DORES NO PESCOÇO E TONTURA COMO MELHORAR NA HORA DE FORMA FÁCIL

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  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 109

  • @welersonfisioterapeuta
    @welersonfisioterapeuta  Рік тому +11

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  • @MarleneAzevedo-x9v
    @MarleneAzevedo-x9v 5 місяців тому

    Amei os exercícios me ajudou muito 👏👏👏❤️

  • @dircecaldas452
    @dircecaldas452 5 місяців тому

    Melhora muito, obrigada estou adorando.

  • @neiaantunes9572
    @neiaantunes9572 7 місяців тому

    Sensação maravilhosa!!!!!

  • @neiaantunes9572
    @neiaantunes9572 7 місяців тому

    Obrigada dr estou sem toturas...

  • @dircecaldas452
    @dircecaldas452 5 місяців тому

    Fiz todos e me sentir melhor

  • @dircecaldas452
    @dircecaldas452 5 місяців тому

    Todos estes me enche de dor

  • @franciscosales1387
    @franciscosales1387 Рік тому +1

    Excelente vídeo

  • @RIBERS_16
    @RIBERS_16 7 місяців тому

    Boa noite,estou precisando de uma ajuda

  • @dircecaldas452
    @dircecaldas452 5 місяців тому

    Melhorou 60 por cento.

  • @saintkyo
    @saintkyo 6 місяців тому

    Olá, inicialmente obrigado pela aula. De fato melhorou bastante aqui, até por isso quis entrar em seu grupo de WhatsApp e deu que o link está expirado

  • @mewar692
    @mewar692 6 місяців тому +1

    Nossa, que sensação maravilhosa ! Aliviou muito o meu pescoço , sinto leveza . Muito obrigada meu amigo , vocé uma benção! Deus te abençoe !

  • @jusantos8751
    @jusantos8751 7 місяців тому

    Obrigada Dr.Welerson, Parabéns pelo trabalho. Amei

  • @zameia
    @zameia Рік тому +5

    Perfeito e bem claro

  • @helenacandido4234
    @helenacandido4234 Рік тому +3

    Ótimo vídeo...

  • @cidinhacastro1801
    @cidinhacastro1801 Рік тому +5

    Maravilhoso. Parabéns Deus abençoe

  • @brisamistica
    @brisamistica 13 годин тому

    Isis triângulo mg desequilíbrio tontura coluna é um S teve um AVC estou fazendo Exercícios sentindo bem deveis enquanto teve esteporoz

  • @izabelcristinafeitozamonte2777

    Profissional incrível, parabéns ❤

  • @rosangeladitore4510
    @rosangeladitore4510 10 місяців тому

    Muito bom...suas dicas.otimo🙏🙏🙏🙏

  • @MariadeLourdes-cf9ew
    @MariadeLourdes-cf9ew 11 місяців тому

    Parabéns 😊

  • @joselinavaleriopereira5108
    @joselinavaleriopereira5108 7 місяців тому +1

    Muito obrigado pelas sua dicas estou melhorando graças a elas ,meu problema é postural dói o pescoço nuca , descobri também com você, e estou cumprindo a meta de um mês com os exercícios. Tive uma crise de tontura, e conforme o movimento percebo ainda. Deus o abençoe muito.

  • @cidoroots1
    @cidoroots1 Рік тому

    Boa tarde Welerson, me senti muito bem com estes exercícios, que Deus o abençoe....gratidão🙏

  • @helenasantos3222
    @helenasantos3222 6 місяців тому +1

    A primeira vez que eu estou participando, todos esses movimentos que você falou eu fiz aqui e olha eu confesso me senti muito bem, obrigada!

  • @valdineamachado4105
    @valdineamachado4105 Рік тому +8

    O senhor é abençoado por Jesus.

  • @irenegiusti6611
    @irenegiusti6611 Рік тому

    Muito obrigada adorei fiz os exercicios e me sentii muito❤❤ bem

  • @marialopes2340
    @marialopes2340 Рік тому

    Foi muito bom lhe ouvir brigada

  • @brisamistica
    @brisamistica 13 годин тому

    Isis quando gira a cabeça Ringe teve AVC por causa esteporoz fiquei sem movimento já amdando

  • @flaviomotafariafaria847
    @flaviomotafariafaria847 Рік тому

    Parabéns pelo trabalho e generosidade de compartilhar todo esse conhecimento, que o senhor te abençoe muito !!!

  • @fatimadaltro7638
    @fatimadaltro7638 11 місяців тому

    Gastando muito

  • @mariajosesantos3631
    @mariajosesantos3631 Рік тому +1

    Maria José ! Fiz hoje me senti bem melhor, o meu pescoço dói no lado direito.

  • @marcelaatuatti6747
    @marcelaatuatti6747 Рік тому

    Vc está sendo meu alívio a três meses todos os dias

  • @irineapontesdacruz9357
    @irineapontesdacruz9357 Рік тому +2

    Eu sou de Macaé Rio de Janeiro

  • @deniseviana1370
    @deniseviana1370 Рік тому +1

    Gostei❤❤❤❤❤❤

  • @saulopintooliveira4584
    @saulopintooliveira4584 Рік тому

    qUERO ORIENTAÇÃO SOBRE ALIVIAR DOR DE CABEÇA. OBRIGADO

  • @OsmarXavier1507
    @OsmarXavier1507 Рік тому +1

    Montes Claros- Minas Gerais

  • @viny878
    @viny878 Рік тому +2

    Tenho dor no pescoço do lado direito erradia pro braço e tontura depôs de começar a fazer os exercícios melhorou .

    • @JesusestavoltandoigrejaAna
      @JesusestavoltandoigrejaAna Рік тому +1

      Se a sua dor, for por causa da serviçal, Tem que evitar , ficar com a cabeça pra baixo por muito tempo, o pescoço fica nua posição que causa essas dores, cabeça abaixada olhando o celular é um exemplo, tbem o que causa essas dores é pegar peço!
      dor na serviçal, ou seja no pescoço causa dor no braço e nas costas!
      Já até fiz fisioterapia, mais o que me ajudou foi, deixar a profissão de manicure, avitar pegar bolsas pesadas, o travesseiro não pode ser muito baixo, nem muito alto.
      Não fica 100% mais ajuda bastante fazendo essas recomendações.
      Eu só não tive tonturas, umas duas ou três vezes no máximo graças a Deus 🙌

    • @paolamoura5191
      @paolamoura5191 4 місяці тому

      Melhorou a tontura?

    • @viny878
      @viny878 4 місяці тому

      @@paolamoura5191 sim em relação oq eu sentia antes 90%

  • @AurineideAlmeidaCunhaAlmeidaCu
    @AurineideAlmeidaCunhaAlmeidaCu 8 місяців тому

    Estou com totura , como eu posso saber que é da cervical.

  • @irineapontesdacruz9357
    @irineapontesdacruz9357 Рік тому +7

    Estou com muita dor na cervical no pescoço dói a cabeça eu tenho vertigens e às vezes náuseas

  • @cleidegoncalves5849
    @cleidegoncalves5849 Рік тому +1

    Matias Cardoso MG

  • @claudiagasparini7873
    @claudiagasparini7873 Рік тому

    Vc chegou no meu coração e na minha esperança .é fogo toda está tonteira.Bh Mg

  • @dircecaldas452
    @dircecaldas452 5 місяців тому

    E depois que levanto e e da coluna serviqual. Fiz raio X e está comprovado.

  • @irineapontesdacruz9357
    @irineapontesdacruz9357 Рік тому +3

    Tenho artrose na cervical e pequena hérnia

  • @amaurilaurindodossantos3772
    @amaurilaurindodossantos3772 Рік тому +4

    Cinto dor na cervical lado esquerdo

  • @mariabragamatos9977
    @mariabragamatos9977 Рік тому +4

    24 horas com tontura

  • @joaoclomar1739
    @joaoclomar1739 Рік тому

    Co_artose 3 vértebras na cervical?e aí? grato 👍

  • @analuizasouzafelix5074
    @analuizasouzafelix5074 Рік тому

    A procura da solução desse incômodo chamado tontura encontrei o seu vídeo!Muito muito bom!!Estou precisando procurar um profissional e não sei qual!! Sinto tontura e sensação de cabeça ruim, ouvido.Percebo que ao fazer ginástica para os braços na academia acho que piora.Sinto peso no pescoço.Dores de cabeça .Pode por favor me orientar!! Obrigada

  • @genicapponimartins363
    @genicapponimartins363 Рік тому +3

    Tupancireta R S

  • @mariavessosi2311
    @mariavessosi2311 4 місяці тому

    Dor em todos os 3 pontos citados e 5 Hernias de disco na cervical tontura quando olha pra cima ou Pra baixo quando deita ou levanta mas é esporádica a.tontura.. a.dor.e.constante.

  • @angelicacastro1734
    @angelicacastro1734 6 місяців тому

    Eu estou com dor no braço e pescoço tenho bucite tenho tontura tomo labirim a cinco anos e sempre tenho tontura e falta de equilíbrio de vez em quando

  • @zenildaotaka2111
    @zenildaotaka2111 Рік тому +2

    Estou com muita dor na coluna cervical. Já fui ao ortopedista.nao resolve. Quando olha para os lados tem essa tontura. Isso mesmo peso na nunca.vou acompanhar as explicações.grata

  • @nildabrasileiro675
    @nildabrasileiro675 Рік тому +6

    Dor no pescoço artrose cervical e tortura

  • @marinezstutz119
    @marinezstutz119 3 місяці тому

    Estou a 5 meses não aguento mais!
    Todos os dias e já acordo tonta.

  • @lavinagabrielasilva2970
    @lavinagabrielasilva2970 9 місяців тому +5

    Dor na cervical ouvido fica tampado e chiando edor de cabeça.

  • @nilzaterezinhavieceli
    @nilzaterezinhavieceli Рік тому +1

    Eu rendo esse poblema sou de Ibiam santa catarina

  • @fatimacardoso3616
    @fatimacardoso3616 Рік тому +2

    Eu estou com muita dor no percorco

  • @ubiracyrodriguesguterres953
    @ubiracyrodriguesguterres953 Рік тому +2

    Dulcilene fico tonta quase todos os dias.

  • @josepedrodasilva8045
    @josepedrodasilva8045 5 місяців тому

    Estou com dor no pescoço como se tivesse alguma coisa dando uma tensão uma coisa apertado outra me dá tontura quando levanto a cabeça ou deito de barriga pra Sima

  • @ArgetinadossantosNgove
    @ArgetinadossantosNgove 11 місяців тому

    Eu sou Argentina tenho

  • @zameia
    @zameia Рік тому +3

    Minha tontura me faz dar um passo para trás quando estou parado e as vezes no banho.

  • @helenacandido4234
    @helenacandido4234 Рік тому +4

    Minha mãe tem muita dor pescoço e tontura...

  • @CREUSA576
    @CREUSA576 5 місяців тому

    É o líquido do labirinto q tá se movendo

  • @flaviabraga5107
    @flaviabraga5107 9 місяців тому +1

    Tenho pontos gatilhos no trapézio superior e no musculo do esternomaitoude

  • @antoniosonsin5950
    @antoniosonsin5950 6 місяців тому

    Sinto isso a 6 meses sou de garca sp tenho 80 anos

  • @PietroAlvesGuerra-ko4we
    @PietroAlvesGuerra-ko4we Рік тому +1

    Os tres chega subir calonbos nos ombros

  • @flaviabraga5107
    @flaviabraga5107 9 місяців тому +1

    EU TENHO ENCURTAMENTO NA CERVICAL,FAÇO PILATES MAIS SINTO TONTURAS,OMBRO PROJETADOS PARA FRENTE

    • @paolamoura5191
      @paolamoura5191 4 місяці тому

      O pilates está ajudando com a tontura?

    • @flaviabraga5107
      @flaviabraga5107 4 місяці тому

      @@paolamoura5191 melhora sim,mais tem exercício tipo ficar pendurado com a cabeça para baixo a TONTURA vem, pq ainda os musculos da nuca ainda tenho pouco encurtamento

  • @Eliziagoncalvescosta
    @Eliziagoncalvescosta Рік тому +1

    Tenho problema na articulação ATM ,lado esquerdo, tenho muita tontura, muito tratamento com dentistas, não resolve, por favor me ajude, ❤

  • @fatimacosta6612
    @fatimacosta6612 9 місяців тому

    Não sou de fazer comentários!
    Mas minha tontura, começou depois de 18 dias da sirugia da vesícula. Meu corpo começou a balançar mesmo parada. Quando me ajoelho para orar. Tem um nervo na minha coluna fica pulsando. Eu coloco a minha mão segundo este nervo aí para; quando solto volta tudo de novo. Agora descobri a causa. Obrigada Dr. pela explicação.

  • @ANACAROLINE-dp3ud
    @ANACAROLINE-dp3ud 6 місяців тому

    Eu nao tenho vertigem, nem tontura, é uma sensação estranha na nuca subindo pra cabeça, uma sensação de peso e pressão na nuca. Percebi que o desconforto aumenta quando eu levanto a cabeça olhando pra cima. Percebi tbem que tem pontos de dor nos ombros. Percebi que fiquei assim tem 1 semana pq estava passando a maior parte do dia deitada no sofá. Nao tem rotação, nem náuseas, só aumenta quando eu levanto parece que fica tenso. Nao sinto nenhuma dor além do ponto de tensão nos ombros. Seria da cervical? Fiz um exame ano passado e deu um leve desvio mas foi na lombar/sacro, nao sei se isso tem alguma coisa a ver com a cervical. Tenho essas duvidas, e qual profissional buscar nesse caso?

  • @fatimagoncalves9075
    @fatimagoncalves9075 9 місяців тому

    Boa noite Dr. Sou portuguesa, sigo-o noutro video equilibrio e força muscular começei á dois dias. Identifico-me também com este problema na cervical á muito tempo, não tenho curvatura na cervical. O que realmente sinto é rigidez dos dois lados, vindo atrás das orelhas descendo atá ao ombro passando pela região da omoplata, acompanha uma sensação de ardor nos olhos. Devo dizer quando giro o pescoço para um lado e para o outro sinto estálos. pergunta qual o grau de dor?posso dizer que de 0 a 10=6. Qual o exercicio mais indicado para mim, agradeço imenso a sua ajuda🙏.

  • @RIBERS_16
    @RIBERS_16 7 місяців тому

    Perco equilíbrio ao andar, fiz vários exames, fiz manobras, tomo remédio e nada de melhorar,qdo eu ando minha cabeça balança e minha visão embaraca, a noite fica ruim.

  • @sergioricardofariafaria9159
    @sergioricardofariafaria9159 Рік тому +2

    Eu estou com tontura a mais de 10 dias já fui no fisioterapeuta fiz uma seção pra colocar os cristais no lugar mas não vi melhora quero saber se pode ser das vistas

  • @zeneidecoelhodeoliveira87
    @zeneidecoelhodeoliveira87 Рік тому +1

    Zeneide eu deito do esquerdo. Essa tontura vem fecho o olho aí passa

  • @RIBERS_16
    @RIBERS_16 Рік тому +1

    Sofri um acidente em janeiro cai do telhado bati a cabeça no chão, perdi audição e ao andar tenho falta de equilíbrio .

    • @eunicemartins653
      @eunicemartins653 Рік тому +1

      Tenho dor nacoluna e quando agacho e levanto fico tonta

    • @josecolomboze4086
      @josecolomboze4086 5 місяців тому

      Parabéns, estou tratando de laberintiti ,só que tenho essa dor no pescoço, acompanhada de tonturas,obrigado acho estou liberto, QUE DEUS te proteja

  • @claudiagasparini7873
    @claudiagasparini7873 Рік тому +2

    Crise não,é igual respiração,sempre há 1 ano.kkkso rindo de mim mesma.

  • @franciscaoliveira4290
    @franciscaoliveira4290 Рік тому

    Sinto muito dor no pescoço, faço pilates

  • @analeiderodrgues3023
    @analeiderodrgues3023 Рік тому +1

    Meu nome e Ana ainto dor na nuca e tontura maueta enjou dor l
    Na cervical

  • @elianaschade4823
    @elianaschade4823 Рік тому

    Welerson, acho que a minha tontura virou crônica, sinto um peso terrível na parte de trás da cabeça.

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 Рік тому +1

    Tenho vertigem 24 horas por dia tei dias tá pouca outro não 😢

    • @JesusestavoltandoigrejaAna
      @JesusestavoltandoigrejaAna Рік тому

      Minha mãe as vezes toma, o suco da casca do coco verde!
      Lava bem, e depois coloca as cascas nua vasilha, com água filtrada e vai tomando durante o dia, a água fica meia amarela, eu tbem já tomei várias vezes, é a casca verde do coco, não é pra colocar a parte de dentro do coco, pós fica amargo.

    • @paolamoura5191
      @paolamoura5191 4 місяці тому

      ​@@JesusestavoltandoigrejaAnao suco funciona pra tontura?

  • @Cida-sk9gf
    @Cida-sk9gf Рік тому +1

    Bom dia , tenho perda de equilíbrio fortiçimas de ficar ate 9 horas sem conseguir me levantar e vomitando, tenho 2 vértebras precionando a 4 ea 6 sera que pode ser delas pois fui no otorrino entao deu nada nós exames , vc pode me ajudar

  • @neideparramendonca2615
    @neideparramendonca2615 8 місяців тому

    Minha tontura dorme e levanta comigo

  • @PietroAlvesGuerra-ko4we
    @PietroAlvesGuerra-ko4we Рік тому

    Dor no pescoço e tontura e as vezes náuseas

  • @genilsonferreirafranco630
    @genilsonferreirafranco630 Рік тому

    Ótimo profissional. Parabéns. Rapaz eu já visitei vários médicos,etc . Claro são ótimos. Eu sou veterinário Fiscal Agropecuário Estado da Bahia. E ainda sou homeopata . Sou adepto de chás e coisas naturais . Copaíba remédio milagroso. Saiba como usar. Pois Dr. Rapaz mim apareceu coisas kkk. Ansiedade,Dores cabeça. Palpitação. Tomo suplemento faço caminhadas faço natação esse melhor esporte. Jogo bolinha. Kk. Desde menino que não deixo a bola. Só que trabalho muito. E parece brincadeira na minha licença prêmio e férias. Mim apareceu essas neuropatias. Fiquei muito preocupado. Sou emotivo por natureza.Fiz até tomografia computadorizada. Fui buscar causa. Preocupação,etc . Imunidade. Comprei coenzima Q10,fiz a fórmula pra mim. Vit B12,B6. Fui no Neuro fiz eletro. Fiz exames de rotina. Aparentemente tudo bem. Comprei agora .Ácido alfa lipoico. Magnésio,chás de canela com maçã. Massagens. Assistir seu vídeo. Gostei muito. Tive recentemente dores lombares. Olha que pode ter sido kkk. Vou começar a usar óleo resina copaíba com outros óleos. Fazer massagens etc. Exercícios da parte do pescoço,orelhas,da tireóide,da cabeça. Esse aí detalhe. Assistir o seu vídeo. E coloquei em prática. Vou virar um hábito esses exercícios junto claro com caminhada natação e etc. Parabéns Dr pelo seu trabalho. Tenho amigos e primo fisioterapeuta. Mais difícil falar com eles. O trabalho aqui é complexo. Graças a Deus ajudamos muito o homem do campo e é claro a população evitando e orientando sobre como prevenir várias doenças. Na verdade doenças do mundo moderno. Precisamos nos adaptar. E a prevenção é ainda o melhor remédio. Não tomem medicações precipitada. Procure um profissional capacitado que possa ajudar. Abraço doutor. O senhor de onde mesmo. Quando vier a nossa Bahia apareça que será muito bem recebido

  • @diacuytrindade7224
    @diacuytrindade7224 Рік тому +7

    Estou tonta desde agosto, já fiz duas sessões de terapia vestibular e não resolveu,sinto meu corpo balançando mesmo quando estou sentada

    • @kauanerocha5287
      @kauanerocha5287 5 місяців тому

      @@diacuytrindade7224 nossa eu também tô com isso agora um desconforto no pescoço e tontura e horrível quase que eu não consigo trabalhar

    • @paolamoura5191
      @paolamoura5191 4 місяці тому

      Chegou a tomar medicamento?

  • @geraldojoaodefreitasbento4083

    A minha tontura e quando levanto da cama ou quan
    Do viro na cama e da dezequilibrio nas perna

  • @jandyrafernandespinheirose8577

    A tontura é dia e noite olhos fechados ou abertos.ela cessa quando deito de barriga p cima e para tudo eu fico imovel

  • @LuisPereira-t8g
    @LuisPereira-t8g Рік тому +1

    O som tá baixo

  • @auroramarciamadureirabarbo2226

    Tenho artrose nos 2 joelhos. Desgastes da cartilagem. Pela dor diminui minhas atividades e perdi a forca nas pernas e perdi o equilibrio. Quais os exercicios pode.m me ajudar

  • @delmavalentinfreitas3539
    @delmavalentinfreitas3539 Рік тому +1

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  • @dircecaldas452
    @dircecaldas452 5 місяців тому

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