COMO FAZER AGACHAMENTO EXCÊNTRICO

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2023
  • O agachamento excêntrico é um poderoso exercício para fortalecer e hipertrofiar a musculatura do quadríceps. E nesse video o Mestre Lu te ensinar a realizar da forma correta.
    #agachamento #corrida #fortalecimentomuscular
    Visite o Blog da Move e aproveite um ótimo conteúdo.
    👉 bit.ly/48Rl3ww
    Use nos nossos CUPONS DE DESCONTO👇
    💻 Acesse o site da Iguana e use em qualquer prova
    www.iguanasports.com.br/calen...
    Cupom: MOVEIGUANA10
    Maratona de Sorocaba - 26/11/23
    site.ticketsports.com.br/Insc...
    Cupom: MOVE20%
    Comunidade Corredor Evoluído:
    chat.whatsapp.com/CZPZU5WGSW5...
    Site: movebetter.com.br/
    E-mail: comercial@movebetter.com.br
    Contato: www.movebetter.com.br/
    WhatsApp: (15) 3218-3499
    / movebettert. .
    / movebetterteam
    / mestre_lu
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
Finalmente testei o repositor de eletrólitos LIQUIDZ10:49Finalmente testei o repositor de eletrólitos LIQUIDZ
Finalmente testei o repositor de eletrólitos LIQUIDZCanal da Move
Переглядів 1,7 тис.
MESTRE LU SOFREU NO TESTE DE VO2MAX RUMO A MARATONA DE BERLIM8:10MESTRE LU SOFREU NO TESTE DE VO2MAX RUMO A MARATONA DE BERLIM
MESTRE LU SOFREU NO TESTE DE VO2MAX RUMO A MARATONA DE BERLIMCanal da Move
Переглядів 963
05 - Educativos de Corrida: SOLDADINHO (Kick Out)2:3105 – Educativos de Corrida: SOLDADINHO (Kick Out)
05 - Educativos de Corrida: SOLDADINHO (Kick Out)Go On Outdoor
Переглядів 12 тис.
ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військ1:24:07ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військ
ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військВетерани космічних військ
Переглядів 439 тис.
Почему саморез не держится в дереве. Столярные секреты.00:59Почему саморез не держится в дереве. Столярные секреты.
Почему саморез не держится в дереве. Столярные секреты.Стройхак
Переглядів 2,3 млн
⚡❗Массовая сдача в плен российских солдат в Курской области04:29⚡❗Массовая сдача в плен российских солдат в Курской области
⚡❗Массовая сдача в плен российских солдат в Курской областиВОТ ТАК
Переглядів 2 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber00:16Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 65 млн
Gel de carboidratos com BCAA - Pra que serve?3:33Gel de carboidratos com BCAA - Pra que serve?
Gel de carboidratos com BCAA - Pra que serve?Canal da Move
Переглядів 401
Salto pliométrico para corredores3:38Salto pliométrico para corredores
Salto pliométrico para corredoresGo On Outdoor
Переглядів 4,7 тис.
🟣𝗟𝗢𝗢𝗞𝗦 𝗖𝗔𝗦𝗨𝗔𝗟 𝗘𝗟𝗘𝗚𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗠𝗢𝗗𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟰/𝗜𝗱𝗲́𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝗼𝗸𝘀 𝗖𝗼𝗺 𝗮 𝗖𝗼𝗿 𝗔𝗭𝗨𝗟 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗨𝗺𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗼11:25🟣𝗟𝗢𝗢𝗞𝗦 𝗖𝗔𝗦𝗨𝗔𝗟 𝗘𝗟𝗘𝗚𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗠𝗢𝗗𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟰/𝗜𝗱𝗲́𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝗼𝗸𝘀 𝗖𝗼𝗺 𝗮 𝗖𝗼𝗿 𝗔𝗭𝗨𝗟 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗨𝗺𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗼
🟣𝗟𝗢𝗢𝗞𝗦 𝗖𝗔𝗦𝗨𝗔𝗟 𝗘𝗟𝗘𝗚𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘̂𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗠𝗢𝗗𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟰/𝗜𝗱𝗲́𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝗼𝗸𝘀 𝗖𝗼𝗺 𝗮 𝗖𝗼𝗿 𝗔𝗭𝗨𝗟 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗨𝗺𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗼𝗥𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗼𝗱𝗮
Переглядів 7 тис.
Live Corredor Evoluído - Como se tornar um meio maratonista.1:06:01Live Corredor Evoluído - Como se tornar um meio maratonista.
Live Corredor Evoluído - Como se tornar um meio maratonista.Canal da Move
Переглядів 674
#AULA 1 - CORREDOR(A) EVOLUÍDO(A): CALIBRANDO O PACE1:29:59#AULA 1 - CORREDOR(A) EVOLUÍDO(A): CALIBRANDO O PACE
#AULA 1 - CORREDOR(A) EVOLUÍDO(A): CALIBRANDO O PACECanal da Move
Переглядів 1,3 тис.
ASICS GOLDEN RUN - A MEIA MARATONA MAIS RÁPIDA DE SÃO PAULO12:55ASICS GOLDEN RUN - A MEIA MARATONA MAIS RÁPIDA DE SÃO PAULO
ASICS GOLDEN RUN - A MEIA MARATONA MAIS RÁPIDA DE SÃO PAULOCanal da Move
Переглядів 631
Live Corredor Evoluído - Metas para o segundo semestre de 202453:59Live Corredor Evoluído - Metas para o segundo semestre de 2024
Live Corredor Evoluído - Metas para o segundo semestre de 2024Canal da Move
Переглядів 350
TREINO DE LUXO OU PROVA? HOKA SPEED RUN 30K8:47TREINO DE LUXO OU PROVA? HOKA SPEED RUN 30K
TREINO DE LUXO OU PROVA? HOKA SPEED RUN 30KCanal da Move
Переглядів 478
Live Corredor Evoluído - Como se tornar um MARATONISTA55:03Live Corredor Evoluído - Como se tornar um MARATONISTA
Live Corredor Evoluído - Como se tornar um MARATONISTACanal da Move
Переглядів 572
КОЕ-КОГО НАДО ПРОУЧИТЬ00:20КОЕ-КОГО НАДО ПРОУЧИТЬ
КОЕ-КОГО НАДО ПРОУЧИТЬМАКАРОН
Переглядів 1 млн
Показала пример,как нужно поступать🤣 #фильм #сериал00:22Показала пример,как нужно поступать🤣 #фильм #сериал
Показала пример,как нужно поступать🤣 #фильм #сериалtut_films
Переглядів 5 млн
Потоп из какашек??? @zackdfilms - автор анимации.00:31Потоп из какашек??? @zackdfilms - автор анимации.
Потоп из какашек??? @zackdfilms - автор анимации.Время знаний
Переглядів 5 млн
Неожиданная концовка. Подарок за полчание? #shorts #опрос #сигма #подарок #rec #fyp00:32Неожиданная концовка. Подарок за полчание? #shorts #опрос #сигма #подарок #rec #fyp
Неожиданная концовка. Подарок за полчание? #shorts #опрос #сигма #подарок #rec #fypTokparty
Переглядів 10 млн
Смог удивить императора своим фокусом #кино #сериал #shorts01:00Смог удивить императора своим фокусом #кино #сериал #shorts
Смог удивить императора своим фокусом #кино #сериал #shortsbigboimovies
Переглядів 3,7 млн
Папа гений00:23Папа гений
Папа генийВельзевул
Переглядів 3,8 млн
СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?54:18СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?
СТАСЯ МАКЄЄВА: СЕРДЮЧКА на гендер паті. Тато ЗРАДЖУВАВ, коли мама хворіла на РАК. Коли українською?Okay Eva
Переглядів 312 тис.
КОТИК УРОНИЛ 😅😆#аниме #кот01:00КОТИК УРОНИЛ 😅😆#аниме #кот
КОТИК УРОНИЛ 😅😆#аниме #котAniMoments
Переглядів 3,2 млн