Rutina para Reducir el Abdomen en casa

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 188

  • @juanchopilon
    @juanchopilon 11 місяців тому +12

    Con esta rutina y la dieta ahora si voy a poder ver los cuadritos ¡Muchas gracias Fausto, muy buena rutina!

  • @abdiasromerofajardo252
    @abdiasromerofajardo252 Рік тому +22

    Hace unos cuantos días terminé el reto de lo 1000 y antes de eso a duras penas podía termina una rutina, ahora no puedo creer que le seguí el ritmo a fausto durante toda esta rutina. gracias por tus rutinas fausto :D

  • @anacabrera4265
    @anacabrera4265 2 роки тому +4

    ERES EL MEJOR!!! ME LEVANTE A REALIZAR ESTA RUTINA Y ME SIENTO CON TODO EL POWER!!!! GRACIAS MI PROFE BELLO!!! ABRAZOS!!!

  • @deycypatriciagamboaaucu8710
    @deycypatriciagamboaaucu8710 2 місяці тому +4

    Cada día que pasa se siente los resultados, el esfuerzo si vale, hoy hice la rutina que muy dura para mí pero la terminé sin problema... Te queremos Fausto te queremos 🎉🎉🎉🎉 gracias 😊🫂

  • @marthajaime3223
    @marthajaime3223 Рік тому +3

    Por eso te amamos porque eres un profe muy muy comprometido

  • @DavidYelaCisneros
    @DavidYelaCisneros Рік тому +6

    Gracias Fausto. Eres el mejor, saludos desde Ecuador🎉🇪🇨🇪🇨

  • @juanchopilon
    @juanchopilon 9 місяців тому +3

    Hace solo un mes me costaba un montón esta rutina, hoy he podido hacerla sin muchos problemas. Siento que estoy progresando bastante ¡Muchas gracias Fausto!

  • @maskgoldYT
    @maskgoldYT 2 роки тому +8

    Fausto soy sub desde tus comienzos! Gracias por todo tu esfuerzo por los videos y tu buen humor! Te quiero

  • @cristianlopez9983
    @cristianlopez9983 2 роки тому +1

    El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo Gracias....!!

  • @yanissanti3223
    @yanissanti3223 2 роки тому +11

    Buen día Profre. Vamos con toda la energía y actitud ⚡💯🤸🙃Bendecido día Profre. 🌻🇲🇽

  • @MariaChapa-j9s
    @MariaChapa-j9s Рік тому +1

    Eres el único Fausto dios padre te bendiga siempre y te cuide 🙏🙏🙏

  • @nancydiaz620
    @nancydiaz620 8 місяців тому +2

    no paro de entrenar con ustede mi querido profe muchas gracias por tantas rutinas ,son de lujo,y superefectivas ,bendiciones oki doki yeeeees

  • @alejandroperezmartinez3441
    @alejandroperezmartinez3441 2 роки тому +88

    Ayuda metanme en arroz, vine a perder peso y casi pierdo la vida

  • @nataliaberni2460
    @nataliaberni2460 2 роки тому +1

    Profe super internacionalizado! Love you oki doki Yesssss

  • @miltonamablejimenezdavila921
    @miltonamablejimenezdavila921 2 роки тому +2

    Gracias Fausto Murillo por estas grandiosas rutinas vamos por 10 mas crack bendiciones..!!!

  • @rosannaencarnacion5946
    @rosannaencarnacion5946 2 роки тому +2

    Buenos días querrero mucha bendición para ti 🤗 gracias por dano los mejore okiiiii okiiiii yesss 💪💯💯

  • @erikaamortaan3296
    @erikaamortaan3296 2 роки тому +2

    Soy nueva seguidora y la verdad me gusta estás rutinas y lo hago en casa

  • @cenoviamariayepes3589
    @cenoviamariayepes3589 2 роки тому

    Gracias profe esta es larutina . que me hace arrepentir de mis. Malas acciones.comestibles..
    Asta el final todos porfavor si😥

  • @rociovelazquez9214
    @rociovelazquez9214 2 роки тому +2

    Excelente día profe !! VAMOS HACER RUTINA CON TODO 💪 GRACIAS POR TÚ DEDICACIÓN 💪 BENDICIONES 😘

  • @victorbastos3523
    @victorbastos3523 2 роки тому

    Mi instructor gracias excelente mi Dios te bendiga no pude realizar las otras Rutinas por motivo extraordinario pero ya gracias a mi Dios solucionado gracias

  • @josefelixromero4942
    @josefelixromero4942 2 роки тому +1

    Buenos días saludos excelente rutina profe gracias y seguimos firmes con el reto de enero yes

  • @mercedesfandino1040
    @mercedesfandino1040 2 роки тому

    HOLA FAUSTO HACE TIEMPO QUE NO TE ESCRIBO AGO GIM CON TUS VIDEOS VIEJOS UN SALUDO Y ABRAZO PARA TI 🤗

  • @helenaragon781
    @helenaragon781 2 роки тому +1

    Super rutina, la combiné con una de cardio intensa y estoy muerta 🥵🥵 pero satisfecha de que termine, saludos y bendiciones 👏👏

  • @piaromero244
    @piaromero244 2 роки тому

    Cumplida rutina afterwork, gracias Fausto

  • @josegregoriocaicedoespana575

    excelente rutina, coo todo lo que fausto nos trae, mil gracias profe Fausto

  • @normavalois9991
    @normavalois9991 2 роки тому +1

    Infinitas bendiciones profe🙏🌷❤️

  • @gracielapenagarcia7070
    @gracielapenagarcia7070 Рік тому +1

    Como siempre muy buenas rutinas, eres un excelente profe Fausto Murillo, todo me a servido física y mentalmente 😊

  • @SofiaCalderón-v5y
    @SofiaCalderón-v5y Рік тому +4

    Fausto como que 10 más ya no aguanto 😂❤

  • @jayfuu7762
    @jayfuu7762 2 роки тому +1

    Hola profe buenos días buenísima rutina me gusta corta pero excelente para la panza yo terminé con burpees gracias profe por compartir

  • @jessicarojasquiros9460
    @jessicarojasquiros9460 2 роки тому +1

    Buenas noches Fausto desde Costa Rica 6:05 de la tarde noche acabando de hacer esta rutina y la del resto de diciembre excelente combinación para el día de hoy Dios te bendiga y gracias por todo

  • @TheDiablos070
    @TheDiablos070 2 роки тому +4

    Buen día profe, excelente rutina para hoy día festivo en Colombia, se puede hacer 2 veces y completar con una tabata de 10 minutos, así le ponemos la cereza al pastel. Muchas bendiciones máquinas, no se rindan y entrenen con disciplina que diciembre viene con muchas tentaciones. Salu2! 🇨🇴👌

    • @Mbhjjjkghh
      @Mbhjjjkghh Рік тому

      No es necesario hacer tanto abdominal con una vez está bien😂 mejor corta y bien realizada. 👍

  • @eilenbenavides3968
    @eilenbenavides3968 Рік тому +1

    Que dicha profe 😅me alegra por ti que viajes a Europa 👏👏 chocá esos 5 👋 te lo mereces por tanta dedicación para nosotr@s tus alumn@s, OKI ❣️ Doki yesssss 💪💣💣👏😊

  • @mariazamata1205
    @mariazamata1205 2 роки тому

    Buenas noches profesor Fausto acabo de terminar la rutina de hoy muchas muchas gracias me encantó que Dios te bendiga 🙏👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🇵🇪

  • @maryv9385
    @maryv9385 2 роки тому

    Hola Profesor Fausto un gusto poder verlo cariños🤗

  • @ioliverov
    @ioliverov 2 роки тому

    Gracias profe por compartir este video me encantó, sobretodo el sitio, transmite relajación y activación

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 2 роки тому +1

    Mi profesor hermoso 💚 hoy no hice tu rutina, por que estoy viajando a Bogota!!y no te voy a ver!!!!😥!!!!!bendiciones !!!!!!

  • @monicapareja361
    @monicapareja361 2 роки тому

    Excelente rutina!!! Gracias Tu te no eres el mejor, quedé con agujetas, me encanta

  • @64miroku
    @64miroku 2 роки тому +1

    Excelente rutina profe, que tenga buen día.

  • @ioliverov
    @ioliverov 2 роки тому +4

    Profe me gustaría que hicieras una rutina abdominal con mancuernas 😁

  • @blancaluzsalinasrojas4745
    @blancaluzsalinasrojas4745 2 роки тому

    Prof buenas tardes lo extrañe ayer muchas gracias Dios lo proteja

  • @sandraromero6455
    @sandraromero6455 2 роки тому

    Gracias. Bendiciones. Saludos desde El Salvador 🇳🇮 ♥️

  • @rociovelazquez9214
    @rociovelazquez9214 2 роки тому

    Gracias por cada rutina!! Fabulosa que siempre me regalas,sonrisa y hermosa 💖 sonrisa ☺️

  • @iraimaisabel
    @iraimaisabel 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias MÁSTER!!!!

  • @janethsancheznava1243
    @janethsancheznava1243 2 роки тому +1

    Gracias maquina siempre lo mejor de ti🥰

  • @adelaleppin19
    @adelaleppin19 2 роки тому

    buen dia Fausto vamos con todo energia y actitud gracias

  • @melissalopez1265
    @melissalopez1265 2 роки тому +1

    Desde muy am cumpliendo con la rutina, gracias profe

  • @dagolouis
    @dagolouis 2 роки тому

    Buenisima, hecha Faustooooooooooo!!! oki doki, yeeeeeeeeeeeeees!

  • @arethamoraleslopez8664
    @arethamoraleslopez8664 2 роки тому

    Buenos días excelente rutina muchas gracias profesor Fausto saludos 🇲🇽💪👌bendiciones

  • @saralucia9588
    @saralucia9588 2 роки тому +1

    Bello mi negrito hoy no hice tu rutina porque estoy enferma tan pronto me mejore seguiré haciendo mis rutinas gracias bendiciones

  • @guadalupepadilla5716
    @guadalupepadilla5716 2 роки тому

    Gracias por profe por una rutina mas gracias por su dedicación y esfuerzo bendiciones

  • @rociom2052
    @rociom2052 2 роки тому

    Excelente día,salí a correr y como complemento mi rutina de abdomen fabulosa ,gracias Fausto😃

  • @ismararamos2163
    @ismararamos2163 2 роки тому +1

    Gracias Fausto 🙏🥰

  • @nalahpink4597
    @nalahpink4597 2 роки тому +1

    Gracias Master 💞estuvo increíble 💥ahora me sigo con el Cardio!!! 💦😅puro POWER contigo 💪🔥muchísimas gracias nuevamente que gusto verlo!!

  • @janethlilianamendez1309
    @janethlilianamendez1309 2 роки тому

    Bueeeno, aquí voy... Terminé. Gracias, gracias

  • @flormiranda8180
    @flormiranda8180 2 роки тому +1

    Gracias profe muy buena rutina excelente día 🎉

  • @luzmosquera2139
    @luzmosquera2139 2 роки тому

    GUERRERO BUENOS DIAS GUSTO EN SALUDARTE HOY YA SUDE CON UNA TUS BONITAS RUTINAS OKI DOKI YESS GRACIAS 🙏 MAQUINA DE MÁQUINAS

  • @dulce6133
    @dulce6133 2 роки тому +1

    Gracias entrenador

  • @hilariasantos7078
    @hilariasantos7078 2 роки тому +1

    Mil gracias profe por su clase graciass👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽❤️❤️💯💯💯🙏

  • @mirnarivero3365
    @mirnarivero3365 2 роки тому

    Excelente entrenamiento profe! Muchas gracias! Slds desde Argentina 🇦🇷

  • @angelaisnardes4193
    @angelaisnardes4193 2 роки тому +1

    Semana 4 completada... besotes profe.. 😘😘😘

  • @milenabatero6705
    @milenabatero6705 Рік тому

    Exelente rutina muchas gracias 🫂🫂

  • @ruthvera37422
    @ruthvera37422 2 роки тому +2

    Muchas gracias profe por esta rutina y todas ❤

  • @anaisabelzapatamarin3949
    @anaisabelzapatamarin3949 2 роки тому +1

    Muchísimas gracias!

  • @bonyparramecinas1638
    @bonyparramecinas1638 2 роки тому

    El mejor entrenador del mundo

  • @astridmartinez1528
    @astridmartinez1528 2 роки тому

    Sin duda el mejor entrenador, un saludo 👋💯

  • @marcesilvestre641
    @marcesilvestre641 2 роки тому

    Te seguimos hasta el final Profe, somos guerreros 💪🏿 .

  • @MariaChapa-j9s
    @MariaChapa-j9s Рік тому

    Excelente tus rutinas Fausto como extrañaba ya glúteos y pierna ya no quería hacer lo mismo 👍💯💯💯

  • @raquelregina9215
    @raquelregina9215 2 роки тому +1

    Gracias Fausto

  • @johennyparra1801
    @johennyparra1801 9 місяців тому +1

    Te admiro Fausto, no la pude hacer completa pero se que pronto si, eres mi motivación N°2 porque la 1 soy yo jajajajajajaja tu dices que esta rutina da energía pero yo tengo más sueño que un bebe! Te amo! Sé que pude, puedo y podré ❤ok? OKI DOKIIII??? YESSSSS

  • @andreablanco5279
    @andreablanco5279 9 місяців тому

    Muy buena rutina, gracias Fausto.

  • @thelmamacias1690
    @thelmamacias1690 2 роки тому +1

    Si muriyo..Buenos dias gracias gracias.egselente ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.eres. marabiyoso.mencanta..gereros..👍❤️

  • @veronicaandreauribe4428
    @veronicaandreauribe4428 2 роки тому

    te queremos fausto te queremos ❣

  • @italabonniepzcb9718
    @italabonniepzcb9718 2 роки тому

    Gracias Fausto!! Eres el mejor 💪🥳😊

  • @dayanneuculmana2763
    @dayanneuculmana2763 2 роки тому

    Feliz Miércoles mi nerito guapo ♥️ infinitas Bendiciones., por mi trabajo recién termino de hacer la rutina 💪🏻 siempre con toda la actitud y sobre todo Disciplina.se te Quiere mucho profe fausto saludos desde Perú 🥰🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @marcelasoto4680
    @marcelasoto4680 2 роки тому

    Gracias Profe por otra rutina más con usted. 😍

  • @ericapubliese8445
    @ericapubliese8445 3 місяці тому

    Gracias por tanto!

  • @Gusaynijo
    @Gusaynijo 2 роки тому

    Valencia?🧐 Enhorabuena por tus vídeos y gracias !!💪🏼💪🏼

  • @mirthasanguina1941
    @mirthasanguina1941 2 роки тому +4

    Hola profe gracias por la rutina de hoy ❤ 💪

  • @mishquila
    @mishquila 2 роки тому

    Gracias profe excelente rutina y hermoso el lugar

  • @rossymoran26
    @rossymoran26 Рік тому

    ❤❤ Gracias Fausto. 🎉 Bendiciones

  • @draroxanaramirez
    @draroxanaramirez Рік тому +1

    Fausto amo entrenar contigo! Gracias a ti mi resistencia está como nunca antes en mi vida! Ahora solo necesito ganar mas masa muscular! ❤

  • @rosalinamoramartinez5123
    @rosalinamoramartinez5123 2 роки тому

    Buenos días profe, voy a iniciar con la rutina de hoy, gracias infinitas

  • @soniainauen9186
    @soniainauen9186 6 місяців тому

    Gracias Fausto 😊

  • @gloriadulfaypasaje9001
    @gloriadulfaypasaje9001 2 роки тому +1

    Te amo los voy a hacer

  • @irmaferreira3852
    @irmaferreira3852 2 роки тому

    Gracias Maestro, por la rutina.

  • @rossymoran26
    @rossymoran26 2 роки тому +2

    Rutina realizada 💪😊👌 Gracias, Gracias 😍

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 2 роки тому +1

    Excelente rutina profe 👊.
    Gracias por compartir sus rutinas ✨ 💛.

  • @roseliasuarez7258
    @roseliasuarez7258 2 роки тому

    Gracias guerrero bendiciones 🙏🏻😘😘😘

  • @aleburgos13
    @aleburgos13 2 роки тому +1

    Sabrosa!!!!!👊🏼🚂🚃🚃🚃
    Buenos dias☁️🌞☁️🌈
    Gracias🙏
    Hermoso Miércoles🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃

  • @alinaespinosaalinaespinosa9570
    @alinaespinosaalinaespinosa9570 3 місяці тому

    Muchas gracias fausto

  • @briseydagodinez1190
    @briseydagodinez1190 2 роки тому

    Excelente rutina maestro 😍🥰🙏gracias.

  • @jerasemolina9653
    @jerasemolina9653 Рік тому

    Saludos Faust de Guayaquil Ecuador siempre te recomiendo con mis amigas

  • @claudiapaolamoranarenas3813
    @claudiapaolamoranarenas3813 2 місяці тому

    Excelente rutina ❤

  • @telmacabrera7417
    @telmacabrera7417 2 роки тому

    Gracias mi Máquina gracias a tus rutinas y mi perceverancia y esfuerzo ya bajé 2 tallas vamos con todo el power oki doky yeeees 🥰

  • @adygallardo6200
    @adygallardo6200 2 роки тому

    Fausto mi favorito 🙌saludos desde panama

  • @matildemejias2079
    @matildemejias2079 2 роки тому

    Buenísima ! Gracias mi entrenador preferido 💜❤🙏

  • @claudiapatriciaperezzapata9888
    @claudiapatriciaperezzapata9888 2 роки тому

    Mi profe lindo mil mil gracias, deli rutina

  • @veronicaandreauribe4428
    @veronicaandreauribe4428 2 роки тому

    buenos días maquinas de maquinas hoy vamos con toda........

  • @mariavaldivia501
    @mariavaldivia501 2 роки тому

    Excelente rutina!!! A ver si no me duele el abdomen a reír😁 gracias Guerrero Fausto Murillo máquina de máquinas 💪❤️

  • @bahbahsway3152
    @bahbahsway3152 2 роки тому

    Buena rutina Gracias fausto