실리콘밸리 수석 디자이너가 말하는 '건강하게' 일하는 시간관리법 (크리스 채)
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- 시간관리 핵심은 ㄱㅈㅊㄱ (크리스 채 2부)
크리스 채 [실리콘밸리에선 어떻게 일하나요]📘
YES24👉 www.yes24.com/P...
교보문고👉 product.kyobob...
오늘의 게스트:
크리스 채
전) 메타 AI신규사업팀 수석 팀장
전) 메타 1호 디자인 전략가
#크리스채 #시간관리 #실리콘밸리에선어떻게일하나요
📢문의: info@changeground.com
![회사를 떠나는 게 아니라 상사를 떠나는 거죠｜크리스 채가 말하는 실리콘밸리에서 배운 일할 때 가장 중요한 7가지 [휴넷 혁신아카데미]](http://i.ytimg.com/vi/w4JmE1QMp2Y/mqdefault.jpg)
![회사를 떠나는 게 아니라 상사를 떠나는 거죠｜크리스 채가 말하는 실리콘밸리에서 배운 일할 때 가장 중요한 7가지 [휴넷 혁신아카데미]](/img/tr.png)
10~15분 누워서 명상 또는 낮잠. 씹기에 집중하는 식사. 햇빛 보기와 걷기가 우울증, 불면증, 뻐근함을 해소하고, 중간 가지치기 효과도 가져옴. 자기계발 관련 조언 중 최고봉이네요. 워라밸의 정의는 기대치(목표?)의 가지치기 이고, 가지치기는 10개 중 2개를 남기는 것이 아니라 2개만 남기고 나머지는 다 없애는 것. 원씽, One Thing 의 메시지와 일치하는 .. 중요한 말씀이네요. 팀장이 되면 (외부)코칭을 받는구나. 이 코칭을 통해 달성하고 싶은 목표가 뭐냐.. 성장과정에서 받는 단계별 시기적절한 전문적 코칭과 코칭에서 제시하는 정확한 질문과 목표..
고수의 이야기 인 것 같습니다. 익히 들었던 내용이네요. 하지 않아도 됩니다. 중요한 걸 하십쇼. 사실 잘 안됩니다. 지금은 우선순위에서 뒤에 둔 정도지만 제자신을 한 번 돌아볼게요 감사합니다
평소에 햇볕 받고 혼자만의 휴식을 취해주고 자기챙김 해 주고 짤막한 낮잠까지 😊
지금 저에겐 인생 영상이네요.
정말 너무 감사드립니다!
자주 봐야할것같습니다.
수목 가지치기를 하는 사람으로써
일상에서도 가지치기가 필요하다는게 정말 와 닿습니다
좋은 영상 감사해요
장기적으로 보고 낮잠 10분 자는건 꼭 해볼께요. (눈감고 각종 정보 차단!)
언제나 감사합니다 저도 이것저것 하고 싶지만 제가 정말 잘하고 좋아하는일로 하다보니 2가지로 정해졌더라고요 언젠가 다른게 필요할때면 다른 사람에게 도움을 구하면 되니 맘이 편해졌습니다 좋은 팁 감사합니다
메타 수석디자이너 정도면 영어 엄청 잘하실텐데.. 한국어는 또 왜이렇게 유창하시지.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나와는 다른 레벨이다
자막이 있으면 더 좋을 것 같아요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 꼭 팔요한 영상이었어요 시간관리가 여새 가장 큰 고만이었거든요
시간 관리의 핵심은 정글차이
동선을 줄여주세요. 최적의 동선!!
직장에서 저렇게 케어해주다니😂 저는 일 더하라고 난린데….
낮잠 자봐야겠어여
난독증 있어서 ㄱㅈㅊㄱ를 정글차이로 봄 ㅜㅜ
이 채널은 내용은 정말 좋은데 썸네일이 많이 좀 노잼스러움 ㅋㅋㅋ
썸네일 알잘딱 하면 대박 나실듯.
정말 인간으로서 일하는 사람으로서 효율적이고 싶어지는 영상입니다 ~ 혹시 How we sleep 이라는 책이 국내에 번역본이 나와있는지 알 수 있을까요?
입니다!
저도 궁금하네요. 구글에 검색해보니까 why we sleep이라는 책은 나오는데 이게 맞는건지 궁금해요..
혹시 라는 책일까요~~?
썸네일보고 다민이인줄... 매력있으세요!
가지치기
무슨 소린지 알겠어요. 과욕은 피폐의 타당한 원인이군요.^^
점심 먹으면서 일하면서 건강하길 바라는 건…. 바보같은 생각이지
아무나 가능한게 아님. 서양애들은 신체구조가 다름
간지추구