Bonsoir Cedric! Nous voulons plus de contenu de ce genre... Merci de Vos partages, je vous suis très reconnaissante. Je vous envoie beaucoup d'energie positive
Bonsoir, merci pour cette vidéo. Pendant 2 ans et demi je n'avais plus de smartphone, juste un mobile. J'ai même supprimé mon compte Facebook. Mais je suis retombée dans la "marmite". Merci pour ces explications sur l'attention... J'apprécie vos vidéos sur les méditations scan corporels et sur les chakras.
C'est vrai ce que vous dites, et j'ai remarqué lorsque je vais au lycée que tout le monde est sur leur cellulaire. C'est incroyable comment le monde est déconnecté de la réalité. Lorsque je bannis les réseaux sociaux, j'ai l'impression que le monde est endormi et cela donne parfois une sensation de solitude même si nous sommes entourés de plein de personnes. C'est particulièrement étrange.
j'ai 48 ans et j'ai vécu sans internet et les réseaux sociaux, aujourd'hui je suis fan des réseaux sociaux et gèrent plusieurs groupes, mais je songe à m'en défaire car je remarque que mes filles et moi même faisont de l'anxiétés du à un temps trop long sur les réseaux, sociaux, exactement comme tu l'expliques Cédric. Avant nous ne souffrions pas d'un besoin aussi grand de reconnaissance, de multiplier nos devoirs, de croire que si l'on ne réussi pas nous ne sommes pas performant et médiocre internet grouille de gens qui veulent que nous soyons toujorus plus toujours plus alors que coooool acceptons notre vie telle qu'elle est là tout de suite, c'est déjà bien là ou nous en sommes non ? RESPIRONS tout est là bien autour de nous, pourquoi mieux pour moi plus pour moi mois pourquoi toujours autre chose que ce que nous vivons ? Là c'est bien, calmes-toi, et voit que oui quand on accepte là comme ça c'est ok
C'est tellement vrai, et pourtant lorsque je m'occupe par exemple à faire des loisirs créatifs ou faire des balades natures, j'en oublie mon portable et c'est tellement plus satisfaisant, merci pour ce rapelle Cedric 🙏
Contenu toujours aussi clair et très utile! Merci beaucoup Cédric ! J'accueille toujours vos vidéos avec enthousiasme et écoute chacune d'entre elles avec toute l'ATTENTION qu'elles méritent !
Moi ça fait des années que je vous suis !! Tes méditations me sont précieuses !! Et importantes pour moi qui suis anxieuse ! J ai appris beaucoup grâce à toi j ai 66 ans aujourd'hui 😊❤😊🙏
Merci , j'essaie de mettre en pratique ce que tu dis, j'en suis consciente mais c'est pas gagné ,ya encore du chemin à parcourir, car quand je médite j'arrive pas totalement à déconnecter...🙏
Vraiment merci Cédric Michel pour vos vidéos, vos conseils, vos méditations Là encore vous faites mouche, vous avez bien raison : on est complètement accaparé par toute cette technologie qui nous prend la tête qui nous évite peut-être de penser mais qui ne nous rend pas toujours services loin de là
Grandement merci vos méditations me secouent à m accorder plus d importance surtout qu elles me sont bénéfiques : « pratiquer, pratiquer, pratiquer ». C est un mantra nécessaire à me le rappeler. Merci ❤
Bonjour Cédric, merci infiniment pour cette prise de conscience dans laquelle je me reconnais tout à fait. Cette vidéo répond parfaitement à la question que je me posais depuis quelques temps. Pourquoi donc avais-je "l'impression" de le savoir déjà ? Nous savons au fond de nous bien plus de choses que nous ne pensons, à nous d'aller les chercher. Merci encore pour ce gros coup de pouce 👍🙏
Bonsoir Cédric et toute votre équipe. C'est vraiment des cornes d'abondance de bienfaits et de bonheur que vous nous offrez toutes vos vidéos. J'écoute et réécoute tous les jours vos videos.Un GRAND MERCI. En souhaitant à tous, un monde rempli de paix de douceur et bonheur🌸
Bonjour Cedric, bien oui, je suis maintenant rendue là….et je procrastine sur tout maintenant et une fatigue anormale s’est ajoutée à ça en plus! Le pire est que je suis consciente de tout ça, et je suis contente d’avoir écouté ton vidéo et je vais le réécouter souvent, il me parle à moi….et la c’est moi qui me parle à moi, je vais en venir à bout❣️ Merci beaucoup beaucoup 💝
Merci Cédric pour toutes vos vidéos si porteuses... vos méditations m'aident souvent à m'apaiser la nuit. Je m'inspire de vos paroles si bien choisies pour animer parfois des séances de détente en groupe. Je trouve ce format très intéressant également. Il est très important de pas laisser trop de place aux " machines" dans nos vies et plutôt privilégier le contact humain en direct. OM Shanti OM ❤🎉❤
Merci Cédric! C'est toujours un réel plaisir de t'écouter car tu sais allumer les consciences avec tellement de doigté. Tes trucs sont simples et à la portée de tous. Alors merci infiniment pour tant de générosité et de sagesse. Namasté
Merci car il est si facile de se laisser distraire et de constater que la journée est déjà avancée. Une « perle » de prise de conscience que je mets à mon agenda afin de l’écouter à chaque semaine.
Bonjour Cédric Michel, merci beaucoup pour cette vidéo très apaisante et instructive ☺ Il est vrai qu'il est important de nous accorder un petit moment pour nous, et le plus régulièrement possible ☺ De mon côté par exemple, je ne suis plus allée sur Facebook depuis quinze jours, et sur Instagram depuis une semaine... 😊 J'appréhende toujours de me rendre sur mon Facebook, ayant été victime de harcèlement scolaire lorsqu'une amie m'y avait inscrite... 😥 Je trouve qu'avec un réseau social comme Tik Tok (que je n'ai pas), les personnes sont habituées à une vie qui va de plus en plus vite, ne supportent plus les vidéos trop longues, et je dois avouer que j'ai du mal à suivre lorsqu'une vidéo que l'on me montre ne dure que trois secondes... 🤭 Je préfère les contenus d'une heure... 🤭 La vie est déjà courte, pour quelle raison vouloir la raccourcir encore... ? ☺ Namasté ☺🎵
Bonjour Cédric C'est tellement vrai cela isole les gens plus de dialogue. J'aime vos vidéos qui sont de très bon conseils pourquoi pas en faire de temps en temps. Namasté 🙏
🙏 bonjour Cédric et tous mes vœux pour cette année 2024 ainsi qu'à votre équipe🎉 j'ai remarqué qu'au début de cette vidéo il y a une publicité ,sur vendre sa voiture. Est-ce votre choix où s'est-elle glissée inopinément? Namasté Cédric🦋🧚♀️🙋♀️🌟⭐️
C est vrai ,vous avez raison, moi je me ressource dans le moment présent, ma vie à totalement changer,je ne suis absolument pas accro à mon portable.felicitation pour ce que vous faites,avec votre équipe si bienveillante. Je vous écoute depuis trois ans ,matin et soir ,que du bien-être bonheur...Meilleurs voeux 2024.😊😊😊
Merci Cédric, nous pouvons constater aujourd'hui l’ampleur du problème par le comportement de beaucoup de personnes lors d’une conversation, il n’y a plus d’écoute, les yeux sont vides .... je lis un livre en ce moment qui traite exactement le sujet que vous évoquez ! Les réseaux sociaux sont la source de ce problème .....
Bonjour Cedric Michel. Oui ses petites vidéos sont très précieux et instructifs. En plus, celui-ci, j’avais besoin de l’entendre. Merci infiniment. Signé Martinet Jérôme.
Bonsoir. Ah, justement je regardais un film et je n'ai pas pu m'empêcher d'aller voir la notification qui annonçait ta vidéo Cédric. La prochaine fois j'attendrai la fin du film. 😉 Merci pour ces conseils. Isabelle M.
Merci beaucoup Cédric, tu as entièrement raison , être moins sur les réseaux sociaux et prendre plus de temps pour soi. Je vais être plus concentrée sur moi-même et je gagnerais en sérénité. Mille merci pour tous les conseils que tu nous donnes. Namasté 🙏🙏🙏
Cédric bonjour. J'utilise la technologie en pleine conscience de façon raisonnée et positive. En revanche je livre une bataille quotidienne avec mon fils de 16 ans qui comme beaucoup de jeunes est sous l'influence néfaste ce ces outils. Votre vidéo devrait être un support pédagogique dans nos écoles afin de prévenir les immenses dégâts occasionnés chez nos enfants. Encore une vidéo"pépite" claire, bienveillante. Merci à vous Cédric. Toute ma gratitude. Valérie🙏🌞💗
@merci Cedric Michel... j'aime cette vidéo. Mais avouez que créer un groupe ( abondance ( ne favoris pas la non-addiction aux réseaux sociaux 😅 ! Mais je connais votre réponse : regarder 1 fois/ jour !😂
C'est nécessaire de ne jamais perdre son choix de vie, et...l,attention qu'on lui doit..alors merci Cedric ! Pour répondre à votre demande de commentaires ,je préfère ce qui est votre point fort,et ce que j'attends en fait, c'est votre accompagnement dans les séances de méditation...c'est là que s,exprime tout votre talent..j espère ne pas vous fâcher, ne soyez pas un énième "coach ",restez notre Cedric qui nous accompagne de sa voix incomparable..❤..
Bonjour. Tout d'abord merci pour votre travail. Vidéo très intéressante. Comme celles des méditations qui m'ont beaucoup aidées. Une question me vient : Comment concevoir que "chaque interaction, chaque tâche est le reflet d'un choix" ? Je ne choisis pas toujours, et de loin, les éléments qui se posent devant moi quand j'évolue dans ma vie. Je choisis certes d'être ou je suis. Les personnes que je vois, celles qui sont sur mon chemin, les objets de trouvant içi et la, les publicités, non. Nous choisissons, et c'est là la "force du choix de chaque individu", le "libre arbitre" que sont la vision et la valeur que chacun veux et peux accorder à ces systèmes indépendants de nous. Cela demande (pour moi) un effort considérable de ressources mentales et de concentration qui peuvent être aidés et amoindri par la pratique, dans la constance de la concentration, du lâcher prise, de la médiation et de la philosophie. Merci.
Bonjour Cédric. Je suis abonnée à ta chaîne, et j'adore tes vidéos que je regarde avec plaisir. Elles sont tellement vraies.. continue s'il te plaît. B. 💙
Bonjour Cédric, j'aime votre énergie...et votre voix. 😊 Concernant, ce type de vidéo...et bien la prise de vue de côté me fait perdre..ma concentration 😁. Oui, c'est parce que cela donne l'impression que vous vous adressez à quelqu'un d'autre mais pas à nous. Autrement, je vous sens un peu perdu dans l'espace et une plus belle déco serait bien. Sachez que ces commentaires demandés ont un but seulement constructif. Sur ce, continuez votre belle passion et merci de nous aider !
Bonsoir Cédric Votre commentaire m'a beaucoup plu et je vais mettre en pratique vos formules car je m'égare souvent quand je pratique vos différentes méditations. Encore merci
Bonjour Cédric, c'est exactement ça en ce qui me concerne.J'ai justement en train de travailler sur ma concentration ; car ça me fait des mois que je n'ai pas réussi à me poser, encore moins de me concentrer. Merci Cédric pour la solution qui est sous notre nez🙏🌿🌾🍀 Belle journée
Cette vidéo tombe à pic, je me demandais justement comment récupérer mon degré d'attention et ma concentration : impossible de lire un livre et d'en comprendre le sens, de regarder une vidéo sans faire 5 choses en meme temps, et tout cela m'épuise. Ma neurologue dit que cela vient de mon traitement antidépresseur et anxiolytique, que ma concentration va mal à cause de cela. Et comme je le prends depuis plus de 20 ans, ça a fait des dégats. Mais les réseaux y sont pour beaucoup j'en suis persuadée. et c'est tellement addictif, que j'ai beaucoup de mal à m'en séparer. Et en même temps, sans les réseaux, je me sens si seule ... c'est ma seule "fenêtre vers l'extérieur" et mon seul lien social actuellement, c'est extrêmement nocif j'en suis consciente. Merci pour cette vidéo, on en veut d'autres !!!! merci !
Bonjour Cédric, Ce genre de contenu est excellent 👍 merci et tu peux continuer, on adore. J'ai commencé la méditation pendant un burn out et avec ta chaine. Je pensais tellement à mon travail et à toute cette colère que j'avais perdu le sens du présent. Ma concentration etait au plus mal. Il m'arrivait même d'avoir l'impression de perdre la mémoire, la tête... Après cette expérience, je me rend compte que mon cerveau doit etre entretenu : lecture, méditation, marche dans la nature, moins de café et de sucre ... Le problème c'est que sans ce genre de choc, on ne se rend pas forcément compte qu'on glisse légèrement vers une utilisation plus forte des reseaux et donc qu'on détériore notre concentration et notre bien etre. Très belle journée
Bonjour Cedric Merci pour ce partage. Je n avais pas de smart Phone jusqu a ces deux dernières années.je suis en effet entrain de tomber dans le piège. Et je prend aujourd hui la décision de mieux maîtriser toute cette technologie Et surtout, il faut continuer ce type de vidéo. Merci pour tout. Chacun peut y trouver ce dont il a besoin.
Bonjour Cédric, merci beaucoup pour cette video. En ce qui me concerne, je mets tres facilement de côté mon telephone, ma concentration est plutôt perturbée par ma charge mentale. Lorsque mon esprit s'echappe c est parce que je pense à plein de choses que je dois faire. Le seul moyen pour calmer un peu cela c est de me noter chaque tâche à laquelle je pense car j ai peur de l oublier. Je me retrouve avec des listes immenses que j ai du mal à réaliser rapidement. Je fonctionne par priorités et je fais progressivement mais il s'en ajoute tout le temps. J aimerais déléguer mais difficile avec des ados qui n ont pas les mêmes priorités. Lorsque je délègue à mon fils par exemple je passe plus de temps à le relancer que si j avais fait la tâche moi-même. Lorsque j arrive à rester concentrée et à revenir dans la pratique lorsque mon cerveau part ailleurs, vos méditations m'ont sauvé de nombreuses nuits de sommeil. Mille merci pour cela. Sophie
Bonjour Cédric, j'y suis arrivée à me déconnecter des réseaux sociaux, c'était trop anxiogène, et on renoue le dialogue en famille 🙂merci de nous aider .
Toujours un bonheur et ce genre de vidéos constructives est très intéressant, merci 🙏 Je serais intéressée par une vidéo très proche et ciblée sur l’addiction des enfants aux jeux vidéo, en réseau… une vidéo pour expliquer aux enfants avec des mots simples ce qui se passe dans leur cerveau, leur corps, les biais cognitifs utilisés pour les capter…, bref, un peu cette vidéo sur l’attention mais adaptée aux enfants, car la parole des parents a parfois besoin d’un autre écho extérieur !! Merci pour tout en tout cas 😊❤
Bonsoir très pertinent. Je passe très peu de temps dessus . Essentiellement dernièrement pour échanger avec le groupe. Je trouve ça important. Pour le reste je n’ai pas le temps de faire lèche insta . Je compare ça du lèche vitrine parce que on ne fait jamais qu’une seule vitrine 😄 Merci pour votre contenue
Bonjour.. Oui vous avez raison.. 🌹 A partir d aujourd'hui je laisse mon portable. J adore lire et le soir au lieu de lire,... Je prend se portable pour regardé des connerie... J essais.. Merci beaucoup 🌹
Bonjour Cedric, merci pour vos méditation qui m'aide beaucoup, mais j'ai beaucoup de mal à me concentrer sur ma respiration mon esprit par toujours ailleurs, je vais appliquer vos conseils, merci à vous. Bonne journée
C'est vrai qu'il y a une certaine addiction, mais pour ma part ce n'est pas mon portable qui me gêne lorsque je pratique vos vidéos, j'ai du mal à rester concentrer mon cerveau s'échappe à des pensées et je me reconnecte, ce n'est pas facile, est ce à force de pratiquer que j'y arriverai ....
Merci Cédric, j'essaies de prendre le plus possible les vidéos dont j'ai besoin telles que méditations, interviews, développement personnel mais je me laisse happer par d'autres choses en cours de recherche et je perds du temps, je m'en rends compte. Je vais faire plus attention dorénavant mais c'est pas facile. Merci pour toutes vos vidéos.
Merci pour ce format de vidéo que je pense ni trop court ni trop long. Concernant le contenu que je n'ai écouté qu'une fois, je n'ai pas entendu d'astuces pour aider à avoir davantage de concentration a moins que mon esprit diablotin m'ait distrait pendant l'écoute ? Namasté
Merci Cédric pour cette vidéo, je suis ravi pour ce rappel, parce que c'est vrai que nôtre esprit et comme ce singe qui saute de branche en branche ,mais là, cette histoire d'emprise de notre concentration et malifique avec ce pouvoir par internet. Merci j'y ferais encore plus !!
Bonsoir Cédric. Vous avez raison.moi j’adore lire mais les livres ,en papier pas sur la table ou autre je essaye de pas être tout le temps sur mon téléphone comme ça je garde mon attention pour moi un peu merci beaucoup ça confirme ce que je pense ❤❤
Oui c'est intéressant cedric de se poser la question car moi c,est le cas j,ai beaucoup de mal aime concentrée pense trop jevpetd vite le fil je décrochement dur de rester en connexion Avec soi même. Extérieur m,attiré trop.comment faire .
Hello, je pense que cest comme tout, quand on abuse de certaines choses, il y a le côté néfaste qui arrive, mais, si je n'avais pas regardé les réseaux sociaux, je ne vous aurais pas connu, donc, est-ce que quelque part ce n'est pas un cercle
Je suis tout à fait d accord avec toi Cedric ! J ai déjà commencé par bloquer toutes les notifications. Je ne joue plus tous les jours avec mes amis au Scrabble et je mets mon gsm en silencieux de temps en temps.
Ouiii cedric les reseaux sociaux les onfos moi ca me rend dingue j'ecoute trop les infos et cela m'attriste d'entendre tant d'horreurs dans un monde que je ne comprends pas alors j'ai decide termine les infos les reseaux sociaux de m.....et face book il y a un moment plus de Facebook termine jai l'impression que lon veut nous rendre dingues ouiii cedric je suis trop sensible 😢 beaucoup de choses dans ce monde que j'ai du mal a comprendre bref comme cetait beaucoup beaucoup mieux il y a a peu pres plus de 30 ans ouiiii ce netait pas pareil a tout point de vue on nous repete la meme chose sur certaines chaines d'infos 24h sur 24 alors termine merciii ouii un grand merciiii cedric heureusement que vous etes la ouiiii encore un grand merciiiiiii 😢😢❤❤
absolument et sans contestes aucun d'accord avec tout ce qui est dit dans ette vidéo ! appliquer tes conseils m'a permis de garder un équilibre autant physique que psychique et ainsi recuperer calme sérénité confiance maitrise dans l'evolution des émotions merci de ton partage namasté a tous
Je n ai plus de sonneries sur mon portable depuis longtemps , jamais dérangée … et je regarde lorsque je le decide .( l’exercice n’est pas si simple d’ ailleurs )
Bonjour Cédric; OUI, lorsque je me sens submergée par les infos multiples venant de toutes parts, ça me fatigue et je ressens une sorte de malaise en moi. Je me suis éloignée des réseaux sociaux, des journaux télévisés anxiogènes même en ayant conscience du monde agité. Je m'applique à méditer, à choisir mon activité du moment et à m'y tenir. Quand je réussis ( eh, oui je suis humaine ça ne marche pas toujours mais ça vaut la peine de persévérer), je ne vois pas le temps passer, je me sens bien. C' est très bénéfique. Travail et conduite de toute une vie ....merci Cédric de nous guider; à chaque fois, un mot, une phrase de tes vidéos peuvent faire ''tilt'' et nous faire avancer. Namasté
Bien d'accord avec vous. Réseaux, tv h24 ne sont là que par parce que nous y sommes! C'est à chacun d'entre nous de contrôler notre vie pas au téléphone, pas aux réseaux et certainement pas aux infos h24 à 98% négatives. Nous avons le choix par nous même, pour nous même. ❤
🎁 Bonus offert pour plus de Sérénité : 3 méditations guidées pour retrouver l’apaisement et la confiance ➡ bit.ly/16recevoir-3meditations
Bonsoir Cedric! Nous voulons plus de contenu de ce genre... Merci de Vos partages, je vous suis très reconnaissante. Je vous envoie beaucoup d'energie positive
Merci ✨️ ✨️
Bonsoir Cedric.oui ce contenue est génial.Merci
8:43
Merci pour tt ces belles vidéos
Je voudrais m inscrire
Bonsoir, merci pour cette vidéo. Pendant 2 ans et demi je n'avais plus de smartphone, juste un mobile. J'ai même supprimé mon compte Facebook. Mais je suis retombée dans la "marmite". Merci pour ces explications sur l'attention... J'apprécie vos vidéos sur les méditations scan corporels et sur les chakras.
C'est vrai ce que vous dites, et j'ai remarqué lorsque je vais au lycée que tout le monde est sur leur cellulaire. C'est incroyable comment le monde est déconnecté de la réalité. Lorsque je bannis les réseaux sociaux, j'ai l'impression que le monde est endormi et cela donne parfois une sensation de solitude même si nous sommes entourés de plein de personnes. C'est particulièrement étrange.
j'ai 48 ans et j'ai vécu sans internet et les réseaux sociaux, aujourd'hui je suis fan des réseaux sociaux et gèrent plusieurs groupes, mais je songe à m'en défaire car je remarque que mes filles et moi même faisont de l'anxiétés du à un temps trop long sur les réseaux, sociaux, exactement comme tu l'expliques Cédric. Avant nous ne souffrions pas d'un besoin aussi grand de reconnaissance, de multiplier nos devoirs, de croire que si l'on ne réussi pas nous ne sommes pas performant et médiocre internet grouille de gens qui veulent que nous soyons toujorus plus toujours plus alors que coooool acceptons notre vie telle qu'elle est là tout de suite, c'est déjà bien là ou nous en sommes non ? RESPIRONS tout est là bien autour de nous, pourquoi mieux pour moi plus pour moi mois pourquoi toujours autre chose que ce que nous vivons ? Là c'est bien, calmes-toi, et voit que oui quand on accepte là comme ça c'est ok
C'est tellement vrai, et pourtant lorsque je m'occupe par exemple à faire des loisirs créatifs ou faire des balades natures, j'en oublie mon portable et c'est tellement plus satisfaisant, merci pour ce rapelle Cedric 🙏
Merci 🙏🏻✨️ parfaitement adapté à la situation complexe que nous traversons ! Accordons-nous du temps et prenons soin de nous ❤
La solution : supprimer toutes les notifications, ne plus regarder bfm, ça fait un bien fou 😊
Contenu toujours aussi clair et très utile! Merci beaucoup Cédric ! J'accueille toujours vos vidéos avec enthousiasme et écoute chacune d'entre elles avec toute l'ATTENTION qu'elles méritent !
Moi ça fait des années que je vous suis !! Tes méditations me sont précieuses !! Et importantes pour moi qui suis anxieuse ! J ai appris beaucoup grâce à toi j ai 66 ans aujourd'hui 😊❤😊🙏
moi c'est votre voix qui me tranquilliser je vous suis sur les conseils de ma psychologue qui m'a suivit 10 ans
Merci , j'essaie de mettre en pratique ce que tu dis, j'en suis consciente mais c'est pas gagné ,ya encore du chemin à parcourir, car quand je médite j'arrive pas totalement à déconnecter...🙏
Merci Cédric oui je fais des poses mais pas suffisantes
Vraiment merci Cédric Michel pour vos vidéos, vos conseils, vos méditations
Là encore vous faites mouche, vous avez bien raison : on est complètement accaparé par toute cette technologie qui nous prend la tête qui nous évite peut-être de penser mais qui ne nous rend pas toujours services loin de là
Merci pour tous ce que vous faites pour votre travail généreux sincère et efficace merci pour l’homme que vous êtes ❤
Grandement merci vos méditations me secouent à m accorder plus d importance surtout qu elles me sont bénéfiques : « pratiquer, pratiquer, pratiquer ». C est un mantra nécessaire à me le rappeler. Merci ❤
Bonjour Cédric, merci infiniment pour cette prise de conscience dans laquelle je me reconnais tout à fait. Cette vidéo répond parfaitement à la question que je me posais depuis quelques temps. Pourquoi donc avais-je "l'impression" de le savoir déjà ? Nous savons au fond de nous bien plus de choses que nous ne pensons, à nous d'aller les chercher. Merci encore pour ce gros coup de pouce 👍🙏
Bonsoir Cédric et toute votre équipe. C'est vraiment des cornes d'abondance de bienfaits et de bonheur que vous nous offrez toutes vos vidéos. J'écoute et réécoute tous les jours vos videos.Un GRAND MERCI.
En souhaitant à tous, un monde rempli de paix de douceur et bonheur🌸
Bonjour Cédric, je valide l'intérêt de ce genre de vidéo. Et merci pour vos méditations guidées, un trésor de bienfaits. Pascal.
Bonjour Cedric, bien oui, je suis maintenant rendue là….et je procrastine sur tout maintenant et une fatigue anormale s’est ajoutée à ça en plus!
Le pire est que je suis consciente de tout ça, et je suis contente d’avoir écouté ton vidéo et je vais le réécouter souvent, il me parle à moi….et la c’est moi qui me parle à moi, je vais en venir à bout❣️
Merci beaucoup beaucoup 💝
C est tout à fait vrai avant je n' avais pas de portable ni de tablette et j étais beaucoup mieux qu aujourd'hui 😢❤merci Cédric
Merci Cédric pour toutes vos vidéos si porteuses... vos méditations m'aident souvent à m'apaiser la nuit.
Je m'inspire de vos paroles si bien choisies pour animer parfois des séances de détente en groupe.
Je trouve ce format très intéressant également.
Il est très important de pas laisser trop de place aux " machines" dans nos vies et plutôt privilégier le contact humain en direct.
OM Shanti OM ❤🎉❤
Merci Cédric! C'est toujours un réel plaisir de t'écouter car tu sais allumer les consciences avec tellement de doigté. Tes trucs sont simples et à la portée de tous. Alors merci infiniment pour tant de générosité et de sagesse. Namasté
Merci encore pour cette belle "leçon" qui permet de se poser de bonnes questions 🙏 gratitude Cédric
Bonsoir Cédric, merci beaucoup pour cette vidéo, j’ai adoré 🥰 C’est tellement juste 😊
Oui.. je pense à plusieurs choses à la fois 😂
Merci Cedric! Continue à faire ces types de videos! ❤
Merci car il est si facile de se laisser distraire et de constater que la journée est déjà avancée. Une « perle » de prise de conscience que je mets à mon agenda afin de l’écouter à chaque semaine.
Bonjour Cédric Michel, merci beaucoup pour cette vidéo très apaisante et instructive ☺ Il est vrai qu'il est important de nous accorder un petit moment pour nous, et le plus régulièrement possible ☺ De mon côté par exemple, je ne suis plus allée sur Facebook depuis quinze jours, et sur Instagram depuis une semaine... 😊 J'appréhende toujours de me rendre sur mon Facebook, ayant été victime de harcèlement scolaire lorsqu'une amie m'y avait inscrite... 😥 Je trouve qu'avec un réseau social comme Tik Tok (que je n'ai pas), les personnes sont habituées à une vie qui va de plus en plus vite, ne supportent plus les vidéos trop longues, et je dois avouer que j'ai du mal à suivre lorsqu'une vidéo que l'on me montre ne dure que trois secondes... 🤭 Je préfère les contenus d'une heure... 🤭 La vie est déjà courte, pour quelle raison vouloir la raccourcir encore... ? ☺ Namasté ☺🎵
Bonjour Cédric
C'est tellement vrai cela isole les gens plus de dialogue. J'aime vos vidéos qui sont de très bon conseils pourquoi pas en faire de temps en temps. Namasté 🙏
🙏 bonjour Cédric et tous mes vœux pour cette année 2024 ainsi qu'à votre équipe🎉 j'ai remarqué qu'au début de cette vidéo il y a une publicité ,sur vendre sa voiture. Est-ce votre choix où s'est-elle glissée inopinément? Namasté Cédric🦋🧚♀️🙋♀️🌟⭐️
C est vrai ,vous avez raison, moi je me ressource dans le moment présent, ma vie à totalement changer,je ne suis absolument pas accro à mon portable.felicitation pour ce que vous faites,avec votre équipe si bienveillante. Je vous écoute depuis trois ans ,matin et soir ,que du bien-être bonheur...Meilleurs voeux 2024.😊😊😊
Merci Cédric, nous pouvons constater aujourd'hui l’ampleur du problème par le comportement de beaucoup de personnes lors d’une conversation, il n’y a plus d’écoute, les yeux sont vides .... je lis un livre en ce moment qui traite exactement le sujet que vous évoquez ! Les réseaux sociaux sont la source de ce problème .....
Merci Cédric Michel pour cette belle recommandation sur la"Concentration"que tu nous offres avec bienveillance.🙏🙏🙏🙏🙏
Bonjour Cedric Michel. Oui ses petites vidéos sont très précieux et instructifs. En plus, celui-ci, j’avais besoin de l’entendre. Merci infiniment. Signé Martinet Jérôme.
Bonsoir.
Ah, justement je regardais un film et je n'ai pas pu m'empêcher d'aller voir la notification qui annonçait ta vidéo Cédric. La prochaine fois j'attendrai la fin du film. 😉 Merci pour ces conseils.
Isabelle M.
Merci beaucoup Cédric, tu as entièrement raison , être moins sur les réseaux sociaux et prendre plus de temps pour soi. Je vais être plus concentrée sur moi-même et je gagnerais en sérénité. Mille merci pour tous les conseils que tu nous donnes. Namasté 🙏🙏🙏
Cédric bonjour. J'utilise la technologie en pleine conscience de façon raisonnée et positive. En revanche je livre une bataille quotidienne avec mon fils de 16 ans qui comme beaucoup de jeunes est sous l'influence néfaste ce ces outils. Votre vidéo devrait être un support pédagogique dans nos écoles afin de prévenir les immenses dégâts occasionnés chez nos enfants. Encore une vidéo"pépite" claire, bienveillante. Merci à vous Cédric. Toute ma gratitude. Valérie🙏🌞💗
@merci Cedric Michel... j'aime cette vidéo.
Mais avouez que créer un groupe ( abondance ( ne favoris pas la non-addiction aux réseaux sociaux 😅 ! Mais je connais votre réponse : regarder 1 fois/ jour !😂
C'est nécessaire de ne jamais perdre son choix de vie, et...l,attention qu'on lui doit..alors merci Cedric !
Pour répondre à votre demande de commentaires ,je préfère ce qui est votre point fort,et ce que j'attends en fait, c'est votre accompagnement dans les séances de méditation...c'est là que s,exprime tout votre talent..j espère ne pas vous fâcher, ne soyez pas un énième "coach ",restez notre Cedric qui nous accompagne de sa voix incomparable..❤..
Bonjour.
Tout d'abord merci pour votre travail. Vidéo très intéressante.
Comme celles des méditations qui m'ont beaucoup aidées.
Une question me vient :
Comment concevoir que "chaque interaction, chaque tâche est le reflet d'un choix" ?
Je ne choisis pas toujours, et de loin, les éléments qui se posent devant moi quand j'évolue dans ma vie.
Je choisis certes d'être ou je suis.
Les personnes que je vois, celles qui sont sur mon chemin, les objets de trouvant içi et la, les publicités, non.
Nous choisissons, et c'est là la "force du choix de chaque individu", le "libre arbitre" que sont la vision et la valeur que chacun veux et peux accorder à ces systèmes indépendants de nous.
Cela demande (pour moi) un effort considérable de ressources mentales et de concentration qui peuvent être aidés et amoindri par la pratique, dans la constance de la concentration, du lâcher prise, de la médiation et de la philosophie.
Merci.
Bonjour Cédric. Je suis abonnée à ta chaîne, et j'adore tes vidéos que je regarde avec plaisir. Elles sont tellement vraies.. continue s'il te plaît. B. 💙
Bonjour Cédric, j'aime votre énergie...et votre voix. 😊 Concernant, ce type de vidéo...et bien la prise de vue de côté me fait perdre..ma concentration 😁. Oui, c'est parce que cela donne l'impression que vous vous adressez à quelqu'un d'autre mais pas à nous. Autrement, je vous sens un peu perdu dans l'espace et une plus belle déco serait bien. Sachez que ces commentaires demandés ont un but seulement constructif. Sur ce, continuez votre belle passion et merci de nous aider !
Bonsoir Cédric
Votre commentaire m'a beaucoup plu et je vais mettre en pratique vos formules car je m'égare souvent quand je pratique vos différentes méditations. Encore merci
Gratitude. Quelle bonne idée ! J'attends toujours avec impatience vos vidéos qui nourrissent mon âme et mon corps. Martine Gabrielle
Bonjour Cédric, c'est exactement ça en ce qui me concerne.J'ai justement en train de travailler sur ma concentration ; car ça me fait des mois que je n'ai pas réussi à me poser, encore moins de me concentrer.
Merci Cédric pour la solution qui est sous notre nez🙏🌿🌾🍀
Belle journée
Cette vidéo tombe à pic, je me demandais justement comment récupérer mon degré d'attention et ma concentration : impossible de lire un livre et d'en comprendre le sens, de regarder une vidéo sans faire 5 choses en meme temps, et tout cela m'épuise. Ma neurologue dit que cela vient de mon traitement antidépresseur et anxiolytique, que ma concentration va mal à cause de cela. Et comme je le prends depuis plus de 20 ans, ça a fait des dégats. Mais les réseaux y sont pour beaucoup j'en suis persuadée. et c'est tellement addictif, que j'ai beaucoup de mal à m'en séparer. Et en même temps, sans les réseaux, je me sens si seule ... c'est ma seule "fenêtre vers l'extérieur" et mon seul lien social actuellement, c'est extrêmement nocif j'en suis consciente. Merci pour cette vidéo, on en veut d'autres !!!! merci !
Bonjour Cédric,
Ce genre de contenu est excellent 👍 merci et tu peux continuer, on adore.
J'ai commencé la méditation pendant un burn out et avec ta chaine. Je pensais tellement à mon travail et à toute cette colère que j'avais perdu le sens du présent. Ma concentration etait au plus mal. Il m'arrivait même d'avoir l'impression de perdre la mémoire, la tête... Après cette expérience, je me rend compte que mon cerveau doit etre entretenu : lecture, méditation, marche dans la nature, moins de café et de sucre ... Le problème c'est que sans ce genre de choc, on ne se rend pas forcément compte qu'on glisse légèrement vers une utilisation plus forte des reseaux et donc qu'on détériore notre concentration et notre bien etre.
Très belle journée
Bonjour Cedric
Merci pour ce partage. Je n avais pas de smart Phone jusqu a ces deux dernières années.je suis en effet entrain de tomber dans le piège. Et je prend aujourd hui la décision de mieux maîtriser toute cette technologie
Et surtout, il faut continuer ce type de vidéo. Merci pour tout. Chacun peut y trouver ce dont il a besoin.
Bonjour Cédric, merci beaucoup pour cette video. En ce qui me concerne, je mets tres facilement de côté mon telephone, ma concentration est plutôt perturbée par ma charge mentale. Lorsque mon esprit s'echappe c est parce que je pense à plein de choses que je dois faire. Le seul moyen pour calmer un peu cela c est de me noter chaque tâche à laquelle je pense car j ai peur de l oublier. Je me retrouve avec des listes immenses que j ai du mal à réaliser rapidement. Je fonctionne par priorités et je fais progressivement mais il s'en ajoute tout le temps. J aimerais déléguer mais difficile avec des ados qui n ont pas les mêmes priorités. Lorsque je délègue à mon fils par exemple je passe plus de temps à le relancer que si j avais fait la tâche moi-même.
Lorsque j arrive à rester concentrée et à revenir dans la pratique lorsque mon cerveau part ailleurs, vos méditations m'ont sauvé de nombreuses nuits de sommeil.
Mille merci pour cela.
Sophie
Vous avez tout a fait raison ❤
Bonjour Cédric, j'y suis arrivée à me déconnecter des réseaux sociaux, c'était trop anxiogène, et on renoue le dialogue en famille 🙂merci de nous aider .
Toujours un bonheur et ce genre de vidéos constructives est très intéressant, merci 🙏
Je serais intéressée par une vidéo très proche et ciblée sur l’addiction des enfants aux jeux vidéo, en réseau… une vidéo pour expliquer aux enfants avec des mots simples ce qui se passe dans leur cerveau, leur corps, les biais cognitifs utilisés pour les capter…, bref, un peu cette vidéo sur l’attention mais adaptée aux enfants, car la parole des parents a parfois besoin d’un autre écho extérieur !!
Merci pour tout en tout cas 😊❤
Bonsoir très pertinent.
Je passe très peu de temps dessus . Essentiellement dernièrement pour échanger avec le groupe. Je trouve ça important.
Pour le reste je n’ai pas le temps de faire lèche insta .
Je compare ça du lèche vitrine parce que on ne fait jamais qu’une seule vitrine 😄
Merci pour votre contenue
Bonjour.. Oui vous avez raison.. 🌹 A partir d aujourd'hui je laisse mon portable. J adore lire et le soir au lieu de lire,... Je prend se portable pour regardé des connerie... J essais.. Merci beaucoup 🌹
La tele 5 mn le matin après musique
Lecture ( Barjavel Troyat.....)
alors je suis toujours à la rue😅
Bonjour Cedric, merci pour vos méditation qui m'aide beaucoup, mais j'ai beaucoup de mal à me concentrer sur ma respiration mon esprit par toujours ailleurs, je vais appliquer vos conseils, merci à vous. Bonne journée
Merci pour cette vidéo. très bien
expliqué. Namasté
C'est vrai qu'il y a une certaine addiction, mais pour ma part ce n'est pas mon portable qui me gêne lorsque je pratique vos vidéos, j'ai du mal à rester concentrer mon cerveau s'échappe à des pensées et je me reconnecte, ce n'est pas facile, est ce à force de pratiquer que j'y arriverai ....
Oui à force de pratiquer vous forger votre esprit ainsi vous vous changerez sans le savoir.
Merci Cédric, j'essaies de prendre le plus possible les vidéos dont j'ai besoin telles que méditations, interviews, développement personnel mais je me laisse happer par d'autres choses en cours de recherche et je perds du temps, je m'en rends compte.
Je vais faire plus attention dorénavant mais c'est pas facile. Merci pour toutes vos vidéos.
Merci pour ce format de vidéo que je pense ni trop court ni trop long.
Concernant le contenu que je n'ai écouté qu'une fois, je n'ai pas entendu d'astuces pour aider à avoir davantage de concentration a moins que mon esprit diablotin m'ait distrait pendant l'écoute ?
Namasté
Merci Cédric pour cette vidéo, je suis ravi pour ce rappel, parce que c'est vrai que nôtre esprit et comme ce singe qui saute de branche en branche ,mais là, cette histoire d'emprise de notre concentration et malifique avec ce pouvoir par internet.
Merci j'y ferais encore plus !!
Oui, j'apprécie beaucoup ces vidéos de rappel à la réalité... et cela me motive, merci !!!!
Bonsoir Cédric.
Vous avez raison.moi j’adore lire mais les livres ,en papier pas sur la table ou autre je essaye de pas être tout le temps sur mon téléphone comme ça je garde mon attention pour moi un peu merci beaucoup ça confirme ce que je pense ❤❤
Je profite des méditations gratuites je sais que cela ne suffit pas mais c'est mieux que rien merci beaucoup c'est mon oxygène ma façon de débrancher
Merci pour cette prise de conscience que je vais essayer d'appliquer. Merci pour tout, j'ai bcp de plaisir à vous entendre. Belle journée à vous
Oui c'est intéressant cedric de se poser la question car moi c,est le cas j,ai beaucoup de mal aime concentrée pense trop jevpetd vite le fil je décrochement dur de rester en connexion
Avec soi même. Extérieur m,attiré trop.comment faire
.
Bonjour, merci pour cette video, sui va m'être tres utile. Belle journée.🙏🙏🙏
Merci pour cette vidéo si claire. Le week-end je vais très peu sur les réseaux sociaux justement pour en faire un bon usage.
Hello, je pense que cest comme tout, quand on abuse de certaines choses, il y a le côté néfaste qui arrive, mais, si je n'avais pas regardé les réseaux sociaux, je ne vous aurais pas connu, donc, est-ce que quelque part ce n'est pas un cercle
Je suis tout à fait d accord avec toi Cedric ! J ai déjà commencé par bloquer toutes les notifications. Je ne joue plus tous les jours avec mes amis au Scrabble et je mets mon gsm en silencieux de temps en temps.
Ouiii cedric les reseaux sociaux les onfos moi ca me rend dingue j'ecoute trop les infos et cela m'attriste d'entendre tant d'horreurs dans un monde que je ne comprends pas alors j'ai decide termine les infos les reseaux sociaux de m.....et face book il y a un moment plus de Facebook termine jai l'impression que lon veut nous rendre dingues ouiii cedric je suis trop sensible 😢 beaucoup de choses dans ce monde que j'ai du mal a comprendre bref comme cetait beaucoup beaucoup mieux il y a a peu pres plus de 30 ans ouiiii ce netait pas pareil a tout point de vue on nous repete la meme chose sur certaines chaines d'infos 24h sur 24 alors termine merciii ouii un grand merciiii cedric heureusement que vous etes la ouiiii encore un grand merciiiiiii 😢😢❤❤
Toujours le même plaisir et intérêt à vous écouter 🙏🏻
Merci Cédric, très heureuse de t écouter à nouveau🙏🙏🙏❤️❤️❤️ message éclairant et véritable. Merci 😘
Toujours très intéressant et intelligent merci pour toutes vos méditations c’est du bonheur ❤
absolument et sans contestes aucun d'accord avec tout ce qui est dit dans ette vidéo ! appliquer tes conseils m'a permis de garder un équilibre autant physique que psychique et ainsi recuperer calme sérénité confiance maitrise dans l'evolution des émotions merci de ton partage namasté a tous
Merci Cedric c'est toujours le même plaisir de vous entendre . 🦋🦋🙏
Merci Cédric on adore ces contenus tjs sous votre loupe incomparable et explicative la certes on est positivement adfict ! Namaste
Bonsoir Cédric merci pour ces informations et vous avez vraiment raison 😊😊 Namastê 🙏🙏
Merci beaucoup. Publication très utile 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Je n ai plus de sonneries sur mon portable depuis longtemps , jamais dérangée … et je regarde lorsque je le decide .( l’exercice n’est pas si simple d’ ailleurs )
Merci Cédric, vraiment Très intéressant ce vidéo, je vais le partager 🙏
Merci et bravo j'adore ce que vous faites et bonne continuation et soirée,bonne continuation et soirée et bisou😍🤩😘❤👋
Très important pour moi ces contenus et je t'en remercie. Ils sont précieux à mon développement
merci pour cette prise de conscience. C'est tellement vrai cette addiction à toutes ces technologies qui nous épuisent.
à Bientôt
Merci Cedric depuis des années j ai plaisir à t écouter en accord avec toi j ai encore du mal à me concentré je vais continuer les efforts !! 🙏🌟🌟
Merci Cédric pour cette video et ce sujet epineux... J'en etais bien conscinte au fond de moi. Merci de continuer ce genre de video 🙏😘
Merci beaucoup Cédric. Vidéo très intéressante !
Oui je ne le savais pas en vous ecoutant je me rends compte que je suis une addicteau gling de mon portable toute la journée et parfois la nuit ....
Oui il y a des jours où cela ne marche pas . 😮 et vraiment c’est pénible . 😅
Oh oui continuez et cette vidéo tombe à pic pour ma part j'ai le déficit d'attention Merci Merci Merci
Merci pour cet vidéo vos conseils sont précieux gratitude à vous 🙏🙏
Elles sont super vos vidéos elles aides a comprendre beaucoup de choses merci Cedric Michel
Oui difff de concentration. Parfois a des niveaux inquiétants
Merci Cédric pour cette belle prise de conscience ! Namasté
Bonjour et merci beaucoup Cedric . J’adore ❤
Tout est possible, avec de la volonté Merci 🙏
Ha bah justement ça me parle trop ❤merci cedric tu es une pepite🥰
Très intéressant et j'adore le format 😊 merci !
Merci beaucoup pour cette vidéo c est vraiment tout a fait ça
Bonsoir, cette vidéo tombe a pic !!! Merci !!!!
Merci beaucoup pour cette vidéo ! J'adore 😍
Merci pour tes vidéos et de cette nouvelle version 🎉❤
Bonjour Cédric; OUI, lorsque je me sens submergée par les infos multiples venant de toutes parts, ça me fatigue et je ressens une sorte de malaise en moi. Je me suis éloignée des réseaux sociaux, des journaux télévisés anxiogènes même en ayant conscience du monde agité. Je m'applique à méditer, à choisir mon activité du moment et à m'y tenir. Quand je réussis ( eh, oui je suis humaine ça ne marche pas toujours mais ça vaut la peine de persévérer), je ne vois pas le temps passer, je me sens bien. C' est très bénéfique. Travail et conduite de toute une vie ....merci Cédric de nous guider; à chaque fois, un mot, une phrase de tes vidéos peuvent faire ''tilt'' et nous faire avancer. Namasté
Bien d'accord avec vous. Réseaux, tv h24 ne sont là que par parce que nous y sommes! C'est à chacun d'entre nous de contrôler notre vie pas au téléphone, pas aux réseaux et certainement pas aux infos h24 à 98% négatives. Nous avons le choix par nous même, pour nous même. ❤
Namaste cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻