Лечение близорукости - восстановление зрения! 5 опасных предрассудков и 15 научных рекомендаций
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Можно ли победить близорукость и отказаться от очков? Можно! Но научный способ это сделать полностью противоположен тем фейковым способам, которые предлагают вам различные интернет-гуру типа доктора Берга или Фролова. В этом видео я вам покажу, как и почему рекомендации интернет-лгунишек наносят прямой и непоправимый вред вашим глазам и дам вам 15 доказанных наукой способов того, как можно победить близорукость и даже - отказаться от очков.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/...
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxp...
📎 Рекомендованные видео: 📎
Зрение и питание 👇👇👇:
📌 • Зрение и питание
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.co...
Тайм-коды:
00:18 О чем это видео
02:33 на каких научных исследованиях видео базируется
03:32 как близорукость многократно увеличивает риски слепоты и смерти
06:39 Где та опасная черта уровня близорукости, которую нельзя пересекать?
09:20 Рекомендация 1
09:55 Как доктор Берг и Юрий Фролов сеют опасную для глаз ложь о причинах близорукости.
11:39 Чем истинная близорукость отличается от ложной и зачем инфоцыгане игнорируют эту важнейшую разницу
17:50 Почему крайне важно начать лечить близорукость максимально рано
21:14 Рекомендация 3
21:45 В чем причины близорукости и почему о них важно знать?
24:17 Какие есть 7 научно обоснованных методов борьбы с близорукостью?
25:56 Как заказать свою тему видео?
26:05 Время пребывания на улице и близорукость
26:50 Рекомендация 4
27:20 Какой свет лечит близорукость
28:37 Рекомендация 5
29:28 Как свет компьютеров, гаджетов и ЛЖД-ламп влияет на зрение??
36:13 Рекомендация 6
36:33 Какие лампы домашнего освещения снижают близорукость?
38:48 Рекомендация 7
39:08 Как лечебный свет влияет на сон
40:08 Как количество сна влияет на близорукость?
41:16 Рекомендация 8
42:03 Капли атропина и близорукость
44:29 Рекомендация 9
45:29 Ортокератология для снижения близорукости
48:28 Рекомендация 10
48:55 Очки и линзы - костыли для глаз?
51:32 мягкие контактные линзы: какие лучше лечат близорукость?
53:11 Рекомендация 12/1
53:27 Как и зачем вас обманывают инфоцыгане и почему это опасно?
58:45 Типы линз для очков: какие лучше лечат близорукость?
01:00:54 Рекомендация 12/2
01:01:13 Инфоцыганские и действенные упражнения для глаз: всемирный обман
01:02:44 Упражнения Вильяма Бейтса: помогают улучшить зрение или нет?
01:04:01 Йога для глаз: помогает улучшить зрение или нет?
01:04:47 Китайские акупунктурные упражнения для глаз: помогают улучшить зрение или нет?
01:06:49 Упражнения на аккомодацию: помогают улучшить зрение или нет?
01:08:42 Рекомендация 13
01:10:24 лазерная коррекция для зрения: кому поможет, подводные камни.
01:13:10 Рекомендация 14
01:13:57 Выводы и финальные рекомендации (Рекомендация 15)
01:17:57 Как заказать видео на интересующую вас тему
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #близорукость #зрение #зрениеухудшается #зрениеулучшить #восстановлениезрения #восстановлениездоровья #продуктыдляздоровья
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
Глазам нужен настоящий солнечный свет!!!!!!!!!!!!!! Быть добру!
@@ВалентияТишина как видите из исследований, хотя солнечный и полезнее, но и искусственный может его частично заменять
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
У меня близорукость с 3 класса. Факт из жизни: занималась по Норбекову долгое время. Прогресс в сторону улучшения был, но медленный. Но как-то поехала на выставку в другом городе на 3 дня и 3 дня целыми днями ходила и рассматривала все вокруг. Вблизи и вдали. И когда вернулась домой и села за компьютер, то обнаружила, что мне надо поменять линзы на меньшую диоптрию, что и сделала. И заметила, что когда смотрю в окно и плавно перевожу взгляд от предмета вблизи до самого далёкого, стараясь все рассмотреть в одну сторону и в другую- тоже очень эффективно.
Именно! У вас был спазм адаптации, который усугублял близорукость. Упражнения по Норбекову его уменьшали, не излечивая, разумеется, близорукости. Но пребывание на выставке позволило глазам восстановиться - спазм облегчился. Близорукость никуда не исчезнет, но можно сохранить достигнутый прогресс тем, что вы сейчас и делаете. 👍
Спазм чего? Может аккомодации?)))
Спасибо Максу и всем спонсорам! Очень полезно, логично и доказательно.
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊
От просмотра экрана телефона в вблизи действительно портиться зрение.
У тебя, Макс, противоречие: говоришь, что работа в близи не влияет на развитие близорукости, далее утверждает, что работа в близи, в том числе у образованных , способствует её развитию. Ты уж, дорогой, определись. Цилиарная мыщца опирается на склеру. Поэтому (обыкновенная механика) при её частом и длительном сокращении одновременно удлиняется глаз, причом именно назад, т.к удлиняться вперёд не дают кости глазницы. При этом, естественно, цилиарная мышца, как и любая другая, тренируется и увеличивается в обьёме, натяжение циновых связок, как и при спазме аккомодации, уменьшается и хрусталик увеличивает кривизну. Частое удлинение глаза и увеличенный объём цилиарной мышцы растягивают склеру. Так глаз приспосабливается к повышенным нагрузкам с целью их ограничения, что соответствует законам физиологии не только для животного, но и для растительного мира. По моему возможен и обратный процесс: найти способ расслабить все мышцы глаза (это предлагает Бейтс) и уменьшить объём цилиарной мышцы детренировкой (покоем) и соответствующим питанием или диетой и мышца должна уменьшиться как у любого качка без регулярных тренировок. Стекловидное тело глаза-жидкий гель без внешнего давления будет стремиться к форме шара. вот как-то так. Что ты, Макс, думаешь о такой гипотезе?
Благодарю! Между теорией и гипотезой есть основополагающая разница: гипотеза, чтобы стать теорией, должна получить практическое подтверждение. А гипотеза Бейтса, во многочисленных исследованиях подтверждения не получила, увы. Никто и нигде, насколько я могу судить по прочитанным мною многочисленным исследованиям, не показал обратного удлинению глаза его укорочения, не смотря на многомесячные проделывание бейтсовских и прочих упражнений.
Касательно работы вблизи: есть разница между близорукостью, возникающей вследствие удлинения глазного яблока (истинной близорукостью, которая работой вблизи слабо провоцируется или не провоцируется вовсе - в разных исследованиях по-разному) и ухудшением зрения из-за близорукости, вызванной спазмом аккомодации именно из-за длительной работы вблизи (ухудшения частично обратимого, в отличие от истинной близорукости, которая, как бы вы не расслабляли мышцы глаза, не уменьшается).
Я, кажется, достаточно четко эту разницу подчеркиваю в видео и показываю, почему работа вблизи и упражнения в одних случаях дают небольшой эффект (отрицательный и положительный соответственно), а в других - нет
Це, мабуть, найбільш детальний "розбір польотів"! Дякую! Рекомендую дивитися із записничком:)
Дякую, боюся, дивитися доведеться не один раз 😂
Замечательная информация. Хоть понимание появилось, как действовать. Спасибо вам.
Благодарю! Рад, что смог быть полезным!
Вот это видео!У меня высокая близорукость.С детства, нам с сестрой, все врачи говорили, что это наследственность, ничего с этим сделать нельзя.Спасибо!!!!
Благодарю вас, вынужден был буквально раскапывать информацию из-под завалов предрассудков и фантазий
Отслойка сетчатки была, а также ПХРД, ПВХРД есть?
@@carmensandiego6264 , нет
очень ценная информация! Спасибо за Ваш труд
Благодарю вас!
Макс, спасибо, очень интересный ролик. Единственное, чего не хватает , так это объяснения, каким образом истинная близорукость связана с риском возникновения столь тяжелых заболеваний, заявленных вначале. Я с детства упустил свое зрение далеко за пределы названной вами опасной зоны в 5 диоптрий и, честно говоря, утешался как раз той самой мыслью про "всего лишь неудобство". Хотелось бы услышать обоснование этого оглушительного факта, потому что поверить на слово в такое трудно (видимо, в том числе из опасений впасть в уныние). Лазерную операцию сделал пять лет назад в возрасте 44 лет. С тех пор зрение медленно, но неуклонно ухудшается.
Благодарю за ваш комментарий! Постараюсь раскрыть эту тему более детально, как только соберу достаточное количество информации
@@MaxPogorely благодарю сердечно! Пока что, если я правильно понял, имеются лишь стат.данные о распространенном наличии перечисленных заболеваний у близоруких относительно "остроглазых"? Если это так, то эти данные можно трактовать в том числе и следующим образом: в организме близоруких есть некий дефект, приводящий как к собственно близорукости, так и к прочим тяжелым болезням (диабет и т.д.), т.е. близорукость - не причина дальнейших еще более тяжелых проблем, а одно из следствий этой причины и в каком-то смысле ее маркер.
Не переживай,с 13 лет миопия,ношу очки, сейчас 70 лет,ничем не болею, сердце в порядке,нет ни диабета, ничего.
Спасибо большое. Прекрасный ролик. Спасибо спонсорам и талантливому автору канала!
Благодарю вас!🙏 Чрезвычайно приятно! 🙇 Обязательно передам вашу благодарность спонсорам!😊
Максим, планируется ли выпуск про дальнозоркость?
И огромная Вам благодарность за Ваш труд🙏❤️
Благодарю! К сожалению, нечего сказать о влиянии питания на дальнозоркость, а упражнения ее не убирают 🤷♂️
@@MaxPogorely оо… ну это уже исчерпывающий ответ. Благодарю ещё раз❤️
Вам 55, читаете без очков? А ведь читаете много. Оглядываясь назад со своих 60-и, думаю от чтения и очки. Упражнения каждый день, последние 20 лет. Если бы не читал, и не сидел за компом, думаю, и об очках забыл бы.
А что говорят исследования?
43:14 При СССР проводили атропинизацию детей с проблемным зрением и были правы в этом!
Спасибо за видео!!! У скольких офтальмологов мы консультировались и никто толком не мог объяснить почему падает зрение у ребенка и что с этим делать. Теперь все понятно. Орток линзы нам не очень зашли, ребенок плохо спит и испытывает дискомфорт. Но теперь мы знаем об альтернативах! Будем пытать офтальмологов и теперь понятно о чем с ними разговаривать. Спасибо!
Я очень рад, что смогу помочь многим людям преодолеть равнодушие и косность офтальмологов!
Иван, сердечно благодарю вас за донацию! Очень признателен! Какая тема видео вас бы заинтересовала?
@@MaxPogorely Вам спасибо за работу. На следующей неделе будем у врача, после общения с ним думаю будет понятна следующая тема))
@@A_yctal_yctaBat договорились :))) удачно вам сходить к доктору!
@@MaxPogorely Добрый день! Появился вопрос. Бифокальные линзы, которые мы нашли, были с минусовыми диоптриями для того что бы смотреть вдаль и плюсовыми диоптриями, что бы смотреть вблизи. Других линз, а именно тех, в которых для близкого расстояния были бы минусовые диоптрии мы не нашли. Можете уточнить какие именно бифокальные линзы нужны, что бы увеличить верояность остановки падения зрения за счет дневных линз. Ночные у нас начали вызывать косоглазие, потому остаются только вариант дневных бифокальных линз.
А вы попробовали подождать, к ортокератическим линзам глаз должен привыкнуть, после месяца ношения дискомфорт становится еле ощутимым и спать не мешает, а после 2 х месяцев дискомфорт и вовсе проходит. Во всяком случае так было у меня.
После того как я перестала носить очки, моё зрение с -4 упало до -6. Может кому-то поможет мой опыт)
Грустно… Еще одно подтверждение вреда бредней инфоцыган
Уважаемый Максим,похоже на то,что ваша главная цель -это дискредитация врачей специалистов,это очень хорошо чувствуется при прослушивании.Попробуйте проводить изучение вопроса не с целью унизить кого-то и на этом фоне вырасти в собственных глазах и глазах слушателей.
Поменьше сарказма,побольше любви к людям.
Любовь к людям (к моим зрителям) выражается и в том, что я перерабатываю громаднейший массив информации и представляю максимально всесторонний и непредвзятый обзор разных тем, и в том, что я на живых примерах показываю, как циничные коммерсанты, о науке и понятия не имеющие, обманывают их, ПОРТЯ ИХ ЗДОРОВЬЕ.
Вы считаетеинфоцыган «специалистами» по каким именно параметрам? Как по мне, так они - специалисты в обмане, ни в чем больше. Хотите показать, что я о них неверно говорю - проведите свое расследование и докажите, что прав не я, а они. Ведь вы так в этом уверены, судя по тону комментария.
Считаю что надо разоблачать таких которые в своих интересах представляют материалы научно не доказанные и обогащаются за счет просмотра и продажи Я доверяю Максу Погорелову и считаю это честным по отношению к нам
А вот вам факт из жизни. Из 10 новичков в нашем отделе Дознания у кого была близорукость за 3 года активной работы перед мониторами ухудшили заметно свое зрение. Это факт. У кого то оно ухудшилось не значительно - было -2 а стало - 3, а у кого то значительно, было -2 .а стало -4.
Конечно это может быть неким совпадением и причина совсем в другом. Это исключительно наши наблюдения по отделу Дознания.
Это - не совпадение. Это - спазм аккомодации
Чудове одослідження. Дякую. Та чи будуть рекомендації для дальнозоркого сокола.
Нажаль - тілько окуляри, ніщо інше не допоможе. І - здорове харчування, щоб запобігти ризику тяжких захворювань очей
@@MaxPogorely 😁 Дякую
@@ИгорьДяков 🙏👍
Мне делали операцию по коррекции близорукости в начале 80, у Федорова. Лазеров тогда не было, резали скальпелем, без всяких помутнений. После операции надо было наклеить черный кружок на стекло, смотреть на него несколько секунд, потом вдаль. Очень помогало восстановить остроту зрения. Я стал видеть провода и растяжки антенн на соседнем доме, стоящем метрах в 500-600 от нас. Правда, если перестаешь заниматься, зрение немного садится, надо постоянно тренировать глаза
Спасибо, что поделились своей историей! Рад слышать, что вам гораздо лучше 🤗 Здоровья вам и вашим родным
@@MaxPogorely Спасибо! Вам тоже здоровья!
Ещё интересно узнать об амблиопия/ленивый глаз
астигматизм, Скрытое косоглазие, рефракция.
Благодарю! Это узкоспецифические темы и их лучше оставить специалистам!
Мне 61 и у меня прогрессирующая близорукость. У отца в 79 была та же ситуация.
К врачу, без отлагательств! Сочувствую вам!
Спасибо вам док !
Спасибо вам за приятную поддержку, док :)
Утверждение что очки это костыли для глаз, можно рассматривать в положительном ключе как поддержка для зрения.
Иногда встречаются утверждения что ношение очков может убрать близорукость совсем.
Макс, Вы, как всегда, сначала «поставили с ног на голову» наши устоявшиеся представления на данную тему, а потом «разложили их по полочкам» :) Бери и делай! Но… у меня - не диагностированная близорукость, а приобретенные возрастные дальнозоркость и близорукость, которые, как считается, обычно «идут в паре». Что делать, сможете ли что-то мне посоветовать? Так совпало, что именно с 40 лет (начало «всеобщего ухудшения зрения) я начала работать швеей, и уже через несколько рабочих дней, сильно напрягающих глаза, я… побежала в Оптику и купила очки для работы. Я не знала тогда, что просто в течение рабочего дня и вечером перед сном достаточно было расслабить глаза простыми упражнениями, чтобы они восстанавливались и полноценно возвращались к работе. Так жаль!.. В течение нескольких лет я быстро меняла очки каждые полгода. Теперь у меня - неизменные +2,5 и - бифокальные очки - внизу для чтения, а сверху для дали. Я уже знаю (но пока не пробовала) комплексы упражнений, совмещающих расслабление (растяжку) спазмированных мышц, «виноватых и отвечающих» именно за близорукость и дальнозоркость (и мышц, удерживающих глазное яблоко, и - хрусталик). А Бейтс, почему-то, сделал ошибку именно в этом - он заставлял работать(!) - тренировать - и без того напряженные мышцы, которые требовали сначала - растяжки, а потом уже укрепления. Ваше видео никак не опровергло вот этот метод, сразу скажу, - специалиста Евгения Слогодского (канал Зоркое Зрение на Ютубе). Его метод - не врачебный, а «заточен» на возвращение функций глаз именно с учетом «настроек» Природы, которая и создала их (великое спасибо ей!). Кстати, Ваш метод тоже учитывает ее законы :) Значит, я начну делать эти упражнения? Е.Слогодский, по мере восстановления, и иногда в течение дня, очень советует снимать очки или носить более слабые. Мне хочется вернуть зрение, и я это это планирую. Спасибо - за помощь нам всем!
Попробуйте упражнения: они точно не повредят, а результат очень интересен )
И - правильно питайтесь - питая глаза, чтоб снизить риск дегенеративных болезней глаз: ТОП 20 продуктов для зрения, выбранных учеными. Спасаем зрение питанием
ua-cam.com/video/u60P1bq5plg/v-deo.html
БлагоДарю вам за канал "Зоркое зрение"!😊👏👍🏽
Обожаю Вас за разоблачение псевдоврачей Берга и Фролова, ну и за профессионализм отдельное спасибо.
Благодарю! Берг и Фролов - негодяи, врущие людям и растаптывающие их здоровье. Ненавижу таких, вне зависимости от степени их раскрученности
@@MaxPogorelyтак берга вообще уже как несколько лет нет на этом свете. А на нем ещё и другие зарабатывают по сей день
🤦♀️😡
@@sarah_connor05 слухи о его смерти преждевременны, он родился в 1965 году
@@sarah_connor05А как же это случилось ведь он советует как правильно жить
Благодарю! Ещё интересно, соляризация и и тд она как влияет на зрение?
Положительно (если мы говорим о естественном солнечном свете)
Большое спасибо. Благодарю бога и , конечно, всех вас🙏. Моей дочери сейчас 16 лет. Зрение за 3 года упало до -5.😢. Сейчас я борюсь с её гаджетами ,и заставляю делать зарядку для глаз. Но вся моя борьба безрезультатна😟. Только мои нервы портятся. Спасибо,что всё объяснили. Про атропин задам вопрос нашему врачу обязательно. Мы капаем два раза в год мидримакс почему то, а ещё два раза в год ходим на 10 сеансов на аппарат " визатроник" ( если я правильно помню его название) . Наверное, это тоже упражнение для нашей карты,чтобы она не " толстела"🙄 Ещё раз спасибо Вам и вашим спонсорам❤️
Благодарю! Рад быть полезным 🙇! Здоровья вашей дочери и вам 🤗
Спасибо за интересный и главное полезный ролик, но у меня не близорукость, а дальнозоркость и в связи с этим вопрос: " есть ли у вас в планах что-то подобное создать по дальнозоркости, а также по астигматизму?" Если найдете время для ответа буду крайне признателен! 👍
Благодарю за ваше предложение, как только появится окошко, я посмотрю, что есть по исследованиям и при наличии достаточно материала сниму видео об этом 🤗
This like and comment is for you from an ophthalmologist with 15 years of experience.❤️👍
Спасибо большое, Вадим! Одобрение профессионального офтальмолога скромной работы профессионального аналитика и любителя-офтальмолога - дорогого стоит 🙂🙃
Дякую за вашу працю!!!
Дякую за підтримку! 🙂
Тем что продукты ГМО не вредны вы меня добили и это без комментариев
Рекомендую посмотреть мое видео про ГМО - сами убедитесь!
Фролов уже совсем дошёл до дна.Если бы просто недалёкий был... а то ещё и наживается .
Грустно то, что он вред людям приносит своими фуфломицинами
Не обвиняйте огульно, много инфо он даёт грамотной и полезной! А фильтр устанавливайте сами, используя свой мозг и образованность.
@@ЕленаИванова-с5е - 😂🙄🤐🤪🙋♀️
Фролов Барыга. Комерс😢
Не чего личного Бизнес 😢
Не СУДИ, да не судим будешь ❣️
Коли дивлюсь на білий предмет бачу мушки різні павутинки що плавають перед очима,як від них позбавитись?
Ніяк! Це бачить кожен: це - пилинки або - маленькі подряпинки на роговиці. Це не впливає на гостроту зору, не хвилюйтеся
Доброго времени дня. А где конкретно можно посмотреть про то, что атропин можно столько капать, год. У ребенка зрение падает, но нам за все время атропин назначали несколько раз и то только для того, чтобы позаниматься на тренажерах. Атропин не дают без рецепта. И чтобы предметно разговаривать с врачами нужно понимать мне более предметно. Я случайно наткнулась на Шишонина. Он вроде бы как на опыте пациентов, выявил возможность, с помощью упражнений для улучшения кровообращения снизить , замедлить миопию. И вроде бы все научно объясняет. Вы имеете какое то мнение на этот счет. Спасибо , если сможете ответить
Исследования о применении атропина (дозы, сроки, результаты лечения) вы можете найти в тех исследованиях, которые я привел в видео. Их же можно показать доктору.
Я сильно сомневаюсь, что Шишонин «на опыте пациентов» смог выявить что-то, что противоречит научным исследованиям
К сожалению, многие просто заказывают всё более сильные очки и носят их постоянно. Это гробит зрение больше всего - ведь при полной коррекции во время чтения хрусталик снова так же напрягается и зрение ухудшается дальше. Если близорукость -2 - -3, нужно просто читать БЕЗ очков. А текст (монитор) держать подальше, чтобы хрусталик не напрягался. Если близорукость меньше, надо заказать компенсирующие очки с плюсовыми линзами, и читать в них. Если попеременно закрывать то правый, то левый глаз, прикрытый глаз будет отдыхать и лучше видеть. Это система доктора Утехина и она реально останавливает прогрессирование близорукости. Читать в очках не так стыдно, как ходить в них, особенно в школе. Очки в подростковом возрасте - катастрофа, особенно, если вокруг пролетарская среда из тех, кто читает в основном слова в лифте. При учёбе в вузе уже легче. Очки с полной коррекцией нужно одевать только при вождении машины. В остальных случаях надо видеть 9 строчек таблицы. Этого достаточно, чтобы различить номер автобусов, ценники, разные табло и вовремя узнавать в табло начальство и соседей. То есть надо иметь минимум 3 очков: для чтения и мелкой работы вблизи (шитьё, пайка), для улицы и для вождения автомобиля.
Но если -1.5 зачем носить очки для чтения? И без этого прекрасно выдишь
@@hasmikmanukyan8825 Если -1.5, то текст придётся отодвигать на всю длину руки. Текст должен быть на максимальном расстоянии. И чтобы его удобным, при чтении одеваются очки +1.0. Носить их не надо - одевать при чтении, шитье, разной мелкой работе. Очки не для того, чтобы увидеть, а, чтобы снять напряжение с мыщц хрусталика, которое и портит зрение.
Фролов .. Посмотрите на него. Какое у него человеконенавистническое лицо, высокомерный вид, назидательный тон, угрозы тем, кто его критикует, чертовски наглое желание продать свой товар, причем по непомерным для многих ценам.
Проблема даже не в ценах - он может выставлять какие хочет. Дело в наглейшем обмане и куче оживой информации о псевдопользе этих продуктов, которыми он побуждает людей тратить деньги на них, а не на действительно полезные им продукты. Я испытываю глубочайшую брезгливость к таким людям
Спасибо вам
🤗🤗❤️
Максим, а в чем же причина удленения глаза? В статьях об этом молчат? Врачи когда не знают причины, любят обьяснять все генетикой, потому это всегда будет хотя бы немножко правда.
На сколько я понимаю (а я изучал этот вопрос) удленение глаза может быть причиной спазма глазодвигательных мышц. Тогда упражнения Бейтса очень даже имеют смысл.
Насколько я понял из научных исследований, удлинение глазного яблока - процесс необратимый, потому следствием спазма глазных мышц он точно не может быть
Не упомянули ещё пару методик. Морганте и по Утехину. Они работают.
Если и работают - то на том же принципе снятия спахма аккомодации. Но и у них нет ни одного клинически доказанного случая излечения близорукости.
Макс, моя девушка уже перешла через порог в -5 дБ диоптрий, у нее -10. Скажите, пожалуйста, лазерная коррекция зрения не позволяет обратить эти изменения и снова снизить риски проблем в будущем?
Я не изучал детально эту тему, по-идее лазерная коррекция действует похоже на действия линзы очков - преломляя свет и уменьшая напряжение хрусталика. Так что она может помочь - но вам стоит посоветоваться со специалистом
Вот умные вы.. ещё б не обсирали друг друга-цены б вам не было
Вы всю справедливую критику, обоснованную десятками научных исследований и направленную на защиту здоровья людей, именуете «обсиранием» или только мою?
@@MaxPogorely справедливая критика в корректных терминах высказывается, это во-1 (а Вы используете слова, типа "врёт"). И во-2 в лицо оппоненту, а не в одностороннем формате. Вы какую информацию донести хотите? Свою? Или что Фролов нехороший? Если у Вас вопросы к Фролову, организуйте совместный стрим, и спорьте там сколько угодно. А так.. я не хочу слушать, что кто-то, отсутствующий в разговоре, нехороший человек. Это уже сплетни.
Спасибо за развенчивание мифов.
Благодарю за вашу поддержку 🤗
С помощью ме
тода Норбекова за 5 дней упражнений в течение часа у 95 проц. людей значительно улучшилось зрение, у меня близорукость исчезла полностью. Нас было около 50чел.и только через 10 лет опять стала появляться, потому что я не делал больше эти упражнения
я объяснил, почему эти упражнения работают. Они улучшили зрение не потому, что излечили близорукость, а потому, что сняли спазм аккомодации. Вы любые можете упражения для глаз делать и просто - больше отдыхать, глядя вдаль - с тем же абсолютно результатом
Из линз хороши качественные ночные линзы, эффект на целый день.
тоже Ортокератология, странно что такая эффективная терапия почти нещаметна на фоне обычных линз
Можно снять такой же разбор по дальнозоркости
Благодарю за ваше предложение , как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗
27:59 23. Обзор интересный, многое что не было в видео, синий и коротковолновой свет различается и оказвает ращдичное влияние, коротковолновой и синий от экранов полностью отличается от солнечного.
Солнечный свет является многогранным источником света, который содержит широкий спектр электромагнитного излучения, включая видимый свет, ультрафиолетовое и инфракрасное излучение. Это разнообразие делает солнечный свет уникальным по сравнению с искусственными источниками света.
Выводы из 23 обзора. Точнее из цитированной вами части исследования
Простое решение проблемы временных частотно-чувствительных изменений длины глаза и рефракции - использовать источник света широкого спектра с сильным компонентом синего света для внутреннего освещения. Имеющиеся в продаже светодиодные лампы «холодного белого цвета» (7 000-10 000 люмен), обеспечивающие освещение, соответствующее стандарту CIE для освещения D 65 (6504 К), могут давать достаточный уровень синего света при использовании на расстоянии 2,1 м, как рекомендует ANSES. уровни яркости для контроля близорукости еще не определены.
В помещении, особенно когда вы сосредоточены на работе или использовании компьютера, глаз подвергается совершенно иной временной стимуляции, чем на открытом воздухе. На открытом воздухе сцена обычно динамична, с быстрым, трепещущим движением листьев, рябью на воде, движением людей или автомобилей. В помещении сцена обычно статична, стены, светильники и приспособления не двигаются. При работе вблизи в помещении центральное поле зрения стимулируется меняющимися персонажами, тогда как периферическое поле зрения остается статичным, за исключением медленных изменений, связанных с движениями головы и глаз. Результаты этого эксперимента показывают, что статическое поле зрения и движения с низкой временной частотой, вероятно, вызывают миопическое увеличение роста глаз в отсутствие стимуляции синим светом.
Высокие временные частоты вызывали замедление роста, утончение сосудистой оболочки и передних камер независимо от условий освещения. Высокочастотное мерцание связано с высвобождением дофамина в сетчатке из дофаминергических ганглиозных клеток сетчатки и уменьшением длины глаза. 50 , 51 Кроме того, истончение хориоидеи наблюдалось при интравитреальном введении апоморфина (агониста дофамина) у цыплят, подвергшихся мерцанию. 52 Соответственно, результаты нашего исследования показывают, что истончение хориоидеи и уменьшение глубины передней камеры также могут быть связаны с повышенным высвобождением дофамина.
У меня от светодидных ламп болят глаза и падает зрение@@Dissoluti
Можно ли постоянно пользоваться телефоном в чёрно-белом цвете, не навредит ли зрению? У меня глаза стали меньше напрягаться при использовании чёрно-белого цвета!
Все эти исследования вырваны из главного контекста - здоровый образ жизни и занятия спортом, а не в музыкальной школе, например. Про атропин вообще полный бред. Закапайте себе ради эксперимента и Вы может что-то поймёте. А про операцию склеропластика Вы никогда не слышали?
Макс, а капли искусственная слеза от сухого глаза полезны для зрения?
Это лучше уточнить у офтальмолога)
@@MaxPogorely говорит, полезны)
А интересно поможет ли генная терапия в лечении близорукости, если близорукость имеет генетическое происхождение, то значит надо найти и исправить мутацию генов
Не знаю :) Не видел таких исследований
@@MaxPogorely, ну, я думаю единственное радикально, что радикально поможет в лечении миопии-это пересадка глаз в таком случае, потому что других вариантов, я не вижу
@@carmensandiego6264 радикальненько )))
@@MaxPogorely, да, но мы до этого не доживем, к сожалению, потому что, по прогнозам специалистов, пересадку глаза научатся делать тогда, когда станет возможно пересадить мозг. Такие опыты проводились и проводятся до сих пор. Но пока ученые столкнулись с существенным затруднением - правильно сопоставить зрительный нерв. Дело в том, что зрительный нерв состоит из аксонов. Аксон - это вырост из одной клетки. Пока невозможно сопоставить 8 миллионов аксонов так, чтобы они совпали при пересадке-это сказал один такой известный профессор
@@carmensandiego6264 Спасибо, не задумывался о сложностях трансплантации глаза. Очень интересно!
У меня в городе ортокератические линзы за 2 шт. стоят всего 200 долларов, так что не так уж это и дорого
Прекрасно! На здоровье вам и вашим глазам!
Что значит ортокератические линзы
Здравствуйте, уточните пожалуйста, гулять 1,5 часа в день нужно без линз?
Если линзы пропускают ультрафиолетовые лучи, то можно в них. Если нет - то снимать
@@MaxPogorely Спасибо большое за ответ и за видео. 👍
Благодарю Вас за эту информацию. Случайно попала на ваше видео вчера ближе к полуночи. Два офтальмолога советуют разное. Один, с минимальным набором для обследования лазерную операцию, другой, при достаточном обследовании, уколы, в вену, мышцу и под глазами. Возраст- полных 57 лет. Сильно упало зрение за последний год. Понимаю, что полностью разбалансированное питание. Если не диабет, то преддиабет. Но никто не поинтересовался, есть ли он у меня, и общим состоянием здоровья в том числе. Вы про уколы тут не сказали ничего. И у меня тоже есть сомнения на их счëт. Если ответите, буду вдвойне Вам благодарна.
К сожалению, я не изучал уколы и не встречал такой информации. Это надо смотреть по исследованиям: эффективность, дозы, побочка. Если вам интересно , то я могу взяться за эту работу, пишите , пожалуйста moveat.expert@gmail.com
Спасибо, не буду Вас напрягать😊. Не успеваю перерабатывать уже имеющуюся информацию.
Спасибо. Мне больше 70 лет. В период 60-70 лет зрение упало на одну или чуть больше диоптрии. Близорукость. Боюсь идти к врачу, боюсь насмешек, снисходительно-язвительного отношения
Очень очень зря! Зрение и здоровье - очень важны, почему же кто-то будет смеяться над вами?
Иди, и не бойся никого, кроме Бога одного 😊
Так сходите к платному врачу - они там деньги зарабатывают и потому очень вежливые и предупредительны к пациентам
Так сходите к платному врачу - они там деньги зарабатывают и потому очень вежливые и предупредительны к пациентам
У моей дочери близорукость начала развиваться с 7 лет. Обследовалась, водила её каждые пол- года на лечение, но близорукость увеличивалась. В 12 лет операция- подшивали сетчатку, иначе грозило её отслоение. Потом очки подобрали с бифокальными линзами. В 14 лет подобрали мягкие контактные линзы , т.к. уже не корректировалась близорукость очками. Обнаружился кератоконус. В 20 лет контактные линзы с диоптриями -5,5 носит. На самом деле нужны -7. Зрение стабилизировалось. Сейчас ей 39 лет. Возможна ли операция при кератоконусе?
Очень вам сочувствую! Но я - не офтальмолог, я просто постарался глубоко разобраться в теме лечения близости, но то, что касается тонкостей, о которых вы спрашиваете, я не могу ответить. Извините пожалуйста!
У моих родителей зрение хорошее было,а у меня сильная близорукость.у моих уже взрослых 2 детей зрение отличное
Спасибо за хороший вопрос. Близорукость имеет значительные наследственные корни, но она возникает и у детей не близоруких родителей.
Конкретнее в вашей ситуации можно сделать предположение, что у ваших родителей были рецессивные гены близорукости, которые они и передали вам.
Рецессивный ген - это такой, которые имеет способность проявить ту информацию, которую он несет только если его носитель получит второй такой же рецессивный ген от второго родителя. Эти два "слабых", рецессивных гена тогда смогут проявиться. Но если один рецессивный ген "противостоит" доминантному гену (более "сильному"), то черта или свойство, которое им кодируется, не передастся потомству.
В вашем случае вы могли получить 2 "слабых" рецессивных гена, они и дали вам близорукость. Но у вас эти гены также - рецессивны. И у ваших детей они "наложились" на гены доминантные, которые не позволили рецессивным генам (а значит - и кодируемой ими близорукости) проявиться. Это описывается законом Менделя.
58:51 там на заднем плане кажется петушок запел 🤗 и он поет еще снова и снова
Видимо я вхожу в те 4 % у которых зрение садится в 33 года.
У меня в детстве упало еще, правда - остановили падение очками и чуть поднялось от атропина. Сейчас 0,8 где-то
@@MaxPogorely мне поставили один глаз 0.5, второй 1.5 в 22 года и астигматизм. И с тех пор оно постоянно садится. Сейчас -6 оба глаза.
@@aleksaaz3464 сочувствую вам! Могу порекомендовать больше бывать на солнечном свете и очень следить за питанием, чтобы снизить риск дегенеративных болезней (катаракта, дегенерация макулы и др)
@@MaxPogorely спасибо большое вам за ваши видео, хоть мозги немного на место встали, вот сходила зрение проверила. Уже -7,25 оказывается. 🤦🤪 Беру ваши видео как руководство к действиям.
@@aleksaaz3464 спасибо за приятный отзыв! Был рад помочь!
Для детей сказал, а что же для взрослых?!..
Несправедливо как-то получается -почему двуглазые видят лучше, чем я четырехглазый? Приходится к этим четырем, иногда одевать еще дополнительные два глаза, чтобы не щуриться. А моя бабка совсем слепая, но с третьим глазом, вообще насквозь всех видит.
Вопрос как раз в том, что третий глаз не у всех отрастает, а высокая близорукость - прямой путь к серьезной потерей зрения :)
Макс, дорогой, короче пришли к лазерной коррекции, спасибо , но зачем вы так долго шли к рекомендациям, спасибо за ваш труд, близорукие люди все это проходят, разве только китайские упражнения попробовать, спасибо но надо покороче , первая часть это ваши исследования, мы и так понимаем, бесполезность, очень расстраеваемся по поводу близорукости, но ничего тут не поделаешь, снимайте покороче, давайте ближе к рекомендациям
:) Тут все исследования - из серьезных научных лабораторий, не мои!
@@MaxPogorely исследования серьёзные, но жалко не помогают, вы это прекрасно знаете, мы смотрим и думаем, вдруг что-то поможет, но тщетно, ничего кроме операции, кстати вы посмотрите на китайцев, почти все в очках, я имею ввиду тех, кто занят , по роду деятельности , связанной с компьютером и др
Мой отец был близоруким,50 ле болел диабетом,меланома .Умер в 92 года.
Мои соболезнования. В чем суть вашего комментария?
Вранье,что близорукость приближает смерть! Разве,что риск аварии на дороге!
@@AlexanderTripolski вам не кажется ли, что прежде, чем утверждать, что я вру, стоит посмотреть видео, в котором я об этом говорю. И, кроме того, пытаться единичным опытом вашего отца опровергать результаты исследования, сделанного на тысячах человек - не слишком умно?
Осторожно бесполезные БАДы и продукты для зрения! Вас обманывают в интернете!
ua-cam.com/video/Os5HPcfhF1Q/v-deo.html
Хорошо бы уточнить ,- а какого было качество жизни у такого больного долгожителя? по чесноку.
Мака и молодец😅ни кого не слушайте и я как заведённая ,ибо люблю науку и в зрелости есть шик -ценности времени и мудрости😊хейтерам птьфу в лицо
Спасибо за комментарий!
Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Добрый вечер сможете изучить чагу
Спасибо за интерес! Если появится спонсор, то с удовольствием сниму 🙂
Красавчик
Упс )))) 😋
🙏🙏🙏🌹🌹🌹
❤️❤️❤️🤝🤝🤝
Как, ну КАК может дофамин повлиять на физическую величину диаметра глазного яблока?!
Стыдно в наше время быть ленивым.
Вот вам ответ от ИИ:
Да, дофамин влияет на диаметр глазного зрачка. Действительно, дофамин является одним из невротрансмиттеров, которые контролируют размер зрачка. При повышении уровня дофамина в мозге, зрачок расширяется, а при снижении уровня дофамина - сужается. Это связано с тем, что дофамин активирует дофаминовые рецепторы в структурах мозга, которые управляют движением радужки и размером зрачка. Этот эффект используется в медицине для тестирования функции дофаминергической системы, например, при диагностике болезни Паркинсона.
А можно верить этим исследованием. Сейчас все обмар.
Нет, конечно! Нельзя верить исследованиям ни в коем случае, зато можно верить пустопорожней болтовне блогеров-фантазеров!
Маленький секрет от "бабушки" - если вы занимаетесь упражнениями для улучшения зрения и у вас есть прогресс, ни в коем случае не берите в руки более 5 КИЛОГРАММОВ!!! Иначе все старания пойдут коту под хвост.
Спасибо за ваш комментарий!
Хороший контент, но раздражают постоянные анонсы прошлых и будущих видео о том да о сем. Только и смотришь, что я говорил там я рассказывал сям, из часа половина анонсов .
Видео, которые я анонсирую, важны для моих зрителей. Если вам лично они не важны - имейте уважение к тем зрителям, которым я их адресую. Благодарю!
@@MaxPogorely Я и есть ваш зритель, но меня постоянно отвлекают от темы ваши анонсы. Это мое мнение, нравится оно вам или нет , это мнение о вашем контенте. Трудно сосредоточится на одной теме когда тебя тянут и туда и сюда . А контент то полезный , спасибо за работу.
Частота телевизора,или монитора сильно влияет на зрение.
Это тоже абсолютный предрассудок, я смотрел исследования о влиянии частоты монитора на здоровье. Будет спонсор - сниму такое видео.
Фролов Барыга 😢Комерс!
Не Чего Личного Бизнес 😢
👍
Кого хватило на час с лишним, пожалуйста, дайте таймкод способа
А слабо инвестировать немного времени (на скорости 2, к примеру), чтобы отблагодарить автора за бесплатную для вас информацию, на которую он потратил полных 6 полных рабочих дней? Адекватному обмену временем - нет???
@@MaxPogorely смотрела немало на именно такой скорости, но по факту по времени ваши видео на порядок длиннее, чем у ваших коллег по платформе. И времени не хватает.
Збільшуйте кількість відео українською
Я б з радістю, але поки не вистачає зовсім часу навіть на хоча б якийсь мінімальний відпочинок.
Где миллионные просмотры ?
Это единственный показатель качества видео?
@@MaxPogorely о такой информации должны знать как можно больше людей. Очень ценно.
@@ins1delolo аааа ))) Увы, но людей, способных понять и оценить информацию в таком детальном и сложном изложении априори не может быть много. Я подумываю о создании серии «перепевов»: коротких видео без научных выкладок, только с отсылками к большим. Но мне пока не хватает времени даже на съемку уже заказанных «больших» видео. Ничего, канал растет, люди сами распространяют нужную информацию. Спасибо за поддержку вам!
@@MaxPogorely ждём новых видео. 🤝👍
+
Вместо Путина логичнее было бы вставить Зеленского-ведь это он КЛОУН.🤷♀️
Скоро наш «клоун» надерет задницу вашему «гению»…. Надеюсь, «гений» доживет до Гаагского суда и сядет на остаток своей жалкой жизни
@@MaxPogorely ,если Вы русофоб,то почему говорите на русском,а не на мове? Так ведь логичнее.
@@ТатьянаСистерова-ц7и для нас ,адекватных россиян . Мы очень благодарны Максу ❤
@@ТатьянаСистерова-ц7и я - не русофоб, я - тупо-фоб, хамко-фоб, ватнико-фоб, шовинисто-фоб, я - человек, который презирает отупленных пропагандой, особенно - пропутинской. А вы сочетаете в себе все мерзейшие качества, которые я озвучил
Время нас всех рассудит. И тогда "по плодам их узнаете их". Так что подождём...
Замечательная информация. Хоть понимание появилось, как действовать. Спасибо вам огромное
Благодарю, я рад, что смог помочь какому-то количеству людей!
+