Przepis na keto placki z cukinii, lepsze niż ziemniaczane ! Keto Łatwizna
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2022
- Dziś mamy dla was przepis na keto placki z cukinii, placki są lepsze niż ziemniaczane. Na pewno wam zasmakują. Możecie je jeść na śniadanie obiad czy keto kolację :)
Na dietę keto / tłuszczową / LCHF / nisko węglowodanową, w zasadzie na każdą :)
Plan Dietetyczny + Plan treningowy + Suplementacja:
ketolatwizna.pl lub mail ketolatwizna@gmail.com
Całość ma 699 Kcal
B 57g
T 49,5g
W 2g
BEZ masła klarowanego.
Lista Składników:
- 170g Cukinii
- 100g Sera Gouda
- 4 Jajka
- sól i pieprz
- możesz także dorzucić odrobinę majeranku
świetnie smakują z sosem jogurtowo - ziołowym
Naciśnij proszę czerwony przycisk SUBSKRYBUJ 😉 i dzwonek 🔔, aby dostawać powiadomienia o nowych filmach.
Znajdziesz nas:
Instagram - / keto_latwizna
Facebook - / ketolatwizna
Grupa WSPARCIA - / 13626. .
#ketoplacki #plackizcukini #fitśniadanie - Навчання та стиль
Sprawdźcie naszą stronę internetową ketolatwizna.pl/
Nigdy nie jadłam… muszę koniecznie spróbować 😊
Do tych placków świetnie się sprawdzi sos jogurtowy z dużą ilością koperku ;)
I czosnku
@@gosia7417 tak jest !
Ale ekstra, proste i wyglądają smakowicie 👍👍👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋
świetny dodatek do dań :D
Łał,mam cukinię,, jajka,ale prościzna,więc do dzieła😊
mam patisony i z nich spróbuję. Smaczny pomysł z tymi plackami. Dziękuję
Dziękujemy za komentarz ! Koniecznie daj znać jak smakowało :)
Lepsze niż ziemniaczane !
The best 👌 for me...looks very yummy 😋 😍 😜 thanks again for new recipe 😋 😀 😊
Są pyszne, polecam
Wygladaja pysznie :-)
Wyglądają przepysznie ,można z pewnością stwierdzić,że jajko to król ketozy ,haha uwielbiam,bo występuje prawie wszędzie. Pozdrawiam
pełna zgoda ! :)
Łapa poszła dawno a teraz wrażenia po filmiku - znowu sztos ❤🤗 przepis 🤤. Cukinia to takie wdzięczne warzywo, prawda? Wiele ułatwia - może być makaronem, smakuje i surowa i smażona, może być dodatkiem albo podstawą 😊. Robi robotę jako "nawilżacz " np. kotletów z mało tłustego mięsa - jak robię kotlety z mięsa z rosołu albo z piersi to cukinia cudownie się spisuje ❤. Pozdrawiam i gratuluję po raz enty pomysłów 🤗. Do następnego 😎
Tak jak piszesz cukinia to naprawdę wdzięczne i użyteczne warzywo :) bardzo lubimy !!!! Dziękujemy za komentarz i wsparcie ! Pozdrawiamy
Paulina i Michał :)
@@ketolatwizna jesteście świetni 😎 więc warto Was wspierać 💪💪💪. Pozdrawiam serdecznie 😊
Robię,dodam pokrojony filet z kurczaka.
Właśnie się smażą🤤 dziękuję za super przepis
super! daj koniecznie znać jak smakowało :) pozdrawiamy !
@@ketolatwizna właśnie w pracy wszyscy się objadamy i zachwycenie poziom max
Cudny przepis robi się błyskawicznie ja wszystko blenderem zblendowałam i do pieca jeszcze do pracy ciepłe przyniosłam🤣zapach zrobił swoje🤤🤤
Super placki! Dziękuje za przepis!
Próbowałam kiedyś z cukinii i jajek, bez sera i nie za bardzo mi smakowały. Ser dodaje smaku i zwiera je, nie rozpadają się. Ja najpierw posoliłam cukinie i odcisnęłam po chwili, dodałam szczypiorku i czosnku.
Spróbuje też dodać do ciasta oprócz sera Gouda sera feta rozdrobnionego w kawałeczki. Serdecznie polecam!
Super! dziękujemy i mamy nadzieje do usłyszenia :)
Prosto, szybko i zapewne smakowicie. I po takiej porcji napewno nikt nie będzie głodny 😘
dokadnie ;) pozdrawiamy !
Banalnie proste! Zobaczymy co dzieci na to powiedzą ;)
daj znać co wyszło :D
Wlasnie smażę i jem i zaczynam sie zastanawiac czy to czasem nie bylo na dwie porcje.
A czy cukinii nie trzeba odsączyć z wody ?🤔
Oczywiście jeśli jest duży nadmiar to jak najbardziej :)
Mi niestety nie wyszło, cukinia puściła dużo wody i zrobiły się rzadkie😢 może następnym razem..
Cukinię solimy i czekamy aż puści wodę później wyciskamy