Méditation Hypnotique pour LÂCHER PRISE 🎙 Cédric Michel
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- Опубліковано 2 жов 2024
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⇨ Voulez-vous mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre qualité de vie et être moins stressé(e) ?
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Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservé aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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Un grand merci Cédric pour cette méditation qui me fait du bien.🌞
Merci beaucoup pour cette belle découverte ...
Merci cedriv Michel pour c'est belle méditation ❤️
Sophrologie : bonjour existence nouvelle
🙏💐
Merci quelle bien être , légèreté, que ça fait du bien.❤❤
Merci Cédric pour ce havre de paix, ces méditations me ramènent vers la vraie vie j’étais en train de me perdre 🙏
Ah! Que c’est magnifique…Au début de la vidéo avec les yeux ouverts s’était la première fois que je pratiquais cela …🙏☀️🌕🌸🔮
Une experience surprenante au debut et magique par la suite où j ai ressenti la pleine conscience de mon corps et de mon esprit...merci pour ce beau cadeau d une douceur extreme..
Avec plaisir Frédérique 🙏.
Équipe Sérénité
C’est génial ! J’ai senti que mes organes dans le bassin sortaient doucement de mon corps comme s’ils flottaient. J’ai énorme ton aimé
Merci beaucoup Cedric
Un grand moment de détente !!!!
Le démarrage avec les yeux ouverts c’est un peu déstabilisant mais une fois qu’on lâche c’est juste exceptionnel !!!mon corps et mon esprit sont très 😌 détendus !!!
Une méditation que j’adopte !
Un grand merci Cédric pour ce beau très beau moment !!!!
Un grand merci pour cette méditation très belle et très relaxante. 'namasté 🙏🙏🙏🙏❤️
Merci Laetitia, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne.
Belle et douce journée.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Je vous adore 🙏🙏 manaste merci a toi Cédric merci🙏🙏🙏🙏
Cette voix et cette musique tellement intense, un bien-être magnifique
Merci Cedric pour ce que vous êtes et ce que vous faites.
On ressent votre presence bienveillante a travers votre voix. J ecoute tous les jours une de vos meditations en fonction des besoins du moment,principalement pour calmer l anxiété.
La justesse de vos mots, le rythme de votre elocution et la douceur de votre voix...tout est la.
Gratitude.🙏
Avec plaisir Anne Valerie Nicole.
Bravo à vous !
La pratique régulière de la méditation est la clé pour atteindre le calme de l'esprit, l'apaisement et la sérénité.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci du fond du Cœur Cédric je vous suis avec tellement de force je vous suis reconnaissante pour votre aide je me sens de mieux en mieux dans ce changement que je sens dans mon fort intérieur c est tellement enrichissant.Vous êtes une belle personne .Merci
Avec plaisir Nathalie.
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Bulles de Sérénité
Merci infiniment pour ce moment de béatitude de bien-être dans le quel on a envie d y rester plonger 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Merci Cedric
Je fais de plus en plus souvent vos méditations surtout lorsque je me sens un peu perdu ou flottant cela me permet un reancrage dans mon corps
Gratitude pour tout ce temps que vous passez à réaliser ces vidéos pour notre bien-être 🙏❤️✨
Merci infiniment Cedric pour ce moment tellement intense qu il m est difficile de trouver les mots . Cette meditation est si merveilleuse que j attends avec impatience de pouvoir y retourner très vite. Votre voix chaleureuse m a accompagnée tout le long, qu'elle joie.
Merci beaucoup Annick de votre soutien et de vos encouragements.
Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci ça m'a complètement apaisé namaste
Merci d'exister !!!!
Merci beaucoup
Namasté.
Merci pour cette très belle meditation relaxation hypnose. Je suis complètement ressourcee. Merci beaucoup. Namaste
Avec plaisir marie france ANSELMETTI 🙏.
Équipe Sérénité
Quelle puissance...merci infiniment pour cette beauté que vous venez de me faire vivre!
Merci beaucoup pour ce beau moment 🙏
Merci Cédric pour ce moment méditatif et cette sérénité qui a suivi. Namasté
Merci pour ce cadeau, pratiquer cette méditation immobilisée sur mon lit d'hôpital m'a apporté bcp de calme et permis de poser une intention puissante de guérison.
Je ne me lasse pas de vos séances, merci Cédric. Namasté
Merci pour votre commentaire Evelyne.
Tout le plaisir est pour nous.
Prenez bien soin de vous et bon rétablissement.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
Merci infiniment Cédric!
Bonjour cedric merci pour ce voyage intérieur met pensées sont à ma fiie malade grand merci j ai beaucoup aimé ch Namaste
Merci pour votre commentaire Chantal.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
1ere fois que je pratique cette meditation je ne trouve pas les mots justes pour la définir ouiiii cedric une merveilleuse meditation qui m'a donné envie de ne jamais jamais l'écarter de mon chemin ouiiiii je vais la pratiquer tous les jours ouiiii tous les jours cedric j'avais l'impression d'être je ne sais où que j'étais tellement bien relaxée tres detendue ouiiii merciiii merciiii cedric une merveille cette meditation namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Quel bien être, un doux moment avec moi 🫂🙏🫂merci
Un grand merci pour ce merveilleux moment! Avec toute ma gratitude.
Un grand moment de sérénité , de plénitude .cest tres intense comme méditation. Au début ce n’est pas si facile de garder les yeux ouverts. Et pui petit à petit tout fonctionne grâce à vous Cedric notre guide exceptionnel. Je ne sais pas comment cest la conscience modifiée mais toujours est-il que j'ai vecu un grand moment de détente profonde. Merci infiniment pour ce magnifique cadeau 🎁
Merci pour votre commentaire Dominique.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci pour cette belle Flamme
Namasté,
J ai été agréablement gênée par cette méditation.
Merci beaucoup 🤗♥️.
J ai adoré 🙏
Namasté
Merci 🙏
Depuis que je vous suit je me sens bien mieux le burn out s'éloigne de plus en plus
Merci ❤
Super j'espère de même pour moi je commence à peine....🌷
@@angeliquedarras9492 le chemin est long mais bien accompagné psychologue
Sophrologue
Une bonne paire de basket
Un bon livre
Un journal intime
Viré sur qui est toxuque
Aujourd'hui je reprend le boulot
En étant plus sereine et surtout je suis capable de dire se qui important ou pas
Bon courage à toi
Quel bonheur de lâcher prise à ce point !!! Merci beaucoup.
J adore j adore mais difficile de garder les yeux ouverts avec une voix douce et agréable après c étais mieux avec les yeux fermer et je suis relaxée merci 🙏🙏🙏🙏
Merci pour votre commentaire.
Au début cet exercice peut sembler difficile mais il est très efficace et a fait ses preuves. Nous vous conseillons de persévérer et de réessayer.
Namasté 🙏 .
Équipe Sérénité
Beaucoup de bien merci .namasté
Magnifique moment de partage avec moi même. Merci
Manasté
Merci Cédric, c'est un merveilleux cadeau que vous nous avez fait. Cathy
Merci Cédric, prenez soin de vous également.🙏💖🤲🤍
Merci 🙏 pour ce beau cadeau, je me suis laissée embarquer par vos paroles, la magie a opéré, même si au début c'était difficile de rester focus sur le point car mes yeux avaient envie de se fermer, par habitude certainement lorsque je pratique vos méditations, mais je vous ai fait confiance, je me suis fait confiance, et j'ai ressenti une détente profonde, un véritable ancrage. Belle journée à vous. Namasté🌞
Merci pour votre commentaire.
Au début cet exercice peut sembler difficile mais il est très efficace et a fait ses preuves. Nous vous conseillons de persévérer et de réessayer.
Namasté 🙏 .
Équipe Sérénité
Merci beaucoup Cédric ❤
Bonjour Cédric…
Comme toujours à chaque fois que je vous écoute vous arrives a me calmer…
Aujourd’hui quand je me suis couché dans le lieu que je connais depuis toute petite j’ai même les larmes qui sont monter tellement je étais bien merci encore pour tout…
À bientôt je vous souhaite une très douce journée…❤NAMASTE 🙏
Merci Luisa, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne.
Belle et douce journée.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Un grand merci 🙏🌷🌺
En plus d'être très mignon... Souffrante d'insomnies, vous m'apportez beaucoup tous les soirs avec certaines de vos vidéos, que ma psychologue m'avait conseillée il y a quelques mois de là 😌 ça m'apaise, ça fait du bien à mon esprit et mon moral... Souvent le soir, je n'arrive à m'endormir que comme ça 😴 merci beaucoup pour ce que vous faites 🫶🏼 vraiment 💋 .
Merci pour votre commentaire Lu Lu.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
MERCI BEAUCOUP
💕💞☘ Bonsoir Cedric, je vous remercie pour toutes vos merveilleuses et efficaces méditations. La douceur de votre voix , contribue à détendre rapidement . c'est toujours un plaisir de "travailler" avec vous en toute confiance. Gratitude à vous et encore merci 🙏💖🧘
Avec plaisir Christianne.
Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être.
Namasté 🙏
Équipe Bulles de Sérénité
merci Cédric pour toutes ces belles méditations
Wow! Quel beau cadeau ce matin.
Je me sens tellement calme et sereine.
Je sens toute mon énergie qui circule dans tout mon corps.
Un gros merci à toi.
Avec plaisir Jocelyne.
Félicitation de vous être offert ce moment pour bien commencer votre journée.
A faire et à refaire.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci beaucoup pour cette méditation qui comme toutes celles que vous nous faites profiter est magique. Cela fait plus de 2 ans que je vous suis et je ne sais pas comment je ferai sans vous !!!! Merci encore pour tout vous m avez sauvée ! J'ai hâte de découvrir la suite.... Me voilà bien détendue avant d aller au lit. Namaste
Avec grand plaisir Hélène 🙏
Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité.
C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci Cédric, j'ai beaucoup de mal à garder les yeux ouverts, une grande première pour moi... Mais quel plaisir lorsque les yeux se sont fermés et ce ressenti de plonger directement au fond de soi.
Merci pour votre commentaire.
Au début cet exercice peut sembler difficile mais il est très efficace et a fait ses preuves. Nous vous conseillons de persévérer et de réessayer.
Namasté 🙏 .
Équipe Sérénité
Merci Cédric. Cette méditation est venue à point pour moi pour faire filer les pensées. Jen au bien besoin en ce moment car mon petit frère est en fin de vie ( cancer ). Merci mille fois pour tout le bien être que les méditations me procurent. Un vrai bonheur. 🙏❤ Chantal
Courage, douceur et lumière.Namasté 🙏
Merci à vous Chantal Marie.
Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement.
N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie.
Namasté 🙏 .
Équipe Sérénité
Merci Cedric formidable ❤
Merciii ❤️❤️
Après avoir pris le temps de me poser grâce à votre vidéo "méditation guidée pour l'apaisement" (où j'ai fondu en larmes), j'ai pris le temps pour enchaîner avec cette méditation. Un véritable moment d'apaisement, de sérénité, de calme, et de bien être ! Le sentiment d'être un plus légère. Un grand merci ! Que ce soit vos conseils, la manière de les formuler ou l'intonation de votre voix, l'ensemble est juste parfait pour se recentrer sur soi même 🙏 merci !
Merci pour votre commentaire Lea.
Tout le plaisir est pour nous.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci☀️Merci🌸Merci🌕
Merci infiniment !💖
Superbe Merci Cédric Nalaste
Bonjour Cédric. C'est vraiment une méditation magique . Hier, elle a effacé ma fatigue. Aujourd'hui, j'ai eu l'impression que mon espace intérieur s'agrandissait dans une paix totale. MERCI INFINIMENT. Namasté. Belle journée à toi Cédric et à toute l'équipe, un clin d'oeil particulier à Aude qui nous ''chouchoute''.
Merci beaucoup Dominique de votre soutien et de vos encouragements.
Nous sommes très reconnaissants d'avoir une communauté aussi bienveillante.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci Cédric pour ce cadeau et pour l'ensemble de tes vidéos que je visualise dès que j'en ressens le besoin. 🙏
Avec plaisir Daniel 🙏.
Équipe Sérénité
C vraiment un moment de plénitude mes yeux en fixant le point n ont pas cessé les larmes c très paisible et émouvant merci cher cedric
Avec plaisir Najat 🙏.
Équipe Sérénité
Encore une méditation bienfaitrice. Merci pour pour ce moment de méditation qui me permet de me retrouver. Retrouver mon corps et mon esprit après une grosse opération chirurgicale. Namasté 🙏🏼🙏🏼
Merci cath bel, nous sommes ravis que cela vous plaise et vous accompagne.
Belle et douce journée et bon rétablissement.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Namasté génial !
Merci beaucoup cedric , et super le changement de look .😉
Superbe méditation, merci Cédric 🙏
Avec plaisir 🙏
Mille mercis!
J’ai passé un moment absolument merveilleux.
La sortie était même très émouvante.
Des larmes ont coulé.
Namasté.
Cela fait à peu près 3 ans que je médite avec toi Cédric.
Cette méditation m a fait un bien inimaginable pour moi... sérénité détente morale
Merci infiniment Cédric
Namaste
Avec grand plaisir Corinne 🙏
Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité.
C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Magnifique ❤merci ....
Quel merveilleux voyage ! Merci beaucoup
Merci, quel bon moment de douceur, de détente ❤🎉
Merci mille fois pour ce moment merveilleux de pleine conscience.
❤️❤️🧘♀️🙏
Merci Cedric pour ce doux moment. C'est vrai que le début de la méditation les yeux ouverts m'a quelque peu déstabilisée car j'étais très fatiguée. Mais lorsque mes yeux ce sont fermés, mes sensations ont été encore plus intenses que d 'habitude.... c'est magique ! je suis calme, reposée et ressourcée 🙏 !
Avec plaisir Joëlle 🙏
Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité.
Belle et douce journée.
Équipe Sérénité
Superbe méditation, ce n'est que du bonheur .Merci
NP. Sublime.Très malade, ce moment de sérénité m'apporte paix et calme interieure
Merci à vous Jonathan.
Nous sommes heureux de vous avoir offert un moment d'apaisement.
N'hésitez pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans votre vie.
Namasté 🙏 .
Équipe Bulles de Sérénité
Merci beaucoup 🙏
Quel bon moment partager avec vous , résultat positif, très détendu pendant et après la séance ,merci
Merci beaucoup 🙏🙏
Quel bonheur. Merci si heureuse de vous retrouver 🙏❤
Merci pour cette magnifique méditation. 🙏
Expérience fantastique. Un grand merci ❤
Merci pour tout
Merci infiniment pour ce merveilleux moment ❤️❤️
Super , un grand merci pour cette méditation plus qu intéressante,
Namasté Cedric🙏
Merci Cédric 🙏. Je l'ai mise en route et je me suis réveillée ce matin à 7 h. Donc je la recommencerai.💝🙏💝🙏🙏🙏
Merci pour ce moment merveilleux 🙏 c’était vraiment magnifique 🙏🙏
Bonjour,et un énorme merci pour ce magnifique moment🙏
Des MERCI par milliers pour ce beau moment de pratique 🙏🌻
Vous êtes dans mon ❤ !
Bonjour Cédric et merci pour cette expérience à la fois étonnante et puissante. La musique est envoûtante. Namaste
Merci pour votre commentaire.
Nous essayons de vous proposer ce qui nous fait vibrer.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Merci beaucoup Cédric pour ce cadeau
Bonjour 🙏
Merci pour le bien-être que vous nous apporter 😊🙏☀️
Merci Cedric pour ce beau moment 😌 namaste
Merci Cédric, très agréable. Namasté 🙏
Merci infiniment Cedric 🙏❤️🙏
Merci superbe, j'ai eu mal à la jambe droite après la détente de la gauche et besoin de la bouger crampes. Je vais recommencer demain matin.
Merci beaucoup Fabienne.
Votre assiduité sera récompensée. Félicitations.
Namasté 🙏
Équipe Sérénité
Tout simplement magique ✨ un immense Merci 🙏🙏🙏💖✨
Merci🙏
Fabuleux 🙏
Merci pour cette agréable relaxation!
Merci Monsieur
Avec plaisir Marie Carrara 🙏.
Équipe Sérénité
Merci Cedric pour ce moment de grande détente 🙏🌟
Cedric que ferais-je sans toi??
Je me permet se te tutoyer parce que tu fais partie de ma vie depuis 4 ans maintenant 😁 je t'écoute plus que mon mari🤣
Merci beaucoup tu m'empêches de 🤯
Parfait comme toujours ✨ merci 🙏🏻
Difficile pour moi l’exercice du point avec mes nombreux problèmes de vue (dont une diplopie) mais une fois les yeux fermés… je me suis à moitié endormie !!!! Réveillée complètement sereine ! Merci pour ce moment de détente
Merci pour votre commentaire.
Au début cet exercice peut sembler difficile mais il est très efficace et a fait ses preuves. Nous vous conseillons de persévérer et de réessayer.
Namasté 🙏 .
Équipe Sérénité