시티드 로우 (Seated Row)

[@shouting252]

이거 진짜 좋아요 손잡이랑 각이 세워진 발판 그리고 뉴트럴 그립 때문에 한 손으로 땡기기 너무 편해요 이 세워진 발판과 앞에 손잡이 그리고 저 그립을 하이로우 머신에도 적용시켜주시면 너무 좋을거 같아요

[@근육미술관]

팔꿈치 관절의 높이는 몸통 뒤로 지나갈 수록 위로 상승하는데, 저 기구의 궤적은 뒤로 갈 수록 아래로 하강한다는 모순이 있죠.
성공적으로 활배를 자극하기 위해서는, 사용자의 운동감각이 9할 이상의 비중을 차지하는 참 어려운 기구.

[@큐민규]

뭔개솔이니

[@VirFortunatus]

전 이게 허리가 더 아프던데... 가슴받는 부분이 있었으면 좋겠드라구요... 허리에 부담이 더 되는거 같아요;;;

[@gym_stock]

의자높이는요?

[@골린이-t5z]

손잡이가 가슴 앞에 있으면 되요