Как терапия изменила мою жизнь: опыт, итоги и что такое саморафлексия?
Вставка
- Опубліковано 19 чер 2024
- Привет, меня зовут Лара. В этом видео я делюсь и рассказываю, как искать своего психолога, а так же мой опыт офлайн и онлайн терапии. Тут нет каких-то туториолов, но возможно, что мои мысли и рассуждения помогут вам понять и ощутить нужен ли вам психолог. Надеюсь, что вам понравится видео и вы поддержите меня подпиской, а так же лайком. Ваши большие комментарии мне очень нравится читать, поэтому рада буду видеть мысли и эмоции под постом.
Мой тг канал: t.me/laraukralatg
Мой инстаграм: laraukrala?...
А так же, если вы хотите поддержать меня монеткой, то у меня есть несколько площадок для этого по ссылке ниже:
taplink.cc/laraukrala
тайммы:
00:00 - Вступленние
00:34 - офлайн терапия, почему нет?
03:09 - контроль пространства
04:00 - зона комфорта
05:20 -травма денег
07:47 - онлайн терапия на платформе
09:05 - онлайн терапевт
11: 19 - как работает терапия?
11:42 - личные границы
12:04 - домашние задания
12:19 - гайд от психолога
13:04 - принятие психологом
13:55 - нужна ли вам терапия?
14:48 - дневник саморефлексии
15:34 - мусор в чужие головы
16:49 - подружки и мамы
17:28 - абьюз и травмы
18:57 - как на мне отражалась терапия
19:57 - кризис
23:34 - страх счастья
«Если вы задались этим вопросом, то вероятно она вам нужна»))) нужна походу, да) спасибо за рассказ. Ободряет что не все так страшно ❤
Там не страшно, а главное не бойся поменять терапию, подход, самого психолога - это тоже люди и их можно выбирать. Найди самого комфортного для себя, чтобы ты ощущала, как можно больше свободы слова и чувств при нем
Даааааа, колпак то съезжает...
немножко подобосралась, когда ты начала рассказывать про свой кризис, потому что нахожусь в такой же ситуации, как будто ты меня раздела.... ахах
поэтому да, мне было бы интересно посмотреть видос про одиночество и сепарацию с мужчиной
+ про сепарацию
Ахахаха, даааа, кризис реально страшная штучка, но после него идет обнуление и вообще ощущения какой-то легкости. Запрос принят 🙌🏻 идем обрабатывать ахахах
Про сепарацию от парня интересно) у меня что-то подобное было, но правда потом отношения развалились. К психологу 3,5 года уже хожу, ни о чем не жалею) всем советую)
Психолог это имба 🔥🔥🥹
Очень интересна сепарация с мужчиной!!! Это такая больная тема. После того как я «отклеялась» от бывшего с трудом. Большой страх прилепиться и потерять себя с настоящим
Ой, спасибо, попробую в ближайшее время снять 🙌🏻❤️
Твой психолог ведет блог? Тгк?
Если да можешь поделиться?
Хочу вступить в терапию начала, тоже финансов жалко, но все сестры к ней ходят 6 к сеанс 4 сеанса 17 к. Тоже пошла в терапию 50/50 отношения и для себя. Самое интересное что из меня не надо ничего тянуть, я могу почти на любой запрос без глубинных проблем копаний дать ответ почему так ? Но легче и понятнее жить мне от этого не становится ( стратегии не появилось ) как-то так. Тоже хотела себе не дорогого психолога, онлайн поэтому про твою и спрашиваю. А еще хотела психолога осведомненного о взрослых с сдв потому что это очень сказывается на моей жизни, но та к которой я потянулась, дешевая, у неё опыт работы всего лишь год…. А для меня это очень мало.
Ой, я могу дать тебе её контакты личные в инсте, напиши мне в директ. Прям так, что у нее есть или нет социальных площадок я специально не спрашиваю и не хочу знать - мне важно, чтобы наши жизни не пересекались в обычном месте
Инстаграм: laraukrala