كل يوم - مناقشة ساخنة حول المكملات الغذائية وعقارات كمال الأجسام وتأثيرها على صحة الإنسان
Вставка
- Опубліковано 4 бер 2019
- كل يوم - مناقشة ساخنة حول المكملات الغذائية وعقارات كمال الأجسام وتأثيرها على صحة الإنسان
جزء من حلقة اليوم 5 مارس 2019 من برنامج #كل_يوم للأعلامي #وائل_الإبراشي و#خلود_زهران و فيها مكالمة مع الفنانة شويكار والحديث عن حالتها الصحية ، ومكالمة خاصة مع دكتور محمد رجائى رئيس الادارة المركزية لحدائق الحيوان وحقيقة هروب تمساح من حديقة الحيوان ، ومكالمة مع المستشار نادر سعد المتحدث بأسم مجلس الوزراء ، ولقاء خاص مع ابطال الدورى العالمى للكاراتيه ، ومناقشة ساخنة حول المكملات الغذائية وعقارات كمال الأجسام مع كابتن علاء عبد القوى مدرب كمال اجسام ، وكابتن اسامة جمعة مدرب كمال اجسام ، ودكتور طارق عبد البر استشارى التغذية العلاجية واستاذ بطب القصر العينى ، وكابتن اشرف كابونجا بطل العالم فى مصارعة المحترفين ، واهم الاخبار اليومية المصرية والعالمية والعربية .
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج كل يوم : • كل يوم - وائل الإبراشي...
لمشاهدة المزيد من الحلقات: bit.ly/2TahgXL
اشترك في قناة الرسمية: bit.ly/ONEnt
اشترك في قناة الرسمية: bit.ly/ONDrama
برنامج#كل_يوم يقدمه الإعلامي الكبير وائل الإبراشي مع الإعلامية خلود زهران
يتخصص فى طرح وتناول القضايا الاجتماعية والسياسية فى المجتمع، ففي كل يوم جديد حدث يحتاج إلى قراءة وتحليل وفى كل حلقة جديدة فكرة وموضوعات يتناولها البرنامج بموضوعية ومناقشة وتقبل للرأي الأخر كما يعمل على طرح المشاكل وحلولها من أجل التطلع إلى مستقبل أفضل
مواعيد عرض برنامج كل يوم للمذيع وائل الإبراشي يوميا من السبت الى الاربعاء على قناة ON E الساعة 9:00 م
:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | / kollyomshow
Live streaming URL: bit.ly/ONE-LiveStreaming
Official Website | www.ontveg.com
Facebook | / onentertainment.eg
Twitter | / onent تابعونا على :
--------------
UA-cam | / ontveg
Facebook | / ontv
Twitter | / onent
Instagram | / ontv
Tik tok | tiktok.com/onent
لا المذيع فاهم ولا الدكاترة فاهمين حاجة وحتى مو عارفين يفرقوا بين الهرمون والمكمل اصلا اللقاء عشوائي وماله داعي
لأن الدكتور اللي براسه شر وبس ومش عايز يفهم اي حاجة
فعلا للاسف الموضوع بقى كل الناس بتتكلم فيه كانه ملوش صاحب، وده دايما اللى بحاول اقوله فى كل فيديوهاتى على القناه بتاعتى
أخي الكريم لو كان هذا الحوار في الدول المتقدمة ولله ساتستفد ولكن يبق الإنسان العربي هكذا إلى الأبد
فعلا غريب امر هالدكاترة مو فاهمين شي
المكملات أخطر من الهرمونات و المخدرات
@@omaric6648 اذا هي اصلا اغذية فكيف اخطر من الهرمونات... انت مثل الدكتور مش فاهم حاجة
الدكتور بيتكلم عن عنف جماعة الجيم و هو الوحيد اللي اسلوبه في الحوار معصب وعنيف 😂
الشي اللي بيسبب عنف هو الاسترويد يعني الهرمونات. مش المكملات الغذائية. كلهم شوية جهله في بعض
مين نصدق الي تعب ودرس وسهر حتى يصبح دكتور
او كابتن فقط عنده خبرة بالحديد من غير دراسة وعلم ؟؟ مع تحياتي للجميع
الكابتن يدرس منهج كامل تشريح جسم الانسان وتغذية رياضية و تغذية علاجية واصابات والكثييير من الاشياء ....... ولكن في ارض الواقع انتا لست دكتور ولا كابتن ....... ف من الافضل ان تجتهد لنفسك
كلام الدكتور كلو صحيح نقتي انتهي
انا حبيت الكابتن اللابس بلوزة حمرا بكفي انو خلوق مع احترامي للدكتور طريقته مستفزة
بالعكس الدكتور يتحدث بأسلوب علمي..والكابتن ليس دكتور وليس له ان يشخص حالة..
الدكتور فاكر نفسو الدكتور الوحيد ف العالم وبيتكلم ورافع مناخيرو ف السما هو و المذيع ومش مديين فرصه للكوتش انو يتكلم اصلا
حقيقي، الدكتور منتهى قلة الذوق وقلة التربية
كل هوا كذاب
كلام الدكتور صحيح يا ذكي القصة مش عواطف
الدكتور بدايه اللقاء قال ان الواي بروتين افضل انواع المكملات بعدين قال ان لي قريب مرض بسبب الواي بروتين وش هالتناقض 😂😂.
حلقه شيقه مشكورين عليها، وسوء استخدام اي شيئ مهلك
هناك ثلوث سمعي الكل يتكلم مرة واحدة في أن واحد لم يجعلنا نركز في الموضوع وشكرا 😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
هو مفيش وزارة للمواصفات والمقاييس في مصر ولا ايه؟ يا جماعة اي مكمل ضار المفروض الحكومة ما تسمحش بدخوله للبلاد. اما بخصوص المكملات الغذائية فلا ضرر منها لأنها زي الاكل
هذا الدكتور شاطر وفعلا بعض المكملات الغذائية ترفع الضغط
للناس المريضه
الفول السوداني يسبب مشاكل لبعض الناس مع انو اكل طبيعي 😀
الطبيب دة صبيانى جدا و واخد موقف حاد من اللعبة غير مبرر لعبة كمال الاجسام لعبة معقدة و عميقة جدا مليئة بالعلوم مثل التشريح و التغذية و الية عمل المفاصل و الانسجة العضلية صعب اختصارها فى حوار صبيانى ملوش اى فائدة
فعلا للاسف الموضوع بقى كل الناس بتتكلم فيه كانه ملوش صاحب، وده دايما اللى بحاول اقوله فى كل فيديوهاتى على القناه بتاعتى
ماعمري شغت مدرب يطلب من مشترك تحليل كذب صراحة والجدل عن المكملات الغذائيه كثير لكن فيه ناس بيضرهم وناس لا الأجسام تختلف انا استخدمت بروتين كرياتين احماض امينيه جاتني قرحة المعدة ومشاكل الكلى المكملات أكيد مو زي الأكل الطبيعي مع المكملات لازم لازم عصب عنك تشرب لا يقل عن ٣ لتر يومياً عشان عشان تقدر تقلل الحمل على اجهزت الجسم غير كذا راح تنضر في النهاية كل واحد مسؤول عن نفسه تبغى استخدم ماتبغى خلك طبيعي وتنتهي القصة
حوار مصري بإمتياز
كمية تداخل كبيره
الجميع يتحدث بنفس الوقت
ليس هناك اي احترام للآخر عندما يتحدث
لم اخرج بأي فايده بسبب لغة الحوار السيئه
اسال الدكتور لاعب كمال الاجسام المتقدم كم يحتاج إلى بروتين يومي مثلا وزنه ١٠٠كيلو غرام وكم يحتاج إلى حصص يوميه من البروتين
يا جماعه لازم نفرق بين المكملات وبين المنشطات.. شكرا⚘
وسع للكبير الكابتن احمد الورداني نزل الكل يبطل هبد ويعتزل منور يكوتش فخر المنوفيه
الدكتور انتصر على المدرب بسهولة
ليش تحسسوني انو المدربين متهمين و حاطيهم بقفص الاتهام و ليش مجبتوا مدربين عدهم شهره اكبر حته ينطوكم اجوبه تحرجكم علميا
الطبيب هدفه الوحيد يجيب الناس للعيادة
السلام عليكم هاذ اللاعبة يتعاطون ستيرويدات من المستحيل لاعب طبيعي لديه حجم عضلات مثل هاذي فهم يتعاطون المكملات الغذائية زائد ستيرويدات على كل حال لاعبة كويسين ماشاء الله تبارك الرحمان
انا لاعب كمال أجسام طبيعي وباكد ان المكملات بتقتل هرمون الزكوره وبنصح اي لاعب في الجيم ان يصبر ويلعب بدون مكملات
كلامك يدل انك مبتدىء
هي اسمها مكملات غذائية يعني يعني تكمل احتياجات الجسم من البروتينات التي لا يجدها الجسم من الأكل. اما بخصوص أنها بتقليل هرمون الذكورة فهذا غير صحيح
واضح انك جاهل
اللي دخلك الجيم ظلمك
بقى بالذمة انت بتقول للاعب هات صورة دم او حتى بتقولوا بتعانى من ايه الصراحة حلوة..من الاخر انت حاولت تجمل صورة المدرب بالجم بس لخبطت الدنيا والطبيب علم عليك..الصح انك كنت تقول أنا بقول للاعب لو مريض بشىء منصحكش تاخد حاجة..أنا بنصح بس يعنى لو اللاعب بيشترى من محل البياع هيقولوا تعبان بايه
كل واحد وإختصاصه أسلوب غريب من المذيع مش عارف يديرحوار
فعلا للاسف الموضوع بقى كل الناس بتتكلم فيه كانه ملوش صاحب، وده دايما اللى بحاول اقوله فى كل فيديوهاتى على القناه بتاعتى
سلام عليكم
الخلاصة:
كل شيء موجود في الأكل الطبيعي
3:44هو ازاي CBC يعني وظائف كبد وكلى و المضحك في الموضوع ان الدكتور! حب يبين انه فاهم و يقله CBC يعني Complete blood picture !!!!!!
CBC = Complete blood count
14:36 ده مش كلان دكتور! الانسجة العضلية و العامل الوراثي مختلفة من شخص للتاني من حيث الشكل و سرعة الاستجاية الخ الخ الخ................
16:45 هما مش واخدين بالهم بيتكلموا ازاي ؟
الاسلوب انفعالي و كلام عشوائي مش اسلوب علمي خالص والمفروض المدرب يكون علي دراية باساسيات و مباديء الطب علي الاقل
انا طبيب بس الصراحة الدكتور قال الكرياتين يطلع العضلة تطلع في ثلاث أسابيع هذا كلام غير صحيح
الصراحة الطبيب ماهو فاهم شيء وتشوية للأطباء
ا
انا طبيب وبقول لحضرتك احنا بيجيلنا كوارث بسبب تربيه رياضيه وعاملين نفسهم دكاتره .. الله يخربيت اهلهم
انا بلعب جم بقالى ٤ شهور والكابتن بتاعى ببقولى خد مكمل واى بروتين اخد ولا استشير طبيب ولا اعمل ايه؟؟؟
@@mohamedkhaled-oq7mo حلل وظايف كلى
ع اساس انتوا ك دكاترة فاهمين اوي
الكابتن بقول تعمل تحليل وظائف وحساسية الاول وبعدها يقرر ياخد ولا ما ياخدش ودة بهيم يقوله انت دكتور
هههههههههههه انا طبيب متاكد الطبيب اللي في الحلقه مزور شهادته
معليش الدكتور ممكن يناقش موضوع المكملات مع وزارة الصحة
ازاي بدخل البلد مكملات سامه لصحة الانسان
ايه ده الدكتور ... عموما انا بتابع الفيديو وانا باكل واي بروتين ومستمتع جدا
مع إحترامي للشباب لأكن الدكتور شرح كل الموضوع من علم ودراسه وكلامه كله صح الشباب مش عارفه حاجة
كلامك صح ميه فلميه يادكتور اكتر الاعبين لي بياخدو مواد شخصيتهم عدوانيه وكل لي بتعاطو مبروك عليهم الامراض وكل الشركات المروجه للهرمونات مافيات واكترهم بيجبرو الاعبين انهم يداومو في محل البيع والا يوقف عنهم الدعم المادي والمعنوي وخصوصا في الخليج ووزارات الصحه مشاركه في تدمير الاجيال بموافقتها على المنشطات
الدكتور فاهم والمدربين اهم شي عدهم المال
الله يفتح عليك
تبون تخلون الي لابس احمر مع رفيجه يسكتون قولو لهم سوو فحص هرمون الذكوره وفحص وظائف الكبد والكلى وقولو لهم نطلع النتيجه بالبرنامج امام الجميع راح يرفضون يدرون انه المكملات تضرهم ومستمرين عليها
بصراحه هي الجيم بقي تجاره ولازم فعلا انقاذ الرياضه في مصر بوضع قانون له ضوابط وفتح مراكز الشباب وتعيين مدربين مختصين من الشباب والرياضه ويغلقوا الجيم الخاص لانه لا يعقل شخص يمتلك مال يعمل مشروع جيم ويدمر الشباب بالجهل وعدم الفهم الرياضي والاستيعاب لفنون الكمال اجسام والاغرب انه بيعمل مدرب ولا هو دارس اصلا مجالات رياضيه عضليه ولا حتي دارس طب والاغرب بيقولوا كلام غير منطقي اصلا
دكاتره ولا فهمين حاجه
هذ اللقاء رهيب، عيد مبارك جداً يا الله استغرب من هؤلاء
الدكتور غير فاهم.. الكربوهيدرات .. ليست الاهم في نمو العضلات ويمكن تقليلها او الغائها تماما ويكون الجسم في افضل حالاته... الحاله الكيتونيه..
الخلاص المكملات زي العلاج مثل البنادول و الاسبرين كلها بتدخل الجسم الاهم الابتعاد عن الحقن .. و الاكثار من شرب الماء لتنظيف الرواسب من الجسم ..
الراجل بتاع مصارعة المحترفين ده. شبه المصارع ديڤون. والله صحيح فعلا.
كلام الدكتور احترمته جدا بس من قال بثلاث اسابيع اكدر اسوي عضلات عفت اللقاء عل طوولل
الدكتور ده مش عاوز يتهد شكلو مش شغال فعاوز اليشترو مكملات يرجعوله
عند مقارنة الفرق بين الناس الذين فارقو الحياة بسبب الاخطاء الطبية، وبين من فارقوها بسبب المكملات نجد الحقيقة 😏
في الجون
علي كده بقا المفروض دكتاتره التغذيه والصيادله هما اللي يقفو يبيعو في محلات المكملات اللي الحكومه مدياهم تراخيص وفاتحين في كل مكان في مصر دكتور التغذيه دا كان نفع نفسه وعمل نظام غذائى لنفسه بدل ما الدهون اللي عنده دي هي اللي هتجيبلو الامراض
الان ايش الحل بدل كل هاذا الحوار يعني نعمل الفحوصات ونديها عند دكتور تغزيه
اي حد حتى لو مش طبيب يمكن يقرأ التحاليل؛ لانو دائما الانزيمات تتحط النورمال
الخبير احسن من الطبيب وجميع يتبعون ما تقول لهم منضمة الصحة العالمية والاخيرة ليست لها مصداقية
لازم يعملو رقابة ع محلات الحلويات بياع الحلو كيف بدو يعرف انو هاد الشخص معو سكري قبل م يجي لعنده وهل الشي خطر على المواطن ولازمه رقابة 😂😂😂 نفس الشي الدكنور اللي عم يقوله مو منطقي
ولهي يا ريت كل الكافيهات تبقي جيمات
شكراً جزيلاً
عمر ما المكملات ما بتموت الخطورة في الهورمونات فقط طب انا لو عصرت 5 طماطمات علي 5 خيارات في الخلاط وبقوا عصير واحط عليهم شوية ملح واحطهم في زجاجة لتر بقوا مكمل غذائي
في مثل بيقول اسأل مجرب ولا تسأل طبيب المزيع جاهل و الطبيب معندهوش علم يفرق بين المكملات الهرمونات
تصحيح المثل علما أنه ببقاء مثل اسال مجرب ولاتنسا الطبيب
الذين صنعوا المكملات الغذائية هم الذين صنعوا الأدوية و برمجوا الأطباء لإعطاء الأدوية المناسبة لكل حالة، فالطبيب هو منفذ لأجندات شركات كبرى تحكم العالم.... و يبقى فضل الطبيب كبير جدا، و ينقذ الارواح، لكنني فقد أردت تسليط الضوء على هذه الامور.
صحيح ،عشان كده الواحد كل ما يقدر يقلل العلاج والمسكنات يكون احسن
نقاش بين العلم والجهل
تحية من موريتانيا🇲🇷
اللقاء لا يعدو الا ان يكون انتصارا شخصيا لكلا الطرفين
بعيد عن الحوار العلمي المتزن هل هذا هو اسلوب الحوار العلمي ؟
هناك فرق بين المكملات الغذائيه والمنشطات والفرق ما بين السماء والارض
مافي احسن من الطبيعي والاكل الصحي
الدكتور مضغوط من لاعبين كمال الاجسام😂😂
لاعب كره بيموت داخل ملعب بسبب جهد قوي وفي كرة القدم ممنوعه منشطات فقط يستخدمون فيتامينات وغذاء صحي وتمرين وبسسسس
لما دكتور مش عارف يفرق بين الهرمونات و المكملات يبقى البلد بتتأخر فعلا دا تخلف والله
يعني انا افهم اي كدا هااار اسود مستقرتوش على حاجه
المكملات و الهرمون كلها ضارة جدا بالصحة وكل المدربين المعتمدين على الشباب فرياضة كمال الاجسام مغيرة فطرة الله التي فطر الناس عليها فنفخ العضلات تصبح خاوية كجذع النخيل ويتقلص العضو الذكري والترهلات في النهاية والعقم بسبب الهرمون و البروتين وسوف يسالكم الله على خداعكم وتحطيم أجسام الشباب
نوعا ما من انوع المكملات
اهم حاجة ان دكتور التغذية يو مي يفكر يجي الجيم و عايز يبقى حاجة بيروح للمدرب الي مش دكتور
دكتور ما عندو خلفية تعال لعندي لا وربا دروس
حلقه رائعه
انا حاسس ان انا في مولد من كمية الجهل اللي في الڤيديو أولا جايبين ناس مش فاهمه هي بتتكلم عن ايه للاسف الرياضة دي مظلومة في مصر جدا ومفهومة غلط وفي خلط بين المكملات والهرمونات وفي فرق شاسع بين الاتنين بالنسبة للمكملات لو خدنا مثال على البروتين فهو منتج طبيعي مستخلص من الحليب ومضاف له ڤيتامينات وعناصر غذائية بسيطة مش مضرة وتقدر تستغنى عنه لو تقدر تاخد نسبة البروتين المناسبة لك من الاكل اما الهرمونات فاما تاخذها تحت اشراف طبيب وده لو انت بتدخل بطولات اما لو طبيعي فبلاش احسن لخطورتها الاساتذة المحترمين اللي بيقولو ان المكملات ممكن تسبب الموت طيب ما شرب الماية المفرط ممكن يسبب الموت الاكل نفسه كثرته ممكن تؤدي للموت اذا الهجوم على المكملات بدون دليل مقنع اشوفه جهل بالنسبة لدكتور التغذية اللي بيتكلم عن المكملات بدون دليل ولا عارف حتى يذكر اسم مكمل واحد عمل مشكلة لحد وبيهاجم المكملات وبيقولك بناء العضل بالكارب !!! مع احترامي لحضرتك لازم تروح تثقف نفسك الاول بعدين تيجي تتكلم العالم بيتطور وكل فترة بتخرج ابحاث جديدة واحنا لسه بنردد كلام بقاله قرون !
حبيبي الهوجة دي كان مفتعلها الدكاتره بس عشان السبوبه😊
انته بتتكلم كلا جد برافو عليك
كمال الاجسام بالطريقة الصحيحة وبمكملات غدائية وبدون هرمونات يعني صحة جيدة
والصحة الجيدة يعني مفيش طبيب 😂😂😂
ههههههههه عندك حق ولله 😂😂😂
مش هيلاقو ياكلو عيش
حقيقي، الدكتور داخل يخونا عشان يحلق على الزباين
مؤسف جدا عندما تجد. جاهل يجادل دكتور !
لك يا جماعة هدول منفعلين ضد كمال الاجسام رح ياكلو المدرب لك الهرمون غير المكملات المكمل اسمو مكمل يعني ازا عندك نقص اكل او العضلة ما عم تستجيب بكملك الاكل اما الهرمون بيحفز الغدد انو تفرز فوق طاقتا افهمو بقا بعدين روحو ناقشو يلي نايم ببيتو و عندو كرش والشحوم عندها 300 والقلب لما بيثير عمرو40سنة بيبدا يشح ويحني ضهرو تطورا بقا
والله ما فهمت عليكو ولا كلمه بتحكو كلكو مع بعض مافي احترام لشي اسمه مشاهد او مستمع عيييب لهالوقت ما عم نعرف نجتمع ولا منعرف نحكي وكله بيصرخ
المكملات مافيهاش أي اضرار
بغض النظر عن مين بيحكي صح الاسلوب غير لائق والمذيع يضطهد جدا لاعب الجيم والدكتور يتكلم بعصبيه
ناصر السنباطي مات بسبب كتر المنشطات والمكملات الغذائية وغيره وحتى إلى عاش اصيبوا بأمراض مزمنه في اعضاء الجسد
ناصر السنباطي مات من الهرمونات مش من المكملات
@@seraggharib2796 كان بياكل ستمائة جرام لحمه فى اليوم بجانب الجروث هورمون والكارب والكلى بتاعته سلمت نمر والقلب جاله سكته
كميه الاكل مفيهاش مشكلة لكن الهرمونات هي الي ممكن تموت لو متخدتش تحت اشراف طبي
@@seraggharib2796 ازاى بقى هو الكبد والكلى قادرين على تكسير هذا الكم المرعب من البروتينات يوميا؟ هو مش تمساح ولا نمر ده إنسان والطبيعي بتاعه ستين جرام لحمه وقول عشان يرفع اثقال يزود الكم بس مش لدرجة ستمائة، وبعدين ماهو المنشطات ماهي بتتكون من السكريات والنشويات للاشباع والطاقه والأملاح والكافيين لرفع الضغط، فلما يكونوا اكتر من إحتياجات الجسم الطبيعي وتكون مكوناتهم فيها مواد مصنعه بيبقي فيه خطورة ازيد
@@mahmoudelfannan81 طبعا الاكل ٦٠٠ جرام لحمه كل يوم متعبه بس زي ما قولت لك الهرمون بيساعدو في كده لانه بيفتح الشهيه بتاعته و بيساعد في تكسير الاكل و البروتين ده و يدخله داخل العضله
الدكتورة قد يكون اعلم ولكن لأيد من الممارس
انا هلحين مستمعه للأسف ماستفدت شي لأني ابي اسمع رأي الكابنت مثل ماسمعنا الدكتور عشان اميز الخطأ والصواب مذيع فاشل 👎🏼👎🏼
ابو احمر فى شبه كتير من نيمار 😂😂
يعني انا محتاج 2جرام بروتين لكل كيلو في وزني طيب وانا اجيب الكمية دى اذاي من الاكل الا لو اكلت كميات كبيرة من الاكل والى هتكون غالية وكمان هاكل معاها كميات كبيرة من الدهون او الكربوهيدرات وخد بقا عندك نسب كبيرة من الكولسترول وغيرها كتير بس المكمل بيكون رخيص وباخد الى انا محتاجه بس فانا شايف انو مفيش غنا عن المكملات طالما ان المكملات كويسه وانا شخص صحتى كويسه ومعنديش مشاكل مع المكملات
عرفت منين ان صحتك كويسة؟
@@mahmoudaboessam1504 صحته وهو ادري بيها
@@mahmoudaboessam1504 الصحه عند اي شخص مش كويسه
الميه الي حضرتك بتشربها بتجيب فشل كلوي
مقدم برنامج يقاطع كثيرا وجعل البرنامج فوضى
لا انتو الجيم ولا انتوا الطب
محدش مات من المكملات
الخلاصه المكمل الغذاءي ده اصلا اكل وهما مبخرينه ليه بقى مبخرينه لان جسمك اثناء التمرين بيستخدم الجلايكوجين الي في العضلات وانت جسمك بيبقى في حاله انهيرا تام فا لازم تاكل كميه بروتين وكارب محترمه على بقى ما يتهضم بتاخد وقت ساعتان فا انت كانك بتاخد مياه يعتبر الميه مبتتهضمش فا تقوم بسرعه في اققل من عشرين دقيقه بتتوزع وتمله مخازن الجلايكوجين الي في العضلات وجسم ميهدمش عضل لاء دانت بالعكس بتزيد عضل ولو ابن حضرتك عنده نقص في الغذاء اشتريله مكمل غذاءي وده هيفيده جدا وعلى فكره المكمل بيتباع في السوبر مركت وفي الصيدليه فا هو مش خطر خالص اتمني ان اكون فتكم
صحة الناس مسؤلية الضمير مش الدكاتره بعد بفضل الله طبعا انا استفدت فعلا من الواد الأحمر ده برنس يمكن علشان شبهى وكده برنس ياكوتش والله
الدكتور مستفذ بطريقة رهيبة المذيع لايفقة شئ في الموضوع الدكتور بيحور الكلام ويلف و يدور وعايذ يطلع الكابتن مش فاهم لأن شريحة كبيرة من الممارسين يتجهون إلى الجيمات وليس أطباء التغذية كل واحد يهمة شغلة فقط ليس المتمرس
منشطات مشي هي مكملات يا أخي
فوضى عارمة في هذه الحلقة وللاسف ان السبب فيها الدكتور والمذيع متحيز ومش فاهم الوضوع اطلاقا
كارنتين يعمل العضلات ذي ب ٣ اسابيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شوفان وموز وحليب
ولحمه وخطار وفواكه
وبس مالك ومال الهقص
الشوفان ده علف للبهايم
Hamada Hassan
حلو انك عارف نوع العلف اللي انت بتاكله 😁
وائل الابراشى مش عارف يدير الحوار
لما يتكلم دكتور ويا شخص غير متعلم نفس الشخص الي لابس احمر والي جنبه باسم كابتن واهو مودارس ولا يعرف غير حديد وبروتين فقط المفروض اذا تكلم الدكتور ياكل تبن ويسكت ويسمع كلامه لانه افهم مني ومنك
اول مره اشوف دكتور تغذيه ومش فاهم اي حاجة في التغذية
انا مستغرب والله هة انت يابراشي زعلان علي الناس ال بتتموت في الجيم ومش بتدور علي الناس ال نتموت من الحشيش والهيرويين والبرشام وال بيموتوا في السجون والاختفاء القصري راجل بصحيح اتكلم في الحاجات دي وسيب الناس تاكل عيش بدل مالشباب تقعد علي القهاوي ولا مش لاقي حاجه تعبط فيها خليك مع فيفي عبده احسن لك
والله أمر مضحك. حسيت انو يتكلم على تلوث البيئة
الجهل العربي يبق من أكبر الجهل في العالم لأن الصحافي لا يعرف كيف يسأل و الطبيب لا يعرف كيف يوجب هذا الطبيب ليس له أي علاقة في التغذية يريد فقط أن يقول أنا أعرف و الصحافي كأنه يهجم على المدرب اه يا عراب تع الجهل
الدكتور اسلوبه سئ ومستفز واللي مفروض يتحمل المسؤولية هي وزارة الصحة لوكانت فعلا مضرة
ردا على الدكتور لما قال انه الشخص ما يحتاج مكمل عشان يبني عضلات
يعني مثلا زي ما قال الكابتن وزنه ٨٥ كيلو فعلى كلام الدكتور هو محتاج اكثر من ١٦٠ غرام بروتين يعني من فين يجيب كل دا من أكل؟
لانه اذا قلت من الاكل ف لازم ياكل اربعه ثلاث او اربع صدور دجاج يعني بطنك مليان خالص وكذا ما تقدر تاكل حاجه تانيه فكيف راح تحصل على الكربوهيدرات والدهون
وهنا يجي دور المكمل الغذائي ومن اسمه هو راح يكمل غذائك وبس يعني لو تاخذ واي بروتين راح تقدر تستغني عن اربع صدور دجاج وتخليه صدر واحد وكذا تفضي مساحه للكربوهيدرات والدهون يعني عمل المكمل هو انه يساعدك تدخل احتياجك اليومي الكامل من دون ما يخليك تاكل فوق طاقتك
وردا على المذيع لما قال انه المكملات والهرمونات مميتة
يا عمي المكملات حاجه والهرمونات حاجه تانية خالص ما تقارنهم ببعض ابدا انت اصلا ما عندك علم في ذي الاشياء فلا تحكم على الكتاب من غلافه
انت كذا تخلي الناس يصدقوا حاجة خاطئة غصبا عنهم انت منت فاهم فروح واتعلم من الفاهم
ارجوا ان يصل تعليقي إليكم
جهل في جهل في عبط ومذيع اهبل ومش فاهم معني كلمه مكمل اصلا
لو كان المكملات ضاره كان محد باعهن ومحد اشتر
يا طبيب انت مريض اصلا عالج نفسك الاول
متقصدين جايبين مدربين نص كم ما يعرفوا يوصلوا الفكرة للعامة وامامهم اطباء حاقدين على اللعبة والمقدم طابك ويا الاطباء
هذا المدرب يلي لابس أحمر عم يكذب قال شو بقول للي عم يتدرب عنده جبلي فحوصات
حلقه مالهاش اي لازمه ضيعت نص ساعه من وقتي وخلاص😢
شو هالفوضى هي !
بص دة هجص لان كفيش كابتن بيسأل عن اي خرا دة غير محلات المكملات اساسا الي بتبيع علطول من غير متسأل حاجه ومفيش وعي والاكل فيه بروتين كتير غير الفايتمين فاحسن ١٠٠ مرة بس هو جهل وضحك علي الي مبيفعمش مش اكتر
الطبيب على خطأ