سلام آقای دکتر عزیز ممنونم از صحبتهای گرم شما وتمرینهایی که میدین من هم مشکل وزوز گوش دارم هم قوز شست پا امیدوارم که تمرینات جنابعالی مثمر ثمر باشد و مرا از این درد ها و عذاب هوایی که میکشم نجات بدهد .
سلام آقای دکتر خسته نباشید ممنون از راهنمای شما ،،،واقعا" ی فر شته هستین خیلی از مشگلات ما با این راهنما یتون ما گرفتاری های دیگه نجات میدین ممنون خدا ب شما عمر باعزت بده ✌️✌️🇮🇷🇮🇷
مثل همیشه عالی تازه با پیج شما آشنا شدم اما کلی استفاده کردم ممنون از گویای روان و ساده شما و ممنون که به ما کمک میکنید برای شما سلامتی و برکت از خدای مهربان آرزومندم 🌺🙏
اصلش اینه که پروتئین بدن که زیاد می شه قوزک پا شروع به بزرگ شدن می کند و هرچقدر بیشتر پروتئین بخورید دردش بیشتر و قوزک بیشتر می شود چه در پاها و چه در مفاصل دست و زانو پس بعد از هر غذا باید کرفس یا لیمو ترش فراوان و یا آب قوره وتوت فرنگی و هر چیز که اسید اوریک را از بین می برد بخورید چون همه غذاها پروتئین دارند و اسید اوریک را می سازند
سلام واحترام خدمت جناب متخصص صاحب ممنون از رهنما یی شما خداوند بزرگ شما را با جمع فامیل در پناه همیشگی خویش نگهدارد.ما در منزل از دو رهنما یی شما مستفید شدیم نتیجه صددر صد مثبت می باشد ممنون ممنون........
@@rooyesh جناب دکتر سلیمانی عزیز.. آیا استفاده از پدهای لای شصت پا در هنگام خواب شبانه نیز صورت گیرد ؟ یعنی به هنگام خواب تا صبح این پدها لای انگشتان استفاده شود؟؟ یا فقط در طی روز و در هنگام راه رفتن داخل و بیرون خانه استفاده شود؟؟؟ من اخیرا متوجه شدم مقداری استخوان شصت ( حداکثر تا چند میلی متر) بیرون زدگی دارد و وقتی زیاد راه میروم آن قسمت بیرون زدگی درد می گیرد. لذا ضمن انجام حرکاتی که یا دادید، پد قوز شصت نیز استفاده می کنم بنابر توصیه شما… لطفا راهنمایی بفرمایید.. خدای مهربان وجود نازنین شما را مصون و محفوظ بدارد….
سلام مجدد برای این مسله لازمه پزشکتون موارد زیر رو معاینه و بررسی کنن کفشی که می‌پوشید انحراف‌ها و اختلالات کف پا مثل صافی کف پا یا افزایش قوس کف پا مشکلات کمر(در صورت وجود ضعف عضلات بازکننده انگشتان)
@@sepidedaeizade3920 سلام🌹 حداقل یک ماه البته به خیلی عوامل بستگی داره،شدت انحراف،مدت زمانی که درگیر هست، سن، شغل شما و کارهای روزمره که چقدر سرپا هستین و و و
سلام آقای دکتر سرافراز و موفق از خداوند در نام عیسی مسیح میخواهم همیشه سلامت و سرافراز باشی آمین از خداوند میخواهم خیلی پولدار باشین آمین چون قلب بزرگی داری این مشکل پا رو من دارم و باید حتما انجام بدهم خداوند برکت خیر بهتون بدهد آمین یاشاسین آذربایجان 🙏🙏🙏🙏🙏⚘⚘⚘⚘⚘⚘
ممنون واقعا لازم بود امیدوارم جواب بده لطفا یک درمان ساده و فوری برای واریس پا البته زیاد در فضای مجازی دیدم اما برای درد واریس گذاشتن من برای از بین رفتن ظاهر زننده اون میخوام متشکرم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلام خانم انصاری،ممنون از توجهتون 🌹🙏 حرکات ورزشی برای پیشگیری از واریس و درمان واریسهای خفیف میتونه کمک کنه موارد دیگه باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا این عروق رو از بین ببرن
سلام.متسکرم بابت اموزشهای خوبتون. میشه لطفا درباره درمان درد کف پا که نوروپاتی هست و کل کف پارو درگیر کرده اموزش بزارین؟ همچنین درباره تمرینات بورسیت لگنی. متشکرم
![How to Fix Bunions Naturally [No Surgery Needed]](/img/n.gif)
ویدیوهای دیگر برای درد پا
درمان فوری پیچ خوردگی مچ پا ua-cam.com/video/iiIkCMUFcIU/v-deo.html
درمان خار پاشنه ua-cam.com/video/gsaRAJa1bug/v-deo.html
درمان کوتاهی آشیل پا ua-cam.com/video/T1nYPn-rYWw/v-deo.html
@Jalaliya S. خداروشکر که براتون مفید بوده، همیشه سلامت باشید 🌹🙏🌹
❤❤
ممنونم
ممنونم
باسلام وتشکر ازراهنماییهای مفیدتون موفق باشید❤❤❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷❤️
چقدر مهربان هستین آقای دکتر صداتون هم آرامبخشه.ممنون ممنون
خیلی خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷🌻
ممنونم از این حرکاتی که آموزش میدید.
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
درود بر شما جناب دکتر
بسیار از شما تشکر میکنم به خاطره اطلاعات زیادی در مورد درد های استخوانی آموزش میدهید سپاسگزارم ار لطف شما ❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷
سلام اقای دکتر یک جهان سپاسگزارم از شما من یک افغان استم
ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻
سلام من امروز با شما اشنا شدم ممنون از اموزشهای خوبتون سپاس از شما 🙏🙏
خواهش می کنم 🙏 خوش اومدین به کانال ما 🌷🌻
سلام جناب دکتر عالی 🙏
سلام. ممنون 🙏🌷
سلام آقای دکتر عزیز ممنونم از صحبتهای گرم شما وتمرینهایی که میدین من هم مشکل وزوز گوش دارم هم قوز شست پا امیدوارم که تمرینات جنابعالی مثمر ثمر باشد و مرا از این درد ها و عذاب هوایی که میکشم نجات بدهد .
سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. امیدوارم ویدیوهامون براتون مفید واقع بشه 🌷🌻
سلام آقای دکتر خسته نباشید ممنون از راهنمای شما ،،،واقعا" ی فر شته هستین خیلی از مشگلات ما با این راهنما یتون ما گرفتاری های دیگه نجات میدین ممنون خدا ب شما عمر باعزت بده ✌️✌️🇮🇷🇮🇷
سلام و درود. خیلی ممنونم از محبت شما 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
سلام خیلی ممنون از زحمات و ویدئوهای شما.برای همرتو ویدئویی هست.خیلی از شما تشکر میکنم. سلامت باشید همیشه.
سلام، از محبت شما و لطفتون بسیار سپاسگزارم 🙏🌷🌻
باسلام به جناب دکترعزیزومحترم واقعاقوزشصت پاخیلی سخت ممنون وسپاسگزارم ازتوضیحات واضح ورساتون من ازاکثربرنامه هاتون استفاده میکنم بسیارعالی
سلام. ممنونم از لطفتون 🌷🌻 سلامت باشید
ممنون از ويديوى خيلى عالى و مفيد شما، در وقت مناسب از ديدنش بهره بردم. موفق و كامگار باشيد.
ممنونم. انشالله مفید واقع بشه براتون 🌷🌻
با درود و سپاس، ممنون از اطلاعات خوب و حرفه‌ای شما
خسته نباشید 🙏👏👏❤🥇
خواهش می کنم، سلامت باشین 🌻🌹🙏
من درد خیلی زیاد دارم ،انشالله که با این حرکات درست بشه ، سپاس فراوان آقای دکتر 🙏🌹
انشالله که هر چه سریع تر بهبودی کامل براتون حاصل بشه 🌷🌻
سپاس از برنامه های مفیدتان
خواهش می کنم 🙏🌷
باسلام وتشکر ،ازراهنمایهای صحیح شما متشکرم .مستدامباشید.
سلام. خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
مثل همیشه عالی تازه با پیج شما آشنا شدم اما کلی استفاده کردم ممنون از گویای روان و ساده شما و ممنون که به ما کمک میکنید برای شما سلامتی و برکت از خدای مهربان آرزومندم 🌺🙏
خیلی ممنونم 🙏 خوش امدید به جمع ما 🌻🌷
مرسی از آموزش بسیار مفید تان خیلی ممنون
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
با سلام اقای دکتر واقعا مثلی شما انسانها رو خدا نگه داره
سلام. ممنونم 🙏🌷
بسیار عالی ممنون از اطلاعاتون حتمآ انجام میدم
خواهش می کنم🙏 آرزوی بهبودی دارم 🌹🌻
سپاس فراوان جناب دکتر محترم خدا حفظتون کنه 💞💞💞💞💞
من از درد گاهی نمیتونم قدم از قدم بردارم امیدوارم با این تمرین اوکی شود انگشتم ......
انشالله براتون مفید واقع بشه 🌻🌷
اصلش اینه که پروتئین بدن که زیاد می شه قوزک پا شروع به بزرگ شدن می کند و هرچقدر بیشتر پروتئین بخورید دردش بیشتر و قوزک بیشتر می شود چه در پاها و چه در مفاصل دست و زانو پس بعد از هر غذا باید کرفس یا لیمو ترش فراوان و یا آب قوره وتوت فرنگی و هر چیز که اسید اوریک را از بین می برد بخورید چون همه غذاها پروتئین دارند و اسید اوریک را می سازند
ممنون آقای دکتر من الان این ویدیو را دیدم و انجام میدم تا نتیجه بگیرم.
خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید باشه🌷
@@rooyesh حتما مفید خواهد بود.
سلام واحترام خدمت جناب متخصص صاحب
ممنون از رهنما یی شما خداوند بزرگ شما را با جمع فامیل در پناه همیشگی خویش نگهدارد.ما در منزل از دو رهنما یی شما مستفید شدیم نتیجه صددر صد مثبت می باشد ممنون ممنون........
سلام و درود بر شما. ممنونم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون 🌷🌻
فیض بر شما دکتر عادل عزیز
خیلی ممنونم 🙏🌹🌻
درود خدا بر دکتر عادل سلیمانی عزیز و فرهیخته..
خدا حفظتان کند …💐🌷🌹
سلام بر شما. ممنونم از محبتتون خانم جلالوند گرامی 🙏🌷🌻
@@rooyesh جناب دکتر سلیمانی عزیز..
آیا استفاده از پدهای لای شصت پا در هنگام خواب شبانه نیز صورت گیرد ؟ یعنی به هنگام خواب تا صبح این پدها لای انگشتان استفاده شود؟؟ یا فقط در طی روز و در هنگام راه رفتن داخل و بیرون خانه استفاده شود؟؟؟ من اخیرا متوجه شدم مقداری استخوان شصت ( حداکثر تا چند میلی متر) بیرون زدگی دارد و وقتی زیاد راه میروم آن قسمت بیرون زدگی درد می گیرد. لذا ضمن انجام حرکاتی که یا دادید، پد قوز شصت نیز استفاده می کنم بنابر توصیه شما… لطفا راهنمایی بفرمایید.. خدای مهربان وجود نازنین شما را مصون و محفوظ بدارد….
@@taherejalalvand2762 سلام🌹
شب ها موقع خواب ضروری نیست، بیشتر در حالتی که وزن روی پا هست یعنی ایستاده و راه رفتنی لازمه
با سلام و درود دکتر گرامی و عزیز سپاس فراوان از این تمرینات بسیار عالی کاربری خدا حفظتون کند این همه لطف و محبت دارین 🙏🏻💐💐
خیلی ممنونم از محبتتون. سلامت باشید 🌷🌻
بینهایت تشکر از توضیحات بسیار مفید شما گرامی 🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👏👏👏👏🪴🍃🌲💐🌷🌺🌻🌼🪴🍃🌲💐🌷🌺🌻🌼💚💙💜🙏🙏🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
خیلی مفید بود متشکرم موفق باشید ❤
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷❤️
دست تان درد نکند
ممنون
ممنونم. سلامت باشید 🙏🌷🌻
بادرود و احترام آقای دکتر ،عالیست تمرین‌هاتون
حتما مؤثر خواهد بود
درود بر شما. ممنونم 🙏 انشالله مفید واقع بشه 🌷🌻
مننه ګران بچیه. ډیرررررر ښه یی وو
🌷
بسیار سپاسگزارم 👍👍👍
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از آموزش مفید شما 🙏
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
ممنون خیلی زیاد دکتر مهربان خیلی آرزوی چنین تمرین را داشتم
به طول عمر و صحتمندی شما برکت 💐🙋♀️
ممنونم از محبت شما 🌻🌹
ممنون از توضیحات مفیدتون
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
اموزش بسیارعالی موفق باشید
ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
سلام تشکر فراوان از اموزش های مفیدتون 🙏🙏🙏
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
متشکر اغای دوکتر جان خیلی اموزیش خوب 🙏💕
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
جهان سپاس دکتور گرانقدر شاد وسلامت باشید
ممنونم. سلامت و تندرست باشید 🌻🌷
شنونده شما صحبت عالی تشکر
ممنونم 🌻🌷🙏
بسیار ممنون ،عالی،
خواهش می کنم 🌻🙏🌷
ممنونم از این آموزش عالی تون خیلی به دردم خورد خیلی سپاسگزارم🙏🙏💕
خوشحالم مفید بوده براتون 🙏🌷🌻
زنده باشي اغا خيلي عالى بود تشكر❤
سلامت باشید. ممنون 🙏❤️
درود عالی بود سپاسگزارم
درود. ممنونم 🙏🌷🌻
سلام آقای دکتر. متشکرم از آموزش خوب شما بسیار عالی بود
سلام. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
بسیار عالی ومفید خیلی ممنونم ازشما
ممنونم 🙏 سلامت باشین 🌷🌹🌻
مرسی از توضیحات خوب و قابل فهم خوب شما .🤍
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
بسیار عالی بود خیلی متشکرم از شما من همین مشکل داشتم اتفاقاً خیلی بهره بدم 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
خواهش می کنم. انشالله که مفید باشه 🌷🌻
سپاس از آموزشهای خوب و تخصصی شما دکتر جان 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
ممنونم از محبت شما 🙏🌻🌹
موفق باشید
ممنونم 🙏🌷
عالی بود . ممنون و متشکر .
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
عالی بود ممنون از ویدیو بسیار مفید برای قوزک پا
ممنونم از شما 🌻🌷🙏
درود دوکتور عزیز
درود بر شما 🌻🌷
کار تون حرف نداره ممنون از کمک شما♥️♥️♥️♥️
خواهش می کنم🙏 لطف دارین 🌻🌹
درود و سپاس از دکتر سلیمانی ارحمند.🙏✨️✨️✨️✨️✨️
ممنونم از محبت شما 🙏🌹🌻
بسیار عالی و کار بردی ممنون از شما دکتر مهربان👍
ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌹
ممنون دکتر از اموزشتون❤❤❤❤
خواهش می کنم 🌷🙏❤️
دستتون طلا آقای دکتر👏👏👏👏
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
بادرودوسپاس خدمت شمااستادبزرگوار 🙏تقاضامیکنم درموردقوزک پادرانتهای انگشت کوچک پاراهنمایی بفرماييدماناباشیدورستگار🙏💙
سلام🌹🙏🌹
دقیقا مشکلتون چیه؟
پزشکتون با توجه به معاینه چی تشخیص دادن؟ بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام خسته نباشید ،لطفا در مورد پرانتزی پا ها نرمش هایی بگین ممنون میشم
سلام وقتتون بخیر سلامت باشید 🌹🙏🌹
برلی پای پرانتزی سه تا ویدئو گذاشتیم قبلا،لطفا اونها رو ببینید
سلام آقای دکتر سلیمانی تمریناتتون عالی هست خدا بهترین ها رو براتون رقم بزنه
خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷
ممنون مفید بود .موفق باشید.
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
جزاکم الله خیرا🙏🌷
ممنونم 🙏🌻🌷
مرسي مهربون پسر❤
🙏🌻🌷❤️
سلام.ممنون از ویدیوهای خیلی خوبتون.میشه لطفا حرکات اصلاحی کف پای صاف رو هم آموزش بدین؟
سلام، خواهش می کنم 🙏 ویدیوی درمان صافی کف پا 👇
ua-cam.com/video/HH7yu4-__LA/v-deo.htmlsi=QssiqBo-r_uUE2zU
ممنون داکتر عزیز و مهربان سلامت باشید
ممنونم از لطفتون خانم انصاری گرامی 🌷🌻🙏
سلیمانی گرامی درود بشما،
من منتظرم لطف کرده سوال مرا در مورد رفع آماس یا پندیدگی ساق پاها توضیح دهید.
موفق باشید🎉
Thank you for great information ❤
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
مثل همیشه مفید و عالی🙏❤️💐
لطف دارید. ممنونم 🙏🌷❤️
ممنون اقای دکتر
خواهش می کنم 🌷🙏🌻
درود برشما دکتر ماهر
درود 🌹🌻🙏
سلام ،واقعا دستتون درد نکنه ،من دقیقا همین مشکل رو دارم
سلام. انشالله مفید باشه براتون 🙏🌷
خیلی ممنون از ویدئوهای مفیدتون، در عنوان این ویدئو نوشتین سطح 1, از کجا باید متوجه بشیم کدوم سطح هست قوز شصت پامون؟ ممنونم
خواهش می کنم 🙏 ویدیو سطح ۱ منظورم هست. یعنی قراره در اینده روش های درمانی دیگری هم ارائه بشود 🌻🌷
سلام ممنون عالی هستین❤❤❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
متشکر دکتر خیلی عالی و مفید بود
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
ممنونم
خواهش می کنم 🙏🌷
درود بر شما و آموزش های مفیدتون
درود، خواهش می کنم 🙏🌻🌹
با سلام و سپاس فراون
براي درمان سوارشدن انگشت پا روي هم. لطفا راهنمايي بفرماييد
سپاسگزارم
سلام 🌹🙏
چند ساله اینجور شده؟ کدوم انگشت هست؟
سلام وقتتون بخير
حدودا يه سالي ميشه
منار انگشت كوچك پاي راستمه كه تمايل داره بسمت زير انگشت كناري پام
ممنونم كه راهنمايي ميكنيد🙏🙏🙏
سلام مجدد
برای این مسله لازمه پزشکتون موارد زیر رو معاینه و بررسی کنن
کفشی که می‌پوشید
انحراف‌ها و اختلالات کف پا مثل صافی کف پا یا افزایش قوس کف پا
مشکلات کمر(در صورت وجود ضعف عضلات بازکننده انگشتان)
سلام استاد لطفاً نرمش های جلوگیری از کجی زانو را آموزش دهید
ممنون از امو،شهای مفیدتون
سلام🌹🙏 اگه الان انحراف داره ،برای انحرافهای زانو ویدئو گذاشتیم قبلا، ولی برای پیشگیری میتونید از ویدئو های حرکات تقویتی زانو استفاده کنید
Thank you so much very good
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
دکتر جان طی چندوقت نتیجه میگیریم؟؟؟
@@sepidedaeizade3920 سلام🌹
حداقل یک ماه
البته به خیلی عوامل بستگی داره،شدت انحراف،مدت زمانی که درگیر هست، سن، شغل شما و کارهای روزمره که چقدر سرپا هستین و و و
سلام آقای دکتر سرافراز و موفق
از خداوند در نام عیسی مسیح میخواهم همیشه سلامت و سرافراز باشی آمین
از خداوند میخواهم خیلی پولدار باشین آمین چون قلب بزرگی داری
این مشکل پا رو من دارم و باید حتما انجام بدهم
خداوند برکت خیر بهتون بدهد آمین
یاشاسین آذربایجان 🙏🙏🙏🙏🙏⚘⚘⚘⚘⚘⚘
خیلی خیلی ممنونم از شما خانم مارشیا 🌻🌹🙏 مثل همیشه لطف دارین، امیدوارم ویدیوهامون برای شما و برای همه بینندگان مفید واقع بشه 🌹🌻
ممنون عزیز مهربان خیلی تمرین خوب من هم این مشکل دارم کوشش میکنم که تمرین را اجرا کنم گر چی یک پا امرا عمل کردم نتیجه خوب گرفتم مگر خیلی درد کشیدم 💖💚💜💙
سلام،مرسی از لطف و توجهتون 🌹🙏
قطعا بهتون کمک میکنه، هر سوالی هم حین انجام حرکات داشتین بپرسید در خدمتتون هستیم
سلام برا ارتروز شصت پا بگید ممنون
سلام. درمان ارتروز شست پا👇
ua-cam.com/video/B5uWh2keiww/v-deo.htmlsi=lasPL39SewxQibvI
درود برشما!
بسیار عالی
خواهش می کنم 🙏🌻⚘️
مرسی از آموزش مفیدتون ❤️🙏
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
عالی بود ممنون از شما🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🌹🙏🌻
سلام منم همین مشکل رادارم وخیلی انگشتم درد میکنه ممنون میشم ازتون🎉🎉🎉
سلام 🌹
در همین ویدئو راهکارهای درمان این مشکل رو آموزش دادیم
جهانی سپاس صحت و سلامت ودرپناه الله مهربان باشید
خواهش می کنم 🙏🌻🌹
باسلام ممنون از اموزش تون❤
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
خیلی عالی ممنون
خواهش می کنم 🌷🙏🌻
سلام پسرم خیلی ازت ممنونم
خدا خیرت بده انشالله
خواهش می کنم 🙏🌻🌷 لطف دارین شما
ممنون
واقعا لازم بود
امیدوارم جواب بده
لطفا یک درمان ساده و فوری برای واریس پا
البته زیاد در فضای مجازی دیدم اما برای درد واریس گذاشتن
من برای از بین رفتن ظاهر زننده اون میخوام
متشکرم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
سلام خانم انصاری،ممنون از توجهتون 🌹🙏
حرکات ورزشی برای پیشگیری از واریس و درمان واریسهای خفیف میتونه کمک کنه
موارد دیگه باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا این عروق رو از بین ببرن
سلام ممنوناز اموزش خونتون
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
سلام بسیار عالی یونس تهران
سلام جناب کریم خانی عزیز.ممنونم 🙏🌷🌻
ممنون از امروز دارم انجام میدم🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏 انشالله براتون مفید واقع بشه 🌻🌹
ممنون از راهنماییتون انشالله که برای منم خوب باشه.
خواهش می کنم 🙏🌻🌷 انشالله
سلام.متسکرم بابت اموزشهای خوبتون. میشه لطفا درباره درمان درد کف پا که نوروپاتی هست و کل کف پارو درگیر کرده اموزش بزارین؟ همچنین درباره تمرینات بورسیت لگنی. متشکرم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
در یک ویدئو مجزا برای درد پا حرکات کششی آموزش دادم که بهتون کمک میکنه،همچنین ویدئو آبدرمانی حمام متضاد هم براتون مفیده
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
در یک ویدئو مجزا برای درد پا حرکات کششی آموزش دادم که بهتون کمک میکنه،همچنین ویدئو آبدرمانی حمام متضاد هم براتون مفیده
با تشکر از این ویدیوی مفید . آیا شما برای قوز انگشت کنار شست هم، نمرین و توصیه ای دارید .
سلام🙏🌹
مورد شایعی نیست، سعی می‌کنیم در آینده برای اون مشکل هم ویدئو مجزا آموزش بدیم
ممنون ازتون
خواهش می کنم 🌻🌷🙏