Comment AMÉLIORER ses CONTRÔLES ORIENTÉS facilement !

Dans cette vidéo, je vous présente le meilleur exercice pour travailler ses contrôles orientés et pouvoir améliorer sa première touche de balle au foot !
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[@jeanpaulanderson-wc1sw]

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[@wusaimu]

Très bon exercice, je pense qu’il serait intéressant d’ajouter une variante avec prise d’information entre le ballon qui revient du mur et le contrôle pour complexifier l’exercice et le rendre plus proche de la réalité… si tu pointes le doigt vers la droite, l’attaquant ira à droite s’il a pris la bonne information etc.

[@abc-foot9651]

Top variante mais ici on se concentrait d’abord sur la qualité du contrôle ! Et on peut croire que c’est simple en regardant la vidéo mais c’est très compliqué comme exercice surtout quand le mur renvoie un ballon dans les airs 😅