Rutina de ABDOMINALES y OBLICUOS en Casa

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @milena9612
    @milena9612 Рік тому +32

    Mi querido Fausto, debo confesar que extraño sus rutinas de cuando estaba en Colombia casi entrenábamos 1 hora:20 a todo pulmón en vivo, las estoy volviendo a repetir , se que tiene vida personal y debe de buscar su crecimiento , le deseo desde my corazón mucho éxito ,de igual manera valoro q siempre nos deja una rutina siempre paso a dejarle mi like.
    Gracias por todo❤

    • @rominaanimor4883
      @rominaanimor4883 Рік тому +1

      igual yo...🙄🙌💕💕💕

    • @carloscaballero7861
      @carloscaballero7861 Рік тому

      Si toca esas porque esas minirutinas no aguanta claro es entendible el profe esta haciendo billete alla

  • @heidyjaramillo650
    @heidyjaramillo650 2 роки тому +11

    Empezando otravez, después de un año. Gracias profe, no te cambió por nada

  • @rodrigoexposito99
    @rodrigoexposito99 Рік тому +1

    08:23 A.M., 8 de Febrero de 2023, rutina terminada!
    Costó, pero se logró. La verdad me gustó mucho esta rutina ya que, aunque se hace pesada, a la vez también es una rutina tranqui y efectiva.
    En verdad, muchas gracias, Fausto! No sabes cuánto te aprecio, y cuánto agradezco a el destino o lo que sea, por haberte puesto en mi camino. Me alegra haber coincidido en este tiempo de vida con vos ✨

  • @alexxtsuki
    @alexxtsuki Рік тому +2

    He descubierto tú canal y soy la más feliz. Amé mucho esta rutina!

  • @cristianlopez9983
    @cristianlopez9983 Рік тому

    El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo....!! Gracias

  • @astridmartinez1528
    @astridmartinez1528 Рік тому +1

    Excelente rutina, muchas gracias

  • @janethlilianamendez1309
    @janethlilianamendez1309 2 роки тому +2

    Buen día para todos, profesor deseándole siempre lo mejor del mundo mundial. Gracias por permitir continuar con nuestros procesos.

  • @blancaburbano8818
    @blancaburbano8818 2 роки тому +1

    Hola mi bello profe buenas días ya terminé mi rutina la ise a las 5 de la mañana hora Colombiana que Dios lo bendiga siempre 🙏🙏

  • @lilianapenaranda4801
    @lilianapenaranda4801 Рік тому

    Maravilloso y bendecido día.
    Gracias Fausto por tan exigente rutina. Exito en todo.

  • @gonzalogeo
    @gonzalogeo 2 роки тому +1

    Maestro Fausto gracias por una nueva rutina

  • @victorbastos3523
    @victorbastos3523 Рік тому

    Gracias mi instructor estuvo firme esta Rutina siempre muy agardecido mi Dios te bendiga inmensamente

  • @lilianatorres1898
    @lilianatorres1898 Рік тому +1

    Llevo tres años entrenando. Pero con Tigo inicié hoy. Salí de mi zona de confort. 🔥

  • @ednacervantes34
    @ednacervantes34 Рік тому

    Waoo this is a real workout!!! Thank you Fausto. Done for today.

  • @Barca2302
    @Barca2302 2 роки тому +1

    Buenos días!!! 😘

  • @matildemejias2079
    @matildemejias2079 2 роки тому

    Bendiciones mi FAUSTO querido gracias por compartir una vez más con nosotros ,en nuestra forma de vida !

  • @gracielacortez7794
    @gracielacortez7794 Рік тому

    Corta pero intensa!! Gracias Fausto!!

  • @johannaortiz4564
    @johannaortiz4564 2 роки тому

    ME ENCANTÓ....GRACIAS PROFE 😘

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 Рік тому

    Mi hermoso profesor ,recién tengo Internet, desde anoche que se corto,así que mañana realizo la rutina!!!!!besos desde Argentina!!!!!bendecido fin de semana!!!!❤cuídate!!!!!!

  • @erastatiana1225
    @erastatiana1225 2 роки тому +1

    Profe gracias 😊 😊

  • @otraloka5504
    @otraloka5504 Місяць тому

    Volví al camino Fausto y te busque sos el mejor entrenador ahora sí estoy más comprometida a llevar una vida sana ❤

    • @otraloka5504
      @otraloka5504 Місяць тому

      Pero la rutina casi me mato jajja😢😅

  • @dameliparra7548
    @dameliparra7548 Рік тому +1

    Ya son 4 años entrenando con fausto. ❤🇦🇷.
    Muchas gracias por todo.

  • @piaromero244
    @piaromero244 Рік тому +2

    Hoy quería descansar, pero me esforcé y hice esta rutina, gracias Coach🤩

  • @yolandadelcarmenholyoakgue6394
    @yolandadelcarmenholyoakgue6394 11 місяців тому

    gracias Fausto.

  • @CaroAlv-ue4dr
    @CaroAlv-ue4dr Рік тому

    excelente muchas gracias necesito mas rutinas Fausto

  • @fabiolagonzalez430
    @fabiolagonzalez430 Рік тому

    Buen día profe gracias por la rutina de hoy que tenga un lindo y bendecido fin de semana

  • @anabasil1382
    @anabasil1382 Рік тому

    Eres unico exelente clase te amo ❤

  • @jessican25
    @jessican25 Рік тому

    Estas rutinas están muy cheveres para los que estamos empezando. Gracias Fauto!!

  • @alejandrovalverdemellado2163

    Gracias Profe Fausto

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 Рік тому

    Feliz domingo mi profesor guapísimo!!!!recién hice tu rutina!!!!!❤Como siempre hermosa!!!!!muchos besos y agradecimiento 😘 para ti desde Argentina 😘 ♥!!!!cuidate !!!!!

  • @rociovelazquez9214
    @rociovelazquez9214 2 роки тому

    Buen día profe!! Cerremos semana con yodada la actitud guerrera 💪 siempre máquina

  • @AnaZaldana-e8p
    @AnaZaldana-e8p Рік тому

    Hago y ahogo esta clase y no me aburri me encanta 😊😅♥️

  • @rossymoran26
    @rossymoran26 Рік тому

    Gracias Fausto 💪❤️😊👌.

  • @dulcesanoro6805
    @dulcesanoro6805 2 роки тому

    Fausto gracias a tu constancia me motiva a no rendirme!

  • @luisandresmejiavillota2449
    @luisandresmejiavillota2449 Рік тому

    Genial Fausto ... Sobra tiempo para otra rutina, gracias Bro

  • @xiomidela
    @xiomidela Рік тому

    El mejor profe del mundo 🌎 bendiciones ❤

  • @mariaangelicacarrenocarren9768
    @mariaangelicacarrenocarren9768 2 роки тому

    Grasos Fausto desde chile acá sigo tu rutina

  • @danielafermin9125
    @danielafermin9125 Рік тому

    Mil gracias profe se te quiere

  • @gabyelizeche6881
    @gabyelizeche6881 Рік тому

    Gracias Fausto.
    Saludos desde Argentina 🇦🇷🤙

  • @mariazamata1205
    @mariazamata1205 Рік тому

    Acabo de terminar la rutina de hoy me encantó muchas muchas gracias profe que tenga un excelente fin de semana hasta el lunes 🙏👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🇵🇪

  • @ismararamos2163
    @ismararamos2163 Рік тому

    La hice buenísimo 🥰

  • @janethsancheznava1243
    @janethsancheznava1243 Рік тому

    No me canso de repetir esta rutina es super oky dokyyy

  • @mayestravazquez6951
    @mayestravazquez6951 2 роки тому

    0:04 Gracias profe!! Lista esta rutina y la de Cardio intenso!! Las dos muy buenas!! Saludos!!

  • @lilianapenaranda4801
    @lilianapenaranda4801 3 місяці тому

    Espectacular rutina para fortalecer mi abdomen y ponerme como Fausto. Gracia negro hermoso

  • @gemamura5060
    @gemamura5060 2 роки тому

    Hola mi profe bello Gracias por tu rutina ahora sigo con la rutina de día sábado de abdominales Que tengas un muy lindo día Bendiciones Te adoro 👏👏♥️♥️😘😘🙏🇨🇱💪💪

  • @anabasil1382
    @anabasil1382 Рік тому

    ERES UNICO ❤

  • @lucianohemicruzmartinez4611

    Muchas gracias profe, una rutina pequeña pero matadora para quienes comenzamos a incorporarnos, Dios le bendiga.

  • @mariluzbenavideschaparro3031

    Excelentes rutinas 👍👍🥵💪

  • @shirleylopez7324
    @shirleylopez7324 Рік тому

    Gracias profe. Saludos desde Uruguay

  • @gisellevenegas7959
    @gisellevenegas7959 Рік тому

    excelente rutina para los que necesitamos fortalecer el abdomen, espero encontrar mas asi

  • @Angeles.10
    @Angeles.10 2 роки тому

    Fausto, gracias por tenernos presentes y hacer rutinicas aún en tus vacaciones, bendiciones 😊

  • @rociozamora2707
    @rociozamora2707 8 місяців тому

    Muy buena rutina gracias profe

  • @gregoriamartinezdejesus7541
    @gregoriamartinezdejesus7541 2 роки тому

    Buenos días profe 💕😃🥰🤗🤗🙏

  • @rosamariavillalpando2322
    @rosamariavillalpando2322 Рік тому

    Prof mil gracias por sus rutinas esta está súper 😊

  • @SebaElShango222
    @SebaElShango222 Рік тому

    Estoy feliz de volver a entrenar contigo

  • @melisagaleano308
    @melisagaleano308 Рік тому

    Gracias negro guapo por todo lo que nos diste te extrañamos demasiado.

  • @dayanneuculmana2763
    @dayanneuculmana2763 Рік тому

    Buenos días profe fausto mi nerito guapo ❤️ buena rutina cortica pero Efectiva.con todo el poweeer 💪🏻 saludos desde Perú 🥰🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @saralucia9588
    @saralucia9588 2 роки тому

    Buenos días Dios te bendiga hoy no la puedo hacer pero mañana la hago

  • @edithcastillo5256
    @edithcastillo5256 Рік тому

    😊❤sin duda eres el mejor turbo ❤🙏

  • @ruthvera37422
    @ruthvera37422 Рік тому

    Muchas gracias profe me encanto esta rutina ❤

  • @magdalenamunoz5479
    @magdalenamunoz5479 Рік тому

    Muchas gracias hermoso 😘

  • @anabasil1382
    @anabasil1382 Рік тому

    ❤EXSELENTE NO ME CANSO DE HASER ESTA CLASE CORTA PERO INTENZA GRACIAS MIIII FAUSTO ❤😊

  • @linaguerra9306
    @linaguerra9306 2 роки тому

    Muy buenos días, profe tú cómo siempre transmitiendo tu buena actitud ❤️

    • @ofeliacampos5532
      @ofeliacampos5532 Рік тому

      Muy buen día para todos, y mil gracias profe por siempre estar presente...

  • @CristinaMartinez-ek8li
    @CristinaMartinez-ek8li Рік тому

    Me encantan todas sus rutinas ☺️

  • @JuanTorres-zy8kh
    @JuanTorres-zy8kh Рік тому

    Excelente mi maquina

  • @claudiapaolamoranarenas3813
    @claudiapaolamoranarenas3813 4 місяці тому

    Repitis de rutina gracias a mi Fausto bello❤

  • @maryv9385
    @maryv9385 2 роки тому

    Hola profesor aún no empiezo la rutina pero de antemano tiene mi like ..que este muy bien 🤗

  • @chappietoxica69
    @chappietoxica69 Рік тому

    Esta es la primera vez en toda mi vida que entrenare en día sábado pero me lo voy a proponer este año❤

  • @valecarlos8583
    @valecarlos8583 2 роки тому

    Gracias profe porque a pesar de la distancia sigue presente en los entrenamientos 💪.

  • @aliciaordazramirez3669
    @aliciaordazramirez3669 2 роки тому

    Hola Fausto buen día 😊

  • @atabey8192
    @atabey8192 Рік тому +3

    Yo dije hoy no quiero entrenar así que voy a hacer esta rutina corta JAJAJAJAJ errrooooorrrr , está poderosa jajajajaja. Pero lo logramos

  • @DjKilla9
    @DjKilla9 Рік тому

    Buen día saludos y bendiciones

  • @gonzalogeo
    @gonzalogeo Рік тому

    Útil rutina de abdominales nivel fácil a intermedio , series de ejercicios de abdominales de 30 repeticiones

  • @anabernal7030
    @anabernal7030 Рік тому

    Gracias enpesando de nuevo mi meta es ya no fallar alos ejercicio primero dios

  • @annarobles8158
    @annarobles8158 Рік тому

    Super Fausto los hare

  • @marilinfiguera2037
    @marilinfiguera2037 Рік тому

    Profesor buenas tardes basta sólo éstos minutos los del vídeo en la rutina del día......?

  • @mirthasanguina1941
    @mirthasanguina1941 2 роки тому

    Gracias profe por la rutina ❤ 💪

  • @teresitabeatrizsegovia2739
    @teresitabeatrizsegovia2739 Рік тому

    Presente profe!!

  • @telmacabrera7417
    @telmacabrera7417 Рік тому

    Que buena rutina corta pero excelente gracias mi negro Guapo ❤️

  • @maveyvalencia1792
    @maveyvalencia1792 2 роки тому +3

    Acabo de terminar la rutina, estuvo buenísimo. Disfruten el fin de semanaaaa!!!!

  • @maritzamarino7859
    @maritzamarino7859 2 роки тому

    Muy buen día mi chocolatico precioso como siempre con todo el power adarle duro hoy ase cuerpero

  • @anabasil1382
    @anabasil1382 Рік тому

    Lo maximo 🤗

  • @emmanueldemons5325
    @emmanueldemons5325 Рік тому

    En mi opinión estaría genial que habrás tu propio gym 💪 😉

  • @sociobalto0
    @sociobalto0 8 місяців тому

    hola profe que bacan el fondo ademas con los graffitis

  • @carloscaballero7861
    @carloscaballero7861 Рік тому

    Esta sera para mañana

  • @AnaZaldana-e8p
    @AnaZaldana-e8p Рік тому

    Gracias mi negro❤

  • @isravaldez5801
    @isravaldez5801 Рік тому +1

    No aguanto la plancha lateral me duele el codo y el brazo, será por qué ejercite brazos hace días o hay una técnica para colocarlo y q no t duela?

  • @mariavaldivia501
    @mariavaldivia501 Рік тому

    Okidoki Yessss 💪💪

  • @Axel_Light
    @Axel_Light Рік тому

    JUSTO A TIEMPO PROFE, USTED NUNCA FALLA XDD

  • @engialvarez4132
    @engialvarez4132 9 місяців тому

    Molto bravo

  • @maggiesanchez6038
    @maggiesanchez6038 Рік тому

    ❤👌👌👍💪💪💪💪🏋‍♀️🏋‍♀️🏋WOW 👌 👏 😍 👍 🥰 Hola Mi Entrenador Personal Fausto Murillo que buen Inicio de Semana 💖 ❤️ 💕 Acabo de terminar tu hermosa Rutina Mil gracias gracias por compartir con nosotros estoy super Feliz Pura Vida Baby Ok Doki 👍 Bendiciones Siempre abrazotes

  • @eilenbenavides3968
    @eilenbenavides3968 Рік тому +1

    Es una rutina corta pero muy buena🤏 ,así como me dicen a mi 😸 porque soy bajita :"chiquitica pero sabrosita" ☺️ jajajjaajja ,OKI Doki yesssss 💪💣💣👏

  • @luisaleman6058
    @luisaleman6058 2 роки тому

    💯👍🇵🇦.10 mas.🔥

  • @marcelocornejo8038
    @marcelocornejo8038 Рік тому

    Me mató!

  • @arelis2279
    @arelis2279 Рік тому

    Aquí vamos de vuelta con las rutinas después de dos años, recuperando nos...🙏

  • @JeSuisLaFrance
    @JeSuisLaFrance Рік тому

    rapidin de abdomen. 🏃‍♀😅

  • @janethsancheznava1243
    @janethsancheznava1243 Рік тому

    Oki doky yeeeeee

  • @insiamanzanares2708
    @insiamanzanares2708 Рік тому

    ❤❤

  • @rayado5117
    @rayado5117 Рік тому

    Recuerdo la primera que vez que hice este video una locura

  • @wigbertomarciaga
    @wigbertomarciaga 8 місяців тому

    Bendición en nombre de Ieshu el Ungido

  • @AnaZaldana-e8p
    @AnaZaldana-e8p Рік тому

    ♥️🤗♥️🤗♥️🤗♥️🤗♥️🤗♥️