👨🏻⚕️ Drętwienie ręki - ćwiczenia | Pan Kręgosłup #11
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- 👨⚕️ Cześć, z tej strony Pan Kręgosłup - fizjoterapeuta z Wrocławia!
W dzisiejszym odcinku przedstawiam 2 proste ćwiczenia na drętwienie ręki związane z napięciem mięśni, na które szczególnie narażone są osoby wykonujące pracę biurową.
W poprzednim odcinku wyjaśniałem jakie mogą być przyczyny drętwienia związane z nadmiernym napięciem mięśni, odcinek możecie obejrzeć tutaj • 👨🏻⚕️ Drętwienie ręki ...
W serii KONTUZJE BIUROWE wcześniej wyjaśniałem co to jest kifoza piersiowa, odcinek możecie obejrzeć tutaj • 👨⚕️ Kifoza piersiowa ...
oraz pokazywałem kilka ćwiczeń na kifozę piersiową • 👨⚕️ Garb na plecach -...
Życzę dużo zdrowia
Bartosz Nowacki
🔥 » Zapraszam na pozostałe strony:
👨⚕️PAN KRĘGOSŁUP - gabinet masażu i fizjoterapii we Wrocławiu oraz blog dla pacjentów
» pankregoslup.pl
» FB / pankregoslup
💀🏃ANATOMIA BIEGANIA - strona dla biegaczy
» anatomiabiegan...
» FB / anatomiabiegania
💀☕ANATOMIA PRZY KAWIE - strona poświęcona anatomii człowieka
» anatomiaprzyka...
» FB / anatomiaprzykawie
🏋️TRENINGI PERSONALNE
» trener-personal...
💰PATRONITE - jeśli chcesz wspierać rozwój powyższych stron:
» patronite.pl/P...
---------------------------------------------------------------------------------------
🔬Realizacja: MARKETINGOLOGIA | marketingologi...
Dzięki za zady :)
Nie nasilają Robie 2 lata cofanie głowy do tyłu na tą Przepukline ale nic nie pomaga Odcinek piersiowy rezonans nie wykazał patologii Miałem mnóstwo rehabilitacji Discogel i Blokada Zero poprawy U mnie jest niewielki ucisk rdzenia kręgowego i bez operacji chyba sie nie obędzie Dziekuje za informacje
Dzień dobry Czy w Przepukline szyjnej C6 C7 dobre są te ćwiczenia?
Dzień dobry, jeśli nie nasilają objawów (bólu, drętwienia, promieniowania) to nie zaszkodzą. Jednak najlepiej skonsultować indywidualnie swój przypadek z fizjoterapeuta, który będzie mógł doradzić co będzie najlepsze w danym przypadku 🙂