Geniale Limettentorte * ohne backen * glutenfrei * vegan * der beste Sommer Rohkostkuchen
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Diese Torte verändert euren Leben. Was zum einen sehr gut ist, weil sie nicht nur lecker sondern auch noch gesund ist, zum anderen werden euch viele Kuchen danach nicht mehr so gut schmecken. Wahrscheinlich werdet ihr von eurem Umfeld sehr viel mehr geliebt, wenn ihr anfangt diese Torte zu machen. Bei mir ist es so … Liebe geht eben doch durch den Magen!
Hier noch ein veganes Apfelstrussel Kuchenrezept • Der beste Apfel Streus...
Der Unterschied zwischen Kuchen und Torte liegt für mich nicht wie oft in der Mehrstöckigkeit oder dem Zuckerüberzug, sondern in der Qualität. Die Qualität fängt bei bei den Zutaten an. Früher wußte man es nicht besser und dachte immer viele Eier und viel Butter und viel Mehl machen einen guten Kuchen…. Das ist Geschichte : Wir wissen es mittlerweile besser!
Hier das Rezept:
Für den Boden
Cashewkerne 150 gr
Datteln / Feigen gerne beides die Kombi macht einen unglaublichen Geschmack 180r
Kokosraspeln 80gr
gemahlende Mandeln 30gr
Haferflocken evt.
und den Abrieb von 4 Limetten
Vanilleschote 1/2
Kokosfett flüssig 30 Gramm ca. 2 Esslöffel
Agavendicksaft 1 Esslöffel
Prise Salz
Die Limetten auch wenn sie Bio sind bitte erst heiß waschen. Dann abtrocknen und die Schale von 4 Limetten abreiben. Nun die Limettenschalen mit den Cashewkernen, Koksraspeln, Feigen und Datteln, dem Koksöl, Agavendicksaft, Vanillemark und einer Prise Salz in die Küchenmaschine geben. Meiner Meinung nach ist es nicht geeignet diese Masse im Mixer zu machen. Ich empfehle hier die Magimix! Hier der Link amzn.to/2jYjp4W
Verkneten bis die Masse klebrig und homogen ist,. Dann mit feuchten Händeinn einer umeingefetteten Form ( 28cm) verdrücken und kalt stellen. Bis die Füllung fertig ist.
Für die Füllung
Avocados mittelgroß 5 Stk. z. B. Sorte Hass
den Abrieb von 4 Limetten
und den Saft von allen 8 Limetten!!
Vanilleschote 1/2
Prise Zimt Ceylon
Agavendicksaft ca. 7 Löffel
Kokosmus 50gr.
Kokosraspeln 80 gr.
Kokosfett flüssig 30 gr.
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Mixer
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Das Fruchtfleisch aus den Avocados nehmen, die Schalen der 4 Limetten und den Saft von allen 8 ausgepressten Limetten, das Vanillemark, Zimt, Kokosnuss und koksöd mit dem agavendicksaft verrühren. In die Form füllen und gerne über Nacht kühl stellen.
Nährwerttabelle:
Nährwert pro Stück
Brennwert 455kcal/ 1901kj
Eiweiß 7,5g
Fett 36,8g
Kohlenhydrate 23,4 g
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Lecker!! Ich muss sagen dass Du inzwischen zu meinen Favoriten gehörst - jedes Video ist einfach klasse :-)
Vielen Dank :))) freut mich ungemein :))))))))) Danke bis bald Gruß Andrea
ja und sie ist so eine liebe Person!
geht mir genauso👍 Jedes Rezept ist ein Hit
Liebe Andrea, vorerst möchte ich dir sagen, dass ich von deinem Kanal, deinem Charme und Witz total begeistert bin. Besonders nehme ich deine Freude vom Zustand eines Nahrungsmittels wahr (z. B. die absolute Sahnigkeit bei der gemixten Blumenkohlsauce) wahr. Es ist einfach ein Genuß dir zuzusehen undxdeinem geballten Wissen über u.a. die Nährstoffwerte... zu lauschen. Ich lerne immer etwas neues bei dir dazu👍👌!
Die Rohkost- Limettentorte ist der absolute Knaller liebe Andrea. Sehr lecker😋!
Der Boden fasziniert mich total. Beim Lösen vom Kuchenblech musste ich allerdings aufpassen, da er nicht so wollte und es etwas klebte..., wahrscheinlich durch die Datteln? Ist das bei dir auch so?
Mach' weiter so!
P.S.: Bin auf deinen Kanal durch Frau Dr. Cordelia Schott's Podcast gestoßen😇Liebe Grüße von Annett aus Sachsen🫶
"Ihr könnt euch den Kuchen auch für euch allein machen..." 🤣🤣🤣🤣 ich hau mich weg!!!! Also... genau DAS werde ich machen 😊😍
Sissy Rue, Kennt die mich? hahahah. Das mach ich aber echt haha.
Bin ab heute ein Fan und begeisterte Abonnentin! Zauberhafte Videos mit tollen Infos und Tipps und das Auge kommt auch nicht zu kurz.
DANKE ♥️
Danke :)) auch schön zu hören :)))) Gruß Andrea
Habe eigentlich noch nie etwas mit Avocados gemacht. Aber deine Begeisterung für dieses Rezept hat mich so angemacht dass ich gleich los bin um die Zutaten zu kaufen.
Das Resultat war einfach klasse.
Hier in Kanada wo ich seit 32 Jahren wohne ist es nicht so üblich dass man Nachmittags Kaffee trinkt mit Kuchen oder Torte.
Deshalb geniesse ich deine Torte nun als sättigendes Frühstück, zusammen mit einem Smootie aus Banane, Löwenzahn und Ahornsirup. 😊
Vielen Dank für das tolle Rezept !
Liebe Esther, das ist Wunderbar :))) wie toll *** Du hast auch super gute Nähwerte in der Torte auch perfekt zum Frühstück :))) Gruß Andrea & Bis bald
Hallo Andrea,
Habe Gestern das Limettenkuchen-Rezept ausprobiert und bin von dem Ergebnis begeistert. Ich bin stolz auf Dich. Von mir bekommst Du den Daumen hoch. Gruß von Ines, Du weißt, aus Tiefleiten und jetzt wieder am Bötzsee im schönen Dr. Wald Zuhause
Hallo,
ich bin auch so eine Koch/ Ausprobier - u Kräuterhexe, bin dabei über Deinen Kanal gestolpert und habe kaum geschlafen, weil ich mir soooo viele deiner Videos reingezogen habe.
Löwenzahnhonig, Tomaten und Limettentorte sind also schon fest integrierte Bestandteile meiner Küche!
Mal sehen, wie es weitergeht.....
Danke!!!!! Für Deine tollen Rezepte!!!
Oh wie schön :))) Vielen Dank Gruß Andrea &bis bald :)))))
Schon beim Zuschauen habe ich Lust bekommen sie nachzumachen ich bekomme bald Besuch und dann steht das auf meinem Tisch ich freue mich so sehr darauf die wird super schmecken und meinen Gästen auch bestimmen muss ich das Rezept wieder verteilen aber das mache ich gerne❤
Also, liebe Andrea, ernsthaft jetzt....so viele (ich kann es nicht anders sagen) GEILE Rezepte! Ich bin ja nun schon paar Jährchen Veganer und da druckt man sich immer mal wieder ein neues Rezept aus....die ich aber dann nach einmal ausprobieren doch weggeworfen hab, weil sie nicht wirklich mega waren. Deshalb hab ich seit einiger Zeit nix mehr ausgedruckt, sondern erstmal mit dem Tablet in der Küche gekocht/gebacken usw. Seit ich deinen Kanal kenne, drucke ich wieder aus, denn bei dir weiß ich einfach immer, dass ich die Rezepte immer wieder machen und lieben werde....sogar noch bevor ich sie selber ausprobiert hab. Riesenkompliment an dich, deine Rezepte, deine liebevolle und herzliche Art und nicht zuletzt auch dein frisches Äußeres und deinen Style.
Mega!!!
Liebe Andrea, ich habe selten eine sooooo geniale Limettentorte gegessen. Ich habe sie zwischenzeitlich für mehrere Freunde zubereitet und alle wollten das Rezept haben 😀. Danke für das tolle Rezept und deinen wunderbaren UA-cam Kanal. Bitte weiter so
Oh wie toll :))) freut mich wahnsinnig :) ... es kommt am Donnerstag ein neues Rezept für einen Rohkostkuchen .... der ist auch mega lecker und etwas leichter zu zubereiten :))) Gruß Andrea
Liebe Andrea ,
Ich muss sagen = DU bist so eine sympathische Frau .Deine Videos sind einfach wundervoll .Es macht mich glücklich deine Videos zu schauen und die Torte werde ich bald nach backen .Deine erfrischende Art all die bunten Farben ( ob Gegenstände ,Pflanzen ) tragen zu noch mehr Fröhlichkeit beim zuschauen bei .Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und freue mich auf die nächsten Videos von dir
Erst liken dann gucken. Das nenne ich mal Vertrauen 😁👍🤣😘❤️
Danke für das Vertrauen ... :))) Gruß Andrea
BimDynamit wieso ? Wenn man Kritik hat kann man diese immernoch in den Kommentaren äußern ....
BimDynamit ein Daumen runter zu geben ist doch keine Kritik. Der youtuber weiß doch mit einem Daumen runter dadurch gar nicht was 'schlecht' sein soll ...
BimDynamit das mag ja sein . Ich hab aber keine Kritik geäußert deshalb darf ich wohl auch einen Daumen hoch geben 🤣🤣🤣 oh man . Ich glaube bei solchen Diskussionen dass es viele Menschen viiiiiiel viel Langeweile gibt 😂👌
...hahahaha .."Bedingungslose Liebe " für diese Torte :)))) ist definitiv etwas sehr sehr Gutes .... lass uns bei den Inhalten bleiben ! :)))) ...ich gehe jetzt backen :) ***
Hab ihn heute ausprobiert - Leider hab ich nur eine kleine Hand-Reibe🙄 - also wenn man keine Küchenmaschiene hat, kann man diesen tollen Kuchen leider nicht wirklich machen und auch das auspressen dauert etwas 💪... ich war begeistert, dass alles ohne Gelatine hält!! 😊
Es war die Mühe wirklich wert- vielen Dank dass du dieses vorzügliche, gesunde Rezept mit uns teilst!!!!! 😘 💕 💕
Sehr gerne :))) Ja ... er macht ein wenig arbeit ....ohne die richtigen ... Maschinen ist es schwer :) Freut mich , dass er euch geschmeckt hat Gruß Andrea
Wieder eine neue Variante. Einkaufszettel für morgen bereits geschrieben und am Samstag wird sie verzehrt....lecker, lecker.....Übrigens: Schürze passt perfekt zur Füllung ;-)))) Wird ein hektisches Wochenende: Morgen Torte, Samstag Deo und Sonntag Sonnenschutzcreme herstellen.......
hahahahaha ... du bist so lustig ... Danke muss sagen dein Kommentar zaubert mir ein riesen .. Lachen ins Gesicht ... aber gönn dir bitte auch mal ne kleine Pause ;) hihihihi Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol Die Rezept ist eine Frechheit ;-) Bereits 2x gemacht und wie du schon gesagt hast, man muss sie bewachen, sonst kriegt man nichts ;-) Einfach genial - Danke für das tolle Rezept!
Ach wie schön :))) freut mich sehr :))) Gruß Andrea
Hallo Andrea habe den Kuchen nach gemacht ich fand den Boden so lecker mit all den gesunden Lebensmittel was fuer ein Gefuehl ,gesund suendigen die Limettendecke habe ich um Drei limetten reduziert damit nicht so saeuerlich war allso top 👍🌹👍
Kokos mit der erfrischenden Limette harmonieren wirklich wunderbar! bin begeistert von meiner ersten Rohkost-torte, danke für das Rezept!!
Von Anfang bis Ende musste ich grinsen, weil du wieder so liebevoll und lustig warst und natürlich auch wegen der Torte, die ich nächsten Monat zu meinem 60sten Geburtstag machen werde 👍🏻 Danke für deine wunderbare Arbeit😘
mh da bekomm ich gleich Hunger...es ist doch toll mit lustigen aufgestellten Menschen mitzumachen und was neues probieren... alos da mach ich mit...sieht echt lecker aus...danke fürs teilen und den humor...ansteckend
Du bist so ein sympathisches Wesen,deine natürliche Art hat mich neugierig gemacht ,deine Rezepte sind echt genial...hab dich schon abonniert...weiter so und ganz liebe Grüße
Vielen dank freut mich sehr GRUß Andrea
Hmmh, himmlisch, liebe Andrea! Welch herrliche Farbe und ich kann mir denken, dass von dieser Torte kein Stück übrig bleibt. Dieses Gaumenwunder muss ich unbedingt zubereiten und probieren. Danke fürs Rezept 🍰 Ganz liebe Grüße 💚
Liebe Beate :))) sehr gerne ...ja mach ihn nach und dann berichte mir :))) Gruß Andrea
Ich bin EINFACH BEGEISTERT👍😃☺️denn die Torte ist GENIAL❣️ und das sage nicht nur ich, sondern meine Lieben und Kollegen ebenso 😋 Vielen lieben Dank für das tolle Rezept🙏
So liebe Andrea,
Ich mag nicht gerne Torten und Kuchen essen. Die liegen immer schwer im Magen und sind mir zu süß. Jetzt habe ich das Rezept ausprobiert und erstmal nur eine kleine Torte zubereitet. Nachdem ich den Boden und die Füllung probiert habe, konnte ich nicht so lange warten und hab das ganze im Kühlfach auskühlen lassen. Was soll ich sagen.. sie schmeckt so gut, liegt nicht schwer im Magen und macht unglaublich süchtig. 😂 danke dafür. Tolles Rezept ⚘
Ganz toll :)))) freut mich sehr :)))) Gruß Andrea
Zum ersten Mal probiert - und wirklich lecker. SEHR limettig und ich habe mich gewundert, dass das Kokosmus und die Raspeln da gar nicht so sehr zur Geltung kamen. Toll der Boden mit Datteln UND FEIGEN. Ich kann sie mir gut im Sommer vorstellen. Die Avocadomasse war mit etwas zu weich - vielleicht habe ich die Mengenangaben nicht genau genug beachtet oder meine Limetten waren zu groß (zuviel Saft). Deshalb kann ich sie schlecht einfrieren. Werde sie aber nochmal machen - sie ist auch nach 4 Tagen noch lecker und unverändert von der Farbe her. Ein Stück reicht mir und das finde ich toll. Dankeschön
Liebe Andrea! Der Kuchen ist der Hammer! Super lecker, habs gerade probiert und er hat bei uns leider keinen Tag gehalten.... wurde sofort alles aufgegessen. Ich habe den Boden noch etwas mit Pekannüssen verändert!!! Super toll! Freue mich schon auf Deine nächsten Rezepte!! Ganz liebe Grüße aus Hamburg!!!☀️
Liebe Gwendolin, freut mich sehr :))) Gruß zurück
Ich habe dich schon schrecklich vermisst und freue mich riesiiiiiiiig über ein neues rezept.Ich werde es auf jedenfall probieren,allerdings werde ich haferflocken verwenden.habe eine allergie😘
Dankeschön :))) wie lieb von Dir :) ...ja kannst du machen ... habe ihn auch schonmal mit Haferflocken gemacht :) viel Spaß Gruß Andrea
Ich hab die Torte endlich ausprobiert und sie ist sooo lecker 😍 Danke für das tolle Rezept
sehr gerne :))))
Ach du bist so entzückend!🤗 ich freu mich sehr die Torte zu "backen"😍
Vielen Dank :)))) da freue ich mich auch *** Gruß Andrea
Hi Andrea, ich mag Limetten so sehr und die Farbe von der Torte macht echt so fröhlich... 🤩🍋👍🍋👍🍋👍 Abo und Like hab ich da gelassen... 🙃🖐️
Und du bist so eine tolle und eine schöne und so..... informativ und du stellst vor so vielle tolle rezepte..... ganz toll.....es freut mich sehr dir zuzuschauen.
Vielen, vielen Dank :)))) Freut mich sehr Gruß Andrea
So erfrischend und liebevoll gemacht deine Videos. Danke Andrea! Da abonniere ich doch mal! Alles Liebe!
Liebe Miriam, vielen Dank dafür :))) freue mich sehr *** Gruß Andrea
Hallo,
ich habe heute die Torte meinen Schülern vorgesetzt 😉. Was soll ich sagen: die Torte kam total an, allen hat sie sehr gut geschmeckt und alle waren von der außergewöhnlichen Idee ( eine Torte mal ganz anders ) begeistert. Vielen Dank
Ich habe sie jetzt auch mal ausgetestet. Und muss sagen, dass der Boden göttlich schmeckt. Die Avocadocreme war mir doch etwas zu avocadig, mir fehlte tatsächlich etwas die Sahne darin....ich denke auch, dass diese Torte für Gaumen mit sehr veganem Herzen bestimmt ist. Ansonsten wirklich super lecker
Du hast nicht Zuviel versprochen. Die Torte ist der Hammer. Habe sie gestern zu meinem Geburtstag meinen Kolleginnen, Nachbarn gebracht. Sie waren begeistert und auch ich liebe sie. Leider habe ich keine Küchenmaschine und musste den Pürierstab nehmen. Nie wieder 😂 das war ein Aufwand und es war immer noch zu grobkörnig, jedoch störte es niemandem. Der Geschmack vom Boden und den Avocados überzeugte total. Vielen Dank für das tolle, schnelle und einfache Rezept. 👏🏻👍🏼💖
Wenn er so schmeckt wie er aussieht...alleine schon die Farbe 😋ist ja genial!Also meine Geschmacksknospen sind schon in Wartestellung 😃😀
Wird probiert
Vielen Dank!
Und liebe Grüße Simone 🌻
.Liebe Simone, ..ja es ist wirklich so .... meine Leute wollen den Kuchen ständig ..... ein Traum :))) Gruß Andrea
Ich danke dir, du machst das sooo unkompliziert und mit einer Leichtigkeit, dass gefällt super gut!!! Werde heute die Limettentorte für mich backen, freue mich schon riesig drauf, deine Videos sind einfach super, auch das glutenfreie Brot!!!
Du bist einfach dufte!👍🏻
du siehst echt voll vital aus! Deinen gesunden Lebensstil merkt man dir schon sehr an!;))Hut ab;))
Liebe Natalie, Dankeschön :))) freut mich ... ich glaube das auch :))) Gruß Andrea
Super lecker! Ich habe sie gerade fertig. Das ist der Nikolaus für meine Tochter und ihren Freund. Ich als No-like-Avocado muss sagen, die schmeckt sogar mir. Danke fürs Rezept und eine stressfreie und besinnliche Adventszeit. LG Bettina
Du machst mir Freude!!!
Oh wie wunderbar ... freut mich Danke ... schönen tag Gruß Andrea
hey, sieht ja richtig lecker aus:))) aber ich hätte da einen Tipp um das heiß waschen zu vermeiden und wertvolle Nährstoffe zu erhalten :) mit Natron kalt waschen in dem man sie zehn Minuten in natronwasser schwimmen lässt und ab und zu dreht:)
😍😍😍 achdem wir von deiner Glücktorte schon so begeistert waren, werde ich die Limettentorte am Wochenende auch gleich ausprobieren. Danke für deine tollen Rezepte 😘 💕 💕
Wooow! Sicher super erfrischend! Hat jemand eine IDEE was statt Kokosraspeln passen könnte? Ich mag die nicht soooo besonders gern...(Konsistenz) Liebe Andrea, vielen Dank für diese innovative erfrischend fröhlich fruchtige Rezeptidee! Du bist SPITZE!
HELGA BAUER - SÄNGERIN AUS WIEN , geht mir genauso😉
Bitte liebe Helga,,,, mach den Kuchen so nach .... du wirst begeistert sein ... es entsteht eine ganz neue Art des Essens ... da kannst du mir vertrauen ... bitte nicht irgend etwas durch irgend etwas anders ersetzen .... ich habe den so ausgetüftelt ... und wie ich sage er wird euer Leben verändern .... weil wir verstehen, dass wir neu lernen müssen zu kombinieren ... der Geschmack und die Konsistenz sind einzigartig :::: Bitte probieren Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol ok ok ok...liebe Andrea... Ich werde das im Original a la Andrea machen..versprochen 😊 freu mich schon
Wenn Du die Konsistenz nicht so magst könntest Du die Kokosraspeln evtl. als Erstes in den Mixer tun um sie feine zu malen.. einfach nur so als Idee😎
Familie Fischerscheidt gute Idee! 👍
Jaaaaaa du hast so was von Recht, der ist wirklich sehr gut, wie die andere Torte mit den Heidelbeeren und die Schoko Bananen Torte ebenfalls, super und so gesund, machst du toll, danke dass du uns so schöne Rezepte gibst. Nur diese Buchweizenbrote aus der Pfanne, die mag ich vom Geschmack gar nicht. Ich muss sie sogar ausspucken, der Buchweizen ist nicht mein Ding. Ich spuck sonst nicht so schnell was aus hahahhaaa
Wow die sieht wirklich toll aus
Ja, Danke :)))) und schmeckt soooooooooo gut !!! Gruß Andrea
Nur mal so am Rande. Wenn man die Vanilleschote in ein Gefäß gebt und es dann mit Zucker befüllt, könnt ihr euren eigenen Vanillezucker herstellen, weil der Zucker das Aroma der Schote zieht. So hat die Schote nach dem ausschaben noch einen Mehrwert erfüllt.
Ja , ganz genau ******** mache ich auch immer :)))
So, die Torte ist im Kühlschrank. Morgen ist Rohkostpotluck, da muss sie mit;)). Lieben Dank für das tolle Rezept.
Den muss ich unbedingt nachmachen. Vielen Dank Andrea
Ja, ist köstlich :)))) Gruß Andrea
Die Torte sieht toll aus. Jetzt habe ich Lust bekommen die Torte nachzumachen.:D
:))) sehr schön :)) Gruß Andrea
Hab sie gestern nachgemacht. Mein Leben hat die Torte jetzt nicht grad verändert. Hatte erst bisschen Angst sie zu probieren. Schmeckt aber tatsächlich gut. Meinem Mann auch :-)
Super so soll es sein ... damit wir mutiger werden mehr und Neues auszuprobieren probieren ...... Gruß andrea freut mich sehr :)) ***
Das sieht so lecker aus, Zungen Aqaplaning😛
Tolles Video, Kompliment
Danke ... auch für deine Wortschöpfung :)))) i love it
Der Kuchen ist wirklich lecker! Ich liebe ihn! Danke für das Rezept!
Danke für das Rezept liebe Andrea 💚🌱die wird definitiv nach gemacht💚😙
Sehr gerne ... & viel Spaß :)) Gruß Andrea
musste heute das rezept unbedingt ausprobieren. schmeckt einfach himmlisch, perfekt für warme sommertage! :)
Wunderbar :)))) Gruß Andrea
lol^^ "solltet ihr ab jetzt keine lust mehr haben den Kuchen weiter zu machen" . Wer hört denn bitte bei der hälfte eines Kuchens auf :D. Anstelle des Messers kann ich auch den Teigschaber empfehlen, so zerkratzt man die Form nicht. Der Kuchen sieht echt Mega aus! Danke fürs Rezept 💪
hihihihi .... ja wollte nur mal sagen wie lecker der Boden ist :))) Der Teigschaber ist zu dick!!!! Da zerdrückst du den Kuchen .... es ist ein NO BAKE CAKE ... und sehr fluffig !!! Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol muss man mit Gefühl an die Sache rangehen 😁. Aber ich glaube dir mal 😃.
Hab den Kuchen mit der hälfte der Zutaten gemacht weil ich einen kleinen machen wollte um ihn zuerst mal zu testen, bin ja sowas von verrückt 😂 der ist viel zu schnell weg gewesen. Ich kann es nur empfehlen und am gleichen Tag hab ich die Mohnrolle gemacht zum Glück hab ich da nicht gespart 😂. Wirklich versucht beide es lohnt sich und zum Abendessen die eingelegten Zwiebeln
Der Kuchen ist köstlich! vielen Dank für das tolle Rezept!
Ach wie toll :))) Danke Gruß Andrea
Lecker lecker. Und hochgradig sympathisch!
Das wäre ja ein super Geburtstagskuchen.
Wooohooooo, ich liebe Limetten! Die muss ich auch unbedingt machen!!!
:))) Ja bitte es ist eine Traumtorte :))) Gruß Andrea
Einfach genial - Du bist der Hammer 😍🥰👍😝
Tolle Idee diese Limettentorte.
Danke Ja!!!! freut mich :)) Gruß Andrea
Du bist einfach cool drauf!
Ach :))) vielen Dank :))) freut mich :)) Gruß Andrea
Schon das 2. Mal nachgefragt"backen"! So lecker! Statt Avocados geht auch Frischkäse, zwar nicht mehr vegan, aber trotzdem lecker:)
Bitte mehr Rezepte. 😍😍
Gerne :))) Gruß Andrea
Das ist schön aber ich müsste was anderes nehmen von Datteln und Feigen Nsonsten schmeckt er bestimmt lecker. Liebe Grüße
Heute ist es soweit! Ich bin gespannt wie sie wird. Schnell einkaufen und dann los😊!
Oh wie toll .... hoffe du bekommst ganz gute und reife Avocado ..... sonst ist es immer besser sie ein paar Tage vorher zu kaufen :))))) lass es dir schmecken Gruß Andrea
Schön... das ist sehr gesund.
Ja :0) & lecker
Einfach nur der Hammer!!!
Hilfeschrei hat sich erledigt😉. Ich bin auf der Suche nach einer Alternative auf DIY-Kokosmus-Rezept (und Kokosmilch) gestoßen; wie simpel😃. Also, Los geht’s... ich bin schon super gespannt wie die Torte wird und schmeckt😋 Hiiiilfeeee, ich habe kein Kokosmus bekommen😣 (war in 3 Bioläden) und morgen bekomme ich Kuchen-Gäste. Ich habe alle anderen Zutaten da (Limetten für 2 Kuchen😆) und frage mich nun, geht er auch ohne Kokosmus????🤔
Tolles Rezept. Meine Klassenkameradin hat dein Rezept ausprobiert und die Torte mitgebracht, es war köstlich! Eine Frage noch, welches Kokosmuß verwendest du? :)
Toll toll toll :)))) Freut mich :) ... das Kokosnuss ist immer mal unterschiedlich ... dr goerke z. B. Gruß Andrea
Liebe Andrea! Bin auch vor Kurzem auf Deinen Kanal gestoßen und finde Deine Video sehr inspirierend und qualitativ auf hohem Niveau!!👍🏻😊
Gestern habe ich diese Torte nachgemacht, ich finde sie auch wirklich lecker, ich hätte aber noch eine Frage zur Füllung: Meine Füllung schmeckt nicht so süß wie erhofft, habe extra schon mehr Agavensirup genommen. Hast Du noch einen Tipp für mich? Hatte gedacht, noch ein paar zerkleinerte Datteln hinzuzufügen?? Oder lag es evtl. an einer Avocado, die noch nicht so richtig reif genug war (die anderen waren top!)?
Der Boden ist übrigens der beste, den ich je gegessen habe!🤤💝
:))) Ja es könnte daran, liegen, dass die Avocado nicht richtig reif waren ... dann haben sie so einen leicht bitteren Geschmack .... die besten Avocado sind die Haas dafür ... die schmecken sehr lieblich ... Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol , ok! Ich danke Dir für Deine schnelle Antwort und werde bei der nächsten Torte noch mal ganz genau auf den Reifezustand der 🥑 achten...Freue mich schon auf die anderen Gerichte/ Hacks, die ich nachmachen werde! 👍🏻😘
Kann ich nur zustimmen 🙏🙏🙏
Ich habe dich grade entdeckt 😊 du bist mega sympatisch.. Die Torte werde ich auf jeden Fall nachmachen obwohl ich keinen Avocado Fan bin.
:))) du wirst begeistert sein :))) Gruß Andrea
Ich finde deine Rezepte toll, bei diesem muss ich allerdings sagen, dass es mit dem Saft von 5-6 Limetten im Topping besser schmeckt (finde ich) - bei 8 haut es mich eher vor Limetten um als vor Begeisterung
Du bist toll Andrea. Sieht sehr lecker aus:-)
Cool
Ja, danke :)) Gruß Andrea
sieht jammy aus. Ich liebe Kokos. Kannst du mal ein Video mit ein paar Kokosnuss Rezepten machen. Vielleicht mal ein Brot , Pudding . 😁
Danke ... werde mir mal was ausdenken ... Gruß Andrea
Mmmh, sieht lecker aus, werde ich replizieren..!!
Wow! Das werde ich sofort nachkochen 😍 danke Andrea!!
Liebe Coco , ja bitte !!! Gruß Andrea
Backen*
Es ist ein Rohkostkuchen, also weder kochen noch backen. ;)
Ich habe noch mal eine Frage zu der Torte: Die muss ja in den Kühlschrank. Bleibt sie dann fest, auch wenn sie wieder rauskommt und warm wird? Oder zerfließt sie dann? Sollte man vielleicht etwas Gelatine hinzufügen?
So Sympathisch ☺️ danke
Klingt sehr lecker! Werde ich auf jeden Fall mal machen! Ich habe die Kalorien ausgerechnet. Das sind (ungefähr!) 5500 kcal pro Torte, oder bei 12 Stücken, 450 kcal pro Stück! Hui! :)
:) ...gute Kalorien ... können nicht schaden ... morgen kommt eine Rezept von ein anderen Rohkosttorte :))) Gruß Andrea
gute Kalorien - ja, das stimmt! Es muss einem nur bewusst sein. Danke!
Ich habe die Torte heute abend gemacht, mein Mann hat morgen Geburtstag 🤗( leider ich habe keinen tollen Mixer 🙄...es war bisschen mühsam mit dem Stabmixer 😅)
Aber es schmeckt 😇 (wurde alles abgeschleckt) waaaahnsinn ...unglaublich lecker
Bin sehr gespannt wie die morgen wird.
Noch eine andere Frage ; Wo hast du deine Errnährungsberater Ausbildung abgeschlossen?
Danke für alles!
🤗👏💚🌺🌻🌼⚘🎂
Ach wie toll :)) Dann herzlichen Glückwunsch für deinen Mann:) Gruß Andrea es wäre das beste wenn du eine S Schleife Küchenmaschine hast ... ist manchmal besser als ein Mixer .... hab eine kleine S - Schleife in die Infobox als Link geschrieben ..... schau mal nach ... meine Ausbildung habe ich bei Paracelsus Institut gemacht ..... es kommt aber immer auf den Dozenten an ..... nicht auf das Institut !!!!! Alles Gute Gruß Andrea
Ohlala und Solala - Andrea Sokol
Danke 😀
Den Mixer visualisiere ich täglich😉..kommt bald
Wegen der Ausbildung, klar Dozenten sind entscheidend! Ich überlege mehr und mehr die Ausbildung zu machen und weil du im München bist, hat mich interessiert, wo du warst... es gibt's sehr viele Optionen ...
Liebe Andrea .... nachdem ich mir eine Küchenmaschine besorgt habe :D .... habe ich die Torte nachgemacht und die ist wirklich suuuuper lecker geworden. Ich glaube insgesamt aber relative teuer. Dennoch super, wenn man jemanden zum Kaffee einladen möchte =) .... ich hab sie fast alleine verputzt :D ..... Und ich habe sogar ein Foto gemacht =) .... Eines würde mich aber interessieren: Hat hier irgendjemand schon Mal ausgerechnet, wie viel Kalorien und welche Nährwerte die Torte hat? Das würde mich total interessieren. Vielen Dank. LG
Ach wie toll ... willst du mir ein Foto über FB oder Instagram schicken..... würde mich freuen :)))))) Ja, stimm sie ist nicht ganz billig ;) Nährwerte und Kalorien habe ich ich berechnet :)))))))))) !!! Steht in der Info BOX -> have a Look Gruß Andrea
Oha, was ist dass den für eine bunte Küche. Sieht aber sehr gemütlich aus. :3
Ja...kunterbunt :)))) Danke Gruß Andrea
Loool genial der Kommentar liebe Andrea... ihr könnt euch auch den Kuchen für euch alleine machen 😂👍👍👍😎
Liebe Andrea, du sagst grad, „ meine Jungs“. Darf ich dich fragen, hast du Kinder? Du wärst eine tolle Mama? Oder meintest du Nuka?🤣🤣🤣Tolle Torte, mache morgen die Brownies mit Kürbis.
Ich will auch ein normales Stück 😉
;) ;) ;) ... ja normal ist relativ :))) Gruß Andrea
Obelix, mach drei Teile...
Lecker :* Du siehst aber auch super aus
Vielen Dank
Lea-Sophie Ernst - Uhh, LOVE IS IN THE AIR?
Hallo! Ich bin zufällig auf deinen Kanal gestoßen und find ihn klasse ! Ich hab auf glutenfreie und zuckerfreie Ernährung umgestellt und bin dankbar für div Rezepte. Aber meine Frage: durch was ersetze ich Mandeln und Mandelmehl wenn ich auf Nüsse allergisch bin ????
Sonnenblumenkerne :)))) gehen vielleicht oder glutunfreie Haferflocken Gruß Andrea
Genial. Und man schmeckt das Echte und Natürliche. Nie wieder anders! Haha :-)
Hallo Andrea, hört sich lecker an. Könnte ich die Cashews durch Walnüsse oder Erdmandeln ersetzen?
super, werde ich nachmachen danke :-)
Hi, hast du sie schon mal einfrieren können? Oder denkst du, laut den Zutaten das es ginge?
Habe sie heute gemacht und der Boden ist unbeschreiblich 😍
Morgen wird gegessen, bin gespannt! :)
Vielen Dank für das Hammer Rezept!!!
Hallo Cookie,
... nein mit dem einfrieren ... hab ich noch nicht ausprobiert ... weil die Torte ja immer so schnell weg ist ...:))))) Gruß Andrea -> könnte mir aber vorstellen, dass es funktioniert ... Guacamole kann man ja auch einfrieren ... aber ich bin nicht sicher ;)
Ohlala und Solala - Andrea Sokol
Vielen Dank für deine Antwort! :)
Lg Gritt
Sieht ja mega lecker aus 🤗
Ja ja ja ja ja ... stimmt :))) Gruß Andrea
Super Rezept. :)
DANKE :)))) freut mich ** Gruß Andrea
du verstehst es den leuten den mund wässrig zu machen...werd ich bald nachmachen!
:)))) ja gerne ... viel Spaß :)))
Woran kann es liegen, dass die anfangs so leuchtend grüne Creme nicht die schöne Farbe behalten hat? Die oberen ca. 2-3mm haben sich schon im Kühlschrank dunkel verfärbt. Ich habe statt Limetten Zitronen verwendet. Aber das dürfte doch nicht der Grund sein, oder? Ich freue mich über eine Idee hierzu. Liebe Grüße Yvonne.
Oh wow. Ich kann mir vorstellen wie lecker die Torte sein muss 😋 leider ist das schon ein kostspieliges Vergrügen mit den Avocados und dem Kokosmus...ich merk mir das Rezept für nach dem Studium...ich hab Angst dass wenn ich es einmal probiere süchtig und damit arm werde😂😂😂
...Suchtgefahr ist da ... du hast Recht !!! :))) Gruß Andrea
Liebe Andrea, Deine köstlich aussehende Torte möchte ich gern ausprobieren. Schmeckt sie denn auch noch, wenn ich sie bereits einen Tag bevor die Gäste kommen zubereite? Was muss ich dann beachten?
Ein Tag vorher ist perfekt !!! Nur kühl stellen :))))) Viel Spaß Gruß Andrea ... die Torte hält ein paar Tage ... aber sie wird immer sofort aufgegessen :)))) wirst sehen ....
Letztes Wochenende hatten wir viele Gäste. Veganer, Vegetarier und Allesesser waren zu Besuch bei uns und alle begeistert von Deiner Torte! Die Avocados, die ich bekommen hatte (Sorte "Hass", bio, wir bekommen sie bei unserem Gemüsehändler "ready to eat", also perfekt gereift!) waren vielleicht etwas groß, ich hätte gut und gerne eine Limette mehr nehmen können. Trotzdem: der Knaller! Der Boden: unglaublich! Und die Freunde nannten die Köstlichkeit "total hipp" und wollen das Rezept. Bemerkenswerter Weise ganz besonders diejenigen, die sich nicht rein vegan ernähren. Der Dank gilt Dir! Ich werde Deinen Kanal kräftig weiterempfehlen!