Пожалуйста ❤️❤️❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно ❤️ Надеюсь Вас снова увидеть на канале🥰 Еще больше полезной информации в моем телеграм канале: t.me/doctorleskov Берегите себя ❤️
Доктор, я просто поражена Вашим умением так четко и понятно все расставить по местам. Настолько все понятно , что просто грех не принять Ваши рекомендации!! Очень доступно, информативно и ёмко!
Спасибо большое за высокую оценку, мне очень приятно. Надеюсь увидеть вас на канале снова, впереди много интересного ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Моей сестричке 82, зятю 91. Оба едят много. Утром каша, бутерброды, либо яйца. Всё с сахаром и солью. Обед из трех блюд. Ужин из двух. Стройные. Мне 66. Полная, подвижная, ем утром или кашу, или 2 яйца. Обед-суп или второе. Ужин тоже или. Холестерин в норме. Стараюсь меньше соли и сахара добавлять. Чай несладкий. А мама прожила 97 лет. Бывало, голодала в войну и после. Последние годы ела всё, в охотку, и селёдочку и бутеры перед сном. Активно двигалась. И в полном уме и с чувством юмора. Всем желаю здоровья. Доктору спасибо.
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Дмитрий спасибо за полезную информацию. А правда говорят, что фрукты вместе с едой кушать нельзя. Получается закисление пищи, фрукты лежат и ждут своей очереди, что ведёт к раку. Так ли это?
Замечательная медицинская информация . Грамотный кардиолог.доступно для пожилых людей изложил рекомендации . Спасибо ему . Авторитетно и не навязчиво вел передачу ещё раз благодарна . Бабушка 74года..
Рад, что вам понравилось ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Молодец!Ты супер врач,я таких ещё не видела,несёшь людям добро,не жадный на слова,все рассказываешь понятно,другие все только за деньги говорят какое лекарство надо пить и т д,а вот ты нет,дай бог тебе здоровья,и процветания в твоей профессии.Людмила.
Большое спасибо за добрые слова ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо большое уважаемый доктор, даже давление сегодня снизилось, увидела. Вас случайно, подписалась, написала много моментов, ощущение, что с удовольствием побывала на приеме у врача, хорошего врача, чего не испытывала в последние годы болезни...желаю. вам быть любимым доктором у нас, всех!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор, не маловажно заметить, что для профилактики дефицита мышечной массы обязательно нужны адекватные физические нагрузки. Мышцы в состоянии покоя не растут, сколько ни ешь белка.Простите,если я в видео пропустила об этом. Гимнастика и аппетит прибавит, т.к.стимулирует обмен веществ.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Ем яйца каждый день, 2 обязательно. Вареные, жареные, разные омлеты с овощами, сосисками. Добавляю кусочек, два языка, или грудинки и кофе с сыром. Остаюсь сытой на 4_5 часов. Поэтому ем 2 раза и маленький полдник, цикорий или чай с финиками.🎉Масло для жарки топлёное, все готовлю на нём
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Очень вкусно 😋 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
2 яйца каждый день - доказанное повышение смертности от ССЗ. Сосиски - канцероген. Омлеты, топленое масло - оксихолестерин (окисленный холестерин, проникающий через гемато-энцефалический барьер в мозг, канцероген). Чай - листья чая способны накапливать тяжелые металлы из почвы и их содержание невозможно контролировать, ввиду неравномерности накопления внутри партии чая, одного растения и даже листа. Извините.)
Я-65+.походила по врачам, чуть меня не угробили обследованиями и дикими назначениями. Нашла советы по жёлчи и здоровому Кето. Завтрак-большой и жирный 2-3 яйца в смятку. За пол часа воду 45°, пото, кофе с топленым маслом иногда какао со сливочным. Без хлеба и каш. Кусок курицы или тушёное, варёного мяса. Зимой-сало. Это не постоянно, дней 10.потом ем что попало, что найдётся, кашу, творог и т. т. Д. И -чудесным образом снизился холестерин -(без всяких там статинов). Чувствую себя в эти периоды отлично. Нередко и обед пропускаю. До 17--18 часов просто есть не хочется. Но конечно пенсия не позволяет питаться постоянно белком😢
Спасибо за рекомендации, слушала , как сказку, приятный голос у вас. Часто готовлю омлет с овощами, это могут быть цукини, баклажан, цветная капуста, стручковая фасоль, болгарский перец, если ничего нет, то обычная капуста, посыпаю немного сыром. Фрукты смешиваю в блендере крупно, банан + яблоко., хурма + яблоко, банан + слива.Любимое лакомство банан + творог, взбить блендером, посыпать орешками .
Рад быть полезным ❤️❤️❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Большое спасибо за добрые слова, мне очень приятно ❤️ Буду рад видеть вас на канале снова, впереди много интересного 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
С интересом прослушала Вашу лекцию.Мне 71год.Питаюсь примерно так,как Вы рекомендуете,но бывает срываюсь на сладкое.Овощи,фрукты,яйца,курятина,нежирное мясо, рыба это мои любимые блюда.Особенно летом могу целый день прожить без мяса,на одних овощах.Хлеба ем очень мало,300грамм на 3дня.Не пью, не курю,не употребляю лекарства, хотя давление повышенное.В мае прошла диспансеризацию,показатели сахара и холестерина одинаковые 4,7.Каждый день прохожу утром 4км без усилий,в удовольствие.Стараюсь детей не напрягать своими проблемами,живу одна.Но проблема есть,это лишний вес.Вот так живу.
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Уважаемый Доктор спасибо Вам за добротный материал, достойную подачу и высокий профессионализм : доказательные результаты по предлагаемым вариантам пищевого поведения пожилых людей, отягощенных сопутствующим гипертонии Диагнозами. Дмитрий, у Вас есть главное: любовь к профессии и способность слышать о проблемах пациентов. Кроме того, радует Ваша правильная речь и и чувствуется высокий уровень общей культуры. Успехов Вам в прфессигальной жизни и счастливой мужской судьбы !
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Как просто и доступно вы рассказываете о полезных продуктах!!! Вас приятно слушать, а тем более прислушиваться к вашим советам!!! Обожаю овощи и фрукты, а так же морскую рыбу!!!!
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Очень приятно♥️ Надеюсь Вас снова увидеть на канале 🙏🫶 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Большое спасибо, доктор! Очень полезная информация как обычно просмотрела и прослушала с большим интересом. Следую вашим рекомендациям. УДАЧИ вам и ЗДОРОВЬЯ ❤
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Очень приятно ❤️ Надеюсь Вас снова увидеть на канале 🥰🥰🥰 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Дмитрий, спасибо за Ваши рекомендации! Наконец-то я получила подтверждение своего отношения к кофе:) Мне 68 лет, и каждое утро я выпиваю чашку свежемолотого кофе с кокосовыми сливками или черного. Без него день не начинается:) И в целом мой завтрак состоит из тех продуктов, которые Вы рекомендуете:) Благодарю и желаю Вам всяческих успехов!
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Хорошо, в будущем обсудим ♥️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Очень внятно и понятно. Грамотный врач, грамотная речь. Я буду следовать вашим советам и буду ждать других видео. Успехов вам желаю из Кыргызстана🇰🇬🇰🇬🇰🇬
У этого человека можно выбрать в питании, то что он ест,но маразм веломании обсолютно не нужен, а лёгкая приятная нагрузка укрепляет здоровье и омалаживает, а проевляя любовь к детям, внукам и посвешая им жизнь делает вас счастливыми и долгожитялями .
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад, что вам понравилось ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Благодарствую, доктор, сейчас лето, ягоды, овощи , кабачки, огурцы, зелень. На завтрак омлет, хлеб с маслом, кофе с молоком, или чай зеленый 🍏. ❤Вы, замечательный, с вами интересно. 💯👌☕🍋
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Большое спасибо за идею для будущего ролика ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
С таким доктором без таблеток можно выздороветь. Успокаивающий, внушающий надежды на выздоровление голос, чувствуется как исходи т от человека добро и понимание простого человека, которого кинула официаоьнаЯ медицина, где сталкиваешься со злыми врачами, которых раздражает пациент в возрасте. Специальео пишу врачами(( т.е лицами которые лгут) не называю докторами, такого звания сейчас не многие достойны. Спасибо, доктор!
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Хочется больше знать о рыбе: речная, морская, после заморозки, простые общедоступные сорта; соленая, жаренная, копченая и т.п. Например, дорогие сорта рыбы, которые подолгу лежат в супермаркете? Спасибо, очень нужная информация.
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Доктор, спасибо за советы по питанию! Очень люблю все, что перечислили из полезного в продуктовой корзине. И спасибо маме, что привила любовь к вареной грудке и вареной морковке😊
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Ну про 75000рублей вы загнули.Я покупаю все,что хочу на свою.пенсию Две баночки кетовоц икры по 150 гоаммов,красная слабосоленная рыба/кпта/ не ппреводится,сливочное масло 82,5 % жирности по 180 гр всегда на моем столе,мясо /курица или ирдейка/,финики,грецкие орехи,бананы ,яблоки.сырыекарства дорогие и т.д.Колбасу вообде не ем И на все,про все уходит 18000 рублей Принимаю очень дорогие л
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Рад, что вам понравилось ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо Вам большое за полезную и четко изложенную информацию. Хочу также спросить, какое масло лучше использовать при жарке - сливочное или какое-либо из растительных (оливковое?), какое считается наименее вредным для жарки?
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Оливковое, я думаю Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Пожалуйста ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Без кофе не могу жить... Пью только по утрам. Яйца не люблю, но теперь по одному жарю или варю. Рыбу обожаю, но в основном речную или озерную. Из зелени, салат могу есть как коза... Чего не люблю так это нынешних врачей. К автору канала это не относится. Сейчас такие врачи это от Бога! Спасибо за видео!!!
Пожалуйста ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Уважаемый доктор,сейчас говорят о вреде фруктов из-за фруктозы,у меня жировой гепатоз печени, фрукты люблю,какая безопасная доза для меня, напишите, пожалуйста (подписалась сегодня, и это видео переслала друзьям) Спасибо, очень важная информация
Спасибо за ваш комментарий ❤️ 400-500 г свежих овощей и фруктов в день, но есть особенности для диабетиков. Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Сижу завтракаю и слушаю вас, всё как доктор прописал кофе с молоком и отварное яйцо, я варю 3 минуты после закипания, получается белок готов а желток жидкий, конечно нужно больше овощей но не всегда получается, рыбу раньше всегда покупала в Призме и солила сама, сейчас иногда покупаю готовую, всякие вредности типа сосисок стараюсь не покупать, но иногда срываешься 😅 мне 61 год работа сидячая, стараюсь ходить до и после работы пешком, иногда просто хожу пешком до девятого этажа, (живу на втором) ну и конечно стараюсь два раза в неделю заниматься силовыми нагрузками, но несмотря на это у меня лишних 10 кг, и скачет давление иногда😢
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Очень вкусно, приятного аппетита ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Уважаемый Дмитрий, добрый день. Спасибо Вам за профессиональную, грамотную речь. Очень понятно, красочно, без многословия Вами даны нам рекомендации по диетическому питанию , чтобы избежать саркопедии. Дай Бог Вам быть таким внешне привлекательным, профессионально грамотным, уважительным к Вашим зрителям. Храни Вас Господь!
Большое вам спасибо за добрые слова ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Насчёт алкоголя в умеренных количествах полностью не согласна. Примером могут служить итальянцы, французы, которые буквально каждый день пьют вино, естественно не крепленое , сухое, в основном, и это никак не сказывается на их здоровье и продолжительности жизни. А если взять пример с таких народов, как грузины, армяне,, другие горные народы, где выращивают виноград и делают из него вина, то среди них есть огромное количество долгожителей, а уж они пьют вино каждый день. И знаю, наоборот, тех, кто не употребляет алкоголь сильно сосредоточен на здоровом питании и образе жизни, но не смотря на это, они больные, дохлые, хилые. Наверное, дело в качестве вина и его количестве. Что занадто, то не здраво, как говорят поляки. И это вполне справедливо. Всё хорошо в меру.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Вы правы.,по поводу дохлых.Ятому пример, для сердца 50 грам.вина полезно для сердца.Все собираюсь начать употреблять по нормативу, но больной желудок,боюс.Хотя язву вылечила,50мл.водки или спирта,утром на тощак выпиваеш,через 15 минут.сьедаеш15гр.сливочного масла и сразу запиваеш сырым яицом, и 1час .30 минут.Не еш и не пьещ.И так 14 дней.Рецепт был взят с "Народно медицинской энциклопедии"
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Летом люблю огурцы, когда они дешевые-в них много жидкости, а воду мой организм прям не хочет🤷♀️ Яйцо -2 шт.в день т.к.надо. Грудку куриную. Фарш свиной покупаю (местный) т.к.хочу котлеток и вообще, кладу для быстрого приготовления ужина после работы для себя любимой😉 А вообще-10 лет на пенсии работаю и не понимаю, как и чем буду питаться когда закончу свой трудовой стаж и останусь совсем на копейках(((
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
@@Лили-ж8рнет, чем старше становишься, тем меньше потребностей в разнообразии продуктов. Сделкой работаю и старики едят в основном одно и тоже каждый день, и не много.
Овсянка,перловка,курица,картошка,лук репчатый,яйцо куриное 30 шт в месяц + квартплата = 0.000 🤝 Я на пенсии,не работаю,свой дом...мужа нет 🙏...дети далеко.Всего доброго.
Одно яйцо утром, каши цельнозерновые с ягодами черники, брусники, вишни, клубники, смородины,с маслом авокадо, или оливкового или грецкого ореха все холодного отжима, какао.Рыба 2 раза в неделю скумбрия или сельдь.Овощи цветная и обычная капуста, кабачки, помидоры,огурцы, брокколи.Салат айсберг, зелень укроп, петрушка руккола.Какао на завтрак, кофе через 2 часа после и далее зелёный китайский чай разных сортов.Не принимаю алкоголь лет 10, ИМТ 24, велотренажёр круглый год и велик в сезон (около 2-3 тысяч км). Идёт 78. Вставание с табуретки 5 раз -4 секунды Добавляю.Орехи миндаль, грецкий,кэшью, бразильский (для мужского здоровья),семена тыквы в кашу,сухофрукты -курага, чернослив, финики с чаем, манго вяленое, вяленая клюква и изюм с чаем. Кто-то написал,что я фантазер,что я всё вычитал, выслушал и приврал.Да, я много вычитал и выслушал для того и пользуюсь советами специалистов,а не трачу попусту время,чтобы на своем опыте прийти к тому же.Фантазировать в моём возрасте уже поздно,а вот поделиться опытом хочется.
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
@@76vjcool Да я не про адекватность... обычно женщина следит за здоровьем мужчины...просто знаю мужчин , которые вежюдут зож, очень следят за своим здоровьем, но жутко скучные. Хотя, в каждом возрасте свои прелести и, наверное, вам не нужна , уже, рядом женщина.
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Мне 72 года .Раньше я была очень жоркая . Но была худенькая .С возрастом я начала набирать вес .Усиленно снизила вес до около 70 кг .И теперь очень серьезно отношусь к питанию . И даже привыкла мало кушать . Больше уже даже и не хочется . По больницам не хожу .Недавно застреляло ухо .Пошла в поликлинику , а там не могли найти мою карточку .Оказывается они после восьми лет неявки , сдают карточки в архив .Нашли и очень удивились , что так долго не была у них .Очень помогает инет избавляться от болячек . Спасибо всем врачам в интернете за консультации .Доктор Лесков тоже рассказывает очень доступно и понятно для понимания .Спасибо и вам .
@@ЕленаКожушко-о6у Однокоренное слово - жрать .Не путать со словом кушать . Там другой смысл .Когда я была жоркая , я весила при росте 172см - 137 кг .И вот я ,спустя много лет , но уже кушая - имею вес 69 к.г .Иногда 70к.г. Доступно ответила ? Но думаю , что ты просто ерничаешь . А кожушко - обу - это даже смешнее , чем твой вопрос .ЧЕ принцесса какая то ? Если бы АБУ ,то я поняла бы . А так тоже хи -хи .
@@СветланаГречкина-л1е кушать не говорчят - надо говорить - есть. Про обу - не знаю сама что это. Никакого сарказма в вопросе не было , видимо такое снижение веса негативно отразилось на вашем характере , ничего - скоро наберете и подобреете.🤣
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Это грустно😔 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Уважаемый доктор, пожалуйста, напишите ваше мнение о кофе и чае, как вредных напитках, которые блокируют усвоение кальция и магния. Я давно отказался от обычного чая(хотя, его люблю) и пью чай с имбирём(днём) и ромашкой (вечером). Мне 73 года
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Чай и кофе- очень хорошие напитки Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
@@dimitriileskov Спасибо за ответ. Но, не соглашусь. Кофеин и танины мешают усвоению витаминов и минералов (железо, кальций, магний ) поэтому, чай и кофе нельзя назвать "хорошими" напитками, вкусными - да. Кроме того, от чая и кофе образуется тёмный налёт на зубах
@@AlexAnder100 хороший листовой чай . И цельный кофе сверх полезные напитки в них огромнейшее количество антиоксидантов. А то что они мешают всасывания ну дак не пейте их во время еды потребляйте после через 1,5-2 часа.
@@BrilliantBright-yx4nm У каждого свои предпочтения. Я никому ничего не советую. Считаю нелогичным с одной стороны восполнять дефицит магния, а с другой пить напитки которые выводят его из организма.
@@AlexAnder100 если вы не будете пить чай то у вас будет дефицит антиоксидантов. Т.к очень сложно набрать их из пищи в зеленом чае и хорошем не растворимом кофе их наибольшее количество. А магний будет усваивать если не пить эти напитки вместе с приемом пищи а с хорошими промежутками между 2часа после и 2 часа перед.
Рад быть полезным ❤️ Согласен, рыба на Дальнем Востоке вкуснейшая ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Дмитрий, прекрасный ролик. Только маленькое уточнение. Буквы СО в категории яиц это аббревиатура от сокращения Столовое Отборное. Всё проще - ни какой латыни и нулей. Спасибо.
Большое спасибо за уточнение ❤️❤️❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Ежедневно 1 яйцо, сырники с мелко нашинкованной морковью или просто творог или яичницу с шампиньонами.. Кофе утром 150 мл с молоком. Колбасы и т. п. Не ем более 3 лет и не хочется. Но здоровье оставляет желать лучшего😅❤
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Пожалуйста ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Рад, что вам понравилось ❤️❤️❤️ Согласен, от шоколадок трудно отказаться 😅 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Х огромная благодарность вам доктор за такие отличные ролики. Правильная и грамотная и самое главное быстрое и понятное разъяснение. Живите 100 лет вы нам очень нужны. А также огромная благодарность вашим родителям за вас
Большое вам спасибо за добрые слова ❤️❤️❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Я люблю на завтрак яичницу с помидорами на сливочном масле с добавлением зелени или приправ. Иткомпот из сухофруктов. Все эти продукты очень питательны. Помидоры термически обработанные считаются полезнее. Завтрак должен быть плотным.
Спасибо, что поделились 🙏 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Очень рад, что мои ролики полезны ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад, что вам понравилось ❤️❤️❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Для борьбы со вздутием я принимаю укропное семя- 1 чайная ложка на стакан кипятка. Или 10 штук семян тмина , пожевать до кашицы и проглотить. Один раз в день. В капусту или во щи, или в борщ нужно тоже добавлять семя укропа. Или тмина. Очень действенно , сама этим спасаюсь. Мне 74 года. Пока помогает. И вам того желаю.
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно ❤️ Надеюсь Вас снова увидеть на канале🥰 Еще больше полезной информации в моем телеграм канале: t.me/doctorleskov Берегите себя ❤️
@@BabushkaBellissimaМилая бабушка-красавица😘я тоже возрастная. Не ела пироженые лет 20. А вот открыли у нас французкую кофейню и повадилась я все там пробовать😂Съем крошечную пироженку и на большую прогулку с собакой🐕,тоже смотрю как желудок радуется,значит так и надо. Ещё сало ем🤣
Огромное Вам благодарность за доходчивое разъяснение и большое человеколюбия. Для меня, я вовремя с Вами встретилась. С искренним уважением Дальний Восток, г. Хабаровск ❤👍
Рад быть полезным ❤ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤
11 сек. Саркопения минус 30 кг за два месяца (онкология), с тех пор набрал не более +10. Наверное, потому так легко встаётся. Лечаший врач тоже прописала есть белок (но не тех, что с ушками). Всем добра.
Спасибо, что поделились ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
@@Tina_Frost молоко и слив.масло подходят, а растительное противоречит молоку. Да и не вкусно это: оливковое или кукурузное с молоком. Ну крепкий у вас желудок, похоже
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
После аппендицита, так как была назначена естественно диета до восстановления. Открыла для себя яйца пашот. Готовлю их в силиконовых формах для кексов в сотейнике. Удобно можно добавить приправы, и вот точно так же большие яйца 7-8 минут и в холодную воду. В итоге они не жареные и те кто, как я, любит яичницу с приправами понравится.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Яйца пашот тоже очень люблю 😋♥️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
❤ удивительно ... слушать ,такого доктора..Мы Одесситы.. кушаем рыбу. Много овощей. Но давление скачет. Летом 88/50. Осень , зима высокое. Мне 71 год.. аутоиммунный териодит. Может быть причина давление. Мы вас любим Москва.не смотря ,что идёт война. Дякую вам.
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Пожалуйста ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Большое спасибо за добрые слова ❤️ Буду рад видеть вас на канале снова, впереди много интересного 🙏❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Кофе натощак я бы, как врач, не рекомендовал, поскольку он повышает кислотность желудочного сока и раздражает слизистую желудка. При хроническом панкреатите - вообще противопоказан. В умеренных количествах (2-3 чашки в день, кофейных разумеется), благоприятно воздействует на клетки печени (гепатоциты), препятствуя жировой дистрофии. Обладает общим тонизирующим действием, однако, после непродолжительного повышения артериального давления, наоборот снижает его, из-за мочегонного эффекта. Чтобы избежать обезвоживания, особенно в жару, кофеманам следует пить воду! Также, кофе усиливает моторику кишечника, что важно для людей, страдающих запорами. Кофе, безусловно, полезный и вкусный продукт, кроме того - вполне самодостаточный напиток, поэтому пить его и, с точки зрения медицины, и по правилам хорошего тона, следует без сахара и всяких пирожных, печений. Максимум, что допускает этикет - кусочек горького шоколада, несколько ядер миндаля или др. орехов. В этом случае, кофе принесет максимальную пользу.
@@КатяИванова-с3щ Вы правы, этикет остался в прошлой жизни. И, хотя нужно жить сегодняшним днем, всегда надо стремиться к совершенству - брать лучшее из прошлой жизни, плохое оставлять для истории. Ну, не верю я, что ничего нельзя исправить! Время все расставит на свои места, нужно только помочь ему это сделать побыстрее. Все в наших руках!🤣
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Буду рад видеть вас на канале снова, впереди много интересного ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Так как учения часто меняются на противоположные, приходишь к выводу, что надо ориентироваться не на учения, а на своё самочувствие, свои желания и интуицию, а чтобы интуиция была правильной, надо иметь связь с Богом путём покаяния и просьб.
Спасибо за ваш комментарий ❤ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤
С самого детства ела много сладкого. Последние года три - очень много и год как почти «только» в кофе. Когда поняла, что анализы показывают грань или чуть превышают норму-сказала себе: «СТОП»! Это отрезвило «любовь» к сладкому. Работаю над собой-получалось продвигаться по чуть-чуть. Это стоит огромной работы над собой т.к.кандида просит😂
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Рад быть полезным ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Очень приятно♥️ Надеюсь Вас снова увидеть на канале 🙏🫶 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Недоказано его значимое влияние Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Доктор, вы только забыли сказать, что трансжиры сейчас находятся во всей выпечке и даже магазинное мясо и рыба замачиваются в специальных растворах что бы не терять товарный вид и вес, тоже могу сказать и о фруктах и овощах и обрабатывают сначало растворами а затем отправляют в газовые камеры, так что большое употребление этих продуктов может привести к не хорошим болезням ☝😎удачи вам!!!
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
У меня есть убеждение, что для предотвращения снижения мышечной массы в первую очередь нужно заниматься спортом. Диета, конечно, тоже важна, но нагрузки на мой взгляд кратно важнее. Мне 47 и мой план на жизнь продолжать давать организму тяжелые нагрузки. Сейчас я делаю становую 210 кг, приседаю 145, жму 110 (рост 172, вес 77). Тренировки 3 раза в неделю. Телосложение мускулистое. Чувствую себя прекрасно.
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤️
Ой, берегите себя! Тяжелый спорт выбрали. В любом случае возраст даст о себе знать. Поднятие тяжестей приводит к проблемам в позвоночнике и не только. Спортсмены, увы, мало живут, серьезные физические нагрузки истощают организм.
@@Фиалка-я7г В моей картине мира проблемы с позвоночником могут возникнуть у людей со слабой спиной. Мощный мышечный корсет будет стабилизировать позвоночник и должен только положительно сказаться на здоровье спины. Спортсмены, которые живут не долго, насколько я знаю, умирают от проблем с сердечно-сосудистой системой, вызванных злоупотреблением стероидами.
Спасибо за ваш комментарий ❤ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/ Берегите себя ❤
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Алкоголь не употребляю уже больше года от слова совсем, раньше могла побаловаться немножко, а вот курю как сапожник , ну примерно одна пачка на полтора дня. Не кофеманка , одно кофе утречком с сигаретой. Никак не могу отказаться от этой привычки. Доктор, миленький , у меня мерцательная аретмия, подскажите пожалуйста , курить бросить надо обязательно скажите честно или можно покуривать немножко
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Важные вопросы здоровья рекомендую обсуждать с Вашим доктором. А на моем ютуб-канале канале Вы найдёте много полезной информации 🥰 Спасибо, что смотрите 😍😍😍 Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Пожалуйста ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Приятно слушать такую правильную , чистую речь и голос приятный и информация всегда насыщенная , нужная - не как у всех - пустая брехня да ещё и язык не с того места !!! Нравится !!!😂😂😂🎉🎉🎉🎉🙏🏻🙏🏻🦜🙏🏻🙏🏻
Ну насчёт правильной речи, я бы не горячилась. Например. Кофе - КОМПАНЬОН 😁 для завтрака. Употреблять ДО одного яйца в день. Доктор, в цифровом ряду, какая цифра стоит ДО 1?
Спасибо за советы! Люблю слушать про здоровое питание, хотя много уже знаю. Но напоминание помогает лучше себя контролировать и не сбиться с курса. Слушаю по вечерам что бы не наесться сладкого на ночь!
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Фасоль не ем вообще ,кишки вздуваются. Если у человека проблема с жел.киш.трак. и поджелудочной фасоль не в коем случае Кофе можно без кофеина . Яблоки без шкурки . Ещё хочу сказать, если трескаются на ногах пяточки ,кушайте три яблока в день в течении месяца каждый день. Ваши пяточки обновятся .Проверено на себе. Мне 63 года , кожа на лице будет свежей. Конечно если вы не курите,не пьёте спиртных напитков. Ложитесь и просыпайтесь в одно время. Перед завтракам за 30 мин. выпивайте стакан тёплой воды.❤
Спасибо за Ваш комментарий ❤️ Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/ Берегите себя ❤️
Яблоки очень люблю. Могу съесть намного больше трех в день. Ем практически ежедневно. Но проблема с пятками этим никак не решается. Какие только мази ни выписывали мне врачи, какие только витамины ни принимала. Проходила и эндокринолога , и гастроэнтеролога. Но проблема как была, так и есть. А вы говорите, сто яблоки помогут.
♥ МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ: dimitriileskov.taplink.ws/p/efe29d/
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ОНЛАЙН/ОЧНО: dimitriileskov.taplink.ws/p/efe388/
♥ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: t.me/doctorleskov
Вы наш доктор Берг
Доктор, Вы Умница!!!! Очень приятный молодой человек!!!! И очень толково ! Ясно всё рассказали!!!благо- дарю! Благо- дарю!!❤
Вам , Верится!!!!!🌙☘️🍒
@@dimitriileskov БЛАГОДАРЮ ВЗАИМНО 🙏❤❤❤👍👍👍
@@dimitriileskov БЛАГОДАРЮ !❤❤❤🙏ВЗАИМНО 🙏
Спасибо такому грамотному доктору! Счастья и здоровья!
Пожалуйста ❤️❤️❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
❤@@dimitriileskov
Какой вы умный и приятный доктор! Вам можно доверять и верить. Очень доступно объясняете. Большое вам спасибо!.
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно ❤️
Надеюсь Вас снова увидеть на канале🥰
Еще больше полезной информации в моем телеграм канале: t.me/doctorleskov
Берегите себя ❤️
Спасибо, доктор
Доктор, я просто поражена Вашим умением так четко и понятно все расставить по местам. Настолько все понятно , что просто грех не принять Ваши рекомендации!! Очень доступно, информативно и ёмко!
Спасибо большое за высокую оценку, мне очень приятно. Надеюсь увидеть вас на канале снова, впереди много интересного ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
@@dimitriileskov Очень импонирует Ваша подача информации! Благодарю Вас!❤❤❤
Очень мягкий приятный голос и правильная плавная речь. Полезная информация! Спасибо!!!
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Моей сестричке 82, зятю 91. Оба едят много. Утром каша, бутерброды, либо яйца. Всё с сахаром и солью. Обед из трех блюд. Ужин из двух. Стройные. Мне 66. Полная, подвижная, ем утром или кашу, или 2 яйца. Обед-суп или второе. Ужин тоже или. Холестерин в норме. Стараюсь меньше соли и сахара добавлять. Чай несладкий. А мама прожила 97 лет. Бывало, голодала в войну и после. Последние годы ела всё, в охотку, и селёдочку и бутеры перед сном. Активно двигалась. И в полном уме и с чувством юмора. Всем желаю здоровья. Доктору спасибо.
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасиба доктору,за полезные Советы!
Какое.6.минут.?.желток.никогда.не.будет.в.смятку.
Дмитрий спасибо за полезную информацию. А правда говорят, что фрукты вместе с едой кушать нельзя. Получается закисление пищи, фрукты лежат и ждут своей очереди, что ведёт к раку. Так ли это?
4 @@ekaterinaborcea
Замечательная медицинская информация . Грамотный кардиолог.доступно для пожилых людей изложил рекомендации . Спасибо ему . Авторитетно и не навязчиво вел передачу ещё раз благодарна . Бабушка 74года..
Рад, что вам понравилось ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Хотя я и моложе бабушки, и мне 54 года, я полностью поддерживаю сказанное! Спасибо большое, доктор! Подписка и лайк!❤
Молодец!Ты супер врач,я таких ещё не видела,несёшь людям добро,не жадный на слова,все рассказываешь понятно,другие все только за деньги говорят какое лекарство надо пить и т д,а вот ты нет,дай бог тебе здоровья,и процветания в твоей профессии.Людмила.
Большое спасибо за добрые слова ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Очень неприятно читать обращение на ты к уважаемому доктору.
Это бескультурье и невоспитанность.
Спасибо большое уважаемый доктор, даже давление сегодня снизилось, увидела. Вас случайно, подписалась, написала много моментов, ощущение, что с удовольствием побывала на приеме у врача, хорошего врача, чего не испытывала в последние годы болезни...желаю. вам быть любимым доктором у нас, всех!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Уважаемый доктор, не маловажно заметить, что для профилактики дефицита мышечной массы обязательно нужны адекватные физические нагрузки. Мышцы в состоянии покоя не растут, сколько ни ешь белка.Простите,если я в видео пропустила об этом. Гимнастика и аппетит прибавит, т.к.стимулирует обмен веществ.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Для, чего их растить? Нужно не позволять усыхать
Ем яйца каждый день, 2 обязательно. Вареные, жареные,
разные омлеты с овощами, сосисками. Добавляю кусочек, два языка, или грудинки и кофе с сыром. Остаюсь сытой на 4_5 часов. Поэтому ем 2 раза и маленький полдник, цикорий или чай с финиками.🎉Масло для жарки топлёное, все готовлю на нём
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Очень вкусно 😋
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Если не секрет, сколько вам лет?
2 яйца каждый день - доказанное повышение смертности от ССЗ. Сосиски - канцероген. Омлеты, топленое масло - оксихолестерин (окисленный холестерин, проникающий через гемато-энцефалический барьер в мозг, канцероген). Чай - листья чая способны накапливать тяжелые металлы из почвы и их содержание невозможно контролировать, ввиду неравномерности накопления внутри партии чая, одного растения и даже листа. Извините.)
Я-65+.походила по врачам, чуть меня не угробили обследованиями и дикими назначениями. Нашла советы по жёлчи и здоровому Кето.
Завтрак-большой и жирный 2-3 яйца в смятку. За пол часа воду 45°, пото, кофе с топленым маслом иногда какао со сливочным. Без хлеба и каш. Кусок курицы или тушёное, варёного мяса. Зимой-сало. Это не постоянно, дней 10.потом ем что попало, что найдётся, кашу, творог и т. т. Д.
И -чудесным образом снизился холестерин -(без всяких там статинов).
Чувствую себя в эти периоды отлично. Нередко и обед пропускаю. До 17--18 часов просто есть не хочется. Но конечно пенсия не позволяет питаться постоянно белком😢
Мне бы на неделю это все😂
Спасибо за рекомендации, слушала , как сказку, приятный голос у вас. Часто готовлю омлет с овощами, это могут быть цукини, баклажан, цветная капуста, стручковая фасоль, болгарский перец, если ничего нет, то обычная капуста, посыпаю немного сыром. Фрукты смешиваю в блендере крупно, банан + яблоко., хурма + яблоко, банан + слива.Любимое лакомство банан + творог, взбить блендером, посыпать орешками .
Какой вы умный и приятный доктор спасибо вам большое
Рад быть полезным ❤️❤️❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Рада Вас слышать и видеть, солнышко, умница всех Вам благ,ХраниВас Господь!!!
Большое спасибо за добрые слова, мне очень приятно ❤️ Буду рад видеть вас на канале снова, впереди много интересного 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
С интересом прослушала Вашу лекцию.Мне 71год.Питаюсь примерно так,как Вы рекомендуете,но бывает срываюсь на сладкое.Овощи,фрукты,яйца,курятина,нежирное мясо, рыба это мои любимые блюда.Особенно летом могу целый день прожить без мяса,на одних овощах.Хлеба ем очень мало,300грамм на 3дня.Не пью, не курю,не употребляю лекарства, хотя давление повышенное.В мае прошла диспансеризацию,показатели сахара и холестерина одинаковые 4,7.Каждый день прохожу утром 4км без усилий,в удовольствие.Стараюсь детей не напрягать своими проблемами,живу одна.Но проблема есть,это лишний вес.Вот так живу.
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Очень зря не принимаете таблетки от давления повышенного
ВЫ МОЛОДЕЦ, УМНИЦА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!😊😊😊
Уважаемый Доктор спасибо Вам за добротный материал, достойную подачу и высокий профессионализм : доказательные результаты по предлагаемым вариантам пищевого поведения пожилых людей, отягощенных сопутствующим гипертонии Диагнозами. Дмитрий, у Вас есть главное: любовь к профессии и способность слышать о проблемах пациентов. Кроме того, радует Ваша правильная речь и и чувствуется высокий уровень общей культуры. Успехов Вам в прфессигальной жизни и счастливой мужской судьбы !
Какой хороший врач, просто умница, всё доходчиво рассказывает
Он не врач,который врет, а доктор. Только не обижайтесь сама привыкаю к слову доктор после безполезного хождения по врачам, исенно по врунам.
Полное доверие к этому доктору,несмотря на его молодой возраст.Весьма толковый и думающий человек.Четко ,без воды и по существу.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Доктор,я благодарю Вас за прекрасную Вашу работу и рекомендации.❤❤❤
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Как просто и доступно вы рассказываете о полезных продуктах!!! Вас приятно слушать, а тем более прислушиваться к вашим советам!!! Обожаю овощи и фрукты, а так же морскую рыбу!!!!
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Очень приятно♥️
Надеюсь Вас снова увидеть на канале 🙏🫶
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Большое спасибо, доктор! Очень полезная информация как обычно просмотрела и прослушала с большим интересом. Следую вашим рекомендациям. УДАЧИ вам и ЗДОРОВЬЯ ❤
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо ! Послушала дважды с удовольствием. Думаю, что очень пригодится. Спасибо вам !!!
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Очень приятно ❤️
Надеюсь Вас снова увидеть на канале 🥰🥰🥰
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Дмитрий, спасибо за Ваши рекомендации! Наконец-то я получила подтверждение своего отношения к кофе:) Мне 68 лет, и каждое утро я выпиваю чашку свежемолотого кофе с кокосовыми сливками или черного. Без него день не начинается:) И в целом мой завтрак состоит из тех продуктов, которые Вы рекомендуете:) Благодарю и желаю Вам всяческих успехов!
Странно, что вы только здесь это узнали, уже давно все врачи говорят о пользе дозированного употребления кофе.
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Я утром выпиваю 3 сырых перепелиных яйца , думаю что это полезно , интересно мнение врача...
@@olgagribinenco2318мне тоже интересно, мой муж пьет пять штук утром натощак.
Доктор, пожалуйста, уделите внимание вопросу зарядки в пожилом возрасте и ее влияния на состояние здоровья.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Хорошо, в будущем обсудим ♥️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Очень внятно и понятно. Грамотный врач, грамотная речь. Я буду следовать вашим советам и буду ждать других видео. Успехов вам желаю из Кыргызстана🇰🇬🇰🇬🇰🇬
Спасибо за ваш комментарий ❤ Ещё больше полезной информации в моём телеграм-канале: t.me/doctorleskov
Берегите себя ❤️
У этого человека можно выбрать в питании, то что он ест,но маразм веломании обсолютно не нужен, а лёгкая приятная нагрузка укрепляет здоровье и омалаживает, а проевляя любовь к детям, внукам и посвешая им жизнь делает вас счастливыми и долгожитялями .
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо за видео. Без воды, чётко, ясно, по существу.Даже реклама подана интересно и информация может быть важной для кого-то. Просто приятно слушать.
Рад, что вам понравилось ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Благодарствую, доктор, сейчас лето, ягоды, овощи , кабачки, огурцы, зелень. На завтрак омлет, хлеб с маслом, кофе с молоком, или чай зеленый 🍏. ❤Вы, замечательный, с вами интересно. 💯👌☕🍋
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
А где белок для мышц?
Спасибо, доктор! Все очень понятно разьясняете. Есть вопрос. Хотелось бы услышать подробнее, что такое сердечный кашель. И от чего он бывает..
Большое спасибо за идею для будущего ролика ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
С таким доктором без таблеток можно выздороветь. Успокаивающий, внушающий надежды на выздоровление голос, чувствуется как исходи т от человека добро и понимание простого человека, которого кинула официаоьнаЯ медицина, где сталкиваешься со злыми врачами, которых раздражает пациент в возрасте. Специальео пишу врачами(( т.е лицами которые лгут) не называю докторами, такого звания сейчас не многие достойны. Спасибо, доктор!
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Хочется больше знать о рыбе: речная, морская,
после заморозки, простые общедоступные сорта;
соленая, жаренная, копченая и т.п.
Например, дорогие сорта рыбы, которые подолгу лежат в супермаркете?
Спасибо, очень нужная информация.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Доктор, спасибо за советы по питанию! Очень люблю все, что перечислили из полезного в продуктовой корзине. И спасибо маме, что привила любовь к вареной грудке и вареной морковке😊
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Вареная морковка даёт такой инсулиновый ответ, как если бы вы кусок торта съели. Лучше отучиться.
Отличное видео. Приятный ведущий, без нарциссизма.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Ну про 75000рублей вы загнули.Я покупаю все,что хочу на свою.пенсию Две баночки кетовоц икры по 150 гоаммов,красная слабосоленная рыба/кпта/ не ппреводится,сливочное масло 82,5 % жирности по 180 гр всегда на моем столе,мясо /курица или ирдейка/,финики,грецкие орехи,бананы ,яблоки.сырыекарства дорогие и т.д.Колбасу вообде не ем И на все,про все уходит 18000 рублей Принимаю очень дорогие л
Спасибо большое за полезную информацию. Процветания твоему каналу. Ты так искренне всё рассказываешь, приятно слушать тебя.
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо,Димитрий,полезная информация, мягкий, приятный голос .Удачи вам ,дорогой.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Доктору огромное спасибо!
Очень всё понятно, приятно слушать и воспринимается с лёгкостью.
Рад, что вам понравилось ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо большое за полезное видео.
Питаюсь по принципу Гарвардской тарелки :100 гр белка, 100 гр сложных углеводов, 150 гр клетчатки.
Овощи на завтрак обед и ужин. Готовлю салаты корейской кухни : рыба, курица, мясо , заправленные овощами и специями.
Алкоголь ❌
Спасибо Вам большое за полезную и четко изложенную информацию. Хочу также спросить, какое масло лучше использовать при жарке - сливочное или какое-либо из растительных (оливковое?), какое считается наименее вредным для жарки?
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Оливковое, я думаю
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Приятно слушать грамотного профессионального Доктора! Спасибо! ❤
Пожалуйста ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Моё почтение. Всё правильно. Я примерно так и питаюся. Это у меня от моего отца. Благодарю за интересный ролик.
Рад быть полезным 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Без кофе не могу жить... Пью только по утрам. Яйца не люблю, но теперь по одному жарю или варю. Рыбу обожаю, но в основном речную или озерную. Из зелени, салат могу есть как коза... Чего не люблю так это нынешних врачей. К автору канала это не относится. Сейчас такие врачи это от Бога! Спасибо за видео!!!
Пожалуйста ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
@dimi
...triileskov
Уважаемый доктор,сейчас говорят о вреде фруктов из-за фруктозы,у меня жировой гепатоз печени, фрукты люблю,какая безопасная доза для меня, напишите, пожалуйста (подписалась сегодня, и это видео переслала друзьям) Спасибо, очень важная информация
Спасибо за ваш комментарий ❤️ 400-500 г свежих овощей и фруктов в день, но есть особенности для диабетиков.
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Сижу завтракаю и слушаю вас, всё как доктор прописал кофе с молоком и отварное яйцо, я варю 3 минуты после закипания, получается белок готов а желток жидкий, конечно нужно больше овощей но не всегда получается, рыбу раньше всегда покупала в Призме и солила сама, сейчас иногда покупаю готовую, всякие вредности типа сосисок стараюсь не покупать, но иногда срываешься 😅 мне 61 год работа сидячая, стараюсь ходить до и после работы пешком, иногда просто хожу пешком до девятого этажа, (живу на втором) ну и конечно стараюсь два раза в неделю заниматься силовыми нагрузками, но несмотря на это у меня лишних 10 кг, и скачет давление иногда😢
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Очень вкусно, приятного аппетита ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Очень умный доктор!Спасибо большое за полезные информации,здоровья Вам и счастья,Пусть Господь Бог хранит Вас!!!!❤❤❤
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Завтрак - (белок один из них) чередование: -яйца, йогурт домашний, малосольная красная рыба, творог с 15 % сметаной, кусочек сливочного масла, 1 ч.л. джема, 50 гр хлеба, свежие огурцы или помидора, авокадо, ягоды в зависимости от сезона, чашка кофе с молоком. Обед овощной суп с мясом индейки, ужин тушёные овощи (свои дачные) и индейка или рыба. Колбасные изделия неупотребляем вообще.
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Хорошо живёте! Не завидую, просто и мне так бы хотелось,но.....
ОЧЕНЬ ВСЕГО МНОГО!!! ВЫ НЕ ТОЛСТАЯ?
Столько много на завтрак..овощи,фрукты,салаты это у меня на обед.
Уважаемый Дмитрий, добрый день. Спасибо Вам за профессиональную, грамотную речь. Очень понятно, красочно, без многословия Вами даны нам рекомендации по диетическому питанию , чтобы избежать саркопедии. Дай Бог Вам быть таким внешне привлекательным, профессионально грамотным, уважительным к Вашим зрителям. Храни Вас Господь!
Саркопении
Большое вам спасибо за добрые слова ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Насчёт алкоголя в умеренных количествах полностью не согласна. Примером могут служить итальянцы, французы, которые буквально каждый день пьют вино, естественно не крепленое , сухое, в основном, и это никак не сказывается на их здоровье и продолжительности жизни. А если взять пример с таких народов, как грузины, армяне,, другие горные народы, где выращивают виноград и делают из него вина, то среди них есть огромное количество долгожителей, а уж они пьют вино каждый день. И знаю, наоборот, тех, кто не употребляет алкоголь сильно сосредоточен на здоровом питании и образе жизни, но не смотря на это, они больные, дохлые, хилые. Наверное, дело в качестве вина и его количестве. Что занадто, то не здраво, как говорят поляки. И это вполне справедливо. Всё хорошо в меру.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Вы правы.,по поводу дохлых.Ятому пример, для сердца 50 грам.вина полезно для сердца.Все собираюсь начать употреблять по нормативу, но больной желудок,боюс.Хотя язву вылечила,50мл.водки или спирта,утром на тощак выпиваеш,через 15 минут.сьедаеш15гр.сливочного масла и сразу запиваеш сырым яицом, и 1час .30 минут.Не еш и не пьещ.И так 14 дней.Рецепт был взят с "Народно медицинской энциклопедии"
@@ЛюдмилаПилипчинеци что, помогло??
Понятно,грамотно,
познавательно. Спасибо.
У них вино натуральное, качественное.
Большое спасибо ! Очень полезная информация для людей заботящихся о своём здоровье .
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Летом люблю огурцы, когда они дешевые-в них много жидкости, а воду мой организм прям не хочет🤷♀️
Яйцо -2 шт.в день т.к.надо.
Грудку куриную.
Фарш свиной покупаю (местный) т.к.хочу котлеток и вообще, кладу для быстрого приготовления ужина после работы для себя любимой😉
А вообще-10 лет на пенсии работаю и не понимаю, как и чем буду питаться когда закончу свой трудовой стаж
и останусь совсем на копейках(((
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Будте здоровы😊
Понимаю. Тоже работающая пенсионерка. Теперь многое можем позволить из питания, а вот на пенсии на кашках будем сидеть...
@@Лили-ж8рнет, чем старше становишься, тем меньше потребностей в разнообразии продуктов. Сделкой работаю и старики едят в основном одно и тоже каждый день, и не много.
Овсянка,перловка,курица,картошка,лук репчатый,яйцо куриное 30 шт в месяц + квартплата = 0.000 🤝
Я на пенсии,не работаю,свой дом...мужа нет 🙏...дети далеко.Всего доброго.
А так же очень много едим овощей летних, салат зелёный и всю зелень которая растёт в огороде.
Одно яйцо утром, каши цельнозерновые с ягодами черники, брусники, вишни, клубники, смородины,с маслом авокадо, или оливкового или грецкого ореха все холодного отжима, какао.Рыба 2 раза в неделю скумбрия или сельдь.Овощи цветная и обычная капуста, кабачки, помидоры,огурцы, брокколи.Салат айсберг, зелень укроп, петрушка руккола.Какао на завтрак, кофе через 2 часа после и далее зелёный китайский чай разных сортов.Не принимаю алкоголь лет 10, ИМТ 24, велотренажёр круглый год и велик в сезон (около 2-3 тысяч км). Идёт 78.
Вставание с табуретки 5 раз -4 секунды
Добавляю.Орехи миндаль, грецкий,кэшью, бразильский (для мужского здоровья),семена тыквы в кашу,сухофрукты -курага, чернослив, финики с чаем, манго вяленое, вяленая клюква и изюм с чаем.
Кто-то написал,что я фантазер,что я всё вычитал, выслушал и приврал.Да, я много вычитал и выслушал для того и пользуюсь советами специалистов,а не трачу попусту время,чтобы на своем опыте прийти к тому же.Фантазировать в моём возрасте уже поздно,а вот поделиться опытом хочется.
А женщина есть рядом с вами. .😂
@@Куку2808какая женщина, в сезон 2-3тыс км. на велике Он не останавливается 😅
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
@@Куку2808 трудно найти адекватную,но дети и внуки есть,но далеко,в той стране, где много воды и поголовно все ездят на велосипедах 😊
@@76vjcool Да я не про адекватность... обычно женщина следит за здоровьем мужчины...просто знаю мужчин , которые вежюдут зож, очень следят за своим здоровьем, но жутко скучные. Хотя, в каждом возрасте свои прелести и, наверное, вам не нужна , уже, рядом женщина.
Что-то я в моем окружении не заметила чтобы у кого то аппетит снизился а мы все выше 65.
Больше спасибо Доктор, очень полезное знание.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Мне 72 года .Раньше я была очень жоркая . Но была худенькая .С возрастом я начала набирать вес .Усиленно снизила вес до около 70 кг .И теперь очень серьезно отношусь к питанию . И даже привыкла мало кушать . Больше уже даже и не хочется . По больницам не хожу .Недавно застреляло ухо .Пошла в поликлинику , а там не могли найти мою карточку .Оказывается они после восьми лет неявки , сдают карточки в архив .Нашли и очень удивились , что так долго не была у них .Очень помогает инет избавляться от болячек . Спасибо всем врачам в интернете за консультации .Доктор Лесков тоже рассказывает очень доступно и понятно для понимания .Спасибо и вам .
" жоркая" - это как?😂а@@СветланаГречкина-л1е
@@ЕленаКожушко-о6у Однокоренное слово - жрать .Не путать со словом кушать . Там другой смысл .Когда я была жоркая , я весила при росте 172см - 137 кг .И вот я ,спустя много лет , но уже кушая - имею вес 69 к.г .Иногда 70к.г. Доступно ответила ? Но думаю , что ты просто ерничаешь . А кожушко - обу - это даже смешнее , чем твой вопрос .ЧЕ принцесса какая то ? Если бы АБУ ,то я поняла бы . А так тоже хи -хи .
@@СветланаГречкина-л1е кушать не говорчят - надо говорить - есть.
Про обу - не знаю сама что это.
Никакого сарказма в вопросе не было , видимо такое снижение веса негативно отразилось на вашем характере , ничего - скоро наберете и подобреете.🤣
Для питания по Вашему рецепту требует около 75 000₽ в месяц. Государство медленно, но верно убивает пенсионеров и нищих!
Спасибо за ваш комментарий ❤️ Это грустно😔
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Ерунду пишите. Всё сваливание на кого то, каждый сам виноват в своей жизни.
@@ninagarina8203 канечна! Eden for zaniem
А работать не пробовали? Разве государство должно что-то вам?
@@oksanafeuerwerk7734 я отработал 50 лет, как думаешь, может хватит с меня?
Уважаемый доктор, пожалуйста, напишите ваше мнение о кофе и чае, как вредных напитках, которые блокируют усвоение кальция и магния. Я давно отказался от обычного чая(хотя, его люблю) и пью чай с имбирём(днём) и ромашкой (вечером). Мне 73 года
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Чай и кофе- очень хорошие напитки
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
@@dimitriileskov Спасибо за ответ. Но, не соглашусь. Кофеин и танины мешают усвоению витаминов и минералов (железо, кальций, магний ) поэтому, чай и кофе нельзя назвать "хорошими" напитками, вкусными - да. Кроме того, от чая и кофе образуется тёмный налёт на зубах
@@AlexAnder100 хороший листовой чай . И цельный кофе сверх полезные напитки в них огромнейшее количество антиоксидантов. А то что они мешают всасывания ну дак не пейте их во время еды потребляйте после через 1,5-2 часа.
@@BrilliantBright-yx4nm У каждого свои предпочтения. Я никому ничего не советую. Считаю нелогичным с одной стороны восполнять дефицит магния, а с другой пить напитки которые выводят его из организма.
@@AlexAnder100 если вы не будете пить чай то у вас будет дефицит антиоксидантов. Т.к очень сложно набрать их из пищи в зеленом чае и хорошем не растворимом кофе их наибольшее количество. А магний будет усваивать если не пить эти напитки вместе с приемом пищи а с хорошими промежутками между 2часа после и 2 часа перед.
Спасибо за информацию, самая вкусная рыба у нас в Охотске.
Рад быть полезным ❤️ Согласен, рыба на Дальнем Востоке вкуснейшая ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Дмитрий, прекрасный ролик. Только маленькое уточнение. Буквы СО в категории яиц это аббревиатура от сокращения Столовое Отборное. Всё проще - ни какой латыни и нулей. Спасибо.
Большое спасибо за уточнение ❤️❤️❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо.Ваши рекомендации очень доступны к пониманию.Буду им следовать.
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Ежедневно 1 яйцо, сырники с мелко нашинкованной морковью или просто творог или яичницу с шампиньонами.. Кофе утром 150 мл с молоком. Колбасы и т. п. Не ем более 3 лет и не хочется. Но здоровье оставляет желать лучшего😅❤
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
А как насчет красного сухого. вина?Его рекомендуют врачи для разжижжения крови ,выпивая бокал в день?
Наш дорогой доктор! 👍🇷🇺🇦🇿🇦🇿🇷🇺
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Вы всегда первый пишите ♥️♥️♥️
Еще больше полезной информации в моем телеграм канале: t.me/doctorleskov
Берегите себя ❤️
СПАСИБО, ДОКТОР! К Вам хочется на прием! Так доступно, понятно и грамотно! Здоровья Вам и удачи во всем!
Пожалуйста ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Спасибо доктор, очень приятная и грамотная речь❤❤❤.Хочется сразу выполнять все рекомендации по питанию.но так хочется шоколадочек тоже 😊
Рад, что вам понравилось ❤️❤️❤️ Согласен, от шоколадок трудно отказаться 😅
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Х огромная благодарность вам доктор за такие отличные ролики. Правильная и грамотная и самое главное быстрое и понятное разъяснение. Живите 100 лет вы нам очень нужны.
А также огромная благодарность вашим родителям за вас
Большое вам спасибо за добрые слова ❤️❤️❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Я люблю на завтрак яичницу с помидорами на сливочном масле с добавлением зелени или приправ. Иткомпот из сухофруктов. Все эти продукты очень питательны. Помидоры термически обработанные считаются полезнее. Завтрак должен быть плотным.
Спасибо, что поделились 🙏
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Яичница старит. Одно яйцо всмятку полезно на завтрак.
В компот добавляете сахар?
Дмитрий, большое спасибо за Ваши лекции, мне очень нравится Ваш голос, а главное - отсутствие музыки и шума в роликах. Содержание тоже полезное:))
Очень рад, что мои ролики полезны ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо за информацию! Вы супер ❤
Спасибо, что делитесь своим рецептом! Как же вас приятно слушать!
Рад, что вам понравилось ❤️❤️❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Для борьбы со вздутием я принимаю укропное семя- 1 чайная ложка на стакан кипятка. Или 10 штук семян тмина , пожевать до кашицы и проглотить. Один раз в день. В капусту или во щи, или в борщ нужно тоже добавлять семя укропа. Или тмина. Очень действенно , сама этим спасаюсь. Мне 74 года. Пока помогает. И вам того желаю.
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо за советы, тоже проблемы со вздутием кишечника. Теперь буду по Вашему совету принимать еду.❤
Благодарю Вас за полезную информацию ❤ Здоровье Вам и долгих лет жизни.
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо за полезную информацию. Чувствуется профессиональное отношение к проблемам сердца...
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Есть можно и нужно всё, что принимает организм, особенно когда тебе подходит к восьмидесяти лет 😊
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно ❤️
Надеюсь Вас снова увидеть на канале🥰
Еще больше полезной информации в моем телеграм канале: t.me/doctorleskov
Берегите себя ❤️
Организм наш и яд примет, не доверяйте организму😂
@@LaraKo-s5p Не согласна, проверено на себе, ем только то, от чего хорошо на желудке. Мне много лет, вечно жить не будем.
@@LaraKo-s5p
@@BabushkaBellissimaМилая бабушка-красавица😘я тоже возрастная. Не ела пироженые лет 20. А вот открыли у нас французкую кофейню и повадилась я все там пробовать😂Съем крошечную пироженку и на большую прогулку с собакой🐕,тоже смотрю как желудок радуется,значит так и надо. Ещё сало ем🤣
Огромное Вам благодарность за доходчивое разъяснение и большое человеколюбия. Для меня, я вовремя с Вами встретилась. С искренним уважением Дальний Восток, г. Хабаровск ❤👍
Рад быть полезным ❤
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤
11 сек. Саркопения минус 30 кг за два месяца (онкология), с тех пор набрал не более +10. Наверное, потому так легко встаётся. Лечаший врач тоже прописала есть белок (но не тех, что с ушками). Всем добра.
Спасибо, что поделились ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
ОЧЕНЬ ПОЛЕНОЕ ВИДЕО, БЕЗ ЛИШНЕГО.. ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ, ГРАМОТНЫЙ ДОКТОР.. БЛАГОДАРЮ. ❤
Спасибо за Ваш комментарий, очень приятно. Надеюсь увидеть Вас на канале снова❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Я люблю на завтрак иногда овсяную кашу, сваренную с добавлением молока, растительного масла и ягод типа малины, голубики. Вкуснотища!
Спасибо, что поделились 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Молоко или растительное масло? Соединять их зачем?
@@svecshennaya3562 Я варю на молоке и добавляю масло. В чем криминал?))
@@Tina_Frost молоко и слив.масло подходят, а растительное противоречит молоку. Да и не вкусно это: оливковое или кукурузное с молоком. Ну крепкий у вас желудок, похоже
@@svecshennaya3562 Оливковое, виноградное или подсолнечное или вообще кунжутное. Мне вкусно)
На завтрак очень хорошо варить кашу с фруктами - сухими или свежими, без сахара, с молоком или без.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
После аппендицита, так как была назначена естественно диета до восстановления. Открыла для себя яйца пашот. Готовлю их в силиконовых формах для кексов в сотейнике. Удобно можно добавить приправы, и вот точно так же большие яйца 7-8 минут и в холодную воду. В итоге они не жареные и те кто, как я, любит яичницу с приправами понравится.
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Яйца пашот тоже очень люблю 😋♥️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Рнот@@dimitriileskov
❤ удивительно ... слушать ,такого доктора..Мы Одесситы.. кушаем рыбу. Много овощей.
Но давление скачет. Летом 88/50.
Осень , зима высокое. Мне 71 год.. аутоиммунный териодит. Может быть причина давление. Мы вас любим Москва.не смотря ,что идёт война. Дякую вам.
Спасибо! Пью кофе постоянно! Переживала, что это вредно! Теперь знаю что можно пить 3-4 раза в день!🎉🎉🎉
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо Димитрий , мне тоже очень подходит ( уже пробовала) гарвардская тарелка❤
Пожалуйста ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
НУ ОЧЕНЬ приятный доктор! Очень полезная информация умного доктора! Подписка и лайк! Благодарю!
Большое спасибо за добрые слова ❤️ Буду рад видеть вас на канале снова, впереди много интересного 🙏❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Кофе натощак я бы, как врач, не рекомендовал, поскольку он повышает кислотность желудочного сока и раздражает слизистую желудка. При хроническом панкреатите - вообще противопоказан. В умеренных количествах (2-3 чашки в день, кофейных разумеется), благоприятно воздействует на клетки печени (гепатоциты), препятствуя жировой дистрофии. Обладает общим тонизирующим действием, однако, после непродолжительного повышения артериального давления, наоборот снижает его, из-за мочегонного эффекта. Чтобы избежать обезвоживания, особенно в жару, кофеманам следует пить воду! Также, кофе усиливает моторику кишечника, что важно для людей, страдающих запорами. Кофе, безусловно, полезный и вкусный продукт, кроме того - вполне самодостаточный напиток, поэтому пить его и, с точки зрения медицины, и по правилам хорошего тона, следует без сахара и всяких пирожных, печений. Максимум, что допускает этикет - кусочек горького шоколада, несколько ядер миндаля или др. орехов. В этом случае, кофе принесет максимальную пользу.
Этикет, в нашей жизни это слово насмешило меня
Где он остался?
@@КатяИванова-с3щ Вы правы, этикет остался в прошлой жизни. И, хотя нужно жить сегодняшним днем, всегда надо стремиться к совершенству - брать лучшее из прошлой жизни, плохое оставлять для истории. Ну, не верю я, что ничего нельзя исправить! Время все расставит на свои места, нужно только помочь ему это сделать побыстрее. Все в наших руках!🤣
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
@@dimitriileskov ❤️
Натощак надо кушать жидкую овсянку, или овсяный кисель
Если торопитесь детскую кашу , 😊детскую!!!а не быстрого приготовления из пакетов -это яд .
Очень полезную информацию получила от
Вас, огромное спасибо, в поликлинике это не услышишь!
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Завтрак и обед между 11 и 13 час. Затем ужин. Очень нравился такой режим. Восстановление давления, сна а главное вес стабильный.. Подписалась.
Спасибо, что поделились 🙏❤️ Буду рад видеть вас на канале снова, впереди много интересного ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Так как учения часто меняются на противоположные, приходишь к выводу, что надо ориентироваться не на учения, а на своё самочувствие, свои желания и интуицию, а чтобы интуиция была правильной, надо иметь связь с Богом путём покаяния и просьб.
Спасибо за ваш комментарий ❤
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤
С самого детства ела много сладкого.
Последние года три - очень много и год как почти «только» в кофе.
Когда поняла, что анализы показывают грань или чуть превышают норму-сказала себе: «СТОП»!
Это отрезвило «любовь» к сладкому.
Работаю над собой-получалось продвигаться по чуть-чуть.
Это стоит огромной работы над собой т.к.кандида просит😂
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Дифлюкан раньше продавался-одна таблетка и никакой к-ды , сейчас не знаю есть в аптеках или нет 😅
Умница! От каждого слова польза. СПАСИБО огромное. Слушала на одном дыхании. Не всегда получается соблюдать всё, но стараюсь.
Рад быть полезным ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Мне помогла похудеть кето
диета, много жира и белков,мало углеводов исключить сахар, ходьба по 5 км, упражнения, 55 лет, давление и сахар в норме👍
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Просто глоток свежего воздуха подача материала.Большой вам респект милый доктор.Дальнейших успехов.🎉😊
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Очень приятно♥️
Надеюсь Вас снова увидеть на канале 🙏🫶
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Уважаемый доктор! Интересна тема о повышенном гомоцестеине. Вы не планируете поделиться с нами вашими знаниями на эту тему ? Благодарю ❤️🙏
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Недоказано его значимое влияние
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
В домашние яйца добовляю мелко нарезанный лук и пью, очень вкусно ! Так делала ещё в детстве. Приятного аппетита!
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Доктор, вы только забыли сказать, что трансжиры сейчас находятся во всей выпечке и даже магазинное мясо и рыба замачиваются в специальных растворах что бы не терять товарный вид и вес, тоже могу сказать и о фруктах и овощах и обрабатывают сначало растворами а затем отправляют в газовые камеры, так что большое употребление этих продуктов может привести к не хорошим болезням ☝😎удачи вам!!!
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Хрень начитался и умничаешь!!! 😊😅😮 шагай в СШа и лесом!!!!!! 😊😅😮
@@WhiteLeopard2 э, не паскудничай, ты сам то понял что написал, обмылок ты!? 😎
Согласна с Вами 100% ,очень интересно и понятно всё разьяснили ....только вот одному врачу что-то не понятно было,....хотел показать себя....
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
У меня есть убеждение, что для предотвращения снижения мышечной массы в первую очередь нужно заниматься спортом. Диета, конечно, тоже важна, но нагрузки на мой взгляд кратно важнее.
Мне 47 и мой план на жизнь продолжать давать организму тяжелые нагрузки. Сейчас я делаю становую 210 кг, приседаю 145, жму 110 (рост 172, вес 77). Тренировки 3 раза в неделю. Телосложение мускулистое. Чувствую себя прекрасно.
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤️
Ой, берегите себя! Тяжелый спорт выбрали. В любом случае возраст даст о себе знать. Поднятие тяжестей приводит к проблемам в позвоночнике и не только. Спортсмены, увы, мало живут, серьезные физические нагрузки истощают организм.
@@Фиалка-я7г В моей картине мира проблемы с позвоночником могут возникнуть у людей со слабой спиной. Мощный мышечный корсет будет стабилизировать позвоночник и должен только положительно сказаться на здоровье спины.
Спортсмены, которые живут не долго, насколько я знаю, умирают от проблем с сердечно-сосудистой системой, вызванных злоупотреблением стероидами.
Очень Хороший Доктор ❤❤❤❤❤ Калининград Татьяна
Спасибо за ваш комментарий ❤
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
А в моем чек-листе обследований по гипертонии можно узнать, какие обследования обязательны для гипертоников, какие из них можно получить по ОМС и как не потратить свое время и деньги на бесполезные анализы: dimitriileskov.taplink.ws/p/e9b7a3/
Берегите себя ❤
Обожаю яйца на завтрак. Я ем вареные, муж- омлет. Еще едим рыбу или сыр и салат айсберг
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
@@dimitriileskovшо
Спасибо большое за хорошие советы ,вас приятно смотреть,все понятно и конкретно
Пожалуйста ❤ Ещё больше полезной информации в моём телеграм-канале: t.me/doctorleskov
Берегите себя ❤️
Алкоголь не употребляю уже больше года от слова совсем, раньше могла побаловаться немножко, а вот курю как сапожник , ну примерно одна пачка на полтора дня. Не кофеманка , одно кофе утречком с сигаретой. Никак не могу отказаться от этой привычки. Доктор, миленький , у меня мерцательная аретмия, подскажите пожалуйста , курить бросить надо обязательно скажите честно или можно покуривать немножко
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Важные вопросы здоровья рекомендую обсуждать с Вашим доктором. А на моем ютуб-канале канале Вы найдёте много полезной информации 🥰
Спасибо, что смотрите 😍😍😍
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Спасибо большое за информацию! Очень понятно и грамотно изложено!👍👏
Пожалуйста ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Приятно слушать такую правильную , чистую речь и голос приятный и информация всегда насыщенная , нужная - не как у всех - пустая брехня да ещё и язык не с того места !!! Нравится !!!😂😂😂🎉🎉🎉🎉🙏🏻🙏🏻🦜🙏🏻🙏🏻
Ну насчёт правильной речи, я бы не горячилась.
Например. Кофе - КОМПАНЬОН 😁 для завтрака.
Употреблять ДО одного яйца в день.
Доктор, в цифровом ряду, какая цифра стоит ДО 1?
Спасибо за советы! Люблю слушать про здоровое питание, хотя много уже знаю. Но напоминание помогает лучше себя контролировать и не сбиться с курса. Слушаю по вечерам что бы не наесться сладкого на ночь!
Спасибо за ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Фасоль не ем вообще ,кишки вздуваются.
Если у человека проблема с жел.киш.трак. и поджелудочной фасоль не в коем случае
Кофе можно без кофеина .
Яблоки без шкурки .
Ещё хочу сказать, если трескаются на ногах пяточки ,кушайте три яблока в день в течении месяца каждый день.
Ваши пяточки обновятся .Проверено на себе.
Мне 63 года , кожа на лице будет свежей.
Конечно если вы не курите,не пьёте спиртных напитков.
Ложитесь и просыпайтесь в одно время.
Перед завтракам за 30 мин. выпивайте стакан тёплой воды.❤
Спасибо за Ваш комментарий ❤️
Все о правильном измерении давления и что делать с полученными результатами, информация о таблетках от высокого давления, что делать со скачками давления в моем методическом пособии: dimitriileskov.taplink.ws/p/e02e7c/
Берегите себя ❤️
Я тоже не ем фасоль. Мне кажется есть люди более склонны к вздутию. Если я съем фасоль я буду 2 дня мучиться
Фасоль, замочить в чайной соде 1 ч л. И не будет газообразования, замачиваю на ночь, промываю и варю борщ, для салата хорошо. ❤
@@НатальяСавченко-и6сспасибо.
Яблоки очень люблю. Могу съесть намного больше трех в день. Ем практически ежедневно. Но проблема с пятками этим никак не решается. Какие только мази ни выписывали мне врачи, какие только витамины ни принимала. Проходила и эндокринолога , и гастроэнтеролога.
Но проблема как была, так и есть.
А вы говорите, сто яблоки помогут.