@@Руслан-к8д6щ Ю. П. Власов ни разу за свою жизнь , по крайней мере на публике не произнëс ни одного слова матом. А сейчас люди стали абсолютно безнравственны... Учитесь, ведь слабый тот, кто кроме как матом не может и не способен ничего сформулировать...
@@SquatMax от присутствия мата информация полезней не стала. Я слушаю и не обращаю внимания на мат. А воспринимать мат и заострять на этом внимания.. как будто делать нечего это обсуждать. Тут все зависит от целей.
Хорошо живет Грачев, что ему нечем время занять, кроме как тренировками. ) А мне дак 24 часов в не хватает плюсом к имеющимся 24ем, чтобы делать все то, что нужно и хочется.
Если человек всю жизнь этим занимается,два часа в сутки.Чем это можно заменить.Я тоже его ровесник,убери спорт,вообще не знаю чем себя ещё можно занять.Жизнь сузилась до работы,сна,еды и тренировок.Остальное просто не интересно.
Мужики, вы топ! Достойный пример подаете молодым!
За час больше полезной информации чем за 10 лет всех фитнес-блогеров вместе взятых 😂. Спасибо большое. Селуянов форева.
Саня! Вот ты мамонт!🤣
И Кирилл широкий!
С уважением, Юрич ФРЖ!
Лучков?
😊спасибо
С 15 лет качается и при этом выглядит как обыватель на диване с пивасиком.
Так он пауэрлифтингом занимается, там на фигуру до фени. Чем больше живот, тем меньше амплитуда в жиме
вот что надо иметь в голове, чтобы такую ахинею писать?
@@LESORUBBBведёрко с калом
Я видел его , он здоровый
интересное кино получилось!
Спасибо за видео! Спасибо за советы! Спасибо за информацию!
Кирилл доброго дня.
Будет время освети вопрос о роли и укреплении мышц стабилизаторов в упражнении жим лёжа.
Красавчики)) Спасибо парни)
Отличный стрим, спасибо за информацию
Здравствуйте у меня геморрагический инсульт правосторонний Скажите пожалуйста ваше упражнение подойдут для инсультников. Спасибо. Ответьте пожалуйста
"Раскачался так, что не влез в МРТ", я думал, шутка :) А почему резинкой для стабилизации плеча в середине разминки, я думал это в начале надо делать.
Да всë хорошо, кроме мата...
Какие нежные люди..
@@Руслан-к8д6щ Ю. П. Власов ни разу за свою жизнь , по крайней мере на публике не произнëс ни одного слова матом. А сейчас люди стали абсолютно безнравственны... Учитесь, ведь слабый тот, кто кроме как матом не может и не способен ничего сформулировать...
@@SquatMax от присутствия мата информация полезней не стала. Я слушаю и не обращаю внимания на мат. А воспринимать мат и заострять на этом внимания.. как будто делать нечего это обсуждать. Тут все зависит от целей.
Доктора подзалило)
Спасибо за полезную информацию!
Михалыч в Full HD))
В 4к
Вчера делал ОМВ жим штанги лежа, подтягивания и разгибания 😊
Верно
190 лучше 170 пошли
Ден, гриф ташный. Чуть контроль потерял и накроет
Вот молодцы уже на тренировке
Это вчера 🤪
@@PowerMedic всё равно молодцы!
Хорошо живет Грачев, что ему нечем время занять, кроме как тренировками. ) А мне дак 24 часов в не хватает плюсом к имеющимся 24ем, чтобы делать все то, что нужно и хочется.
Да. Нехватка времени очень сильно подбешивает. Тренироваться и восстанавливаться тупо не успеваешь
Мне тоже мало времени в сутках, не знаешь как все успеть...
Если человек всю жизнь этим занимается,два часа в сутки.Чем это можно заменить.Я тоже его ровесник,убери спорт,вообще не знаю чем себя ещё можно занять.Жизнь сузилась до работы,сна,еды и тренировок.Остальное просто не интересно.
Грачев: "У нас задача была набрать мышесную массу" - Ахахах) Они думают что так выглядит мышечная масса)
Раскачались.. Пора в СВО силушку показать. А травматологу и подавно надо в окопы
Видимо ты уже там?