قاشق چایخوری
نمک به میزان لازم
تخم مرغ 5 عدد
#کوکو
#کوکو_اسفناج
#اسفناج
#کوکو_نیلوفری
#آشپزی
#کوکو_گیاهخواران
#کوکو_آشپزی_با_نیلوفر

[@PJ-nb4qb]

عالی عالی و سریع

[@cafenilu]

مرسی که بیننده هستید

[@PJ-nb4qb]

حسن ویدئو شما این است که همه مواد را آماده کردید و خیلی سریع و مختصر و مفید توضیح میدهید، سرو صدای آشپزی نیست، واقعا عالی است

[@cafenilu]

🌹🌹

[@user-sp3jq1bp9s]

بسیار عالی عالی❤👌👏👏

[@Amir76fresno]

با سپاس فراوان، ممنون از کانال عالی شما و ودیو بسیار عالی، مرسی از دستور غذای خوشمزه. روز بسیار خب وعالی داشته باشید 🙌🤍

[@cafenilu]

نوش جان عزیزم

[@MaryamChalabi-ey5vi]

بسیارعالی استادنیلوفر ❤

[@cafenilu]

🌹🌹

[@mahmoodahmadi7043]

خوب وخوش مزه بود.❤

[@cafenilu]

🌹🌹

[@mahvashardalan5337]

عزیزی نیلوفر خانم گل( بسیار عااااااالی💙💙💙💙💙

[@zahraamiri3086]

عالییییی،خسته نباشین،ممنون ازآشپزیهای خوشمزتون👌😋👍🍁🙏

[@sorayaegbali5721]

درود و سپاس فراوان بر شما بزرگوار بسیار عالی دست گلت درد نکنه ❤️🌺🎉

[@cafenilu]

سلام به روی ماهتون و مرسی که بیننده اید

[@zahraamiri3086]

بسیارعالییییی👌😋🍁

[@sh-ad3607]

نیلوفرجون خیلی دوستون دارم.😘😘
نمادیه خانم اصیل ایرانی،هستید❤️❤️❤️❤️❤️

[@cafenilu]

عزیزمی هموطن

[@siminnahidi8208]

عاليست تشكر بانو عزيز

[@zohrerazmjoo5870]

درودبرشما بانوی هنرمند ایرانی

[@sozankarimi4550]

سوزان
نیلوفر جان بیانی عالی و صدایی گیرا دارید.هزاران سپاس از شما

[@user-kg2zm1pz7k]

به به بسیار عالی مرسی تشکر حتما درست میکنم ❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🪷🪷🪷🪷🪷🪷

[@cafenilu]

به به مرسی از شما عزیز دل مرسی که همراه هستید

[@user-tv9ik4pd7s]

سلام نیلوفر جان صبح بخیر
غذاهاتون رنگ زندگی دارن ان شاءالله همیشه سلامت و شاد باشی

[@morvaridkhanoom4975]

دست گل ات درد نکند

[@mowlodebrahimi521]

باعرض پوزش به نظرمن یه قاشق زرشک داشت خوب بود❤❤❤

[@mokyrahbar9540]

بسيار لذيذ وخوشمزه بود مرسي🌹🌹🌹

[@mowlodebrahimi521]

سلام کارتو ن حرف نداره شما واقعا هنرمندین خیلی خوشرنگه😍😍😍😍😍❤

[@sallykhajeh2938]

بسیار عالی بانوی محترم وعزیزم دست گلتون درد نکنه ♥️♥️♥️🧿

[@hediyezahra7559]

سلام خانم نیلوفر
برنامه های آشپزیتون رو همیشه دنبال میکنم
عالی و بی نظیر
خیلی زیاد دوستتون دارم
ای کاش مادر من میشدید

[@user-zy5ez4es3r]

سلام نازنینم بسیار عالی شد دستتون درد نکنه آشپزی ها تون بی نظیره میبوسمتون عزیزم از راه دور و به خدای بزرگ میسپارمتان فدا تون . 😘😍😘❤💚❤💚🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹👏👏👏🍃🍃👌👌👌

[@naschenas1319]

خیلی عالی

[@setayeshah3805]

سلام خانومه کد بانو و خانومه سرآشپز و خانومه با هنر دست ،شما ،درد نکنه کوکوی اسفناج عالی بود کلان غذا هاتون عالیه👌👌👌

[@musasagholami8695]

ماشاالله چه قدر خوش صدا هستین شما

[@musasagholami8695]

خوب راست میگم خواهر جان منظوری نداشتم

[@armanshir7564]

Mibakhshid Sir barg nadareh!! Migan Sagheyeh Sir

[@betyjam949]

نیلوفر خانم خیلی خوب بود ممنون 👌👌👌😘🌹🌹🌹🌹

[@zohreshahidi9748]

ممنون عالی ❤

[@cafenilu]

🌹🌹

[@sorayanasserzadeh7838]

دست گلتون درد نکنه عالی بود 👍🏼👏🏻🙏👍🏼🙏💐💐

[@cafenilu]

سپاس عزیزم

[@fooroughhaddad3816]

چقدر خوب که دستورها متفاوت هست عالی

[@jamilahazizi1844]

نیلوفرخانم عزیز واقعا فعالیت های خوب وباارزش داریددست تان درد نکندممنون

[@naziparsi9003]

درود و سپاس ، ممنون از دستورهایِ قشنگ و خوشمزّتون 🙏👏❤️🧿🌸

[@ballred4339]

دست گلت درد نکنه

[@freeland8876]

عالی بود ممنونم

[@mokyrahbar9540]

عزيزم درست كردم بسيارخوشمزه شد

[@ahmadmukhtari5692]

سلام ممنونم دستتون درد نكنه بسيار عالى

[@user-xd4si4gs2f]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@homeirasiassi9158]

يك كدبانوي اصيل و با سليقه واقعا قابل تحسين هستيد،خدا حافظ
شما باشه هميشه آمين يارب العالمين.

[@rozyvisualart6663]

مرسی نيلوفر خانم واقعاً آشپزی تون عالی هست🙏🙏🌷🌹🌷🌸🌺

[@ashpaziasanbaeshgh9371]

عالیه مثل همیشه👍

[@faribanaseri5723]

بسیارعالی

[@fatemehoveisi6983]

سلام نیلوفر جان
خیلی عالی دست شما درد نکنه

[@maryed4676]

Thanks a lot, Niloufar jaan

[@akishani3478]

نيلوفر جان سلام من ديروز بختم با اجازه شما قارج هم اضافه كردم و از اول هم درب تاوه رو نذاشتم يعني تو جه نكردم واقعا عالي شد خيلي ممنون خيلي از خوردنش لذت برديم اشبزات حرف نداره

[@rahimarezai1162]

تشکر نیلوفر جان بسیار عالی، من درست خیلی خوشمزه بود .😋😋👌👌👌👍👍

[@nahidjosefi2268]

خیلی ممنون فردا حتما درست میکنم. اسمشو گذاشتیم نیلوفرکوکو🌹

[@muzhganismailzada173]

مزه‌دار معلوم میشه

[@user-xz1zm8fj5v]

نیلوفر جان، طبق دستور شما برای افطار کوکو اسفناج پختم ، خیلی خوشمزه و عالی شد، ممنونم😘

[@nazbanoamini1249]

خیلی خوشم آمد . و یاد گرفتم. خانم نیلوفر. 🌹

[@SaeedeAhmadi-ru7td]

ممنون از شما🙏❤️💐

[@cafenilu]

ممنون که بیننده اید

[@mahinzargar6298]

بسيار زيبا و خوشمزه بنظر مياد، ممنون خانمى، دمت گرم

[@siminnahidi8208]

بانو نيلوفر من درست كردم عالى بود تشكر👋👋💕💕

[@alisinahasani6143]

سلام خواهر نیلوفر دست تون درد نکنه من این کوکو رو درست کردم واقعا خوشمزه بود

[@eliamini6414]

تشکر ظاهر خوبی داشت هنوز درست نکردم ببینم‌چه طعمی داره 👏

[@nimamoradi483]

جیگر طلا دستت طلا عالی شد
سمیه هستم از فرانسه

[@abrahimmoradi8740]

با سلام و خسته نباشی. ممنون از آموزش خوبتان .من همین الان دارم ریل آماده سازی شروع کردم

[@saeedmahinfar2140]

عالی بی منتها زیبا ست

[@kamranj4273]

با سلام خانم نیلوفر. دستتون درد نکنه. حتما خیلی هم خوشمزه هست. فکر کنم که این غذا بخاطر نسبت تخم مرغها به اسفناج املت محسوب می‌شود.

[@royadaryaypour2931]

عالی👌👌👌👌 مرسی از توضیحات خوب شما 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😘😘😘

[@jilaamiri1316]

خيلي عالي بود ممنون

[@farahjalali7864]

مرسی نیلوفر نازنین ❤️

[@arianta4092]

عالى بود نيلوفر جان،حتما درستش ميكنم.

[@shayaneizadi9605]

دست مریزاد، من می دونم که خیلی عالیست و نظیرش رو جایی ندیدم

[@afsanehdavidgreenman4959]

خیلی جالب بود مخصوصا بخاطر نوشتن موادلازم برای ناشنوایان.
اگرزیرنویس هم باشد خیلی بهتر میشود .
ممنون
من هم هفته آینده درست میکنم

[@maidahm4323]

دستتان درد نکند بسیار عالی

[@user-pe5gg3yt3v]

خیلی خوشمزه بوددستتون طلا👌❤

[@nafas.n]

به به من که عاشق کوکی ام ...برم درست کنم خیلی هم گشنمه😋😋😋😋😋😋😋😋

[@snasira8305]

کدبانوی همزبان یک جهان یک سپاس از اشتراک گذاری شما درست کردم عالی بود 💯👌

[@faridaroohi3957]

متشکرم کدبانو مهربان وعزیز

[@abassamadi8078]

تشکر خانم نیلوفر.

[@patreshagarmo248]

چقدر خوشمزه بودمن درست کردم ، دستتون درد نکنه برای آموزش عالیتون نیلوفرجان 💐

[@a-n7234]

خیلی حالی بود تشکر از آشپزی تان منم این کوکو را دوست دارم همیشه میپزم خوش باشید امان الله افغان استم از وین پایتخت اتریش

[@Maryam-ge2xy]

کدبانوی عزیز مرسی از غذای خوشمزه تون

[@pesarepars7435]

ممنون. بسیار عالی. فعلا مزاحمم نشید که شروع کردم به پختن کوکو اسفناج🙂😂

[@homamohtaram4343]

من دستورهای غذایی شما را بسیار دوست دارم در زمان کوتاه بدون حاشیه اضافی یک غذا خوشمزه ارائه می دهید مثل بعضی ها زمان صغرا کبرایشان از تایم اشپزیشان بیشتر است نیستید ممنون از دستورات خوبتان موفق باشید

[@archsimasohrabmanesh4021]

حتما درست میکنم عالی بود👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤

[@lidajianmofrad1804]

عالی😋

[@parifallahi7465]

نیلوفر جان دستت درد نکنه. این کوکو بسیار عالی و زیبا بنظر میرسه و صد البته که خوشمزه هم هست. فردا درستش میکنم👏👌👏

[@baharhezadi5565]

بسیار عالی نیلوفر عزیز من همیشه دستور غذایی تو را نگاه میکنم و انجام میدهم بسیار خوشمزه است موفق باشی

[@mahastianvaripour6097]

مرسي نيلوفر خانم؛ امروز صبح بين تمام كارهاى ديگرى كه داشتيم با عجله درست كردم بسيار بسيار looks good و خيلى آسان بود🙏🏼🌻💚

[@rashidamabhoot3810]

خواهر عزیز، من امروز در هنگام افطار که دعای بنده در بارگاه ربالعزت مقرب است برای سلامتی و صحتمندی شما دعا کردم انشاالله که جراحی شما بخیر بگذرد. با صحت و سلامت باشید.

[@heliasangari256]

عالیه 💕💕💕💕

[@henriettelindner513]

بسیار عالی ،چقدر خوب اموزش میدهید دست تان درد نکند

[@alexanderpour7377]

Dear Nilofar
Request for cooking seminar🥰💝
Thanks a lot!🌹🌹🌹🌹🌹

[@cafenilu]

جالبه

[@yalda1973]

oh my godddddddd.. I just made it... FANTASTICCCCCCCCCC

[@mehbobaainy1257]

بسیارعالی حتما درست میکنم

[@nahidraisi721]

نیلوفرجان میشه از بوته پیاز چه اون سبزی اش استفاده به حای اسفناج

[@cafenilu]

شدن که می شه اما طعم عوض می شه

[@arashghanizada6752]

خیلی خوشمزه دستت درد. نکند پختم خیلی عالی خوشمزه کیف کردیم

[@tajmohammadbakhtari910]

ممنون

[@sedighefahrvandi1677]

نیلوفرجون عالی بود ممنون

[@sohielamoussavian2477]

Looking good 👌

[@mokyrahbar9540]

So delicious I mad it thanks

[@marytaheri5133]

دست تان درد نه کند عالی

[@masoomkabiri4635]

عالی بود ممنونم🙏🙏🌹

[@honarderakhshan2358]

بسیار عالی بود دوست عزیز 👌👌👌👍👍👍👍⚘⚘

[@tayebefadavi7914]

سلام مهربانو هنرمند مطمئنن خوشمزه ولذیذ هست
حتما درست میکنم
🙏🙏🙏😘🌹🌹🌹♥️

[@sadathosseini7497]

عالي نيلوفر جان ممنون

[@shibooli1974]

Looks delicious

[@hmfem3656]

Delicious 🤤, will try it first thing tomorrow ʘ‿ʘ many thanks.