Défi 7 jours sans boire ni manger (jeûne sec)
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- Опубліковано 8 вер 2024
- ►► Je vous partage en temps réel mon défi de 7 jours de jeûne sec du 12 au 20 juillet 2024. Une belle aventure faire avec conscience et prudence que je partage pour mettre en évidence les effets extraordinaires du jêune et du jeûne sec en particulier !
► Le prochain jeûne collectif en ligne (4 niveaux de jeûne) est du 23 au 30 août 2024 : www.ericremacl...
►► Il y en a un tous les mois/ deux mois.
►►► Mon document d'introdution au jeûne sec : www.ericremacl...
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► Depuis plus de 3 décennies je suis thérapeute, auteur, enseignant et depuis 10 ans créateur d'une méthode thérapeutique holistique (la Guidance Émotionnelle Stratégique : hypnose, déshypnose et thérapie brève).
► Désirant incarner un modèle de cohérence sur la voie d'un "esprit sain dans un corps sain", je travaille également sur la vitalité et la pleine santé de manière holistique (jeûne - 40 ans d'expérience, art de la respiration, nutrition énergétique, épigénétique anti-âge et astuces de bio-hacking)
► Diplômé en psychologie appliquée, depuis 25 ans j'accompagne avec passion des entreprises, des institutions et des particuliers sur la gestion des émotions et sur le lâcher prise ultime qui consiste à comprendre la racine de toutes les souffrances et se libérer des illusions mentales.
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![Manipulation alimentaire : le COUP DE GUEULE d'un médecin [Dr Goncalves]](http://i.ytimg.com/vi/mqRrJMkPUrQ/mqdefault.jpg)
![Manipulation alimentaire : le COUP DE GUEULE d'un médecin [Dr Goncalves]](/img/tr.png)
Quelle belle personne vous êtes, j’ai résisté toutes ces dernières années, en profitant de vos superbes conseils, ,je fatigue un peu quand même et vous êtes mon meilleur coup de boust MERCI ERIC , je suis repartie pour un bon bout de temps ,Dieu est avec vous.👍😇🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️♥️♥️
Bonjour Éric, effectivement, je vous trouve rajeunit.
Merci, Mr renacle d'avoir partager cette expérience🙏
Merci mrs.a l automne ca va etre mon tour. Willinda
Demain je commence 24h de jeûne
sec. Mon petit déj c'est tjrs vers 13h00 donc ça ira 24h. Après j'essayerai 48h
Merci pour tout l'information. Santé!
Bonjour, Merci beaucoup pour ce partage et pour le précieux article. J'ai fait plusieurs jeûnes secs de 3 jours (mon plus long étant de 80 h), notamment pour soigner une bronchite carabinée et un terrible lumbago : en 3 jours, c'était quasiment réglé... Et je trouve que c'est plus confortable qu'un jeûne hydrique. Je préfère vraiment le jeûne sec, dont la puissance permet des résultats rapides sur des temps plus courts, au lieu de s'épuiser sur des jeûnes hydriques longs. J'étais abonnée à votre chaîne il y a pas mal de temps, en effet j'ai été manifestement "désabonnée" !!! Et c'est en faisant un requêtage sur le terme "jeûne sec" que votre vidéo est sortie !!! Je me suis donc réabonnée.... Merci encore !
Bravo et merci pour ce partage
J'ai fait une fois un jeune sec d'une journée et bien même juste un jour c'est impressionnant ce que cela fait du bien on se sent en bien meilleure forme après
Merci beaucoup et encore bravo 👍
Chapeau bas Éric pour avoir poussé aussi loin ton jeûne sec 👍
Tu es un bel exemple d'intégrité dans ce système qui part à la dérive, mais nous savons que la Lumière est en train de gagner. Et tout sera dévoilé en son temps et heure.
Force et Courage à toi 💪et ne lâches rien.
Joëlle 💖✨️🪷✨️💖
Un grand merci !🙏
Merci infiniment Eric ,pour cette belle démonstration de jeûne sec et de tes conseils pour le réaliser ! C’est très encourageant 👍
Votre chaîne est génial continuez. J'ai partagé
Toujours un plaisir de vous écouter. Tellement d'accord avec vous sur la médecine. Quel plaisir d'entendre des personnes comme vous qui ont encore la raison. Pas picpic pour moi et ma famille. 🙏
Coucou Éric, j'adore ce que tu fais et qui tu es. Rappel toi que pour être compris par les humains, le langage des 🐦🕊️🦩est très utile, tout comme des gestes ou des dessins. Ça te donnera un air plus drôle,et ta chaîne sera en paix comme tu le désires. 😊
1er Jeûne sec (soft, avec douches et brossage de dents) de 3 jours terminé il y a une semaine. Je recommence dans quelques semaines, c'est mon souhait en tout cas, j'attends d'être seule, c'est dur pour certains d'entendre ce genre de choses...
J'ai décidé de vivre sans argent, je vis grâce au Woofing, sinon je chercherais à faire un stage avec vous, tellement j'ai trouvé cette vidéo inspirante et votre enthousiasme contagieux.... Merci merci merci ❤
Je pratique le jeûne sec avec mes amis musulmans nomades depuis 5 ans et je confirme que le jeûne sec est vraiment intéressant ! Et je supporte mieux le jeûne sec que l’hydrique. J’ai moins faim avec le jeûne sec et du coup je comprends mieux en vous écoutant. Je vais essayer 24h. Ça me donne vraiment envie. Merci 🙏
Waaah ! Eric ! Quelle belle reussite ! C etait emouvant de vous voir rompre ce jeûne sec avec cette jolie boisson ; quelle sensation ça a dû etre...
Ça motive...
PS : toujours abonnée...
Tout d'abord félicitations ! Vidéo très constructive , je fais en ce moment la méthode France Guillain et les bains dérivatifs . Tu m'as convaincue , j 'ai très envie d'expérimenté le jeûne sec , déjà une journée . Merci Éric de partager ton enthousiasme et ta détermination , c'est contagieux ! bravo 👏👏👏👍
Merci beaucoup Mr Eric
Un vrai pédagogue
Vous avez un vrai don pour donner envie, en tout cas pour moi c'est fait
JE vais commencer doucement, par paliers
Une demi journée ....un jour ..... deux jours et peut etre sept jours comme vous..
MERCI et BRAVO A VOUS
GRATITUDE
Merci beaucoup Eric. J’ai déjà effectué un jeûne sec de 3 jours et je compte bien recommencer après les vacances d’été car trop de chaleur me pomperait beaucoup trop d’énergie. Je vise les 7 jours secs également. Encore merci pour ce très beau et très motivant partage. ❤
Peux-tu nous donner la recette de ton cocktail 🍸 qui tu bois aujourd’hui pour rompre le jeûne, s’il te plaît ? Merci.
Pourrais-tu également faire une vidéo sur le recette de jus pour rompre le jeûne et nous indiquer quels sont tes préférés et pourquoi ? Merci 🙏 pour tout et félicitations !!!
Merci Éric pour tout ce partage qui nous fait du bien ❤❤❤❤❤❤❤❤
Avec plaisir 😊
Merci Éric et bravo pour cet expérience toujours unique qui est le Jeûne. Il me semble que le repos est vraiment nécessaire dans ce type de situation, de même peut-être d'éviter cette lourde chaleur trop forte de l'été mais plutôt de demeurer à l'ombre des arbres de préférence pendant cette période, même si j'admet que chacun est différent face à cette pratique. Oui j'ai entendu les approches différentes actuelles de Fabien Moine ou de Thierry Casasnovas qui expliquent leurs expériences mais aussi celles de ceux qui les ont précédés. Finalement on reste seul face au jeûne, la faim ou la soif qui restent des piliers de la vie s'ils sont effectivement bien gérés ( bien sûr un accompagnement est toujours bienvenu, et la possibilité de partager cette pratique avec d'autre personne qui ont ce désir également est certainement très profitable comme formidable. Bonne reprise alimentaire ! 😉🙏
Merci, merci, merci Éric et bravo 👏. Je viens de faire un jeûn hydrique de 9 jours, il y a 5 semaines, avec des effets déjà positifs, toute seule et vous n'avez convaincue ! pour la prochaine fois !.
Mais le premier j'avais suivi les conseils de Thierry C., le second, les conseils de Fabien M. et donc mon futur jeûn, sera un jeûn sec. De trois ou cinq jours, selon.
Vraiment merci à vous, pour vos exemples. Bonne reprise, et merveilleuse santé Eric..🤗
Bravo !💪récit très clair et intéressant !🙏
Paix, Liberté, Amour, Abondance, Gratitude !!! PLAAG !!!!
Merci Eric , j’aimerai trop arriver un jour à faire un jeun , je vais essayer de suivre un jeun en ligne avec toi …
Tu es bienvenue 🙏🥳
Très encourageant 🥰👌
Waou magnifique et bravo a vous ...mais tout de même attention le métabolisme n'est pas le mêmes entre les femmes et les hommes/ âge etc. Qui compte également, en MTC on mets l'attention surtout les reins et donc boire est important ...
Bravo Eric et merci de nous partager ton expérience. De remotiver les troupes comme on dit ,surtout moi!
Tu es formidable. Love. Vita.
.
7 jours !!!!comment cest possible 😳respect a vous
Super Éric, effectivement le fait de te voir cela nous donne envie d'essayer ❤. C'est vrai que nous avons cette fausse croyance qu'il faut toujours boire beaucoup sinon on risque d'endommager nos reins. Cela reste une fausse croyance bien ancrée 😢. Vraiment, le fait de voir ta vidéo fait naître l'envie de tester. Alors merci Éric de nous déshypnotiser🙏🥰👍
@@kathydestouches8982 personnellement, quelque chose a travaillé assez vivement lors de mes jeûnes secs (durée totale 3 à 4 jours) et c'était au dessus des fesses ... reins ou pas je ne sais pas mais cela créait de l'incertitude, une hésitation à poursuivre ou au contraire aller plus loin (pour completer le soin).
Ceci dit mes expériences les + agréables sont celles du jeûne sec ( après descente alimentaire, puis purge ricin, et remontée.)
La remontée alimentaire est toujours trop rapide chez moi car la vie sociale et l'enthousiasme pour les délices de la table même crus et sains sont assez irresistibles
Merci pour ce merveilleux et très intéressant partage, Eric ! J'attends un livre qui serait censé me donner la meilleure façon de se débarrasser des pierres à la visicule biliaire... Et dès que j'aurais expérimenté ce processus. Je pourrais sans doute expérimenter des périodes de jeûne plus longue qu'actuellement... Tout en vous écoutant, je me disais : ''ce n'est sans doute pas un hasard que ces deux mots ''jeune'' et ''jeûne'' se ressemblent ! Juste un petit chapeau sur le u et on redevient jeune ! 🤣 C'est pas fun la vie ?! 😊 Ceci dit, moi qui me reproche sans cesse de n'avoir jamais assez envie de boire, je sens que ça va être facile d'expériementer de ne plus boire du tout ! Bon... Me reste à vous souhaiter le meilleur Eric... Et merci encore pour tout ce que vous partagez !
Remarquable vidéo 👌
Tu es un héros Éric 🏅
As-tu méditer pendant ces 7 jours?
Je trinque à ta réussite, d'avoir atteint ton objectif 🍹👏👏
Oui souvent méditer, car la clé c’est la résistance notamment notamment la soif..😅
bravo!! ce qui est bien chez toi c'est que tu agis avant de parler..tu es l'exemple!! merci pour le documentaire ci-joint sur le jeûne sec....je vais peut-être m'y coller un peu à la place des jeûnes avec amaroli que j'ai du mal à suivre!!! tu ES INSPIRANT et COURAGEUX...ce qui est bien, c'est que le jour 2 au soir tu as bu et après tu as continué sur ta lancée!! j'ai juste une objection...vu ce que dit rajayoga méditation on est plus longtemps dans ce corps, l'âme va partir dans le boxon final...tremblements de terre, guerres nucléaires...ils ont des visions de millions de corps qui meurent dans les tremblements de terre...alors POURQUOI SE FATIGUER A NETTOYER UN CORPS PERISSABLE? l'âme est immortelle!!! je vais essayer jeune sec 24 h ou 48 h...le frère d'une amie s'est guéri de la tension artérielle par ce biais...2 jours de jeûne sec par semaine pendant x semaines...!!! je suis pas malade et comme je sais que le corps va mourir bientôt, cela m'enlève ma motivation!!! love love et BRAVO BRAVO ET REBRAVO...faut le faire quand même!!!
Merci Eric pour cette vidéo et félicitations pour votre jeûne.
Pourquoi on détruit moins de muscle en jeûne sec par rapport au jeûne hydrique ?
Merci
Coucou Fabrice, j’en parle dans la vidéo. Parce que le corps a besoin d’énormément d’énergie et il les trouve favorablement dans les corps cétoniques.
Coucou Fabrice, parce que le corps a besoin d’énormément d’énergie et les trous favorablement dans les corps cétoniques. J’en parle dans la vidéo.
Il sera plus sage de reprendre avec de l'eau et des protéines animales car après la déconstruction des mauvaises cellules il faut reconstruire avec des bonnes briques ....
Bravo Eric, que penses-tu des bains dérivatifs proposés et remis à jour par France Guillain pour réduire l’inflammation ?
Oui, j’ai exploré, cela aussi, je trouve ça génial !
Super cette vidéo.
Juste un petit bémol....
Le jeûne c'est a faire avec enthousiasme donc pourquoi mettre une musique angoissante pour les rapports 3 ,6,7 jours.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bravo Éric pour cette prouesse...Je voudrais vous demander si le fait de se retenir un peu sur l'eau permet de résister davantage à la canicule, que de boire en excès comme le préconise la doxa dominante...
Je ne sais pas. Ce qui est sure, c’est qu’en cas de canicule, jeuner sec est beaucoup beaucoup plus dur.
Bonjour. Qu’en est-il de la glycémie. En jeunant, la mienne est descendue à 34. On m’a dit que c’était dangereux. Quel est votre avis ? avez-vous mesurer la vôtre ?
Le jeûne est connu pour améliorer l’hémoglobine glyquée, dans sa recherche d’équilibre, l’organisme cherche à maintenir une glycémie stable. Après tout dépend de votre terrain et si vous êtes inquiet, le mieux est de voir avec un médecin très compétent dans le domaine du Jeûne..
Coucou Eric, encore bravo pour ton exploit🙏j aimerai savoir si tu as fait une purge avant ton jeûne sec,?
Oui j'avais fait une purge au chlorumagène en effet
@@ericremacle👍
Bravo mais pourquoi déconseille tu quelque chose que tu fais dans le cas de la chaleur ?
Parce que je viens de l’expérimenter
Bonjour Éric. Pourquoi un jeûne sec quand il fait très chaud ?
Je n’ai pas choisi exprès parce qu’il fait chaud. J’aurais effectivement préféré le faire quand il fait moins chaud.😅
Est-ce que la possibilité de faire un jeune à sec est le même si tu es une aînée de 73 ans ?
En sachant que nos capacités physiques déclinent ….
Non bien, évidemment, c’est important d’adapter le jeûne en fonction de son terrain. Donc petit à petit 👍🏻
bonjour, je n'arrive pas à avoir votre liste des conditions pour faire le jeûne sec. merci beaucoup... depuis que j'ai vu votre vidéo, j'ai fait 3 jours et demi et la semaine suivante, j'ai tenu 4 jours... beaucoup de petits et grands bobos ont disparu... j'ai l'intention de faire 2 jours de jeûne sec par semaine, est-ce raisonnable??? "sportive" de 72 printemps...
Ça me semble trop. Moi j’en fais un par semaine. Les infos sont dans un document que vous pouvez télécharger. Le lien est sous la vidéo dans la description de la vidéo.
@@ericremacle merci beaucoup... je partage autour de moi...
Cela s'appelle dévier dans une voie perverse. L'enjeu est de se libérer des 7 émotions, des 6 désirs et de tous les attachements. Reflechissez un peu, l'abstinence totale de nourriture est une méthode particulière de cultivation et de pratique, pas un show yt.
Prenez soin de vous 🕊✨️
ce n'est pas du show (sauf dans votre esprit) mais du partage pour inspirer et nourir la santé collective :)
@@ericremacle ne faites pas semblant de ne pas comprendre. Vous êtes un initié, vous avez ou avez eu un maître spirituel suivant une voie juste je vous le souhaite. Réfléchissez 💫
Bjr dans le jeune sec avons nous le droit de fumé ou avalé sa salive
Maigrissont beaucoup svp
Fumé c'est pas un peu contradictoire. Ces nocifs fumé.
Avaler sa salive bien sur
Fumer non et en plus c'est mauvais pour la santé et ce serait contre productif....
Avaler sa salive bien évidemment… Respirer aussi d’ailleurs 😅
Et fumer non, surtout pas… Le but c’est de se détoxiquer et non pas de s’intoxiquer