새해에는 운동 결심 ft) 운동은 오늘 바로 시작하는겁니다. 새해도 곧 헌해 되니까

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @윤정김-m4u
    @윤정김-m4u Місяць тому +2

    메리 크리스마스~~^^
    여전히 뱃살이 약간 쪄도 멋지십니다.♡
    저도 휴일이라 사람이 없을꺼라 생각하며 혼자 헬스장 전세내려고 갔었는데..
    기구 자리 차지하기 위해서 눈치싸움해야할 정도로 사람들이 많이 왔더라구요.^^;;
    젊었을땐 매년 유흥을 즐기느라 이렇게 운동하는 사람들이 많은줄 몰랐던거겠지요~
    조금 늦게 시작한 운동이 이렇게 제 삶에 크게 자리잡을줄 몰랐어요.
    모든 스케쥴이 운동을 중심으로 돌아가고 있는듯 하답니다.
    운동하고나면 하루가 끝나버려요.ㅋ
    엉덩이가 허벅지랑 분리되고 허리가 생기는 그날까지 포기하지만 말고 달려볼랍니다.
    같이 홧팅해요!!!!❤

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  Місяць тому

      @@윤정김-m4u
      와~ 🤩🤩
      크리스마스에도 운동을 하고 오셨군요~👍👍
      어쩌면 조금 늦었기 때문에 운동이 윤정김님의 삶에 들어올 수 있었는지도 모르겠습니다.
      네~ 💪
      숨쉬고 밥 먹는 것처럼
      그렇게 운동과 함께 하는 매일매일 함께하겠습니다.
      편안하고 좋은 밤 되세요❤️

  • @이렬-f8d
    @이렬-f8d Місяць тому +1

    👍👍👍
    크리스마스 즐겁게 보내셨나요?

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  Місяць тому +1

      @@이렬-f8d
      네^^
      행복한 크리스마스 밤 되세요❤️

  • @마시멜롱-x8q
    @마시멜롱-x8q Місяць тому +1

    여기도요!
    클스마스에 운동 다녀온 ㅎ
    센터에 가보니 평소 모범생들은 다 왔더라구요
    레이님 렛풀다운할때 보니까 어깨에 코코넛 생기셨네요🥳🥳
    그리고
    운동은 운동 자체가 목적이어야 한다는 깨달음을 또 주시네요
    늘함께 화이팅 해보아요❤❤

    • @LAY-sz7vm
      @LAY-sz7vm  Місяць тому

      @@마시멜롱-x8q
      역시!! 대단하십니다😄👏💪
      크리스마스에 헬스장 가시는분들 진심 멋진 것 같습니다🤩
      다른곳에서 운동하지만 언제나 같은 마음으로 함께 하겠습니다❤️❤️